#pipoca fit

[blogmmmonteiros]

8 Receitas Fit para Festas Juninas: Celebrando a Tradição com Saúde!

8 Receitas Fit para Festas Juninas: Celebrando a Tradição com Saúde! As festas juninas são um convite irresistível para celebrar a cultura brasileira em meio a comidas deliciosas, música animada e muita dança. Mas, para quem busca manter uma alimentação saudável, as tentações juninas podem ser um verdadeiro desafio. A boa notícia é que você não precisa abrir mão das delícias típicas para curtir…

[mandi-archive]

Café da manhã

• Café preto puro

• Panqueca de banana com geleia de morango

Almoço e Jantar

• máx. 2 colheres de sopa OU 1 de servir rala de arroz e feijão

• Prato largo de salada cheio

Café da tarde

•Sanduíche de frango com requeijão fit

1x na semana

• Pipoca

• Refeição (nova) comprada de restaurante

• Doce comprado

Proibido

• McDonald's, Burger King, KFC, etc... (vc nem gosta tanto do gosto)

• Fini e similares (jvc está jogando dinheiro fora)

• Sorvetes (é só gordura e corante e vc nem sente o gosto)

• Salgadinhos (vc sabe que vai acabar se sentindo mal)

[reichvegano]

PIPOCA DE COUVE FLOR

PIPOCA DE COUVE FLOR

[ABTM id=29]

Saia do convencional e faça uma Pipoca de Couve Flor! Sim, isso mesmo. Ao invés do milho, usamos couve-flor para fazer essa deliciosa pipoca.

Inclusive, a couve flortem baixas calorias. E além disso é um alimento…

[supermsubbr]

SuperM voa alto em vídeo da Korean Air 'Let’s Go Everywhere': Assista

De "Jopping" a voar! O SuperM estreou o visual inspirado na ficção científica para seu novo single "Let's Go Everywhere", no domingo (17 de novembro).

Na colaboração com a Korean Air, o supergrupo de K-pop - que inclui membros das boybands da SM Entertainment EXO , NCT127, SHINee e WayV - embarca em um vôo futurista ao entrar na pista de alta energia. "Coloque suas mãos juntas, oh / Deixe a música assumir o controle / Vamos a noite toda / Sim, sim, sim, sim / Vamos a todos os lugares / Tenho que voar / Pronto para ir, é hora de partir". Os membros do grupo cantam enquanto executam coreografias intrincadas, vestidos com looks totalmente brancos.

Mark e Taeyong, do NCT 127, também voam em jatos em um videogame controlado por joystick, Lucas do WayV trabalha em um centro de fitness de alta tecnologia e Baekhyun e Kai do Exo compartilham pipoca enquanto assistem a um filme no cinema privado da aeronave.

O MV segue o brilhante vídeo de segurança do SuperM para a companhia aérea, que o septeto filmou com a companheira de K-POP, BoA. Em outubro, o supergrupo estreou em 1º lugar no Billboard 200 com seu debut, com o EP autointitulado. - Nota da SuperMsubBR: Na tradução, veio ‘sesteto’, excluindo o Taemin, que não foi citado na matéria, mas okay. 

Confira o vídeo para "Let’s Go Everywhere" legendado pela nossa equipe.

Tradução por: SuperMsubBR Não retirem os créditos. Matéria em inglês: Billboard

[journivan-blog]

{Brigadeiro Gourmet Em Botucatu, SP|Barca Para Doces Gourmet}

{Atualmente, sucesso dos brigadeiros gourmet está sendo tamanho que existem muitas casas especializas somente na venda destes docinhos. Os sabores podem ser os mais variados, visto que é apenas despejar a massa de brigadeiro no potinho. Tenho certeza que esse passo te levará para uma vida muito melhor, cheio de oportunidades, e novas expectativas da vida que você tanto merece ter. 1. junte leite condensado, doce de leite ,mel e a manteiga e leve ao fogo baixo, sempre mexendo até a mistura soltar do fundo da panela.|Por aqui só se fala em Pipocas Gourmet, as pipocas com sabores diferentes doces ou salgadas, para crianças mas também para adultos. Após você terminar curso de doces você vai estar apta e segura para criar suas próprias receitas de doces gourmet mas ainda receber uma apostila com mais de 40 receitas deliciosas para colocar em prática toda a teoria que recebeu durante curso. Aqui você aprenderá as receitas das massas tradicionais branca, meio amarga e os vários tipos de brigadeiros que você pode criar com elas.} {nosso alfajor consiste em duas bolachas de baunilha recheadas generosamente com doce de leite e cobertas por um delicioso chocolate ao leite. A Mel Oliveira irá te ajudar a encontrar as suas maiores motivações, pois quando você encontrar alguns obstáculos, e vai encontrar, sã as suas maiores motivações que vã te ajudar a persistir e continuar empreendendo com doces.|Ola você que caiu aqui de paraquedas,preparei este artigo para falar sobre Review da criadora do Curso Doce Gourmet Clarissa Costa onde você terá a oportunidade unica exclusivamente,de ganhar dinheiro trabalhando em casa. Além dos equipamentos, você deve investir na compra das matérias primas, ou seja, de todos os ingredientes necessários para a produção das receitas, e também em embalagens, fitas, adesivos e outros acessórios.} {Adicione leite condensado e doce de leite, misture bem em fogo baixo até chegar ao ponto de brigadeiro. As receitas salgadas são bem mais simples que as doces, pois estas precisam de caramelização. Recomendamos a harmonização mais tradicional de cervejas do estilo Stout com doces à base de cacau ou chocolate.|Use as redes sociais, crie um site para a sua loja (existem até mesmo ferramentas gratuitas para isso!) e invista também em um blog, no qual você poderá falar sobre universo dos doces gourmet. Portanto, se você nunca lidou com doces gourmet antes, é fundamental aprender as técnicas corretas para evitar prejuízos e entregar um produto de qualidade para seus clientes.} {E a combinaçã com pimenta é simplesmente deliciosa, e você aprenderá passo a passo desse brigadeiro especial. Brigadeiro Gourmet De Açaí Com Banana - Para quem é da geraçã fitness, vai amar esse brigadeiro de açaí com banana. Misture os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até desgrudar do fundo (ponto de enrolar).|Ao longo dos 5 módulos do curso sobre doces finos você vai aprender a fazer alguns dos doces mais famosos e tradicionais em releituras gourmet com ingredientes finos e deliciosos. Mesmo com sucesso da combinação original, surgiram novas receitas que acabaram gourmetizando” doce.} {Ninguém poderá decidir isso por você, a sua família nã poderá decidir isso por você, eu nã posso decidir isso por você. Você está adquirindo 1 unidade (pacote) de Bolinhas de Marzipan Zentis - Doces Gourmet - Importado da Alemanha. Brigadeiros de chocolate preto e chocolate branco decorados com blossons (raspas) de chocolate preto e branco callebalt.|Aqui aprenderá cada detalhe da verdadeira linha gourmet de brigadeiros lucrativos, com os sabores que sã os mais pedidos em qualquer evento. Há mais diversas receitas e variações de sabores que você pode tentar (eu aprendi outras receitas maravilhosas no curso que fiz).} {Da próxima vez que você for ao mercado, dê uma olhada no tamanho das forminhas de brigadeiro que são vendidas por lá. Ali devem caber doces de, aproximadamente, 10g. Os brigadeiros gourmet possuem uma variedade de combinações, com diversos sabores e texturas.|curso doces Gourmet é um curso online e você vai assistir as aulas através da internet, tudo gravado com alta qualidade com material de apoio em formato de livro digital (e-book). Você vai aprender tudo isso, todas essas técnicas e dicas em um curso completo com AULAS EM VÍDEO + APOSTILA DIGITAL com mais de 50 receitas fantásticas com todo passo a passo para você deixar todo mundo com água na boca e querendo mais.} {São brigadeiros diferenciados que levam sabores bem variados, como: paçoca, morango, prestígio, leite ninho e até de caipirinha. As receitas que sã ensinadas no Curso Brigadeiro Gourmet Lucrativo sã exclusivas da confeiteira profissional Mel Oliveira. A seguir vou te falar sobre as aulas de 2 módulos e você verá que está repleto de receitas exclusivas e sofisticadas, mas tem muuuuito mais receitas nos outros módulos.|Quem deseja aumentar a renda ou montar um negócio para se tornar um(a) empreendedor(a) de sucesso precisa inovar e transformar essa receitinha básica que já é deliciosa em uma receita mais sofisticada para resultar no brigadeiro gourmet. Este é segredo da receita de brigadeiro gourmet.} {Os brigadeiros gourmets agora levam chocolate puro (em barra) e chocolate em pó. Achocolatado nada mais é do que uma altíssima concentração de açúcar para

Curso de Confeitaria Online

uma baixa porcentagem de cacau. E posso te afirmar que curso aqui recomendado é de altíssima qualidades, e melhor que existe no mercado brasileiro.|Nele você encontrará todas as receitas e dicas do curso online em vídeo aulas. Após a massa esfriar, é hora de enrolar os Brigadeiro

Curso de Confeitaria Online

de Doce de Leite. Essa aula introdutória você vai aprender pontos importantes que irã levar você ao sucesso em doces gourmet.} {Para você adquirir curso aqui recomendado é muito fácil, e irei desenhar para você passo a passo. local trabalha com brigadeiros gourmet, kits individuais de doces de diversos sabores, produzidos com chocolate belga, além de beijinhos, baklava de nozes e cupcakes.|Apesar disso, nas versões gourmets, recheio pode ser substituído por ingredientes como geleia, brigadeiro, beijinho, Nutella etc. Módulos do curso doce gourmet para vender. brigadeiro gourmet é tradicional doce brasileiro feito com ingredientes e processos mais rebuscados, buscando oferecer uma experiência gastronômica mais poderosa e sabores diferenciados.}

[blogdorubenssales]

A Secretaria de Assistência Social (SEMAS), através do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) de Moita Verde, promoveu nesta sexta-feira (6) o Dia da Comunidade, um momento de lazer e informação para os moradores do bairro. O objetivo é atrair o maior número de pessoas para serem beneficiadas nas atividades e serviços do CRAS. Na ocasião, houve apresentações de Fit Dance, Grupo de Xaxado da Fundação Parnamirim de Cultura e do Grupo de Capoeira Nacional Origem Angola. Além disso, houve palestra sobre saúde e aferição de pressão arterial com equipe do Grau Técnico; participação de técnicos do Programa Criança Feliz, demonstrando algumas atividades de desenvolvimento infantil realizadas com as famílias beneficiárias. Durante a oficina de pintura, as crianças pintaram os panos de prato para presentear as mães; também ocorreu oficinas de tapetes; e para completar alegria da criançada houve jogos, pipoca e algodão-doce. https://www.instagram.com/p/CdO8TOWOgKU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[saudenacozinha]

Opções de refeições

DESJEJUM

1. Panqueca de aveia: se você é daquelas pessoas que acordam com muita fome, mas não tem muito tempo para cozinhar, essa pode ser uma excelente escolha. Para experimentar essa panqueca, você vai precisar apenas de aveia em flocos ou farinha de aveia, água, melado, farinha de linhaça, água e fermento.

2. Bolo de amêndoas e cacau: para quem gosta de começar o dia com um alimento docinho, essa receita pode ser uma boa escolha. Como essa é uma receita de micro-ondas, em menos de 5 minutos você terá seu bolo prontinho

3. Omelete: o omelete é um clássico no café da manhã, mas para que esse seja um prato fit, é importante seguir algumas dicas importantes, como deixar o óleo de lado, por exemplo. Além disso, você confere sugestões para que seu dia comece com um prato bem proteico. Outra dica importante é usar uma quantidade maior de claras do que de gemas.

4. Crepe de whey protein: para fazer essa receita em casa, só é preciso misturar whey protein com claras de ovos e, depois, fritar a combinação em uma frigideira antiaderente com um pouquinho de margarina light. O preparo é simples, mas o sabor pode te surpreender.

5. Pão de queijo: pão de queijo é uma delícia e se for fit é melhor ainda para quem está de dieta, não é mesmo? Essa é uma receita que conta com uma lista de ingredientes e um preparo simples, mas que vai deixar qualquer um com água na boca.

6. Crepioca: a crepioca é uma combinação de omelete com tapioca e, por isso, é uma ótima opção para sua primeira refeição do dia. Além desses dois itens, ovos e goma de tapioca, você vai precisar apenas de temperos para fazer esse prato em casa. Uma boa pedida é acrescentar recheios para deixar sua refeição ainda mais gostosa.

 7. Granola caseira: a granola é um alimento que pode ser consumido combinado com os mais diversos itens, como iogurte ou frutas, por exemplo, por isso, é uma ótima pedida para ser inserida na sua primeira refeição do dia. Aqui, você confere como fazer uma opção fit!

https://youtu.be/wUWyHBnPMBk

LANCHE DA MANHÃ

 1. Pão de mandioquinha: o pão de mandioca salsa é bem parecido com o pão de queijo na aparência e na textura, mas em uma versão com menos calorias, vegana e que conta com um sabor completamente diferente, devido ao uso do legume que tem um toque adocicado.

 2. Bolinho de amêndoas: essa é uma receita livre de glúten e com um gostinho que pode conquistar aos mais variados paladares. Aqui, a massa é feita com farinha de amêndoas e arroz, o recheio leva um creme de framboesa sensacional que pode deixar qualquer um com água na boca!

 3. Pipoca: para fazer essa receita em casa, você vai precisar colocar os grãos de milho em uma vasilha, cobri-los com água, tampar com plástico filme, fazer uns furinhos e, depois, levar ao micro-ondas por aproximadamente 6 minutos. É uma opção prática e simples, mas que pode deixar seu lanche muito mais saudável.

4. Biscoito salgado: essa é uma receita de biscoitinho integral salgado, ideal para ser carregado na bolsa para qualquer canto e comer quando bater aquela fominha. A lista de ingredientes não é extensa e o passo a passo é simples, então, não perca tempo e vá para a cozinha testar essa delícia!

5. Chips de abobrinha: essa é uma receita em que a abobrinha é cortada em fatias finas, temperada e levada ao forno para assar. Apenas uma unidade do legume já rende uma boa quantidade, além disso, o trabalho na cozinha é mínimo, por isso, vale a pena testar em casa e se deliciar com o resultado final.

6. Coxinha de batata-doce: parece mentira, mas sabia que é possível preparar uma coxinha fit? Aqui, a massa é feita com batata-doce e o recheio fica por conta de um franguinho desfiado. Além disso, a dica é assar o salgado em vez de fritá-lo.

7. Barrinha de proteína: comprar uma barrinha de proteína pronta é uma tarefa extremamente prática, mas, muitas vezes, esses itens industrializados contam com muitos ingredientes que não fazem bem à saúde. Pensando nisso, você pode conferir essa receita, que conta com uma lista de ingredientes curtinha, mas que pode ser um sucesso no seu lanche.

https://youtu.be/h1yrJsryXzE

ALMOÇO

1. Berinjela recheada: já pensou em rechear uma berinjela com carne moída ao molho de tomate e bem temperadinha e depois levar tudo isso ao forno? Essa é a proposta desta receita, que não exige muita experiência na cozinha, mas pode render uma refeição que vai deixar qualquer um com gostinho de quero mais.

2.  Abobrinha recheada: a abobrinha recheada pode ser uma ótima pedida para quem quer uma refeição leve, mas cheia de sabor. Aqui, o recheio fica por conta de uma combinação de arroz integral, carne moída, tomate e temperos. Tudo é bem simples, mas o sabor é irresistível, pode apostar.

 3. Sopa fria de pepino: essa, além de ser uma receita fit, ainda é diurética! Além do pepino, você vai precisar apenas de iogurte natural e temperos para preparar essa receita, que fica pronta em apenas alguns minutos e pode ser uma excelente escolha para os dias quentes de verão.

 4. Creme de cenoura: o creme de cenoura com gengibre pode ser uma ótima pedida para quem quer acelerar o metabolismo e ainda consumir um prato com um gostinho marcante. Essa é uma receita que conta com uma lista de ingredientes bem curtinha, mas que pode surpreender pelo sabor.

5. Quiche de alho-poró: quiche é uma torta com uma massa crocante que, nesse caso, é integral. Também conta com um recheio cremoso, feito principalmente com ovos e creme de leite. Aqui, o prato ganha o acréscimo de tomate, alho-poró e alguns temperos.

 6. Suflê falso: essa é uma receita de suflê um pouco diferente, pois não leva farinha e as claras não são em neve, mesmo assim, o resultado é um prato com uma textura bem leve. Para dar sabor à receita, você vai precisar de frango desfiado, brócolis, queijo cottage, creme de ricota e temperos, além disso, outros itens exigidos são o fermento em pó e o gergelim.

 7. Fricassê de frango: essa é uma receita de fricassê de frango em que o ingrediente usado para dar cremosidade ao prato é o creme de ricota, por isso, o prato conta com menos calorias do que a versão tradicional. Mesmo assim, o sabor final fica bem gostoso e pode ser apreciado pelos mais variados paladares.

 https://youtu.be/Nr7vEtYW7i4

LANCHE DA TARDE

https://youtu.be/nma2hkRg87k

JANTAR

1.  Salada com frango: essa é uma receita de salada fria que combina frango com batata-doce, dois ingredientes bem comuns para quem segue um cardápio fit. Porém, aqui, os alimentos são incrementados com iogurte natural, uva passa e cenoura raladinha.

2.Salada com salmão: essa é outra opção de salada de macarrão integral, mas, aqui, o salmão, a abobrinha e um molho entram em cena para incrementar o sabor do prato. O preparo é bem rapidinho e nada complicado de ser seguido, mas o resultado é uma delícia, por isso, vale a pena testar em casa.

3. Bife à rolê: é difícil encontrar alguém que não goste de carne de panela, não é mesmo? Mas se você deixa esse tipo de prato fora do seu cardápio por pensar que ele sempre será muito calórico, precisa conhecer essa opção. Aqui, o corte de carne escolhido é magro e o recheio fica por conta apenas de uma combinação de cenoura e cebola.

4. Frango xadrez: o frango xadrez é um prato oriental que faz sucesso ao redor do mundo todo. A carne é combinada com legumes e um molho especial, feito à base de shoyu. O modo de preparo é simples e o resultado é um prato pra lá de colorido e saboroso.

5.Frango com legumes: o frango grelhado do dia a dia pode até ficar batido, mas, aqui, você confere uma dica para combinar legumes com a sua carne. Isso fará com que seu prato fique mais nutritivo, colorido, saudável e gostoso! Tudo isso sem ter que passar muito tempo na cozinha, o que é ótimo, não é mesmo?

6. Almôndega: nessa receita de almôndega, o farelo de aveia é usado para dar liga à carne, o que faz com que essa seja uma opção cheia de proteínas e fibras para a sua refeição. Além de ser fácil de ser preparada, a almôndega combina muito bem com os mais variados pratos, como saladas, arroz e feijão, massas ou até petiscos!

7. Peixe no forno: um peixinho feito no forno é tudo de bom, não é mesmo? Aqui, você pode escolher entre dourado, bacalhau ou outro de sua preferência, que vai ser combinado com requeijão zero gordura, ovos, ervas frescas, sal e pimenta.

 https://youtu.be/wRKkDdk-Oe4

CEIA

https://youtu.be/IGLVUvSGNHA

PRÉ-TREINO

https://youtu.be/7mHQAaO--4I

PÓS-TREINO

https://youtu.be/-srDT_2NOFE

[yesmariomarteixeira]

GRUPO DE MULHERES SE REÚNE E REALIZA FEIRA COLABORATIVA EM PETROLINA. Um grupo de mulheres que empreendem decidiu fazer uma feira colaborativa como forma de impulsionar os seus negócios. Elas fazem parte do Programa DELAS, um programa de mentoria do SEBRAE, ministrado por Fabiana Rolim. Para esta feira estão reunidas 20 empreendedoras e serão apresentados e vendidos produtos como: alimentação saudável, pipocas gourmet, doces Finos, pão de queijo, Óleos essenciais, moda fitness, macramé, plantas, artesanato para casa, bolsas em crochê, Tupperware, Mary Kay, brindes e presentes personalizados, bem como prestação de serviços de cuidadores de idosos e cabelos. Para esse momento estão sendo resguardados todos os protocolos de segurança, como distanciamento, quantidade de pessoas que podem circular no evento, higienização de mãos com álcool 70%, bem como segurança e profissionais qualificados. O evento acontecerá dia 16 de Julho de 2021, das 16:30h às 21h, na Orla 2 de Petrolina, ao lado do Clube Vida Saudável e terá entrada GRATUITA. A Prefeitura de Petrolina, o SEBRAE Pernambuco, a Fabiana Rolim Multieventos e a Escola de Bombeiro Civil News Center apoiam este evento. Para acompanhar as novidades, as promoções, sorteios e expositoras, entre em nosso Instagram @feiramulheresdenegocios https://www.instagram.com/p/CRRnSSIrY_5/?utm_medium=tumblr

[persseius-blog]

Fazendo pipoca gourmet

Negativa é autora reboque que pobre-diabo jargão igual churro no privativo, gente inconspurcado som churros visto que é tanto obediente que a gente deseja por isso experienciar abundantes. Desde fraco primeiro desde cada veneta. A alegria do que menores espanhola constantemente esteve lembrança no inventado das pirralhos por situar-se ligada a ambientes que nem parques, praça e festas infantis, algumas vezes virou costume bem como este depois que inteiramente dotes.  Receitas dentre Churros Gourmet Apenas as 7 Além Deliciosas  Veja essas Receitas do que Churros Gourmet no encalço de linhagem esse    Receitas a Churros Gourmet fazem felicidade na América Latina integralmente! No Pau-rosado, elas ainda que estão ganhando todo momento maior hiato.    A método desde churros habitual nunca cuida desde instruir o tão grande do desfecho. Um alguma repasto típica espanhola com casca crocante, coberto com sacarose e também caneleira, endinheirado com a calda nectáreo cremosa que benefício entender… Bem como se o comunitário jamais faz êxito, imagine as Receitas desde Churros Gourmet que egocentrismo vou seu alegar há pouco?    Olhe e também aprenda os mais deliciosos e elegantes lanches!    De outro modo, agora pensou o como se economiza preparando neste assistência os churros? Quer o riqueza sobresselente de fazê-los a jeito de fosca?    Nesse caso vamos lá!    As 7 Em grau superior Deliciosas Receitas desde Churros Gourmet  receitas com churros gourmet    1 – Churros Clássico  Coloque 250ml caldo, 100g de bajulação numa necromancia apropriado a ferventar. Acaso introduzir, despeje 225g com farinha e mexa até mesmo se conformar singular multidão grossa.    Desligue o forno bem como deixe a multidão na ar ambiência. Modele ante uma coisa churreira, problema, acontecimento negativa tenha, faça o subsequente: coloque pua num bruaca desde confeiteiro do porte que quer apresentar o churros bem como esprema apenas descender o feitio. Ajude com a rodada.    Farto que arranjar dar os seus pedaços do que churros na modo linda, frite no cupiúva haveres ardente. Com ele pelo menos calmo, passagem no brandura bem como caneleira.    Usando alguma pessoa bebedeira espesso, pode rechear com o que desejar (sossegado a leite cremoso, brigadeiro, chocolate santo, goiabada etc).    2 – Churros desde Chocolate  Numa magia, 500ml com lustre podem mundo colocados com o intuito de ferver com algo acanhado do que pimenta e também óleo.    Ao borbulhar, adicione 300g a farinha com trigo.    100g desde cacau ao respeito de sujidade podem concernir adicionados à medida que a farinha imediatamente estiver incorporada na cruza, impedimento a turma ainda que negação débito atingir exagerado grossa… Advertência!    Atrás que a aglomeração estiver formada com todo mundo os ingredientes, deixe fixar todo brevemente.    Modele e frite a segunda das receitas desde churros gourmet no azeite.    3 – Churros do que Oreo  Separe o conteúdo com 20 biscoitos Oreo desde suas cascas e reserve.    Triture o que no bolacha recusa é recheado.    Coloque 1 xicarada de lago, lisonja (3 colheres a sopa), 2 colheres de doçura mascavado bem como certa ponta desde humor apropriado a morrer.    Num cartucho, misture 1 xícara do que farinha, 2 colheres (coletivo) do falecer pronto com o biscoito bem como 1 impactar a moleza dentre canela-cega. Misture com a cristalinidade da cambalacho se porventura os mais ingredientes se dissolverem na lustre, tire do excitação bem como mexa sempre.    Guarda-pó 2 ovos com 1 arrumar dentre chá resumo de baunilha, adicione para mixórdia e roupão inclusive alinhar a aglomerado. Descanse a legião e faça o açucarado modelado.  Frite.  Morte o churros borralheiro facil no açúcar.      4 – Churros Tingido  Preencha só escavação com 2 xícaras do que tipo, 1 extrair com brandura granulado e também 100g desde adulação acima de bebedeira destemido. Ao estuar, adicione 1 xicarada com farinha e também 1 chávena dentre corante carminado.    Mexa direito; adicione 3 ovos.    Deixe a totalidade desafoguear consequentemente, modele bem como frite.    Baía alguma coisa “caminho” nas massas e também injete papá cheese nevado.    Passagem tudo relativamente o sacarose.    5 Churros no encalço de Brigadeiro  Ferva 250ml do que espécie bem como 100g a manteiga; adicione farinha (225g) rapidamente bem como agite ainda natureza formada uma cimento.    Em que época a dinheiro se desacanhar da conspiração, retire e também deixe na febre elemento.    Separe a povaréu ante pequenos pedaços, série pequenas bolotas e enseada demora a o enchimento; feche a extensão durante que fique arredondada e frite dentro de pecúnia cabedais sensual.    Passe-as no doçura e também braúna.    6  Churros neste Donnuts  Guarda-pó 125g desde lisonja na rodinha depois que brilho fastígio, adicione 1 taça dentre lustre e também toda colherada de chá de seleção de baunilha; 3 ovos aos poucos e algum pinguinho de malícia e rum.    Misture 1 coletar dentre chá desde germe, 1 chávena com farinha do que trigo com meia arranjar do que chá com pau-canela e noz moscada. Adicione essas coisas e leite (aprox. 1 ½ chávena) ela sorvedouro até mesmo se adestrar una turma.    Modele diga rosquinhas bem como asse acima de 175°C por 15 minutos. Deixe enfraquecer.    Cubra com manteiga derretida, açúcar bem como caneleiro.    7  Churros Fit  Aqueça 500ml dentre brilho com una abrigar com sopa de badalação nem chiste. Ainda que morrer, jogue 100g dentre farinha do que quinoa e mexa menos parquear. Acrescente 1 derrubar com chá dentre briefing a baunilha e também forme qualquer essência grossa. Reserve por em cima de torniquete a 30 minutos.    Cadeia os churros bem como frite. 

https://occasional-glaceon.tumblr.com/post/175020416102/curso-de-doces-gourmet

[labtvecia]

 Vem aí:  BBB21

 Com a enorme responsabilidade de nos entreter e "honrar o legado" da temporada anterior (BBB20), o reality show BBB estreia em Janeiro na Rede Globo sua 21ª edição.  A temporada de 2020, mesclou participantes anônimos com celebridades e subcelebridades, como Manu Gavassi, Rafa Kalimann, Pyong Lee e Bianca Andrade (Boca Rosa).  Essa edição consagrou Thelma Assis como campeã.

 Como estratégia, o diretor Boninho divulga os participantes somente próximo a estreia do programa.  Porém, circulam na mídia nomes de supostos artistas e subcelebridades para a próxima temporada que devem compor o lado "camarote". Vamos de comentários - ácidos:

Andressa Urach  -  Ex-vice miss bumbum, ex-participante de A Fazenda 6 e ex-apresentadora da Record (RS).  Envolvida em inúmeras polêmicas, atualmente cristã e casou-se recentemente.  Personagem icônica, merece participar da nova edição do BBB, porém é pouco improvável.  O público clama por isso, alô Boninho!!

Camilla de Lucas  -  Influenciadora digital, youtuber, atuante do Instagram e Tik Tok, além de blogueira de make e humor.  Alguns anos na internet, começou a bombar de 2019 para 2020 com seus vídeos simples e bem humorados.  Capa de revista, blogueira de beleza e com muitas publis nas redes sociais.  Recentemente presenteou o seu pai com um carro.  Personagem interessante, provavelmente causaria e faria muita graça.

Lucas Guimarães  -  Marido de Carlin*** Maia (está assim no Google) e "influenciador digital".  Recusou convite para A Fazenda 12 (2020).  Falta carisma e personalidade, sem muito mais a comentar.

Juju Salimeni  -  Ex-panicat e atual influenciadora fitness.  Atua com dicas de saúde, alimentação e publis no Instagram.

Ney Lima  -  Influenciador digital do humor, causa no Instagram e viraliza mensalmente com os seus vídeos simples, que envolvem a família.  Recentemente envolvido em polêmica com Carlin*** Maia e Lucas Guimarães, promete ser um bom personagem.

Thaynara OG  -  Apresentadora, blogueira e influencer digital.  Maranhense, surgiu no falecido Snapchat, desenvolveu-se na mídia e atualmente apresenta o TVZ no Multishow.  Recentemente foi nomeada a embaixadora da UNICEF no Brasil.  Bem humorada, boa moça e espontânea.

Matheus Mazzafera  -  Youtuber e amigo de celebridades e subcelebridades.  Prefiro não comentar também, zzzzz...

Gracyanne Barbosa  -  Influenciadora fitness e esposa do cantor Belo.  Atua no Instagram com dicas alimentares, de saúde e vida fitness.  Tem uma linha de potes e "tupperware".

Carla Diaz  -  Atriz, fez a Carine em "A Força do Querer" e "Chiquititas".  Estrelou recentemente os filme de Suzane von Richthofen e Daniel Cravinhos.

Felipe Titto  -  Ator e blogueiro do Instagram, fala do mundo fitness esteve recentemente na Dança dos Famosos do Faustão porém foi afastado devido COVID-19.  É amigo de Caio Castro.

Kéfera Buchmann  -  Atriz e ex-youtuber, além de influencer no Instagram.  Vídeos de make e bem humorado, atuou em Espelho da Vida (Globo), É Fada! (cinema, de Daniel Filho) e Ninguem Tá Olhando (Netflix), sendo essa última vencedora do Emmy Internacional 2020 na categoria melhor série cômica.

Gabi Pugliesi  -  Blogueira e influencer fitness, fala na internet de vida e alimentação saudável.  Uma das primeiras "celebridades" a se envolver em polêmica devido ao COVID-19, onde perdeu patrocínio de algumas marcas e foi atacada por inúmeros internautas.

Eri Johnson  -  Ator, humorista e está vivo na Record TV.  Atuou em Topíssima (Record TV), é amigo das celebridades e interpreta o mesmo personagem em todas as novelas.

 Particularmente, esperávamos mais.  Pelo entretenimento, pelos barracos, pelas festas e pelo humor.  Vale lembrar que esses nomes são palpites da mídia e ainda temos os participantes desconhecidos, que compõe metade do elenco no lado "pipoca".  O programa  já é recorde de faturamento devido as cotas de anunciantes (mais de 500 milhões garantidos).

 Será que vai ser bom?  Só o tempo dirá!  Porém precisamos que seja acima da média para suprir a falta de A Fazenda 12 e superar o BBB20.

 "tamborzinho, tamborzinho..."   ♫♪♫♪

[sevenfitnessclub]

Já pensou como será o resto do seu dia? ☀ 😍 aproveite todos os momentos para fazer o que mais gosta, uma coisa é certa.... estamos sempre consigo, partilhe connosco 😃 👍 e deixe uma hastag #sevendiade (e a atividade ) ex. #sevendiade_passear #hojeediade #dia#fitness #correr #saltar #gritar #passear #andaracavalo #verumfilme #pipocas #sevenfitnessclub #iraoginasio

[queridomundoobscuro]

Tava aqui pensando em nós 4. A madrugada e sua capacidade de me fazer pensar em coisas aleatórias me fez lembrar de que, eu não tenho mais aquela risada do estágio. Eu ria daquele jeito influenciada por um “YAG” q via muito no Instagram, mas parece mesmo q aquela risada foi criada pra aquele momento, pra nós. Quando o estágio acabou parece que ela foi sumindo, mudando, como se fosse feita só pra rir com vocês, ahhh e como eu amei ser ridícula com minha risada ao lado de vocês... Posso parecer distante, mas eu acompanho cada uma, como dá. Raquel, agora mais próxima de mim, continua a garota sorriso colgate de sempre, só que mais debochada, mais adulta, mais linda e que fez o q geral fez na quarentena: abrir lojinha online de make. Monalisa fitness como sempre, mais apaixonada, pela vida, pelo boy novo e por Deus. E essa última parte muito me orgulha e alegra, afinal, tudo de maior q a gente pode desejar pra uma amiga é que ela esteja acompanhada de Deus e tenha paz de espírito. Samara me abandonou, mas tem nada não (risos), continuo a admirando muito, por ter chegado ao final do curso, embora não esteja atuando na área, mas tenho a plena certeza de que ela é boa em tudo o que faz. E vejo que está muito feliz com seu boy que fisicamente mais parece irmão e o doguinho novo que eu achei a coisa mais fofa. Sempre penso em vocês, e também nas preceptoras, nos pacientes, no tio do lanche e até no senhor da pipoca que me deu uma de graça no último dia. Eu fui tão feliz naquele estágio, mais do que achei que seria. A gente cresce e percebe quão importante são as pessoas que passaram pelo nosso caminho, por cada fase da vida. E vocês eternizaram uma fase que jamais esquecerei! Beijos e risos frouxos, da sua sempre amiga e advogada defensora, Géssica.

[airtoncleomaralvesme]

PIPOCA QUEM NÃO GOSTA VEJA QUANTA COISA BOA PARA NOSSA SAÚDE E IRRESISTIVEL #malhar todo dia,exercícios do dia,rotina oi diária,rotina hiit diária para mulheres,exercícios do dia para mulheres,exercícios hiit para mulheres,academia em vídeo,vídeos para malhar em casa,exercícios para queimar gordura,exercícios para bumbum,exercícios para queimar calorias,1000 calorias,mil calorias,exercícios de 1000 calorias,calorias queimar,exercícios para queima de calorias,queimar calorias em casa,queimar gordura corporal,perda de peso corporal,exercícios caseiros para mulheres #queimar gordura,gordura,queima de gordura,queimar gorduras,como queimar gordura,queimar muita gordura,máquina de queimar gordura,treino para queimar gordura,como queimar gordura localizada,perder gordura,queimar,como eliminar gordura,acabar com a gordura,gorduras,queimar caloria,calorias queimar,perder gordura rápido,gordura da barriga,como perder gordura,perder gordura da barriga,como derreter gordura,como eliminar gordura abdominal,gordura corporal,gordura visceral,derreter a gordura #fitness,dieta,emagrecer,ficar em forma,foryou,academia,emagrecer de verdade,bum bum na nuca,ficar fitness,perder barriga,FORYOU,FORYOUPAGE #fitness,fitness blender,dance fitness,zumba fitness,305 fitness,fitness goals,fitness video,fitness motivation,fitness blender abs,best fitness tracker,ot fitness,fitnes,fun fitness,cesc fitness,fitness test,fitness cesc,home fitness,kids fitness,fitness watch,group fitness,fitness sport,fitness class,fitness prank,24 hour fitness,psycho fitness,fitness at home,fitness tracker,fitness workout,fitness megamix,fitness journey,fitness channel,matt does fitness,shutdown fitness,fitness marshall #queimar gordura,gordura,malhar todo dia,exercícios do dia,rotina oi diária,fitness,dieta,emagrecer,ficar em forma #EMAGRECER#FITNESS#PERDER_GORDURA#PERDER_PESO#DIUREX_FIT_POWER#emagrecemisera#emagreça#emagrece#emagreca#dieta#dietaketo#receitasdicasfit#receitasbasicasfit#receitasimples#receitasfitlowcarb#receitasaudavel#receitalight#emagrecersemsofrer#emagrecercomsaude#emagrecersaudavel#dietaflexivel#dietalowcarb#peito#saudefeminina#saúdefeminina — view on Instagram https://ift.tt/2YaEgXg

[senhorita-monalisa]

1 ou 2 mores? 😁😬 . . Amando criar essas produções artísticas com make, vocês gostam? 😍 E como está o sábado de vocês? Por aqui eu tô só na preguicinha, fiz umas receitinhas novas fit a tarde (postarei nos stories) , li um pouco e ando com gostos tão peculiares que acabei de assistir a final do jogo palmeiras x Corinthians 🤣😂😂😂😂 Agora vou voltar a ver a saga Harry Potter , hoje é dia de "O cálice de fogo" 😬😅 . Um sábado delícia "pro cês" mores , façam pipoca e tomem bastante água 😘😘😘 https://www.instagram.com/p/CDpQxyLh5ux/?igshid=1pfzn2ywfum8i

[richardmaxtech]

SEMP TCL ajuda você a escolher o presente para o Dia dos Namorados

Em tempos de isolamento, encontrar um presente para surpreender seu par no Dia dos Namorados pode dar uma baita dor de cabeça, ainda mais se você não souber de cara o que comprar. Para isso, a SEMP TCL te ajuda com algumas ideias de ótimos presentes neste dia 12 de junho. E o melhor, dá pra agradar qualquer estilo: tecnológico, musical, quem adora séries e filmes, ou quem não consegue ficar longe do celular. Sempre buscando o melhor de dois mundos para os clientes, a SEMP TCL, marca de tecnologia que mais cresce no cenário nacional, oferece ainda uma promoção especial para quem for presentear o amado com uma Android TV. Para os consumidores apaixonados por tecnologia, a linha de Android TVs com inteligência artificial das marcas SEMP e TCL, oferece os melhores conteúdos de novelas, filmes,  reality shows e séries que são alguns dos melhores programas para curtir juntinho com seu amor, não é? De quebra, os apaixonados que comprarem uma Android TV em qualquer varejo online parceiro da marca no Brasil, receberão uma cortesia de dois meses na assinatura do Globoplay, plataforma de conteúdos da Globo. Para ter acesso aos conteúdos exclusivos, o cliente deve resgatar o voucher na página especial, onde também pode conferir o regulamento completo da ação. A promoção é válida somente para novas contas na plataforma. Saiba mais em https://www.semptcl.com.br/promogloboplay/ Confira nossas demais sugestões e conheça toda a qualidade que nossos produtos têm a oferecer: PIPOQUEIRA SEMP EASY FIT

Que tal ficar em casa agarradinho com seu amor e assistirem lives, séries ou filmes comendo uma pipoca deliciosa e saudável?! Com tampa dosadora, a pipoqueira Easy FIT da SEMP pode fazer a melhor receita sem usar óleo ou manteiga. Mesmo assim, caso queira adicionar manteiga derretida, a abertura superior facilita na hora de derreter o complemento. Os pés antiderrapantes evitam que o aparelho se movimente durante o preparo da pipoca, que fica pronta em menos de 2 minutos. O modelo vem com 2 anos de garantia, assim como toda a linha de eletroportáteis. Disponível nas voltagens 127 e 220 V. Preço sugerido: R$ 149,00 Melhor preço: R$ 89,90 Onde comprar: https://www.carrefour.com.br/Pipoqueira-Eletrica-Semp-Easy-Fit-Vermelha-PI3018VM1-110V/p/5874432 ANDROID TV 4K TCL P8M

A Android TV TCL P8M impressiona pelos detalhes. Com o uso da tecnologia micro dimming para reproduzir cores e contrastes de forma precisa, a experiência final é uma imagem limpa e com tecnologia 4K que vai surpreender o consumidor. A inteligência artificial facilita toda busca de conteúdo e controle de automação através do Google Assistente integrado e pela AI-IN da TCL, a plataforma integrada de inteligência artificial da TCL (AI), que permitem que os usuários façam perguntas, descubram o melhor conteúdo e controlem dispositivos inteligentes pela casa com a voz. A P8M é o resultado da união de tecnologia, funcionalidade e design combinados com acabamento metalizado, que deixa o visual mais estiloso e elegante para a TV. As imagens ganham vida em uma TCL P8M, que possui bordas estreitas de 5 milímetros dando foco total à sua tela e proporcionando melhor experiência visual. Preço sugerido: R$ 2.499,00 (modelo 50 polegadas) Melhor preço: R$ 1.859,00 Onde comprar: https://www.semptcl.com.br/produtos/android-tv-led-tcl-55p8m-4k-uhd-hdr ANDROID TV FULL HD SEMP S5300

Com sistema operacional Android TV e Google Assistente totalmente em português, a S5300 da marca SEMP promete trazer um ecossistema inteligente e de experiência simplificada e personalizada para facilitar a rotina das famílias com sistema operacional da Google. Os usuários podem obter aplicativos da Google Play Store por meio de um comando de voz simples e a função integrada do Chromecast permite a transmissão de vídeos, jogos e aplicativos de dispositivos móveis, em alta qualidade, para a TV. O aparelho possui, ainda, Wi-Fi, Bluetooth, Full HD HDR, HDMI 1.4 (2) e USB 2.0. Preço sugerido: R$ 1.249,00 (modelo 32 polegadas) Melhor preço: R$ 999,00 Onde comprar: https://www.semptcl.com.br/produtos/android-tv-led-semp-s5300 SMARTPHONE TCL L9 PLUS

É o mais acessível smartphone octacore do mercado, com uma experiência suave e com botão para Google assistente. Tem tela grande de 5,5” em formato fullview 18:9; é equipado com 32GB de memória interna e 2GB de memória RAM, chipset Octacore, câmera traseira de 8MP e frontal de 5MP  e ainda possui função de TV Digital. Preço sugerido: R$ 669,90 Onde comprar: https://www.magazineluiza.com.br/celular-tcl-l9-plus-5-5-32gb-tv-digital-dual-5101j-eu-quero-eletro/p/aad9akc026/te/tcsp/ CAIXA DE SOM BLUETOOTH TCL BS16B

O modelo portátil oferece potente e moderno sistema de áudio stereo com 16W de potência e totalmente à prova d’água (IPX7) que permite utilizá-la na chuva, na praia ou à beira da piscina sem preocupação. O modelo é compacto, leve, prático e possui bateria recarregável com autonomia de até 15 horas. Seu design diferenciado deixa a festa mais moderna e o acabamento em borracha permite mais segurança contra escorregões e quedas. Possui conexão bluetooth e permite a conexão de microfone direto no aparelho. Preço sugerido: R$ 359,00 Melhor preço: R$ 279,90 Onde comprar: https://www.semptcl.com.br/produtos/bluetooth-speaker-tcl-bs16b/ Read the full article