#poparty

[harmony-and-peace]

„Marzenie zapisane na kartce wraz z datą, staje się celem. Cel podzielony na etapy staje się planem, natomiast plan poparty działaniami staje się rzeczywistością - w taki właśnie sposób spełniają się marzenia"

- @harmony-and-peace

[kosiorek00]

16 lutego 2023

Czy Wam też tak leci czas? Już połowa drugiego miesiąca "nowego" roku 🤭 mam wrazenie,że te zimowe miesiące zawsze tak szybko przemijaja. Czekam na wiosnę, słońce, kwiatki i niebieskie niebo 🌱

W weekend byliśmy u mojej koleżanki ze studiów, ale było fajnie, nic się nie zmieniła, jej maz zartownis tak samo, mają super córeczkę, ktora widzielismy pierwszy raz na zywo. Tak rzadko się widujemy, ze nie moglysmy sie nagadac. Proponowali żebyśmy zostali na noc,ale nie chcieliśmy przeszkadzać, 1,5 h i byliśmy z powrotem:)

Dziś dostaliśmy decyzję o nadaniu numeru naszego domu! Ale to miłe mieć już adres :D mała rzecz a ja się cieszę jak głupia. Jeszcze pewnie z rok tego adresu nie użyje jako swojego, ale jest i czeka na nas 🤭

Na budowie nic się nie dzieje, przyjdzie wiosna będziemy myśleć co dalej:) Ciagle mysle co z ta moja praca. Oby to się jakoś wszystko ułożyło 🙏

Co jakiś czas odzywa się do mnie koleżanka, z którą mam sporadyczny kontakt, widzimy się srednio raz na rok. I to jest ok. Przecież jakby chciala i potrzebowala tego kontaktu to by sie oddzywala czesciej. Ale ona nie, woli robic z siebie ofiare, bo ona pisać nie musi,ale ja powinnam 🤣 W szkole średniej trzymalysmy się blisko, no ale kurcze,kiedy to bylo. Czas weryfikuje niektore relacje. Od czasu do czasu sobie przypomni i mi pisze wiadomosc z pretensjami,że o niej zapomniałam 🙄

W tym tygodniu znowu napisała, niby mnie zaprasza do siebie ni z gruchy ni z pietruchy, a na wiadomość, że pogadam z mężem i odpisze jaki dzień nam odpowiada na ewentualne odwiedziny, dostaje sms,że przecież jest sezon zimowy i ona sądzi,że my teraz żadnych obowiązków po pracy nie mamy 🤣 oczywiscie ten jej osąd nie jest niczym poparty bo jak jej pisalam, co u mnie to nie kontynuowala tematu, tylko wyrzucila z siebie co sie dzieje w jej zyciu i przestawala odpisywac. Nawet to ze sie budujemy zostało przemilczane. No z glupiej grzecznosci zapytalabym gdzie ta budowa i na jakim etapie. Jestem zmeczona tą "znajomością" i nie mam ochoty jej ciągnąć, ale nie chce wyjść na chama 🙈

[sofiaemily92]

Przedstawiamy Moring Slim, ostateczny suplement odchudzający, który jest tutaj, aby zrewolucjonizować swoją podróż odchudzania. Moring Slim Cena Apteka jest rozsądna w stosunku do innego produktu.  Dzięki naszej potężnej formule składającej się z wysokiej jakości naturalnych składników, gwarantujemy szybkie spalanie tłuszczu i zauważalne rezultaty. Moring slim Cena jest bardzo rozsądna. Pożegnaj się z upartym tłuszczem i witaj zdrowszym, bardziej pewnym siebie. Moring Slim recenzje są dobre . Moring Slim to nie tylko szybkie poprawki, ale także bezpieczna i skuteczna utrata wagi, która trwa. Zaufaj naszemu zaangażowaniu, aby zapewnić Ci produkt poparty nauką i zaprojektowany, aby pomóc ci osiągnąć cele związane z odchudzaniem. Doświadcz transformacji z Moring Slim już dziś.

[fit-ojciec]

🧝‍♀️DIETETYCZNE MITY🧝‍♀️

Jednym z bardzo znanych mitów jest to, że kawa wypłukuje magnez - oczywiście, w prawie każdej teorii jest jakieś ziarnko prawdy, tak też jest w tym przypadku. Kawa wypłukuje magnez, jest to ok. 4mg ubytku przy spożyciu ok. 400mg kofeiny, ALE, jest jedna bardzo ważna kwestia, o której ktoś, kto zapoczątkował tą "bujde" zapomniał wspomnieć - spożycie takiej ilości kawy dostarcza nam około 14mg magnezu, co całkowicie zmienia postać rzeczy. Tak więc koniec końców wychodzimy na + 🙂 🔹🔹🔹

Nie chudniesz w deficycie? To znak, że nie jesteś w nim. Nie ma na naszej planecie osoby, która nie schudłaby będąc na deficycie, deficyt działa na każdego, niezależnie od tego czy jesteśmy zdrowi, mamy IO, Hashimoto czy inną chorobę/schorzenie. Mit ten powstał, przez to, że ludzie nie potrafią dobrze oszacować spożytych kalorii, jedzą więcej, niż myślą, tak samo jest z aktywnością fizyczną, przeszacowują wydatki energetyczne - myślą, że spalili np.600 kcal, a tak naprawdę był to wydatek energetyczny rzędu 300 kcal. 🔹🔹🔹

Detoksy i oczyszczania organizmu są nam potrzebne? Oczywiście, że w większości przypadków nie są (wyjątki na końcu tego podpunktu), mamy do tego narządy, takie jak wątroba, nerki czy płuca, które świetnie sobie z tym radzą, nie musimy im pomagać dietami oczyszczającymi, głodówkami itp. Takie „diety” prowadzą do wszelkiego rodzaju niedoborów pokarmowych, niezdrowych relacji z jedzeniem oraz chorób. Jedyne detoksy, jakie powinniśmy robić dla naszego zdrowia to detoksy od żywności wysoko przetworzonej i alkoholu. 🔹🔹🔹

Dieta bezglutenowa ma sens tylko i wyłącznie u osób nietolerujących go, w każdym innym wypadku eliminacja produktów z glutenem będzie przynosiła negatywne konsekwencje m.in większone ryzyko niedoborów. 🔹🔹🔹

Niektórzy uważają, że łącznie węglowodanów i tłuszczów, czy teżwęglowodanów i białka jest złe i prowadzi m.in. do przyspieszenia procesu odkładania się tkanki tłuszczowej. Jest to kolejny mit, nie poparty żadnym badaniem naukowym a jedynie wyssany z palca. Jesteśmy przystosowani do jedzenia każdego połączenia, a za odkładanie się tkanki tłuszczowej odpowiada tylko i wyłącznie nadwyżka kaloryczna, niezależnie z jakiego makroskładnika pochodzi.

Cheat meal przyspiesza metabolizm - niestety, ale nawet cheat day nie jest w stanie w sposób istotny tego zrobić, a przekręcając dzienne kalorie takim dniem/posiłkiem oddalamy się od naszego celu. Co więcej, zarówno jednodniowy cheat day, jak i tym bardziej cheat meal nie mają żadnego istotnego wpływu na hormony, jest to zbyt krótki czas na jakąkolwiek poprawę.

[cypr24]

Druga tura wyborów prezydenckich na Cyprze

Kto zostanie nowym prezydentem Republiki Cypryjskiej? Cypryjczycy zdecydują w najbliższą niedzielę.

Kto zostanie nowym prezydentem Republiki Cypryjskiej? Cypryjczycy zdecydują w najbliższą niedzielę. Choć przewidywano którzy z kandydatów na nowego Prezydenta Republiki Cypryjskiej są w czołowej trójce, to nikt nie spodziewał się że popierany przez partię AKEL, Andreas Mavroyiannis pokona kandydata DISY, Averofa Neofytou. Neofytou został przecież publicznie poparty przez obecnie urzędującego…

[organisationskoval]

12) Liga Republikańska, Republican League, Liga Republicana -  faszystowski ruch w Argentynie założonym przez Roberto Laferrere i Rodolfo Irazustę w 1929 roku. Partia zapożyczyła dużo z ideologii i struktury francuskiego ruchu integrystycznego Action Française, którego idee były rozpowszechniane w Argentynie przez polemistów, takich jak Juan Carulla. Liga miała swoje korzenie w ruchu młodzieżowym założonym przez Irazustę i Laferrere około 1927 roku, którego celem było osłabienie rządu. Grupę zjednoczyła nienawiść członków do Hipólito Yrigoyena, chociaż znaczące elementy w Lidze były inspirowane faszyzmem Benito Mussoliniego, a także ideami Miguela Primo de Rivery, 2. markiza Estelli. Laferrère nalegał, aby Liga nie stała się partią polityczną i starł się w tej sprawie z Irazustą, gdy ten zasugerował przedstawienie listy na wybory w 1930 roku. Pomysł De Laferrère i Juana Carulli, że Liga powinna wspierać Niezależnych Socjalistów, został poparty i Irazusta zrezygnował z ruchu. Po utworzeniu Legión Cívica Argentina w 1931 r. Laferrère zaczął słabnąć w swoim poparciu dla José Félix Uriburu i ostatecznie wycofał swoją Liga Republicana z ruchu, powołując się na „lumpenowy” charakter tego, co zbliżało się do ruchu masowego, a także jego powiązania do głównego nurtu konserwatyzmu. W konsekwencji rozłamu de Laferrère'a w jego ślady poszli inni nacjonalistyczni intelektualiści. Los Ligi po tym jest niejasny.

[donseo]

wywóz gruzu Ruda Śląska

The Best Side of kontener na gruz Ruda Śląska

Najważniejszą misją profesjonalnej firmy jest naturalnie zapewnianie pomocy na możliwie najwyższym poziomie. To w głównej mierze z racji tego wywóz odpadów pobudowlanych Środa Śląska jest przez nas realizowany tak szybko. Jednocześnie inwestując w profesjonalny sprzęt oraz profesjonalną kadrę pracowniczą będziemy mogli wyraźnie ograniczać koszty własne.

Pomoc w przygotowaniu kart przekazania odpadu – każdy ruch związany z odpadami musi być poparty odpowiednio przygotowaną kartą. Stopień skomplikowania tego procederu jest jednak duży.

Seems like you are applying new Reddit on an old browser. The internet site might not work appropriately if you do not update your browser ! If you do not update your browser, we suggest you take a look at aged kontener na gruz Ruda Śląska .

Nowoczesne podejście do odbiorcy – wielu osobom firmy wywozowe kojarzą się z tworami z dawnej epoki. Prostujemy tą legendę i staramy się, aby w sposób nowoczesny stanąć naprzeciw Waszym potrzebom.

Chcę otrzymać fakturę w wersji elektronicznej. W celu otrzymania faktury wypełnij oświadczenie i odeślij na adres e-mail: rudaslaska@remondis.pl

Wsparcie biura obsługi klienta – wynajem kontenera na odpady Ruda Śląska jest koordynowany przez profesjonalnych pracowników do spraw obsługi klienta. Dzięki ich kompetencjom możliwe jest zamówienie najlepszego kontenera na odpady Ruda Śląska, która sprosta Państwa oczekiwaniom.

W okresie budowlanym istnieje spore zainteresowanie kontenerami na śmieci budowlane w mieście Ruda Śląska. Dotyczy to zarówno terenów miejskich jak i przyległych.

Właściwy kontakt – osoby tworzący naszą markę z przyjemnością odpowiedzą na Wasze zapytania ofertowe o wywóz odpadów. Osoby zainteresowani propozycją mogą także do nas zadzwonić lub skorzystać z czatu. Wybór naszej oferty na odbiór gruzu  to decyzja, która jest opłacalna.

Nie ma także dla nas znaczenia, czy jest to jeden malutki rewir zaśmiecony gruzem, czy chodzi o dużo ładunków i duże zamówienie. Jesteśmy w pełni przygotowani do poradzenia sobie z realizacją każdego zlecenia i bez względu na to, jak znaczące lub małe jest – traktujemy je tak samo priorytetowo oraz odpowiedzialnie.

Nasza firma specjalizuje się w wynajmie kontenerów stworzonych do wywozu gruzów oraz odpadów budowlanych. Posiadamy click here duży wybór kontenerów o zróżnicowanym rozmiarze od two,five m sześciennego aż do 7 m sześciennych. Ponadto dysponujemy także workiem o pojemności 1 m sześcienny, który można kupić na własność od ręki. Każdy kontener na gruz ma szerokość maksymalną one hundred eighty cm, podobnie jak samochody, którymi dostarczamy nasze sprzęty, dzięki temu zmieści się nawet w najwęższe bramy.

Nie każdy z Was musi mieć odpowiednie zasoby wiedzy, aby robić to samemu. Portal Gruzy.pl przejmuje na siebie ciężar przygotowywania papierów środowiskowych bez pobierania za to opłaty.

Wywóz gruzu Ruda Śląska to propozycja na pozbycie się gruzu w Państwa okolicy w sposób łatwy i zdecydowany. Korzystamy z serwisu sprawdzonych Wykonawców, którzy są przygotowani na odbiór gruzu w prawie każdej ilości. Pracujemy na terenie miejscowości Ruda Śląska oraz w jej nieodległym sąsiedztwie.

Utylizacja odpadów budowlanych w Rudzie Śląskiej to usługa realizowana przez firmy ukierunkowane na 10 sektor. Klienci mogą liczyć na podstawienie kontenerów na odpady wielkogabarytowe, jak i mogą odbierać worki Major Bag na odpady mniejsze i gruz. Firma wywozi od klienta nagromadzone odpady, a później selekcjonuje je i poddaje recyklingowi. Czym kierować się przy wyborze oferty na odbiór odpadów budowlanych w Rudzie Śląskiej?

Szeroka gama kontenerów – odbiór gruzu Ruda Śląska następuje w kontenerach dopasowanych do oczekiwań klienta. Dokładamy wszelkich starań, aby zamówiona usługa była przygotowania optymalnie. Dzięki powyższemu nie kontener na gruz Ruda Śląska Państwo w sposób zbędny posiadanego budżetu.

kontakt@zomeo.pl

Adres email

+48 512 962 414

kontakt

Śląsk I okolice

Obszar działania

[illrunwithyou]

STAR BABE

WWW.CREACCESS.NO

[nako-doodles]

the s on his chest stands for super tuna world dominajin

[wanesskaa]

Home. #home #sweethome #poparty #czechgirl #praguegirl #girl #brunette #browneyes 😊 (v místě Zličín (Prague Metro))

[dorememovement]

Happy #Thanksgiving from DoReMe! As some of you may know, #Thanksgiving went a little differently from how we were taught in school. Why do you think Thanksgiving's true history isn't taught in school? Do you think we should celebrate the holiday differently? 🤔 • • #questionsoflife #geniuslevel #artgalleryofontario #whatifproduction #geniuslab #artisti #artistspace #gallerytas #geniusidea #poparty #artistshop #musiciansunite #artgallerynsw #questionsanswered #artgalleryofsa #popartpainting #artistica #popartframe #whatifs #recordingsessions #poparte #whatif #geniusinthemaking #comment #artgallerys #artistsharer #popartminsk #recordinglive #artistsway #gallerylife

[thenickelportrust]

Sketch Sunday

My deepest apologies for the large delay on this one! Things piled up quickly and Sketch Sunday was shoveled to the back of my priorities. However! Here he is! "The Informant" in a "Blue" theme!

Look for the Halloween Sketch Sunday poll later today!