#nervo sciatico

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Il mal di testa che dura da più di 12 anni? scarica ora audio mp3 DCS dal titolo NO MAL DI TESTA : https://claudiosaracino.com/prodotto/no-mal-di-testa-cronico-no-emicrania-metodo-dcs/ #cefalea #cervicale #malditesta 🔴🇮🇹 FAI DA TE A TUO VANTAGGIO E A VANTAGGIO DEI TUOI CARI scarica ora audio mp3 DCS dal titolo EGO ENTUSIASMO : https://claudiosaracino.com/prodotto/ego-entusiasmo-dcs/ #ipnosi #ipnosi dcs #benessere PERFAVORE SUGGERISCI COSA VUOI APPROFONDIRE (ANCHE NUOVI TEMI ) E GRATIS NEI PROSSIMI VIDEO IL DR SARACINO PARLERA' DI CIO' CHE TI STA PIU' A CUORE E CHE MAGARI NESSUNO TI STA AIUTANDO O TI HA AIUTATO PER IL BENE TUO ED IL BENE DEI TUOI CARI GRAZIE CAMBIA VITA IN 30 NOTTI: Mentre dormi, senza farti rubare tempo ed in pigiama... https://www.amazon.it/dp/B08LNBH5NV/r... via @amazon LA TUA MENTE PUÒ TUTTO SE SAI COME FUNZIONA E SE SEGUI ALLA LETTERA LE ISTRUZIONI FACILI A PROVA DI NONNO A PROVA DI PIGRO A PROVA DI IDIOTA... Centinaia di persone nel mondo con Metodo DCS hanno risolto i loro problemi e aiutato i loro caro in tutto il mondo anche se non volevano aiuto... Ogni volta che ci tuffiamo a mare, c’è’ solo un momento di riflessione poi dopo ci si affida al nostro pilota automatico e si fa il tuffo... Tuffati ora... #ipnosidcs#metododcs#miracolo Agisci ora: https://claudiosaracino.com/vetrina/ Chi ti ha detto impossibile? Era un Dio? Era un guru bla bla? Era un deus ex machina? Nel mondo, migliaia di persone, a cui era stato detto che non c’era nulla da fare, hanno avuto il miracolo della loro mente, persone laiche e non. Dire che secondo la scienza ed il sistema non c’è nulla da fare, che non ci sono rimedi, che non è possibile non significa che non esista la soluzione: il miracolo della tua mente... La tua Mente è potente e può fare tutto se sai come fare... Mai dire Mai... se lo desideri, inizia anche con un solo audio mp3 DCS e capirai il primo potere del Metodo DCS... METODO DCS NON PLUS ULTRA NON È PER TUTTI ⚔🔥⚔ L’Ipnosi DCS Vera e Professionale è per chi: 1 non trovato soluzioni altrove 2 per chi non vuole essere aiutato 3 per chi si vergogna di farsi vedere presso un guru 4 per chi ha paura di essere manipolato 5 per chi si rifiuta di essere aiutato 6 per casi impossibili 7 per casi dove i guru ripetono no no no Solo a te la scelta ma a prescindere dal dr Saracino, approfondisci il tema dell’ipnosi Vera e professionale trascurata dai mass media e dai poteri forti anche presso un professionista dell’ipnosi Vera e professionale della tua zona in cui risiedi... Se non hai voglia di girare cappelle, puoi provare un audio mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio... Puoi partire da un solo audio mp3 DCS che fa al caso tuo o del tuo caro oppure scaricare più di un audio mp3 DCS per avere un risultato molto più veloce e che abbraccia più angoli del tuo o dei tuoi problemi... Molta gente sceglie di base i seguenti audio DCS: NO DEPRESSIONE NO PANICO NO PASSATO NEGATIVO MOLTO CONTROLLO DEI NERVI SALUTE ED ESITO EGO ENTUSIASMO magari sono partiti da un solo audio DCS cone NO ALCOL oppure NO DROGA e poi, vedendo risultati ed effetti spettacolari, hanno voluto accelerare il tutto ... Ascolta , condividi e commenta se ti garba con amici e parentesi... La colpa non è tua La colpa è della TV e della Tv Paura che causa a te e al tuo caro, tutto di più, dall’ansia, alla paura, alla depressione, alla tristezza, all’aia tua, alle dipendenze, alla droga, all’alcol e via discorrendo.... Immagino Non ci credi ma se riflettiamo un attimo, magari, ci sono molto vicino... Tutto è partito dagli anni 60 come spiego in questo video... Seguimi e commenta se ti va.... La bella notizia che con ipnosi DCS e autoipnosi DCS, anche con un solo audio DCS mp3 professionale, che fa per te ed il tuo caro che magari non vuole il tuo aiuto, puoi eliminare e cancellare un problema alla volta... Funziona, fidati, e lo dice un mentore oltre che un guru Non colpevolizzare e non colpevolizzarti perché la colpa è della TV Paura e non tua o di tuo figlio! Solo a te la scelta se cambiare destino... Metodo DCS è l’unico Metodo al mondo a prova di Pigro e pigrizia che non ti fa mettere la tuta, non ruba tempo prezioso a te e ai tuoi cari, che è a prova di pigro e pigrizia... Provalo e ti meraviglierai.. e scarica subito Audio Mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio cambia con i Fatti e non i bla bla il tuo destino... Assurdo quanta gente si arrende a chi non crede che si possano ottenere i miracoli della propria mente... Parla e sentenzia il guru di turno e la gente ci crede... Mai arrendersi e mai dire mai... Approfondisci il mondo dell’ipnosi Vera e professionale e credi nel tuo potere mentale guidato dall’ipnosi DCS Vera e Professionale... clicca ora sul sito e scarica audio mp3 DCS : https://www.ipnologiassociati.com 👉🏿Facebook👇🏿 https://www.facebook.com/ipnologiasso... 👉🏿Instagram 👇🏿 https://www.instagram.com/benessereip... 👉🏿twitter👇🏿 https://twitter.com/drsaracino 👉🏿Tiktok👇🏿 https://vm.tiktok.com/GKxqYj/ 👉🏿sito:👇🏿 https://www.ipnologiassociati.com

[occhietti]

Vorrei dire ai ventenni che anche

noi ci sentiamo invincibili...

Solo che il giorno dopo

ci si infiamma il nervo sciatico.

web

Art by K.W

Buongiorno...☕☀️

[kon-igi]

Mal di schiena (forte!)

[per semplicità metterò il commento in neretto a ogni punto chiave dell’ask]

Ciao Kon,

ti seguo molto meno rispetto al passato ma ogni volta che ho un malanno mi vieni in mente e questa volta provo a rubare un po’ del tuo prezioso tempo e della tua infinita saggezza.

Ho sempre avuto problemi alla schiena, fin da ragazzino mi è sempre capitato di rimanere bloccato, è una cosa con cui convivo da ormai 45 anni (la mia età).

Più o meno una volta all'anno mi tocca stare bloccato a letto per qualche giorno.

Nell'ultimo anno questa cosa però è successa più volte e in modo più pesante del solito: sono arrivato a iniezioni di Voltaren e Muscoril…

Ho fatto una visita ortopedica, una visita fisiatrica e una risonanza.

Ortopedico (che non ha visto la risonanza ma una lastra) nessun segno attuale di patologia erniaria [senza una risonanza magnetica in cui si vedono i dischi e non soltanto le ossa come nell’rx, è difficile fare diagnosi di ernia discale... di solito la si intuisce da alcuni segni che evidentemente non c’erano] o di impegno sciatico; rachide lombare contratto con flessione rigida efulcro su L5/S1TERAPIA ESEGUITA.DIAGNOSI postumi guariti di lombalgia acuta

Fisiatra (che ha visto la lastra e il referto dell'ortopedico)Generale lombalgia con blocco attività lavorativa sedentaria attività fisica non specifica nega patologie degne di nota ESAMI STRUMENTALI rx ESAME OBIETTIVO rachide lombare ipomobile [schiena che non si muove come dovrebbe] su tutti i piani di movimento, lasegue neg,[test dello stiramento del nervo sciatico che non è risultato dolente, quindi niente sciatalgia attiva] marcata retrazione catene posteriori, rot validi, non deficit EPA/ECD [non ci sono i segni neurologici di un deficit distale dell’alluce che indicherebbe sofferenza del nervo sciatico] ipostenia muscolare del “core”[muscoli debolucci] postura scorretta con asimmetria dei cingoli e ginocchia vare.DIAGNOSI discopatie lombari

Risonanza magnetica (prescritta dal fisiatra) RMN LOMBOSACRALE - ALTO CAMPO Ridotta e rettilineizzata la lordosi con mantenuto allineamento metamerico posteriore sul piano sagittale. Diffuse alterazioni spondilosiche ed alterazioni degenerativo disidratative dei dischi intersomatici interposti. In L1-L2 Bulging disco-osteofitosico paramediano a destra con fissurazione dell'anulus fibroso, in iniziale appoggio sul sacco durale. In L3-L4 bulging discosteofitosico posteriore in appoggio sul sacco durale.In L4-L5 bulging discosteofitosico posteriore con salienza erniaria inizialmente espulsa caudalmenteparamediana sin, in appoggio sul sacco durale con iniziale estensione intraforaminale bilaterale senzaconflitto.In L5-S1, nell'ambito di bulging discosteofitosico posteriore, si osserva fine salienza erniaria contenuta paramediana dx in appoggio sul sacco durale e con estensione intraforaminale bilaterale, senza conflitto. Iniziali segni di sovraccarico posteriore.Non stenosi canalari. Regolare intensità di segnale del midollo spinale.Conservato trofismo della muscolatura paravertebrale.

Qua è inutile che metta le parentesi quadre ché è un casino: in parole povere hai una schiena distrutta in tutto il tratto lombare sia per la spondiloartrosi (artrosi delle faccette articolari che giuntano le apofisi spinose) che per discopatie; ‘bulging’ significa PROTRUSIONE dell’anello discale che in più punti appare fissurato (immagina il disco come una fetta di limone a cui si rompe la buccia) e nella ultime vertebre addirittura ha permesso l’espulsione del nucleo polposo gelatinoso (l’ernia propimente detta) che non comprime quasi mai le coppie di nervi laterali (nel caso in cui ci sarebbe sciatalgia) ma IL SACCO DURALE che è la struttura che contiene il midollo spinale, il prolungamento del cervello. Per fortuna non ci sono restringimenti del canale osseo che contiene il sacco durale o sofferenza estrema di quest’ultimo, però è ovvio che questa situazione infiammatorio-degenerativa è un po’ una spada di damocle.

Ora partirò con la fisioterapia prescritta dal fisiatra ma volevo sapere da una voce amica cosa mi devo aspettare e quanto dovrò soffrire.

Visto che tutto quello descritto dalla RM è un processo degenerativo che non può essere ‘guarito’ la fisioterapista cercherà di ottenere UN RINFORZO MUSCOLARE E UN MIGLIORAMENTO DEL TROFISMO con esercizi specifici, proprio per ‘contenere’ il problema ed evitare che esso peggiori. Sarà faticoso ma non dovrà essere (troppo) doloroso, quindi... Buon lavoro!

Ti ringrazio,

ema

<3

[givemeanorigami]

Non so se mi sta facendo più male il mignolo sbattuto contro un angolo, il cuoio capelluto o il nervo sciatico, però so che vorrei proprio capire chi diamine sta usando una bambola voodoo contro di me.

[uadit]

Giacobbe e l'angelo

Trovate una persona che lotti con voi come quest’angelo lotta con Giacobbe

25Giacobbe rimase solo e un uomo lottò con lui fino allo spuntare dell’aurora. 26Vedendo che non riusciva a vincerlo, lo colpì all’articolazione del femore e l’articolazione del femore di Giacobbe si slogò, mentre continuava a lottare con lui. 27Quello disse: « Lasciami andare, perché è spuntata l’aurora ». Giacobbe rispose: « Non ti lascerò, se non mi avrai benedetto! ». 28Gli domandò: « Come ti chiami? ». Rispose: « Giacobbe ». 29Riprese: « Non ti chiamerai più Giacobbe, ma Israele, perché hai combattuto con Dio e con gli uomini e hai vinto! ». 30Giacobbe allora gli chiese: « Svelami il tuo nome ». Gli rispose: « Perché mi chiedi il nome? ». E qui lo benedisse. 31Allora Giacobbe chiamò quel luogo Penuèl: « Davvero – disse – ho visto Dio faccia a faccia, eppure la mia vita è rimasta salva ». 32Spuntava il sole, quando Giacobbe passò Penuèl e zoppicava all’anca. 33Per questo gli Israeliti, fino ad oggi, non mangiano il nervo sciatico, che è sopra l’articolazione del femore, perché quell’uomo aveva colpito l’articolazione del femore di Giacobbe nel nervo sciatico

Conoscendo la storia di Giacobbe e l’angelo e vedendo questa versione di Rembrandt mi ha incuriosito l’origine di una iconografia così dolce di quella che è raffigurata e raccontata come una lotta. La maggior parte delle analisi fanno parallelismi con la vita di Rembrandt e il momento del quadro. Ma delle traduzioni meno conosciute della Torah danno altri spunti:

וֵַּי אבֵ֥ ק אִ יׁש֙ עִ ּמ֔ ֹו עַ֖ד עֲל֥ ֹות הַ ָּש חַ ר

“And a man wrestled with him until the break of dawn.” What is the meaning of the word Vayeavek? Menachem, known for writing one of the earliest dictionaries of Hebrew language, explains: “A man covered himself with dust”, taking the verb as connected in sense with אבק” dust”. It would mean that they were raising the dust with their feet through their movements. But Rashi does not accept his opinion, and prefers to use the Aramaic word, “aviku” similar to vayitkasher, meaning “they have joined,” or “they intertwined.” Nachmanides goes even further suggesting it means a hug

Insomma una delle possibili traduzioni del termine « lottare » potrebbe significare « abbracciare » o « intrecciarsi ». Avendo lottato tutta la notte senza che l’angelo riesca a vincerlo Giacobbe si merita la sua benedizione, che gli aveva chiesto a forza, e il titolo di « Israele ». Come si inserisce questo con un abbraccio o una unione? Secondo le traduzioni italiane l’angelo (in verità in alcune traduzioni è, per silenzio assenso, Dio stesso) ferma il combattimento slogando il femore a Giacobbe. E poi dà la benedizione perchè Giacobbe non cede nemmeno col femore rotto. Traducendolo in altro modo è il nervo sciatico che cede e torna l’ambiguità di una notte di abbracci e intrecci. Israele significa « colui che vayeavek con Dio”, tradotto normalmente come colui che lotta con Dio ma che invece potrebbe significare, così, colui che si intreccia con Dio.

[nusta]

Ecco, proprio oggi che mi sono fatta male al nervo sciatico un corsetto così forse mi ci vorrebbe >_< per il colpo della strega, un corsetto da strega dei boschi *_*

Rites of Spring Corset Belt // Dungeon Candy

[lamilanomagazine]

Tredicenne palermitana operata alla schiena al Rizzoli di Bagheria: asportato un tumore primitivo dell'osso

Tredicenne palermitana operata alla schiena al Rizzoli di Bagheria: asportato un tumore primitivo dell'osso. L'intervento, delicato e complesso, è stato eseguito in collaborazione con il Civico di Palermo ed è perfettamente riuscito È stato eseguito al Dipartimento Rizzoli-Sicilia di Bagheria un intervento di asportazione di un tumore primitivo, un sarcoma di Ewing, in una paziente in età pediatrica. "Anna domani, 8 marzo, compirà 14 anni, oggi c'è stata la prima visita di controllo post operatorio e aver potuto dare a lei e alla sua famiglia la notizia dell'intervento andato bene è per noi la più grande gratificazione professionale e umana" dice Toscano. Anna (nome di fantasia) è stata visitata la prima volta all'età di 11 anni dal dottor Angelo Toscano, dirigente medico dell'Ortopedia generale del Rizzoli-Sicilia di Bagheria diretto dal dottor Giovanni Pignatti: "Accusava dolore al nervo sciatico, ma un tipo di dolore particolare che mi ha subito insospettito – ricorda Toscano. - Dopo esami di approfondimento presso la Radiologia di Villa Santa Teresa le abbiamo infatti diagnosticato un raro e aggressivo tumore primitivo dell'osso che al Rizzoli conosciamo bene, il sarcoma di Ewing, in una vertebra lombare. Da lì è iniziato il percorso di cura". Anna si è sottoposta subito a cicli di chemioterapia presso l'ARNAS Ospedale Civico di Palermo con il dottor Paolo D'Angelo, direttore dell'Oncoematologia pediatrica, ai quali ha risposto bene. Gli esami post trattamento chemioterapico mostravano un netto miglioramento; dopo qualche tempo però durante una visita di controllo è emersa una recidiva. Dopo gli opportuni trattamenti pre-intervento, venerdì 9 febbraio l'équipe del Dipartimento Rizzoli-Sicilia composta per la circostanza dal direttore della Chirurgia Vertebrale del Rizzoli di Bologna Alessandro Gasbarrini, dal dottor Angelo Toscano e dal dottor Fabrizio Perna dell'Ortopedia generale della sede di Bagheria, dal direttore dell'Anestesia e terapia intensiva Jacopo Frugiuele e da tutto il personale di sala operatoria ha eseguito l'asportazione del tumore. "Per prima cosa abbiamo stabilizzato con viti e successivamente barre la colonna vertebrale e isolati e protetti midollo e radici, poi abbiamo proceduto all'asportazione dei dischi tra i corpi vertebrali, sopra e sotto la vertebra colpita dal sarcoma. Successivamente, attraverso un secondo accesso chirurgico, in questo caso laterale, abbiamo asportato anche una parte di muscolo psoas per avere un margine pulito più ampio – spiega il dottor Toscano. – In sala operatoria era presente insieme a noi l'équipe di chirurgia vascolare del professor Francesco Talarico del Civico di Palermo che si è occupata di isolare i vasi arteriosi e venosi davanti alla vertebra malata. Prima dell'intervento Anna si è sottoposta anche a un'embolizzazione delle arterie lombari, questa volta direttamente al Civico, ospedale col quale il Dipartimento Rizzoli-Sicilia ha da tempo una consolidata collaborazione, presso la Radiologia interventistica diretta dal dottor Mario Vallone. È stato un passaggio fondamentale per controllare e prevenire sanguinamenti di sala operatoria". I dischi tra le vertebre, rimossi insieme alla vertebra malata, sono stati sostituiti dai chirurghi del Rizzoli con una protesi in carbonio modulare affinché fosse possibile eseguire poi un ciclo di radioterapia. "La protesi modulare è come una serie di mattoncini, si assembla fino ad ottenere la misura adeguata a ripristinare in questo caso la corretta lordosi, cioè riproducendo la curva ideale che assomigli il più possibile alla curva nativa della colonna vertebrale" aggiunge Toscano. "È la prima volta che eseguiamo al Rizzoli-Sicilia l'asportazione di un tumore primitivo dell'osso in una paziente in età pediatrica – sottolinea il dottor Gasbarrini. – L'intervento si è svolto alla perfezione, al Rizzoli le vertebrectomie che eseguiamo per tumori aggressivi come il sarcoma di Ewing, cordomi, condrosarcomi, osteosarcomi, tumori a cellule giganti, osteoblastomi sono tutte personalizzate. In rapporto all'estensione del tumore infatti noi chirurghi dobbiamo capire quanta parte di osso ed eventualmente tessuti resecare, pianificando inoltre la protesi con la quale poi andremo a sostituire quanto asportato. In questo caso la protesi in carbonio era la scelta più adeguata per permettere ad Anna di completare il suo percorso di cura". "Il Rizzoli da sempre è punto di riferimento per bambini e giovani con problemi ortopedici complessi e oncologici. Il primo intervento su tumore delle ossa in Istituto fu fatto esattamente cento anni fa, nel 1924, quando questa malattia estremamente aggressiva era pressoché sconosciuta – spiega il direttore generale dell'Istituto Ortopedico Rizzoli Anselmo Campagna. - Sono oltre 50mila i pazienti che abbiamo seguito in ambito oncologico e avere la possibilità di farlo anche a Bagheria è per noi un grande risultato. Poter curare le persone con le metodiche cliniche e chirurgiche più all'avanguardia sviluppate grazie alla ricerca, è tra le nostre principali missioni come IRCCS, il nostro profilo di ospedale scientifico di riferimento per l'ortopedia. Per i pazienti siciliani, grazie all'accordo tra le Regioni Emilia-Romagna e Siciliana, si aggiunge la possibilità di farlo vicino al luogo di residenza, e questo significa molto anche per la vita delle famiglie soprattutto quando si tratta di patologie che necessitano lunghi periodi di cura o numerosi controlli". "La fattiva e proficua collaborazione dell'ARNAS Civico con il Dipartimento Rizzoli-Sicilia è attiva da oltre dodici anni – sottolinea il Commissario straordinario Walter Messina. – Aver potuto collaborare e partecipare a questo importante intervento è la conferma di quanto lo scambio di competenze porti a grandi risultati. Continueremo a lavorare insieme ogni qualvolta i casi clinici da trattare necessiteranno di competenze multidisciplinari a beneficio di tutti i pazienti che decideranno di rivolgersi alle nostre strutture". "Ancora una volta la competenza dei nostri professionisti sanitari, insieme ai colleghi siciliani, ha permesso di intervenire in un caso molto complesso, restituendo il sorriso ad Anna, a cui mandiamo un grande abbraccio per il suo compleanno, con un augurio di una vita in cui possa realizzare tutti i suoi sogni – dice l'assessore alle Politiche per la Salute della Regione Emilia-Romagna Raffaele Donini. - La sanità pubblica è questa, una sanità in grado di collaborare tra territori, mettere in campo le competenze più alte del Paese e farsi carico delle situazioni più complesse. Ai sanitari che hanno collaborato all'intervento il mio ringraziamento, anche a nome della giunta regionale dell'Emilia-Romagna". "Auguro buon compleanno e un radioso futuro ricco di soddisfazioni e felicità alla piccola Anna – dichiara l'assessore alla Salute della Regione Siciliana Giovanna Volo. – Voglio esprimere grande compiacimento per come la sinergia collaborativa instaurata ormai da anni con la Regione Emilia-Romagna, l'Istituto Rizzoli e l'ARNAS Civico di Palermo abbia potuto garantire nella nostra Isola un'operazione così importante nella massima sicurezza e dai risultati eccezionali. Auspichiamo che sempre più interventi di grande complessità e standard elevati possano essere garantiti ai cittadini siciliani, anche grazie alla collaborazione tra Regioni e alla dedizione quotidiana dei professionisti coinvolti. L'obiettivo della nostra regione è quello di assicurare ai cittadini siciliani il diritto alla salute e all'assistenza, in piena sicurezza e sul proprio territorio".... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[yogurt-senzalattosio]

sono messa molto male se ho male al nervo sciatico?

[riveridaho]

salutiamo l'infiammazione al nervo sciatico che dopo 10 mesi ha deciso di passare a trovarmi di nuovo

[drclaudiosaracinodcsworld]

Risolvere il mal di testa con il Potere della tua Mente? scarica ora audio mp3 DCS dal titolo NO MAL DI TESTA : https://claudiosaracino.com/prodotto/no-mal-di-testa-cronico-no-emicrania-metodo-dcs/ #dolore #cervicale #malditesta 🔴🇮🇹 FAI DA TE A TUO VANTAGGIO E A VANTAGGIO DEI TUOI CARI scarica ora audio mp3 DCS dal titolo EGO ENTUSIASMO : https://claudiosaracino.com/prodotto/ego-entusiasmo-dcs/ #ipnosi #ipnosi dcs #benessere PERFAVORE SUGGERISCI COSA VUOI APPROFONDIRE (ANCHE NUOVI TEMI ) E GRATIS NEI PROSSIMI VIDEO IL DR SARACINO PARLERA' DI CIO' CHE TI STA PIU' A CUORE E CHE MAGARI NESSUNO TI STA AIUTANDO O TI HA AIUTATO PER IL BENE TUO ED IL BENE DEI TUOI CARI GRAZIE CAMBIA VITA IN 30 NOTTI: Mentre dormi, senza farti rubare tempo ed in pigiama... https://www.amazon.it/dp/B08LNBH5NV/r... via @amazon LA TUA MENTE PUÒ TUTTO SE SAI COME FUNZIONA E SE SEGUI ALLA LETTERA LE ISTRUZIONI FACILI A PROVA DI NONNO A PROVA DI PIGRO A PROVA DI IDIOTA... 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[yoganostress]

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario from Yoganostress.it Vito Perillo on Vimeo.

yoganostress.it

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo

Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal di schiena è una condizione diffusa, e la colonna vertebrale, con il nervo sciatico che la attraversa, è spesso coinvolta in questi dolori. In questo articolo, esploreremo alcune cause comuni di mal di schiena, forniremo consigli per prevenirlo e suggeriremo alcune strategie per alleviare il dolore al nervo sciatico.

1. Comprendere il Mal di Schiena

Il mal di schiena può essere causato da una serie di fattori, tra cui la postura scorretta, lo sforzo eccessivo, lo stress, l'obesità, l'inattività fisica e molto altro. Tuttavia, per coloro che svolgono un lavoro sedentario, la postura scorretta e l'assenza di movimento regolare sono spesso le principali cause di mal di schiena. Quando ci siediamo per lunghe ore, la pressione sulla colonna vertebrale aumenta, causando tensione muscolare e possibili danni ai dischi spinali.

2. Prevenzione e Rimedio del Mal di Schiena con il Metodo Yoganostress

La buona notizia è che ci sono molte misure che puoi prendere per prevenire e dimediato il mal di schiena causato da un lavoro sedentario o altro, attraverso le pratiche di Hatha Yoga del metodo Yoganostress:

- Mantieni una buona postura: Impara a mantenere una postura corretta attraverso le pratiche di Hatha Yoga, che migliorano l'allineamento della colonna vertebrale.

- Respirazione e Movimento: Il respiro cosciente è una parte essenziale del metodo Yoganostress, aiutandoti a rilassare i muscoli e migliorare la flessibilità.

- Rilassamento Profondo: Le pratiche di Yoga Nidra ti aiutano a rilassare la mente e il corpo, riducendo lo stress che può contribuire al mal di schiena.

- Esercizi di Hatha Yoga: Le asana (posizioni) specifiche di Hatha Yoga contribuiscono a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità.

- Consapevolezza del Corpo: Attraverso le pratiche di meditazione, imparerai a essere più consapevole del tuo corpo e delle sue esigenze, evitando sforzi eccessivi.

Se sei interessato a esplorare approcci olistici basati sul metodo Yoganostress per affrontare il mal di schiena, ti invitiamo a partecipare al workshop tenuto da Vito Perillo. Vito Perillo è un insegnante di Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditazione, mental coach olistico del benessere, personal trainer, e operatore Reiki di secondo livello con una vasta esperienza nel campo del benessere fisico e mentale.

Il workshop si terrà online o in presenza a Roma, in Via Vittorio Spinazzola, 52 (vicino al capolinea Casaletto del Tram 8 e a Villa Pamphili). Questa è un'opportunità straordinaria per apprendere come mantenere una colonna vertebrale sana e goderti una vita priva di dolori con le pratiche del metodo Yoganostress.

Il mal di schiena è un problema comune, ma con l'attenzione giusta alla prevenzione e all'affrontamento tramite il metodo Yoganostress, è possibile migliorare notevolmente la salute della colonna vertebrale. Unisciti a Vito Perillo nel suo workshop per imparare come mantenere una colonna vertebrale sana e goderti una vita priva di dolori. Non perdere questa opportunità di apprendimento unica!

info e prenotazioni:

yoganostress.it

3755741454

@tutti #maldischiena #dolorilombari #workdhop #roma #hathayogaroma #yonidraroma #yogaroma #yoganidramonteverde #hathayogamonteverde

[kon-igi]

Buondì oh splendida persona!

Una domanda a carattere automedicativo. Sono bloccato a letto grazie a un vecchio compagno di merende, l'infiammazione del nervo sciatico; partendo dal presupposto che domattina h08:00 chiamerò il mio medico per farmi dare droga di quella buona, cosa posso prendere oggi per cercare di bestemmiare un po' meno? In casa ho del Brufen 600, può andare?

Chiedo perché a furia di bestemmie poco fa è arrivato a casa Jesoo a chiedermi di contenermi, che ha visto suo padre nello studiolo che piangeva amare lacrime.

600 mg di ibuprofene son mej ca gninta perché con una infiammazione del nervo sciatico ci vorrebbero molecole più potenti, tipo ketoprofene o diclofenac, e soprattutto per via iniettiva.

Da scheda tecnica puoi assumerlo due massimo tre volte al giorno con una pausa di 8 ore e anche se è meno gastro lesivo di altri principi attivi assicurati di avere lo stomaco pieno.

Se davvero sei messo male, però, prendi in considerazione di chiamare la guardia medica che ti faccia un'iniezione, @biggestluca

[theanatomist]

LA NORMALITA' ANATOMICA E LE VARIANTI. Un nuovo studio sul nervo sciatico.

In Anatomia parliamo di “variante” ogni volta che una struttura ha una morfologia che si discosta da quella osservata nella maggior parte degli individui e rappresenta una deviazione dagli standard (la norma nella sua accezione statistica) condivisi nei libri di testo e insegnati nelle aule universitarie. Le varianti, tuttavia, non inficiano la funzionalità dell’organo che “modificano” e per…

[kon-igi]

Si chiamano TERMINAZIONI SENSITIVE GENICOLARI e derivano tutte dal nervo sciatico (posteriore)... e moltiplicano per SEI la possibilità di invocare il nome di un certo tizio accompagnandolo ad aggettivi dispregiativi e/o nomi di animali, @firewalker

Essendo rami sensitivi non hanno funzione motoria (vengono spesso lesionati durante un intervento chirurgico al ginocchio con conseguente anestesia temporanea del territorio cutaneo) e infatti in caso di dolore persistente al ginocchio di varia natura si può operare su di essi un blocco anestetico per infiltrazione.

Comunque la colpa è nostra che abbiamo voluto per forza evolverci in esseri bipedi.

Immagino che sappiate tutti che esiste un punto, nei pressi del gomito, che se colpito fa un male boia, con scosse che arrivano fino alla mano. Credo che più o meno sia qui, dove c'è la X rossa

Ecco, con mio sommo gaudio e amplissima felicità ho scoperto che esiste un punto analogo, che non saprei ritrovare con esattezza perché è la prima volta che lo trovo, sul ginocchio.

Un passo. Un semplice passo, anche relativamente lento, per spostarmi di 40 centimetri verso la mia sinistra e alla smodata velocità di... boh? 8 metri l'ora, probabilmente, lo spigolo appuntito della sedia mi si pianta in quel punto del ginocchio.

Sono praticamente caduto a terra, con l'istinto di allungare la gamba il più possibile e la voglia di piangere come se fossi stato colpito con una Morning Star.

Se Dio esiste, è un sadico bastardo. Se non esiste, allora è colpa della selezione naturale. Comunque qui, qualcuno, è un sadico bastardo.

[medicomunicare]

Dolore cronico: potrà la metformina diventare la nuova arma di trattamento?

Dolore cronico: potrà la metformina diventare la nuova arma di trattamento?

Il dolore cronico e le opzioni attuali di trattamento Il dolore acuto è considerato un sistema di allarme per proteggere l’integrità del corpo, mentre il dolore cronico può svolgere un ruolo adattativo. Nonostante il suo ruolo, il dolore cronico è un grave problema di salute in tutto il mondo con una prevalenza fino al 50%. Il dolore cronico (definito negli esseri umani come il dolore di più di…

[occhietti]

Volevo dire ai ventenni

che anche noi ci sentiamo invincibili.

Solo che il giorno dopo

ci si infiamma il nervo sciatico.

- @Ty_il_nano