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En estas fechas es habitual hacer un cambio de hábitos y horarios. Dias de vacaciones o jornada intensiva en el trabajo. Los niños y nietos sin cole, los días mas largos el calor intenso… hacen que a mucha gente le sea complicado seguir con las clases de Ardipithecus Estudio Pilates A mi personalmente estos cambios de hábitos y horarios me desajustan mucho a nivel físico y psicológico. Ahora es el momento de organizarnos para estos meses de verano, si lo dejas totalmente tienes muchas posibilidades de no volver a la rutina saludable en setiembre! Te esperamos en clase 💪🏻#pilates #pilatesenverano #promoverano #sinmatricula #pilatesbeasain #estufiopilates #ardipithecus (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/Bzxv0x8p0_M/?igshid=nbhbis5u1j73