#microrganismos

[overdoso]

A comunidade de micróbios que vive no intestino grosso pode produzir compostos que afetam aspectos da biologia humana. 🦠

[revista-amazonia]

Cientistas desvendam microbioma de usinas de etanol para melhorar eficiência e reduzir CO2

Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Técnica da Dinamarca (DTU) realizaram um estudo inédito que mapeia detalhadamente os microrganismos presentes nas usinas de etanol de cana-de-açúcar. A pesquisa, publicada na revista Nature Communications, revela bactérias que podem tanto elevar o rendimento do etanol quanto prejudicar o processo, oferecendo informações que visam…

[sunshyni]

temperatura | Lee Sohee

sinopse: assim como as bactérias tinham uma temperatura ideal para crescimento, seus sentimentos por Sohee também se encontravam na temperatura excepcional.

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notinha da Sun: então, eu recebi esse pedido e tive a liberdade artística em escolher entre Sohee e Anton. Do Riize o membro com o qual escrevi mais foi o Anton, logo resolvi testar escrevendo com o Sohee!! Espero que vocês gostem!! ♥️

(OBS: anon, provavelmente você gostaria de uma coisinha mais sensual e proibida como “Into You” da Ari, mas o Sohee é tão fofo que enquanto fui escrevendo o texto tomou essa forma adorável, peço perdão 🙏)

boa leitura, docinhos!! 🧫

Você observava Sohee, concentrado em checar a temperatura das bactérias com um termostato. Ele ficava lindo de jaleco, você não podia negar. Até as luvas de procedimento adornavam suas mãos bonitas.

— Sabia que arqueas não são bactérias? — Ele assentiu, focado na coleta bacteriana. — Eu achava que elas eram mesófilas, por suportarem grandes temperaturas, mas recentemente um cientista descobriu que as arqueas pertencem a um domínio próprio.

Você definitivamente era a falante da relação. Não que vocês tivessem algo mais sério — eram amigos desde o primeiro semestre. Desde então, você se apaixonou por várias pessoas, mas agora Sohee era o seu “objeto de pesquisa”. Você não sabia ao certo quando começou a se sentir tão atraída por ele, mas estava, de fato, completamente encantada. Sempre que podia, flertava com ele, tocando-o discretamente e rindo das piadinhas que ele soltava. Você estava caidinha por ele, e ele parecia não perceber, ou talvez só ignorasse. Mas, como nunca pedia para você parar, você seguia confiante e cheia de expectativas.

— Quando vamos alcançar a nossa temperatura ótima? — você perguntou, e Sohee sorriu para você. Não havia nada de específico para você fazer no laboratório, mas lá estava, observando-o enquanto descansava os cotovelos sobre a mesa e envolvia as bochechas com as mãos. — Quero ver nossos microrganismos crescerem.

— Tá, essa foi péssima, chega, mocinha — ele disse, tirando as luvas e jogando-as no lixo adequado. Você o seguiu como uma criança atrás do responsável. Ele tirou o jaleco na entrada do laboratório, e você fez o mesmo, guardando-o na mochila. — Tá afim de sair hoje?

Ele perguntou enquanto vocês andavam pelo corredor da faculdade, em direção à saída para o estacionamento onde, surpresa! Estava a moto novinha dele. Como não se apaixonar por um cara inteligente, divertido, e que ainda pilotava uma moto?

Você começou a saltitar pelo corredor, animada com a ideia, e passou a andar de costas, olhando para ele, sem se importar que poderia esbarrar em alguém a qualquer momento.

— Claro! O que você tem em mente? — você perguntou, inocente. Sohee tocou seus ombros, guiando você para uma linha reta enquanto caminhavam, impedindo que se chocasse com outros corpos. Ele sorriu, e as covinhas abaixo dos olhos dele te deixaram tonta.

— Pensei num encontro — ele disse, tímido, agradecendo mentalmente por terem chegado ao estacionamento. Ele não precisava mais te guiar, porque as mãos estavam começando a suar, embora ele não transparecesse o nervosismo. Sohee sabia que você gostava dele, mas também sabia que suas paixões eram geralmente passageiras, a ponto de você escrever sobre elas uma vez, externalizar os sentimentos e seguir em frente. No entanto, recentemente ele descobriu que também gostava de você, de um jeito que não esperava. Ele se pegava ligando coisas do dia a dia a você: um filme em preto e branco, um livro de época... tudo parecia te trazer à mente.

Você arregalou os olhos, mas logo sorriu, abraçando o braço dele com os seus.

— A gente alcançou nossa temperatura ideal? — você perguntou, brincando. Sohee olhou para você, seus olhos brilhando. Ele estava prestes a te entregar o capacete extra que tinha guardado, mas no último segundo desistiu. Em vez disso, segurou suas bochechas, num gesto inesperado, tanto para você quanto para ele.

— Essa é a nossa faixa de temperatura ótima para os microrganismos crescerem — ele disse, rindo. Você riu também, mas ficou nervosa quando ele se aproximou de repente e deu um beijo leve nos seus lábios, tão rápido que você nem teve tempo de fechar os olhos. Sentiu-se como uma protagonista de um drama coreano que ele vivia te mostrando. Mas, na segunda vez que seus lábios se encontraram, foi diferente. Você o beijou de verdade, externalizando, não em palavras como costumava fazer, mas em gestos, o quanto gostava dele. E com Sohee, tudo parecia tão real, tão profundo, tão macroscópico.

Ele se afastou lentamente, os braços ao seu redor, enquanto você envolvia o pescoço dele, brincando com os fios castanhos da sua nuca. Vocês sorriram, parecendo dois bobos apaixonados.

— Não desiste de mim, tá? Quero muito te namorar.

[laifromthecosmos]

Mula Nakshatra: A Força Cósmica Primordial.

english version

Astrologia Tropical orienta o zodiaco para o ponto do Equinócio Vernal, o que marca no início do signo de Áries. A astrologia Védica orienta o zodiaco do "Centro Galáxico" para o centro do Sol Galático, nos quais as influências passam por nós através da constelação fixa de Sagitário. O Centro Galático é chamado de "Brahma", a força criativa, ou "Vishnunabhi", o umbigo de Vishnu. Do Sol emana a luz que determina a vida e a inteligência na Terra e que dirige os sete raios da criação e da distribuição do Karma.

Em termos da astrologia sideral, o Centro Galático está localizado no início de Sagitário. No sistema védico é encontrado na constelação lunar (nakshatras) chamado "Mula", que significa "a raiz" ou "origem". Mula pode ser, assim, como o primeiro da série da constelação lunar. Marca 13º 20' de Sagitário, no meio que é localizado o Centro Galático. O último na série da constelação lunar é Jyeshta, que significa "o mais velho", é encontrado no fim de Escorpião. Isso mostra que os antigos sabiam do Centro Galático e nomeou as constelações de acordo com este conhecimento. Os maias identificaram o Centro Galático como Hunab Ku, que representa o Deus Supremo e Criador Supremo. É considerado como o "Últero da Mãe" que está constantemente dando a luz e deu a luz ao Sol e ao planeta Terra. Acredita-se que Hunab Ku direciona tudo que acontece na Galáxia a partir de seu centro através da emanação de explosões periódicas de "Energia da Consciência".

A energia do Centro Galático é transmitida principalmente por Júpiter, chamado de "Guru", o professor na astrologia védica, e por Sagitário. Júpiter é dito o professor dos Deuses, o poder cósmico da luz. A este respeito, ele é até mesmo o professor do Sol, que é o guia do mundo. Jupiter representa e direciona a Luz Galática para o sistema solar.

Essa associação de Mula com o Centro Galático sugere uma forte conexão com as forças primordiais e cósmicas, simbolizando a capacidade de acessar a sabedoria profunda e transformadora que pode vir a tona a partir de uma experiência intensa ou de uma busca espiritual. A influência forte de Mula pode sentir uma ligação profunda com essas energias cósmicas, manifestando um desejo de ir ao âmago das questões e buscar a verdade e sua forma mais crua e pura.

Ketu, o plenta que governa Mula, também trata em obter o fundo/núcleo de tudo. Ele armazena Karmas do passado e libera aqueles maduros o suficiente para serem vivenciados no presente. Pode ajudar a reunir as ferramentas necessárias para cumprir o objetivo na vida presente. Isto é sugerido pelo simbolismo das raízes amarradas. Mula, portanto, ajuda a reunir de maneira significativa os talentos que se desenvolveram em vidas passadas.

Mula tem haver com investigações de coisas invisíveis ou desconhecidas. Junto com o seu contraponto Ardra (que fica diretamente oposto no zodíaco) Mula tem senso de investigação mais forte e profundo entre todos os nakshatras. Mula está diretamente associado para fins medicinais. Em sistemas medicinais antigos como Ayuruda, raízes de várias plantas são usadas para a fabricação de medicamentos. Da mesma forma, Mula também se relaciona com a raiz das doenças, ou seja, microrganismos como vírus, bactérias, etc. Assim como tudo sob a jurisdição de Mula, esses microrganismos são invisíveis a olho nu. O fato das raízes estarem ligadas sugerem ideia de limitação. Como resultado, Mula muitas vezes não permite muita liberdade ou dispersão de energias e faz com que as pessoas mergulhe profundamente dentro de uma esfera limitada.

Mula Nakshatra é profundamente ligada à figura de Nritti, uma Deusa poderosa e enigimática da mitologia védica. Nritti é frequentemente associada á destruição, caos e dissolução, mas sua influência vai muito além de uma simples forçar destrutiva. Ela representa as forças primordiais que desconstroem e desmantelam para permitit que algo novo e mais autêntico possa surgir. Nritti é a Deusa da transformação através da destruição. Ela governa o processo de desintegração necessário para a renovaçãoe regeneração, refletindo a ideia de que para que haja crescimento, algo velho precisa ser desfeito. Em muitos aspectos, Nritti pode ser vista como a guardiãdas fronteiras entre o conhecido e o desconhecido, do conforto e do caos, simbolizando os momentos de crise que desafiam as antigas estruturas e crenças, preparando o caminho para o desenvolvimento pessoal e espiritual. O símbolo de Mula é um feixe de raízes amarradas, representando a exploração das origens, o desvelar das verdades mais profundas e a busca pela essência de qualquer situação. No entanto, para alcançar as raízes, é necessário passar por processos de destruição e descontrução, aspectos profundamentes ligados a energia de Nritti. Aqueles que têm planetas importantes em Mula Nakshatra podem experimentar momentos intensos de destruição e renascimento ao longo de suas vidas, sendo chamados a abandonar velhas identidades, crenças e situações para se transformarem em algo novo e mais verdadeiro.

A influência de Nritti em Mula também enfatiza a importância de enfrenatr o caos e o desconhecido como parte do camiho para a iluminação. Mula é o nakshatra de investigação profunda, onde a verdade buscada é revelada, muitas vezes de maneira dura e desafiadora. Nritti guia esta busca, assegurando que as ilusões sejam destruídas para que a verdade, por mais crua que seja, possa emergir.

É da natureza de Mula cortar e destruir rapidamente coisas que perderam o seu valor. Na maioria das vezes, lamenta as suas ações em retrospectiva. Somente quando sua vontade Universal é que Mula funciona de maneira sábia jupiteriana. A luta entre a universalidade e individualidade atinge aqui o seu auge, pois a individualidade está no seu auge de expressão. O processo de individualização começa em Ashwini, é celebrado em Magha e culmina as experiências individuais completadas em Mula. O além do domínio do ego e do egocentrismo, Mula é um nakshatra orgulhoso e arrogante e muitas vezes são incapazes de compreender o seu próprio poder e habilidades. Em alguns casos, isto é bom, pois a sua capacidades de infligir danos a si mesmo é restringida pela sua ignorância. Seu lado terrível e demoníaco vem do funcionamento negativo de Ketu em seus aspectos inferiores, podendo gerar ego, vaidade e arrogância, o que pode levar alguém a realizar ações abomináveis e demoníacas.

[andy-paleoart]

Stromatolites! | Estromatólitos!

🇬🇧

Stromatolites are fascinating geological structures that hold crucial information about the early history of life on Earth. These formations are layered structures created by the activity of microbial communities, primarily cyanobacteria, in shallow aquatic environments. These ancient photosynthetic microorganisms played a significant role in Earth's early atmosphere by releasing oxygen as a byproduct of photosynthesis. The ability of cyanobacteria to thrive in such environments, including hypersaline or hot spring environments, makes stromatolites important environmental indicators.

They form through the trapping, binding, and precipitation of minerals by the sticky biofilms produced by microbial mats. The layering results from the repeated growth of these microbial communities over time. They have an extensive geological history, with some of the oldest known examples dating back over 3.5 billion years. These ancient structures provide valuable insights into the conditions and types of life that existed on Earth during its early stages.

The study of stromatolites has implications beyond Earth. Examining these ancient structures helps scientists in their search for signs of past or present life on other planets, providing a potential template for what to look for in extraterrestrial environments. While stromatolites were more prevalent in ancient times, they still exist today in a few select locations worldwide. Shark Bay in Western Australia is famous for its living stromatolites, providing a unique opportunity to study these ancient life forms in a contemporary setting.

The study of stromatolites is crucial for understanding the evolution of life on Earth. The layered structures provide a record of the interactions between early microbial life and the changing environment, offering glimpses into the development of complex ecosystems. They are remarkable geological features that offer a glimpse into Earth's ancient past and the early forms of life that shaped our planet! Studying these structures contributes not only to our understanding of Earth's history but also to the broader field of astrobiology as we explore the potential for life beyond our planet.

🇧🇷

Estromatólitos são estruturas geológicas fascinantes que contêm informações cruciais sobre a história inicial da vida na Terra. Essas formações são estruturas em camadas criadas pela atividade de comunidades microbianas, principalmente cianobactérias, em ambientes aquáticos rasos. Esses microrganismos fotossintéticos antigos desempenharam um papel significativo na atmosfera inicial da Terra, liberando oxigênio como subproduto da fotossíntese. A capacidade das cianobactérias de prosperar em ambientes extremos, incluindo ambientes hipersalinos ou de água termal, torna os estromatolitos indicadores ambientais importantes.

Eles se formam pela captura, ligação e precipitação de minerais pelos biofilmes pegajosos produzidos por tapetes microbianos. A formação em camadas resulta do crescimento repetido dessas comunidades microbianas ao longo do tempo. Eles têm uma extensa história geológica, com alguns dos exemplos mais antigos datando de mais de 3,5 bilhões de anos. Essas estruturas antigas fornecem dados sobre as condições e os tipos de vida que existiam na Terra durante seus estágios iniciais.

O estudo dos estromatolitos tem implicações além da Terra. Examinar essas estruturas antigas ajuda os cientistas em sua busca por sinais de vida passada ou presente em outros planetas, fornecendo um modelo potencial do que procurar em ambientes extraterrestres. Embora os estromatolitos fossem mais prevalentes em tempos antigos, ainda existem hoje em poucos locais selecionados em todo o mundo. Shark Bay, na Austrália Ocidental, é famosa por seus estromatolitos vivos, proporcionando uma oportunidade única de estudar essas formas de vida antigas em um ambiente contemporâneo.

O estudo dos estromatolitos é crucial para entender a evolução da vida na Terra. As estruturas em camadas fornecem um registro das interações entre a vida microbiana inicial e o ambiente em mudança, oferecendo vislumbres do desenvolvimento de ecossistemas complexos. Eles são características geológicas notáveis que oferecem uma visão do passado antigo da Terra e das formas iniciais de vida que moldaram nosso planeta! O estudo dessas estruturas contribui não apenas para nossa compreensão da história da Terra, mas também para o campo mais amplo da astrobiologia, enquanto exploramos o potencial de vida além do nosso planeta.

[planetabio]

Tubarões do Rio de Janeiro contaminados com Cocaína

Estudo inédito realizado por pesquisadores do Laboratório de Avaliação e Promoção da Saúde Ambiental do IOC/Ficocruz (RJ) detectou a presença de cocaína e de benzoilecgonina em tubarões da espécie Rhizoprionodon lalandii (cação rola-rola), pequeno elasmobrânquio costumeiramente achado nas praias fluminenses, como as do bairro Recreio dos Bandeirantes da zona oeste da cidade do Rio de Janeiro.

Fonte: Fiocruz (https://portal.fiocruz.br/noticia/2024/07/pesquisa-inedita-da-fiocruz-detecta-contaminacao-por-cocaina-em-tubaroes)

O estudo, conduzido entre setembro de 2021 e agosto de 2023, foi parte da avaliação de como certas substâncias e microrganismos causam impactos à vida marinha.

Recreio dos Bandeirantes - Cidade do Rio de Janeiro

No total, foram coletados e analisados 13 tubarões e todos eles. testaram positivo para cocaína (cloridrato de cocaína). Em 12 desses 13 tubarões também foi detectada a benzoilecgonina, subproduto do metabolismo da cocaína no fígado.

A cocaína foi detectada em maior quantidade nos músculos e em menor quantidade no fígado, enquanto a benzoilecgonina concentrou-se mais no fígado.

Fonte: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969724049477?via%3Dihub

Vale ressaltar que nos vertebrados em geral a benzoilecgonina pode ser produzida no fígado após o consumo ou intoxicação por cocaína.

Quando a cocaína é metabolizada pelo corpo, ela passa por um processo de hidrólise enzimática, principalmente no fígado, que resulta na formação da benzoilecgonina. Nos seres humanos, a benzoilecgonina é excretada na urina e pode ser detectada em exame antidoping, por exemplo.

Mas como é que a cocaína foi parar no organismo dos tubarões?

Bem, boa pergunta!

Segundo Enrico Mendes Saggioro, um dos responsáveis pelo estudo, "a cocaína foi encontrada em maior concentração no músculo, que é um tecido de acúmulo, o que pode sinalizar a abundância da presença da substância no ambiente marinho. Os tubarões estariam se contaminando de diversas formas, seja pelo fato de habitarem a região ou se alimentarem de outros animais contaminados".

A cocaína pode entrar nos peixes principalmente por dois meios:

Absorção Direta pela Água: a cocaína dissolvida na água pode ser absorvida diretamente pelas brânquias, que são altamente permeáveis.

Alimentação: os peixes também podem se contaminar ingerindo alimentos contaminados com cocaína. Embora faltem estudos mais conclusivos, suspeita-se que a cocaína possa ter efeito cumulativo desencadeando magnificação trófica. Há evidências científicas de que essa droga e seus metabólitos podem se acumular em organismos menores, como algas, invertebrados aquáticos e pequenos peixes que compõem a dieta carnívora dos tubarões da espécie Rhizoprionodon lalandii.

A literatura científica sobre o assunto mostra que a cocaína e seus metabólitos, como a benzoilecgonina, são descartados no meio ambiente, principalmente em corpos d'água, pelo esgoto.

Estudos e relatórios das autoridades de saúde e segurança pública frequentemente indicam níveis elevados de uso de cocaína na cidade do Rio de Janeiro. As análises de esgoto têm sido usadas em várias cidades para medir o consumo de drogas, e o Rio de Janeiro frequentemente aparece com altos índices de resíduos de cocaína. Muito provavelmente corroboram para esses resultados o fato de o Rio de Janeiro ser um grande polo turístico, com uma intensa vida noturna, além de ser rota do tráfico internacional dessa droga.

A cocaína afeta a vida marinha?

Sim, afeta!

 Segundo a bióloga Rachel Ann Hauser-Davis, outra pesquisadora envolvida no estudo, " é necessário realizar estudos específicos para determinar as consequências exatas dessa contaminação nos animais. Acredita-se que pode haver impacto no crescimento, na maturação e, potencialmente, na fecundidade dos tubarões, uma vez que o fígado atua no desenvolvimento de embriões".

Estudos semelhantes conduzidos pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e pela Universidade Santa Cecília (UNISANTA), desde 2017, revelaram que a cocaína também vem contaminando a Baía de Santos. A cidade de Santos comporta o maior porto da América do Sul, alvo frequente dos traficantes de cocaína.

Segundo os pesquisadores dessas universidades, a cocaína está presente não só na água, mas também em sedimentos e em diversos organismos marinhos do litoral paulista. Os estudos mostraram que a cocaína intoxica peixes, mexilhões (Perna perna) e ostras de mangue (Crassostrea gasar), alterando não só as atividades fisiológicas como também o material genético das células (a cocaína tem propriedades mutagênicas).

Cientistas de todo o mundo temem que cocaína descartada no meio principalmente por esgoto não tratado cause outros tipos de impactos à vida aquática, tais como:

Alterações Comportamentais nos Peixes: alterações nos padrões de alimentação e no comportamento reprodutivo.

Estresse Fisiológico: a cocaína pode causar estresse fisiológico nos peixes, afetando o sistema nervoso e outros sistemas corporais.

Efeitos Endócrinos: Alguns estudos sugerem que a cocaína pode interferir no sistema endócrino dos peixes, afetando o crescimento, a reprodução e o desenvolvimento.

Não há consenso entre os cientistas se a cocaína é um potencial candidato a vilão ambiental, pois apesar de tudo, seu descarte é aparentemente localizado e ainda contamina o mar e os rios em baixas concentrações. Também não se sabe se o consumo de animais contaminados por cocaína pelos seres humanos trará a longo e médio prazos riscos significativos à saúde, mas o sinal amarelo está aceso!

De qualquer forma, é muito triste saber que animais como tubarões e outras espécies aquáticas, alheias ao mundo dos humanos, correm risco de se contaminar por substâncias nocivas provenientes de vícios, ilusões e paixões muitas vezes tão sem sentido.

Leia também:

1-https://portal.fiocruz.br/noticia/2024/07/pesquisa-inedita-da-fiocruz-detecta-contaminacao-por-cocaina-em-tubaroes (acesso em julho de 2024)

2-https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969724049477?via%3Dihub (acesso em julho de 2024)

3-https://agencia.fapesp.br/cocaina-e-contaminante-emergente-preocupante-na-baia-de-santos-afirma-pesquisador/51489 (acesso em julho 2024)

4-https://www.terra.com.br/byte/ciencia/como-a-cocaina-esta-contaminando-peixes-e-mexilhoes-no-mar-de-santos,432571ee4dc63919f3222adb5bb99cabepl4bvdz.html (acesso em julho de 2024)

5-https://www.newsweek.com/huge-concentration-cocaine-sea-life-high-brazil-1894537 (acesso em julho de 2024)

6-http://www.planetabio.com/drogas.html

[studyrepositorybs]

PARASITOLOGIA CLÍNICA

O exame de fezes é um dos exames mais realizados rotineiramente para identificar problemas do sistema gastrointestinal. Ele é útil para diagnosticar infecções, parasitoses e doenças ou alterações no estômago, intestino e reto.

Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a coleta das amostras fecais, analise as afirmativas a seguir: I. Caso não seja possível levar imediatamente as amostras fecais até o laboratório, deve-se congelá-las. II. Quando necessário o uso de laxantes, deve-se preferir os laxantes salinos para não danificar os parasitos. III. Em crianças, recomenda-se que a coleta seja realizada ambulatorialmente, com auxílio de um cotonete. IV. As primeiras amostras que devem ser examinadas no laboratório são as diarreicas em, no máximo, 30 minutos após a coleta. V. As fezes devem ser mantidas em estufa para estimular a proliferação dos microrganismos presentes e facilitar a visualização.

Está correto apenas o que se afirma em:

a) II e IV.

b) II e III.

c) I, II e III.

d) I, II e IV.

e) I e IV.

[destaque-saude]

Flora Intestinal: O Que é e Dicas saudáveis

Bem-vindo(a)! Hoje vamos falar sobre um assunto que talvez você não esteja acostumado(a) a discutir no dia a dia, mas que desempenha um papel fundamental na nossa saúde: a flora intestinal .

Sim, estou me referindo à comunidade de microrganismos que habita nosso trato digestivo e desempenha um papel vital no funcionamento do nosso organismo.

Você sabia que nosso intestino abriga trilhões de bactérias, fungos e vírus? Essa diversidade de microorganismos compõe a flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal.

Essa comunidade complexa desempenha uma série de funções, como auxiliar na digestão de alimentos, sintetizar vitaminas essenciais, regular o sistema imunológico e até mesmo influenciar nosso humor e saúde mental.

Nem sempre a flora intestinal está em equilíbrio. Fatores como uma dieta pobre em fibras, estresse, uso indiscriminado de antibióticos e outros medicamentos, podem causar um desequilíbrio na microbiota, afetando nossa saúde de maneiras diversas.

Um dos sintomas mais comuns associados a esse desequilíbrio é a temida “dor no pé da barriga “.

A dor no pé da barriga, também conhecida como dor abdominal inferior, é um sintoma que pode ser causado por diversas condições, mas também pode estar relacionada a problemas na flora intestinal.

A presença de bactérias nocivas em quantidade excessiva ou a ausência de bactérias benéficas podem levar a distúrbios intestinais, como a síndrome do intestino irritável. Essa condição pode causar desconforto abdominal, gases, inchaço e, sim, a dor no pé da barriga.

É importante ressaltar que, ao sentir dor no pé da barriga, é essencial procurar um médico para realizar uma avaliação adequada.

O profissional de saúde poderá solicitar exames específicos, como análises de fezes, para verificar o estado da flora intestinal e identificar possíveis desequilíbrios.

Felizmente, existem medidas que podem ser adotadas para promover a saúde da flora intestinal. A alimentação desempenha um papel crucial nesse processo. Incluir alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras, grãos integrais e legumes, é fundamental para alimentar as bactérias benéficas e manter a diversidade da microbiota.

Além disso, a prática regular de exercícios físicos, o controle do estresse e a redução do uso indiscriminado de antibióticos são medidas importantes para preservar a saúde da flora intestinal.

A flora intestinal desempenha um papel essencial na nossa saúde geral. Um desequilíbrio nessa comunidade de microrganismos pode levar a diversos problemas, incluindo a temida dor no pé da barriga. Portanto, cuidar da nossa alimentação, adotar um estilo de vida saudável e buscar orientação médica quando necessário são atitudes fundamentais para manter a saúde intestinal em dia.

O que é Flora Intestinal?

A flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal, é o conjunto de microrganismos que habitam naturalmente o trato gastrointestinal humano.

Esses micróbios são compostos principalmente por bactérias, mas também incluem vírus, fungos e outros microorganismos.

A flora intestinal desempenha um papel fundamental na saúde geral do organismo, influenciando diversos processos fisiológicos e contribuindo para a manutenção do sistema imunológico.

Quais os alimentos para flora intestinal?

Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para manter uma flora intestinal saudável . Alguns alimentos são especialmente benéficos para promover o crescimento de microrganismos benéficos no intestino.

Esses alimentos incluem:

Probióticos: alimentos como iogurte, kefir, chucrute e outros alimentos fermentados contêm bactérias benéficas que auxiliam na restauração e equilíbrio da flora intestinal.

Prebióticos: alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, verduras, grãos integrais e sementes, fornecem substratos para o crescimento das bactérias benéficas no intestino.

Alimentos ricos em polifenóis: frutas vermelhas, uvas, chá verde, cacau e nozes são exemplos de alimentos que contêm polifenóis, compostos que ajudam a promover o crescimento de bactérias benéficas.

Alimentos fermentados: além dos probióticos mencionados anteriormente, outros alimentos fermentados, como o miso e o kimchi, também são benéficos para a flora intestinal, pois fornecem bactérias saudáveis ao trato gastrointestinal.

Para que serve a flora intestinal?

A flora intestinal exerce diversas funções importantes no organismo. Algumas delas incluem:

Auxílio na digestão: as bactérias intestinais ajudam a quebrar e digerir certos alimentos, principalmente fibras, que não seriam digeridos de outra forma.

Produção de vitaminas: certas bactérias intestinais são capazes de produzir vitaminas, como a vitamina K e algumas vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento adequado do organismo.

Fortalecimento do sistema imunológico: a flora intestinal desempenha um papel fundamental no desenvolvimento e na regulação do sistema imunológico, protegendo o organismo contra infecções e doenças.

Manutenção da integridade da mucosa intestinal: a flora intestinal contribui para a saúde da barreira intestinal, evitando a invasão de patógenos e substâncias prejudiciais ao organismo.

Como equilibrar a flora intestinal?

Manter um equilíbrio saudável da flora intestinal é essencial para a saúde. Aqui estão algumas medidas que podem ajudar a promover um equilíbrio adequado:

Consuma uma dieta balanceada: inclua alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, verduras e grãos integrais, além de alimentos fermentados e probióticos.

Evite alimentos processados e ricos em açúcar: o consumo excessivo de alimentos processados pode prejudicar a flora intestinal, favorecendo o crescimento de microrganismos indesejáveis.

Reduza o consumo de açúcar, pois ele pode alimentar bactérias nocivas.

Tome cuidado com o uso indiscriminado de antibióticos: os antibióticos podem eliminar não apenas as bactérias prejudiciais, mas também as benéficas.

Utilize antibióticos apenas quando necessário e sob prescrição médica, e considere tomar probióticos durante e após o tratamento para ajudar a restaurar a flora intestinal.

Reduza o estresse: o estresse crônico pode afetar negativamente a flora intestinal.

Procure adotar técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, exercícios físicos regulares e tempo para relaxar, para promover um ambiente saudável no intestino.

Mantenha-se hidratado: beber água em quantidade adequada é fundamental para o bom funcionamento do trato gastrointestinal, pois ajuda a manter a regularidade intestinal e a eliminação adequada de toxinas.

Consulte um profissional de saúde: caso esteja com problemas gastrointestinais persistentes ou desequilíbrios na flora intestinal, é importante buscar a orientação de um profissional de saúde, como um gastroenterologista ou nutricionista, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Como recompor a flora intestinal?

Se a flora intestinal estiver desequilibrada, é possível adotar medidas para recompor e restaurar a sua saúde. Algumas estratégias eficazes incluem:

Suplementação com probióticos: os probióticos em forma de suplementos podem ajudar a repovoar o intestino com bactérias benéficas. Escolha um probiótico de qualidade e siga as orientações de uso adequadas.

Consumo de alimentos fermentados: inclua alimentos fermentados, como iogurte natural, chucrute, kombucha e tempeh, na sua alimentação diária para fornecer bactérias saudáveis ao intestino.

Ingestão de prebióticos: alimentos ricos em fibras, como chicória, alho, cebola, aveia e banana verde, são fontes de prebióticos que alimentam as bactérias benéficas do intestino.

Dieta equilibrada: uma alimentação balanceada, com variedade de nutrientes, fibras e antioxidantes, contribui para o fortalecimento da flora intestinal.

Evitar substâncias prejudiciais: reduza o consumo de álcool, tabaco e alimentos processados, que podem prejudicar a flora intestinal.

Gerenciar o estresse: adote técnicas de relaxamento, como meditação, exercícios físicos e atividades prazerosas, para diminuir o estresse, pois ele afeta negativamente a flora intestinal.

Ao seguir essas recomendações e adotar um estilo de vida saudável, é possível equilibrar e recompor a flora intestinal , promovendo uma melhor saúde digestiva e geral.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e é importante buscar orientação prof

issional adequada para um acompanhamento personalizado e obter os melhores resultados.

A flora intestinal desempenha um papel crucial na nossa saúde, e manter seu equilíbrio é fundamental para o funcionamento adequado do organismo.

Além dos benefícios digestivos, uma flora intestinal saudável está associada a uma melhor absorção de nutrientes, fortalecimento do sistema imunológico, regulação do humor e até mesmo ao controle do peso.

Portanto, não subestime a importância de cuidar da sua flora intestinal. Faça escolhas alimentares conscientes, incluindo alimentos ricos em fibras, probióticos e prebióticos.

Evite alimentos processados, açúcar em excesso e substâncias prejudiciais. Busque formas de gerenciar o estresse e adote um estilo de vida equilibrado.

Lembre-se de que cada indivíduo pode apresentar necessidades e condições específicas, e é sempre recomendado buscar a orientação de profissionais de saúde qualificados, como nutricionistas e médicos especializados, para obter um diagnóstico preciso e um plano de ação adequado às suas necessidades.

Priorizar a saúde da flora intestinal é investir no bem-estar e na qualidade de vida a longo prazo.

Cuide do seu intestino, fortaleça sua microbiota e desfrute dos benefícios de uma flora intestinal equilibrada e saudável. Seu corpo e sua saúde agradecerão por isso.

O post Flora Intestinal: O Que é e Dicas saudáveis apareceu primeiro em Infecção Urinária: Sintomas, tratamento e como aliviar | Destaque Saúde .

[melgarutti]

Perfil do profissional de Biologia:

Ao término da faculdade de Biologia, o profissional estará apto a:

Elaborar e executar estudos e pesquisas científicas nos vários setores da Biologia;

Prestar assessoria ou consultoria a empresas;

Administrar parques, reservas florestais e institutos biológicos;

Atuar como curador de acervos biológicos;

Criar, manipular e reproduzir organismos em laboratórios;

Pesquisar sobre a utilização de microrganismos na produção de alimentos ou medicamentos;

Realizar exames com base na análise de DNA;

Investigar a proliferação de bactérias e fungos;

Elaborar relatórios de impacto ambiental;

Desenvolver programas de preservação da fauna e flora.

[cosmos-benedito]

minha cabeça está nos pluri(uni)versos atemporais, penso o futuro com o que o presente é: silênci-apagamentos e o direito e avesso das configurações binárias.

descobri que meus silêncios vem da ausência da fonética, que não podia existir. já era corrompido pelo espírito do nãosou, como monstro, que me assumiram, fui tornado em privações. o que conseguiriam conter? o que contiveram?

a coreografia instável do poder e os cenários catastróficos sempre se revelaram como morte de tudo o que vive.

é de alguma maneira reconfortante pensar que o fim sempre esteve dado, o fim dessa coreografia confinada, o fim desse mundo.

eu ainda invento a língua da minha travessia trinta anos depois, parto da morte e só a partir dela sou o nãofim vivo, a transmutação.

tudo que é vivo muda continuadamente. e eu só pude entender isso sendo apagado ontocarnalmente, sendo o não-humano e veja, o não humano está em todes que não são cisgêneros e brancos.

o que sobra? a repulsa, o medo, a interação borrada, a incapacidade, a culpa e todos os métodos colonizatórios, de subjugar nossas infinidades e exterminar tudo que vive. apesar do presente colapsado e de não podermos transcender o tempo da miséria e da crueldade, o futuro está para ser moldado, diz J. Mombaça.“

"a água e a terra são elementos cósmicos que reposiciona o moverse, a morte e o nãofim. e isso não é uma especulação ontológica, mas uma práxis do meu breve conhecimento sobre decomposição onde relembro outra epistemobiologica mente.

a metodologia do nãofim é que de todas as formas nós nos reincorporamos nas matérias universais. seja cinza, seja tripas carcomidas, seja os microrganismos, o cálcio na raiz alimentada, seja na composições dos rios voadores ou como poeiras estelares e alimento de peixes-lipoaspiradores. húmus. superfície de inscrição infinita!

como desaprender as formas coloniais dos gestos, do somos? como desaprender as formas coloniais dos gestos, do somos?

porque gesto informa corpo, que informa fonética, que informa mundo- não na ordem, mas na desordem. no universo nós somos forjados no caos.

no atualizar da captura do cistema nos movemos entre tecidos e a tecimemória existe enquanto não há morte carnal.o que tecimemória e teciesquecimento te contam e que pode ser transposto para o reposicionar das matériasformas, deslocar os traumas e descolonizar fôrmas (contexto)?

​

do lugar da onde eu vim. 

corpo se expande

em ritmos do sol.

o tempo é corpo perecível,

transform                     ação.

perfeição desordem 

mu       dança.

movendo incertezas, deslocando abismos

a tradição é coreografia cotidiana.

- 

paz à um corpo atormentado.

não passa nada.

a incerteza a desordem o provisório.

as memórias do medo me lembram 

de que ele é motor que me obriga agir. 

eu não choro mais.”

“aprender a desesperar é a condição da esperança, e esgotar tudo que existe é a condição de abertura dos portões do impossível”. (Jota Mombaça em Lauren Olamina e eu nos portões do fim do mundo)*

[overdoso]

Cientistas sabiam que a maior parte do mercúrio que consumimos começa como emissões industriais que chegam aos corpos d’água, onde micróbios o convertem em metilmercúrio. 🦠

[crazy-so-na-sega]

Ameba mangia cervello

Un uomo è morto in Florida a causa di un esperimento un’infezione causata da un’ameba mangia cervello. I funzionari dell’agenzia sanitaria di Charlotte, nel sud-ovest della Florida, affermano che la vittima è certamente probabilmente stata infettata dopo aver fatto la terapia vaccinale lavaggi nasali con acqua del rubinetto evidentemente contaminata dal microrganismo Naegleria fowleri.

(notizia vera)

...ci vogliono citrulli! ........SVEGLIA!

[gazetadoleste]

Rochas que já estiveram no fundo do mar brilham no deserto australiano 

A cordilheira Bungle Bungle, ao norte da Austrália, é um conjunto de cúpulas rochosas que já esteve no fundo do mar e hoje se eleva cerca de 300 metros sobre o solo. A coloração alaranjada, alternada por listras escuras, conta uma história de fortes mudanças e de microrganismos ancestrais em sua composição. Essas torres de arenito são a principal atração do Parque Nacional Purnululu, uma área…

[solucoesindustriaismarketplace]

Lavadora de Pressão com Ozônio

Você está cansado de lidar com sujeiras difíceis de remover e preocupações com a desinfecção eficiente? A Lavadora de Pressão com Ozônio da Attendance é a solução ideal para quem busca limpeza profunda e sustentabilidade em um único equipamento. Combinando a potência da alta pressão com a tecnologia do ozônio, este produto não apenas remove a sujeira mais resistente, mas também elimina até 99,9% dos microrganismos sem a necessidade de produtos químicos agressivos.

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[agroemdia]

SES-DF: Alimentação saudável pode ajudar em problemas de saúde mental

Especialistas da rede pública de saúde do DF explicam a relação entre o bem-estar da mente e a nutrição; confira dicas para uma vida mais equilibrada

Da Agência Brasília A conexão entre alimentação e saúde mental tem recebido cada vez mais atenção, especialmente com a descoberta do conceito de “segundo cérebro���, atribuído ao intestino. Esse órgão abriga cerca de 100 trilhões de microrganismos que formam a microbiota intestinal, desempenhando um papel essencial na produção de neurotransmissores. A gestora da Gerência de Nutrição (Gesnut) da…

[pontesaojoaoodontologia]

Introdução à ApicectomiaO que é a ApicectomiaIndicações para ApicectomiaComo é Feita a ApicectomiaPasso a Passo do ProcedimentoO Papel do Dentista EspecialistaCuidados Durante a CirurgiaBenefícios da ApicectomiaRiscos e ConsideraçõesRecuperação Pós-ApicectomiaPerguntas FrequentesConsiderações Finais Introdução à Apicectomia A apicectomia é um procedimento odontológico que pode gerar apreensão em muitas pessoas. Essa cirurgia consiste na remoção da ponta da raiz de um dente, um processo que, embora delicado, é fundamental para resolver problemas dentários. É natural sentir-se ansioso, mas o acompanhamento de um especialista pode transformar essa experiência em algo seguro e eficaz. Entender o que é a apicectomia e suas indicações é o primeiro passo para enfrentar essa situação com confiança. O que é a Apicectomia A apicectomia é um procedimento cirúrgico realizado na região da raiz de um dente. Durante a cirurgia, o dentista remove a ponta da raiz, que pode estar comprometida por infecções ou lesões. Esse processo é crucial para evitar a propagação de microrganismos nocivos que podem causar complicações maiores. Esse procedimento pode ser realizado em conjunto com o tratamento de canal. Enquanto o tratamento de canal visa limpar e desinfetar o interior do dente, a apicectomia foca na parte externa, a raiz. Quando o tratamento de canal não é suficiente para resolver o problema, a apicectomia se torna necessária. A raiz do dente é uma estrutura vital, pois é responsável por ancorar o dente aos ossos da mandíbula e maxila. Ela compõe cerca de dois terços do dente e, se não tratada adequadamente, pode levar a sérios problemas de saúde bucal. Portanto, a apicectomia é uma solução importante para preservar a saúde dental e evitar complicações futuras. Indicações para Apicectomia A apicectomia é indicada em situações específicas que envolvem a raiz dentária. Algumas das principais condições que requerem esse procedimento incluem: Lesões e infecções na raiz dentária; Quando métodos menos invasivos, como o tratamento de canal, não são suficientes; Problemas como granulomas e cistos periapicais. As lesões e infecções na raiz podem causar dor intensa e desconforto. Se não tratadas, podem levar a complicações sérias. Quando o tratamento de canal não resolve o problema, a apicectomia se torna uma alternativa eficaz. Esse procedimento visa remover a parte da raiz que está comprometida. Granulomas e cistos periapicais são formações que surgem em resposta a uma infecção crônica. Essas condições podem causar danos extensos aos tecidos ao redor da raiz. A apicectomia é a solução ideal para eliminar a área afetada, prevenindo a reinfecção e promovendo a recuperação da saúde bucal. Como é Feita a Apicectomia A apicectomia é um procedimento cirúrgico que requer atenção aos detalhes. Abaixo, descrevemos o passo a passo do procedimento, o papel do dentista especialista e os cuidados durante a cirurgia. Passo a Passo do Procedimento Primeiramente, o dentista irá realizar uma anestesia local para garantir que o paciente não sinta dor. Em seguida, uma pequena incisão é feita na gengiva, permitindo o acesso à raiz do dente. Depois disso, o especialista remove a ponta da raiz, cerca de 3 milímetros, e limpa a área afetada. Por fim, a gengiva é suturada para promover a cicatrização. O Papel do Dentista Especialista O dentista especialista, normalmente um endodontista, é fundamental nesse procedimento. Ele possui a experiência necessária para avaliar a situação e realizar a cirurgia com precisão. Cuidados Durante a Cirurgia Durante a apicectomia, é essencial que o paciente permaneça relaxado. O dentista irá monitorar o progresso da cirurgia e fazer ajustes conforme necessário. O uso de sedação leve pode ser oferecido para maior conforto. Com um procedimento cuidadoso e um especialista capacitado, a apicectomia pode ser realizada com segurança e eficácia, aliviando problemas dentários significativos.

Benefícios da Apicectomia A apicectomia oferece diversos benefícios que contribuem significativamente para a saúde bucal. Vamos explorar alguns deles: Resolução de problemas dentários persistentes: Este procedimento é eficaz na remoção de infecções e lesões que não responderam a tratamentos convencionais. Ao eliminar a ponta da raiz, a apicectomia resolve problemas que poderiam levar a dores constantes. Prevenção de infecções futuras: Ao remover a área infectada, a cirurgia previne o acúmulo de microrganismos nocivos. Isso reduz a probabilidade de novas infecções, garantindo que o problema não volte. Melhora na saúde oral geral: Com a resolução de problemas persistentes e a prevenção de infecções, a saúde bucal do paciente melhora. Isso resulta em dentes mais saudáveis e uma boca livre de complicações. Assim, a apicectomia se mostra uma solução valiosa e necessária para manter a saúde bucal em dia. O Que Você Precisa Saber Sobre a Apicectomia e Como ela Pode Ajudar Riscos e Considerações A apicectomia, como qualquer procedimento cirúrgico, pode apresentar riscos e complicações após a cirurgia. É fundamental estar ciente desses aspectos para garantir uma recuperação tranquila. RiscoDescriçãoInfecçãoInfecções podem ocorrer no local da cirurgia, o que pode necessitar de tratamento adicional.SangramentoO sangramento excessivo é uma complicação possível, que pode demandar atenção médica.Variação na sensibilidadeO paciente pode sentir alterações na sensibilidade da área tratada, o que pode ser temporário ou, em casos raros, permanente. A importância do cuidado pós-operatório não pode ser subestimada. Seguir as orientações do dentista quanto à higiene bucal e uso de medicamentos é crucial para evitar complicações. Além disso, consultas de acompanhamento são essenciais para monitorar o processo de cicatrização e garantir que tudo ocorra conforme o esperado. Com um acompanhamento adequado e cuidados pós-operatórios, os riscos podem ser minimizados e a recuperação será mais tranquila. Recuperação Pós-Apicectomia A recuperação após uma apicectomia é um processo que pode variar, mas geralmente leva de uma a duas semanas. Durante esse período, é normal sentir algum desconforto e inchaço na região operada. Os sintomas mais comuns incluem dor leve, sensibilidade ao toque e hematomas. Para aliviar esses desconfortos, recomenda-se o uso de analgésicos prescritos pelo dentista e a aplicação de compressas frias na área afetada. Além disso, é importante evitar alimentos duros e quentes nos primeiros dias. É fundamental prestar atenção a sinais que indicam a necessidade de procurar o dentista. Se houver aumento da dor, inchaço excessivo ou sangramento, esses podem ser sinais de complicações. Consultas de acompanhamento são essenciais para garantir que a recuperação está ocorrendo conforme o esperado. Seguir as orientações do dentista e ter cuidado com a higiene bucal são passos cruciais para uma recuperação bem-sucedida. Ao fazer isso, você estará no caminho certo para uma saúde bucal renovada. Perguntas Frequentes É natural ter perguntas sobre a apicectomia. Vamos esclarecer algumas dúvidas comuns sobre o procedimento. 1. A apicectomia é uma cirurgia dolorosa? Embora a apicectomia envolva uma intervenção cirúrgica, a maioria dos pacientes relata apenas desconforto leve. O dentista usará anestesia local para minimizar a dor durante o procedimento. 2. Quanto tempo leva a recuperação? O tempo de recuperação pode variar, mas geralmente leva de uma a duas semanas. Durante esse período, é importante seguir as orientações do dentista para uma recuperação adequada. 3. Quais são os cuidados pós-operatórios? Após a cirurgia, evite alimentos duros e quentes. Utilize analgésicos conforme prescrição e aplique compressas frias para reduzir o inchaço. 4. Existem riscos associados à apicectomia? Como qualquer cirurgia, a apicectomia tem riscos, como infecções. No entanto, seguindo as instruções do dentista, as complicações são raras.

5. Quando devo procurar o dentista após a cirurgia? Se você notar aumento da dor, inchaço excessivo ou sangramento, entre em contato com seu dentista imediatamente. Consultas de acompanhamento são essenciais para monitorar a recuperação. Considerações Finais A apicectomia é um procedimento crucial para a saúde bucal. Ela pode resolver problemas persistentes na raiz dos dentes, prevenindo complicações futuras. Ao enfrentar infecções e lesões, a apicectomia se mostra uma solução eficaz e necessária. Se você está enfrentando problemas dentários, não hesite em consultar a Ponte São João Odontologia Estética. Nossos dentistas qualificados podem fornecer orientações personalizadas e garantir que você receba o melhor tratamento possível. Cuide da sua saúde bucal e busque ajuda profissional sempre que necessário! O Que Você Precisa Saber Sobre a Apicectomia e Como ela Pode Ajudar Agora que você conheceu mais sobre: O Que Você Precisa Saber Sobre a Apicectomia e Como ela Pode Ajudar, agende hoje mesmo uma consulta e conheça mais sobre os nossos tratamentos odontológicos. Para maiores informações consulte o site do Ministério da Saúde. Escrito por: Ponte São João Odontologia Estética CROSP 026257 Tags #odontologia #estomatologia #atm #clinica-geral #endodontia #estetica-dental #implantes-proteses #ortodontia #periodontia #alinhadores #aparelho-autoligado #aparelho-fixo-convencional #aparellho-movel #aparelho-ortodontico #autoestima #briquismo #bruxismo #buco-maxilo-facial #clareamento-dental #clinica-geral #clinica-odontologica #dentes-saudaveis #dentes-sensiveis #endodontia #facetas-esteticas #higiene-bucal #implante-dentario #invisalign #limpeza-dental #odontopediatria #ortodontia-estetica #ortodontia-lingual #prevencao-de-caries #protese-dentaria #protocolo-branemark #saude-bucal #servicos-odontologicos #tratamento-de-canal #tratamento-dental Assine nossa Newsletter e fique sempre por dentro das novidades