#melhora da saúde da pele

[elcitigre2021]

Todo indivíduo tem o poder de curar a si mesmo. O ser humano é feito de energia, porém não sabe de todo seu próprio poder de cura por não acreditar em seu potencial, ou por não estar conectado a suas próprias necessidade, ou por não estar consciente de sua luz e muitas vezes por viver no automático. Frequentemente, acredita que o alívio de seus males vem de fora e não de dentro de si mesmo.

Existem hoje diversas técnicas que melhoram a energia do indivíduo promovendo a saúde de forma preventiva ou no tratamento de doenças. Podemos listar diversas alternativas de abordagens energéticas, como TFT (pontos de acupuntura que a própria pessoa se auto aplica com toques), Cura Reconectiva e Reconexão (energia que atua a nível celular e propicia o equilíbrio e evolução) Reiki, Toque Quântico, Theta Healing, mindfulness ou outro tipo de meditação.

São diversas as técnicas que podemos utilizar para trazer o equilíbrio ao corpo e à mente. Acredito que pode ser utilizada qualquer técnica que o indivíduo mais se adapte, como também é possível que a própria pessoa crie a sua maneira de ativar seu poder de cura. Pode ser através dos bons pensamentos, mentalizações, de crer na própria força interior para transmutar o estado de doença para saúde, ou fazer conexão com sua essência, com a espiritualização, ou através da meditação.

Cada indivíduo é único no universo, assim deve ser avaliada quais necessidades tem para seu equilíbrio, de forma individual. Em caso de sintomas mais intensos pode necessitar de medicamento para melhora clínica, o que propicia que ele se encontre verdadeiramente, e após isso desenvolva seus recursos internos encontrando seu poder de cura. Vale acreditar e confiar no potencial transformador existente na essência de cada ser!

Somos as únicas criaturas na superfície da Terra capazes de transformar a nossa biologia através do que pensamos e sentimos.

Nossas células estão constantemente observando nossos pensamentos e sendo modificadas por elas.

Um surto de depressão pode devastar o nosso sistema imunológico; acalmar-se, pelo contrário, pode fortalecê-lo tremendamente.

A alegria e a atividade harmoniosa nos mantêm saudáveis ​​e prolongam a vida. A lembrança de uma situação negativa ou triste libera os mesmos hormônios e substâncias biológicas destrutivas que o estresse.

Suas células estão constantemente processando todas as suas experiências e metabolizando-as de acordo com suas opiniões pessoais.

Não se pode simplesmente capturar dados isolados e confirmá-los com um julgamento.

Você se torna a interpretação quando a internaliza. Quem está deprimido projeta tristeza por todo o corpo.

A produção de neurotransmissores do cérebro é alterada, o nível de hormônios varia, o ciclo do sono é interrompido, os receptores de neuropeptídeos na superfície externa das células da pele são modificados, as plaquetas sanguíneas tornam-se mais viscosas e mais propensas a formar aglomerados e até mesmo rasgar.

Contêm vestígios químicos diferentes das lágrimas de alegria. Todo esse perfil bioquímico será modificado drasticamente quando a pessoa se sentir calma.

Estes factos confirmam a grande necessidade de usar a nossa consciência para criar os corpos que realmente necessitamos.

O processo de envelhecimento pode ser neutralizado todos os dias. Shakespeare não estava sendo metafórico quando através de seu personagem Próspero disse: “Somos feitos da mesma matéria que os sonhos”.

Quer saber como está seu corpo hoje? Então lembre-se do que você pensou e sentiu ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Observe seus pensamentos e emoções hoje!

Lembre-se que abrindo seu coração e sua mente você evitará que algum cirurgião faça isso por você!!!

O remédio está em você, use-o.

A doença vem de você mesmo, dê-se permissão para curar.

[thclioness]

who: @inthevoidz

where: aposentos de Brianna

prompt:  “Honey, have you been crying? What is it? What’s wrong?”

Pela graça dos deuses, a tarde em que Cillian a visitou Brianna estava bem o suficiente para recebê-lo de forma decente. Então eles partilhavam um chá da tarde numa pequena mesa próxima à janela, com as cortinas ainda semi cerradas, de forma que muita luz não passasse para dentro do ambiente. A mulher riu, sem muita energia do comentário dele. — Você não sabe que é rude comentar negativamente sobre a aparência de uma dama? — O tom de voz descontraído deixava claro que não estava, de todo, ofendida com o comentário. Apesar da melhora em sua saúde, ela ainda não tinha disposição o suficiente para gastar energia com algo trivial como sua aparência. — Não, eu não andei chorando, não por motivos sentimentais, pelo menos. Estive apenas um pouco indisposta nos últimos dias, nada muito grave. —  Explicou mesmo assim. Sua pele ainda carregava os tons amarelados e esverdeados onde o ferimento sofrido por Hitomi se manifestou em seu rosto, e por sorte agora era disfarçado pela aparência adoentada que carregava. Brianna precisou se conter para que não questionasse o amigo sobre um irmão, possível, menos mentalmente estável, mas optou por deixar de lado, quanto menos pensasse sobre aquele momento terrível melhor seria. Levou a xícara de porcelana fina aos lábios, saboreando o chá de gengibre e hortelã que acalmava o seu estômago, apesar de sua predileção por doces, Brianna raramente adoçava o seu chá, preferindo o sabor natural das plantas infusionadas.   Optou então por seguir a linha de conversação colocada por ele. — Você também não parece estar em seus melhores dias, se me permite a observação. Aconteceu alguma coisa?

[supergentlemensalad]

Por que beber água é essencial no emagrecimento?

Princesas, vamos conversar sobre um dos segredos mais preciosos para a nossa saúde e beleza: a água! Ela é como uma poção mágica que revitaliza nosso corpo e mente, mantendo-nos radiantes por dentro e por fora.

➡ Por que a água faz bem?

A água é o elixir da vida, essencial para todas as funções do nosso organismo. Ela ajuda a manter a temperatura corporal, transporta nutrientes, elimina toxinas e mantém a pele hidratada e luminosa. Além disso, beber água regularmente ajuda a prevenir dores de cabeça, melhora o funcionamento dos órgãos e até mesmo eleva nosso humor!

➡ A água e o Emagrecimento:

No emagrecimento, a água é indispensável! Ela ajuda na digestão, aumenta a sensação de saciedade e contribui para o bom funcionamento do metabolismo, facilitando o processo de emagrecimento de forma natural e saudável.

➡ Como saber a quantidade certa de água para beber diariamente:

Para descobrir a quantidade ideal de água a ser consumida diariamente, podemos seguir uma simples regra: dividir o peso corporal pela metade e beber essa quantidade em litros de água por dia. Por exemplo, se pesamos 60 quilos, devemos beber cerca de 3 litros de água todos os dias.

Magrinhas, lembrem-se sempre de ouvir o seu corpo e ajustar a quantidade de água conforme suas necessidades individuais. Vamos brindar à magreza e à beleza, mantendo-nos sempre hidratadas e cheias de vida!

Lembre-se: uma garota bem hidratada é uma garota radiante em todos os sentidos!

(Picture's from Pinterest)

[vivanaturalhoje]

Envelhecimento da Pele

Introdução ao Envelhecimento da Pele

O envelhecimento da pele é um processo natural que todos enfrentamos. Com o passar do tempo, nossa pele perde elasticidade e firmeza, resultando em rugas e linhas finas. Dois componentes essenciais para combater esses sinais de envelhecimento são o ácido hialurônico e o colágeno.

Ácido Hialurônico: O Hidratante Potente

O ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente em nosso corpo, conhecida por sua capacidade de reter água. Um grama de ácido hialurônico pode conter até seis litros de água, tornando-se um poderoso hidratante. Estudos recentes mostram que o uso tópico e oral de ácido hialurônico pode melhorar significativamente a hidratação da pele, resultando em uma aparência mais jovem e saudável.

Colágeno: A Estrutura da Juventude

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, responsável por fornecer estrutura e elasticidade à pele. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, o que contribui para a formação de rugas e flacidez. Suplementos de colágeno, juntamente com tratamentos tópicos, têm se mostrado eficazes na melhora da firmeza e elasticidade da pele.

Combate às Rugas com Novidades Científicas

Pesquisas recentes trouxeram à luz novas maneiras de combater o envelhecimento da pele. O uso combinado de ácido hialurônico e colágeno em tratamentos estéticos tem se mostrado particularmente eficaz. Estudos indicam que essa combinação pode aumentar a produção de colágeno natural do corpo e melhorar a retenção de umidade da pele, reduzindo visivelmente as rugas.

Novos Estudos sobre Ácido Hialurônico e Colágeno

Diversos estudos têm explorado os benefícios do ácido hialurônico e do colágeno. Um estudo publicado no Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology demonstrou que a suplementação oral de colágeno pode melhorar a elasticidade da pele em apenas quatro semanas. Outro estudo no Journal of Cosmetic Dermatology revelou que o ácido hialurônico pode melhorar significativamente a hidratação da pele, resultando em uma aparência mais suave e preenchida.

Novas Tecnologias e Aplicações

A inovação tecnológica também tem contribuído para avanços na aplicação de ácido hialurônico e colágeno. Tratamentos como injeções de ácido hialurônico e microagulhamento com colágeno são cada vez mais populares. Essas técnicas não invasivas oferecem resultados rápidos e eficazes, com mínima recuperação.

Dicas para Incorporar Ácido Hialurônico e Colágeno na Sua Rotina

Para maximizar os benefícios do ácido hialurônico e do colágeno, é importante incorporá-los adequadamente na sua rotina de cuidados com a pele. Aqui estão algumas dicas úteis:

1. **Use Séruns e Cremes Tópicos: Opte por produtos que contenham ácido hialurônico e colágeno na sua fórmula. Aplicar diariamente pode ajudar a manter a pele hidratada e firme.

2. **Suplementos Orais: Considere a suplementação oral de colágeno. Estudos mostram que essa prática pode melhorar a elasticidade da pele e reduzir a aparência de rugas.

3. **Hidrate-se Bem: Beber bastante água é essencial para a saúde da pele. O ácido hialurônico funciona melhor quando o corpo está bem hidratado.

4. **Alimentação Saudável: Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes pode ajudar a promover a produção natural de colágeno e manter a pele saudável.

[santannarsworld]

Acne? Não Mais! Como os Cosméticos Naturais Estão Revolucionando o Tratamento da Acne!

Você já se olhou no espelho pela manhã, esperando ver uma pele radiante e sem imperfeições, apenas para se deparar com mais uma erupção de acne? Se sim, você não está sozinho. Para muitos adolescentes e jovens adultos, a acne pode ser uma fonte constante de frustração e autoconsciência. Mas e se eu te dissesse que há uma solução que não envolve produtos químicos agressivos ou tratamentos caros? 

O PODEROSO TRATAMENTO PARA UMA PELE IMPECÁVEL. AÇÃO RÁPIDA, RESULTADOS VISÍVEIS

É hora de dar as boas-vindas aos cosméticos naturais no seu regime de cuidados com a pele! Neste post do blog, vamos explorar como os cosméticos naturais podem revolucionar o tratamento da acne, abordando suas preocupações e oferecendo dicas práticas para uma pele clara e saudável. Prepare-se para descobrir os segredos da natureza e alcançar a pele dos seus sonhos, de forma suave, eficaz e totalmente natural.

Por que optar por cosméticos naturais?

Os cosméticos naturais são formulados com ingredientes provenientes da natureza, como extratos de plantas, óleos essenciais e minerais. Eles são livres de produtos químicos agressivos, como parabenos, sulfatos e fragrâncias sintéticas, que podem obstruir os poros e agravar a acne. Além disso, os cosméticos naturais são menos propensos a causar reações alérgicas, tornando-os ideais para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis.

O PODEROSO TRATAMENTO PARA UMA PELE IMPECÁVEL. AÇÃO RÁPIDA, RESULTADOS VISÍVEIS

Principais ingredientes naturais para combater a acne

Óleo de Melaleuca (Tea Tree): Conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o óleo de melaleuca é eficaz no combate às bactérias que causam a acne, além de reduzir a vermelhidão e a inflamação.

Extrato de Hamamélis: A hamamélis é um adstringente natural que ajuda a controlar a produção de óleo na pele, reduzindo a obstrução dos poros e prevenindo o surgimento de novas espinhas.

Argila Verde: Rica em minerais e com propriedades absorventes, a argila verde é excelente para desintoxicar a pele, eliminando impurezas e reduzindo a oleosidade excessiva.

Óleo de Jojoba: Este óleo vegetal é semelhante ao sebo natural da pele, o que o torna ideal para equilibrar a produção de óleo e manter os poros desobstruídos. Além disso, o óleo de jojoba possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a pele irritada.

Como incorporar os cosméticos naturais na sua rotina de cuidados com a pele

Limpeza suave: Opte por um limpador facial suave formulado com ingredientes naturais, como extratos de plantas e óleos essenciais, para remover suavemente a sujeira, o óleo e as impurezas da pele sem causar ressecamento ou irritação.

Tonificação: Use uma loção tonificante à base de hamamélis ou água de rosas para equilibrar o pH da pele e minimizar a aparência dos poros. Isso ajudará a prevenir a obstrução dos poros e a reduzir a produção de óleo.

Tratamento direcionado: Aplique uma pequena quantidade de óleo de melaleuca diretamente sobre as espinhas como tratamento localizado. O óleo de melaleuca ajudará a secar as espinhas e a reduzir a inflamação sem ressecar a pele.

Máscaras faciais semanais: Mime sua pele com uma máscara facial de argila verde uma vez por semana para desintoxicar os poros, controlar a oleosidade e promover uma tez mais clara e radiante.

A Solução Rápida para uma Pele Impecável!

Principais Vitaminas e Minerais para o Cabelo

Alguns dos nutrientes mais importantes para a saúde capilar incluem:

Vitamina A: Ajuda na produção de sebo, que mantém o couro cabeludo saudável.

Vitaminas do Complexo B: Incluindo biotina (vitamina B7), que é essencial para o crescimento do cabelo, e niacina (vitamina B3), que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Vitamina C: Um poderoso antioxidante que promove a produção de colágeno, essencial para a estrutura do cabelo.

Vitamina D: Contribui para a saúde dos folículos capilares.

Vitamina E: Protege as células do estresse oxidativo e melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Ferro: Importante para o transporte de oxigênio para os folículos capilares.

Zinco: Ajuda no reparo dos tecidos e na regeneração celular, essencial para o crescimento do cabelo.

A Solução Rápida para uma Pele Impecável!

O Impacto Emocional da Acne e Como os Cosméticos Naturais Podem Promover a Confiança

A acne não afeta apenas a aparência física, mas também pode ter um impacto significativo na autoestima e no bem-estar emocional dos indivíduos. A acne pode afetar a confiança e a autoimagem, especialmente em adolescentes e jovens adultos. Sendo assim, os cosméticos naturais são eficazes também na redução da  ansiedade social, baixa autoestima e até depressão. 

O PODEROSO TRATAMENTO PARA UMA PELE IMPECÁVEL. AÇÃO RÁPIDA, RESULTADOS VISÍVEIS

À medida que concluímos esta jornada de descoberta sobre o tratamento natural da acne, espero que você se sinta capacitado e inspirado para cuidar da sua pele de uma maneira que seja gentil, eficaz e natural. Os cosméticos naturais oferecem uma abordagem holística para o tratamento da acne, tratando não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes, enquanto promovem a saúde e a vitalidade da pele.

Lembre-se sempre de que a jornada para uma pele clara e saudável é única para cada pessoa, e pode exigir paciência e consistência. Ao continuar a explorar e experimentar com ingredientes naturais, você estará investindo no seu bem-estar físico e emocional. Então, abrace sua jornada, confie na sabedoria da natureza e celebre o progresso, não a perfeição. Aqui está para uma pele radiante e cheia de confiança!

RESTAURE AGORA A SUA PELE!

[kojimapandorabox]

Minha pele não melhora!

Skincare para peles sensíveis com acne e rosácea

A minha condição clínica dermatológica é pele (hiper)sensível com acne e rosácea. Ao longo de 10 anos, tentei tomar anticoncepcionais e usar a skincare recomendada por dermatologistas e a minha pele nunca melhorou. Após assistir vários vídeos de dermatologistas no youtube e ler artigos científicos sobre pele sensível, consegui comprar produtos adequados para minha pele. Meu objetivo é compartilhar possíveis tratamentos para quem possui as mesmas condições. Sabemos o quanto é frustrante fazer de tudo para melhorar nossa pele e como a alto-estima fica tão fragilizada com essa situação.

1. Usar as argilas adequadas para o seu rosto e os nutrientes que ele precisa!

Geralmente, uso 2x vezes argila amarela e 1x argila vermelha na semana com óleo de lavanda. Uso 2 colheres de sopa de argila com 3 gotas de óleo de lavanda. Quando uso a argila amarela, retiro do rosto ao ponto que ela começa a secar e quando uso a argila vermelha, espero secar completamente antes de retirar da pele.

Mas para que serve essas belezinhas?

Argila amarela: esse ingrediente natural é rico em silício, que é um componente poderoso para regeneração de tecidos. É ótima para estimular a produção de colágeno e tonificar a pele.

Argila vermelha: indicada para o tratamento de todos os tipos de pele, com foco nas que sofrem com o dilema de linhas de expressão e falta de hidratação, devido às condições de estimular o colágeno e hidratar profundamente. 

Óleo de lavanda (para rosto ou puro):

Ação Calmante e Relaxante: um dos benefícios mais conhecidos da lavanda é seu efeito calmante. Quando aplicado no rosto, o óleo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir o vermelhidão e a irritação, tornando-o ideal para quem tem pele sensível.

Propriedades Anti-inflamatórias: a lavanda ajuda a reduzir a inflamação, o que pode ser benéfico para condições como acne ou rosácea.

2. Usar produtos hipoalergênicos!

Pelo menos, minha pele fica menos irritada quando uso produtos hipoalergênicos, como o protetor solar Sunless Baby fator 60 e o primer Hidraboost da Payot.

De manhã, gosto de usar o hidratante CeraVe misturado com 2 gotas de Dersol - BellaPhytus (óleo de girassol ozonizado). Como "sérum", gosto de utilizar o Eucerin Antiredness.

De noite, hidratante CeraVe misturado com 2 gotas de Dersol. Depois dessa camada hidratante, o Cicabio Creme da Bioderma nas áreas que possuem manchas ou estão hipersensibilizadas.

Mas para que serve essas belezinhas?

Hidratante CeraVe: é um hidratante neutro. É o único que deu certo com a minha pele pois não é comedogênico, ou seja, não obstrui os poros.

Óleo de girassol para rosto:

Hidratação Profunda: nutre e hidrata a pele, deixando-a suave e macia.

Ação Antioxidante: combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

Regeneração da Pele: estimula a regeneração celular, ajudando a reparar danos.

Efeito Calmante: reduz a vermelhidão e acalma irritações cutâneas.

Eucerin Antiredness e Cicabio Creme: auxiliam na redução da vermelhidão da pele.

3. Ter uma alimentação adequada, beber a quantidade de água adequada para seu corpo e cuidar da saúde do fígado e intestino

Já é bastante comentado a importância da alimentação saudável e ingestão da qtnd adequada de água para o corpo, que influência não só o aspecto da pele, mas nosso humor, sono e disposição ao longo do dia.

Por que é importante cuidar da saúde do fígado e do intestino?

Fígado: executa muitas funções fundamentais para o organismo, entre elas

Secretar a bile: a bile é produzida pelo fígado, armazenada na vesícula biliar e enviada ao intestino, onde funciona como detergente e ajuda na dissolução e aproveitamento das gorduras;

Armazenar glicose: a glicose extraída dos alimentos é armazenada no fígado sob a forma de glicogênio, que fica à disposição do organismo para quando ele precisar de energia;

Produzir proteínas nobres, como a albumina, que mantém a água dentro do organismo;

Desintoxicar o organismo;

Sintetizar o colesterol, que é metabolizado e excretado pela bile;

Filtrar micro-organismos.

Intestino: o funcionamento do microbioma intestinal está intrinsecamente ligado à saúde da pele e é um dos principais reguladores do eixo intestino-pele. O intestino desempenha um papel fundamental na regulação da renovação das células epiteliais, no reparo da exposição à luz UV, na hidratação da pele, no controle da velocidade de cicatrização de feridas e na influência do microbioma da pele.

4. Trocar fronhas 2x por semana e não secar o rosto em toalhas para evitar contato com bactérias no rosto

Geralmente deixo meu rosto secar naturalmente ou com papel higiênico.

5. Estudar como lavar a pele adequadamente, por meio de conteúdos compartilhados por dermatologistas

Esse foi um ponto de virada para o aspecto da minha pele, pois, lavava meu rosto sem orientação adequada, o que piorava a textura. Além de saber como lavar o rosto, pesquisar por sabonetes que não danifiquem a pele e que são boas para pele sensível!

Gosto muito de usar o sabonete de Lavanda & Rosa Mosqueta da Phytoterapica!

No site, a descrição do sabonete descreve que é elaborado com base 100% vegetal, enriquecido com óleo vegetal de Rosa Mosqueta, conhecido por suas propriedades de proteção, hidratação e nutrição à pele.

6. Quando for usar tal produto, buscar orientações de como usá-lo da maneira correta.

Referências

https://amaro.com/blog/br/beleza-saude/argila-para-rosto/#:~:text=PARA%20QUE%20SERVE%20ARGILA%20AMARELA,express%C3%A3o%20%E2%80%93%20e%20tonificar%20a%20pele.https://tropikcosmetics.com/blogs/conteudos-cosmeticos-naturais/oleo-essencial-de-lavanda-no-rosto-quais-os-beneficios

https://quintaldermocosmeticos.com.br/blogs/quintal/como-a-argila-vermelha-pode-auxiliar-em-seu-tratamento-de-pele

https://www.materialmedico.com.br/produto/oleo-de-girassol-30ml-dersol-ozonizado-bellaphytus

https://drauziovarella.uol.com.br/corpo-humano/figado/

https://loja.phytoterapica.com.br/sabonete-de-lavanda-e-rosa-mosqueta-100g/p?idsku=51&gclid=Cj0KCQiA67CrBhC1ARIsACKAa8QccAgS-vcOmVAbtjlErLE3hiCSlCj3LvletLW0DSCPwp5rqQ4Us-4aAsQHEALw_wcB

https://www.nsctotal.com.br/noticias/entenda-como-a-pele-e-um-reflexo-da-saude-do-intestino

[chavemistica]

Banho de ervas

Já parou para pensar, sobre o poder das ervas no nosso corpo com o banho, escalda-pés ou ate mesmo um chá. Pois assim, como os animais, os humanos as ervas tem as suas energias, e podem sim revigorar-nos, das aflições , das angustias, dos pesos nas costas, ajudar-nos nos estudos , nos amor , no dinheiro, no descarrego , na proteção, na saúde , uma infinidade de situações e necessidades . E com isso acabamos por aumentar mais o nosso campo energético dando-nos mais força e vitalidade para enfrentar as situações com que nos deparamos no dia-a-dia. Benefícios do banho de ervas ·         Equilibra e renova as energias;   ·         Promove o relaxamento do corpo;   ·         Ajuda a tranquilizar a mente;   ·         Colabora para a cura de diferentes complicações de saúde;   ·         Atrai mais positividade;   ·         Auxilia na abertura de caminhos;   ·         Torna a vida pessoal mais harmoniosa;   ·         Promove uma vida profissional mais próspera;   ·         Ajuda no sono e no alívio de dores.   No entanto por vezes ficamos na dúvida de que erva usar e de que erva se adequa para cada situação, aqui cito algumas que podem auxiliar   ·         Alfazema e lavanda: excelentes para promover calma e pureza; ·         Arruda: afasta as energias negativas e realiza uma limpeza energética completa ·         Alecrim: melhora o sentimento de apatia e potencializa a socialização. Também é uma ótima saída para tratar os sistemas cardíaco e respiratório   ·         Boldo: faz uma limpeza energética incrível, além de facilitar a conexão espiritual ·         Canela: uma boa solução para aumentar a disposição e aumentar o sentimento de amor próprio ·         Cânfora: excelente para tratar a má digestão e melhorar a circulação do corpo ·         Guiné: uma boa pedida para quem busca por limpeza espiritual; ·         Louro: além de harmonizar as energias, é ótimo para atrair prosperidade ·         Manjericão: recomendado para as pessoas que sofrem com o estresse, uma vez que consegue garantir mais equilíbrio mental ·         Melaleuca: possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Fora isso, conta com alto poder cicatrizante ·         Rosas brancas: muito utilizada para realizar a limpeza da mente e do espírito ·         Rosas vermelhas: ajuda alcançar mais amor próprio e a cura emocional.   E para finalizar a melhor forma de preparar esses banhos é em infusão   Ferva 1 litro de água, após ferver, desligue o fogo, e coloque um punhado da erva deseja (pode ser verde ou seca) e abafe, tape a panela ou caldeirão e espere amornar. Depois de morno, tome o seu banho de higiene e deite o banho do pescoço para baixo, pedindo tudo o que deseja, e depois seque o seu corpo pressionando ao de leve a toalha, deixando a pele ainda meio húmida.   Percebeu como é fácil cuidar-se e sentir-se bem consigo. Agora é só aplicar!   Tarologa Samyra A Equipa Chave Mística www.chavemistica.com

[cherry369sworld]

Benefícios da cereja para saúde

• Reduz o risco de doenças cardiovasculares

A cereja é rica em polifenóis, como as antocianinas, que ajudam no controle do colesterol, e consequentemente, auxiliam na redução do risco de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio ou derrame cerebral. Além disso, é uma fruta rica em potássio, que também contribui para a saúde do coração e auxilia no tratamento da hipertensão.

• Auxilia na recuperação pós-treino

Devido a sua ação anti-inflamatória e pela ação antioxidante, a cereja também pode ajudar a aliviar a dor, o desgaste muscular e a inflamação após a prática de exercícios físicos.

• Alivia os sintomas de artrite e gota

Os mesmos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes podem auxiliar na redução do estresse oxidativo e no combate às inflamações das articulações, contribuindo para a prevenção ou diminuição dos sintomas da artrite.

• Melhora a qualidade do sono

A cereja também possui em sua composição o aminoácido essencial triptofano, que atua na produção da melatonina, hormônio que o nosso corpo produz de forma natural e que ajuda a regular o sono.

• Ajuda a controlar a glicemia

Rica em polifenóis, como o ácido clorogênico, a cereja ajuda a regular os níveis de açúcar e de insulina no sangue. Além disso, a ação antioxidante das antocianinas inibe a ação de enzimas que tendem a aumentar o risco do diabetes tipo 2.

• Melhora a saúde dos olhos

A cereja é rica em betacaroteno, que é um importante precursor de vitamina A, atuante na saúde dos olhos, sobretudo na visão noturna. Além disso, também possui a vitamina A, em menor quantidade, o que apoia a proteção e a saúde dos olhos.

• Melhora o funcionamento do sistema digestivo

As fibras presentes na cereja evitam a prisão de ventre e contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo. Além disso, os polifenóis contribuem para o equilíbrio da flora gastrointestinal.

• Melhora a saúde da pele

A ingestão de cereja também traz diversos benefícios para a pele. Rica em antioxidantes, como o betacaroteno e as vitaminas A e C, a fruta ajuda a combater os radicais livres, envolvidos no envelhecimento precoce da pele.

Além disso, o betacaroteno e a vitamina A também atuam na proteção contra os raios ultravioletas, minimizando os danos que eles podem causar na pele.

Já a vitamina C também estimula a produção de colágeno, contribuindo para manter a pele firme e livre de rugas e linhas de expressão.

• Combate à depressão

A cereja também pode ser uma aliada no combate à depressão. Isso porque a fruta possui triptofano, que atua na produção da serotonina, um importante neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer.

• Previne o Alzheimer

Os polifenóis presentes na cereja também melhoram o funcionamento dos neurônios cerebrais e ajudam a diminuir a perda de memória, reduzindo o risco de Alzheimer.

• Auxilia no combate ao câncer

Alguns estudos com células cancerígenas mostraram que os polifenóis da cereja podem contribuir para evitar a proliferação desses tipos de células.

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Para Acabar com as Rugas, Pés de Galinha ((ESSA É A VERDADE)) Sérum Elixir de Lótus, Funciona mesmo?

Para Acabar com as Rugas, Pés de Galinha ((ESSA É A VERDADE)) Sérum Elixir de Lótus, Funciona mesmo? ☞ Sérum Elixir de Lótus Site Oficial [100% Seguro] ✅ https://cutt.ly/elixirdelotus-site-of... Algumas dúvidas sobre o novo queridinho do momento, o produto Sérum Elixir de Lótus. Vou te contar aqui nesse vídeo se o Sérum Elixir de Lótus funciona, se o Elixir de Lótus é bom mesmo e se ele realmente é tudo isso que as pessoas estão falando. Então pessoal, o que é o Sérum Elixir de Lótus? e por que o Elixir de Lótus sim funciona e tem vendido tanto, e dado muito resultado para quem está buscando uma pele mais bonita e saudável. O Sérum Elixir de Lótus é um suplemento que promove a saúde e a beleza da pele, trazendo mais brilho e firmeza, reconstrói até a camada mais profunda da pele, para quem tem usado e aprovado o produto. Ele combate as rugas, o bigode chinês e os pés de galinha, porque dentro de sua fórmula existem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres. Sua fórmula inovadora foi descoberta nos Estados Unidos e importada para o Brasil e vem revolucionando o mercado, porque contém em seus ingredientes ativos poderosos o ácido hialurônico, o colágeno hidrolisado, Rosa Mosqueta, Retinol, Resveratrol e outros princípios ativos importantes para combater o envelhecimento da pele, elimina os radicais livres promovendo maior saúde da pele. Outro ponto importante é que a fórmula do Sérum Elixir de Lótus age diretamente na célula da cútis graças ao poderoso ingrediente hialurônico que permite uma absorção pelo organismo e transformação rápida em colágeno. O Sérum Elixir de Lótus já se provou extremamente eficaz e foi aprovado por mais de 17 mil pessoas, e claro pela ANVISA, mas é importante você testar o produto e sentir como ele vai funcionar pra você. Benefícios: * Diminui a Aparência das Rugas * Melhora o Processo de Rejuvelhecimento * Firmeza e Elasticidade desde o Primeiro Uso * Ação Clareadora e Uniformizante Importante ressaltar que o Sérum Elixir de Lótus não pode ser comercializado em outros sites; Apenas no site oficial e pra te ajudar, deixei o link do site oficial aqui abaixo: ☞ Sérum Elixir de Lótus Site Oficial [100% Seguro] ✅ https://cutt.ly/elixirdelotus-site-of...#acabarcomasrugas#cuidadocomapele#serumelixirdelotus0:00 - Duvidas Sérum Elixir de Lótus 0:30 - Alerta sobre produto não original 1:00 - O que é Serum Elixir de Lotus? 2:00 - Formula do Elixir de Lótus 2:42 - Aprovado pela ANVISA e por mais de 17 mil pessoas 3:33 - Garantia de 90 dias 4:02 - Agradecimentos finais

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Hialuronizei Gotas Funciona? NINGUÉM TE CONTA ISSO! Hialuronizei Gotas Funciona Mesmo? Hialuronizei Gotas é Bom? Hialuronizei Gotas Vale a Pena? ✅ Hialuronizei Gotas Site Oficial: https://bit.ly/hialuronizei-gotas-sit... Hialuronizei Gotas foi desenvolvido e Aprovado por Dermatologistas e é a solução para manter sua pele jovem sem precisar de procedimentos invasivos. Benefícios do Hialuronizei Gotas: ▪️ Melhora a aparência e saúde das unhas e cabelos ▪️ Aumento do brilho e lubrificação da pele ▪️ Pele mais jovem e firme ▪️ Hidratação da pele e do cabelo ▪️ Redução da flacidez COMPOSIÇÃO DO HIALURONIZEI GOTAS: ▪️ ÁCIDO HIALURÔNICO ▪️ RESVERATROL ▪️ VITAMINA C ▪️ VITAMINA B1, B2, B5, B6, B7, B8 e B9 ▪️ SELÊNIO Como o Hialuronizei Gotas Vai Restaurar Sua Pele: ▪️ Firmeza, elasticidade e brilho da pele, pois contém colágeno hidrolisado e silício orgânico. ▪️ Preenchimento das rugas e linhas de expressão devido ao milagroso ácido hialurônico 20 vezes mais potente e concentrado do que o encontrado no Brasil. ▪️ Fim das manchas e correção do melasma, pele com a cor uniforme e iluminada. Compartilhe esse vídeo:    • Hialuronizei Gota...  #hialuronizeigotas#hialuronizeigotasfunciona#hialuronizeigotasfuncionamesmo

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Drenagem Linfática __________________ Mitos e Verdades __________________ MITOS👇 1.Drenagem emagrece Mito! Não há perda de gordura na drenagem e sim a perda de líquidos. 2. Gestantes não podem fazer drenagem Mito! Grávidas podem sim fazer drenagem, com a indicação do médico. Na maioria dos casos drenagem é recomendada, principalmente nos três últimos meses de gestação. 3. É normal ficar com o corpo dolorido ou roxo depois da drenagem Mito! Uma drenagem bem feita não deixa marcas e nem dores no corpo, são feitos movimentos leves, promovendo o relaxamento. ___________________________________________________ VERDADES👇 1. Drenagem reduz medidas Verdade! Principalmente quando associada a outras técnicas como a massagem modeladora. 2. Drenagem auxilia na eliminação de celulite Verdade! A drenagem melhora a circulação e diminui o inchaço, melhorando o aspecto da pele e consequentemente reduzindo a celulite. 3. Drenagem ajuda a melhorar os sintomas da TPM Verdade! Um dos sintomas da TPM é o inchaço devido a retenção de líquidos, a drenagem elimina esse sintoma e ainda age aliviando a tensão e ansiedade. Massoterapeuta: @mariaandradeof Link do perfil no Instagram: https://instagram.com/mariaandradeof . . . . . . . . #mariaandradeof #massoterapia #massoterapeuta #massoterapeutamariaandrade #mariaandrade #mariaandrademassoterapeuta #estética #saúde #bemestar #drenagemlinfática #masagem #massagemmodeladora #estéticacorporal #estetica #estéticafacial #saúdecorporal #massoterapiaévida #massoterapeutadasestrelas #massoterapeutadasestrelasdearacaju #aracaju #massagemévida #vidasaudável #beleza #massoterapeutadasestrelasdesergipe #aracajusergipe #sergipe #nordeste #brasil #massoterapeutaemaracaju #massoterapeutaemaracajusergipe (em Aracaju, Sergipe, Brasil) https://www.instagram.com/p/CLUnHeKB8xS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Camas de rede - relaxar e dormir

Há muitos lugares interessantes no mundo que lhe oferecem a oportunidade de excursões e actividades desportivas excitantes. Pode escalar montanhas, fazer rafting, surfar, nadar, dançar ou andar a cavalo. Mas um pouco de preguiça também faz parte de umas férias, afinal de contas quer relaxar e desfrutar da atmosfera especial com todos os seus sentidos. Para tais momentos, os locais tranquilos onde se pode esticar uma cama de rede são perfeitos. Uma cama de rede tem várias vantagens. Primeiro, oferece um alto nível de conforto, pois a malha da rede permite que o ar circule livremente, criando um ambiente fresco e relaxante. Além disso, as camas de rede são muito leves e fáceis de transportar, tornando-as ideais para acampamentos ou viagens de fim de semana. As camas de rede também são mais baratas que outros tipos de camas, por isso são uma escolha acessível para quem procura economizar. Outra vantagem é que as camas de rede não exigem muitos móveis, pois são suspensas com cordas, o que simplifica a decoração de um quarto e lhe permite ser mais criativo. Por fim, as camas de rede são muito resistentes e duráveis, permitindo que você use-as por muitos anos. Se você estiver procurando por um lugar confortável para relaxar, uma cama de rede é uma excelente escolha.

A origem das camas de rede

Entrar em grandes detalhes sobre os benefícios para a saúde das cadeiras de rede seria injusto para o sujeito sem primeiro explorar a sua rica história. Os primeiros dias da rede, conhecida pelos seus primeiros utilizadores como o "berço dos deuses", estavam longe de ser humildes. Uma invenção associada com os deuses não pode ser considerada humilde, o que a rede é. O valor da invenção foi visto pelos seus primeiros utilizadores, o que a levou a ser apelidada de "berço dos deuses". Quem diz que os homens não podem viver como os deuses vivem? Uma cama rede suspensa baloiço é uma cama suspensa que se assemelha a um balanço. Ela é feita de cordas e tecido, e é suspenso por ganchos presos ao teto. Esta cama é projetada para oferecer um lugar aconchegante para relaxar e se divertir. Ela também pode ser usada como um lugar para ler ou assistir a filmes. Além disso, é uma ótima opção para quem quer economizar espaço em casa, pois não ocupa muito lugar. Uma cama rede suspensa é uma ótima escolha para quem quer adicionar um toque de estilo ao seu quarto. Embora a rede esteja suspensa, não é pendurada muito alto. Isto faz com que os pés fiquem suficientemente próximos do chão. Ela é uma peça única que traz um ar de aconchego e relaxamento. Além disso, ela é uma ótima alternativa para quem deseja criar um ambiente divertido e descontraído. Quer realmente relaxar na sua varanda, terraço ou no seu jardim durante o Verão? Uma cama de rede suspensa permite-lhe descansar ou balançar para a frente e para trás. O sol está a pôr-se, os pássaros estão a cantarolar no seu jardim, você está deitado na sua cama de rede de tecido robusto e respirável de algodão-poliéster sente-se agradável na sua pele, e você está completamente calmo e relaxado. Para comprar uma cama de rede baloiço, é importante fazer uma pesquisa para encontrar as melhores marcas e modelos. Portanto, se você está procurando uma cama de rede baloiço para descansar, ela é uma ótima opção. Ela é feita de materiais resistentes e de alta qualidade, é versátil e fácil de montar e desmontar. Além disso, ela é muito confortável e tem um design moderno e elegante. Ela é ideal para quem deseja relaxar e desfrutar de um momento de tranquilidade e conforto. Os benefícios para a saúde das camas de rede Melhora a Concentração As cadeiras de baloiço de rede proporcionam um efeito terapêutico às pessoas que sofrem de falta de concentração ou de incapacidade de concentração. Está provado que a sensação de baloiço derivada das cadeiras oscilantes de rede estimula o córtex cerebral do cérebro. O córtex cerebral é a parte do cérebro que desempenha um papel fundamental no raciocínio, aprendizagem, memória, e emoções, para citar alguns. Está provado que as redes de dormir estimulam o córtex cerebral, o que, por sua vez, melhora a capacidade de concentração e concentração. Assim, se tem uma tarefa que requer concentração total, sentar-se numa cadeira de balanço de rede pode ser apenas o que precisa. Melhora e Estabiliza o Metabolismo As cadeiras de balanço de rede ajudam a melhorar e estabilizar o metabolismo do corpo. Os benefícios de um bom metabolismo incluem a perda de peso, sono de qualidade, e energia suficiente para funções como a digestão. O relaxamento óptimo que advém da utilização de cadeiras oscilantes de rede irá melhorar o metabolismo do corpo. Escusado será dizer que a melhoria do metabolismo pode ser ajudada com os baloiços de rede pendurados. Read the full article

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Já experimentou dormir sem roupa? Essa prática simples pode ter um impacto significativo

Por que dormir nu faz bem?

Por que dormir nu faz bem? Regulação da temperaturaDormir sem roupas ajuda o corpo a manter uma temperatura ideal, facilitando o início e a profundidade do sono. Redução do estresseA sensação de liberdade e conforto ao dormir nu contribui para a diminuição dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Melhora da saúde da peleSem as barreiras das roupas, a pele respira livremente, reduzindo o…

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MANCHAS NA PELE? SAIBA COMO NUTRALFIT PODE AJUDAR VOCÊ AGORA!

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