#pilarsaude

[wesleygoma-blog]

#Repost @francissimas_mastercoach with @make_repost ・・・ Não adianta mudar a dieta. Tem que mudar dieta, beber muita água, mudar hábitos , boa noite de sono, suplementação correta , não ceder a prazeres imediatos, estar CONVICTA do resultado que se quer atingir, ter CONSTÂNCIA . Deve haver uma METANOIA , ou seja, a reprogramação da mentalidade. Mudou a mentalidade 🧠 , seu corpo faz o que seu cérebro manda. E o resultado vem. Comecei com 41 anos. Jamais acredite que não dá mais tempo. Sua mente e poderosa. Use a a seu favor !! 👊🏻 Exatamente um ano atrás eu estava na primeira foto. Hoje aos 42 estou na segunda. Mais saudável, mais feliz, mais disposta, mais elegante, mais centrada. Poste sua foto e me marque nos stories que vou repostar. Quero te influenciar a se amar e se cuidar. Vamos juntos !! Projeto vida saudável. #vidasaudavel #mudancadevida #mudancadehabito #metanoia #vqv #vaicavalo #pilarsaude #fitnessmotivation #girlsfitness https://www.instagram.com/p/CLmLSBIA3kr/?igshid=h9547dg6oaid

[mariopcoach]

Quer construir uma vida abundante e próspera? Coloque em prática a partir de agora esses 4 hábitos que irão transformar sua vida e te levar a um novo patamar: 1️⃣ - Estude sempre, aprenda novas habilidades; 2️⃣ - Pratique algum tipo de atividade física regularmente, sua saúde o agradecerá; 3️⃣ - Invista pelo menos 20% de tudo aquilo que receber; 4️⃣ - Pratique declarações positivas todos os dias. Curtiu o post? Responda "SIM" nos comentários e marque aquela pessoa que você acredita que precise ler essa postagem.👥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga meu perfil @mariopcoach 🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #habitos #habito #abundancia #abundância #aprendizados #aprendizado #estudarsempre #estudos #clubedas5 #saude #saudeemocional #pilarsaude #saudedeferro #atividadefisica #atividadefisicaesaude #investir #investimento #poupar #positividade #mariopcoach #sejasuamelhorversao #invistaemvocê #focoedeterminação #esforço #dedicação #persistirsempre #constância #conquiste #mudançadehábitos #bonshábitos (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B0nagrIlAh6/?igshid=1l8l7705kllr9

[marianatorrescoach]

Um que vai outro que vem. É a Vida a passar na intensidade em que você permitir. Como tem sido o seu ano? E as promessas que fez para ele tem se cumprido em sua vida? Ainda da tempo😍😍😍 #Bomdia #pilarsaude #pilarespiritual #diariamentecuidandodemim #autoestima #autoconhecimento #coachingparaautoestima #coachingintegralsistemico #soucoacheumudoomundo (em Cidade Jardim, Barra - Rio de Janeiro)

[marianatorrescoach]

#descansomerecido #amanhãtemamais #meditaçãoguiada #coaching #pilarsaude #vidasistemica Acredite somente em suas atitudes e concentre se para que elas sejam positivas. todo o resto veio para te confundir. você pode tudo aquilo que com fé e vontade acreditar e realizar. #tempoderquemage #boanoite (em São Paulo, Brazil)

[marianatorrescoach]

Quando a vontade é de vencer... transformamos as dificuldades em oportunidades e ação na direção. voltando aos treinos...após muita imersão 😍 Esse meu amigo e mestre persona @leofernandesboxe, com a maior paciência de dedicação tem me dado a oportunidade de voltar às práticas de um esporte que sou apaixonada. não perita, mas encantada com esse nobre arte. boxear é sim um.estilo de vida. eu trabalho meu ying yang yogando e boxeando e você? #boxeehvida #altaperformance #pilarsaude #congruencia (em Bairro Bela Vista)