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Classic Aerobic

Tu Dir was Gutes mit unserer neuen klassischen Aerobicstunde unterrichtet von Bärbel, die Dich gerne in Bewegung bringt.  Zum Abschluß der Stunde gibt es ein Cool – Down mit entsprechenden Dehnübungen, damit die Muskeln gut regenerieren können. Dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr mit Bärbel

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FULL BODY WORKOUT (neuer Kurs!!)

FULL BODY WORKOUT (neuer Kurs!!)

Tu Dir was Gutes mit unserem Full Body Workout, angeleitet von Conny, die Dich mit Ihrem breitgefächertem „Know-How“ auf unterschiedlichste Art und Weise in Bewegung bringt. Ausgerichtet nach dem Schwerpunkt der Stunde, geht es von ruhiger Körperwahrnehmung bis hin zum Powern oder in anderen Steigerungsmöglichkeiten.Gerne unterstützt Dich Conny auch darin, den für Dich passenden Weg zu finden!Zum…

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CORONA & TANZEN BEI UNS KANN ALS ERWACHSENER AB MONTAG DEN 24.01.2022 NUR NOCH UNTER DER BERÜCKSICHTIGUNG DER NEUEN CORONASCHUTZVERORDNUNG MIT DER 2G PLUS REGEL TRAINIERT & GETANZT WERDEN: VOLLSTÄNDIG GEIMPFTE (MIND. ZWEI WOCHEN NACH DER ZWEITEN IMPFUNG – 2 DOSEN) MIT TAGESAKTUELLEN SCHNELLTEST.  GENESENE (MIT NACHWEIS MAX. 3 MONATE NACH PCR FREITEST)  BOOSTER GEIMPFT (3 DOSEN).  PERSONEN…

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Wir wünschen Euch wunderschöne Weihnachten!

Wir wünschen Euch wunderschöne Weihnachten!

Astrid und das 1stFloorstudio Team

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WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN

WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN

EINLADUNG ZUR ERÖFFNUNG DER AUSSTELLUNG LIEBE TÄNZER*INNEN, TANZKINDELTERN UND BEWEGUNGSFANS,  WIR MÖCHTEN EUCH, EURE FREUNDE UND VERWANDTEN HERZLICH EINLADEN!   AM SAMSTAG 27. NOVEMBER UM 16 UHR ERÖFFNEN WIR UNSERE FOTOAUSSTELLUNG „WIR HALTEN DAS GANZE AM TANZEN“ BEI UNS IM STUDIO.   DIE FOTOS SIND AN MEHREREN TAGEN MIT DER FOTOKÜNSTLERIN JUDITH SOLGER .DASGOLDKIND. ENTSTANDEN.  ZU SEHEN…

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2G REGEL AB MONTAG, DEN 15. NOVEMBER

2G REGEL AB MONTAG, DEN 15. NOVEMBER

BEI UNS KANN ALS ERWACHSENER AB MONTAG, DEN 15.NOVEMBER NUR NOCH UNTER DER BERÜCKSICHTIGUNG DER NEUEN CORONASCHUTZVERORDNUNG MIT DER 2G REGEL TRAINIERT & GETANZT WERDEN.KINDER UND JUGENDLICHE KOMMEN BITTE NACH WIE VOR GETESTET, GEIMPFT ODER GENESEN ZU UNS. KOMMT NUR GESUND MIT MASKE INS STUDIO UND BITTE TRAGT EURE NACHWEISE BEI EUCH.  EINIGE UNSERER ERWACHSENEN KURSE LAUFEN IN „HYBRID“. DAZU…

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Es geht wieder los!

Es geht wieder los!

AB MONTAG 09. AUGUST SIND ALLE UNSERE TEILNEHMER WIEDER HERZLICH EINGELADEN INS STUDIO ZURÜCK ZU KOMMEN! BITTE MIT MASKE, AUF DEN ABSTAND ACHTEND UND (FÜR KINDER AB 6 JAHREN) ENTWEDER GEIMPFT, GETESTET ODER MIT EINEM TAGESAKTUELLEM NEGATIVEN COVID19 TEST. WIR WERDEN EINIGE UNSERER ERWACHSENEN KURSE IN „HYBRID“ LAUFEN LASSEN, DAZU GIBT ES DEN ENTSPRECHENDEN VERMERK IM KURSPLAN. FÜR NEUKUNDEN…

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UNSER SOMMERPLAN FÜR ERWACHSENE IST ONLINE!

UNSER SOMMERPLAN FÜR ERWACHSENE IST ONLINE!

TEILWEISE IN PRÄSENZ IM STUDIO ODER ONLINE ODER HYBRID (PRÄSENZ UND ONLINE). SCHAUT REIN, WIR FREUEN UNS AUF EUCH… AKTUELL GILT FÜR DIE PRÄSENZ IM STUDIO:GENESEN, GEIMPFT ODER MIT EINEM NACHWEIS EINES TAGESAKTUELLEN NEGATIVTEST (NICHT ÄLTER ALS 24H) UNTER EINHALTUNG DER AHA REGELN -> SIEHE HYGIENEREGELN AUF UNSERER WEBSEITE UNSERE KINDERTANZ – UND BEWEGUNGSKURSE  PAUSIEREN. AB MONTAG, DEN…

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Hurra! Sommerferien!

In den  Sommerferien (24.6.2021 bis zum 08.08.2021) ruht das Angebot im Kindertanzbereich (erscheint nicht im Online Kursplan) und bei den Erwachsenen laut Kursplan. Dein 1st Floor Studio Team

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Wir sind wieder geöffnet!!

Wir sind wieder geöffnet!!

AB DEM 7. JUNI 2021 DÜRFEN WIR VORAUSSICHTLICH WIEDER ÖFFNEN UND FREUEN UNS, EUCH ALLE WIEDER ZU SEHEN!SOBALD ES OFFIZIELL BESTÄTIGT WIRD, DASS WIR AM 7.6. ÖFFNEN KÖNNEN, GEBEN WIR ALLE INFORMATIONEN ZUR WIEDERERÖFFNUNG BEKANNT. ONLINE SIND WIR NATÜRLICH BIS DAHIN FÜR EUCH DA. ZUM AKTUELLEN KURSPLAN  > ONLINE KLASSEN EURE ASTRID UND DAS 1STFLOORSTUDIO TEAM

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Wiederöffnung!!

AB DEM 7. JUNI 2021 DÜRFEN WIR VORAUSSICHTLICH WIEDER ÖFFNEN UND FREUEN UNS, EUCH ALLE WIEDER ZU SEHEN!SOBALD ES OFFIZIELL BESTÄTIGT WIRD, DASS WIR AM 7.6. ÖFFNEN KÖNNEN, GEBEN WIR ALLE INFORMATIONEN ZUR WIEDERERÖFFNUNG BEKANNT. ONLINE SIND WIR NATÜRLICH BIS DAHIN FÜR EUCH DA. ZUM AKTUELLEN KURSPLAN  > ONLINE KLASSEN EURE ASTRID UND DAS 1STFLOORSTUDIO TEAM

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Wir wünschen wunderbare Weihnachtsfeiertage!

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Corona Verlängerung

LEIDER MÜSSEN WIR AUFGRUND BEHÖRDLICHER ANORDNUNG UND DER GETROFFENEN MASSNAHMEN ZUR EINDÄMMUNG DES CORONAVIRUS DEN BETRIEB DES STUDIOS VORÜBERGEHEND VOM 02.11. BIS VORAUSSICHTLICH zum Ende des Jahres 2020 SCHLIESSEN WIR HALTEN EUCH NATÜRLICH ÜBER JEGLICHE ÄNDERUNGEN ÜBER UNSERE SOCIAL MEDIA KANÄLE SOWIE UNSERE HOMEPAGE AUF DEM LAUFENDEN. BLEIBT GESUND, PASST AUF EUCH AUF UND WIR FREUEN UNS…

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Bellydance Fusion Jetzt online mit neuer Zeit!

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Neu! Live Online Kurse für Zuhause

Neu! Live Online Kurse für Zuhause

Wir bauen ab kommender Woche einige unserer Kurse in In Online Kurse für Zuhause um . Für November 2020 sind diese Kurse nur als Online Kurs buchbar. Die anderen Kurse ruhen. Du erkennst die Online Kurse daran, dass sie als Online im Titel markiert sind.

Du benötigst dazu die App Zoom: https://zoom.us/de-de/meetings.html

Unter diesem Link findest Du die entsprechenden Apps für Google, Apple…

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Corona News

Ihr Lieben,

leider müssen wir aufgrund behördlicher Anordnung und der getroffenen Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus den Betrieb des Studios vorübergehend vom 02.11. bis voraussichtlich 30.11.2020 schließen.

Wir halten euch natürlich über jegliche Änderungen über unsere Social Media Kanäle sowie unsere Homepage auf dem Laufenden.

Bleibt gesund, passt auf euch auf und wir freuen…