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✅CHEGOU A SUA HORA!!!✅ Treinar musculação e aproveitar seu tempo para obter resultados eficientes com treino eficaz. Saber o que você vai fazer na Academia e como fazer, já é um bom começo. Ir a academia, estar matriculado, ou copiar treinos de amigos ou da internet, não te garante resultados. Apenas aumenta a chance de ineficiência, lesões e desânimo por somar ambos anteriores e não ver mudança positiva. NÃO IMPORTA ONDE TREINA, MAS COM QUEM TREINA. ⚠️TREINOS PARTINDO DE 30 MINUTOS POR DIA, ACOMPANHADO POR PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA⚠️ ✅Ótima opção pra quem sabe o que quer e o que precisa sem perder tempo.✅ #teamtiagomirantos #musculação #treinandocampeões #cmiribeirão #drcamara #220nutrition #220nutrition_ #atlheticanutrition #multiformulasrp #ribeirãopretosp #ribeirãopreto #mundoBT #privatebt #btribeirãopreto (em Bodytech) https://www.instagram.com/p/B0pDfCCAvFy/?igshid=izhysjdlttgz
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Bom dia meninas! Dia de beleza por aqui hoje com a #MáscaraOuro da @multiformulasrp. Ela possuí nanopartículas de ouro associadas a ativos que estimulam a produção de colágeno, melhora a firmeza e o contorno facial, reduz rugas e linhas de expressão. Promove a renovação celular da pele do rosto de forma natural e ainda auxilia no clareamento facial. Incrível, né?! . #mascaraouro24k #mascaradeouro #mascaraouro #mascaradeouro24k #mascarafacial #multiformulas #esmaltesàparte #esmaltelogiabeauty #momentobeleza #horadabeleza #ficandodiva #cosmeticos #produtosdebeleza #feminices #diadebeleza #beautyday .
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⚠️EXERCÍCIO PROIBIDO⚠️ ❌EXERCÍCIO EXCÊNTRICO❌ Busque profissionais que primeiramente treinam aquilo que querem cobrar pra te ensinar. Depois compreenda que Proibido é Ficar PARADO. Se tal "profissional" posta ou diz que algum exercício é "proibido" Ou posta exercício "querendo inventar a roda" com exercício "espalhafatoso" Fiquem atentos pois com certeza há nele uma limitação profissional, e quem corre risco é você. Risco de Lesionar, de Perder Tempo e DINHEIRO. #teamtiagomirantos #privatebt #musculação #treinandocampeões #cmiribeirão #220nutrition #220nutrition_ #ribeirãopretosp #atlheticanutrition #ribeirãopreto #drcamara #multiformulasrp #dicadetreino #dicadocoach (em Bodytech) https://www.instagram.com/p/B0l36OmAYWC/?igshid=8rmfqwzxa3ay
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ONDE COMEÇA O SEU TREINO??? #leia DEIXE SEU COMENTÁRIO🙏🏼👍🏼 #snc 🧠 SISTEMA NERVOSO CENTRAL Ao contrário do que muitos acham, seu maior desafio, não é o #diadolixo #frio #calor #preguiça #faltadetempo ou algo do TIPO. O fato que leva muitos à desistirem, e outros a nem começar, a TREINAR e melhorar seu próprio CORPO, está dentro de cada um. A mente fraca é capaz de produzir pessoas sedentárias e ""convencidas"" de que estão certas e fazendo bem pra si. Sabe aquela repetição que faltou completar, aquele treino que não terminou, aquela série que deixou pra outro dia??? Bem tudo isto que te fez DESISTIR, não foi a dor, mas a fraqueza que sua mente produziu. Vença sua mente e vencerá a preguiça e o sedentarismo. #teamtiagomirantos #cmiribeirão #multiformulasrp #sedentarismo #fraqueza #força #ribeirãopretosp #mundoBT #btribeirãopreto #privatebt (em Bodytech) https://www.instagram.com/p/Bz39tFQgkLZ/?igshid=1t2ivwwxjtfjh
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⚠️ Se Você quer RESULTADO NOS TREINOS ⚠️ Se liga nas opções e oportunidade de ver seu dinheiro gerando bons frutos em sua saúde. ✅ Tudo é uma questão de Saber INVESTIR. Mas para investir BEM sem RISCO, Principalmente quando falamos de SAÚDE e do seu CORPO. Não basta estar matriculado em uma academia mesmo que esta seja a "TOP" Mais uma "analogia" o que faz de um hospital "referência" não são as instalações por mais tecnológicas que sejam. Mas sim os diversos profissionais competentes que lá dão o seu melhor. DIGO SEMPRE E REPITO Resultado se conquista, e não é onde TREINA, mas sim com quem você TREINA. . . . . #teamtiagomirantos #tbt #tbts #resultados #treinandocampeões #academia #foco #investir #ribeiraopreto #cmiribeirão #gsnsuplementos #multiformulasrp #220nutrition (em Bodytech) https://www.instagram.com/p/B2mbfvDgrqd/?igshid=1wxpsthhbz22u
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⚠️INFORMAÇÃO GRÁTIS⚠️ ✅ Treino de PEITO ❌ DOR NOS OMBROS Muitos, mas muitos casos mesmo, de alunos e clientes que vem até mim, reclamando de dores nos ombros "principalmente" ao executar o exercício *SUPINO* 🤔 E SURPRESA? NÃO. A Grande maioria esmagadora, "pseudos-intelectuais" do treinamento, "auto-didatas", e outros mal orientados por profissionais baratinhos. Não sabem como realizar o movimento. Gerando assim um stress articular na cavidade glenoidal, podendo progredir para uma burcite e tendinite. A busca por saúde, encontram uma doença, além de dias parado dos Treinos e prejuízo, perdendo tempo, dinheiro e saúde. #TeamTiagoMirantos #cmiribeirão #treinandocampeões #drcamara #220nutrition #220nutrition_ #multiformulasrp #dicasribeirão #dicasdetreino #musculação #mundoBT #privatebt #btribeiraopreto #btribeirao (em Bodytech) https://www.instagram.com/p/B0HWMz4Au2z/?igshid=uv7u2o27k9bf
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Agora comer um bonbonzinho "fora de hora" faz muito bem 🍬🍫 Estes são os bombons funcionais com Morosil da @multiformulasrp. Além dos benefícios na redução de medidas, Morosil pode ser utilizado para melhorar a qualidade da pele, por conta da concentração elevada de vitamina C e de ácidos hidroxicinâmicos, substâncias que têm ação antioxidante e previnem o envelhecimento precoce. Benefícios: 🔸️Modulação no peso corporal. 🔸️Diminuição do risco de doenças crônicas e consequente aumento da longevidade. 🔸️Diminuição do acúmulo de lipídeos. 🔸️Aumento da sensibilidade à insulina e redução dos triglicerídeos e colesterol total. . . . . . . . . #morosil #bombomdemorosil #chocolatecommorosil #chocolate #bombom #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #instacosmetics #ficandodiva #cosmeticos #beleza #produtosdebeleza #quemseamasecuida #feminices #instabeautyblogger #dicadebeleza #esmaltesaparte #belezaesmaltelogia .
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Já ouviram falar de Chocolate Anti-Barriga?! 🍬🍫 Estes são os bombons funcionais com Morosil da @multiformulasrp. Morosil é um suplemento alimentar que auxilia no emagrecimento e na redução de medidas, sobretudo na região do abdômen, onde o produto é mais eficaz, diminuindo consideravelmente as células de gordura. Associado ao chocolate fica uma combinação perfeita! Sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose e com 54% de cacau, o chocolate com Morosil torna-se duplamente uma excelente alternativa para saciar a vontade de doce e ainda contribuir para sua saúde . . . . . . . . #morosil #bombomdemorosil #chocolatecommorosil #chocolate #bombom #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #instacosmetics #ficandodiva #cosmeticos #beleza #produtosdebeleza #quemseamasecuida #feminices #instabeautyblogger #dicadebeleza #esmaltesaparte #belezaesmaltelogia .
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Quase uma estatueta do Oscar de tão dourada... 😄😂 Estou usando a #MáscaraOuro da @multiformulasrp. Ela possuí nanopartículas de ouro associadas a ativos que estimulam a produção de colágeno, melhora a firmeza e o contorno facial, reduz rugas e linhas de expressão. Promove a renovação celular da pele do rosto de forma natural e ainda auxilia no clareamento facial. Incrível, né?! Ganhei no evento #glamboxessencia da @glamboxbrasil semana passada e esta é a segunda vez que estou usando, então ainda não deu tempo de ver grandes resultados. Mas senti a pele radiante após o tempo de ação do produto e também percebi que meus poros ficaram mais fechadinhos. É indicado o uso 2 vezes por semana. Vou usar até acabar o potinho e depois volto a falar dela aqui, combinado?! . #mascaraouro24k #mascaradeouro #mascaraouro #mascaradeouro24k #mascarafacial #multiformulas #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #beautymoment #mudandodeassunto #sextadebeleza #esmaltesaparte #beautyfriday #belezaesmaltelogia #beautytime #momentobeleza #horadabeleza #ficandodiva #cosmeticos #produtosdebeleza #feminices #diadebeleza #beautyday #glamboxbrasil .
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Esta é a #MáscaraOuro da @multiformulasrp que usei hoje e, como prometido, vou dar mais detalhes da sua fórmula. Vejam que incríveis estes ativos e suas funções. ☄LumineCense - vitamina C mais pura do mundo, extraída das fontes orientais do Monte Fuji, no Japão, e é também a mais biologicamente ativa do mercado. Esse ativo é um poderoso antioxidante e antiaging. ☄Alfamix - Complexo Sinérgico entre os Alfa-hidroxiácidos, que favorecem a renovação celular de forma segura, garantindo a revitalização de peles com perda de luminosidade, desvitalizadas e fotoenvelhecidas. ☄Argireline - Legítimo hexapeptídeo de ação dermorelax, modula a tensão facial, reduz as rugas de expressão e estimula a síntese de fibroblastos, retardando o envelhecimento cutâneo. É composto pelos aminoácidos ácido glutâmico, metionina e arginina. . #mascaraouro24k #mascaradeouro #mascaraouro #mascaradeouro24k #mascarafacial #multiformulas #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #beautymoment #mudandodeassunto #sextadebeleza #esmaltesaparte #beautyfriday #belezaesmaltelogia #beautytime #momentobeleza #horadabeleza #ficandodiva #cosmeticos #produtosdebeleza #feminices #diadebeleza #beautyday #glamboxbrasil #glamboxessencia .
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☄Muito ouro por aqui hoje ☄ Inshallah 😄 Estou com a #MáscaraOuro da @multiformulasrp que é composta por Alfamix, LumineCense, Argireline e Nanopartículas de Ouro. Um luxo só... Daqui a pouquinho posto uma fotinho do produto e explico para que serve cada um destes ativos. 😉 . #mascaraouro24k #mascaradeouro #mascaraouro #mascaradeouro24k #mascarafacial #multiformulas #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #beautymoment #mudandodeassunto #sextadebeleza #esmaltesaparte #beautyfriday #belezaesmaltelogia #beautytime #momentobeleza #horadabeleza #ficandodiva #cosmeticos #produtosdebeleza #feminices #diadebeleza #beautyday #glamboxbrasil #glamboxessencia
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☄Muito ouro por aqui hoje ☄ Inshallah 😄 Estou com a #MáscaraOuro da @multiformulasrp que é composta por Alfamix, LumineCense, Argireline e Nanopartículas de Ouro. Um luxo só... Daqui a pouquinho posto uma fotinho do produto e explico para que serve cada um destes ativos. 😉 . #mascaraouro24k #mascaradeouro #mascaraouro #mascaradeouro24k #mascarafacial #multiformulas #mudançadeassunto #esmaltesàparte #sextasdabeleza #esmaltelogiabeauty #dicasdebeleza #beautymoment #mudandodeassunto #sextadebeleza #esmaltesaparte #beautyfriday #belezaesmaltelogia #beautytime #momentobeleza #horadabeleza #ficandodiva #cosmeticos #produtosdebeleza #feminices #diadebeleza #beautyday #glamboxbrasil #glamboxessencia .
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