#mascarilla de tela

[stuckwthem]

cómo te cuida pipe durante el SPM x felipe otaño headcanon

felipe odia verte sufrir de cualquier forma, especialmente con dolor. es como ver a un perrito desesperado dando vueltas alrededor de la cama de su amo cuando quiere cuidar de ti, y esto ocurre a menudo, ya sea un resfriado tonto o dolores menstruales, especialmente cólicos. 

pipe es extremadamente cariñoso y atento, siempre muy preocupado, dispuesto a cumplir cualquiera de tus deseos y a dejar de lado sus propias cosas para cuidarte.

parece como si estuviera programado para mimarte, sobre todo durante el SPM. incluso cuesta creer que el chico sea real. te hace tés, compra analgésicos, chocolate (siempre a la caza de tu favorito) y parece tener una paciencia infinita con tus accesos de llanto cuando tus emociones te superan, encontrando siempre la forma de hacerte reír en medio de ellos. 

ve tus películas favoritas cuando te sientes melancólica, aunque ya las haya visto un millón de veces. incluso a veces las elige él mismo porque sabe que es tu película de consuelo.

es inevitable que cuando estás en SPM acabes sintiéndote fea o descuidada, y felipe odia que te deprimas. por eso pasas constantemente días de spa en casa, con mascarillas a conjunto, para levantarte el ánimo y hacerte sentir bien contigo misma.

cuando el dolor es intenso, te envuelve en sus brazos y no te suelta ni un minuto cuando estáis acostados juntos, y te acaricia suavemente el abdomen para intentar aliviarlo un poco.

felipe siempre es cauto y se preocupa por hacerlo todo bien, pero cuando algo sale mal, actúa con una calma tranquilizadora. la primera vez que acabaste manchando el colchón fue totalmente embarazoso para ti, lo que provocó un ataque de llanto avergonzado. esperabas que se enfadara o se pusiera enfermo, pero no. simplemente aprendió a quitar las manchas de la tela y te aseguró que "mi amor, estas cosas pasan" con un beso en la frente. 

una vez, acabaste manchando tu pantalón claro, y aunque hacía un frío que pelaba, felipe se aseguró de quitarse su chaqueta y atártela a la cintura para que no estuvieras incómoda, sin pestañear.

felipe es completamente devoto a ti, y hará lo que sea para verte bien. para él, no se trata sólo de una obligación como novio, sino de un profundo deseo de verte feliz y confortable en todo momento. ésta es sólo una pequeña prueba de esto.

[deepinsideyourbeing]

Enzo viendo como te hacés el skincare, te maquillás...

Simplemente él siendo el mejor novio del mundo

Necesito cariño jaja

Fluff ♡

Enzo recuerda el horror en tu rostro cuando en una de las primeras citas confesó no utilizar protector solar, así como recuerda la reprimenda que recibió y la forma en que lo arrastraste a una tienda para conseguir productos adecuados para su piel.

El recuerdo parece demasiado lejano mientras te observa a través del espejo, pero la forma en que cuidás de él sigue siendo la misma: una mascarilla cubre su rostro y el líquido que embebe la tela es frío, helado, pero la sensación de tus dedos en su cabello logra distraerlo.

-¿De qué era esto?- pregunta y frunce los labios en un gesto tan típico suyo. Se estira para tomar el diminuto gotero que contiene el aceite que utilizás para hidratar sus puntas y lee-. Almendras.

-Era el que te gustaba, ¿o no?

Recuerda cómo solías tratar su cabello cuando la dieta que realizó para una película provocó que este se debilitara, también recuerda los masajes en sus extremidades adoloridas y su sienes. Asiente.

-Bueno, ahora te toca- se pone de pie y ocupás el asiento frente al tocador. Toma un cepillo y desenreda tu cabello, comenzando por las puntas y asegurándose de deshacer cualquier nudo antes de continuar.

Coloca un par de gotas en la palma de su mano y frota sus palmas para esparcir el producto antes de colocarlo sobre tu cabello. Cuando el aceite en las yemas de sus dedos es mínimo masajea tu cuero cabelludo y oye un sonido de aprobación surgiendo desde tu garganta.

Recoge tu cabello y utiliza uno de tus broches favoritos para asegurarlo en su lugar. Acomoda un mechón corto tras tu oreja y besa tu mejilla, su mirada encontrando la tuya en el reflejo.

-¿Querés ver una película? Todavía tenemos tiempo.

-No sé- arrugás la nariz-. ¿Dónde quedó el libro que estabas leyendo hoy?

-¿Por...?

-Quería escucharte leer un ratito.

Te sonríe y corre a buscar el libro que dejó olvidado en algún rincón del departamento que comparten. Cuando regresa te encuentra recostada sobre tu estómago, tus piernas balanceándose en el aire y los dijes (uno por cada aniversario) en tu tobillera tintineando.

En lugar de retomar la lectura decide leer el capítulo desde el inicio para ofrecerte un poco de contexto. No puede evitar perderse una y otra vez, sus ojos dejando las páginas para centrarse en tu rostro y encontrando tu mirada fija sobre sus labios en cada ocasión.

Faltan aún un par de horas para que ambos deban dejar la comodidad de su hogar y él pueda ver cómo colocás rímel en tus pestañas, rubor en tus pómulos y en tus suaves labios un gloss que dejará marcas en todo su cuerpo.

Otro dije aguarda su turno pacientemente, oculto dentro de una pequeña caja aterciopelada que Enzo escondió en el armario.

[min-tips]

⋆｡˚୨ *¿Como lucir linda y elegante?* ୧ ˚｡⋆

Cuidado personal

˚⊱🪷⊰˚ Hidrata tu piel con cremas y mascarillas.

˚⊱🪷⊰˚ Protege tu piel del sol con protector solar.

˚⊱🪷⊰˚ Cuida tus cejas y depila regularmente.

˚⊱🪷⊰˚ Mantén tus uñas limpias y arregladas.

˚⊱🪷⊰˚ Utiliza un perfume sutil y elegante.

Estilo y moda

˚⊱🫖⊰˚ Conoce tu tipo de cuerpo y elige ropa que te favorezca.

˚⊱🫖⊰˚ Elige colores que complementen tu tono de piel. ˚⊱🫖⊰˚ Añade accesorios elegantes como joyas y bolsos.

˚⊱🫖⊰˚ Utiliza telas de calidad y cómodas.

˚⊱🫖⊰˚ Aprende a combinar patrones y texturas.

Maquillaje

˚⊱🪷⊰˚ Utiliza bases y correctores para una piel uniforme.

˚⊱🪷⊰˚ Añade color a tus mejillas con rubor.`

˚⊱🪷⊰˚ Define tus ojos con lápiz y rímel.

˚⊱🪷⊰˚ Utiliza lápiz de labios o gloss para un toque de color.`

˚⊱🪷⊰˚ Practica técnicas de maquillaje natural.

Actitud y confianza

˚⊱🫖⊰˚ Camina con confianza y postura.

˚⊱🫖⊰˚ Sonríe y muestra tu personalidad.`

˚⊱🫖⊰˚ Haz contacto visual y establece conexiones.

˚⊱🫖⊰˚ Aprende a recibir cumplidos con gracia.`

˚⊱🫖⊰˚ Rodéate de personas que te hagan sentir bien.`

Detalles

˚⊱🪷⊰˚ Asegúrate de que tu ropa esté limpia y planchada.

˚⊱🪷⊰˚ Utiliza un reloj elegante y funcional.`

˚⊱🪷⊰˚ Añade un toque de elegancia con un sombrero o pañuelo.

˚⊱🪷⊰˚ Practica buenos modales y etiqueta.

˚⊱🪷⊰˚ Aprende a manejar situaciones sociales con gracia.`

Consejos adicionales

˚⊱🫖⊰˚ Sé auténtica y no intentes ser alguien que no eres.

˚⊱🫖⊰˚ Aprende a aceptar y amar tus defectos.

˚⊱🫖⊰˚ No te compares con otros, enfócate en ti misma.

˚⊱🫖⊰˚ Practica la gratitud y la positividad.

˚⊱🫖⊰˚ Rodéate de personas que te apoyen y te hagan sentir bien.

Recuerda que la elegancia y la belleza vienen desde dentro. Asegúrate de cuidar tu mente, cuerpo y espíritu para lucir linda y elegante.

Créditos: ⋆°࿔𝑀𝒾𝓃 𝓉𝒾𝓅𝓈 𝜗𝜚°⋆

Tik Tok: min._.tips

Ig: min._.tips

[lyon-amore]

*Oneshot basado en los capítulos 5 y 8.

    Desde que Lilly publicó el vídeo, toda mi vida está patas arriba. Jake se ha ido por su bien y yo tengo que recibir las miradas acusatorias y los murmullos de la gente.    —Con esto no contabas que me pasaría ¿No, Jake? —digo entre dientes, bastante molesta.     Le había enviado un mensaje a mi novio, necesitaba despejarme de todo lo que estaba pasando ¿Y qué mejor que explorar una casa abandonada como hacíamos antes?

    Le veo apoyado en su Land-ROVER, mirando su móvil. Su cabello negro despeinado le tapa sus ojos azules. Un par de anillos decoran sus dedos en su muñeca derecha tiene tatuada la cabeza de una serpiente con la boca abierta, como si de ella saliera su mano. Mientras, en la izquierda, una calavera con una rosa saliendo del cráneo.     A mi padre le parece bien que salga con él, le conoce desde que éramos pequeños, así que es feliz de ver que puede confiar en él. Además, de que trabajan juntos a veces cuando le toca ser forense en sus casos.     Al contrario de mi madre, que le parecía adorable cuando no se tenía el cabello de negro y estaba libre de tatuajes. Según ella, parece sacado de una banda de rock satánico. Cada vez que lo dice hace que suelte un pequeño gruñido. A mi su aspecto me vuelve loca ―por no decir algo mucho peor.

    Cuando me ve, guarda el móvil y espera a que aparque, acercándose despacio.     Bajo del coche peleándome con el cinturón, casi desesperada. Necesitaba respirar.     Me acerco corriendo hacia él y le abrazo, cerrando los ojos y tomando aire pesadamente.    —Ey… —me separa un poco y me levanta el mentón, con una mirada de preocupado— ¿Estás bien, Holmes? —suelto una risa al escuchar el apodo. Sabe que me gusta investigar desde niña. A él también, pero de manera diferente.     Le he contado todo, dado que tenemos una relación bastante sólida después de tantos años juntos. Incluso le he hablado de Jake. No quiero mentiras en nuestra relación, no quiero arruinarlo.    —Sí, estoy bien —le sonrío pasando mi mano por su cabello, acariciándolo con cariño. Me pongo de puntillas y le beso mientras él se inclina un poco.     Sus collares de metal hacen contacto con mi piel. Están fríos.     Me separo por incomodidad, estoy demasiado sensible estos días. Todo por culpa de ese estúpido vídeo de Lilly.    —Si tú lo dices —noto molestia en su voz. Lo entiendo. Lo que me está pasando tampoco es fácil para él que tire que escuchar también comentarios de mí en su trabajo. Y al trabajar como forense de la policía, seguro que habrá escuchado sus sospechas sobre mí.     Le sigo hacia la parte de atrás del coche, abriendo el maletero en donde dentro hay una maleta negra.    —Aquí está —arrastra el objeto hacia nosotros y lo abre—, mascarillas, guantes, un par de linternas-    — ¿Vamos a investigar o a robar? —intento bromear, aunque mi voz no parece con mucho ánimo.    —Bueno, cuando éramos adolescentes lo hacíamos todo sin tener cuidado —me da un toque en la nariz—, está vez tenemos que ser más profesionales, Holmes.     Asiento y comienzo a ponerme el equipo. Sí que es cierto que de jóvenes íbamos sin tener cuidado, lo que causaba que nuestros padres se enfadasen con nosotros y tuviéramos la policía siempre encima de nosotros.     Cojo la mascarilla y de momento la dejo colocada en el mentón, para después colocarme los guantes de tela.    —Al menos no has venido en falda como lo hacías antes —arqueo una ceja ante sus palabras—. No me mires así, no sé cómo es que jamás te hiciste un rasguño.    —Porque te tenía a ti para cuidarme —le sonrío orgullosa de él, pero pone los ojos en blanco mientras suelta un suspiro.    —¿Quién iba hacerlo sino?     Me hace una caricia rápida en la mejilla, con una media sonrisa, pero a la vez se muestra serio. Hace que mi estómago sienta miles de pequeñas hormigas corriendo. 

    Nos acercamos a la casa e intento mirar por la ventana de la puerta. Está completamente oscuro y cuando mi vista se acostumbra, logro ver un poco: Hay una escalera y un muñeco de un payaso colgando del techo. También hay dos muebles a cada lado.     Intento abrir la puerta, pero está cerrada.    ―Un par de ganzúas no tendrás ¿verdad? ―pregunto alejándome de la puerta.    ―No y aunque tuviera, lo mío no es abrir las puertas con ganzúas ―responde cruzándose de brazos.     Me muerdo el interior de la mejilla y miro a los lados para luego darle un toque en el brazo.    ―Hagamos un rodeo, quizás se pueda entrar por detrás ―comento mientras comienzo a caminar.    ―De acuerdo.

    Se pone delante de mí, quitando la maleza con cuidado. Hace un gesto con la mano, como si me invitase a pasar. Sonrío y me voy colocando la mascarilla, pasando por su lado.     Hay un arco como entrada del patio trasero.     Me acerco a una bicicleta estática y me siento en ella, intentando moverla.    ―No… puedo… ―me quejo un poco, intentando mover los pedales.    ―O puede que te falte fuerza ―apoya las manos en el manillar y puedo ver por sus ojos que está sonriendo con malicia. Claramente es una broma, la bicicleta tiene un estado de no haber sido usada en mucho tiempo.     Entrecierro los ojos mirándole mal.    ―Espera ―se coloca a mi lado, poniendo un pie en un pedal y las manos al manillar―. A la de tres, una… Dos… Tres ―dice con calma. Yo muevo el otro pedal y logramos con esfuerzo moverla―. Listo, trabajo en equipo.     Levanto la mano para chocarla y acepta. Pero entrelazo los dedos y me acerco un poco a su cara para darle un toque a su mascarilla con la mía.    ―Un buen trabajo en equipo ―le doy la razón.     Le escucho soltar una pequeña risa y se baja la mascarilla, dejándome un pequeño beso en la frente.    ―No se me ha olvidado de que me has llamado débil ―le contesto bajándome del asiento―. Ese beso no sirve para que te perdone.    ―Vaya, al menos tenía que intentarlo ―se encoge de hombros y se aleja de la bicicleta―. Mira ―señala con la cabeza detrás de mí―. La puerta está abierta.    ―Casi como si lo hubieran dejado para nosotros ―bromeo al girarme y ver el interior.     Logro ver como unos cojines para las sillas en verano. De color amarillo y verde.     Aunque todo parece estar abarrotado de cosas.    ―Voy yo delante ―me aparta con cuidado, encendiendo la linterna―, no me fio de que haya alguien dentro…    ―Gracias por querer asustarme.     Enciendo la linterna y él me coge de la mano, junto con un pequeño ‘Cuidado’ mientras entramos con cuidado. Piso por donde él pisa, teniendo cuidado con las cosas del suelo.     Hay incluso herramientas de jardinería por las paredes.     Saca su móvil y comienza a sacar fotos.    ― ¿Para el foro? ―le pregunto, con curiosidad.    ―Sí, estoy seguro de que esto les gustará.     Puedo notar cierta emoción en su voz. Realmente le apasiona estas cosas.    ― ¿Sabes? Deberías regresar también ―me mira rápidamente antes de continuar caminando.    ―Lo sé, pero prefiero dejarlo atrás…    ―Todos te echan de menos.    ―Puedo imaginarlo.     Prefiero no hablar del tema, es algo que quiero dejar en el pasado y al menos él aceptó mi decisión. Pero sabe lo feliz que me hacía ese foro.

    Salimos al pasillo abriendo la primera puerta que vemos. Un cuarto de baño.     Se acerca al fregadero y me avisa.    ―Mira, un cadáver ―agacho la cabeza y miro una mosca muerta.    ―Idiota…    ―Podía haber traído mi equipo y hacer un entorno controlado para que nadie se acerque y poder examinarlo detenidamente.     Suelto una risa mientras niego con la cabeza. Realmente tiene siempre unas ocurrencias extrañas. Es lo que me gusta de él, que no finge.

    Continuamos y entramos en otro cuarto de baño, donde encontramos un carrito de bebé con un montón de ropa dentro. Se me revuelve el estómago el pensar que algo podría haberle sucedido a una pequeña criatura. Es como si mi instinto de protección contra la gente débil se activase.     Noto una presión en mi cabeza y alzo la vista. Noto cómo me acaricia el cabello, como si supiera que me he puesto nerviosa al verlo. Le sonrío aunque no pueda verlo por la mascarilla, pero sí por mis ojos. Me devuelve la sonrisa al notarlo también en los suyos.     Le dejo sacar fotos tranquilo mientras examino el lugar, entrando en una sala con un montón de botellas de vino y champagne. Como me gustaría llevarme una…    ―No lo hagas ―escucho detrás de mí― ¿Recuerdas la última vez que lo hiciste?    ―Fue sin querer el que vomitase en el armario de mis padres.    ―Y acabaste castigada un mes.    ―Pero ahora mis padres no me pueden castigar-    ―Tus padres no, yo sí.     Trago saliva notando la intensidad de su mirada. Ugh… De no ser por este lugar…

    Salimos del sótano, donde justamente está la entrada de la casa. Lo primero que veo es un tapiz en la pared.     Alzo la vista en donde el payaso está colgado. Su traje azul y blanco parece incluso nuevo ¿Cuánto tiempo llevará aquí?    ―Ahí está ‘Eso’ ―señalo con la mano.     Él le da un toque, moviéndolo un poco.    ―Esperemos que no se ponga a balancearse solo entonces ―comenta con una voz burlona―, porque entonces tendré que defenderte de él.    ―Oh, mi héroe ―me llevo las manos al pecho mientras exagero con mi voz.     Nos ponemos a investigar cada uno por nuestro lado, buscando algo interesante.    ―Me encanta investigar estos lugares ―le miro un momento y veo ese brillo en sus ojos de emoción―. Siento que todo lo que veo cuenta una historia sin necesidad de hablar ―deja por un momento de mirar el móvil para fijarse a lo que tiene a su alrededor, como si estuviera haciendo una imagen mental.     Sonrío con dulzura tras escuchar sus palabras. Su curiosidad casi no es notoria, pero yo siempre consigo verlo. Es como un niño pequeño, pero a la vez tiene el respeto de un adulto.

    Cuando abro el mueble que está al lado derecho de la puerta, me encuentro con un montón de objetos de decoración de navidad.    ― ¿Sabes algo de Jake? ―le escucho preguntarme.     Cojo aire mientras cojo un calendario. Mil novecientos ochenta y cinco ¿será esta la fecha de cuando dejaron la casa?    ―No, no me ha dicho nada desde que se marchó ―intento no sonar molesta. Aunque me contó su situación con el gobierno, claro que estoy molesta con él. Me ha dejado sola con las acusaciones. Me hubiera gustado un poco de empatía por su parte.    ― ¿Te molesta que haya preguntado por él?    ―Más bien me parece raro que te interese él.    ―Me preocupo por ti y lo sabes.     Me giro al escucharle hablar tan suave. Aunque su mirada no lo es. Sé que le preocupa en lo que estoy metida y que le gustaría saber tanto como a mí por qué mi número de teléfono lo tenía Hannah.    ―Lo sé…    ― ¿Y no es mejor dejarlo? ―le miro sorprendida. Creo que nunca me ha dicho que me rinda en las cosas que me gusta, como lo es mi pasión por la investigación― ¿Y si te mete en más líos? O peor ¿Y si el Hombre sin cara también va a por ti?    ― ¿No era simplemente una leyenda? ―suelto una risa algo seca, sabiendo que para él las leyendas no son más que leyendas, nada real.     Sí, le gusta todas esas historias, pero eso no quiere decir que de verdad se imagine a un fantasma caminando por un pueblo llevándose a gente de verdad.    ―Te conozco y sé que sufres por todas esas llamadas en las que te amenaza ―me cruzo de brazos, como si me protegiera de sus palabras―. No finjas ahora que no me llamaste cuando te hizo aquella videollamada.    ―Vale sí, estoy asustada ―lo admito separando los brazos. Aprieto los puños con fuerza, molesta―. No sé a dónde llevará esto o si alguien saldrá herido, yo… Temo por ellos… Temo que…     Comienzo por temblar como un pequeño animal ¿Es normal sentirse así? Quiero confiar en las palabras de Jake y de que no les sucederá nada a mis amigos.     Agacho la cabeza para que no vea mis ojos, aguantando las lágrimas. No quiero que me vea así.     Noto cómo me rodea con sus brazos, apretándome con fuerza contra su pecho.    ―Ya lo sabes, estoy a tu lado siempre ―su voz suena suave. A veces siento que soy la única que ve este lado tan dulce de él y el resto del mundo ve al chico frío que creen que es―. Sé que estás pasando por una situación difícil y que la persona que confiabas se ha ido dejándote con una situación difícil, pero siempre he estado contigo y te he defendido, nunca olvides eso ¿de acuerdo?     Asiento abrazándolo con fuerza. Se me escapa algunas lágrimas, dejándole empapado la camiseta.     Lo que Jake no pensó, es que el vídeo se puede descargar y también pasar el número de teléfono, lo que significa que la situación no se va a terminar hasta que encontremos a Hannah.

    Pero la verdad, es que en estos momentos, solo quiero estar con el hombre que me está apoyando desde que todo empezó y hace que las miradas de la gente se aparten de mí cuando les lanza esa mirada fría suya.

    Noto cómo me levanta la barbilla despacio. Él se ha quitado la mascarilla. Su mirada hace que me pierda en ese mar que solo es para mí.     Pasa su pulgar por mis labios y los abre con delicadeza, besándome.     Cuando se separa después de un beso lento y de unas caricias en mi cabello, susurra con profundidad.    ― ¿Quieres que me quede esta noche en tu piso?    ―Será un maravilloso placer ―contesto y le muerdo el labio.     Escucho un pequeño gruñido que proviene de su garganta.     Menos mal que tengo su apoyo para sobrevivir estos momentos difíciles o me volvería loca.

<< ¿Seguiré teniendo las esposas en casa?>>

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♰Darkness♰

    Había pasado un tiempo y por fin Jake había regresado gracias a la ayuda de las chicas, aunque por desgracia, ella había perdido un amigo. Eso hizo que ambos discutieran. Cuando me lo contó, me enfadé. No con ella, sino con ese tipo. Con Jake.     Se supone que le prometió que a ninguno del grupo le pasaría nada ¿y al final qué pasó? Richy murió.     Ha pasado desde que amenazas, el ataque de una amiga, el hackeo de su móvil y ahora la muerte de uno de ellos ¿acaso no veía ese tío todo lo que ella estaba sufriendo? Si supiera dónde se esconde, no dudaría en pegarle un puñetazo y gritarle que no vuelva a hacerla llorar. No quiero que vuelva a hacerlo. O que no suceda cuando está sola y no pueda consolarla.    ―Si no fuera porque ella le tiene aprecio, le denunciaba ―murmuro entre dientes mientras relleno un formulario del último cadáver examinado.     Mi móvil empieza a sonar. Reconozco el tono de mensaje. Es ella.

    Dejo rápidamente la carpeta y cojo el móvil de la mesa. ----------------------------------------------------------------------------------------

Holmes🖤​ Ey Tenemos que hablar ----------------------------------------------------------------------------------------

    Arqueo una ceja algo confuso. No es que sea una frase que todo el mundo quisiera escuchar de su pareja, pero en caso de ella, creo que hay algo más. Siempre le gustó usar esas frases para dar misterio y, conociéndola, estoy seguro de que lo hace para romper fácilmente el hielo en algo serio. ----------------------------------------------------------------------------------------

Darkness Qué sucede?

Holmes🖤​ Bueno, cómo comienzo a decir esto? Conoces a una chica llamada Avali? ----------------------------------------------------------------------------------------

    Me siento en la silla despacio. Ahora sí que estoy más confuso.     A Avali la conocí en el foro porque preguntaba por el hombre sin cara. Pero si ella conoce el nombre de Avali, significa… ----------------------------------------------------------------------------------------

Darkness Entraste en el foro?

Holmes🖤​ Es por la investigación y al ver que hablaste con ella en privado, pues tenía que preguntártelo directamente

Darkness Espera un momento Estamos siendo…

Holmes🖤​ Sí Ya lo sabe Se lo he tenido que contar

Darkness Se lo ha tomado bien?

Holmes🖤​ Ahora mismo no es el momento 😒​ ----------------------------------------------------------------------------------------

    Suelto una pequeña risa. Estoy seguro de que no le ha sentado bien a Jake que yo sepa todo. Pues va a tener que aguantarse. ----------------------------------------------------------------------------------------

    Le cuento de lo que estuvimos hablando, de que quería saber más de la leyenda y de que todo era por una amiga, al principio no me lo creí porque es una frase bastante común cuando no quieres que nadie sepa que eres tú y te da vergüenza admitirlo. La gente suele ocultar cosas solamente para que los demás no te miren de manera extraña.     Pero sabiendo ahora esto, significa que Amy y Hannah deben de tener una conexión tal y como ella dijo. ----------------------------------------------------------------------------------------

Darkness Así que, Amy y Hannah se conocían?

Holmes🖤

Darkness, no me hagas llamarte por el nombre completo

Darkness

Disculpa, supongo que ahora siento cierta curiosidad por este caso.

Amy ingresó en el foro en busca de respuestas para Hannah…

Pero ella es la que ha terminado muerta

No te parece algo interesante?

Holmes🖤 Interesante o no, parece que te estás divirtiendo esta conversación

Darkness Porque me siento orgulloso de serte en parte ayuda Aunque no haya mucho que contar

Holmes🖤 O puede que ahora tengas problemas sabiendo que hablaste con una víctima

Darkness Tranquila, te tengo a ti de coartada al menos

Holmes🖤 Al menos si supiéramos el momento de su muerte…

Darkness Por qué no me paso por tu casa en cuanto termine el turno? Lo hablaremos mucho mejor a solas Si sabes lo que me refiero

Holmes🖤 Lo sé 😅

Darkness Perfecto Nos vemos más tarde Y adiós, Jake, un placer de ser espiado por ti

Holmes🖤 No le enfades más de lo que ya está…

Darkness De verdad lo está? O está celoso?

Holmes🖤 Tienes razón, mejor lo hablamos en casa

-----Holmes🖤 se ha desconectado----- ----------------------------------------------------------------------------------------

    Conociéndola, sé que no me va a esperar con una bandeja de cupcakes y una sonrisa, tendré que ir con cuidado de que no me asesine u otro forense ocupará mi puesto.

    Llego a su piso y cuando abre la puerta, se queda mirándome, cruzada de brazos y frunciendo el ceño.    ―Lo siento ―es lo primero que sale de mi boca. Enfadada da bastante miedo y pocas veces se ha enfadado. Es como un fenómeno extraño que podría ocurrir una vez cada año.     Se echa a un lado y mueve la cabeza, invitándome a pasar. Acepto y dejo la cazadora en el perchero y los zapatos en el pequeño mueble. A continuación, me acerco a ella, acariciando despacio su mejilla, intentando calmarla.    ― ¿Te ha echado demasiado la bronca? ―pregunto preocupado.    ―Digamos que… Para él he roto la confianza que teníamos ―suspira y me coge la mano, llevándome al salón.

    Nos sentamos en el sofá, ella sube sus piernas, sentándose en loto. Yo subo una, acomodándome.    ―No deberías dejar que ese tío te manipule con sus palabras ―acaricio el dorso de su mano y me mira dolida―. No has roto ninguna confianza, solamente me lo has contado a mí y a nadie más.    ―Pues por eso ―noto cómo su voz suena rota, como si le costase hablar―. Le he tenido que explicar que tuve que contártelo porque no quería parecer que estaba hablando con otro-    ―Técnicamente, lo estabas haciendo ―arqueo una ceja y ella pone morros.    ―Ya sabes a lo que me refiero ―suelto una pequeña risa y me apoyo al final en el cabecero del sofá, colocando mi mano en la cara a modo de apoyo―. Le he contado que nos conocemos desde niños y que eres el único en que más confío para guardar mis secretos, porque siempre lo has hecho ―una sonrisa aparece esta vez en su cara. Sé que la está esforzando para no preocuparme. Ha tenido una mañana difícil.    ―Pero no he podido estar contigo cuando ha sucedido lo de tu amigo ―aparto la mirada, molesto conmigo.     No pude venir porque estaba trabajando, creo que es la primera vez en toda mi vida que la he fallado y me siento como una mierda.     Coloca sus manos en mi cara, obligándome a mirarla. Me fijo mejor en sus ojos, están rojos de llorar.     Se aproxima a mi cara, besándome. Al principio evito responderla porque siento que no lo merezco, pero al final caigo.     Seguramente lo hace para olvidarlo. Olvidar lo que ha pasado. Paso mi mano por debajo de su blusa y escucho cómo suspira al notar el frío tacto de los anillos. Sonrío complaciente de que soy el único que sabe todo lo que le gusta.

    Su móvil suena y paramos. Lo entiendo, tras lo ocurrido, es normal que esté nerviosa.    ―Que raro, no reconozco el número… ―dice sin separarse aún de mí.    ― ¿El secuestrador?    ―No, no suele llamar así ―pasa la lengua por sus labios y contesta.     Logro escuchar por la proximidad. La llamada es desde la prisión Maydol. Frunzo el ceño sin entenderlo ¿Quién estará llamándola desde la prisión?     Y es entonces… Que escucho por primera vez la voz de Phil.     Me echo para atrás, soltando un sonido de molestia. Espero que esto no la meta en más problemas.

    Escucho cómo habla con él, caminando por el salón, preocupada. Me quedo observándola, hablando con total profesionalidad. No está para bromas.     Cuando cuelga, deja el móvil en la mesita y se tira al sofá, apoyando su cabeza en mi regazo, llevándose las manos a la cara, cansada. Comienzo a acariciar su cabello con cuidado de que mis anillos no se enreden en algún mechón.    ―Cuando termine todo esto ¿podemos irnos de vacaciones, por favor? ―dice a través de sus manos.    ―Mmm… Hay una iglesia en la República Checa que te encantaría ver ―veo cómo abre despacio los dedos, parpadeando con curiosidad―, tiene unas esculturas realmente fantasmales.    ―Estaría bien, al menos solo por irnos de viaje a otro lugar y descansar de todo esto ―baja sus manos y juega con mi colgante―. Perdona que Phil me haya llamado…    ― ¿Por qué te disculpas? Le estás ayudando también ¿no? ―cojo su mano y beso sus dedos― Y no hay nadie mejor que tú en el mundo para hacerlo.     Entrelazamos los dedos y asiente, suspirando.

    De nuevo su móvil suena.     Pesadamente se levanta a cogerlo y vuelve a sentarse a mi lado, mostrándome que es Jake. Apoya su cabeza en mi hombro mientras habla con él sobre las nuevas noticias que Phil le ha dado.     A pesar de mostrarse cansada, intenta poder resolver este caso.     Le doy un beso en su cabeza y me mira.    ― ¿A qué ha venido eso? ―pregunta con una risa.    ―Me apetecía hacerlo, Holmes.     Sonríe y se acurruca de nuevo.    ―Tengo suerte de que estés conmigo ―su voz suena feliz de verdad esta vez y mucho mejor que antes―, contigo a mi lado, las cosas se sienten más ligeras, como si no tuviera que preocuparme por nada.     Paso mi pulgar por sus labios y me mira.    ―Y ese es mi trabajo ―le acaricio con cuidado la mejilla y sonrío―, hacer que no tengas que preocuparte por nada.    ―No sabes cuánto te quiero…    ―Y tú no sabes que por ti daría mi vida, así que nada de meterte en peligros por esto ¿de acuerdo?    ―Ey, nada de chantajes de ese tipo.    ―Es la única manera de que no lo hagas.     Se encoje de hombros, aceptando de que es verdad. Si no le recuerdo las cosas, estoy seguro de que haría cualquier locura.     Me atrae a ella y me besa. Noto su sonrisa a través de sus labios.    ― ¿No estabas hablando con Jake? ―susurro, rompiendo el beso.    ―Puede esperar seguramente veinte minutos más.     Cojo su móvil, dejándolo en la mesita. Luego coloco mi mano en su cintura y la tumbo en el sofá, sujetándola por las muñecas por encima de su cabeza.    ―Que sea una hora, ahora necesitas relajarte Holmes.

[isabelgalbarrog15]

Análisis de un artículo

El artículo trata sobre la menstruación en niñas que se encuentran en la etapa educativa. Aunque sobre todo hace referencia a la incomodidad y vergüenza que estas niñas pasan cuando tienen la menstruación y no disponen de los productos de higiene adecuados como por ejemplo compresas o tampax para poder acudir a clase.

Por lo que, esto puede contraer que haya un vínculo entre la pobreza menstrual y el fracaso escolar, ya que, la falta de estos productos en muchas niñas provoca que no acudan a clase durante los días de periodo, por lo que puede bajar su rendimiento académico. A parte de ello, las niñas que sí acuden, hay algunas que sustituyen la comprensa por papel higiénico o tela. Esto produce que no estén seguras a que se vea una mancha en sus pantalones, por lo que estas proceden a ponerse una sudadera o jersey en su cintura, a demás, de evitar la participación en clase cuando se realiza un ejercicio en la pizarra, por ejemplo. Hay que concienciar que la menstruación es un proceso natural y saludable evitando así que existan barreras que existen sobre este tema, debido a que en muchos aspectos se considera un tema tabú.

Para finalizar, desde mi punto de vista, lo considero un tema muy importante y que se debe de llevar a cabo en todas las aulas, además que la política garantice estos productos higiénicos a todas las niñas y mujeres, ya que como hace referencia en el artículo, al final, a las mascarillas se les bajo el precio, ya que formaba parte de nuestra visa, es decir, era un producto esencial. ¿Quizás los productos de higiene no son esenciales para las niñas y mujeres de este país?

[armatofu]

¿Qué es el barniz y para qué sirve?

Un barniz para madera es un producto que forma una película sólida y transparente cuya principal finalidad es la protección del material. Mientras que un esmalte para madera es un producto pigmentado que, además de una finalidad protectora, tiene un fin estético, pues ayuda a mejorar la imagen de la madera.

¿Qué se necesita para barnizar madera?

¿Qué herramientas necesito para barnizar la madera?

Barniz, por supuesto. ...

Brochas y pinceles. ...

Guantes. ...

Mascarilla. ...

Pincel fino o trapo de tela. ...

Taco y papel de lija. ...

Espátula o rascador de pintura. ...

Zona de trabajo apta para trabajar cómodamente y ropa que se pueda manchar y estropear.

¿Qué es barnizar un mueble?

El barniz para madera es un producto diseñado principalmente para proteger la madera del agua, polvo y humedad. El barniz se puede aplicar en muebles que se encuentren en el interior o exterior del hogar, suelos, armarios y puertas.

¿Dónde se aplica el barniz?

Se utiliza normalmente en interiores, en pisos, mesas y encimeras de madera. También existe el barniz acrílico, de acabado aterciopelado, aunque de menor resistencia al roce y al calor. Generalmente no amarillea con el paso del tiempo, lo que mantiene el color de la madera.

¿Qué es mejor pintar o barnizar la madera?

En resumen, podríamos decir que para la madera de interior la laca se estropea menos que un barniz. En cambio, para exterior, los barnices duran mucho más. Ya que, estos últimos, están capacitados para soportar los rayos ultravioletas, la lluvia, e incluso, la humedad ambiental.

¿Cuántas capas de barniz hay que dar a la madera?

Se recomiendan dos capas finas de esta sustancia, siguiendo la misma técnica de lijado y limpieza entre ambas manos. Antes de aplicar la segunda capa es recomendable dar al menos 24 horas de secado. Es necesario que, entre una capa y otra, la superficie esté completamente seca.

¿Cómo barnizar sin dejar marcas?

Para barnizar sin dejar marcas, el barniz debe aplicarse siempre en el sentido de la veta, aunque no esté muy definida. Conviene hacerlo de forma horizontal y procurando que la capa de producto que queda sobre la superficie sea muy delgada

¿Qué da más brillo la laca o el barniz?

También se las puede distinguir por su apariencia: la laca se seca más rápido que el barniz y tiende a tener un acabado más brillante y duro

¿Qué se hace después de barnizar?

Cuando el barniz seque hay que volver a lijar, preferente mente con lijas de granos finos entre 150 a 220 y volver a aplicar una segunda capa de barniz. Se repite el proceso de secado y lijado y ¡listo! Es importante que el grano de la lija que se use entre capa y capa de barniz sea el correcto.

¿Qué es mejor para pintar madera pincel o rodillo?

La respuesta es muy fácil. El uso del rodillo correcto le ayudará a sacar lo mejor del acabado de su pintura. En cambio, una brocha de buena calidad, garantiza un acabado de mejor apariencia con menos esfuerzo porque retiene más pintura y la aplica de manera más uniforme

¿Qué tipo de lija se usa para el barniz?

Si es un barniz o pintura sintética se puede usar una lija de grano 150 a 220; por otro lado, si la pieza es más delicada, se debe apostar por un grano más fino aún, entre 240 a 360. Este último también es útil para el acabado de una pared recién pintada

[natb00]

Previa higiene de manos, uso de mascarilla con Elementos de protección personal, cumpliendo protocolos para COVID. Explico riesgos de contagio de Covid en ambiente hospitalario.

======= ESGUINCE

Rx de tobillo derecho sin fracturas, con adecuada congruencia articular, tiene osteofitos anteriores en la tibia y cuello de talo como hallazgo incidental de cambios degenerativos antiguos.

Diagnósticos: Paciente con esguince de tobillo derecho, con edema y limitación funcional.

Procedimiento(s) realizado(s):

Reducción e inmovilización: Si ( ) No ( )

Reducción: Si ( ) No ( )

Inmovilización: Si (X) No ( )

Materiales utilizados: Vendaje de algodón 4x5 #1 ; Vendaje elástico 4x5 #1.

Médico que realiza el procedimiento: Dr Jhon Fernando Ocampo Betancur.

Requirió sedación: Si ( ) No (X)

Lugar dónde se realiza el procedimiento: Sala de yesos.

Descripción: Previa información al paciente, se realiza manejo de esguince de tobillo. Se inmoviliza el miembro inferior. Instrucciones sobre terapia PRICE.

Plan: Procedimiento bien tolerado, sin complicaciones. Se explica al paciente y/o acompañante las recomendaciones para el cuidado de la inmovilización, que este no debe mojarse.

Mejoría del dolor con el manejo de esguince, analgesia e inmovilización. Explico cuidados en casa, signos de alarma. Instrucciones sobre apoyo a tolerancia, medidas antiedema, uso de hielo y terapia PRICE.

Valoración en urgencias por medicina especializada - Ortopedia. Rx tobillo Manejo de esguince.

Alta Fórmula con analgésicos. Cita de seguimiento. Incapacidad por 5 días.

====== FRACTURA ADULT

Rx con fractura de radio y ulna distales izquierdos con compromiso articular y conminución. Requiere reducción cerrada bajo sedación. Explico al paciente los riesgos de lesión vascular o de nervio periférico, no lograr reducción cerrada y requerir reducción abierta, entre otros, el paciente dice entender, se firma consentimiento informado. Informo a médico de urgencias para sedación.

Rx de muñeca con fractura de Radio y ulna distales con compromiso articular y conminución.

Diagnósticos: Paciente con fractura de Radio y ulna distales izquierdos con compromiso articular y conminución.

Procedimiento(s) realizado(s):

Reducción e inmovilización: Si (X) No ( )

Reducción: Si ( ) No ( )

Inmovilización: Si ( ) No ( )

Materiales utilizados: Vendajes de algodón 4x5 #2; Vendajes de yeso 4x5 #2; Vendajes de tela 4x5 #2, cabestrillo..

Médico que realiza el procedimiento: Dr John Fernando Ocampo Betancur.

Requirió sedación: Si (X) No ( )

Lugar dónde se realiza el procedimiento: Sala de yesos.

Descripción: Previa información al paciente, firma de consentimiento informado, monitorización de signos vitales, sedación por médico de urgencias. Se realiza reducción cerrada de fractura de radio y ulna. Mejoría clínica de la alineación de la extremidad. Reducción difícil, fractura muy inestable. Inmovilización con férula de yeso braquiopalmar en pinza de azúcar, Se recomienda conseguir cabestrillo.

Adecuada movilización y perfusión distal de los dedos de la mano izquierda posterior al procedimiento. Procedimiento sin complicaciones.

Plan: Procedimiento bien tolerado. Se explica al paciente y/o acompañante las recomendaciones para el cuidado de la inmovilización, que este no debe mojarse.

TAC de muñeca de control para definir manejo definitivo.

TAC de muñeca con adecuada reducción de su fractura, compromiso articular, conminución dorsal.

Paciente con fractura de Radio y ulna distales izquierdos con compromiso articular y conminución. Mejoría del dolor con la reducción e inmovilización con férula de yeso. Adecuada movilización y sensibilidad de los dedos y muñeca de mano izquierda. Con buenos pulsos distales. Férula bien tolerada, sin zonas de presión. Explico cuidados de la férula y uso del cabestrillo. Signos de alarma. Se propone manejo quirúrgico de su fractura, explico riesgos de infección, no unión, mala unión, problemas con el material de osteosíntesis, dolor articular, artrosis postraumática, lesión de vasos o nervio periférico, reintervenciones, entre otros, el paciente dice entender, se firma consentimiento informado.

Valoración en urgencias por medicina especializada - Ortopedia. Rx muñeca. TAC de muñeca. Reducción cerrada de fractura de radio y cúbito. Inmovilización con férula de yeso.

Alta Fórmula con analgésicos. Orden de Cirugía ambulatoria, se firma consentimiento informado Valoración por anestesia. Incapacidad por 30 días.

====== TRACCIÓN

Diagnósticos: Fractrura de fémur izquierdo.

Procedimiento(s) realizado(s):

Reducción e inmovilización: Si (X) No ( )

Médico que realiza el procedimiento: Dr John Fdo Ocampo Betancur

Requirió sedación: Si (X) No ( )

Lugar dónde se realiza el procedimiento: Sala de yesos

Descripción : Previa información al paciente y su acompañante, monitorización de signos vitales. Sedación por médico de urgencias. Se realiza reducción de frractura de fémur proximal izquierdo. Asepsia, antisepsia. Se aplica 1 pin 2,0mm transtibial, se instala estribo y hamaca de Braun. Se realiza tracción esquelética con 7Kg de peso. Procedimiento sin complicaciones, buena movilización de tobillo y dedos de pie izquierdo posterior al procedimiento.

Plan: Procedimiento bien tolerado. Se explica al paciente y/o acompañante las recomendaciones para el cuidado de la inmovilización.

====== FRACTURA PED

Rx de antebrazo con fractura de radio distal izquierdo.

Previa información a los padres y al paciente, firma de consentimiento informado. Monitorización de signos vitales y sedación por Pediatra. Se realiza reducción cerrada de fractura de radio distal. Se inmoviliza con férula de yeso braquiopalmar en pinza de azúcar. Procedimiento bien tolerado, sin complicaciones durante el procedimiento.

Rx control postreducción.

Rx de muñeca con adecuada reducción de su fractura.

Mejoría del dolor con la reducción e inmovilización con férula de yeso de su fractura. Instrucciones sobre cuidados de la férula, signos de alarma.

Rx de muñeca Valoración por medicina especializada en urgencias - Ortopedia Reducción de fractura de radio y cúbito. Inmovilización con férula de yeso.

Alta Fórmula con analgésicos. Cita de seguimiento. Incapacidad para educación física y deportes.

======= LUXACIÓN

Rx con luxación glenohumeral (Hombro) izquierdo. Requiere reducción cerrada bajo sedación. Explico al paciente los riesgos de fractura, lesión vascular o de nervio periférico, no lograr reducción cerrada y requerir reducción abierta, entre otros, el paciente dice entender, se firma consentimiento informado. Informo a médico de urgencias para sedación.

Diagnósticos: luxación glenohumeral (Hombro) izquierdo.

Procedimiento(s) realizado(s):

Reducción e inmovilización: Si (X) No ( )

Reducción: Si ( ) No ( )

Inmovilización: Si ( ) No ( )

Materiales utilizados (Describir nombre y cantidad):

Médico que realiza el procedimiento: Jhon Fernando Ocampo Betancur.

Requirió sedación: Si (X) No ( )

Lugar dónde se realiza el procedimiento : Sala de yesos.

Descripción : Previa información al paciente, firma de consentimiento informado, monitorización de signos vitales, sedación por médico de urgencias. Se realiza reducción cerrada de luxación de hombro. Reducción fácil. Se aplica cabestrillo con vendaje de tela. Se sugiere al paciente cabestrillo.

Adecuada movilización y perfusión distal de los dedos de la mano izquierda posterior al procedimiento. Procedimiento sin complicaciones.

Plan: Procedimiento bien tolerado. Se explica al paciente y/o acompañante las recomendaciones para el cuidado de la inmovilización. Rx control postreducción.

Rx de hombro y lateral de escápula con adecuada reducción glenohumeral, sin fracturas.

Paciente con luxación de hombro izquierdo. Mejoría del dolor con la reducción de la luxación y cabestrillo. Adecuada movilización y sensibilidad de los dedos y muñeca de mano izquierda. Con buenos pulsos distales. Explico uso del cabestrillo, Instrucciones sobre evitar movimientos de rotación y abducción del hombro. Signos de alarma.

Valoración en urgencias por medicina especializada - Ortopedia. Rx de hombro. Rx lateral de escápula. Reducción cerrada de luxación de hombro.

Alta Fórmula con analgésicos. Cita de seguimiento. Incapacidad por 15 días.

======= INCAPACIDAD PED

Paciente con fractura de radio distal izquierdo.

Incapacidad por 45 días para educación física y deportes. Puede asistir al resto de sus actividades académicas.

[estonoesdiario]

El cubrebocas

María sigue utilizando cubrebocas, lo lleva en el trabajo, en el transporte, cuando va al cine o cuando visita lugares muy concurridos. Las personas la miran raro o murmuran cosas a sus espaldas.

Ella dice que no volverá a la “normalidad” hasta que haya recibido una vacuna de refuerzo que garantice su seguridad, una vacuna bivalente, de esas que no hay en México y cuya distribución en el país parece poco probable.

María no se ha contagiado de covid, ni de influenza, ni de gripe. Le atribuye esto a la estrategia que han recomendado algunos expertos: ventilación de espacios, evitar aglomeraciones y el uso de cubrebocas cuando las condiciones así lo requieren.

Sin embargo, esto último le ha generado algunos momentos incómodos. Compañeros de trabajo o familiares se le acercan para decirle que deje de tener miedo, se burlan de ella o le llaman exagerada, le dicen que viva la vida, que no puede permanecer encerrada todo el tiempo, que se va a arrepentir de las cosas que no ha hecho, que de algo se tiene uno que morir, que el bicho no existe.

Pero María no les da explicaciones. Desde que se levantaron las restricciones sanitarias y desde que se vacunó, María ha salido a comer, ha ido a conciertos, al teatro, ha viajado, se ha reunido con colegas cercanos, con amigos y ha cumplido con su labor como catedrática en varias universidades. La única diferencia entre lo que hacía antes y lo que hace hoy en día, radica en que todas esas actividades las realiza usando un cubrebocas.

Ese pequeño pedazo de tela que se ha convertido, para muchos, en una declaración de principios o en una afrenta pública contra aquellos que quieren olvidar el trago amargo de 2020 o para quienes siguen creyendo que la pandemia fue un maquiavélico plan orquestado por los corporativos farmacéuticos.

La realidad es que el cubrebocas se volvió un tema político, derivado de las declaraciones de algunos mandatarios que vieron en él una oportunidad para afianzar su política populista y también gracias a las opiniones de varias celebridades, quienes confirieron a la mascarilla una suerte de significado simbólico cuyo denominador era la represión y el control por parte del estado para instaurar un nuevo orden.

Todo esto como respuesta a la cuarentena de 2020, que afectó la economía y la industria del entretenimiento.

De cualquier forma, a tres años de que se diera a conocer el primer caso de COVID 19, varios médicos continúan recomendando el uso del cubrebocas en espacios mal ventilados, con mucha gente o cuando se presentan síntomas de enfermedades respiratorias.

La Organización Mundial de la Salud dio por terminada la emergencia sanitaria internacional el pasado 5 de mayo de este año, y aunque el virus no se irá y se sigue considerando una amenaza para la salud pública, existen evidencias de que no empeorará.

Aún así, los expertos apuntan que existirán periodos de incremento de casos, sobre todo en la época de otoño-invierno, y de posibles muertes derivadas de factores de riesgo como enfermedades crónico degenerativas o falta de vacunación.

María, por su parte, asegura haberse acostumbrado a la mascarilla. No la ve como un impedimento sino como un acto de empatía y respeto para las personas que conviven con ella diariamente. Pero sobre todo, lo ve como como un gesto solidario con aquellos que perdieron a algún ser querido en la etapa más dramática de la pandemia.

Tarde o temprano, el uso del cubrebocas ya no será necesario, dice, salvo en el caso de que seamos asolados por otra emergencia sanitaria. Pero la gente que murió, las madres, los padres, los hermanos, los amigos, no volverán nunca, pienso en eso todos los días.

[puntosegurospain]

Cómo utilizar una mascarilla de tela de forma segura… y cómo hacerlo mal

[gorritosymask]

FRIENDS BIENVENID@S AL MUNDO REAL, ES UNA MIERDA, PERO NOS GUSTARÁ😉 Cree en tí y todo será posible, porque solo aquellos que sueñan pueden volar *Modelo gorro de la imagen:FEMENINO ♂️Modelo masculino lleva cinta ♀️Modelo femenino lleva goma y cinta para mejor ajuste y agarre, el pelo queda completamente dentro para mayor protección 🧵🪡Tela composición algodón 100% Recomendaciones Lavado hasta 30ºC / Centrifugado medio / Planchado medio Como están hechos a mano con mucho amor💞, es posible una ínfima variación y color de la cinta🌈 🧵🪡 hecho a mano ♥️ con mucho cariño 💫muy flexible y adaptable 💯% algodón 🖍️colores muy vivos ✅ Telas nacionales 📨 Encantad@s de atenderte ☎️Llámanos sin compromiso 🌍 envíos a todo el mundo ¿Tienes otras preferencias? Te lo hacemos ☺️☺️ ¿Quieres bordar tu nombre? ¿Quiere bordar alguna inscripción? -Pregúntanos Elige tu modelo femenino o masculino o Mascarilla o lo que se te antoje😉, te lo hacemos!!!! #gorrofriends #gorrosparasanitarios #gorrosquirofano #gorrosquirófano #gorroenfermera #gorros_quirurgicos #gorrosanitario #gorroenfermera #gorritoquirurgico #gorroenfermero #enfermeroquirurgico #gorronurse #gorrocirujano #quirófano #sanitario #sanitariosnecesarios #enfermería #gorros #gorrofriki #quirofan #gorritossanitarios #gorrofantasia #quirurgico #gorritofriki #gorrosalgodon #instagramforbusiness #instagramparaemprendedoras https://www.instagram.com/p/CpQYTQGNnrj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[samueljacksonsgianthead]

6 Formas De Proteger Tu Piel En El Verano

El cálido sol es un cambio bienvenido en el día de cualquier persona después de un invierno frío y aburrido. El verano para muchos significa barbacoas y eventos al aire libre. Aunque el sol puede ser el punto culminante de la temporada, dejar la piel sin protección puede quitarle la emoción. Lidiar con las quemaduras solares o el daño permanente, como las manchas, no es la forma en que nadie quiere comenzar o terminar los meses cálidos. Para ayudar a que su verano sea divertido y libre de estrés, aquí hay seis formas de proteger su piel del sol.

Protector solar

Siempre se debe aplicar protector solar antes de salir al sol. Si está al aire libre durante un período de tiempo prolongado, vuelva a aplicar cada dos horas. Demasiada exposición al sol puede aumentar sus posibilidades de cáncer de piel o causar envejecimiento en forma de arrugas o cambios en la textura. Busque productos con un SPF entre 30 y 50. Use un protector solar que contenga óxido de zinc o dióxido de titanio para reflejar la radiación UVA y UVB, protegiendo su piel del daño causado por la luz solar. No te olvides de tus labios y pies.

Mantenga su piel cubierta

Las tendencias de la moda de verano a menudo incluyen mangas cortas, pero su piel nunca debe exponerse al sol directo si puede evitarlo. Si vas a estar sentado al sol todo el día, trata de usar ropa ligera y transpirable, como una camisa de algodón de manga larga o telas sueltas. Esta capa adicional ayudará a prevenir daños en la piel. También puede intentar usar un sombrero o anteojos de sol que protejan sus ojos mientras mantienen su piel fresca.

Manténgase hidratado

Tu piel necesita agua para mantenerse saludable. El agua ayuda a tu cuerpo a producir colágeno, elastina y otras proteínas que mantienen tu piel sana y flexible. Para mantener tu piel hidratada, bebe mucha agua durante el día. Evite los refrescos y otras bebidas similares porque contienen altas cantidades de azúcar y aditivos artificiales. En su lugar, beba agua con jugo de limón para agregar un impulso adicional de vitamina C.

Evite caminar bajo el sol al mediodía

Cuando sea posible, evite caminar bajo el sol entre las 10 am y las 2 pm. Esto es cuando los rayos UV están en su punto máximo y, por lo tanto, más fuertes. Si planea estar al aire libre durante este tiempo, trate de permanecer en la sombra.

Tratamientos faciales de verano

Un tratamiento facial es una gran manera de mantener su piel saludable y protegida. Después de lavarte la cara por la noche, aplica una mascarilla hidratante para nutrir tu piel. En GEMA CABAÑERO, ofrecen excelentes opciones para ayudar a mantener la piel hidratada, eliminar los signos del envejecimiento y, por lo general, brindar resultados perceptibles al instante en la mayoría de los casos.

Cree una rutina de cuidado de la piel basada en sus necesidades

Sabiendo que es el órgano más grande de tu cuerpo, tu piel necesita una rutina de cuidado especializada y que sigas las mejores prácticas. Concéntrese en comer alimentos saludables, hacer ejercicio con regularidad y dormir bien. En cuanto a tu rutina de cuidado de la piel, usa un tónico para ayudar a cerrar los poros, enfocándote en la zona T ya que allí se encuentran muchas glándulas sebáceas. Aplique una crema hidratante que contenga ingredientes antioxidantes, como vitamina A y C o SPF. El asesoramiento profesional siempre es una gran idea cuando busca consejos sobre su rutina de cuidado de la piel.

[andymkp]

Mascarillas de tela de un uso de @garnierlatam . Personalmente espero que sean de algodón biodegradable, pero como no se de qué están hechas trato de no usarlas. . Sin embargo, si a ti te gustan, definitivamente prueba estás que, además de hidratación te van a ayudar a desvanecer las manchas en la piel, mientras dan brillo instantáneo. . #weareninch #greenbeauty #GarnierSerumGel #GarnierPowerC #GarnierMexico #serumbyemanchas #garnierlab #powervitaminc https://www.instagram.com/p/CmVIx8Rpj__/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[the-midnight-curse]

La arena se oscurece, dejando solo un tenue foco que alumbra lo suficiente como para mostrar la silueta de Midnight Curse. Su tenebrosa sintonía empieza a sonar. Esta vez ya lleva su atuendo, aunque no la cubre ni más ni menos que el atuendo provisional que llevó durante su primer combate, aunque sustituye el negro militar por toques morados y la mascarilla quirúrgica por una de tela personalizada para ella y que la cubre mejor.

Mira al público mientras baja la rampa pero no les saluda, simplemente sigue su camino. Para antes de entrar al ring para mirar a LuCi. Una mirada con tanto odio que no parece ser de la misma mujer que se ha pasado las últimas dos semanas trayéndole merienda y frotándole los músculos que alegaba notar adoloridos.

Sube al ring y se mantiene de brazos cruzados, pareciendo casi aburrida, esperando a que la campana suene.

RIDIN' HIGH

Tommy hace una reverencia al público, subido en mitad del ring. Acaba de calentar a la audiencia, más de 5.000 espectadores, su evento más grande, con un monologo de agradecimiento a todos los presentes por acompañar a FSW y de desearles una buena velada.

Lleva una llamativa americana de terciopelo rosa, al igual que los pantalones, con los puños y el cuello en satín negro. La pajarita es de lentejuelas del mismo color, y se mantiene atada al cuello almidonado de su camisa. Una vez ha terminado, camina hasta la mesa de comentaristas.

A un lado, Gary le indica que quedan tres segundos para que comience la emisión. Dos segundos. ...

WEEEEELCOME EVERYBODY TO FREE STYLE WRESTLING PRESENTS: RIDIN' HIGH. MY NAME IS TOMMY NICCALS AND TONIGHT WE HAVE A NIGHT JAM PACKED WITH ACTION.

STARTING NOW!

[canal-amoti]

[antiparticulasviricas]

Cómo maximizar la protección con doble mascarilla

Cómo maximizar la protección con doble mascarilla

Cómo maximizar la protección con doble mascarilla   Las mascarillas desechables y las mascarillas de tela son accesorios que acompañan el día a día de las personas en estos días. Desde que inició la pandemia en el 2020, las autoridades sanitarias hicieron un llamado a la población de utilizarla con el fin de evitar el contagio.   Aunque al principio costó la adaptación a las mascarillas…

[viralyt]

33 TRUCOS ÚTILES CON SOBRAS DE COMIDA QUE TE AHORRARÁN DINERO