#nadsenie

[haneulgangnamacademy-rpg]

Theo

Jméno postavy: Choi Taeyang Pozice: Student Ročník: 5. ročník lékařské fakulty Národnost: Korea

Backstory: taeyang je 23-rocny student mediciny na univerzite v seoule, znamy svojim nakazlivym smiechom a osobnostou vacsou ako zivot. na chodbach univerzity a v rusnych chodbach nemocnice, kde absolvoval klinicke staze, bol taeyang oblubenou postavickou. jeho spoluziaci aj pacienti ho zboznovali nielen pre jeho oddanost medicine, ale aj pre jeho nesporny sarm a humor. jeho nadsenie bolo nakazlive a jeho kolegovia rychlo pochopili, ze den s nim je vsetko, len nie nudny. mal dar premenit aj tie najvsednejsie ulohy na miniprihody, casto rozpraval vtipy a odlahcene poznamky, ktore vsetkych rozosmiali. napriek svojmu hravmu spravaniu bol hlboko oddany svojmu studiu. k svojmu lekarskemu vzdelaniu pristupoval s rovnakym zápalom ako k svojim vtipom. dlhe hodiny travil v kniznici, osvojoval si zlozite medicinske pojmy a zdokonaloval svoje klinicke zrucnosti. jeho spoluziaci a profesori ocenovali jeho pristup k medicine. obdivovali jeho schopnost spojit humor a sarm s uprimnym nasadenim pri studiu. jeho lahky pristup neznizoval jeho vaznost stat sa lekarom, skor posilnoval jeho schopnost nadviazat vztah s ostatnymi. za jeho ziarivym usmevom a hravym zartovanim sa vsak skryvalo nemale tajomstvo, ktore pred vsetkymi tajil. uz dlhsi cas sa taeyang vyrovnaval s osobnym bojom, o ktory sa nechcel podelit s nikym, bol presvedceny, ze mal vsetko pod kontrolou a to bolo koniec koncov najdolezitejsie.

Facebook: 泰洋崔

[myaider]

ahoj, vytvor prosim obrazek na tema: dnes jsem prodal sbirku mych starych casopisu o počítačových hrách a jsem spokojeny, pouzij graficky styl jako pouzival Roy Lichtenstein

...

skvele. nyni prosim uprav obrazek tak, aby prodejce pusobil vic neformalne, misto obleku na sobe bude mit tricko a svetr, zachove vizualni styl jaky pouzival Roy Lichtenstein

...

skvele. muzes prosim zvysit nadseni prodejce?

...

vyborne. vypadl nam z toho ten graficky styl. tak jeste jed ou prosim, tentorkar opet pouzij graficky styl, jaky pouzival Roy Lichtenstein

...

diky!

#bing #copilot #aigenerated #aiart #bingimagecreator #createdbyai #roylichtensteinbyai

[mgrvasko]

Dnes je to úplne jedno koľko máš rokov a akú máš alebo nemáš vysokú školu 🤔 - To najdôležitejšie je mat svoje PREČO😮 - Prečo robíš to čo robíš, k vôli komu alebo pre koho to robíš? - Baví tá to vôbec, alebo to robíš len k vôli 💰💰💰❓ - Asi je to o tom že je potrebné prísť na to a začať sa tomu venovať na 💯% potom uvidis tu zmenu a ten 👌pocit. - Prajem ti aby v roku 2020 si to našiel a bol maximálne spokojný a robil len to čo tá baví, napĺňa a je tvoja vášeň . . . . . #praca #radost #vasen #vášeň #robcotabavi #skola #vzdelanie #projekt #produkt #servis #sluzba #nadsenie #pomoc #akonainstagram #podnainstagram #zarabajnainstagrame #expertnainstagram #expertnasocialnesiete #instaexpert #instagramexpert #milanvaskoofficial #instawithmv #poddotoho #rok2020 #vianoce #pokoj #klud #klid #rodina #spolu (na mieste Prague, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/B6bIC_snzYM/?igshid=tlu55huytm43

[berryontheroad]

Prvni den v novem byte 

Chtel bych toho napsat spousty. Spousty o lidech ktere jsem cestou potkal a to proto, ze tahle skola zivota a vsechny tyhle duse pro me dost znamenaji. Dali memu cestovani jeste vyssi otacky pozitivity. Cas plyne a pomalu se na Zelandu se vsemi loucim a sedim opet ve svem pokoji zabydlen a uschovan pred zimou. Asi planuju zustavat. Ono to nejak i samo s mym stestim prichazi. Abych byl uprimnej tak mam malicko i z evropy a vseho toho stresu docela strach a uz jsem to mozna psal nebo si s vama treba o tom i povidal. Jak jsem jiz napsal. Sedim v pokoji baraku jenz nyni sdilim s Cechy. Chtel jsem castecne bydlet s mistnakama. Mam co dohanet v jazyku, ale po par jsem jich poznal a mozna bych nemusel zvladat jejich zvyky a prezpriliz velkou oblibu v pohodu jenz vede az k bordelu po domech a podobne. A tak nachazim jine cesty. Zvazuju zacit opet tancit a prijit opet do spolecnosti. Myslim, ze v tehle brandzi bych mohl i neco nabidnout. Na druhou stranu si hrozne preju zase surfovat co to pujde, ale zima s potizemi jenz jsem resil v poslednich par tydnech me drzi pozadu. Nerad bych se do toho vratil. Ted je v planu nasetrit nejaky penize a bejt trochu lepsi ve vztahu sam se sebou. Nebejt jen ten clovicek plnej nadseni z poznavani lidi a mejdanu. Presunul jsem se z kempu v Papamoa do Taurangy. Jsem celkem blizko i praci a tak zvazuju koupi kola. Ta doprava v tyhle casti mesta neni tak hrozna, ale kolo a trocha sportu taky dobra. Trochu o tom novym jobu. Poptal jsem malicko praci v oboru elektrikariny a zase se trosku predstavil se svymi zkusenostmi z evropy coz tu zase tolik moc neznamena protoze jak nemas full licence a poradnej prizvuk, tak jsi proste trochu mene. Ale potom se objevila firma kterou mi vlastne i jeden z kolegu napsal jako komentar pod clanek o me a mym zajmu sehnat novej job. Dorazili jsme tam. Potkal jsem Nathana kteryho znam z mejdanu se vsema tema britskejma mladejma divo-lidma zijici v Tauranze a Mt.Manganui. Tom jakozto jeden z predaku, team leader byl celkem nadsenej a my jsme hned vycitili sanci. Taky ze nam hned odpoledne zavolal at dorazime. Myslim, ze jsou s nami i spoko. Zaplatili nam hned prvni tyden o dva dolary na hodinu vic nez nam napsali do smlouvy. Paradise. A jak jsme poznali team a spolupracovniky, zjistili jsme ze ve firme je kopec srandy. Jen my neumime udelat tak dobrou srandu jako ty mistni. Fakt mam rad jejich humor. Jeden den dorazil nas sef pokecat. Majitel. Prvne se tvaril, ze je jen typek z kanclu. Tak jsem se ho poptal co vlastne dela. Jestli jako dela plany, objednava dily nebo tak neco. A z nej vypadlo, ze je vlastne majitel. Dobrej typek. Pokecal s nami o nasi vidine budoucnosti. Rekl nam rovnou, ze dela akreditaci firmy aby mohl lidem delat pracovni viza. Jasne ze. Vzdyt tam ma i nejaky cizince. A to nas hned trklo a vypada to, ze by to mohlo klapnout. Ja jsem z tyhle prace celkem pozitivni. Stavime rozvodovy skrine a je to dost manualni prace. Zadnej mindless job coz me trochu unavovalo na vsech tech sadovejch cinnostech. No uvidime kam to povede. Rozhodne bych se ted tady chtel trochu rozkoukat a zacit se venovat cinnostem, kde taky potkam nejaky zensky. A i kdyby jen kamose. To se taky bude hodit. Takze ted je to Tauranga. Dobry misto na to si nekam o vikendu vyrazit. Je toho tu kolem mnohem vic nez bylo treba v Christchurch. Celkove mam z tohohle mensiho mesta trochu lepsi pocit. Uvidime. A konecne prijemna zmena bejt zase v baraku. Ta zima v aute je tak trochu otravna. Nicmene backpackers life mi bude vzdycky schazet. Prazdna hlava, poznavani, dobrodruzstvi.

[peterhajducek]

“Splň sa mi senil,” o tomto sme snívali roky: Máme vlastné adidas x Footshop tenisky!

Začalo to niekedy v roku 2014, keď nás adidas “donútil” otvoriť kamenný obchod, aby sme mali prístup k produktom. Hviezdy sa museli zoradiť (inak povedané, šťastena nám priala) a náš prvý obchod na Bubenskej bol veľký úspech. Naše ambície rástli a spoločne s Petrom z adidasu sme začali bojovať o prístup k najvzácnejším adidas produktom. Tie sú dostupné len v kruhu adidas Consortium, kam patrilo a patrí len o niečo viac ako 50 obchodov z celého sveta...

V roku 2015 nás prvý krát navštívil Karsten, ktorý je v adidase zodpovedný za voľbu tých šťastlivcov, ktorí sa do consortium dostanú. Vôbec sme to nemali vyhraté od začiatku. Boli sme len maličkou firmou zloženou zo zopár nadšencov, ktorí sotva boli schopní viesť diskusiu v angličtine. Bojovali sme o pozornosť s obchodmi, ktoré boli na trhu omnoho dlhšie. Podľa toho čo vraveli, sme to vyhrali len vďaka vízii, ambícii a energii. Karsten jednoducho uveril, že to myslíme úprimne a že sa neprestaneme snažiť byť stále lepší. 

Kovo o tom vraví: “Pamatam, ze som bol prekvapeny aky cool typek vedie adidas Consortium a este to, ze spomenul, ze rovnako ako vasen pre streetwear game su dolezite business ambicie. To mi celkom otvorilo oci.”

Fotka z roku 2015 (Daša, ja, Petr, Karsten) na Teniskology: 

Za toto video sa trochu hanbím, ale mysím, že lepšia príležitosť pre jeho zverejnenie už nebude :-D Natočil som ho v Košiciach, pár sekúnd po tom čo mi zavolal Petr z adidasu a oznámil, že sme to získali a poslal kolegom :)

Do sveta sme sa to však rozhodli oznámiť trošku pokojnejšie, pomocou tejto mikrostránky a namiesto môjho videa sme pripravili animáciu, ktorú prikladám nižšie :)

Pýtal som sa Kova, či si spomína, že by sme niečo v procese prifarbovali. “Hmm, mozno sme trochu prifarbili premiovost nasho prveho obchodu, ktory bol vlastne sice uplne skvely ale zaroven investicia bola adekvatna momentalnemu stavu v ktorom firma bola a teda ziadne super drahe materialy a tak podobne sa tam nepouzili. O to vacsi pozitivny efekt to vsak vo vysledku malo.”

Nezastavili sme sa. Na každý meeting sme prišli s návrhmi konceptov. Hodiny sme sa motali po showroome v Paríži a čakali kým niekto z consortium teamu bude mať čas, aby sme mohli náš koncept odprezentovať a dostať aspoň feedback, ktorý by nás posunul ďalej.

Fotka, keď sme prvý krát mali možnosť navštíviť consortium team v Nemecku:

A tak sme v roku 2020 tu. Po mnohých stretnutiach, komunikácii okolo dizajnu, po tom čo sme otvoriili web v ďalších 15 jazykoch a obchody v ďalších troch krajinách, konečne máme tu vysvnívanú tenisku, ktorú sme si mohli sami navrhnúť!

Náš koncept je spojením mesta, hôr, modrotlače, moderného a progresívneho dizajnu. Ak vás to zaujíma viac, prečítajte si náš blog post.

Je to Kovov koncept a je to jeho dizajn. A preto som sa ho pýtal, čo na to jeho rodičia: “Vzhladom na to, ze jedna babicka z nasej rodiny pracovala v modrotlacocej dielni desiatky rokov, boli velmi hrdi a nadseni ked videli tie tenisky. Moj oco ma mindset, ze si tenisky odo mna odklada a setri a mama na druhej strane tie najvzacnejsie kusky hrdo nosi .. hlavne do lesa ked je po dazdi a poriadne blato :D“

Ja som na nás všetkých vo Footshope extrémne pyšný. Všetci sme museli tvrdo makať, aby sme si získali dôveru tak veľkej a svetovej firmy. Mali sme šťastie. A preto s pokorou ďakujem všetkým, ktorí nám po ceste pomohli, a som rád, že mám práve ja také šťastie mať s kolegami vlastnú adidas tenisku. Kovo, a vďaka tebe že si to dotiahol a nevzdal, aj keď cesta bola tak dlhá!

PS: tenisky pôjdu do predaja 10.10.2020. Magický dátum, čo? :)

Update 30.9.: Pozrite si aj článok vo Vogue

[venuvlondyne]

Ahojteeee!!!!!!!!!!!! Tak vam dneska musim povykladat pribeh o tom jak sem se dostala na instagram LUSH :D zase sem koncila ve 3 protoze josh v noci opet diszokejoval, tak sem se sla po praci projit a pak sem jela na oxford jakoze nakoupim nejake darky.. v lush samozrejme klasicky narvano, mimka po mne chtela at ji vyberu 5 bomb tak rikam vezmu to odshora tam bude aspon min lidi. Tak sem tam prisla, plnu hlavu vseckych vuni a furt sem premyslala co te mimce teda vybrat a jak tam sou ty hrozne ochotne prodavacky co sou s vama hned nejlepsi kamosky tak jedna mi rika ze nechces si udelat vlastni tasku??? Je to uplne specialni akce jen dneska a jen v tomhle obchode!! No byla z toho cela uplne nadsena, ja sem mela plnou hlavu toho co mam koupit takze sem ji moc nevnimala a rikam ze ne ze dekuji.. pak sem ale sla kolem toho stanku kde se to delalo a vypadalo to hrozne suprove a vsichni tam z toho byli nadseni a uplne me nakazili, tak rikam ze to teda zkusim :D tak sem koupila prazdnou tasku a tedka tam byly vystavene ukazkove a kazda mela na sobe ten napis udelejte si fantastickou koupel preneste se do jine dimenze nebo jak to tam je a jakoby ty barvy si clovek mohl udelat jake chtel okolo a vsichni to proste meli prouzkovane nevim proc :D a rikam ze to nechci s tema pruhama ze se mi to tak nelibi ze tam chci co nejvic barev a ta holka ze tak to zkus a uvidime co z toho bude tak sem vzala ty nejzarivejsi barvy a jen sem to na to tim stetcem cakala a prskala a hrozne sem si to uzivala, ta holka mi rika ze ty si uplne jak pollock :D no a ja sem z toho byla tak nadsena a ted vsecky ty prodavacky porad vykladaly jak je to krasne a uzasne ze to doted nikoho jeste nenapadlo tak udelat a uplny hloucek lidi tam byl, vsichni si to fotili a nataceli no ja sem byla uplna umelkyne!!!!!!!!! :D:D:D akorat potom se to muselo cely ten nanos barev setrit takovou velkou spachtli a jakoby to vtlacit do te latky tak sem se uplne bala ze to dopadne jak kdyz se smichaji vsecky barvy temperek dohromady takova ta hnusna hnedofialova ale dopadlo to uplne bombove!!! Uz jak se tam susila tak vsichni porad chodili a chvalili mi ji a pak za mnou prisla ta prodavacka co byla nejvic nadsena a tak mi poseptala at jdu s ni ze me chce vyfotit a dat na instagram ze mam nejhezci tasku ale at to nikomu nerikam protoze by to ostatnim bylo lito :D ja uplne cozeeeee vy me date na lush instagram no ja sem hrala jakoze jojo tohle se mi stava kazdy den ale vevnitr sem uplne jasala!!! A pak kdyz sem to teda nasla ve stories a vidim ze sem fakt jedina koho tam dali!!!!!! OMGGGGG presne jak napsaly kocky zivotni mise splnena muzu zemrit :DDDDD a potom jsem se vratila zpatky k nakupovani ale kazdy uz vedel o moji tasce a jak sem ji tam nosila tak cele dve hodiny mi ji porad nekdo chvalil a ty prodavacky si se mnou zacly vykladat a pak uvidely tu tasku a uplne ze jeeee to jsi ty!!!!! :DDDDDDDDDDDD tak to je prosim muj uzasny pribeh o jeste uzasnejsi tasce ktera je stejne ale uplne obycejna :D ale vlastne asi neni kdyz je tak slavna a ma takovy pribeh o svem stvoreni cooo

[asie2018]

Ko Jum, Ko Pu

Jako dalsi zastavku v Andamanskem mori jsme si vybrali ostrov Koh Jum. S cenami se v Thajsku opravdu delaji divy, takze starik na Krabi u kteryho jsme den predem zjistovali cenu si dneska rekl vice. Zajimalo by me, podle ceho si tu cenu cucaji z prstu. Kazdopadne po dohode na puvodni cene jsme dostali otevreny listek na Koh Lantu se zastavkou na Koh Jum.

Auto nas druhy den nabralo kolem poledne asi s 20 minutovym zpozdenim, takze na lod jsme dorazili skoro posledni a doplnili posadku tvorenou nezridka i ceskymi turisty. Lod zastavuje na otevrenem mori podel ostrova dvakrat. Poprve u severni casti ostrova Koh Pu a nasledne na jihu oznacovanem jako Koh Jum. Pote, co lod zastavi na mori, se k ni pripoji z obou stran cluny, ktere vypravuji primo ubytovaci zarizeni. Prekvapilo me, ze lidi se na ostrov jen na nasi zastavce presouvalo pres tricet. Po tom co vsichni naskacou do clunu se vsichni odpoji a lod pokracuje dale na Ko Lantu.

Season Bungalow

Ubytovani na Ko Jum se nam podarilo vybrat dobre, takze jsme ho rovnou prodlouzili o jeden den. Bungalovy jsou ciste, v klidne lokalite, mame pujcovnu motorek, za rohem pradelnu, super restauraci primo u plaze a obsluha funguje opravdu rychle. Hledali jsme neco oddychovejsiho a toto uplne splnilo nase ocekavani. I kdyz je tu pres tricet bungalovu, lide jsou rozpraseni po okoli tak, ze mame naprosty klid.

Dost mozna je to i typem lidi, kteri na ostrove zustavaji. Po pruzkumu ostrova z nasledujiciho dne jsme se navic shodli, ze bychom tezko nasli neco lepsiho. O tom pisu nize v clanku.

Ostrov Koh Jum / Koh Pu

Dalsi den rano jsme si pujcili skutr na pruzkum ostrova. Cely ostrov ma velikost asi 2x6 kilometru. Na uplnem jihu je mensi vesnicka a pristav. Vnitrozemim vede dobra silnice od jihu az na sever. Krome palem se na ostrove hodne pestuje kaucukovnik.

Podel silnice je skoro na kazdem kroku obchudek s pitim a drobnym obcerstvenim, plno malych samoobsluznych benzinek, jidelny a restaurace.

Klasicke Thajsko, kde se clovek absolutne o nic nestara a vsechno ma u prdele. S pripoctenim relativne dobreho internetoveho pripojeni muze byt ostrov dobrym utocistem pro digitalni nomady. Vzhledem k cenam na ostrove je to ale spise na nomadskou zastavku na par tydnu nez dlouhodoby pobyt.

Na skutru po Koh Jum

Nasi prvni zastavku jsme si udelali na uplnem severu ostrova. V okoli bylo temer liduprazdno a podel plaze (na Google nazvana “krasna plaz”, zrejme ceskym turistou) bylo nekolik restauraci bez lidi. Samotna plaz byla tvorena mensimi kaminky a piskem jemnym jako prach, ktery se u brehu hodne viril. Jelikoz nebylo ve vode vubec videt kam slapu a nechtelo se mi brat boty do vody, uplne jsem se na koupani vykaslal s tim, ze pozdeji najdeme lepsi mista podel pobrezi. Mistni restaurace na severu byly dost drahe. Jednu jsme zkusili, ale jidlo bylo hodne podprumerne.

Od severu jsme se rozhodli jet podel pobrezi cestou, ktera se na Googlu tvarila docela slibne. Nasledujici hodina byla pro zapujceny skutr dost kruta a z neustaleho tahani skutru po stridajicim se pisku s sutrama me budou zitra zarucene bolet ruce. Cesta vedla tim nejhorsim terenem a v kombinaci se skutrem s malyma kolama jsem neustale slysel, jak nekde neco dru o kameny. Divim se, ze jsem ho uplne nerozsekal. Po vyjeti jedne z cest se ukazal plac, kde slo sejit k vode. Byl tu sice jen kamen na kameni, ale po te drine se skutrem bylo prijemne si sednout do vody a chvilku odpocinout. Na konci silene cesty uz byla znacena ubytovani a uzka cesta se rozsirila v normalnejsi prasnou cestu.

Udelali jsme si zastavku v OonLee Bungalows. OonLee na prvni pohled pusobil jako luxusni resort. Bungalovy byly zasazene do pekneho prostredi s vyhledem na more. Tim chvala konci. Po sestupu k mori jsou vsude jen kameny s naprosto mizernym pristupem k vode. Lenka rezignuje a jde do stinu, ja zkousim popojit az k Last Fisher, kde uz je mene kamenu a da se do vody normalne dostat. Zadne extra nadseni se nekona, ale v tom horku jsem rad, ze jsem vubec ve vode. Kdyz jsme zrovna sbalili svych pet svestek, od OonLee se ritila hromada lidi na koupacku. Pozdeji jsme zjistili puvodce davu. Jednoduse totiz zdejsi restaurace ve 3 hodiny zavre a lide tu tak cekaji do seste hodiny vecer, az opet otevre. Bohuzel jsme to stihli a objednali si 10 minut pred zavirackou mimoradne osizeny a drahy shake. Ochucena voda s ledem.

Posledni zastavku podel pobrezi jsme meli na miste oznacenem jako Magic Beach. Od silnice staci sebehnout maly sraz na velkou plaz s jemnym piskem, ktery je misty smichan s tvrdsim hnedocervenym piskem. Ve vode uz je pisek hrubsi, takze se neviri. Voda je cista, bez kamenu a uplne idealni na plavani.

Pod jednim ze stromu jsme navic nasli stin, takze jsme se tu zdrzeli delsi dobu aniz bysme se museli grilovat na slunci. Par kroku odtud je i bar.

Celkovy dojem

Po dnesku uz tedy mame celkovou predstavu o ostrove a rozhodli jsme se pobyt dale neprodluzovat a posledni den jen odpocivat. Me osobne ostrov prilis nenadchnul. Lidi je tu malo, ale na lepsich mistech to preci jen zije vice nez by si clovek predstavoval. I kdyz je tu velmi dobre zazemi, ceny uz jsou vyssi oproti pevnine (jako napr.: Krabi) a vzhledem ke kvalite plazi mi prijde, ze to tu za delsi pobyt nestoji. Pro lidi, kteri vsak cestuji poprve za exotikou, hledaji relax, chteji si udelat vylety lodi na mista jako Phi Phi a vystaci si “pouze” s peknyma plazema to staci.

[reallytenacioustyrant-blog]

CAROL MOZO Z KOLUMBIE NA MEXICO SUPER SHOW 2019

Krasa ve starovekem a historickem Recku byla velmi kardinalnim tematem i duchovni casti. Byli posedli lidskou postavou a jeji dokonalosti ve vsech oblastech.

Krasa ve vecnem Recku Sokrates byla pojata jako vysledek symetrie, dokonalosti a harmonie. Z tohoto duvodu muzeme ocenit, ze jak v architekture, tak i v socharstvi, filozofii, vede, sportu atd., Byly radem a kanonem krasy prevladajicimi principy teto vyspele spolecnosti.

Pro Hellenes, krasu bylo atleticke telo pozehnanim a darem bohu Olympu. Nadherne, stihle telo bylo vernym odrazem krasne mysli a duse.

Dnes v teto globalizovane a modernizovane spolecnosti, ve ktere zijeme, tyto zakladni principy zahrnuji vsechny ty lidi, kteri hledaji jako recki umelci a sochari, aby mohli ve sve osobni morfologii konkretizovat nejposvatnejsi praci: dokonalost a fyzickou krasu.

„Como La Belleza y el arte del cuerpo je na podiu predstaveno jako recke platno a je obdivovano verejnosti, protoze uznava tvrdou praci, disciplinu a dusevni silu, kterou k dosazeni teto konecne prezentace potrebuje. Je to kouzelne ... pro me je to umeni a jsem z toho nadseny. „Carol Mozo.

Takto a velmi konkretnim zpusobem nas dnes dotazovany, kolumbijsky atlet Carol Gizet Mozo Moreno , vyjadruje se o sportu fyzickeho konstruktivismu.

Carol v tomto bode zivota znovu potvrzuje slavnou premyslivou frazi prohlasenou rimskym basnikem Desateho cervna mladeze, ktera zni takto: " ZDRAVA DOBA V ZDRAVOTNIM TELO ."

Je matkou dvou krasnych pozemskych andelu, kteri spolu se svym panem manzelem, ktery take pusobi jako poradce, tvori velmi silny tym, jak rika sama, je to pozehnany domov, Amen.

Bydlel v Boca de Ratón, Florida. USA od roku 2016 vstoupila Carol Mozo velmi solidnim zpusobem do samotne Mekky Kulturistiky, kde se velmi zasluznym zpusobem pro sve ctnosti a dary velmi dobre vysplhala v kulturisticke a fitness komunite teto zeme.

Carol se chysta soutezit o tomto vikendu v mexicke super show 2019, ktera se bude konat ve meste Guadalajara, a proto je nasi pritomnosti ve svem posvatnem fyzickem pribytku zde v Boca de Ratón.

Takze jakmile se chystame dat rozhovor do poradku, pripojte se ke mne.

SUPER SHOW A JEDEN VICE KROKU K PRO KARTE

Ve pruvodech starovekeho Recka byly souteze krasy - kallisteia - caste ve vycvikovych taborech pro olympijske hry v Elisu a na ostrovech Tenedos a Lesbos, kde byly zeny posouzeny pri pohybu z jednoho mista na druhe.

Temer podobnou podobnosti se to deje v kulturistickych show, konkretne v oblasti fitness, v tomto pripade v kategorii Bikini, kde souperi nas pritel Mozo Moreno.

Carol vyzaruje svou smyslnost, krasu a eleganci na vsech souteznich podiich, na nichz stoji, a tato Mexico Super Show 2019 nebude vyjimkou.

Proc jste se rozhodli soutezit v MEXICO SUPER SHOW?

"V mem planovacim diagramu s ucitelem Fabim."án Orozco Rozhodl jsem se udelat tuto show, protoze vidim moznost splneni meho snu ziskat profesionalni kartu, byla to dlouha a narocna priprava 22 tydnu a doufam, ze splnim charakteristiky pozadovane pro tuto soutez. "

Kdo je vas kouc a jakou metodiku a filozofii skoleni pouzivaji?

"Muj trener je clovek, ktery zil ve svem vlastnim tele, co uci." Ucitel, ktery inspiroval svuj vlastni zivot, aby inspiroval ostatni, ucitel, ktery respektuje a miluje sebe, aby mohl milovat a respektovat ostatni

Telo je veda, musite ji prostudovat, abyste pochopili, jak to funguje:

?     Hodnoceni

?     Analyza

?     Test

?     Plan a priprava

?     Vysledek

?     2 + 2 = 4 bez selhani

?     Vytrvalost a trpelivost

Filozofie: Pracujte tvrde a odhodlane. Nezapomente, kdo jste, nebo lide kolem vas. A konecne si pamatujte 2 + 2 = 4

Jak trenujete od pondeli do nedele?

?     Kardio pondeli az patek 45 minut

Pondeli: Noha, hyzde a telata

Utery: Zpet a rameno

Streda: Hrudnik, Biceps a Triceps

Ctvrtek: Nohy, hyzde a telata

Patek: Zpet a rameno. “

Dejte nam rutinni a glutalni biceps rutinu jak v objemovem obdobi, tak ve fazi definovani.

"Bicepsova femoralni a glutinealni rutina.

Hladina intenzity pri 85%: Hypertrofie

Opakovani: 6 az 8

Serie: 4

Odpocinek mezi sadami: 60 sekund

Delka navstevy: 45 minut

Vyhody: Tonovani, sila a velikost

Zahrejte 5 az 10 minut.

Lezici flexe nohou : femoralni a svaly na zadni strane stehen.

Deadlift s rovnymi a mirne ohnutymi nohami : Funguje hodne svalu, samozrejme stehennich bicepsu, hyzdi.

Squat s nohama vyrovnanymi s rameny v Smithove stroji : svaly ctyrhlavych svalu, glutes a hamstringu.

Sedaci flexe nohou : Biceps Femoris

Silne stranky: Vynikajici cviceni pro praci se vsemi uhly nohou a stimuluje tri svaly gluteal

Butt kick s kladkou a strojem : Hyzde

Pro definici delam opakovani 50, 40, 30, 20, 10 s nizkou hmotnosti . “

O vasi strave a doplncich jsme hovorili jiz v definicnim obdobi.

"Vzdy si naplanuji sva jidla a ujistim se, ze kazde jidlo obsahuje potrebne proteiny, uhlohydraty, tuky a vlakna."

?     Moje strava ma vysoky obsah bilkovin

?     Spotreba 5 az 6 jidel denne

?     Omega 3 a vitamin C

?     V dobe treninku konzumuji sve sportovni doplnky

?     A ujistuji se, ze mam dostatecnou hydrataci denne pro spravne fungovani meho tela. “

Jaky je normalni den v Caroline zivote?

-Madrugo v 5:30 rano

-Priprava jidel pro me a moji rodinu

-Vezmete me dcery do skoly

-Jdete do prace a do skoly

-Vrat se domu, domaci ukoly s mymi dcerami, hraj a domaci prace

-Silovy trenink

-Vecere

-Hrajte se svymi dcerami a vse pripravte na dalsi den

-Vezmete me dcery spat

-Druhy kardio v zavislosti na planu skoleni

-Sledovat zpravy

-Spat

Kdyz se muj manzel vrati, vsechny me dny jsou jine, muj zivot se meni kazde tri nebo dva mesice, je to neuveritelne obtizne, ale libi se mi to, protoze se dostavam z kazdodenni rutiny. “

Proc jste se usidlili v USA a jak jste chodili o kondici v samotne Mekce kulturistiky?

"V Kolumbii jsem ziskal profesni vzdelani jako prumyslovy inzenyr a specialista na univerzitni vyuku, pracoval jsem jako kazdy jiny, ozenil jsem se, mel jsem dve krasne dcery, ale kvuli zdravotnim problemum me dcery jsem se prestehoval do Spojenych statu Staty. Tento prechod nebyl snadny. Pochazim z uplne jine kultury pocinaje jazykem a jsem sam se svymi 6 mesicnimi a 3letymi dcerami, bez meho manzela, bez me rodiny a pratel v cizi zemi, kde bylo vsechno nove a dokonce nezname. to me primelo upadnout do smutku, deprese a nejistoty; ale trenink se ve skutecnosti nezastavil, protoze me to motivovalo, okyslicovalo me, trenoval jsem v telocvicne soupravy, protoze byl kompletni a dobre vybaveny, zacal jsem sledovat socialni sportovce na socialnich sitich a rekl jsem si "Pokud dokazou dosahnout tohoto stavu ... mohu take" Videl jsem, jak se moje telo transformovalo kazdy mesic a po mem tehotenstvi bylo neuveritelne videt tyto zmeny a vysledky v mem tele; Take jsem si zacal povsimnout, ze duslednost a disciplina jsou klicove, a tak jsem ji posunul na dalsi uroven. Moje panorama smutku a deprese se zmenilo na pozitivismus, bezpecnost, viru, vnitrni silu a odvahu, ktere nyni nosim ve sve krvi. " vnitrni silu a odvahu, kterou nyni nosim ve sve krvi. " vnitrni silu a odvahu, kterou nyni nosim ve sve krvi. "

Jak jsi byl jako clovek a sportovec v USA?

"Jako clovek se citim skvele, miluji se." Kdyz se ohlednu zpet, rikam wow, prekonal jsem mnoho bouri v mem zivote a jsem na to hrdy; Jsem zena, ktera dava hodne uprimne lasky a nyni se citim silnejsi a bezpecnejsi nez ja. Uz se nebojim.

Jako sportovec se citim silny a soustredeny, chci pracovat a neustale se zlepsovat, je to dlouhy den tvrde prace a vytrvalosti, ale s trpelivosti vidite vynikajici vysledky. "

Jak vidite nebo co si myslite o urovni kulturistiky a fitness ve vasi zemi, Kolumbii a USA?

"V me Kolumbii se kulturistika v poslednich letech stala silnejsi, stale popularnejsi, a to me motivuje, jsem velmi rad, ze lide tento sport stale vice zadaji, protoze to je moje vasen, miluji svou milovanou zemi a chci prispet ovlivnenim rustu tohoto sportu v me rodne zemi.

Je pro me pozehnanim a cti mit moznost soutezit ve Spojenych statech, protoze tato zeme byla jednim ze zakladatelu tohoto sportu, jsem tak vdecny Bohu za to, ze jsem se mohl predstavit na techto platformach, kde vynikaji profesionalove a Olympijske hry prosly historii tohoto sportu.

Jake zvlastni veci o vasi rodne Kolumbii?

„ Teplo lidi, odpoledni kava s matkou a babickou, objeti Mych rodicu a rodiny, Male obchody, Tropicka hudba. Chut me zeme… (povzdech) “

Carol, jdeme za scenami souteze, chceme vedet neco vic o tom atletovi Bikini, ale take matce a manzelce. Takze se te ptam, podporuji te tvuj partner a rodina, co ti rikaji o tomto sportu?

"Muj partner me bezpodminecne podporuje 100% ze dne na den, protoze je take nadseny timto sportem." Je pro me trochu divne videt, ze me svalnata neni pro ne moc bezna, ale prijimaji ji a jsou spokojeni s mymi uspechy.

Jaka byla recepce vasich kolegu sportovcu v USA a co vam rikaji o vasi fyzicke kondici?

"Pravda je, ze prijem byl vynikajici, potkal jsem krasne sportovce nejen zvenci, ale zevnitr." Libi se jim, jsou ohromeni, ze jsem matka dvou dcer a mam tuto fyzickou kondici. "

Povezte nam o svych prvnich zkusenostech z treninku az do data vaseho debutu jako konkurenta.

„ Soutezim dva roky s vynikajicimi pozicemi; Konkurence mi poskytla vice znalosti a zkusenosti v tomto sportu.

Od detstvi jsem byl nadseny cvicenim; V roce 2016 jsem se se svym manzelem a dcerami prestehoval do Spojenych statu (Florida). Z me rodiny nebylo prizpusobeni snadne. Musim byt otcem a matkou, kdyz je muj manzel pryc cele mesice kvuli jeho praci; Pokracoval jsem vsak se svymi nejintenzivnejsimi cvicenimi, protoze jsem to zacal povazovat za terapii okyslicovani a de-stresu. Muj manzel, charakterizujici sebe jako "muj prvni trener", byl ten, kdo mi poskytl plan skoleni a stravy. Proto pri kazdem navratu z jeho cest identifikoval neuveritelne zmeny v mem tele a rozhodli jsme se prejit na dalsi uroven, tedy do soutezi Fitness.

Mistrovstvi NPC South Florida 2017 v Miami bylo moje prvni soutez, nebyl to muj nejlepsi start, byl jsem pozde na schuzky a na show, vzpominam si, ze jsem byl velmi ztracen, nerozumel jsem nic, v te dobe moje anglictina nebyla velmi dobre, trasl jsem se z nervu a dojel jsem na 13. miste jako bikini novacek a otevreny. Ale to mi dalo odvahu pokracovat, opravovat sve chyby a ja jsem o dva tydny pozdeji poslal na NPC Holiday Classic jednu z nejvetsich show na Floride, na 2. miste jako Bikini Novice a 3. jako bikiny otevrene.

Nezapomente, ze ztrata neni osudna, dava vam odvahu pokracovat s vetsi silou, nevzdavat se, pokud skutecne verite v sebe, ucit se vice, znovu se zkoumat a zlepsovat.

Dnes mohu hrde rici, ze jsem certifikovany ISSA fitness trener, NPC bikiny sportovec, fitness model, specialista na estetiku obliceje a umelecky vizazista ve Spojenych statech. . “

To jsou uspechy, ktere nas vybizeji, abychom se nikdy nevzdali, stejne jako Carol Mozo. Ale pokracujme v teto dlouhe, ale zajimave konverzaci.

Co vas motivuje trenovat a soutezit?

"Muj manzel a me krasne dcery me motivuji, davaji mi mentalni silu ... Chci je ucit, ze jsme schopni delat to, co jsme si stanovili, pokud opravdu chceme, aby zili bez predsudku, beze strachu dosahnout jejich sny a nakonec, ze ??kazen a odpovednost splnuji velke veci. "

Kteri krajane obdivujete a kteri cizince?

"Muj trener Fabi."án Orozco ucitel a inspirant, kteremu se podarilo dosahnout vrcholu i pres zivotni potize. A cizinci do Shopie Guildon, protoze je matkou 4 deti, obdivuji ji, protoze prace matky neni jednoducha, je vynikajici atletkou, matkou a manzelkou. Polozil jsi na sebe limity. "

Jake pozadavky musi pro vas na Carol spocivat v teto sportovni kariere a stat se profesionalem?

"jeden. Ver v sebe

2. Budte otevreni kritice k opetovnemu prozkoumani, zlepseni a rustu.

3.Be silny, dusledny, trpelivy a disciplinovany

4. Nezapomente na rovnovahu vaseho zivota, kdyz si ji nechate sami, budete mit sve stesti. “

Co si myslite o IFBB PRO LEAGUE ao MD LATINO?

"Pro me jako sportovce si myslim, ze IFBB PRO LEAGUE je vynikajici federaci fitness se zavazkem, rozvojem a rustem po celem svete ve sportu."

Pokud jde o Latinskou MD, mohu vam s maximalni uprimnosti rici, ze skvele prispivaji k posilovani a posilovani tela, podporuji konkurenty na mezinarodni urovni a nejvetsimi, kteri v tomto sportu ucinili historii, jsou motivace a inspirace, moc je velmi vitana. byt tady a podelit se s vami o vasen. "

Jake jsou vase kratkodobe plany jako osoba a jako sportovec?

"Jako clovek jsem zalozil vlastni studio v tom, co jsem zde delal ve Spojenych statech." Fitness a krasa.

Jako sportovec neustale soutezit, chci se dostat do Olympie. "

Kdybyste byli kulturistou, co byste udelali, abyste ji vice propagovali a co byste odstranili?

"V televiznich reklamach bych vice propagoval. "

Koho dekujete za podporu, kterou jste obdrzeli za svou sportovni karieru?

"K lasce meho zivota, muj manzel! on je moje podpora cislo jedna, muj treninkovy partner, muj nejlepsi pritel a duvernik, vedl me touto cestou, veri ve me hodne, veri ve me pokazde, kdyz padam, vzdy me naplnuje pozitivismem a mentalni silou, jeho laska k nemu me motivuje, hodne se obetuje, aby me podporil, a vazim si toho ze sveho srdce, proto chci delat co nejlepe. Vzdalenost neni snadna, ale vite, ze me naplnuje vnitrni silou, abych mohl celit vsem vyzvam meho zivota jako osoby, matky a profesionala.

A samozrejme muj trener Fabián Orozco, protoze pro nedostatek znalosti jsme ztratili smer a Buh dal Fabián na ceste a ja jsem neopustil, byl jsem naplnen tolik motivaci a vim, ze bez nej bych dnes nemohl dosahnout tohoto bodu. Vim, ze by to trvalo mnohem dele, kdybych nemel Fabihoán jako trener. Dnes jsem silnejsi zena, odhodlana, sebevedoma, vasniva a bojovna a castecne diky nemu me primel ztratit strach a predsudky, ziskat sebevedomi a vice mi verit, Fabián je skvely pritel a vynikajici profesional a trener.

Jsem jim velmi vdecny, ze jsou to valecnici s poslanim, vizi a prikladem. “

Prosim, vase pozvani pro sirokou verejnost k ucasti na super show v Mexiku.

"Ahoj, moji krasni lide, moji fitness lide!" Dnes vas chci pozvat na mexickou super show, tuto velkolepou show, ktera bude plna profesionalnich sportovcu z IFBB pro ligy, 29. cervna v Guadalajara, prijdte nas podporit a uzijte si nadhernou kulturistickou vystavu. Nemuzete si to nechat ujit Mexico Super Show, kde na vas cekame! Nemuzete si to nechat ujit! A ceka na zive vysilani LATINO MD. “

DATOVY LIST:

?     Jmeno a prijmeni: Carol Gizet Mozo Moreno

?     Datum narozeni: 24. prosince 1987

?     Misto narozeni: Kolumbie - Bogotá

?     Mimosezonni vaha: 120 lb - soutezni vaha: 110 lb

?     Vyska: 164 cm

?     Profese nebo obchod: certifikovany fitness trener / esteticky specialista a umelecky vizazista

?     Vysokoskolske vzdelani: prumyslovy inzenyr / specialista na vysokoskolske vzdelavani

?     Kurzy, ukoncene certifikaty:

Certifikaty: Fitness trener

Kurzy: Specialista na estetiku obliceje a vizazistku

?     Telocvicna, kde trenuje: LA Fitness, Boca Ratón –Florida-USA

HOSPODARSKY VYKON

?     13. misto, NPC South Florida Championship, trida "C" Bikini Open and Rookies, 2017

?     2. misto, NPC Holiday Classic, trida "C" Bikini Open, 2017

?     3. misto, NPC Holiday Classic, Bikini novacci tridy C, 2017

?     5. misto, NPC Florida Grand Prix, trida "C" Bikini Open, 2018

?     1. misto, NPC Diamond Classic - trida "C" Bikini Rookies, 2018

?     1. misto, NPC Diamond Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

?     1. misto, NPC Naples Classic - trida "C" Bikini Open

?     1. misto, NPC Naples Classic - trida "C" Bikini Rookies - celkovy vitez

?     3. misto, NPC Royal Palm Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

?     4. misto, NPC Hurricane Pro - Class "C" Bikini Open, 2018

?     6. misto, NPC Holiday Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

?     2. misto, Miami Muscle Beach Pro - trida "C" Bikini Open, 2019.

Uz jsme dosahli konce tohoto rozhovoru, ale nez se rozloucime, pozyvam vas ze vsech zamestnancu MD Latino, aby vam neuniklo pokryti, zivy prenos, ktery provedeme MEXICO SUPER SHOW 2019.

Stale se vidime . NIKDY SE NEVZDAVEJ!

[mgrvasko]

Aj takáto správa poteší, #dakujem - Pamätám si keď sa @renatahromnikovaofficial rozhodovala či ísť do #3mesmentoring u a ako sa pýtala @milanvaskoofficial je toto pre mňa❓ - Ja 🤷‍♀️ja som už stará a nikto nechce trenky načo by som si robila instagram..... - Veľa ľudí mi píše alebo si zabezpečí konzultáciu zadarmo ( ak chceš stačí keď klikneš na link v bio a máš ju aj ty ) a povie možné nevie čo má robiť, alebo že ako môžem robiť to čo má baví a na tom zarábať 🤷🏻‍♂️❓ - Stačí naštartovať systém FI a máš to velmi rýchlo vybudované 😮 - Tá najlepšia a aj cenovo výhodná voľba je zabezpečiť si 3 mesačný mentoring kde sa to všetko naučíš a vďaka video call om a workshopom či videokurzu a eBooku to na 💯% dáš - Tak neváhaj a #poddotoho lebo počet miest je limitovaný na 10 ľudí v skupine. . . . . . #vasen #radost #zivot #praca #job #nadsenie #spokojnost #mentoring #mentor #onlinemnetor #kouc #koucing #socialmediaexpert #expertnainstagram #expertnasocialnesiete #somexpertnainstagram #akonainstagram #podnainstagram #zarabajnainstagrame #instapodnikanie #renatahromnikovaofficial #zacni #podnikanie #zabava (na mieste Banská Bystrica, Slovakia) https://www.instagram.com/p/B10ifJtI6Iy/?igshid=lxli8q1nfwm2

[boss323michalmiskovic]

View this post on Instagram

A post shared by Michal Miškovič (@michal_miskovic)

Hello my guys here is short video how we go on track 😂 enjoy ! 😊 was absolutely amazing weather and yeti xl now working absolutely amazing without any issues . Motor plate and motor  mount and spur gear plate and next things like servo saver and next and next parts hold absolutely amazing . My yeti XL with @gpmracing1st parts now is absolutely perfect car and so much fun  on offroad truck or asphalt YETI is now ready for all !!! #gpmracing do great parts also for this rc car and now i drive without any afraid about something broken and now is #purefun GPM parts increase my durability, performance and stability !!! #prettyperfect Thank you so much guys i really appreciate it all your help and today i really enjoy day with my #yetixl and today i drive for my fans and for my #gpmguys and of course i wanted test #amateurcrawling on offroad track #behindmyhouse love this day lot of memory funny momemts 👊👊❤❤❤❤ im really proud that i can represent #gpmracingbrand 🙏🙏 love you all and big thanks for support words and nice words #gpmismylife Servo saver working very smooth and love my settings are very good for me 😎 and now i try today amateur  crawling and i really love it so much fun !!❤❤❤❤ later will video on my YouTube channel 💛 i hope that i wrote all 💚💚💚💚 www.gpmracing.com.hk/en =========================== Caute vsetci tak dnes bolo nadherne pocasicko tak sme sa rozhodli ze dame nasmu yetimu zabrat a vyskusame ho trosku na nerovnostiach co ma doslova fascinovalo bol amatersky crawling neskor bude aj videjko aj tu v kratkosti na instagrame ci facebooku no v plnom prevedeni bude na YouTube takze kto chcete vidiet neskor sup na moj kanal ale nie o tom som chcel bol som doslova nadseni ako skvele teraz yeti zvlada nerovnosti a ako perfektne je stabilny a super nastaveny vsetko prebehlo bez problemov a krasne som si mohol uzit dnesny den doska motoru od mojho sponzora drzi vynikajuco bez akychkolvek zmien alebo vykivov fantazia ! Kuzelova prevodovka to taktiez zvladala s prehladom dokonca som postrehol narast vykonu a sily proste uzastne som uneseny dakujem dakujem mojmu sponzorovi GPM Racing ! #gpmpower #amazingday #littletest #somuchfun #sponsored #sponsor (na mieste Slovakia) https://www.instagram.com/p/BqTE3UIA_uo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uh4u1l6puxia

[autozinecz]

Peugeot slaví narozeniny: 210 let odvahy, inovací a nadšení

Společnost Peugeot Frères Aînés byla oficiálně založena 26. září 1810 vkladem v hotovosti a zápisem v rejstříku, o němž stále existuje záznam v archivu Terre-Blanche (francouzský departement Doubs). Za více než dvě století přešla rodina Peugeot od módní revoluce 19. století – ocelového drátu v krinolínových sukních – k revoluci mobility, s jízdními koly a automobily.  Značku Peugeot tvoří kreativci, inženýři … source https://autozine.cz/peugeot-slavi-narozeniny-210-let-odvahy-inovaci-a-nadseni/

[praveslovenske]

Svadobna syrova tortička * váha 27kg cena ? - skuste typovať * vždy som kukala fantasticke torty a mojim tajnym snom bolo raz taku krasku vytvoriť. Neviem či sa my to podarilo ale zhotovitel bol nadseny a so mňa opadol stres. Cena je trojciferna a z bezpecnostnych dovodov ju neuvadzam. Lebo kto bude chcieť orientacne si to vie vyratať. A takuto tortu už asi ani nevyrobime sen sa my splnil * https://ift.tt/2o9m7Xe a hadam par priatelov aj pozdiela moju krasku * povedzme si niečo o tejto tortičke na to aby mohla vzniknuť sme potrebovali 300l mlieka to sme museli nasledne spracovať na syr a potom syr spracovať na pareny syr. s pareneho syru sa robili ružičky. Vďaka mojej mamine sme ich na tuto tortičku dali 160ks. potom sme museli vytiahnuť nite a vytvoriž brkoce tie splietala moja dcera Paula. Musela mať trpezlivosť lebo dlžka najdlhsieho korbača mala 150cm nite boli dlhe 2m. Na to aby tortička bola stabilna sa postaral moj syn predsa len to malo svoju vahu a ja som spracuvala syr a aranzovala tortičku vytvarala parenice. Najuväcšia parenica mala priemer 45cm. Použili sme umelu zelen medzi ruže parenice su ochutene roznymi chuťami. Udene su prirodne. Objednali sme svadobne nejedle dekoracie a tortička je na svete https://ift.tt/2BNjpAy

[kos2018]

Alkohol za volant nepatri

Pri cestovani po ostrove jime pokazde jinde a casto dostaneme jako pozornost stamprdli alkoholu, tata je nadseny, ja tolik ne, protoze ridim...

[neot]

mladi nadseni organizatori v Artcafe na @crovltava (v místě ArtCafé)

[mauricius2018]

Den 1.

Let z Amsterdamu trval 11h. Leteli jsme modernim letadlem Boeing 787, ktery nam nabizel relativne hodne mista na sedadlech. Zasuvka a velka obrazovka potesila, ale nadseni vyvolalo tlacitko elektronickeho stmivani okenka. Meli jsme stesti a misto vedle nas nebylo obsazeno. Okamzite jsme ho zabrali a diky nemu se i drovek vyspali. Jidlo bylo dobre. K veceri jsme si mohli vybrat kure s ryzi nebo testoviny, samozrejme doplnene salatem, desertem a susenkami s maslem a syrem. K snidani nam prinesli omeletu, pecivo, cerstve ovoce a jogurt. Pristali jsme na cas a na letisti na nas cekal taxik. Bydlime v Sun Plazza Studios ve Flic En Flac. Je to cisty a prostorny apartman se vsim vybavenim. Chybi nam tu jen balkon. Velka spolecna terasa na stese domu je fajn, ale svoje plavky si tam susit nedate. Plaz je blizko a je lemovana stromy. Voda je uplne bez vln, to je dilo koraloveho utesu, kde se vlny tristi. Vsude jsou kousky koralu a sem tam nejaky kamen. Turisticke mestecko je skoro prazdne, neni hlavni sezona a je tu klid, zadne davy lidi. Je to vyhoda i nevyhoda. Uzivame vyhod a na nevyhody nemyslime. Teplo a dusno je vsude samozrejmosti. Nekdo si zvykne rychle (K) a nekdo pomaleji (I). Na veceri jsme zasli do vyborne indicke restaurace, takze smrt hladem take nehrozi.

[onlymasque]

5. august

Mal to byt magicky datum.

Noc metamorfoz. Den, kedy sa vsetko zmeni k lepsiemu. Ked ja sa zmenim k lepsiemu a budem konecne "oukej". Odrazovy mostik a chvila, kedy pridu odpovede na dlho nezodpovedane otazky.

A nic sa nezmenilo. 

Nic neprislo. Ulava neprisla. 

Sedela som v ten vecer s nimi, desiatimi rozosmiatymi ludmi, pod kominom. Vratil sa i kamarat po roku zo zahranicia. Sedela som tam, v plucach ma dusilo predburkove dusno a v ociach stipalo od unavy. Bola som hrozne unavena, ale premohla som sa a sla som. Mal to byt predsa 5. august, nie? Malo sa vsetko zmenit k lepsiemu. 

Uvedomovala som si, aki su mi vsetci velmi vzdialeni a protivni. Odcudzili sa mi. Zelala som si byt v tej chvili niekde inde. Nechcela som tam byt. Zelala som si byt sama, schulena v klbicku, nereaktivne lezat bez podnetov, na ktore treba reagovat, v tme a tichu. Nebola som oukej. Vo mne bolo prazdno a to prazdno ma zadusalo. Citila som sa ako akvarijna rybka, ktora vyskocila zo svojho akvarka.

 Osamely clovek v neosamelych casoch. Clovek sam v dave ludi. Isto som si spomenula i na Jozefa Maka a jeho clovek milion. Znie to ako paradox, ze?

 Na 5. august som cakala velmi dlho. Niekedy v ten mrazivy a osamely april som si povedala: "ale vsak 5. augusta sa vsetko na dobre obrati!" a tato myslienka ma drzala pri zivote. Moja posledna slamka. Moj posledny 5. august... 

 Povedala som si, ze piateho augusta bude uz vsetko v poriadku. Do vtedy schudnem, budem zbakalarovana, najdem si dobre platenu a prestiznu pracu, budem spolocensky oblubena a milovana. Tento (zrejme bizarny) zoznam poziadavok, vychadzal z predstavy, ze ked splnim tieto veci, stanem sa stastnou. Ano, takuto nejaku podobu malo v mojich predstavach stastie. Ale predstavy su casto odstrihnute od reality. A tieto boli. Ale naivnych iluzii, kde je vsetko dobre, sa drzalo lahko. Bolo pekne drzat sa predstavy, ze 5. augusta sa vsetko zmeni mavnutim carovneho prutika.

 Ako som mohla verit takejto hluposti? Zrejme som bola zufala a zufaly clovek uveri vsetkemu. A tak sa tato honba za pokojom v dusi stala akymsi potvrdenim toho, ze so zivotom prehravam. 

Nic z toho ma neurobilo stastnou. Nic sa nezlepsilo. Dusa sa nezocelila, mam skor pocit, ze zacala krehnut a praskat. Ako je syndrom krehkych kosti, mam pocit, ze - v psychickom svete - by isto mal existovat pojem ako syndrom krehkej duse. Asi sa dusevne lamem castejsie ako byva zvykom.

Nestihla som sa vyhojit zo starych ran. Nestiham to. 

Nie je to stastie, ani pokoj v dusi, nie je to to, co som hladala. Nezalezi mi na tom, je mi to lahostajne alebo tie veci maju nejaky hacik. Ziadna ulava. Ziadny pocit "ano, takto to ma byt". Ziadny pozitivny naboj. 

Neschudla som tolko, kolko som chcela. Ale to nie je to, co vadilo. Chyba mi do vysnenej vahy, do tej pomyslenej cislice, ktoru chcem vidiet na osobnej vahe v kupelke, ked sa na nu postavim, uz len malo. Viem, ze je to tak blizko, ze uz je to akoby som vyhrala.

Nie, prislo cosi horsie. Uvedomila som si, ze schudnutie ma peknou neurobi. A darmo, ze sa narvem do M-ka, niekedy i do S-ka. Nikdy nebudem pekne dievca. Nie take, co dostava komplimenty. V zrkadle vidim len nepodareny plagiat sucna. Predkus. Privela znamienok. Jazvy. Strie. Spicaty nos, oci daleko od seba a vela velmi vela prebytocnej koze. Plavam v plachtach vlastnej koze. A citim sa stale tucne.

,,Kde je to pekne dievca?"

 Bojim sa toho dna, ked dosiahnem to cislo. Stale si totiz hovorim, ze ked dosiahnem to cislo, stane sa zazrak a ja opekniem. Kym to cislo nevidim, stale totiz mozem tajne dufat. Ten "koniec", ten "ciel", to "cislo". Bojim sa, ze sa vtedy na seba pozriem do zrkadla a nepocitim spokojnost. Iba bezradnost. Cely zivot som verila predstave "ak schudnem, budem pekna/stastna/spokojna/whatever". Nemozem si dovolit stratit tieto nadeje. Nemozem si dovolit zistit, ze to nefunguje. 

Lebo ak je co menit, to slovo AK je velmi dolezite, pretoze sa rozpina do casopriestoru, viem dufat dalej. Ale ak uz nebude v mojich silach s tym daco urobit, neviem o co sa opriem. Aka ina iluzia dokaze fungovat?

Pravdepodobne sa tym cislom nic nezmeni. Vzdy som si hovorila, ze to, ze som skareda, je sposobene tym, ze som tucna. Ak schudnem, prestanem byt skareda. Taka bola rovnica na zaciatku toho celeho. Dvojrocny kolotoc, padlo zo mna 50 kil. 50 kil, ked si to predstavite na balikovom cukre, viete si z toho mnozstva spravit ohradu v zahrade. Takmer polovica zo mna. 

"Tak teda, staci schudnut a zlepsi sa to," povedala som si. Ale kokot. Bolo to tak davno. V mojich predstavach vystupovala z toho kvanta bravcoveho tuku a tych nechutnych vrstiev koze rozkosna dievcinka. Ivka volume dva, mini pro lepsia verzia povodnej Ivky. Dokonala negacia vo vsetkom.

 Necakala som ze, ked sa roztopi ten "skutocnu krasu zakryvajuci" tuk, tak uvidim dievca s nohami do X, krivou a nesumernou postavou, prepadnutym bruchom, spadnutymi prsiami a ... Ach, vedela by som toho vymenovat kopu, nie je to jedno? 

 A praca? Tiez to ma hacik. Ubija ma to tam. Nici ma. Ale je to nieco, na co mam studium. Po spravnosti by som to mala robit. Ale mne chyba ludsky kontakt a teren. Chyba mi to zaujimave z nepovsimnuteho, silne pribehy o silnych ludoch. Chyba mi noc, ten zvlastny adrenalin, ked sa nieco stalo a stastie v ociach nestastnych. Chybaju mi tie male detaily, detaily realnosti. Chyba mi realny zivot.

 A mozno mi to chyba zo sebeckych dovodov. Ked sa totiz divam na ludi, ktorym je horsie, ked sa s nimi porovnavam a vychadzam z nich ako vitaz, citim sa lepsie. Citim sa lepsie, ze nie som jedina, co sa citi zle. Ziadny moralny vitaz. Vitaz sebestrednosti. Kolka ironia. Pomoc zalozena na potrebe si daco dokazovat, nie na potrebe humanity a solidarity.

 Namiesto toho ustrojena ako byrokraticky saso v kostyme hovorim naucene frazy ako taka hracia skrinka, vsade same ,,prosim” a ,,dakujem”, oni mi hovoria tiez prosim a dakujem (najradsej by som niekedy povedala len tak na plnu hubu "do pice, konecne si to urobila a doniesla mi to, ty neschopna vyjebana kokotica" (= "dakujem") alebo "kurva, vypln to sem jak clovek a nie ako kokot" (= "prosim ta, podpis to tu"), klepem zmluvy, klepem vsade, zvuk klavesnice ma prenasleduje denne, prijimam, vyhadzujem, citam zivotopisy, robim prieskumy trhu a lietam ako handra, lebo v robote za velmi kratku dobu zistili, ze ja vlastne neviem hovorit nie a urobim vsetko, co mi nakazu. A tak som "holka pro vsechno", asponze kokot nemusim fajcit sefovi.

 Ano, ten titul priniesol ulavu. To asi jedine uznavam, ze mi naozaj pomohlo k ulave. Ale nadsenie z neho pomaly, ale isto vyprchava. Moja slavna bakalarka sa stratila v mori inych bakalarok. Uz nikto si ju neprecita. 

 Byt "spolocensky oblubeny" a "vyhladavany clovek" narazilo na celkom zaujimavy a kuriozny problem, do ktoreho som nikdy necakala, ze sa niekedy dostanem a nepredpokladala, ze sa to vyvinie takymto sposobom. 

Najvacsie skody zacali vznikat v tom, ze spolocenska oblubenost nekoresponduje s tym, ze vyhladavam posledne tyzdne len samotu a postel. Som naozaj rada sama. Alebo teda radsej. Neviem. Ale samota mi nevadi. Ludia mi vadia, lezu mi na nervy, ich spolocnost ma ubija, znervoznuje alebo dokonca i boli. Nech to znie akokolvel hrozne. 

A tak stracam priatelov. Zakliaty nekonecny kruh. Ako som davnejsie pisala, chyba mi skutocny priatel. Chyba mi ta najdolezitejsia vec, ze sa mi pri niekom ulavi. Chyba mi niekto, kto vie zastavovat cas a uniest ma aspon na chvilu z tejto prisernej reality. Nemam koho objat. Nemam komu povedat, ze sa trapim. Nemam sa komu zverit, nie so vsetkym, ale proste s vecami, ktore su pre mna dolezite. Nemam nikoho, kde nazivo nemusim predstierat dusevnu vysporiadanost, radost zo zivota a nekonecny entuziazmus. 

A mozno mam, ale ja nechcem. Nie ich. 

 Ludia, ktori spadaju ako vhodni kanditati z mojej strany, nepripadaju do uvahy. Nechcu alebo su uz prec. 

A tych co mam? Ti co mam, mi nestacia. Alebo ja nestacim im? Unikaju mi. Stratila by som ich kebyze spoznaju pravu Ivku. 

Pravu Ivku, ktora je prestrasena, placha a hanbliva. Co radsej pocuva ako rozprava a je rada ked prevezme velenie niekto iny. Pravu Ivku, ktora ma strach, uzkost a je casto smutna. Pravu Ivku, ktoru za jeden den stihne zranit tolko veci a drobnosti. Pravu Ivku, ktora si pamata detaily niciace jej zivot, fotograficky cele vety, cele konverzacie, zo zivych a i nezivych diskusii. Ivku, ktora nevie zabudat. 

 5. august. 

Neobratilo sa nic. Minula som neexistujuce eso v rukave. Cakala som zbytocne. Dlhe styri mesiace som cakala zbytocne. Verila som, ze sa stane zazrak. Cakala som na tento datum ako na spasenie. Ked uz nic ine, hovorila som si vtedy, od piateho augusta sa vsetko zlepsi. Staci len vyckat. 

Bolo to tam niekde, v dialke, nejasne crtajuce, vzdialene, ale stale tam. Bola to len fatamorgana. A ja som chorobne vyckavala. Upinala som na to vsetky nadeje. Je hrozne tolko cakat a nedockat sa. Je hrozne dojst tam a zistit, ze vas nic necaka. Je hrozne najst vas koniec.

 Bolo to tak daleko, styri mesiace sa vliekli ako slimak, ale na konci kazdeho toho priserneho a umarajuceho dna, niekde v pozadi mysle stale trcala zasuvka s 5. augustom. 

 5. august. 

Pozerala som na hodinky, ukazala sa polnoc. Zatvorila som oci. Tuho. 

 ,,Ked ich otvorim bude vsetko v poriadku. Budem stastna. Budem v poriadku. Budem oukej a vsetko bude lepsie." 

 Je predsa 5. august nie? Noc metamorfoz. 

 Slubila som to sama sebe. Slubila som sama sebe, ze v ten den sa vsetko zlepsi. Bala som sa tie oci otvorit. Uz vtedy som sipila, ze to nebude fungovat. Datum nic nezmeni. A ja som ich otvorila. 

A vsetko bolo rovnake. 

Ja som sa citila rovnako. 

 Rovnako zle.

 Asi som len sebecky nevdacny clovek, ktory si nevie nic vazit. V tolko veciach sa mi dari. Ale co z toho ked... ... ked stale nemam pokoj v dusi?

A tak luftujem kalendarikom v mobile a prehliadam random dni a vyberam random novy datum. Moje nove "ked bude x.y.zzzz, vsetko bude v poriadku". Chcem vybrat. Snazim sa. Ale nejde to. 

 Stratila som sa.