#mas to com enxaqueca

[lucca-strangee]

[ °• Para você que sofre de compuls0es devido a gatilhos emocionais. ]

RECOMENDAÇÃO

Vocês conhecem 5-HTP?

5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um composto natural, é encontrado em certos alimentos e aumenta os níveis de serotonina no cérebro.

A serotonina é um neurotransmissor que desempenha um papel importante no regulação do humor, sono e apetite.

Níveis adequados de serotonina estão associados a sentimentos de bem-estar e felicidade, enquanto níveis baixos podem estar ligados a condições como depressão, ansiedade e distúrbios do sono.

Portanto, os benefícios potenciais do 5-HTP incluem melhora do humor, redução da ansiedade, promoção do sono, controle do apetite e alívio dos sintomas da enxaqueca.

O 5-HTP pode ajudar indiretamente na perda de peso ao suprimir o apetite. Ele aumenta os níveis de serotonina no cérebro, o que pode reduzir a vontade de comer em excesso, levando a uma menor ingestão de calorias.

Além disso, algumas pessoas relatam que o 5-HTP ajuda a reduzir os desejos por alimentos ricos em carboidratos e açúcares.

Doces, carboidratos são coisas que aumentam o nível de serotonina temporariamente. Sua compulsão com essas comidas quando você está na pior é NORMAL, uma reação desesperada do corpo de ter um aumento de serotonina.

A dose diária recomendada é de 50-300mg, use a que você achar melhor, mas recomendo começar com pouco e aumentar a dose gradualmente!

Por ser um composto natural, você encontra facilmente na Shope3. Aqui está o link do que eu comprei:

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Estou sempre buscando dicas e soluções para os mais variados tipos de moots que tenho.

Nem todos tem /-\na, muitos tem comp|_|ls0es e quero ajudar com dicas melhores pra cada situação!

Espero que tenham gostado e que isso ajude vocês.

Beijinhos! <3

[creads]

camissss, o nosso matí pobrin namoradinho petulante da lobinha indo ver ela num dia chuvoso depois do trampo dele só pq ela tá com cólica e enxaqueca juro

O VEY 💔💔💔💔💔💔💔💔 manuzinha harrizita from tumblr você não tinha esse direito 😔😔😔😔✊🏻 nossa cara acabei de pensar aqui sobre matias namoradinho e tenho alguns comentários a fazer: matias namoradinho que chega na sua casa com uma sacola CHEIA de besteira, fini chocolate bolinho etc etc e se você falar um PIU sobre “mati e a minha dieta😔” ele vai ficar tipo querida⁉️ dieta pra que gostosa desse jeito haaa para ne ❤️ e vai ficar agarradinho com você enquanto vocês comem as coisinhas gostosas no sofá (o happy wheight de namoro seria muito real com ele) e☝🏻digo mais. matias que quando você pede massagem ele faz. faz emburrado mas faz. nem que seja um carinho na coxa ou no braço, ou um cafunezinho no cabelo ou a mão deslizando pela lombar e ☝🏻se você dormir durante (e com certeza babar) ele vai tirar foto e te mandar no whatsapp tipo 🤣🤣🤣🤣🤣olha você veyyyy (no off o coração errando as batidas pq ele tá muito apaixonado) e DIGO MAIS ☝🏻☝🏻☝🏻 se você falar “tá bom mati, obrigada 😊” ele vai falar assim uai🧍🏻‍♂️ quero também filhona e vai PEGAR sua mão e COLOCAR ela na nuca dele, e se você parar de fazer carinho ele vai ficar mexendo que nem bebê ou cachorrinho que reclama tipo EIIII pode voltar. e vai fazer isso toda vez que você parar ta? e se você falar tipo kkkkkk para caraaaaa!!!!!!!!! ele vai ficar 😌😌😙😙aiii aiii todo boiolinha por você pq te fez rir 💔 que saco agora estou muito triste (e quando você estiver menstruada pode ter certeza certeza que vai receber uma foto da mão dele de quando ele se machucou sem querer com a legenda “lembrei que cólica existe 💔”

[fallenangel01]

Engasgada, sufocada, sem fôlego, dor no peito e enxaqueca... Foi como eu acordei, ontem à noite. É como se estivesse com um algo preso na garganta que me impede de respirar, é como se eu tivesse perdido algo muito importante... Me encolho, me abraço o máximo possível, o choro vem rápido mas eu não deixo ele escapar. Eu não posso e não quero chorar, não novamente, não pelo mesmo motivo. 

Começo a contar de um a dez, mas eu não passo do cinco, tento levantar, entretanto, eu não quero me desencolher. Eu só preciso ficar imóvel por pelo menos uns dez minutos, preciso fingir que eu não existo por pelo menos alguns segundos, é somente isso que preciso.

 Ar... eu preciso de ar, eu preciso respirar mas meus pulmões parecem não estar funcionando, me xingo silenciosamente uma, duas, três vezes, como eu me permiti chegar a esse ponto? 

Repito pra eu mesma que é apenas uma pequena crise, porém, minha mente insiste em pensar que estou morrendo e essa sensação não diminui com o tempo que está passando, eu só preciso de um abraço, mas não quero que me toquem, as pessoas são más e machucam. 

Olho para a janela e noto que já está amanhecendo, acabo de perceber que passei mais uma noite inteira acordada e mesmo assim não quero dormir, não, de novo... Eu sou fraca e não aguento mais ter pesadelos com aquela noite.

- fallenangel01

[psarakizs]

࿐⠀⠀⠀TASK #01⠀⠀⠀:⠀⠀⠀o diário do semideus⠀⠀⠀!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⸻⠀⠀⠀i greet you with a battle hero's welcome

CAMADA 1: BÁSICO E PESSOAL

nome: seth crawford

idade: vinte e seis anos

gênero: cis gênero masculino

pronomes: ele/dele

altura: um metro e noventa e dois

parente divino e número do chalé: poseidon, chalé três

CAMADA 2: CONHECENDO OS SEMIDEUSES

idade que chegou ao acampamento: três anos, um bebê apenas

quem te trouxe até aqui? poseidon de carne e osso, se assim posso dizer.

seu parente divino te reclamou de imediato ou você ficou um pouco no chalé de hermes sem saber a quem pertencia? como quem me trouxe foi o meu pai em pessoa, não teve necessidade de ficar esperando uma reclamação.

após descobrir sobre o acampamento, ainda voltou para o mundo dos mortais ou ficou apenas entre os semideuses? se você ficou no acampamento, sente falta de sua vida anterior? e se a resposta for que saiu algumas vezes, como você agia entre os mortais? sim, na verdade, fazia alguns anos que eu estava no mundo mortal, vivendo a minha vida. posso dizer que não fiz muita intenção de me esconder ao virar um ativista ambiental, mas tentei ao máximo esconder meu lado semideus.

se você pudesse possuir um item mágico do mundo mitológico, qual escolheria e por quê? que meu pai não me castigue por isso, mas eu adoraria ver o tridente dele e dar aquela brincadinha com os mares. ele não tem feito um bom trabalho para limpar a casa dele.

existe alguma profecia ou visão do futuro que o assombra ou guia suas escolhas? quando ainda era criança, sem saber o que era ser filho do grande poseidon, ouvi a profecia: " quando o mar entoar seu canto profundo e os ecos das ondas revelarem o mundo, o filho de poseidon ouvirá o segredo e a verdade do abismo será seu legado. com o som das correntes e murmúrios do mar, ele trará à tona o que estava a esperar. o equilíbrio deverá ser restaurado, com a força do saber, e a ordem das águas novamente reverterá o poder. "

CAMADA 3: PODERES, HABILIDADES E ARMAS

fale um pouco sobre seus poderes: eu não consigo resumir ele, se não dizer que é um copia e cola de vozes. consigo imitar a voz de alguém, mesmo a tendo ouvindo uma única vez, manipulando emocionalmente qualquer coisa.

quais suas habilidades e como elas te ajudam no dia a dia: admito que já imitei vozes de outras pessoas ao telefone ou para me safar de ser pego de algo, mas não me orgulho muito disso.

você lembra qual foi o primeiro momento em que usou seus poderes? imitei a voz do senhor d. para alguns amigos quando fui fazer uma imitação barata dele.

qual a parte negativa de seu poder: ele exige muito, ao ponto de algumas vezes, precisar de longos descansos para conseguir me recuperar, fora a enxaqueca que dá depois.

e qual a parte positiva: acho que poder imitar a voz de qualquer pessoa

você tem uma arma preferida? se sim, qual? espadas! são fáceis de manusear e não existe erro quando se empunha uma.

acredito que tenha uma arma pessoal, como a conseguiu? seu ganhei do meu pai, ele devia estar desesperado vendo eu pedir para os filhos de apolo me ensinarem arco e flecha.

qual arma você não consegue dominar de jeito algum e qual sua maior dificuldade no manuseio desta? armas pequenas, sinto que elas deslizam com facilidade entre os dedos e não fica de fato firme a punho.

CAMADA 4: MISSÕES

qual foi a primeira que saiu? fomos recuperar um grupo de semideus que havia se perdido quando foi hora de retornar ao acampamento

qual a missão mais difícil? uma espécie marinha mágica e essencial para o equilíbrio dos mares estava sendo ameaçada por caçadores. a pior parte foi negociar com os caçadores.

qual a missão mais fácil? meu pai pediu para que eu recuperasse um artefato menor, estava até mesmo em nova york.

em alguma você sentiu que não conseguiria escapar, mas por sorte o fez? acho que é sempre sorte quando escapo.

já teve que enfrentar a ira de algum deus? se sim, teve consequências? por sorte, nunca precisei.

CAMADA 5: BENÇÃO OU MALDIÇÃO

CAMADA 6: DEUSES

qual divindade você acha mais legal, mais interessante? não estou puxando saco, não me leve a mal, mas eu adoro anfitrite. o que ela fez por mim, foi único, e eu sou grato por isso.

qual você desgosta mais? hera, dispensa explicações.

se pudesse ser filha de outro deus, qual seria? eu ainda pertenço ao mar, então só poderia ser de anfitrite.

já teve contato com algum deus? se sim, qual? como foi? se não, quem você desejaria conhecer? sim, além de poseidon, anfitrite.

faz oferendas para algum deus? tirando seu parente divino. se sim, para qual? e por qual motivo? sei que vai soar repetitivo, mas por ter uma dívida de vida, anfitrite, as vezes para macária, quero morrer bem e feliz.

CAMADA 7: MONSTROS

qual monstro você acha mais difícil matar e por qual motivo? acho que echidna, ela pode invocar ou criar monstros adicionais durante uma batalha, sem contar que ela possui uma resistência considerável e uma força brutal.

qual o pior monstro que teve que enfrentar em sua vida? acho que foi um projeto de kraken, ou uma lula gigante. era horríve!

dos monstros que você ainda não enfrentou, qual você acha que seria o mais difícil e que teria mais receio de lidar? nereu, o titã marinho. ele tem a habilidade de mudar de forma e é um mestre das profecias, fora que ele tem um vasto conhecimento sobre o mar e suas habilidades podem lhe dar vantagens estratégicas em batalha.

CAMADA 8: ESCOLHAS

caçar monstros em trio ( X ) OU caçar monstros sozinho ( )

capture a bandeira ( X ) OU corrida com pégasos ( )

ser respeitado pelos deuses ( X ) OU viver em paz, mas no anonimato ( )

hidra ( ) OU dracaenae ( X )

CAMADA 9: LIDERANÇA E SACRIFÍCIOS

estaria disposto a liderar uma missão suicida com duas outras pessoas, sabendo que nenhum dos três retornaria com vida mas que essa missão salvaria todos os outros semideuses do acampamento? sim

que sacrifícios faria pelo bem maior? todos, creio que não exista um limite

como gostaria de ser lembrado? aquele que foi capaz de salvar a todos

CAMADA 10: ACAMPAMENTO

local favorito do acampamento: lago

local menos favorito: parede de escalada

lugar perfeito para encontros dentro do acampamento: cachoeira

atividade favorita para se fazer: ir a noite no observatório, quando o céu não era só nuvens

@silencehq @hefestotv

[drvnkprophct]

LORENZO  ZURZOLO ?  não !  é  apenas  RIVER  DANBURY ,  ele  é  filho  de  DIONÍSIO  do  chalé  12  e  tem  VINTE  E  DOIS  ANOS  .  a  tv  hefesto  informa  no  guia  de  programação  que  ele  está  no  NÍVEL  I  DOS  PODERES  por  estar  no  acampamento  há  ALGUMAS  SEMANAS  ,  sabia ?  e  se  lá  estiver  certo ,  river  é  bastante  VIGARISTA mas  também  dizem  que  ele  é  ANIMADO .  mas  você  sabe  como  hefesto  é ,  sempre  inventando  fake  news  pra  atrair  audiência .

BIOGRAFIA

por  um  tempo ,  river  existiu  sem  um  nome ,  uma  alma  à  deriva  nas  margens  de  um  rio  em  oregon ,  nos  estados  unidos .  sua  mãe ,  grávida  na  adolescência ,  viveu  confinada  em  casa  durante  toda  a  gestação ,  presa  a  um  segredo  que  seu  pai ,  impelido  por  um  fanatismo  religioso  intenso ,  jamais  permitiria  que  se  espalhasse .  quando  river  veio  ao  mundo ,  seu  avô  colocou  o  recém-nascido  em  um  cesto  e  o  enviou  rio  abaixo .  foi  somente  quando  uma  comunidade  hippie  o  resgatou  que  ele  recebeu  um  nome ,  uma  homenagem  à  força  que  o  trouxe  até  eles  —  o  rio  que  o  acolheu  e  deu  significado  à  sua  jornada .

criado  por  todos  ao  seu  redor ,  sempre  se  sentiu  singular .  desde  o  início ,  seu  dom  inato  de  superaudição  tornou-se  uma  bênção  e  uma  maldição ,  causando-lhe  enxaquecas  devido  à  sobrecarga  sensorial . 

como  autêntico  descendente  de  dionísio ,  river  soube  explorar  o  ambiente  que  o  cercava .  seu  dom ,  operando  24  horas  por  dia ,  o  transformou  em  uma  espécie  de  profeta  entre  os  hippies ,  que  viam  nele  um  elo  cósmico .  apesar  de ,  na  verdade ,  apenas  captar  as  conversas  paralelas das pessoas e pensamentos em voz alta ,  ele  afirmava  receber  mensagens  das  estrelas .  surpreendendo  a  comunidade  ao  revelar  segredos  e  antecipar  eventos ,  river  tornou-se  uma  figura  misteriosa  e  cativante ,  recebendo  adoração  sob  a  forma  de  suas  comidas  preferidas ,  brinquedos  modernos  e  permissão  para  assistir  tv  durante  a  noite toda .  claro  que ,  em  muitas  das  revelações  ele  aproveitava  para  expor  segredos  e  intrigas  entre  seus  membros ,  testando  a  paz  daquela  "família" .

até  que  ele  se  cansou  do  caos  que  virou  aquela  comunidade .  era  sua  culpa ?  completamente ,  mas  o  trabalho  já  estava  feito  e  não  havia  como  estragar  mais  nada  por  ali .  ansiando  por  expansão ,  aos  treze  anos ,  despediu-se  dos  hippies  e  embarcou  em  um  ônibus  rumo  a  nevada ,  determinado  a  fazer  melhor  uso  de  seu  poder .  no  primeiro  dia  na  cidade ,  encontrou-se  no  cassino  e  hotel  lótus ,  onde  celebrou  em  grande  estilo  e  fez  amizade  com  uma  variedade  de  pessoas ,  assim  como  inimizade .  permaneceu  lá  por  alguns  meses ,  desfrutando  da  vida  agitada ,  até  ser  resgatado  por  uma  força  maior  que  o  tirou  daquele  lugar  onde  o  tempo  parecia  estagnar  e  a  sua  lista  de  inimigos  crescer  cada  vez  mais .

quem  imaginaria  que  hippies  seriam  tão  inclinados  à  fofoca ?  o  boato  sobre  a  presença  de  uma  criança  profeta  nos  estados  unidos  logo  chegou  aos  ouvidos  dos  mais  devotos  religiosos  do  arkansas .  river ,  ciente  da  busca  da  igreja  por  ele ,  permitiu-se  ser  encontrado  e  concordou  em  ser  resgatado  mais  uma  vez .  permaneceu  por  um  longo  período  na  congregação ,  praticamente  adotado  pelo  zeloso  pastor  danbury ,  que  o  chamava  de  "criança  milagre" .  não  demorou  muito  para  que  os  fiéis  ansiassem  por  uma  demonstração  de  sua  fé ,  e  river ,  mais  entretido  do  que  nunca ,  atendeu  aos  seus  pedidos .  durante  os  cultos ,  ele  escutava  suas  orações  e , com base nelas ,  fazia  profecias como nunca antes ouvidas . o número de fiéis aumentou e era perseguido para ter revelações divinas sobre as suas preocupações mais íntimas .

o  destino  do  filho  de  dionísio  tomou  um  rumo  inesperado  quando  ouviu  o  chamado  de  seu  pai .  um  sátiro  veio  buscá-lo ,  e  river  partiu ,  não  sem  antes  garantir  que  todos  os  envelopes  das  generosas  contribuições  dos  fiéis  ficassem  devidamente  acondicionadas  em  sua  mochila .  afinal ,  se  o  número  de  seguidores  havia  quadruplicado ,  o  pastor  de  almas  merecia  uma  comissão  à  altura ,  não  é  mesmo ?

desse  modo ,  pode-se  dizer  que  é  quase  um  recém-chegado  na  colina  meio-sangue .  não  fazia  ideia  de  que  esse  era  o  segredo  por  trás  das  coisas  estranhas  que  o  cercavam ,  a  superaudição  inata ,  mas  até  que  era  engraçado  descobrir  que  não  estava  tão  errado  assim . 

PODERES

superaudição

HABILIDADES

previsão  e  sentidos  aguçados

GRUPOS

equipe  azul  de  canoagem

ARMA

BUMERANGUE:  quando  nas  forjas ,  à  procura  de  uma  arma  para  chamar  de  sua ,  river  encontrou  um  bumerangue  empoeirado ,  claramente  abandonado .  claro ,  quando  se  podia  empunhar  uma  espada ,  lança ,  adagas ,  machados  e  arco  e  flechas ,  um  humilde  bumerangue  era  visto  até  como  uma  piada .  no  entanto ,  river  não  queria  se  machucar  no  primeiro  dia  e  escolheu  aquela  madeira  torcida  -  havia  certo  charme  nele ,  sabe ?  pelo  menos  começou  assim .  conforme  foi  praticando  sua  mira  ( horrível ,  por  sinal ) ,  descobriu  que  suas  habilidades  não  importavam  exatamente .  poderia  errar  mil  vezes  com  todas  as  outras  armas ,  mas  com  o  bumerangue ,  ele  sempre  acertava  onde  queria .  isso  porque  o  bumerangue  se  sentiu  especial  ao  ser  escolhido  após  tanto  tempo  estacionado  no  fundo  do  baú  e  quis  conquistá-lo .  a  arma  é  leal  à  river ,  mas  exige  dedicação  e  treino  da  parte  dele ,  nem  sempre  acertando  perfeitamente .  quando  arremessado ,  uma  lâmina  afiada  de  bronze  celestial  desponta  de  suas  extremidades .

[tbthqs]

Havia uma semana desde que todos foram morar no Olympic & Centenial Hall. Você estava surpreso por ser uma sexta-feira à noite aparentemente tranquila, ainda mais depois de toda a confusão dos últimos dias. A única coisa que você esperava era algumas horas de paz e tranquilidade para poder terminar aquele trabalho que ficou para o final de semana ou para ver aquele filminho água com açúcar no Netflix...

Até que você escuta pelos alto-falantes da voz da professora Brandon:

"Atenção, moradores do Olympic & Centenial Hall. Apenas por hoje, vocês terão de ficar em quarentena nos seus dormitórios. Estamos realizando a manutenção e limpeza da área afetada pela enchente, e precisamos que as áreas estejam liberadas para que os funcionários façam seu trabalho da maneira adequada, evitando colocar em risco a segurança dos estudantes. Vocês poderão receber delivery e outros serviços na portaria principal, mas não podem deixar as dependências do prédio até às 9 da manhã de Domingo. Aproveitem para descansar e colocar o sono em dias."

Dando de ombros, você resolver seguir o conselho da professora. Afinal, não há mais nada a se fazer e você realmente não tem interesse algum em sair da sua cama quentinha e confortável no seu novo dormitório. Até que, minutos após o anúncio, um SMS chega para você do mesmo número misterioso de sempre:

"Você quer jogar um jogo?"

Nesse momento, você contaria toda a sua intuição responde: "Sim". Você não sabe que jogo é esse, mas algo lhe diz que é chance de obter respostas importantes se fizer as perguntas certas.

Informações OOC:

ASK GAME ESTÁ LIBERADO. Em OOC, Ele terá a duração de 7 dias, começando hoje, 29/03 às 19 horas e terminando dia 5/04, sexta feira, às 18h59. E em IC, ele durará entre sexta, 20/09/2013, até Domingo, 22/09/2013, às 8h da manhã.

O prompt da 1a. Rodada é: HORA DA HONESTIDADE. Pelas próximas 24 horas seus personagens não podem mentir nas asks recebidas. Eles devem APENAS responder a verdade, se ele tentam mentir, eles sentem um estranho desconforto na nuca, semelhante a um choque ou enxaqueca que os obriga a responder apenas com a verdade.

Em IC isso vai durar apenas 1 horas, mas em OOC vai durar 24 horas.

Vocês podem continuar respondendo os turnos normalmente. Essas 24 horas são apenas para envio de asks

As asks dessa rodada devem começar com "Hora da Honestidade" para que todos saibam que os personagens estavam impedidos de mentir. Não esqueçam de indicar qual personagem está fazendo a pergunta na ask, caso seja mandado em anônimo.

Personagens que moram fora do campus podem visitar Olympic & Centenial Hall, mas se entrarem, não podem sair.

Os OCs e professores também receberam a mesma mensagem de SMS e também sentem o mesmo desconforto ao responder

Usem a tag "tbthqs.askgame" para responder as perguntas

No mais se divirtam!

[pequenaraposa]

19 vidas numa só

Olá,

Espero que você esteja bem! Os dias têm sido repletos de significados, nos últimos 50 dias eu sinto que atingi vários "nirvanas". Sigo com muitos problemas de saúde e estou saindo pouco, geralmente para ir ao médico, mas - ironicamente - estou também numa das melhores fases da minha vida.

Estou lendo alguns livros que me fizeram sentir coisas que antes eu não teria nem maturidade pra sentir. Assisti coisas que me trouxeram uma sensação enorme de nostalgia, que pareceram até pequenos dejavus resumidos em histórias. Me dei conta de que a dor é realmente necessária pra gente se conhecer, pra evoluirmos como seres humanos. Todo o sofrimento que passei ao longo dessa única vida, agora passou a fazer bastante sentido pra mim. Não estou mais com raiva por ter passado por tantas provações, diria que estou até grata (embora eu esteja precisando muito de uma trégua, sim, por favor).

Eu comecei a ler vários livros pequenos (com menos de 300 páginas) no mês passado, já que minhas enxaquecas começaram a diminuir muito de intensidade e frequência. Quando me dei conta, já havia conseguido ler cinco pequenos livros, alguns deles muito incríveis. Em especial, Um Sopro de Vida da Clarice Lispector, O Peso do Pássaro Morto da Aline Bei e O Livro do Conforto do Matt Haig.

Eu confesso que antes tinha bastante preconceito com livros de autoajuda, mas depois de ler o livro do Matt Haig, eu fiquei muito apaixonadinha e estou buscando outros com essa mesma pegada leve e confortável (aka cozy).

Depois de compreender que as dores que chegam até nós, existem por um propósito (sem nenhuma crença religiosa envolvida nisso), parece que eu amadureci várias e várias vidas numa só. Se existirem outras vidas, tenho certeza de que a minha próxima vida será muito mais tranquila e ainda mais incrível do que essa. Ainda sim, estou aproveitando o que posso na única vida que tenho certeza que existe(irá).

Nos últimos meses conheci duas médicas muito competentes e gentis, retomei meu caminho terapêutico, me diverti muito com a minha companheirinha Foxy - que comeu sua primeira melancia dois dias atrás; conheci uma amiga (humana *risos*) que tem sido muito querida pra mim; aprendi a cozinhar várias coisas gostosas; assisti k-dramas e filmes incríveis e ainda consegui retomar meus estudos de língua coreana.

Tenho feito tantas coisas num único dia, que sempre tenho ido dormir orgulhosa de mim, conseguindo nutrir meu amor próprio e o amor pela vida em si. Nem sempre é fácil, nem sempre são só sorrisos e risadas, mas algumas coisas existem para que possamos valorizar outras - para perceber o brilho delas.

[mechamedealeisharoiz]

Desabafos de uma burnout em recuperação

Já fazem 4 meses que eu venho tentando me recuperar de um burnout, mas ainda sinto os sintomas todos os dias. Muito cansaço gratuito, um péssimo sono, dores físicas no corpo além de uma dor de cabeça intensa. Essa dor vem me consumindo num nível anormal. Sinto todos os dias ao acordar, remédios não resolvem, só aliviam levemente, e passo o dia tentando viver, pra anoite ela voltar novamente. Essa dor é a mesma que eu sentia em meu antigo horário de expediente, ao acordar por volta das 5 da manhã, ir trabalhar no auge do estresse, ficar na frente de um computador com uma luz de led bem na minha cabeça o dia todo, e que quando reclamava, chegavam a rir na minha cara. Mas a dor é insuportável. Sinto na testa, têmporas e atrás dos olhos. E sim, estou em tratamento com o médico, diante um diagnóstico de enxaqueca crônica. Esse é só um desabafo bobo. Pois dói. É só dor...

[bakrci]

𝐰𝐢𝐭𝐡: @mayafitzg

𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞: local de oferenda particular aos deuses

missão caídos

Mesmo que devesse, não estava conseguindo pegar no sono. Não era do tipo devoto – os deuses dificilmente respondiam, afinal – então não era comum que o vissem na área de oferendas. Parecia no mínimo esperado, contudo, que naquela noite que antecedia sua partida, na manhã seguinte, recorresse a alguma ajuda divina. Ainda estava decidindo a quem recorrer quando ouviu passos que se aproximavam, mas foi só quando o fogo iluminou as feições da filha de Anteros que o Bakirci de fato a viu. Evidente que ele não escolheria ela como parceira, se houvesse uma escolha. Só o fato de estarem juntos na missão já indicava que ela tinha grandes, significativas chances de falhar. A rivalidade travada ao longo dos anos de acampamento tinha feito de Maya e Remzi pessoas que dificilmente ocupavam o mesmo recinto, e nenhum deles parecia fazer questão de mudar isso. Se o faziam, a convivência se tornava insuportável. Saber que ela entraria em conflito com ele acerca de cada mínimo aspecto da missão fazia despontar no filho de Nyx uma enxaqueca antecipada. ' É irônico pensar que vamos morrer juntos, depois de tudo. Poético até '

[eroscandy]

@notodreamin não esperava um problema como esse

A perna dobrada servia de apoio para a prancheta que pegou emprestada de Charlie. O pergaminho perfeitamente alinhado tinha, em forma de lista, todas as cores que tinha pensado ao longo das últimas semanas. O processo de conhecer o novo nível do poder era extenuante e exigia uma concentração que deixava a filha de Eros com enxaqueca ao fim do dia. Em sua caligrafia elegante, ela traçava uma linha embaixo da cor laranja. O que fazia? Escreveu na forma de interrogação, os olhos erguendo para colocar a mesma no foco e presenciar o momento em que era pisada. ⸤ 🩷 ⸣ ⸻ EUNHA! NÃO! ， Mas era tarde demais para fazer qualquer coisa além de lançar a prancheta para o lado e se colocar em movimento, torcendo piamente de que chegasse a tempo de conter a primeira reação daquela rosa desconhecida. Talvez fosse algo inofensivo, como mudança de humor... Porém, o tom tão próximo às suas queridas vermelhas, sua esperança minguava antes de criar frutos.

[mabelskins]

Como fazer: Acessibilidade [PT]

(english version here)

Parte 01 – Design visual

Primeiro 'como fazer' em português! Tentando deixar as coisas mais acessíveis pra todo mundo. Em primeiro lugar, FELIZ MÊS DO ORGULHO PRA NÓS! Por fazer parte da comunidade queer, conheço as lutas que enfrentamos todos os dias e desejo um mês de muito orgulho para todos nós <3

Mas vamos la pro tópico de hoje: acessibilidade. Isso foi mostrado aqui e ali anteriormente mas O QUE QUE É ISSO?

Vamos voltar um pouco. Durante anos, as pessoas tentaram alcançar o impossível: um design universal. Um design que é universal e utilizável para TODAS as pessoas, um design de tamanho único que será utilizável e perfeito para todos. Agora, só há um “pequeno” problema nisso: as pessoas são diferentes. Sempre tive excesso de peso e sempre que vejo roupas que dizem ‘tamanho único’, olho para elas com muita desconfiança e novidade: quase nunca serve. O ponto principal é: cada pessoa é diferente, os pontos de dor e as necessidades também serão diferentes.

Então, o que fazemos? Um design diferente para cada pessoa que usa nosso produto?

Bem, a ideia é de criar designs equitativos? (espero não ter traduzido isso errado). Vamos fornecer flexibilidade para atender a um público mais amplo e deixar esse público escolher o que é melhor para si. Mas! Isso não tira de nós, os designers (e programadores), a responsabilidade de garantir que estamos fazendo o que podemos para permitir essa flexibilidade.

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Comecei uma lista que percebi que seria muito maior do que o esperado, então decidi colocar cada item em sua própria postagem. Começaremos com DESIGN VISUAL!

Parte 01 - Design Visual

Sobre cores

Já mencionei brevemente a importância do contraste e da taxa de contraste. Se quiser entrar em mais detalhes, você pode dar uma olhada nas Diretrizes W3. Resumidamente:

Não confie apenas na cor para transmitir significado, informações e ações;

Certifique-se de que haja contraste suficiente entre o primeiro plano e o fundo

Forneça uma opção para o modo claro/escuro

Modos claro/escuro

Existe um mito de que o modo escuro é bom para acessibilidade, porque melhora a legibilidade do texto. (Pessoalmente, sou muito fã do modo escuro, pois telas brancas/brilhantes podem me causar enxaquecas). Porém, como tudo em ux, a resposta para ‘é preto ou branco’ é que depende. Como mencionado anteriormente, uma boa regra é não generalizar e oferecer flexibilidade.

Ao disponibilizar modo claro e escuro, certifique-se de que a taxa de contraste da cor seja válida em ambos os modos. Aqui estão algumas dicas para projetar para o modo escuro (de acordo com o artigo atmos anexado no final):

Utilize tonalidades (cores menos saturadas). Cores saturadas podem causar cansaço visual e serão difíceis de serem aprovadas nos padrões de acessibilidade.

Imagem do website Atmos

Evite preto puro. Por favor. Preto puro e branco puro quando usados ​​juntos podem ser o instinto padrão, mas o contraste quando usados ​​juntos é tão forte que fica difícil de olhar. Escolha cinza escuro e off-white/cinza claro quando possível.

Seja paciente com sua paleta de cores, inverter as cores não a tornará necessariamente boa. Não tenha pressa para construir uma paleta que seja adequada para ambos.

Areas de Target

Primeiro, o que é isso? Refere-se às dimensões dos elementos interativos, como links, botões, ícones ou alvos de toque. Basicamente, qualquer coisa que você possa interagir/clicar.

WCAG 2.2 estabeleceu um mínimo para entradas de ponteiros deve ser 24x24. Este é o espaço que deve ser fornecido para uma área clicável.

Imagem do website WCAG

Há uma série de exceções e diretrizes que não entrarei em muitos detalhes. É importante pensar na área clicável dos elementos. Lembre-se também de que isso pode ser bastante útil para usuários que usam o fórum em seus celulares - (você não odeia quando não consegue clicar em algum lugar porque não clicou EXATAMENTE na área necessária?)

Resumindo:

Certifique-se de que os tamanhos de destino sejam de pelo menos 24 px

Certifique-se de que os botões se pareçam com botões, qualquer coisa que seja clicável e interativa PARECE que são interativos

Certifique-se de que os links estejam sublinhados (novamente, como um sinal visual extra de que são clicáveis)

É ISSO!!

Pelo menos para a parte 01. Esta é apenas a ponta do iceberg. Se você quiser se aprofundar nisso, recomendo muuuuito o conteúdo de Stephanie Walter, bem como a leitura do livro Extra Bold. Estou anexando mais alguns artigos e recursos aqui também! Se você leu tudo isso, você é um campeão, sei que foi bem longo.

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Artigos em ingles:

Designers Guide to Documenting Accessibility

Dark mode ui best practices

Dark mode best practices

Accessibility annotation examples

Colour accessibility tools

Inclusive components design

Accessible design in 60s

Target size minimum

Artigos em portugues:

Acessibilidade em UI

Dicas de UX/UI pra acessibilidade

Importância do contraste

Recursos:

Accessible colours

Accessible colour palette builder

[ninaescreve]

i was looking for a breath of life

esses dias eu vi um post de alguém que dizia estar cansado de ser uma pessoa. não de ser quem é, mas de existir como pessoa.

é engraçado, porque, quando estou em processos de ansiedade - e tudo parece demais, meus pensamentos tropeçam uns nos outros e tudo é confuso demais e eu sinto de tudo -, a vida parece que tem um rumo, mesmo que doa. mesmo que, lá no fundo, exista um aperto na alma que pede socorro.

mas, quando estou do outro lado, em crises depressivas, existir parece pesado, inútil, ridículo demais. é quando eu fico cansada também de existir como pessoa. é quando não sobra nada para sentir, é quando estou morrendo, que o peso de ser uma pessoa é excessivo.

eu nunca consegui entender a ansiedade e a depressão que carrego, mas, a certa altura da minha vida, me convenci de que era uma pessoa triste - eu apenas estava em ciclos de depressão constantes. foi na vida adulta que consegui perceber o padrão.

a ansiedade mora comigo por algumas semanas (momentos em que eu estou disposta a tudo, acordada para dar conta de qualquer coisa, com energia suficiente para lembrar de como é bom viver) para, tempos depois, se transformar em crises depressivas (em que tudo é difícil demais - levantar da cama, escovar os dentes, lavar o cabelo, comer, carregar o peso da existência).

entendi que minha ansiedade e minhas crises depressivas não têm permanência. eu vivo em ciclos. bom, ruim, muito ruim, bom, muito ruim, bom, ruim, bom, muito ruim... e continua. continua para sempre. eu acabei me acostumando, mesmo que isso me afete muito.

me sinto culpada por não viver a vida que vejo todos vivendo: os que acordam às 6h, vão para a academia, socializam, trabalham 8h de segunda a sexta, conseguem dar conta da casa, amam viajar todos os fins de semana... eu sei que é minha culpa. porque eles veem a minha preguiça, a minha falta de vontade, a minha lerdeza, a minha falta de comprometimento, a minha frieza. o que não veem é o quanto eu me esforço para alcançar o que eles têm - e mesmo assim não chego nem perto. porque estou de mãos dadas com vários demônios emocionais que acabam comigo antes mesmo que eu consiga colocar o pé para fora da cama, de manhã.

então, sim, eu estou cansada de existir.

breath of life, florence + the machine (2013)

como na música, em dias muito ruins, eu procuro por um sopro de vida (não de uma mera existência), mas os coros da minha cabeça cantam não. porque esses dias são pesados, impossíveis - a vontade é de desaparecer.

sei que, para muitos, é tão fácil. é simplesmente sair da cama, sorrir, se alegrar por estar aqui. mas, nesses dias, eu penso: não seria ruim se eu não estivesse aqui.

na verdade, penso nisso há alguns dias: em 2015, eu implorei para morrer durante uma crise de enxaqueca e, quando tomei o meu remédio de crise, pensei: "ele podia me matar no meio do sono, né? eu ficaria feliz." é claro que não matou. porque continuo aqui. naquela tarde, quando acordei após ter tomado o medicamento, eu me odiei por continuar viva. e, muitas vezes, esse sentimento volta.

às vezes, eu não quero sopro de vida nenhum. quero apenas ser como todos que têm vidas normais: que não se sentem exaustos o tempo inteiro, especialmente. frequentemente, eu me sinto um peso - e isso aumenta em dias assim. não é apenas o peso da vida em si, é apenas o peso da minha inutilidade.

eu não estou de lado nenhum, talvez. nem mesmo do meu.

[saavedrc]

GABRIEL IGNACIO DE BÓRGIA SAAVEDRA é um HOMEM CIS de 20 ANOS anos, estuda DIREITO na Universitat de Barcelona e está no SEGUNDO ANO. a família dele é uma das mais antigas do país, você sabe, os SAAVEDRA… apesar disso, ele pessoalmente é conhecido por ser AMÁVEL e DISPERSO, além de alguns por aí acharem que se parece com HARRY COLLETT.

INFORMAÇÕES BÁSICAS

NOME COMPLETO: Gabriel Ignacio de Bórgia Saavedra

IDADE: 20 anos

DATA DE NASCIMENTO: 12 de março de 2004

SIGNO: peixes

LOCAL DE NASCIMENTO: Barcelona, ES

GÊNERO: homem cis

PRONOMES: ele/dele

SEXUALIDADE: heterossexual

OCUPAÇÃO: estudante de direito

PERSONALIDADE

+ amável, intuitivo, criativo, sensível, sonhador.

- disperso, escapista, passivo, confuso, desorganizado.

BIOGRAFIA

Certa vez, enquanto observava o neto de três anos desmontar um set de trens de brinquedo para descobrir como ele funcionava por dentro, o avô materno de Gabriel o descreveu como um garoto de muitas obsessões supérfluas e poucas ambições. Talvez, em uma família normal, o comentário fosse rapidamente classificado como uma brincadeira do avô, mas qualquer um que conhecesse os Saavedra de perto saberia que falas como aquela eram comuns entre membros da família, mesmo quando feitas sobre uma criança.

Como filho único de Javier de Bórgia e Belinda Saavedra, as expectativas colocadas sobre Gabriel desde a infância eram tão altas quanto a liberdade que a fortuna da família permitia que ele tivesse. Porém, mesmo com todo o privilégio que se podia ter, ainda era esperado que ele seguisse os passos da família no ramo jurídico, não apenas para garantir que o seu legado fosse mantido, mas, principalmente, para que pudessem fortalecer ainda mais a influência que tinham no cenário político da Espanha.

Os primeiros sinais do seu dom psíquico foram, portanto, recebidos com certo alarme pelos seus pais. A princípio, interpretaram como uma coincidência quando, aos seis anos, Gabriel pressentiu, em meio a uma forte crise de enxaqueca, o falecimento de sua avó paterna. Mas o que preocupava mesmo Javier e Belinda era a sua personalidade excêntrica e a dificuldade que tinha para interagir com outras crianças da sua idade. Gabriel era um garoto socialmente deslocado e não dava qualquer sinal de que se tornaria um profissional focado e competente no futuro.

As coisas não mudaram com o passar dos anos. Gabriel continuava sendo o rapaz obsessivo e pouco ambicioso que o avô houvera descrito na sua infância, e o sentimento de não pertencimento apenas piorou, graças à maneira como sua família lidava com a sua personalidade. Durante a adolescência, encontrou nas drogas uma maneira de amenizar a confusão mental causada pelos seus sentimentos, que sempre se manifestaram de maneira muito intensa. Desde a morte de Linnet, porém, Gabriel passou a ter uma relação conflituosa com o uso de drogas.

HEADCANONS

Escolheu cursar direito na universidade de maneira quase automática, como se sequer tivesse outra opção.

Atualmente, é estagiário no escritório de advocacia dos Quintana e faz proveito de sua habilidade psíquica para tentar obter mais sucesso no âmbito profissional e conseguir alguma aprovação dos pais.

Apesar de ter medo de que algo de ruim possa acontecer novamente, Gabriel continua vendendo drogas para os amigos. Também é algo que ele faz buscando certa aprovação.

Já foi chantageado duas vezes com fotos que uma pessoa anônima tirou dele usando drogas em festas. Com medo de possíveis escândalos, os Saavedra pagaram o valor necessário para que as fotos fossem destruídas e exigiram que o filho agisse com mais discrição.

Alguns dos interesses que cultiva desde a infância incluem mitologia grega, aviação e jazz americano dos anos 50.

Desde criança, tem uma coleção de aeromodelos guardados em um mini hangar na casa da família. Construíram também uma pista na área externa da casa para que o garoto pudesse praticar o hobby e pilotar as miniaturas quando tivesse vontade.

Nunca teve interesse em aprender nenhum instrumento musical, mas tem uma enorme coleção de discos de vinil.

É um colecionador nato. Desde livros e discos de vinil até moedas antigas e pedras com aparência peculiar que ele encontra por aí.

Tem dificuldade de lidar com a intensidade das suas emoções e, muitas vezes, prefere simplesmente se afastar de todo mundo. Por conta disso, acaba sendo um amigo um tanto negligente e não sabe se dedicar a relacionamentos amorosos.

[tonalizador]

Sou quebrada, mas ninguém vai me colar, porque gosto assim.

Queria ser dessas mulheres que fazem biscoitos orgânicos assados naturais com sementes de girassol e açúcar demerara para a lancheira da criança. Que sete da manhã combinam um vestido floral com um moletom de algodão pima e um chinelo belíssimo feito de garrafas pet recicladas e conseguem convencer os filhos de que não vão ver televisão coisíssima nenhuma enquanto tomam o café da manhã com granola caseira.

Uma mãe que jamais chega atrasada, com um roupão furado por cima do pijama manchado de caneta Bic (porque ficou lendo até 3 da manhã na cama e dormiu em cima da caneta e ela estourou), com a cervical tão tensa e cagada que a enxaqueca já começou e com a menina já meio envergonhada segurando sua mochila de unicórnios: "mamãe, o portão está fechado de novo, você vai ter de sair do carro e vão ver sua roupa feia e suja". Mas eu sou quebrada, minha filha, e aparentemente o despertador também.

Queria ser dessas ex-mulheres que o ex-marido diz "é minha melhor amiga" e pede opinião em cor de tênis, nome de dermatologista e aplicação bancária. Que recebe ligação do ex-marido no aniversário, porque não existe dor maior do que você dedicar dez anos da sua vida em amar, escutar, cuidar e engrandecer um parceiro e a amizade então precisar morrer junto com a vontade de dividir um vaso sanitário com pinguinhos de urina. Não tem coisa mais insuportável do que a saudade que eu sinto da gente competindo pra ver quem inventava o melhor apelido pra um conhecido, não tem coisa mais triste do que eu ter encontrado o seu timer temporizador de ovo cozido, que tem uma carinha de ovo profundamente feliz, e ter sentado no chão da cozinha pra chorar de dar murros no peito de tanta dor. Eu te amo como meu único irmão, meu único filho, meu único pai. Você é a única família que pude formar até hoje. O único lugar em que por muito tempo eu pude ficar. E eu vou morrer se você não for meu amigo. Mas você segue tentando me quebrar sem perceber o quanto eu já sou quebrada.

Queria ser dessas filhas que visita a mãe sem avisar. Que leva um bolo feito naquela manhã, com a ajuda da pequenininha que untou a forma e aprendeu naquele dia a falar a palavra untar. E as três gerações comem o bolo conversando sobre qualquer coisa muito bonita e muito simples. E as esperanças de todos os envolvidos com mais de 40 anos de vida se renovam. E daqui 40 anos, quando a neta precisar de esperança, ela vai poder tirar alguma fé dessa cena de sua infância. Mas minha mãe diz que, muitas vezes, prefere o amor dos cachorros. E deve ser porque eu sou quebrada. E tudo a minha volta, desde sempre, parece estar se quebrando, ainda que eu tente, com tanta força, com tanta dor no corpo, juntar pedaços, colar pedaços, rasgar meu corpo pra segurar as pontas daqui e as pontas dali. E dormir exausta e culpada todos os dias desde que nasci.

Queria ser dessas mulheres que choram em cerimônias de casamento, que acreditam em festas de Ano Novo, que se emocionam com chás de bebê. Mas eu tenho um Nelson Rodrigues que vive berrando dentro da minha cabeça. Vai lá, minha filha, procura o erro, o furo, o cinismo, a hipocrisia, a traição, a mentira, o engodo, o deboche, a piada, o flerte, a pulada. E essa procura faz de mim tão quebrada. E todos desfilam tão esburacados e ridículos na minha frente. E eu os convido: vamos rir de você? Eu estou rindo de mim há mais de quatro décadas e é terrível e maravilhoso. Podemos rir de você e então não seremos nem tão doentes nem tão infelizes? Mas quase ninguém topa. E eu me sinto tão sozinha. E eu queria controlar, não dizer as coisas que quebram as pessoas e as levam pra longe. E eu as perco e fico morta aqui no chão da sala, como estou agora. Eu volto a ser 236 mil bolinhas de gude correndo pelos ralos da cidade a cada pessoa que eu espatifo. Eu te amo tanto, meu amor, tanto. Mas ninguém vai me colar, porque eu sou quebrada e eu gosto de ser assim.

Tati Bernardi.

[meuflogao]

o ritmo da noite, o brinquedo crazy dance e a Laura

há três semanas assisti beau travail meio ansiosa, meio desatenta, meio lutando com o áudio numa língua e a legenda em outra e nenhuma das duas a minha, o que carece de uma revisão a curto prazo, e a cena, ou sequência, final ficou comigo, como fica com a maioria que assiste, pelo que vi nas resenhas e leio nos comentários do vídeo no youtube, que com frequência volto para assistir. desde então meus pensamentos são constantemente interrompidos pelo denis lavant e seu reflexo dançando the rhythm of the night. 

na semana seguinte, enquanto me distraía dos estudos para a prova que viria, fui assistir ao clipe original da música, com cenas num parque de diversão, e desde então uma ideia cresceu dentro da ideia original. uma possível falsa lembrança chegou à superfície e de repente a música e a cena final se tornaram indissociáveis dessa memória, que não sei se existe ou se se criou sozinha para me inconsolar. 

comecei a pensar com certa insistência que eu, em algum dia do ano de 2010, já estive com a Laura no brinquedo crazy dance do vitinho park enquanto essa música tocava. uma associação bastante provável pois naquele ano foram incontáveis as vezes em que fui com a Laura ao vitinho park. uma vez fomos no kamikaze mais de 10 vezes, o que me resultou na primeira crise de enxaqueca da minha vida. 

não tenho como ter certeza de que essa música alguma vez tocou, sinto que o caminho o qual meu cérebro percorreu para associá-la à uma lembrança já existente é o da nostalgia própria dessa música, porque ela é uma possibilidade no repertório de qualquer espaço do ano de 2010, especialmente num parque de diversões onde tantas gerações se encontram. ela pode ter tocado, em qualquer momento, em qualquer brinquedo, como pode não ter tocado nunca. num dos comentários do vídeo no youtube do final do filme, alguém confunde o verso “oh sunshine in an empty place” com “searching in an empty place” e penso que o movimento que faço se entrelaça nessa possível confusão. estou procurando algo num lugar vazio.

penso no final da história do personagem do lavant e tento construir a relação entre essas duas coisas, entre a lembrança e a libertação de galoup. certa vez, num dia que foi impossível não falar da Laura na terapia e consequentemente perdi a batalha comigo mesma para não chorar na frente da analista, ela fez a observação de como eu poucas vezes dedico meu tempo a falar sobre ela ali dentro, embora seja o assunto em que mais penso. pensei nisso quando li o comentário, também no vídeo da cena final, em que alguém diz “damn even when he's all alone and the song is in full swing there's hesitancy to start dancing”. disse que evito que ela seja a pauta do dia porque não gosto de chorar na frente das pessoas, ela perguntou por que e eu respondi que é porque fico muito feia. um fato incontestável, mas não é o real motivo. a observação me fez mergulhar numa longa reflexão, com direito a consultas ao diário de infância, para descobrir a razão pela qual resisto tanto a chorar na frente de qualquer pessoa.

os parques de diversões sempre estiveram associados à lembranças muito caras, todas concentradas na adolescência. foi no hopi hari que me apaixonei perdidamente pelo meu primeiro namorado. foram as infinitas idas ao vitinho park em 2010, e algumas em 2011, que me ajudaram a exorcizar o primeiro mal estar e o descolamento da vida que senti aos 15 anos, muitas delas na companhia da Laura, sempre à noite. especialmente durante a semana, depois da aula. mas também de sábado. provavelmente o passeio que mais fizemos juntas.

faz dez anos que não vou a um parque. recentemente fui à quermesse, onde estavam alguns brinquedos, nenhum era o crazy dance, mas quis ir mesmo assim. 

me dedico agora a acompanhar a agenda da turnê do vitinho park, esperando pelo dia em que encontrarei o crazy dance, chegando a cogitar pegar um ônibus rumo a qualquer cidade que ele estiver. fantasio uma conversa com o operador do brinquedo, em que suplico a ele que toque the rhythm of the night, e eu, à noite, sozinha ou acompanhada, vivo um momento como aquela cena do filme grande menina, pequena mulher, com a dakota fanning e a brittany murphy giram na xícara no parque de diversões, com muita dor e certa violência, pra encontrar essa coisa num lugar vazio, pra vomitar essa emoção, pra entender profundamente a lembrança, ligação do galoup com o brinquedo com a música e com a Laura, pra ouvir “won't you teach me how to love and learn? there'll be nothing left for me to yearn” enquanto giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro e giro.

na foto, uma das poucas que consegui salvar da aniquilação completa do meu hd externo, eu e Laura nos bancos de um crazy dance em 2010, esperando alguma coisa começar.

[silencehq]

pedido de socorro disfarçado de conselho: pessoal que for usar gifs com luzes piscando rápido, poderiam utilizar algum tw tipo "tw: flashing lights"? pessoinhas com epilepsia e certos tipos de enxaqueca acabam correndo o risco de passar mal. :( parece bobo, mas é algo bem sério. obrigadx, amo vocês.

Ouviram o laranja, pessoal! Quando tiver gifs brilhantes, por favor, marquem na tag "tw: flashing lights". E quem tiver essa sensibilidade, marca ela na blacklist do xkit rewritten que vai dar um jeito nisso.