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#Qubits | La incitación a la violencia en Redes Sociales es un peligro real

Verónica Valencia | @veruka2010 Hace algunos días me conmovió la historia de un perro callejero, llamado Vaquita, que dividió a toda una comunidad entre los que quieren y rechazan a los perros. El perro blanco con manchas negras y de estatura mediana,  permaneció durante muchos meses en esa comunidad, algunos vecinos lo alimentaban y le daban refugio, pero el perro amaba su libertad. El canino tuvo que ser llevado a otro municipio debido a las constantes agresiones y amenazas de envenenamiento que sufría todos los días. Nunca me he considero pet frendly, ni ecofrendly, vaya ni siquiera frendly, sólo soy una persona que intenta con - buenos modales -respetar a los demás. Como dicen por ahí: "soy de la generación del gracias y por favor", por ejemplo si la acera es muy angosta me bajo, si alguien quiere pasar primero que yo al súper, dejo que entre, no pasa nada, y por su puesto paso de largo donde hay pleito ya sea en el mundo real o en el mundo virtual. Cabe mencionar esto último porque, lo queramos o no, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Estas plataformas nos permiten conectar con amigos, familiares, compañeros de trabajo. También nos permiten hacer compras, vender  y un largo etcétera, pero también tienen su lado oscuro: "pueden ser muy violentas" Y es que la incitación a la violencia y la publicación de datos personales, direcciones y fotos de individuos se ha convertido en una realidad alarmante, que personas irresponsables comparten y hostigan como si no hubiera consecuencias. No digo que las causas que ellos persiguen no sean legítimas, pero no son las maneras. La violencia nunca será la solución para ningún problema. En el caso de este perro fueron varias personas, de esas que se autonombran defensoras de los animales, la que publicaron nombre, fotografía y dirección del individuo que agredía al perrito. Y parte del mensaje era: "Ahi dejo la dirección y cómo es la casa por si alguien quiere hacer algo c el tipito" (sic). Es muy peligroso cuando algunas voces "influyentes" han optado por aprovechar su influencia para avivar las llamas del odio y la agresión. Estos individuos, que a menudo cuentan con un buen número de seguidores, pueden consciente o inconscientemente estar normalizando la violencia. De acuerdo con el abogado Enrique David Ogaz, el artículo 205 del Código Penal en Nuevo León, dice que al que provoque públicamente a cometer un delito, o haga la apología de éste o algún vicio, se le aplicará prisión de seis meses a tres años y multa de diez a cincuenta cuotas, si el delito no se ejecutare. En caso contrario, se aplicará al provocador la sanción que le corresponda como partícipe del delito cometido. Entonces la publicación de datos personales y fotografías no solo es una violación de la privacidad, sino que también puede poner en peligro la vida de las personas. Además, esta práctica pone en riesgo la seguridad física y emocional de las personas afectadas, ya que puede facilitar el acoso, el acoso cibernético e incluso la violencia. Durante la presentación de su u libro Linchamientos digitales, Ana María Olabuenaga, publicista de profesión,  explica que en las redes sociales, cualquier persona puede ser acosada (troleada o buleada) con mensajes negativos o molestada por el “tren del mame” cuando un grupo numeroso de gente ataca o insulta a una persona, compañía o institución con el único propósito de molestarlo –“mamarlo”–. Según publico la revista Alto Nivel. Es importante recordar lo peligroso que puede llegar hacer la incitación a la violencia en redes sociales, y más si se publican fotografías y la dirección del domicilio. Considero que las personas que participan en este tipo de comportamientos arriesgan no solo su reputación en línea, sino también su libertad, y en ocasiones ni siquiera lo hacen desde el anonimato. Hace algunas días en este espacio escribíamos que debemos ser muy responsables de lo que compartíamos, como usuarios de redes sociales tenemos la responsabilidad de promover un entorno en línea seguro y respetuoso. Y por supuesto los influencers o personas que funjan como líderes de ciertos temas deben ser conscientes del impacto que sus acciones y palabras pueden generar entre sus seguidores y actuar con responsabilidad.   Todos los comentarios son bienvenidos a valencia@vaes.com.mx Nos leemos, la próxima vez. Hasta entonces. Read the full article

[viejaculturafrita]

No soy de mandar mensajes, sin embargo, tu blog tiene contenido muy valioso y hermoso que merece ser leído. ¡Saludos!

¡Hola! Me alegra que te resulte así, estos mensajes dan ganas de seguir publicando, muchas gracias. ¡Saludos!

[energiaintegralydinamica-blog]

Cuando nos vemos con claridad, podemos descubrir en nosotros nuevas cualidades, y por lo tanto, nuestra vida puede ser más plena, útil y productiva. 💫Que se estudia, cuando se estudia Astrología? 💫Resp: se estudia la energía de los planetas, del sol, la luna y los asteroides, como ellos nos influyen. Todo esta unido, y vibramos en sintonia. El sistema Solar está en continuo movimiento, y ninguna de sus configuraciones se repite jamás exactamente. 💜Como dice Kepler "Solo el marco general está determinado cósmicamente, no los acontecimientos particulares; dentro de ese marco el hombre es libre". 📍 Entonces si te gusta la astrología? Tengo muchas metodologías de enseñanza. Te brindo cursos, clases abiertas grupales y cursos creativos personalizados. Es una gran herramienta persona, sirve para entender nuestra historia y para comprender la historia de nuestra familia y amigos. 📍Si te sentís identificada/o con este post y queres sentir mas claridad en las dudas que tenes, comunícate conmigo al 📲Whats App (011) 2344-7664 y coordinamos una consulta 🤩 Te puedo dar ese empujón real y amoroso que estas necesitando. Estoy en el HERMOSO #EspacioHalaken 🏠 ubicado en pleno Centro. 🎉También podes compartir esta publicación para que a más gente le llegue este mensaje. Gracias por estar ✨ Enfoque Astral Astróloga y Tarotista Coach Veronica 🧙‍♀ (en Enfoque Astral) https://www.instagram.com/p/B84qj9CAS_O/?igshid=ilin1ev04g57

[curiosabiologia]

Placebo y neurociencia.

¡Buenos días a todos! Hoy cambio de ubicación y me vengo a casa de mi hermano pequeño, Vary Ingweion, para hablaros a todos del efecto placebo y la neurociencia alrededor del mismo. Sí, a veces visito su blog para, a petición suya, escribir algo chulo con lo que sorprenderos a todos. Esta semana, evidentemente, no habrá artículo en Científico Indignado, pero volveré la siguiente semana, tenedlo seguro. Dadas las explicaciones pertinentes, es hora de meternos en harina en cuestión del placebo. Atentos todos, que sólo lo voy a explicar una vez. Aunque luego podréis volverlo a leer muchas veces...

Efecto placebo

Marcas de 'cupping' en la espalda de Michael Phelps durante los Juegos Olímpicos de 2016. Fuente.

Cuando hablamos de pseudoterapias, invariablemente, acabamos hablando del efecto placebo. Bueno, acabamos hablando nosotros, que no quienes las defienden, que para lo único que hablan de él es para decir que "bienvenido sea". Pero no se puede dar la bienvenida al placebo cuando su efecto es sólo crear una sensación de bienestar. Y tampoco se puede decir que sea un desconocido: la humanidad lleva usando placebos desde los tiempos del Antiguo Egipto. Y vale cualquier cosa: gusanos triturados, saliva humana coloreada, polvo de momia (sí, polvo de momia). Claro que sabemos que son placebos a la luz de la ciencia, no porque se supiera en el momento en que se aplicaban. Sin embargo, esto no ha hecho que se reduzca su uso. Con frecuencia vemos a las estrellas del deporte usar mierdecillas varias tipo pulseritas o aquellas marcas de los nadadores en las últimas olimpiadas, resultado de aplicar una "terapia" que sólo promete mejoría. Y con ello hay a quien le vale.

Sin embargo, el daño que hacen es innegable. Bajo la idea de que la expectativa puede conferir algun beneficio al paciente, las pseudoterapias que actúan únicamente como placebo se lanzan a tratar cualquier condición, por grave que sea. Pero, por definición, un placebo no contiene nada que pueda conllevar un efecto, así que cualquier beneficio que pueda producir, aunque sea sólo una sensación, ocurre dentro del organismo del paciente. Y este beneficio se basa en las expectativas, las creencias del paciente, en sus experiencias previas... es decir, en sus sesgos. Estos dependen en última instancia del sistema nervioso central (SNC). Así pues, ¿cómo, en nombre de los testículos del Minotauro, hace el SNC que simple agua, azúcar o cualquier otra sustancia inerte tenga algún efecto sobre el organismo?

No nos engañemos: las pulseritas, el cupping, la reflexoterapia podal, la osteopatía... todas estas manipulaciones más o menos invasivas no dejan de ser placebo. Un placebo es un Paquirrín de la medicina: un elemento que se aplica a un paciente pero que no contiene nada eficaz. Nada. En absoluto. ¿Se puede llamar música a lo que hace? Pues tampoco se puede llamar tratamiento a un placebo. Aunque nuestro cerebro (sí, el de todos) lo interprete como tal. Así, un glóbulo homeopático o incluso un implante cerebral profundo (sin conectar) puede ser interpretado por nuestro cerebro como un tratamiento de verdad siempre que se apliquen en el contexto psicosocial adecuado (por eso en algunas discotecas suena Paquirrín y hay gente que hasta lo baila).

Y si alguien se lo pregunta, sí, el daño que hace Paquirrín a la música es innegable.

¿Qué influye en el placebo?

En el efecto placebo influyen muchas cosas. Para empezar, como decíamos, las expectativas del paciente. Pero además, que la intervención se produzca en un entorno psicosocial adecuado (que te lo recete alguien con bata blanca, por ejemplo); o la propia experiencia de un paciente: si a tu madre se le ocurrió tomar homeopatía para la gripe y mejoró, tú tendrás más probabilidades de reaccionar positivamente a los globulitos azucarados.

Esto último, precisamente, es uno de los elementos más estudiados cuando se estudia el placebo. Por ejemplo, sabemos que si se da toda la parafernalia que rodea a una intervención real, se puede llegar a inducir una respuesta similar a la de dicha intervención. En la investigación de analgesia suele utilizarse muy a menudo. También sirve en la investigación del sistema inmunitario. Esto no es más que un condicionamiento clásico. Este condicionamiento, aunque es capaz de inducir un efecto placebo fuerte, a veces son necesarios accesorios a este condicionamiento, como instrucciones médicas, para que el placebo acabe por inducirse. En este grupo de intervenciones entran las que juegan con las expectativas del paciente. Un paciente al que se va a someter a una intervención de tipo placebo espera que ocurran cierta serie de cosas: médicos alrededor, comentarios en voz baja, inyecciones, pastillas de colores... Todas estas expectativas juegan con la experiencia del paciente con la medicina para inducir en él respuestas aunque no se le haya aplicado ningún tratamiento real. Pero el paciente espera que toda esa parafernalia exista y reacciona a ella. En este tipo de inducción de placebo se basan pseudoterapias como las de las pinzas antirronquido en las orejas, las pulseritas y las manipulaciones que requieran algún aparataje asociado de precio elevado y utilidad ausente. Por eso aquí los mensajes verbales son tan importantes: "y mi marido ha dejado de roncar". Sin embargo, esto hace que el efecto placebo sea tremendamente variable. Al depender de experiencias previas, contextos y expectativas del paciente, el efecto que finalmente se produce varía en intensidad. No sólo eso, sino que si no se cumplen las expectativas del paciente, el efecto placebo que produce una de estas intervenciones se va disipando y se reduce al mínimo. Por esto es tan importante la verbalización de dichas expectativas por parte del pseudoterapeuta: inducen nuevas expectativas que refuerzan el placebo. Esto básicamente es lo que hace un homeópata: te dedica tiempo, te come la oreja y tus expectativas en el azúcar remojado crecen y se mantienen aunque no te estén haciendo nada de nada. Mención aparte merecen el precio o la apariencia de aquello que se aplica. Simplemente, si gastamos mucho dinero en algo, se crea una expectativa de eficacia, aunque sea falsa. Quizá por eso la homeopatía infle el precio del azúcar hasta el infinito y más allá.

¿Por qué existe el placebo?

Esta es una pregunta que tiene difícil respuesta. Pero una de las hipótesis más manejadas tiene que ver con la organización de nuestro sistema nervioso. Evolutivamente, nuestro sistema nervioso se ha desarrollado para responder de una forma óptima (o lo más cercano posible a lo óptimo) a las condiciones siempre cambiantes del medio. Nuestro sistema nervioso reacciona frente a patrones reconocibles en un contexto que siempre está cambiando. Esto es ventajoso en un ambiente lleno de ruidos y distracciones, puesto que nos permite seguir el mejor curso de acción para nosotros. Pero para eso se apoya demasiado en nuestras experiencias anteriores, en los patrones que nos hemos encontrado previamente. Es más, esto nos permite incluso priorizar comportamientos determinados en situaciones concretas: por ejemplo, obviar cualquier dolor cuando huyes de un lobo (si es que puedes huir, claro).

Cuando se trata de placebo, las reacciones del sistema nervioso pueden ser muy similares a las que comento más arriba: si esperamos una reacción analgésica, esta se producirá; si esperamos una bajada de la fiebre, esta bajará. E incluso priorizará aquello que considere primario frente a lo que no: te quitará la congestión nasal, aunque te deje el dolor muscular de la gripe. Esto sugiere que el placebo es la consecuencia de una integración compleja de la experiencia previa, las expectativas, el contexto previo y el contexto actual.

Integración de información

Vamos a meternos dentro de algo muy complejo: la estructura del sistema nervioso. Vamos a hablar de regiones, estructuras, zonas... Y es muy difícil simplificarlo, así que necesitaremos que estéis atentos.

Esquema cerebral. Señaladas en colores apareecen las áreas implicadas en la producción del efecto placebo.

La primera región que tiene importancia en la integración de la información que origina el placebo es la región ventromedial de la corteza prefrontal (vmPFC). A algunos os sonará: es la misma que se activa cuando la gente con un sentimiento religioso exacerbado dice haber tenido una experiencia religiosa del tipo que sea: una revelación, una aparición, un sueño profético... una zarza ardiendo... este tipo de cosas. Pues además de esto, la vmPFC es la zona del cerebro que puede predecir desenlaces a partir de un contexto dado y basándose en la experiencia previa.

Si la vmPFC es capaz de hacer esto es porque recibe información proveniente de distintas vías y dependiente de distintos neurotransmisores. Las vías implicadas en la producción del placebo son la región dorsolateral de la corteza prefrontal (dlPFC), el núcleo accumbens (NAcc), la sustancia gris periacueductal (PAG) y la región rostroventral de la médula espinal (RVM). En algunos casos de analgesia por placebo también se ha implicado a la corteza orbitofrontal lateral (lOFC). Además de estas, algunas áreas del hipotálamo y la amígdala (no, no las de la garganta, una región cerebral) también están metidas en el ajo. El hipotálamo, la amígdala y el NAcc adquieren importancia en el placebo en el que participan hormonas. Por otro lado, estas tres regiones cerebrales tienen mucha importancia en la regulación de los procesos de ansiedad. Esto es, son las que permitirían a nuestro sistema nervioso aumentar o disminuir la ansiedad en previsión de una intervención. 

Algunas hipótesis sobre el inicio del efecto placebo sitúan precisamente en la amígdala y el NAcc el disparo de dicho efecto. En la amígdala, que es la región relacionada directamente con el miedo, por ejemplo, se activan neuronas cuando se anticipa un daño debido a una intervención. El NAcc, por su parte, está relacionado con los comportamientos motivados; hablando mal y deprisa, el NAcc es responsable de aquello que nos apetece hacer. Más concretamente de aquello que pensamos que nos reportará un beneficio. Es por esto que el placebo se suele encuadrar en los circuitos de premio-recompensa. Por hacer una comparación, las adicciones también tienen mucho que ver con este circuito. Es por ello que algunos investigadores han relacionado el placebo con la adicción e incluso lo han comparado a esta. Esto explicaría por qué los adeptos de las pseudoterapias acaban por fidelizar los pseudotratamientos, probando incluso varios y validándolos.

Vamos a ser más claros

Todo esto es, y vamos a decirlo en román paladino, un follón de dimensiones épicas. Así que vamos a tratar de explicarlo de forma más sencilla. Empecemos. El placebo es una forma que tiene nuestro sistema nervioso de anticiparse a un daño esperado por un contexto dado utilizando patrones conocidos que fueron útiles en situaciones similares. Vale, creo que no lo hemos arreglado. Vamos a ver si lo mejoramos. Nuestro sistema nervioso acumula experiencias, ¿de acuerdo? Todas esas experiencias moldean nuestro cerebro, dan forma a nuevas conexiones, abren vías entre las distintas áreas. En el caso del placebo, las áreas que están implicadas son las que os hemos comentado antes. En el centro de todo, las áreas relacionadas con el circuito de recompensa, el NAcc y la amígdala. La amígdala es el área del cerebro que se encarga de gestionar las sensaciones de miedo y ansiedad. Incluyendo las que se relacionan con las enfermedades, dolores y demás. Sí, también el miedo y ansiedad que generan los médicos, los hospitales, las batas blancas, los pinchazos... es decir, la parafernalia, el contexto. Así que estas áreas se ponen en marcha cuando tenemos alrededor el contexto adecuado, sea el que sea. Vale, ya tenemos en marcha las áreas que se encargan de gestionar las reacciones que nos ponen alerta. Pero no olvidemos que además el NAcc está relacionado con los comportamientos motivados, esto es, los que sabemos que nos van a a producir un beneficio. Es decir, que va a provocar en nosotros un comportamiento que sabemos que nos va a beneficiar. Mejor dicho: comportamientos que predecimos que nos van a reportar un beneficio: dejarnos inyectar, tomar un comprimido, bailar la danza de la lluvia. ¿De donde viene esto? Es aquí donde entran las áreas corticales, en concreto las dlPFC y lOFC. ¿Sabéis de qué se encargan estas áreas? Pues la primera se ocupa de la toma de decisiones y el procesamiento de la emoción. Pero es que la segunda parece estar relacionada con el razonamiento ilógico. Es decir, estas dos áreas van a ser las responsables de que el efecto placebo funcione independientemente de saber que es placebo o no y que la idea de que funciona se perpetúe, aunque no tenga ni pies ni cabeza. Ahora juntad todo esto: el organismo preparado esperando un daño o un peligro, buscando un beneficio y predispuesto a aceptar razonamientos ilógicos y a procesar emociones. ¿Dónde lo juntamos? En la vmPFC. En este área, toda esa información se integrará, provocando las reacciones orgánicas que desencadena el placebo. Teniendo en cuenta que el NAcc y la amígdala están íntimamente relacionadas con la PAG, la comunicación de las dos primeras áreas con esta última va a resultar en la reducción del dolor, que es la función principal de la PAG. No sólo eso, sino que la relación entre el NAcc y la amígdala con las estructuras hipotalámicas van a provocar ciertos cambios en el estado endocrino del organismo. Todo esto, ¿en qué resulta? En una sensación de mejoría y ciertos cambios orgánicos que van a contribuir a dicha sensación. Sin embargo, todo esto no desencadena ningún mecanismo de reparación, ninguna reacción que combata una infección... está todo en nuestro sistema nervioso central funcionando como un loco procesando información y creando expectativas. Desafortunadamente, esas expectativas no consiguen materializarse en una mejoría real por mucho que consigan dar la sensación de mejoría que permiten que las pseudoterapias medren.

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[sheikjanavel]

todo el resto del dia teniendote presente en mis pensamientos para caer en que aun no resp tus mensajes xd

Últimamente ando en un bloqueo mental, sin embargo, te sigo pensando.

Nbdy

[mikusahi]

Respóndeme algo #motivacion #VolteaParaQueGoces #exito #amor #frases #vida #actitud #mensajes #felicidad #enfoque #BuenaVibra #desarrollo #crecimiento #positivismo #superacion #autoestima #sinceridad #experiencias #conocimiento #criticas #reflexiones #TalCual #AsiSonLasCosas #ATomarEnCuenta #FrasesPositivas #FrasesDeReflexion #ReflexionesDeVida #FraseDelDia #MensajesPositivos #mensajespositivosconintencion https://www.instagram.com/p/Bs0xdRUHE7R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=aw7fibub7j1d

[cruzdevictoria]

Azote en el río. Azote en las ideas

“Ando medio solitario…entonces vengo a visitar parientes”, dice Orlando Vera Cruz, pero no estuvo solo un solo instante. Llegó con su guitarra, como quien trae una amiga o compañera de trabajo, y ni bien terminó de tocar en el programa de lt39, había un puñado de oyentes que lo esperaban para contarle algo de su vida donde su ser o sus versos – que es lo mismo- los habían transformado. “Mi hijo lo escuchó cuando era un pibe y desde entonces en mi casa o en la suya -ahora tiene 30 años- no se escucha otra música que no sea la nuestra”, cuenta Gómez Pacheco, oriundo de Hasenkamp, de paso por Victoria. “Me mandó mi mujer a que le sacara una foto de Orlando”, cuento otro señor que aprovechó el feriado de carnaval para arrimarse a la radio.  Si la entrevista con Roberto Caminos, se extendía unos minutos más, parecería el túnel del tiempo, donde la radio volvía a hacerse con público en vivo como en el viejo auditorio de calle Matanza 18. Como un mensaje, el martes, momento en que hacemos esta nota, es justamente el día Mundial de la Radio.

Por Las Cuevas 

El fin de semana, Vera Cruz, actuó en la tercera edición de la Fiesta del Pueblo Islero, en Las Cuevas, donde participó de la caravana de a caballo, en al que se reunieron unos mil jinetes, y por supuesto interpretó algunas piezas de su vasto repertorio. Orlando tiene 73 años, y no sólo llevó la música del litoral a la fiesta, sino que también exhibió una de sus destrezas (que según confesó, aprendió desde muy chico), participando en el "azote de caballos en el río". El "azote" es una actividad campestre tradicional en el que los jinetes y los equinos establecen un vínculo muy particular: juntos se “internan en el río", nadando, para cruzar a la otra orilla al resto de los animales. Se le llama "azote" porque el animal entra "al galope" y luego al "golpearse" contra el agua, comienza a nadar. Delante de la tropilla, va "una yegua madrina" que es el animal, al que todos los caballos siguen al cruzar el río.

En la fiesta Los del Gualeyán, Los Tatas del Chamamé y Los Majestuosos del Chamamé integraron la grilla de espectáculos en la fiesta de Las Cuevas.  “Esta fiesta tiene que crecer, porque es auténtica, porque la gente vale la pena, y si bien el lugar es chiquito no deja de ser un paraíso….Además es la única fiesta del país donde se hace una azote”…comenta agradecido por la invitación el artista.

El paisaje y su gente 

La charla nos lleva de Las Cuevas a el Vaticano y su encuentro con Russell Crowe, del actor de Gladiador hasta su encuentro con Charly García en Rosario hace cuarenta y tres años, y de vuelta a Victoria, pero ¿Qué lugar lo sorprende por sobre el resto?...”A parte del paisaje tiene que esta la gente. Yo estuve en Bélgica…A mí me encanta San Marcos Sierra en Córdoba, si hasta le hice una zamba, pero ahora se llenó de hippies”, y cuenta por la bajo que anda buscando un lugar con un arroyito por la zona de las Siete Colinas.  La conversación no te permite ni pestañear y te lleva de un lugar a otro, pero todo lo que dice tiene un hilo conductor. A Crowe lo fascinó con los datos sobre una de sus especialidades, el pelaje de los caballos, y le apuntó datos sobre el tordillo palomo que montó en actor en la película Gladiador. Crowe le contó que hizo nueve meses de equitación para hacer la película, y Orlando le devolvió data “pa que lleve y pa que tenga”. A Charly le pidió que “algo de su genialidad viniera para el lado de los gaucho…¿Así que John Lennon me puede dar toda la belleza de Imagine, y yo no puedo darle la hermosura de Los Ejes de Mi Carreta?...”Todo lo resume en un manifiesto de Winston Churchill de 1945 que recita de memoria: "No dejemos que la Argentina sea una potencia, arrastrará tras de sí a toda América Latina. La estrategia es debilitar y corromper por dentro a la Argentina. Destruir sus industrias, sus fuerzas armadas, fomentar divisiones internas apoyando a bandos de derecha e izquierda, atacar su cultura en todos los medios, imponer dirigentes políticos que respondan a nuestro Imperio. Esto se logrará, gracias a la apatía del pueblo y a una democracia controlable donde sus representantes levantarán sus manos en masa en servir su misión. Hay que humillar a la Argentina"….No da en lo ojo.

La familia y sus lazos con Victoria 

Orlando Vera Cruz es en realidad Orlando Luis Cayetano Reggiardo País. Hijo de Alcides Reggiardo, un victoriense administrador del médico Luis Reggiardo que residía en Santa Fe. Su madre vivía en Santa Fe, pero era hija de entrerrianos de estos pagos, por lo que los lazos de Victoria son sangre y de afecto.

Nombre Artístico 

¿Cómo llegó entonces de Orlando Páis a ser Orlando Vera Cruz?. “Fue el Negro Brisuela Méndez el que me puso el nombre artístico. Yo daba mis primeros pasos en la música y me presentaba en la televisión. No porque me conociera el Negro, sino porque como yo trabajaba en Cristóbal Seguros y era auspiciante del espacio, me invitaron. Le encató lo que hice al conductor  y como yo venía de Santa fe de la Vera Cruz, me propuso que me llamara Orlando Vera Cruz, y me pareció bien”, recuerda el artista convencido que sus destino con la guitarra iba a ser independiente del nombre que llevara.

Dinero 

Dice que no hizo suficiente dinero en cincuenta años de carrera, y que no puede guardar al guitarra por ahora (tal vez no quiera tampoco). “Yo cobro una jubilación mínima tras 35 años de aporte al gremio del Seguro…Por Pilchas Gauchas cobré 30 mil dólares en cuatro meses, pero ayudo mucho a mis tres hijos y su familia”, se confiesa. “Yo anduve 30 años sin comprarme un traje, pero no necesito tanto, con un buen auto que no me falle me alcanza”. El artista se mueve en un Wolkswagen Vento.

Corolario 

En un rato nos llenó de ideas, nos entusiasmó con proyectos, nos obligó a pensar, y disparó una metralla de anécdotas que bien aportarían a un libro, o un micro radial o escrito. Así es Orlando Vera Cruz, y no faltarán oportunidades para volver a charlar de tantos temas…Ah, nos olvidamos de preguntarle de política….Menos mal.

[lizard-news]

NOTICIAS DOMINGO ➡️ *25/08/19*

*📸 LIZARD NEWS 🇨🇭*

🍏 *Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas.” – Ralph Marston (1907-1967)*

👉🏻 *Guaidó pres (e): San Diego, Valencia, Edo Carabobo : '’Hoy el régimen, no puede ni siquiera controlar la moneda de curso legal, no puede controlar la inseguridad, ni las empresas básicas. Pdvsa le robaron absolutamente todo*

🆘 *Medicinas no hay! 500 casos de malaria a la semana se reportan en el estado Sucre*

👉🏻 *Euros 💶 en efectivo se convierten en otro medio de pago en Venezuela -*

👉🏻 *ABC 🇪🇸: Maduro y su familia se enriquecen con la extracción de oro venezolano*

▪ *IVAD: 81,8% de los venezolanos esperan que Maduro salga de Miraflores*

▪ *Hasta el LUNES 26 (00H00) se podrá ingresar al #Ecuador 🇪🇨 libremente. Posterior a ello, será OBLIGATORIO la presentación de una VISA*

▪ *Leopoldo López reaparece con un mensaje para VP: "Necesitamos trabajar por un mismo objetivo"*

*Una explosión se registró en el llevadero de gas en en los Valles del Tuy, Miranda, venezuela* https://t.co/qj5wZNixoY

🍏 *"La ventaja de ser inteligente es que se puede fingir ser imbécil, mientras que al revés es imposible"*

*Woody Allen*

🏥 *NEUMOTÓRAX A TENSIÓN*

*Dx:Insuficiencia resp. + hipotensión*

*Desviación traqueal al lado sano*

*Ausencia de ruidos resp. en el lado afectado*

*Tto: 1ra elección Descompresión con aguja calibre 14 en el 2do espacio intercostal, línea mesoclavicular*

*Definitivo Toracostomía con sonda* https://t.co/1y1N3nVv7L

⚽ *James Rodríguez volvió al Bernabéu, pero el Real Madrid se deja empatar al final, 1-1 Valladolid*

🚩 *Plácido Domingo regresa a escena en Salzburgo, su primera actuación desde que varias mujeres lo acusaron de acoso sexual.*

🚩 *Cuatro países que no pertenecen a la UE 🇪🇺 concluyen un acuerdo de libre comercio con Mercosur, informa Suiza* 🇨🇭

👉🏻 *Donald Trump amenaza con utilizar los poderes de emergencia para obligar a las empresas estadounidenses 🇺🇸 a acatar su "orden" de cortar lazos con China 🇨🇳*

▪ *Israel 🇮🇱 ataca objetivos en Siria 🇸🇾para impedir una ofensiva con drones iraníes 🇮🇷* #AFP https://t.co/VMxO55l9rP

▪ *El rey emérito español, Juan Carlos I, operado “con éxito” del corazón #AFP* https://t.co/ttLxdDL948

🆘 *Imágenes de las inundaciones causadas por las fuertes lluvias, éste sábado en Monterrey, México 🇲🇽 #AFP*📸 https://t.co/QY9EE2yVy4

▪ *Incendios arrasan casi un millón de hectáreas en Bolivia donde el fuego se reactiva #AFP* https://t.co/JI2N94YjKG

📸 https://t.co/dZl1q2SL6P

🚀🤖 *La nave Soyuz 🇷🇺 que lleva a bordo al robot humanoide ruso Fedor no logró acoplarse a Estación Espacial Internacional #AFP* https://t.co/8mbhSlu2dQ https://t.co/RrGRVFMHP7

🍏 *🇻🇪 Algunos ven un final sin esperanza, mientras otros ven una esperanza sin final.*

*"Estar informado para no ser engañado". RT estas news al 🌎!*

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let’s spread some positivity! who are your tumblr friends?

Oh please, I’m sorry if I’m forgetting someone, I promise it’s not you, it’s my memory! But if we talk frequently or have talked before, just know that I appreciate you and/or love you! 💖💖💖

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Cuerpo del mensaje: Ubicación de la empresa: Zona Franca Industrial La Palma, Tamboril, Santiago de los Caballeros, Rep. Dom.

Requisitos: Licenciatura en Contabilidad o Gestión Financiera. Dominio del Inglés Avanzado Vivir en Tamboril o Zonas aledañas Experiencia previa en áreas similares Experiencia en manejo de personal (3 empleados bajo su cargo) Persona confiable, dinámica y autodirigida

Resp…

[diegokandanga]

Calculadora de engagement para analizar y optimizar tus contenidos en Instagram

Conocer los datos estadísticos más básicas como los likes, o el número de comentarios de cada publicación, puede estar bien para tener una idea general de si lo que compartimos está generando cierto impacto. Sin embargo, no hay mucho más que podamos determinar con sólo quedarnos con estas métricas vanidosas, pues realmente no nos indican el nivel de aceptación que reciben nuestros contenidos, a sí como cuáles son esos que están funcionando mejor para poder ir en la dirección adecuada.

Cuando queremos conocer el compromiso que nuestros seguidores tienen con y hacia nuestra marca, es que hablamos del engagement en redes sociales. Más concretamente, podríamos hablar de engagement en Instagram, el cual pasaremos a analizar en detalle en este post con una herramienta de la que estamos muy orgullosos; la calculadora de engagement.

Conoce la calculadora de engagement de @triunfagram y los diferentes ratios para analizar la efectividad de tus contenidos en Instagram Click To Tweet

C��lculo y tipos de engagement

Antes de que pruebes por ti mismo la utilidad que tiene esta calculadora, es importante que te sitúes y hagas un breve recordatorio de la importancia que tienen los ratios, y en qué consiste calcular el engagement rate o ratio de engagement según su tipología.

Si bien hay muchas métricas que podemos tomar para calcular el ratio de engagement, en Instagram solemos hablar de:

Likes, corazones o me gusta en fotos y videos.

Comentarios en las publicaciones del feed y mensajes directos en las historias.

Personas alcanzadas en publicaciones y en las historias.

Visualizaciones en vídeos.

Ahora bien, para hablar de ratios tenemos que contrastar todas estas métricas con el alcance o número total de seguidores, puesto que no es lo mismo recibir 100 likes en una publicación que llegó a 200 personas, que en una que llegó a más de mil.

Para profundizar más en detalle, haciendo clic aquí tienes las fórmulas para calcular el engagement y plantillas

Por tanto, de todo esto podemos deducir que existen 2 tipologías de engagement que podemos calcular:

Engagement rate de perfil

Engagement rate de contenidos

 Engagement rate de perfil

Se trata del ratio de personas que ven tus publicaciones en función de tu número de seguidores total que tiene tu cuenta. Por ejemplo, si una cuenta tiene 500 seguidores y obtiene sólo 100 likes en sus publicaciones, estaríamos hablando de un engagement rate muy bajito (aunque este suele disminuir conforme aumenta el número de seguidores). Aquí tienes una gráficas de ejemplo para que veas la tendencia, y que iremos actualizando en nuestra aplicación gratuita Triunfagram Reports.

 Engagement rate de contenidos

Por otro lado, tenemos el ratio que obtenemos de cada contenido, y del cual podemos obtener una media para conocer cuál es el volumen de personas que interactúan con tus publicaciones durante un periodo de tiempo, en función al alcance total de la misma. Por ejemplo, este ratio de engagement te permite calcular la media que obtienen tus contenidos a lo largo de 30 días.

 Importante: Todas las publicaciones que obtengan un engagement rate por debajo de la media, deberían de dejar de publicarse (o incluso eliminarse), para ir trabajando en una mejor dirección e ir escalando poco a poco los resultados que obtienes con tu plan de contenidos. Es por esto que tener una calculadora de engagement se convierte en una herramienta súper útil para aplicar estrategias exitosas en Instagram.

Calculadora de engagement: Usos y funciones

Tras este breve repaso, y habernos situado en lo que realmente supone calcular ratios decisivos para cualquier estrategia de contenidos (y no meras métricas vanidosas), te invitamos a que pruebes esta calculadora de engagement gratuita, con la que no necesitas logearte para analizar cualquier cuenta de Instagram con perfil público:

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Cómo ves, esta calculadora de engagement te permite identificar las medias y conocer en detalle cuáles son tus contenidos de mayor éxito en Instagram. Además, si clicas en la opción de ‘Ver reporte completo’, puedes sacar conclusiones sobre:

Engagement: Promedio de likes, comentarios y engagement, así como la evolución del ratio del engagement de la cuenta día a día.

Comunidad: Evolución diario de seguidores y seguimientos, así como proyecciones futuras basadas en los últimos días.

Mejores contenidos: Los contenidos con mejor engagement de las últimas 10 publicaciones en el feed, así como el top menciones y #hashtags de las mismas.

Estas funciones son sólo el inicio de lo que tenemos para ti desde Triunfagram Reports, pues seguiremos trabajando muy duro para aportar más análisis promedios y darte recomendaciones en función a tus resultados para que sepas con aún más determinación hacia dónde debes dirigir tus esfuerzos. Así que, ¡síguenos para estar al tanto de próximas novedades!

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[walkinginsunflowers]

hiiiii raine!!! <3

Hiiii Shari, darling! How are you doing?? 💖💖💖

[walkinginsunflowers]

To celebrate it being the last show of FITFWT, what have your favourite moments been of the tour? 💕💕

Hi anon!

There are several moments but meeting @whatifai and watching the show with her is my favourite moment of the tour! 💖💖💖

[walkinginsunflowers]

haven’t read tts either club

@whatifai thinking I was going to be bullied to read it but it seems like I’m not alone 😌

[walkinginsunflowers]

Taylor should go to the next race in Abu Dhabi in two weeks (which is also the last one for this season), I need more content of him with Carlos 😩

He really should and he should take another pic with Carlos! Let’s manifest that too!!! 🕯️✨