#pensandomagro

[danielvs007]

VOLTAR A CORRER NÃO É IGUAL ANDAR DE BICICLETA | diário do emagrecimento #8 por Camilla Pires

VOLTAR A CORRER NÃO É IGUAL ANDAR DE BICICLETA | diário do emagrecimento #8 por Camilla Pires

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[jonasmadeira]

Desculpa não é suficiente. As vezes você tem que mudar. #pensandomagro

[blogopinandobeauty-blog]

Concordo que alimentar-se é motivo de prazer,mas a principio tem que ser fonte de energia e nutrientes para o organismo e não pode ser a única fonte de prazer, o foco tem que estar na vida e na saúde. Perder peso requer disciplina, mudança de habito, planejamento c om horários para as refeições. Para algumas pessoas todo esse desafio parece impossível, se este for o seu caso eu tenho um conselho: não desanime, é difícil eu sei, mas vai vale a pena e todo esse sofrimento vai ser maior no início se você insistir o tempo e adaptação trará a você: saúde e Perda de Peso Rápido e Durável. Você quer uma receita de ouro para te auxiliar a perder peso? Veja as 10 dicas para perder peso de uma maneira saudável. 1. Sem pressa. A dieta recomendada é uma dieta em longo prazo, o ideal é um quilo por semana, assim você não precisa cortar a tudo de uma vez e pode se acostumando aos poucos. 2. Corrija  sua rotina principalmente os alimentos e faça uma alimentação saudável. 3. Não parar de comer de repente aquele alimento que você gosta. Saiba consumi-lo corretamente e sem exageros. A fome e a sede a gente mata com a dieta e os demais só degusta. Quer ler mais??? Acesse o livro link da biografia. #opinandobeauty #emagrecimento #dieta #alimentaçãosaudável #saúde #vidasaudavel #fitness #diet #pensandomagro #blogando

[claudiadsb]

Almoço d hj! #foconadieta #pensandomagro #projeto verao #projetoclaidiapvida Kkkkkk

[ticiaraujo-blog]

Porque a noite vai ser longa e Fit! Hahahahahah 👏💚💻 #ticitrabalha #homework #psicologia #pensandomagro #ticifit

[serfeminina]

Né???? 😂😂😂 Um sábado cheio de bênçãos pra gente! E um final de semana maravilhoso, longe das gordices que nos tiram da dieta! #serfeminina #serfemininafit #carolgarcia #carolfit #fitmom #mamãefit #gordices #dieta #reeducaçãoalimentar #exerciciosfísicos #RA #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi #pensandomagro #projetomimis #projetoangel #lifestyle #estilodevida

[peixinhoogordo-blog]

Pensando magro!

É, pra mim também não está dando certo..rs

[diariocorposarado-blog]

Foco na Dieta #urbangym #projetomimis #projetocarolbuffara #projetovidasaudavel #fitness #pensandomagro #naomaisfat #dieta #jaquei #nopainnogain #instafood

[jrsodre]

Eu vou chegar lá! #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #foconadieta #pensandomagro #emagrecimento#vidasaudavel #projetomimis #projetodietaurgente#mahmotivatio #healthyfood #diet #blogdamimis# #projetoxogordurinhas #workout #dieta#estilodevida#verdices (em Condominio Mestre Alvaro)

[danielvs007]

COMO SE MANTER NO FOCO: CARTÕES DE ENFRENTAMENTO | diário do emagrecimento #6 Camilla Pires

COMO SE MANTER NO FOCO: CARTÕES DE ENFRENTAMENTO | diário do emagrecimento #6 Camilla Pires

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[ninadut-blog]

Lets do it!!!! Booom diia! Bora praticar atividade física pra atingir nossos objetivos com mais saúdr ainda!!! 👊💪👯 #corpoemforma #casalfitnessbr #desafio90dias #desafiodisney21km #focomagra #fitness #getfit #justdoit #projetoslim2013 #pensandomagro #projetoviverbem #projetosupersaudavel #projetoequilibrio #run2live #supersaudavel #saudenavida #vidamaissaudavel

[vendaval-de-amor-blog]

#pensandomagro #projetoverao #amocouve

[ticiaraujo-blog]

Pra compensar a gordice de ontem.. Esse chá é ótimo pra quem assim como eu, não suportou o gosto do hibisco!! Gostinho de uva mesmo!!!#ProjetoAgoraEuFicoTop #pensandomagro

[serfeminina]

Bom dia!! Julho, seja bem vindo!! Estou de férias e tentando me manter focada no projeto #30diassaudáveis mas tem hora que "o bicho pega"! 🙊 Hoje preciso me manter na dieta por que ontem foi jaca pura...😒 #serfeminina #serfemininafit #atitudeboaforma #amandocozinhar #projetoangel #projetomimis #pensandomagro #projetobellafalconi #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi #metas #mudanças #motivação

[driesmaltes]

Jantinha misturex de "sorobô" com salada verde, chuchu e tomate (sou rykah béin) rsrs #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetocarolbuffara #projetofitnistas #projetosarada #pensandomagro #medidacerta #instafood #food #foodpics #foodofinstagram #fitfood #reeducaçãoalimentar

[jrsodre]

Almoço na casa do sogrão super saudável. #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #foconadieta #pensandomagro #emagrecimento#vidasaudavel #projetomimis #projetodietaurgente#mahmotivatio #healthyfood #diet #blogdamimis# #projetoxogordurinhas #workout #dieta#estilodevida#verdices (em Edificio Porto Fino)