#nom nom paleo

[bjfinn]

PUA'A KĀLUA (HAWAIIAN PULLED PORK)

Pork shoulder rubbed with kosher salt (I ran out of the traditional red alaea sea salt) and smoked paprika, ready for the slow cooker ...

16 hours later ...

The finished product -- a batch of perfectly pulled porky smokey meaty goodness!

Recipe from "Nom Nom Paleo" by Michelle Tam & Henry Fong, published by Andrews McMeel Publishing, LLC (2013)

[mywickedtruth]

It’s so beautiful

[eatsowhat]

(via Eat to Prevent and Control Disease Cookbook: 70+ Delicious Indian Vegetarian Recipes for Healthy Living with Dedicated Recipes for Diabetes, Hypertension, and Arthritis eBook : Fonceur, La: Amazon.in: Kindle Store)

[chaotictarlos]

Ok but has TK ever had a happy satisfying nom nom time in this season thus far??

- no carbs

- paleo diet

- him on wedding diet eating…idk..packed seeds/nuts? What are those things even

- pathetic fruits on his plate among the nice pastries that Carlos prepared in that scene and he also didn’t end up eating any

- missed dinner because of “am I a hot mess?” and finance leaving the house to find his wife

- probably too sad and guilt ridden to eat anything else after that

- TK breakfast mood: 🎵 all by myself ~~ 🎵

- missed dinner again (HIS FAVOURITE CHINESE FOOD) because he’s too upset and *not hungry*

- probably (more like definitely) not eating much again after Carlos went missing

At least we got that that still of him happily eating from to go box after 4x04 (although I m not sure why Carlos is eating from the one with tk name written on it, Tk please finish your food 😠)

This is one of the things I hope to explore in one of my coda's - TK's lack of eating / his diet for the wedding. He looks good, he shouldn't be holding himself back. I kind of hope that they explore in the show more. I don't want it to be just a joke about diet culture and stuff.

It does go with my head canon of wondering if TK has / had an eating disorder before.

[otisregrets]

Recipe: Instant Pot Vietnamese Pork Stew (Thit Ko)

Instant Pot Vietnamese Pork Stew. Our Instant Pot Vietnamese Pork Stew is pilfered from the excellent Nom Nom Paleo blog. We’ve made her substitution of pork shoulder for pork belly but added caramelized sugar, which is definitely a paleo no-no though essential to the traditional flavor of the dish. Makes around 8 servings. Method: ¼ cup thinly sliced shallots or red onion 1 dozen dried shiitake…

[fitnessmith]

Alerte régime paléo, sèche des sportifs et sommeil

NOUVEAU PODCAST 👉 Alerte régime paléo, sèche des sportifs et sommeil. C'est en lien en bio @fitnessmith #paleo #musculation #régime #sportif #sommeil

Dans ce podcast, nous allons parler de régime paleo, de régime de sportif et de sommeil. Nouveau ! Glucides sans prise de poids : comment les inclure sans grossir   Sommaire du podcast : Les régimes paléolithiques : pas sans risques Les régimes riches en protéines, connus sous le nom de régimes paléolithiques, sont populaires pour la gestion du poids et la stabilisation du diabète. Cependant,…

[entomoblog]

Les poils spécialisés collectent les grains de pollen — Stratégie biologique — AskNature

See on Scoop.it - EntomoScience

La scopa d'une abeille utilise des poils de longueur, de forme et d'espacement variables pour collecter le pollen.

  Les poils spécialisés collectent les grains de pollen — Stratégie biologique — AskNature

  Ces informations sont également disponibles auprès du Collection d'invertébrés de l'Université de Calgary, où il a été organisé dans le cadre d'une étude sur le design inspiré par les abeilles.

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NDÉ

Texte édité

  La scopa (pluriel scopae ou scopas) est une collection de poils utilisés pour collecter le pollen lorsque l'abeille butine. La forme, la taille et l'emplacement des scopas peuvent varier selon le type de pollen collecté.

  La collecte est facilitée par l'attraction électrique entre le pollen, qui est chargé négativement en étant relié à la Terre, et l'abeille, qui capte une charge positive lorsqu'elle frôle les molécules chargées positivement dans l'atmosphère.

  Les scopas ont tendance à avoir une couche supérieure de soies longues et raides pour retenir le pollen et une sous-couche de soies courtes et flexibles pour absorber les huiles. La couche inférieure peut être constituée de poils séparés ou de poils provenant de la couche supérieure. Généralement, plus les poils sont gros et intercalés, plus les grains de pollen que la scopa peut contenir sont gros. Les abeilles qui collectent de petits grains de pollen ont les poils des scopas plus denses et fourchus que les abeilles spécialisées dans les gros grains.

  La scopa se trouve souvent sur les pattes postérieures, caractérisée par des rangées denses de poils. La scopa peut également être trouvée sur la face inférieure de l'abdomen, comme dans la famille des Megachilidae. Le pollen collecté à d'autres endroits de l'abeille, comme la tête, peut être brossé à l'aide des pattes avant grâce à des poils spéciaux, puis il est "emballé" dans la scopa si nécessaire.

  La corbeille à pollen, ou corbicula, est une scopa spécialisée capable de transporter à la fois le pollen et le nectar. L'humidité du nectar permet au pollen d'être bien compacté, ce qui augmente la capacité de charge. Ce type de scopa se retrouve sur des abeilles plus répandues comme les abeilles mellifères et les bourdons.

  Certaines abeilles sont totalement dépourvues de scopas, comme les abeilles cleptoparasites ("abeilles-coucous") qui pondent leurs œufs dans les nids d'autres abeilles et n'ont pas besoin de chercher du pollen. D'autres abeilles ingèrent le pollen sur place, le stockant dans une partie spécialisée de leur intestin connue sous le nom de jabot.

  [Image] Melissodes rivalis, avec une scopa de patte arrière si proéminente qu'il est connu comme ayant un "pantalon à pollen"

    Voir aussi

  → Victoria Auffray. Nutrition de l’abeille domestique productrice de miel (Apis mellifera) et de sa colonie : revue de la littérature. Médecine vétérinaire et santé animale. 2020. dumas-04532110 https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04532110v1/file/Auffray_27322.pdf

  → Scopa (biologie) — Wikipédia https://fr.wikipedia.org/wiki/Scopa_(biologie)

  → Les grains de pollen - leur rôle dans le cycle du végétal, comment les distingue t-on ? La palynologie — Site des ressources d'ACCES pour enseigner les Sciences de la Vie et de la Terre https://acces.ens-lyon.fr/acces/thematiques/paleo/paleobiomes/comprendre/les-pollens-indicateurs-de-vegetation-et-de-climat/le-pollen-dans-le-cycle-du-vegetal

   Bernadette Cassel's insight:

  Actualité en relation

  Insect Week : la photo gagnante du concours 2024 organisé par la Société royale d'entomologie est cette image d'abeilles- coucous au repos - De www.bbc.com - 25 juin, 05:20

[freelance-informatique]

Les régimes alimentaires pour maigrir, bon ou mauvais pour la santé ?

Les régimes alimentaires pour maigrir ont suscité beaucoup de débats quant à leur impact sur la santé. Beaucoup se demandent si ces régimes sont bons ou mauvais pour notre bien-être. Quel effet ces régimes ont-ils sur notre cœur, un organe vital de notre organisme ? Au cours des dernières années, les régimes qui promettent une perte de poids rapide ont connu une popularité croissante, mais il est important de prendre en compte les conséquences de ces changements alimentaires drastiques sur notre système cardiovasculaire. Pour mieux comprendre les effets des régimes sur le cœur, l'American Heart Association a mené une étude approfondie. Cette étude s'est intéressée aux différents régimes alimentaires, tels que le régime méditerranéen, végétalien et cétogène, pour évaluer leur impact sur la santé cardiovasculaire. Les résultats ont été révélateurs. À lire aussi : Suivre un régime spécifique pour ne pas faire de sport ?, c'est possible ! La méthode Atkins et autres régimes Kéto Certains régimes, comme la méthode Atkins et d'autres régimes cétogènes, reposent sur la réduction drastique de la consommation de glucides, qui constituent normalement jusqu'à 60 % de notre apport énergétique total. Ces régimes se concentrent sur la consommation élevée de graisses et de protéines, tandis que les glucides sont limités. Cependant, l'étude de l'American Heart Association a montré que cette réduction extrême des glucides peut avoir un impact néfaste sur la santé cardiovasculaire. Les régimes riches en graisses saturées peuvent augmenter les niveaux de cholestérol et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Les avantages et les inconvénients du régime cétogène dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=O4fDogEZcL4&ab_channel=DrJean-MichelCohen Le régime paléolithique Un autre régime populaire qui a été évalué est le régime paléolithique, également connu sous le nom de régime "paleo". Ce régime se concentre sur une alimentation similaire à celle des hommes des cavernes, principalement composée de viandes maigres, de légumes, de fruits et de noix, tout en excluant les céréales, les produits laitiers et les aliments transformés. L'étude a montré que l'alimentation paléolithique peut aussi présenter des risques pour la santé cardiovasculaire. Les niveaux élevés de graisses saturées dans certains produits de viande maigre peuvent augmenter les risques de maladies cardiaques. Continuez avec : Les meilleurs régimes alimentaires pour prendre soin de votre cœur Adoptez les régimes DASH et méditerranéen L'étude a révélé que les régimes DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) et méditerranéen sont classés parmi les meilleurs régimes à adopter pour une bonne santé cardiovasculaire. Ces régimes se caractérisent par une consommation élevée de fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, poissons et volailles maigres, ainsi qu'une réduction de la consommation de sel et de graisses saturées. Ils sont associés à une réduction du risque de maladies cardiaques, de l'hypertension artérielle et de l'hypercholestérolémie. Choisir un régime alimentaire adapté à nos besoins individuels et de consulter un professionnel de la santé avant de se lancer dans un régime restrictif. Prendre soin de notre cœur est primordial pour une vie saine et équilibrée. ________ Important : Nous conseillons à tous les visiteurs de notre site web de consulter un médecin en cas de problème de santé. Retrouvez toutes les infos santé et bien-être sur notre page Google Actualités ou sur notre page Pinterest. Read the full article

[clunelover]

Recipe in question - pulled pork that tastes like bacon bc you cook it with bacon.

I have used the real Hawaiian salt and didn’t notice difference. She also has an instant pot version but imo this is far superior because it needs that really long cooking time.

[monkeeboo]

Mods:

6 cups water

2/3 cup small pearl tapioca

13.5 ounces full-fat coconut milk

2 tablespoons honey or maple syrup or agave (for vegan)

½ teaspoon vanilla extract

⅛ teaspoon Diamond Crystal kosher salt

[eatsowhat]

(via Eat to Prevent and Control Disease Cookbook : 70+ Delicious Indian Vegetarian Recipes for Healthy Living with Dedicated Recipes for Diabetes, Hypertension, and Arthritis : La Fonceur: Amazon.in: Books)

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[triedin2015]

I wanted to make potatoes to go with my “steakhouse at home” dinner this weekend but it was late and I didn’t have time to do oven-roasted potatoes as I normally would. I knew we had some baby potatoes and figured I could find a way to do them in the Instant Pot. A quick Google search took me to this recipe. 

I didn’t bother to weigh my potatoes (this recipe calls for a pound) and thought I had more, so I added more water. Which ended up making the potatoes more steamed/boiled than crispy. But that was okay because I tossed them in the pan I’d used to cook pancetta and crisped them up a bit (and added yummy meat fat goodness).

I will likely try this recipe again and do it as written to see if I can get crispy potatoes. Will report back here if/when that happens!

[mermadiamoon]

Would you believe me if I told you these pancakes are made with 1 vegetable and three spices?

Well, THEY ARE!

Behold: plantain pancakes, made from 1 green plantain and seasoned with cinnamon, vanilla, and sea salt.

Topped, of course, with peanut butter and blueberry maple syrup.

Happy Sunday to me indeed!

If you wanna make these, simply boil a GREEN plantain (yellow doesn't have enough starch) and, once boiled, pop the plantain in the food processor with your spices.

Process until the plantain forms a ball then flatten them into a pancake shape (I just use my hands) & cook on a dry cast iron skillet until both sides are brown.

Bon appetit!

[a-journey-journal]

Today I tried out a recipe for black bean brownies! They turned out delicious 😍 and they were super easy to make! They’re vegan, gluten free, and paleo!