#noexcusas

[elcaminoeshaciaadentro]

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[travelinglowcarb]

🏋️‍♀️ I've heard so many people say their gym is closed, or the experience just isn't the same lately... What about the outdoor gyms at local parks?

There are two near me. 🌞 Do you have an outdoor gym near you? What a great idea now that the weather is cooling down!

🤸‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♀️🤾‍♀️🧘‍♀️💪

[javi-ballestero]

#noexcuses #nohayexcusas #noexcusas #monday #lunes https://www.instagram.com/p/B70SqI-I734/?igshid=1f1ft3j8pzh88

[mosaixxs]

Ich wünsche euch allen einen tollen Mittwoch ihr Lieben! 🥰

Gestern war das #training einfach Wahnsinn! Ich war so was von platt und k.o. danach, dass ich nur noch nach Hause gefahren bin, was gegessen habe und einfach auf der Couch die Beine hoch gelegt habe und fast eingeschlafen bin! Aber, ich finde, genauso muss es sein! Heute fühle ich mich fit wie ein Turnschuh und könnte förmlich Bäume ausreißen 👌

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[veroplantae-blog]

Entrenamiento en casa 💪🏼

[eliasloayzafx]

Las Excusas Son Una Estafa . . . #nevergiveup💪 #emprendimiento #tradingtips #guerrero #noexcusas #tupuedes (en Miraflores, Lima) https://www.instagram.com/p/ClbbmLRO-Eb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[solimedsd]

@desi_dobox 🧊ESCALOFRÍO🧊 . . . Volver a conectar 100% con un entreno de Cross... Volver a los 400mt de carrera con miedo a no aguantar y darte cuenta que SII🤪 21 burpees seguidos sin prisa - pero con pausa ☺ Y por último ver que volvemos a encontrarnos KTB DE 16K😍 . . . El entreno de @training_norte me ha echo sentir después de muchos meses esa angustia placentera que te da el esfuerzo en Cross... de ( hoy vomito🤣) terminar el wod con escalofríos no tiene precio🤜🤛 . . . 👕@solimedsd CÓDIGO DOBOX 15% . #hipotiroidismo #deporte #mastopexia #sindeportenohaysalud #dobox #fitnessmotivation #fitness #martes #run #burpees #ktb #esfuerzate #noexcusas #alairelibre #estrategias #feliz #resultado #solimedsd #diagris #love #viral #deporteessalud https://www.instagram.com/p/CLbaKgSHdeE/?igshid=dr6e5km1oqe4

[mi-edad-perfecta]

LA SILLA DE LOS SUEÑOS ROTOS

[fit69estudio]

#entrenamientopersonal #readaptaciondeportiva #prevenciondelesiones #noexcusas https://www.instagram.com/p/CKoWO4OLkxW/?igshid=10odr5mxctu3u

[oliverdelarosa]

🇬🇧 Be strongest than your strongest excuse. 🇪🇸 Se más fuerte que tu mayor excusa. #fuerte #hoymasfuerte #siemprefuertes #mujeresfuertes #masfuerte #sefuerte #soyfuerte #masfuertequenunca #sinexcusas #ceroexcusas #nohayexcusas #noexcusas #excusas #nomasexcusas #vidasinexcusas #nohayexcusa #fueraexcusas #viajerosinexcusas #sinexcusas💪 #sinexcusasvamospormas #bastadeexcusas #strong #staystrong #strongwomen #stronger #strongereveryday #strongwomenquotes #strongmanmotivation #noexcuses #nomoreexcuses https://www.instagram.com/p/CGvbVOfBub7/?igshid=14moc1grs6dco

[jorgeelias]

Pulsa ❤ y  comparte tus amigos SI DESEAS APRENDER MÁS te invito a seguir @salud_bienestar_yvida @salud_bienestar_yvida #rebajar #masamuscular #cambiosfisicos #tumejorversion #bajarpeso #perdidadepeso #pierdegrasa #quemargrasa #perdergrasa #noexcusas #sinexcusas #tusipuedes #ceroexcusas #siquierespuedes #sisepuede💪 #nohayexcusas #reto21dias #reto30dias #reto90dias #habitossanos #controlatupeso #cambiomejor #siyopuedotupuedes #tutambienpuedes #cambioamejor #ypct #yopuedocontodo #nuevoshabitos #sindietas #sindieta (en Ciudad Bolívar, Venezuela) https://www.instagram.com/p/CFQB9H5BCe0/?igshid=m8fx4boiigjx

[javi-ballestero]

#noexcuses #nohayexcusas #noexcusas #biketowork https://www.instagram.com/p/B774yGmoZ_g/?igshid=43x9apxlnm7z

[lo-juro-no-fue-mi-intencion]

Mira amigo dejala como esta, no la cambies, acabas de encontrar un especimen de niña poco usual, no la eches a perder, por que quieres a cambair a tu chica linda y nada pretenciosa ni presumida por una niña bonita que cree que es lo mas lindo sobre la tierra y que nadie la merece, no seas tonto dejala asi, acabas de encontrar lo que muchos buscan una pequeñita linda con corazon humilde, por ningun motivo la corrompas.

nomuylejano👈

[coachwilmer]

Gracias a Dios Lo Que Tengo Me Sigue Funcionando🙏🙏 .. Si Quieres, También Te Puede Funcionar A Tí😱😱 .. #lasexcusassonparaperdedores #coachwilmer #noexcusas #MovimientoLatino #lifestyle #curso #cursoparaganardinero #comoganardinero #ganandodinero #viajandoencruceros #viaje #multiplesfuentesdeingresos #wilmertorres https://www.instagram.com/p/B_jJP4Qjo4E/?igshid=r8jtiiqfr0ow

[robertrod1972]

¿Somos realmente mas fuertes que las excusas? Claro que si. Solo tienes que tener determinacion, consistencia y un plan. Te puedo ayudar. ¿Que dices? #noexcusas #noexcuses #determinacion #ponteenforma2 #teambefitt #ruskinfitness #armywife #armylife #sigueadelante (at Tampa, Florida) https://www.instagram.com/p/B8395tPpd1H/?igshid=lrwd21hngv5c

[erickaanchila]

•Una chica en Cali es violada por un "amigo" quién le ofreció su brazo para desahogarse, le dió 8 pepas de rivotril en un jugo, la violó, la desgarró, la grabó, subió el vídeo a redes sociales, se lo envió al novio y cuando ella cuenta su historia no falta quien justifica eso porque ella era consumidora de marihuana.

•Paola de 21 años es asesinada por su compañero sentimental (EL DE LA FOTO) a puñaladas, en su lugar de residencia, también es asesinada brutalmente su amiga Manuela de 21 años quien salió en su ayuda al escuchar los gritos de auxilio. Ellas, estudiantes universitarias de la UIS en Bucaramanga, no están para contar la historia pero si está el asesino, a quien justifican por estar ebrio. Además porque Paola no se quiso alejar de él, pese a que en repetidas ocasiones era celoso, y compartía en sus redes sociales ideas de matarse o matarla a ella, POR CELOS.

•En Bogotá un patrullero viola a una jóven de 20 años por colarse en el transmilenio mientras su novio seguía la patrulla. Ahí tienen "A LOS QUE NOS CUIDAN"

Ni estar borrachas, ni estar hasta tarde en la calle, ni salir solas, ni viajar solas, ni salir a bailar en falda, ni un novio 'tóxico', ni las drogas, ni el alcohol, ni COLARSE EN EL TRANSMILENIO, son JUSTIFICACIÓN para violentar nuestra integridad como MUJERES.

Lo que le pasó a estas chicas tan jóvenes, le puede pasar a usted, a sus hijas, a su prima, su hermana, a su mamá, a sus amigas, a su novia... Y NO ERA SU CULPA. NO HAY JUSTIFICACIÓN ALGUNA.

(Para aclarar, el hombre en la foto es el capturado y señalado del asesinato de Paola y Manuela, estudiantes de la UIS en Bucaramanga, los otros dos casos son en Bogotá y Cali)