#powerlifiting

[dystopiancomicart]

THE DESIGN In association with @bullshlt_comics The end is nigh, and the undead have risen, but that won't stop a true gym rat from getting those gains! Our Zombie Apocalypse Gym Rat One Piece Shirt is the perfect gift for any doomsday prepper or fan of The Walking Dead. This gym shirt features a black and white comic art graphic of a muscular zombie drinking whey protein with the caption "gainnnnnsssss." Show off your love for bodybuilding with this No Pain No Gain shirt that's perfect for gym geeks, bodybuilders, or anyone who wants to look like a zombie boy while pumping iron. Don't let the zombie apocalypse slow you down, wear this gains shirt and keep on lifting! #bodybuilding #graphicteesfordays #graphicteeshirts #graphicteeshirt #graphicteestyle #bodybuildingtshirts #weightlifting #weightlifter #powerlifter #powerlifiting (at Milton Keynes) https://www.instagram.com/p/CqSa8oooU8P/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[brewed-pangolin]

A million thank you's to the amazing @temeyes for bringing the enthusiastic menace that is Gym Rat Soap to life.

I can not begin to tell you how much I'm in absolute LOVE with this depiction of him.

I may let loose some very (VERY) NSFW Gym Rat Soap imagines/drabbles that embody Soap MacTavish from the game. But before he graces your screens and steals the spotlight of my inspiration, this is how he appears in my head.

Bouncing around like a madman while I'm trying to maintain some semblance of sanity.

And now he will forever be my snicker (attention) needing gremlin. Powerlifiting his way through the walls of my subconscious until I finally feed him and let him loose onto the unsuspecting Soap Squad.

So much love to you, Tim! 💛

[freshluxbreeze]

olympics streaming powerlifiting oh i win

[twohell]

Levantamento Terra Sumô - Sumo Deadlift. Exercício Básico Multiarticular, uma variação do Levant. Terra convencional (pés paralelos). Ele também é um dos exercícios de força usado nos campeonatos de Powerlifiting( vídeo @valescarocha_powerlifting ) e no Crossfit e Strong Men. O Sumo Deadlift é uma variação com uma postura de perna muito mais larga do que o Deadlift convencional. Os levantadores realizam o exercício com as mãos dentro das coxas, em vez de fora como no caso do convencional Excelente exercício para ganho de força e hipertrofia geral, exige muita técnica no movimento pode ser usado com iniciantes. O Sumo Deadlift coloca menos estresse na região lombar. Para realizar o levantamento corretamente, você precisará adotar uma posição de tronco mais ereta. O posicionamento de seus pés o forçará a essa postura se você quiser completar cada repetição. Isso coloca muito menos estresse na região lombar. O Sumô coloca mais pressão nos glúteos por causa da rotação interna do quadril e adutores e quadríceps internos (vastus medialis) também devem trabalhar mais do que durante o Deadlift convencional. Isso se deve ao amplo posicionamento do pé. Sabendo disso, você pode decidir o que deseja desenvolver e fortalecer e qual forma de levantamento terra será a melhor ferramenta para o trabalho. Dicas de treinamento Certifique-se de que seus pés e pernas estejam separados o suficiente para que você possa colocar facilmente os braços entre eles. Mantenha a barra contra as pernas e o corpo durante toda a amplitude de movimento. Siga essas dicas de detone nos seus treinos! Tenha sempre o acompanhamento de um profissional. Nunca deixe de praticar exercícios físicos. Supere seus limites. #coachcesaraugusto #sumodeadlift #levantamentoterrasumô #powerlifting #musculação #treinodeforça #treinofeminino #treinodepernas (em Jardim Camburi) https://www.instagram.com/p/CmraXf0LfUB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[blackliststrong]

Blacklist strong is a unique gym that offers a strength-based advanced powerlifting program in Denver that teaches proper technique and execution. We value tactics over ego, safety over carelessness, and direction over chaos. Our facility is open 24/7; come train with us anytime!

[whos-gwineth]

Im posting this fail because it honestly felt awesome to still try it. Got hyped up by @zack.gray35 and @hadge_brothers to attempt a 275lbs dead and said f*it. While I didnt lock it because I legit felt my body was going to combust, I got it up (thats what she said) the floor. My old ugly max was 260lbs so Im feeling myself. 108-110 (don really weigh myself) lbs bodyweight so time to start grinding #tellmeimpretty #tellmeimstrong #fail #girlswholiftheavy #powerlifiting #powerliftinggirls #lightweight #imasuckerforvalidation #imsorryisworeattheend#converse (en Equinox Chestnut Hill) https://www.instagram.com/p/Bn80TF_B6Sr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4ze8l9ftp8t4

[monstacompound-blog]

Real training real results! 346-245-1438 #bjjconditioning#bjj#bruteforcetraining #mma #monstawarrior#strengthtraining #trainhardorgohome#fitnessfreaks #powerlifiting#sweatnflow#fitstagram #instafit #hardtokill#swat#strongman #crossfittraining#igfitnessfreaks #strongchicks#strongman#tacticalathlete #ukmma #ukfitness#combatconditioning #m1global (at Houston, Texas) https://www.instagram.com/p/B1qIA1KHyQC/?igshid=1s3m4gh7a5vv6

[alolanmerman]

I really hate being sick =/ all i want to do is wake up and go lift

maybe next week i’ll spend 3 days of just pure squats and deadlifts for the GAINZ!

[secretfitnessbrasil-blog]

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[vibafleischer]

OUROOOOOOOOOOOOOOO!!! Gold Medal for Mariana D'Andrea (Powerlifting - Women's 73 kg) That is Brazil’s first Powerlifiting medal!

[kumbzkumbirai-blog]

Configured like a champion....these above areare studio snaps showcasing me about 3 weeks from my show....Boksburg Classic. 

Email worldchampkumbz@gmail.com

Trust the process

[twohell]

Levantamento Terra Sumô - Sumo Deadlift. Exercício Básico Multiarticular, uma variação do Levant. Terra convencional (pés paralelos). Ele também é um dos exercícios de força usado nos campeonatos de Powerlifiting( vídeo @valescarocha_powerlifting ) e no Crossfit e Strong Men. O Sumo Deadlift é uma variação com uma postura de perna muito mais larga do que o Deadlift convencional. Os levantadores realizam o exercício com as mãos dentro das coxas, em vez de fora como no caso do convencional Excelente exercício para ganho de força e hipertrofia geral, exige muita técnica no movimento pode ser usado com iniciantes. O Sumo Deadlift coloca menos estresse na região lombar. Para realizar o levantamento corretamente, você precisará adotar uma posição de tronco mais ereta. O posicionamento de seus pés o forçará a essa postura se você quiser completar cada repetição. Isso coloca muito menos estresse na região lombar. O Sumô coloca mais pressão nos glúteos por causa da rotação interna do quadril e adutores e quadríceps internos (vastus medialis) também devem trabalhar mais do que durante o Deadlift convencional. Isso se deve ao amplo posicionamento do pé. Sabendo disso, você pode decidir o que deseja desenvolver e fortalecer e qual forma de levantamento terra será a melhor ferramenta para o trabalho. Dicas de treinamento Certifique-se de que seus pés e pernas estejam separados o suficiente para que você possa colocar facilmente os braços entre eles. Mantenha a barra contra as pernas e o corpo durante toda a amplitude de movimento. Siga essas dicas de detone nos seus treinos! Tenha sempre o acompanhamento de um profissional. Nunca deixe de praticar exercícios físicos. Supere seus limites. #coachcesaraugusto #sumodeadlift #levantamentoterrasumô #powerlifting #musculação #treinodeforça #treinofeminino #treinodepernas (em Vitória. Espirito Santo) https://www.instagram.com/p/CmrZOl2LiOa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[pac3]

Alright, my question of the day 😌 Are you in college? Major? And if not what are your goals?

Ohh nooo ha I wish I was that structured to do something that could REALLY better my life I did go for like a week thoo soo ya tells you all that right there😅🤷‍♂️

Thoo, I’m thinking of going back especially since Cali is slowly expanding that whole “free” college thing.

Goals? I’m not really sure I keep going back and forth with it. Like my most recent one is saving some money and possibly opening up a Strong Man/Powerlifiting gym? Buut who knows.

I defiantly want to do something health and or fitness related !

[damnmartin1]

During my last powerlifiting competition I made this face when I was squtting and my spotter looked like he was ready to risk it all.

[igorfitness]

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[mariannradi]

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