#mskollektiv

[frauenpowertrotzms]

Mit dem Schlucken beim Essen hatte ich mal 2 Jahre Probleme. Entweder bekam ich den Bissen nicht richtig runter oder verschluckte mich oft oder das Essen fiel aus dem Mund 🤔🤫🤭 Besser wurde es erst, als ich nach einem schweren Schub 2017 auch nicht mehr richtig sprechen konnte. Mit den Monaten verbessertes sich beides. Eine Erklärung gab es nicht. Vielleicht die Logopädie, die ich 1,5 Jahre machte? Selten holen mich diese beiden #mssymptome heute ein. Zum Glück. 𝐇𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐦 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐮𝐜𝐤𝐞�� 𝐮𝐧𝐝/𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐜𝐡𝐞? 𝐇𝐚𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭? Mehr auf meinem Blog. Deine Erfahrungen interessieren mich, denn der Austausch hier in der #mscommunity ist so wichtig - Ein Geben und Nehmen, ein Miteinander 💙 deine Caro #frauenpowertrotzms #schluckstörung #schluckbeschwerden #msblogger #MSBlog #miteinanderstark #miteinanderfüreinander #aphagie #dysphagie #sprachstörung #multiplesklerosemama #multiplesklerose #msmami #alltagmitms #kämpfenfürinklusion #kämpferherzen #mstagebuch #mskollektiv #mskrieger #ichbleibeich #trotzms (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CKzAf8sDrmb/?igshid=13tznfgdh6icd

[frauenpowertrotzms]

🎗️Unsere MS zeigt nicht nur sichtbare Symptome #mssymptome oder auch unsichtbare, wie Fatigue, Seh- oder Blasenstörungen... Oft leidet auch die Seele. EINSAMKEIT ☝️Da bewirkt ein kleiner Urlaub bei einer Freundin @ichbleibeich_trotzms oft Wunder. ✨EINSAMKEIT bei MS✨die sieht dir keiner an. 😞Seit Monate sitzen viele Betroffene zu Hause, um sich zu schützen, da sie eine immunmodulatorische oder sonstige Therapie bekommen. Es ist das gesellschaftliche Leben, das Miteinander, das von der Freundin gedrückt werden, all das fehlt... Fehlt und macht einsam. ☝️Einsamkeit sieht man nicht. Aber wir, du und ich, wir müssen zusammen halten, uns hier auf Insta oder durch Schreiben und Telefonate uns gegenseitig stützen, uns helfen. ☝️Ich bin für dich da, da mich die unsichtbare Einsamkeit auch oft an die Wand drückt. Danke für jede Nachricht, danke für jedes virtuelle Umarmung. Du bist nicht alleine. Wir schaffen das, da wir alle schon soviel geschafft haben. Wir müssen, wir dürfen jetzt während der Pandemie nicht aufgeben. Eine virtuelle liebe Umarmung in die Runde 💙 deine Caro #werbungdaprofilverlinkung #frauenpowertrotzms #austauschüberms🎗 #austauschüberppms #austauschüberrrms #austauchüberspms #miteinanderstark #togetherstronger #msmutmacher #msmamas #mamamitdepressionen #mamamitms #msblogger #MSBlog #mswarrior #mscommunity #mskollektiv #mskämpferin (hier: Hungen) https://www.instagram.com/p/CG2tuXljDCd/?igshid=5b8920t0w5g1

[frauenpowertrotzms]

Hier gibt es gar nicht viel hinzuzufügen 😉 っ◔◡◔)っ 🤍 Sei du selbst, alle anderen gibt es schon! 🧚‍♀️ Einfach mal bei sich bleiben, sich nach niemanden richten, nach vorne blicken, sich um sich selbst kümmern, durchatmen... Sich nicht verbiegen lassen, fröhlich sein auch wenn es andere stört, dass du trotz #ms immer wieder aufstehst und lächelst, du darfst auch Sorgen unter Tränen in die Welt schreien... Hauptsache *Sei du selbst *... Du bist besonders, das weiß ich und will dir Mut machen, alle anderen können dich mal, denn die gibt es schon... tausendfach 😉🤫🤭 ->Meinst du, du schaffst das - sei du selbst? Oder fällt es dir schwer? Erzähle mir von dir 🤍 Viele #ichbinich Grüße aus der Pfalz, denn ich bin wieder zurück, deine Caro 🤍🤍🤍 #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #MSBlog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CFkXmMqDxsD/?igshid=b8l8xxzdei5k

[frauenpowertrotzms]

Hier gibt es gar nicht viel hinzuzufügen 😉 っ◔◡◔)っ 🤍 Sei du selbst, alle anderen gibt es schon! 🧚‍♀️ Einfach mal bei sich bleiben, sich nach niemanden richten, nach vorne blicken, sich um sich selbst kümmern, durchatmen... Sich nicht verbiegen lassen, fröhlich sein auch wenn es andere stört, dass du trotz #ms immer wieder aufstehst und lächelst, du darfst auch Sorgen unter Tränen in die Welt schreien... Hauptsache *Sei du selbst *... Du bist besonders, das weiß ich und will dir Mut machen, alle anderen können dich mal, denn die gibt es schon... tausendfach 😉🤫🤭 ->Meinst du, du schaffst das - sei du selbst? Oder fällt es dir schwer? Erzähle mir von dir 🤍 Viele #ichbinich Grüße aus dem Schwarzwald, deine Caro 🤍🤍🤍 #frauenpowertrotzms #selbstliebe #selbstfürsorge #impuls_daily #multiplesklerose #MSBlog #lebenmiteinerchronischenkrankung #machenstattreden #msmutmacher #blogger_deutschland #mstagebuch #auszeitfürdieseele #austauschüberms #kämpferherz #mskollektiv #seiduselbst #1000gesichter https://www.instagram.com/p/CFaYqrtj4AB/?igshid=1fjlwloymeog5

[frauenpowertrotzms]

Bist du noch bei der #30tagechallenge mit #yogamitmady dabei? Dann schreibe 🙏 ins Kommentarfeld! . 🅈🄾🄶🄰 🅄🄽🄳 🄼🅂 da geht noch was, sage ich immer, auch wenn die Erfolge klein sind oder wie bei mir, ich nicht alles mitmachen kann. Gestern war es echt heftig und irgendwann habe ich dann Übungen ersetzt, die ich bereits kenne und die mir gut tun. Die Entspannung und das Dehnen tun mir so gut und vorgestern wäre ich am Ende beinahe eingeschlafen, so entspannt war ich 🙏 . Im eigenen Flow etwas tun, egal was, ist so ein wichtiger Punkt. Und wieder aufstehen und nicht liegen bleiben, sich neu ausrichten, das lerne ich mal wieder. Einfach war gestern - stimmt. Oft zeigt uns nämlich unsere Multiple Sklerose Grenzen. Manche kannst du nicht überwinden, das musst du einfach so hinnehmen. Aber es geht noch was! . 🅈🄾🄶🄰 kann auch sanft ausgeführt werden und nach drei Wochen Challenge zeigen sich kleine positive Veränderungen, die ich gestern bei der Physio festgestellt. Aber da ich nicht nur alleine Yoga machen möchte, geht es nach der Selzer Klinik in einen Kurs. Yoga mit Mady geht ganz einfach zu Hause und kostet dich kein Geld, nur etwas Zeit. . 𝐓𝐮𝐞 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡, 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐥𝐢𝐞𝐠𝐞𝐧, 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐬, 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐠𝐢𝐞𝐫𝐢𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐮𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐫 𝐊𝐫𝐚𝐧𝐤𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐠𝐞𝐠𝐞𝐧. 𝐒𝐞𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐭, 𝐞𝐬 𝐤𝐚𝐧𝐧 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧. Liebe Grüße deine Caro 💙 Ich verlinke 2 Accounts, die mir bei der Umsetzung geholfen haben @madymorrison @yc_yogacraft WERBUNG unbezahlt! . #yogabeims #frauenpowertrotzms #trotzms #träumewagen #trotzundmitms #yoga #sportmitms #sportmithandicap #msgesicht #mskämpferin #mskollektiv #tuwas #impuls_daily #msheisstdubisteinzigartig #mswarrior #healthyblog #msblog https://www.instagram.com/p/B7lVXwNiYbB/?igshid=1pakuotkaxon9

[frauenpowertrotzms]

Das ist kein Foto vom "Nebel des Grauens" 😂 es ist eine 𝕤𝕪𝕞𝕓𝕠𝕝𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖 𝕎𝕒𝕟𝕕, an die ich manchmal dran knalle 💥 Zack und ich liege am Boden. Kennst du oder? >Verursacht durch Menschen, meine Krankheit und sogar manchmal durch mich selbst. >>Meine MS zeigt mir Grenzen, die ich bewusst heute nur wenig uberschreite. Doch früher fühlte ich mich oft so stark und nutzte diese Momente echt aus. Fühlte mich frei und voller Tatendrang. Dann kam die Wand. Plumps... Ich lag am Boden. Eins habe ich gelernt, schön meine Grenze nicht zu überschreiten und Halt und Stopp zu sagen! War ganz schön schwer aber damit läßt es sich viel besser leben. . Es bedeutet aber auch, eingeschränkter zu leben, manchmal sogar einsamer - das gebe ich zu. Aber nur Dinge zu machen, auf die man Lust hat und einem gut tun, passt, würde ich sagen. An der Einsamkeit muss ich noch arbeiten. Bin eben auch nicht perfekt 😉😂 . Also solltest du mal wieder gegen eine Wand oder in den Nebel laufen und stürzen ... 𝐄𝐠𝐚𝐥, 𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐟 𝐮𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐡𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐔𝐦𝐰𝐞𝐠, 𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐳𝐮 𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 ... Es ist die halbe Miete, die du einsparst bei der 𝕂𝕣𝕒𝕟𝕜𝕙𝕖𝕚𝕥𝕤𝕓𝕖𝕨ä𝕝𝕥𝕚𝕘𝕦𝕟𝕘! . 𝐔𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐫? . #frauenpowertrotzms #nebel #nebeldesgrauens #krankheitsbewältigung #msdiagnose #multiplesklerose #multiplesclerosis #wand #lebenmitms #msblogger #msblog #msautorin #mamaleben #msmutmacher #mskollektiv #mskämpferin #1000gesichter #mswarrior #thisisms #thinkpositive #nevergiveup (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/B6_K-26qKGM/?igshid=ehfe6odi689y

[frauenpowertrotzms]

#𝐬𝐢𝐜𝐤𝐧𝐨𝐭𝐮𝐠𝐥𝐲 Inspiriert von @thesparkledlife und @busdriverwithms 🙏 Danke 𝕦𝕟𝕕 𝕨𝕖𝕣𝕗𝕖 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕫𝕦𝕤ä𝕥𝕫𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖𝕟 # 𝕚𝕟 𝕕𝕖𝕟 ℝ𝕚𝕟𝕘, 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕤 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕖 𝕕𝕖𝕦𝕥𝕤𝕔𝕙𝕖 ℂ𝕠𝕞𝕞𝕦𝕟𝕚𝕥𝕪 😉#𝐦𝐬𝐡𝐞𝐢𝐬𝐬𝐭𝐝𝐮𝐛𝐢𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧𝐳𝐢𝐠𝐚𝐫𝐭𝐢𝐠 ! . Ich bin chronisch krank und habe MS - doch ich bin der gleiche Mensch wie vor der Diagnose. Auf den ersten Blick unsichtbar, beim zweiten sichtbar. Ich bin weder hässlich, noch geistesgestört wie einer mal meinte, ich bin nicht ansteckend, ich habe Macken und Kanten wie jeder andere auch, ich liebe das Leben trotz MS und Einschränkungen. Ich bin alleinerziehende Mama aus Leib und Seele und habe das bis jetzt gut hinbekommen trotz MS. Ich bin auf meine Art und Weise, wie viele Msler hier, einzigartig #msheisstdubisteinzigartig . Lass dir nichts negatives einreden, was du angeblich tust und bist #trotzms vergesse dich bitte nicht bei all den Sätzen und Anmerkungen, die dir gesagt werden! 💙 . *Werbung da Profilverlinkungen! #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesklerose #msblogger #mswarrior #msmutmacher #mamamitkinder #multiplesclerosis #lebenmitms #msfighter #mskollektiv #mskämpferin #msgesicht #1000gesichter #msawareness #msblog #carolineregnardmayer #mscommunity #msverbindet #msdiagnose #msaufklärung #impuls_daily #chronischkrank #handicap https://www.instagram.com/p/B65pKpPIvAm/?igshid=bhszpxwenn9j

[frauenpowertrotzms]

8 #msdiagnose... Freunde... Und die, die gingen. . Gaby @gabymaria62 gehört nicht dazu, die gingen... Nein, ich habe sie schon vor längerer Zeit durch die Diagnose kennengelernt. 🎄Heute haben wir uns in Karlsruhe getroffen, da Gaby noch in Reha ist und wir ein paar Stunden miteinander verbracht haben. Gemütlich essen und Weihnachtsmarkt 🌟 . >>Die Diagnose führt leider auch dazu, dass sich Menschen abwenden. Auch Freunde. Habt ihr das auch erfahren müssen?? . >>Nicht jeder kommt damit zurecht, dass man zwar der gleiche Mensch wie vorher ist, nur eben der Alltag sich ändert, andere Prioritäten gelten oder sich eine Behinderung einstellt. >Traurig und manchmal frustriert, aber böse bin ich niemandem. Denn sie sind es nicht wert. Sorry, aber warum soll ich solchen oberflächlichen Menschen nachweinen? >>>Oder wie seht ihr das? Wenn sich in der Familie jemand abwendet, sieht das anders aus. Aber auch das kann ich nicht ändern.>Traurig und leider passiert das doch öfters, dass Partner gehen oder in Familie sich vieles ändert. Sehr sehr traurig und verletzend. >Da weiß ich auch keinen Rat, da ich es selbst erlebt habe. Abhaken und nach vorne schauen, auch nicht leicht. . Eure Erfahrungen, die ihr gemacht habt - lasst uns austauschen und sich gegenseitig helfen. Einen gemütlichen Abend wünsche ich euch, eure Caro . #multiplesklerose #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesclerosis #mutmachergosocial #msfighter #msfreunde #msverbindet #mscommunity #msgirl #msgesicht #mskollektiv #1000gesichter #msblogger #msheisstdubisteinzigartig #msbücher #mstagebuch #msblog #mswarrior #handicap #lebenmitms #lebenmithandicap #karlsruhe #weihnachtsmarkt 🎄 https://www.instagram.com/p/B6YaPRJKCGl/?igshid=ks3wh96rtjxp

[frauenpowertrotzms]

7 #msdiagnose... Und nun!? . 📍Für viele unter uns ist die Diagnose wie eine Befreiung, da ihre Beschwerden und Symptome endlich einen Namen haben. 📍Doch viele hadern auch nach Jahren noch. Sind echt verzweifelt. 📍Manche geraden in die soziale Isolation, verlieren ihren Job wie ich und werden in Rente geschickt. 📍Andere wiederum suchen sich ganz neue Wege. Krempeln ihren Alltag um, starten nochmals neu durch oder setzen ihre langgesehnten Wünsche und Träume um. 📍📍Egal wie - als erstes habe ich gelernt, die Krankheit anzunehmen. Nützt ja nix und macht die Sache darin besser, dass man neue Perspektiven aufs Leben bekommt! 📍Durch die #ms bin ich zum Schreiben gekommen und der Austausch mit DIR, EUCH und hier in den sozialen Netzwerken, hätte mich nie bis heute getragen. 📍Was habe ich alles schon erlebt!!! 📍Die #mscommunity wächst ständig und hätte ich mir '04 auch gewünscht. #msverbindet❤️ . 📍Mein kleiner Schreibratgeber, der wie als Tagebuch geführt werden kann, hilft DIR vielleicht bei der Verarbeitung und Vergangenes und Neues aufzuschreiben. Versandkostenfrei auch bei mir. . 📌Schreiben ist für mich Therapie!!!📌 Klar vermisse ich meinen Beruf als MTA, aber mit MS schwer im Schichtdienst auszuüben. Die geringfügigen Stunden, die ich bei einem Arzt arbeitete, musste ich 2016 wegen einem schweren Schub und starken Sprachstörungen aufgeben. So bin ich zum bloggen gekommen. Bücher schreiben tue ich seit 2009, da habe ich mir vieles von der Seele geschrieben. . 📌📌Wie erging es dir nach der Diagnose?? >>Weiter gemacht, gehadert oder ganz neue Wege beschritten? >Bin neugierig... 📍Lasst uns in Austausch treten. Hat in den letzten Tagen vielen geholfen. Eure Caro . #frauenpowertrotzms #multiplesclerosis #multiplesklerose #schreiben #schreibratgeber #msautorin #msblogger #msbücher #tagebuch #mswarrior #msheisstdubisteinzigartig #msgirl #msgesicht #mskollektiv #1000gesichter #lebenmitms #msmutmacher #handicap #lebenalsblogger #lebenmithandicap #lebenmiteinerchronischenkrankung #msfighter #msfreunde https://www.instagram.com/p/B6V5CZBqgsI/?igshid=192p1d3nvhvaf

[frauenpowertrotzms]

6 #msdiagnose ... meine Kinder. . Als ich die Diagnose #multiplesklerose 2004 erhielt, waren meine Kinder 4 und 7 Jahre alt. >Alleinerziehend und #mamamitms keine einfache Kombination aber wir haben es bis heute echt gut gemeistert. >> Wie erklärt man aber kleine Kinder, dass man als Mama einfach nicht mehr so "funktioniert" wie früher? >Dass man jeden Tag spritzen muss?> Öfters wegen einem Schub in der Klinik ist? >>Kindgerecht, portioniert die Krankheit erklären und Fragen beantworten und immer wieder das Gespräch suchen, nichts taburiesieren und Antworten geben. >Mit den Jahren wurde für beide vieles verständlicher und sie wuchsen wie ich, in die Situation hinein. Es gab echt Situationen, da könnte ich heute noch weinen. >>Du darfst auf jeden Fall kein schlechtes Gewissen haben... Ja du #mamamitkinder denn du hast doch trotz Krankheit alles gegeben!? . >>Heute blicke ich zurück, habe mein Bestes gegeben und ich denke, alles richtig gemacht zu haben. Hoffe ich zumindest 😉 Leichtigkeit war gestern und auch heute, so wie früher, brauche ich ihre Unterstützung, doch versuche fast alles alleine zu stemmen. Manchmal gelingt es mir. Manchmal muss ich einfach Hilfe annehmen und auch das habe ich lernen müssen. . >>Sei für deine Kinder einfach da, lobe sie, erkläre ihnen wenn du einen schlechten Tag hast und liebe sie. Meine Kinder sind das Beste in meinem Leben und ich liebe sie bis zum Mond und wieder zurück 😉❤️❤️ . >>Hast du auch Kinder und die Diagnose #ms erhalten? Wie hast du das damals erklärt? Und wenn 6 keine Kinder hast und welche möchtest - die MS ist kein Hinternisgrund!! Eure Caro . #lebenmitms #trotzundmitms #trotzms #kindersinddasschönstegeschenk #mamaundkinder #kindertrotzms #msblog #msblogger #healthyblog #lebenalsblogger #multiplesclerosis #msmutmacher #msgirl #msgesicht #mskollektiv #msautorin #carolineregnardmayer #mskämpferin #mscommunity #mswarrior #mssymptome https://www.instagram.com/p/B6SmNsYCkUt/?igshid=1uv3mawjqxtba

[frauenpowertrotzms]

6 #msdiagnose Unsichtbare Symptome . Lange Jahre war ich und meine MS unsichtbar, klar damit meine ich natürlich meine Symptome. Wenn ich mir gerade so vorstelle, dass ich vor 9 Jahren noch im Hochgebirge gewandert bin - echt klasse und heute!? Hilfsmittel zogen ein und einige nehmen mich gar nicht mehr mit, , wenn es in den Wald geht. Denn meine Frage lautet immer: Wie weit laufen wir - bitte in Meter? 😂 Sind es mehr als 500 Meter passe ich oder die Wege sind nicht rollitauglich. Oder es gibt Tage, da gehen nur 100 Meter. >München im November hat mich Tage der Erholung gekostet. Macht nix, die können mich alle mal, die mich nicht dabei haben wollen. >Weh tut es nicht mehr, weil ich eine große Schutzmauer aufgebaut habe. Mache seit 3 J. mein eigenes Ding, angepasst an Madame MS 😉 . >>Weitere #mssymptome wurden sichtbar : Blase, Depressionen, Laufen und Greifen, Fatigue, Sprache, kognitive Schwäche, Spastik, Ataxie... Hey Leute, muss gerade lachen, liest sich ja wie im Horrorfilm 😱😂😂 . >>Wir schreiben das Jahr 2019 und ich bin glücklich #trotzms und habe meinen Weg gefunden. Tage des Hadern gibt es auch, bin ja auch nur ein Mensch 😉 #msgesicht . >>>Und bei euch so?? >>Sichtbar oder unsichtbar? >Lasst es mich und die anderen wissen 😉 der Austausch war gestern hier fenomenal 💛#msverbindet!!! . Eure Caro *Werbung #mutmachergosocial #frauenpowertrotzms #multiplesklerose #lebenmitms #msblogger #msheisstdubisteinzigartig #unsichtbaresymptome #handicap #mskollektiv #msfighter https://www.instagram.com/p/B6Q-DODosPU/?igshid=1wnwjmml9q751

[frauenpowertrotzms]

4 #msdiagnose... Blasenstörungen . >>Will keiner hören, will keiner haben. >Doch leider waren das einer der ersten #mssymptome nach der Diagnose. Da ich sehr authentisch auf meinem Blog und Bücher schreibe, kommen hier die nackten Tatsachen. >Mitten im Verarbeitungsprozess und bei jedem Schub begleiteten mich Blaseschwäche bis hin zur Inkontinenz. Hey Leute, da hörte echt der Spaß auf 😏> hätte ich heute das Wissen damals gehabt, wäre mir manch peinliche Situation erspart geblieben.> "Ausgerechnet jetzt!" In einem überfüllten Restaurant, im Zug, oder vollbeladen auf dem Weg zur Kasse: Blasenschwäche tritt in den unmöglichsten Momenten auf und bringt die Betroffenen in unangenehme Situationen. >Neben meinen Depressionen echt das fieseste was einem mit #multiplesklerose passieren kann. >Deswegen machte ich mich auf die Suche nach Lösungen und zeige in meinem Buch Möglichkeiten auf, die Angst vor dem eigenen Malheur zu überwinden und endlich wieder mit Freude das Leben zu bestreiten. >Ich habe auch hier meinen Weg gefunden - doch nicht jeder Tag ist gleich!! und ohne ein Medikament seit einem Jahr, gibt es auch jetzt noch Situationen, da würde ich gerne im Boden versinken. 😭Lachen statt weinen und es mit Humor nehmen, leichter gesagt als getan!😏 . >>Kennt ihr solche SITUATIONEN? >Die Suche zur nächsten Toilette im Fiasko endet?? >>Also her mit euren Tipps und Tricks - Bin ganz Ohr 🙏 Eure Caro . #frauenpowertrotzms #blase #mssymptomblase #lebenmitms #lebenmithandicap #msgesicht #msgirl #msblog #healthyblog #msautorin #mskollektiv #1000gesichter #mstherapie #trotzmssichtbar #trotzms #msheisstdubisteinzigartig #msmutmacher #ms https://www.instagram.com/p/B6OGtM_i_Jw/?igshid=18v7vgvgindgt

[frauenpowertrotzms]

3 #msdiagnose und Depressionen... . >>Drei Tage Ungewissheit. Drei Tage versuchen Ruhe zu bewahren und nicht durchzudrehen. Den Kinder zu liebe. >und endlich nach dem MRT Entwarnung. Keine PML! Unglaublich, was da mit einem passiert. Doch die MS schreitet voran... . >>Seit einem gewissen Interferon leide ich unter Depressionen. Neben Asthma und Migräne seit meiner Kindheit, der MS im Gepäck, das schlimmste für mich. Wie oft saß ich schon in diesem dunklen Loch. Ohne eine geringe Dosis und Psychotherapie möchte ich es nicht wagen. Doch Anfang des Jahres reichte es mir... Ich las gefühlte hunderte Artikel und setzte mich mit Nahrungsergaenzungsmittel auseinander. Was für mich gut ist - ist aber nicht für jeden zu empfehlen. Ich spreche hier nur über meine Erfahrungen!!! Aber durch Zeitmanagement, Antidepressiva, Therapie, Vitamine und Mineralstoffe (habe einiges im Blut testen lassen) komme ich besser damit zurecht. Ich blicke zwar noch ab und zu in das schwarze Loch, rutsche aber nicht hinein. Hoffentlich bleibt es so... . Hast du auch Depressionen? Durch ein Interferon oder deine Lebensumstände? Wie gehst du damit um? . Austausch und Tipps sind willkommen 🙏 . Stabile zuversichtliche Grüße, deine Caro 💛 . #depressionen #frauenpowertrotzms #trotzundmitms #chronischkrank #msblogger #mstherapie #msaufklärung #msautorin #msblog #msgesicht #mskollektiv #msfighter #handicap #msmutmacher #nahrungsergänzungsmittel #msgirl #mswarrior https://www.instagram.com/p/B6MIs4mi1sN/?igshid=1c2yowbhkrced

[frauenpowertrotzms]

2 #msdiagnose die Jahre danach... . Die Diagnose MS hat mich echt umgehauen.>> 2004: Mein Verstand setzte die Tage nach der Diagnose aus. Trauer, Wut und Hoffnung wechselten sich ab. Es trifft nicht nur immer die anderen. Eigentlich hatte ich bis dato schon genug erlebt und kämpfte mit wenig Geld und Gerichtsprozessen einigermaßen unseren Alltag aufrecht zu erhalten. >Doch auf der anderen Seite hatte das Kind endlich einen Namen. >Also wieder die Ärmel hochkrempeln und nach vorne blicken. >>Es gelang mir erst im Laufe der ersten drei Jahre, denn als alleinerziehende Mama mit zwei kleinen Kindern ist nicht immer alles rosig. >Und bis zu fünf Schübe im Jahr, Cortison-Stoßtherapien und Interferonen mussten durchgestanden werden. Wie durch einen Schleier blicke ich zurück auf die ersten Jahre nach der Diagnose. Denn durch die Scheidung verlor ich mein Vermögen, ich zog vorher schon mit den Kindern in eine kleine Drei-Zimmer-Wohnung und erste #mssymptome machten sich bemerkbar. Sie wollten nicht mehr verschwinden. >Hart habe ich an mir und meine Einstellung gearbeitet. Und irgendwann konnte ich den dritten Band "MS-Meine Sonne" beenden. Es war nicht alles gut, nur Mindestunterhalt und geringfügiger Beschäftigung hielt ich alles am Laufen, doch ich hatte meinen Weg gefunden. >Mittlerweile schrieben wir das Jahr 2009 und ich musste ein Medikament infundieren bzw. eskalieren. Dies brachte meinen Verlauf in etwas ruhigere Bahnen. Ich machte erste Erfahrungen mit einer #antientzündlicheernährung.> Doch nach 3 Jahren war es vorbei mit der monatlichen Therapie. Verdacht auf PML. Und die MS ging in den chronisch progredienten Verlauf über... . >>Welchen Verlauf habt ihr und für welche Therapien habt ihr euch entschieden oder hinter euch? . >Danke für die zahlreichen Kommentare und Nachrichten gestern. Man sah wieder deutlich eine Krankheit und #1000gesichter . Herzlichst eure Caro . #msgesicht #frauenpowertrotzms #msverlauf #multiplesklerose #msmutmacher #trotzms #msblogger #mstherapie #mskollektiv #mskämpferin #msbücher #msblog #msheisstdubisteinzigartig #trotzundmitms https://www.instagram.com/p/B6LOQTZKU6D/?igshid=1g7f3mr1b53h2

[frauenpowertrotzms]

In den letzten Wochen werde ich ständig danach gefragt, deswegen hier eine kleine Serie. 1 #msdiagnose kurz vor und danach... . An solch einem Tag, Sonne und Regen wechselten sich ab, bekam ich vor fast 16 Jahren die Diagnose #multiplesklerose >Erste Symptome aber bereits 1995. Mein damaliger Neurologe, der leider mittlerweile in Pension ist, hatte schon 1997 einen Verdacht. >Zum Glück sagte er damals nichts, denn meine Tochter war nach der Geburt schwer krank, mein Sohn, 4 Jahre danach, auch mit Hüftdsyplasie geboren und zwei Jahre nach ihm, erhielt mein Mann die Diagnose Hirntumor. >>Es blieb keine Zeit um sich noch Gedanken über meine "Ausfälle" zu machen. >Ich funktionierte einfach. Punkt. >Sensibitätsstörungen und Taubheitsgefühle in Armen und Beinen, Fatigue, depressive Verstimmungen... Immer wieder bildete sich alles zurück. >Die 24 h Pflege von meinen Kindern und meinem Mann brachten mich weit über meine Grenzen. Totale Erschöpfung und auch mein Körper streikte. Ich ignorierte jedes Symptom - um zu überleben. . >>>Wie war es bei dir? >>Hast du schnell deine Diagnose bekommen oder dauerte es auch Jahre?!!! Erzähle mir davon... 😉 . Was dann bei mir kam, wie sich alles änderte, könnt ihr jeden Tag hier oder in meinem ersten Buch nachlesen. >"Frauenpower trotz MS" - mein neues Leben mit #multiplesklerose war geboren. Nicht immer schlechter, manchmal richtig gut und heute wieder mitten im Leben 😉 Eure Caro . #frauenpowertrotzms #msautorin #msheisstdubisteinzigartig #msbücher #msblog #trotzms #msmutmacher #msgesicht #lebenmitms #mskollektiv #mskämpferin #msawareness #msaufklärung #carolineregnardmayer #machdeinding https://www.instagram.com/p/B6JuWgrKifJ/?igshid=we6f5vw7cgm6

[frauenpowertrotzms]

Es gibt Engel auf Erden, ✨unter uns MS-Betroffene und zwei haben mich heute durch Worte reich beschenkt ✨und eine schenke mir ihren ganz persönlichen steinernden Begleiter 💫tausend Dank. Eine große Geste und hat mich sehr berührt 💛⭐ ein Geschenk von tiefsten Herzen, so einen Begleiter weiterzureichen✨und ich markiere hier niemanden denn irgendwie sind wir alle miteinander verbunden und beschenken uns reich jeden Tag... Durch Worte, eine virtuelle Umarmung und einfach durch zuhören. . Es ist in der heutigen und schnell lebenden Zeit und in der Gesellschaft keine Selbstverständlichkeit mehr, dass es euch gibt, das ihr helft, zuhört und euch unterstützt. ✨Dass ihr Engel seid, dass ihr eure Geschichten mit uns teilt, eure Erfahrungen, gemeinsam zur #msaufklärung beiträgt ✨ihr #msmutmacher seid! Gemeinsam und nicht gegeneinander, ist ein wahres Geschenk #msverbindet ��und trägt ein Stückchen von jedem von einem zum anderen 💛 . Das wünsche ich mir für jeden von euch ✨ ich hoffe, ich kann euch mit meinen Posts, Artikeln und private Nachrichten etwas zurückgeben ✨💛ihr seid oft für mich da in Worten und Gesprächen 💫 . Es ist noch Zeit bis zum Jahresende, aber das wollte ich euch gerne heute mal sagen. ✨Ihr Engelchen da draußen✨, passt auf euch auf und reichen wir das geschriebene Wort gegenseitig weiter 💛 . Alles Liebe zu euch, eure Caro . #multiplesklerose #frauenpowertrotzms #mskollektiv #msgesicht #trotzmssichtbar #trotzundmitms #msblogger #msblog #healthyblog #msfreunde #msfighter #engelauferden #engel #füreinderdasein #mscommunity #mutmachergosocial #weihnachtszeit #neuesjahr2019 #dankesagen https://www.instagram.com/p/B6BQqc_qrK5/?igshid=gn1decj24mih