#marinavlasova

[mikhaildyakonov-blog]

Немного сегодняшнего дня глазами Александра Чепурняка. #alexfitness #alexfitnessstars #алексфитнес #напозитиве #активныйдосуг #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #медалившестифедерациях #vlasovamarina #marinavlasova #МаринаВласова #ВласоваМарина #masterofmoment (at Алекс Фитнесс) https://www.instagram.com/p/B1RzIq6i4YE/?igshid=10bp6wiw1u2wg

[mikhaildyakonov-blog]

Приятно когда такие мероприятия случаются!👍 . Моя близкая подруга едет с мастер-классом к моим друзьям в Жуковский.✌🔥 . Reposted from @upupfit.ru (@get_regrann) - Тренируйся с чемпионами🏆 🔜6 августа в 19:30 приглашаем вас на открытую тренировку Марины Власовой @vlasovamarisha_ ! 🏆Чемпионка Европы и победительница ряда соревнований по бодибилдингу. 💪Профессиональный фитнес-тренер с многолетним стажем и медицинским образованием. 📚Автор статей о фитнесе и ЗОЖ для различных изданий. ⠀ 🔸Тренировка нацелена на похудение с акцентом на женскую аудиторию; 🔸Учитывает особенности тренинга людей с проблемами опорно-двигательного аппарата; 🔸Приемы повышения эффективности тренировок, проверенные на личном опыте; ❓Вы сможете задать интересующие вас вопросы ⠀ 🌟Специальный гость Михаил Дьяконов @michaeldyakonov ⠀ #upupfitness #upupfit #callanetics #фитнесжуковский #йогажуковский #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #маринавласова #власовамарина #marinavlasova #vlasovamarina #власова #открытаятренировка #мастеркласс - #regrann (at Up&Up фитнес клуб в г. Жуковский) https://www.instagram.com/p/B0XsGsJCECx/?igshid=198k96yzqy6fj

[mikhaildyakonov-blog]

В рамках нового проекта ТК "Матч" сегодня мы с Мариной Власовой провели мастер-класс по занятиям физкультурой в спортивных городках (т.н. воркаут). Мастер-класс для Матч ТВ состоялся в рамках проекта "Промышленность и Спорт", который ставит своей целью популяризацию спорта, ЗОЖ и отечественную фитнес-индустрию в целом. Инициатором проекта стал Минпромторг РФ. #Спорткоманда #Промышленность #Спорт #фитнес #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #фитнесэксперт #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova #власовамарина #напозитиве #образжизни #зож #бодипозитив #матч #матчтв #тв #мастеркласс #воркаут #фитнесгуру #физкультура (at Лужники) https://www.instagram.com/p/Bza7XwKiNvx/?igshid=13qtynr4fcjj4

[mikhaildyakonov-blog]

Московский Вегетарианский Фестиваль 2019 – крупнейшее событие в году от команды проекта ВегМарт. Фестиваль ежегодный и проводится уже в четвертый раз. Представляет собой симбиоз музыкального фестиваля и вегетарианского маркета. В этом году фестиваль установил рекорд по размерам застройк�� – 10 тысяч квадратных метров. 10 кафе, 30 артистов, 20 спикеров, 60 производителей и магазинов (в том числе из Индии), 10+ мастеров хэндмейда, собачки и кошечки с woof феста, 4 сцены, музыка, лекции и мастер-классы, вегетарианский стритфуд. В качестве участников рабочих групп КСНКО и Общероссийского движения «Сильная Россия» по контролю качества продуктов питания мы с Мариной Власовой не могли не посетить это мероприятие. Оценили общую организацию Фестиваля, посмотрели (а часть и попробовали) огромное количество недоступных нигде более в таком количестве необычных блюд и продуктов - от соков из ростков пшеницы до дессертов из спирулины. Если изложить впечатления одним словом - Фестиваль удался. #флакон #МосВегФест2019 #flacon #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #фитнесэксперт #СильнаяРоссия #ЗаРеальныеДела #людиидела #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova #власовамарина #нашамосква #активныевыходные #напозитиве #образжизни #мосвегфест #зож #спирулина #бодипозитив #социум (at This is Moscow Дизайн-завод Флакон) https://www.instagram.com/p/BzUpElMi808/?igshid=zx3qtq89u5ym

[mikhaildyakonov-blog]

В Доме Правительства Москвы (Новый Арбат, 36) состоялась встреча с руководителями общероссийской общественной организации «ОФИЦЕРЫ РОССИИ» Липовым С.А. и Цветковым А.В. В ходе Мероприятия прошли: - Выступление Липового С.А. - Выступление Цветкова А.В. - Вручение удостоверений вновь вступившим; - Награждение активистов; - Диалог с вопросами (предложения, проекты, пожелания). А завершился день фуршетом (кофе-брейк). #ОфицерыРоссии #ветераны #патриотизм #армия #мвд #фсб #мчс #росгвардия #ск #офицеры #Дьяконов #МихаилДьяконов #ЗаРеальныеДела #зрд #РеальныйДьяконов #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova (at Правительство Москвы) https://www.instagram.com/p/Bxx5wO4iQ3R/?igshid=k8hlgvmkz07u

[mikhaildyakonov-blog]

С Председателем президиума Общероссийской организации «ОФИЦЕРЫ РОССИИ», главой Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по безопасности Антоном В. Цветковым и Мариной Власовой на фуршете в Доме Правительства Москвы (Новый Арбат, 36) по окончании встречи с руководителями «ОФИЦЕРЫ РОССИИ». #ОфицерыРоссии #ветераны #патриотизм #армия #мвд #фсб #мчс #росгвардия #ск #офицеры #Дьяконов #МихаилДьяконов #ЗаРеальныеДела #зрд #РеальныйДьяконов #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova (at Правительство Москвы) https://www.instagram.com/p/BxxYlsei-5P/?igshid=hg8m34u3obbe

[mikhaildyakonov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Mikhail Dyakonov / М. Дьяконов (@michaeldyakonov)

Коротенький фрагмент видеообзора с недавнего шоу Alex Fitness. Смотрите это видео целиком на DenisovTV https://youtu.be/AOj220tYxAw #alexfitness #alexfitnessstars #алексфитнес #напозитиве #активныйдосуг #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #медалившестифедерациях #vlasovamarina #marinavlasova #МаринаВласова #ВласоваМарина #denisovtv (at Алекс Фитнесс) https://www.instagram.com/p/B1gZ0m3CR-R/?igshid=b34730jstlia

[mikhaildyakonov-blog]

Фрагмент теле сюжета для ТК "Матч", вышедшего в эфир вчера. Со слов моих товарищей по фитнесу, видевших передачу целиком на ТВ, нам с Мариной Власовой удался небольшой мастер-класс по занятиям физкультурой в спортивных городках (т.н. воркаут). Съемки для Матч ТВ состоялись в рамках проекта "Промышленность и Спорт", который ставит своей целью популяризацию спорта, ЗОЖ и отечественной фитнес-индустрии в целом. Инициатором проекта стал Минпромторг РФ. В силу ограничений по хрономнтражу в инстаграме, в "нарезку" не вошли кадры с замечательным комментатором ТК Матч Владимиром Иваницким.😔 #Спорткоманда #Промышленность #Спорт #фитнес #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #фитнесэксперт #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova #власовамарина #напозитиве #образжизни #зож #бодипозитив #матч #матчтв #тв #мастеркласс #воркаут #фитнесгуру #физкультура #городок (at Лужники) https://www.instagram.com/p/Bz0A445CbER/?igshid=11de5j1rh66ey

[mikhaildyakonov-blog]

"Основные понятия в диетологии" - наш новый авторский семинар, который мы с Мариной Власовой представили сегодня в школе фитнеса International Fitness School. IFS - российские партнеры Международной школы, расположенной в США. Школа проводит высокоэффективные тренинги для повышения квалификации специалистов всех направлений в области фитнеса. Подготовлено уже более 9000 инструкторов в США, России, Армении, Болгарии и Молдавии. Семинар дает ответ на вопрос как стать фитнес инструктором со знанием диетологии. Под термином «питание» понимают всю суммубиологических явлений (поступление и превращение пищевых веществ в организме), лежащих в основе обеспечения энергией и структурными веществами любой физиологической функции организма. В программе семинара — Энергозатраты и правильное питание. Базовый закон диетологии — закон энергетическогобаланса; — Основной обмен веществ (базовый обмен); — Как реально повлиять на основной обмен; — Термогенез; — Энергетические затраты при различных видах нагрузки; — Специфическое динамическое действие пищи или затраты на переваривание пищи; — Питательные вещества и их функции; — Белки; — Углеводы и пищевые волокна. Понятие гликемического индекса; — Жиры; — Витамины; — Минералы; — Вода; — Рациональное питание. Сбалансированный рацион питания: рекомендации.  #Dyakonov #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #Дьяконов #МихаилДьяконов #писатель #чемпион #фитнесэксперт #оранжфитнес #orangefitness #ifs #фитнесобучение #семинар #мастеркласс #лекция #лектор #презентор #fitnessguru #фитнесгуру #fitnessexpert #fitnessindustryeducation #ftness #фитнес #ДьяконовНаучит #АрхитекторРеальности #МаринаВласова #vlasovamarina #marinavlasova #ВласоваМарина (at Оранж Фитнес Павелецкая) https://www.instagram.com/p/B1y1f96CGGu/?igshid=gcvf7apkx60

[mikhaildyakonov-blog]

Еще раз от души хочу сказать спасибо «Офицерам России» за возможность побывать на Финале "Танкового биатлона 2019" на военном полигоне "Алабино! Я горд быть членом этой организации! #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #СильнаяРоссия #армия #танк #танковыйбиатлон2019 #Россия #патриотизм #безопасность #ОфицерыРоссии #людиидела #танки #социум #общество #алабино #алабино2019 #полигон #ВикторияБезкоровайная #МаринаВласова #veterperemen #власовамарина #vlasovamarina #marinavlasova (at Полигон Алабино) https://www.instagram.com/p/B1L2ySCCsBH/?igshid=wc84szrfdbht

[mikhaildyakonov-blog]

Финал "Танкового биатлона 2019" на военном полигоне "Алабино. Спасибо «Офицерам России» за возможность присутствовать на самых запоминающихся моментах эстафеты! #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #СильнаяРоссия #армия #танк #танковыйбиатлон2019 #Россия #патриотизм #безопасность #ОфицерыРоссии #людиидела #танки #социум #общество #алабино #алабино2019 #полигон #ВикторияБезкоровайная #МаринаВласова #veterperemen #власовамарина #vlasovamarina #marinavlasova (at Полигон Алабино) https://www.instagram.com/p/B1LxUrVCJ8z/?igshid=9hs1a4umy9di

[mikhaildyakonov-blog]

Готовимся к выезду на финал "Танкового биатлона 2019" на военном полигоне "Алабино" с «Офицерами России». #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #СильнаяРоссия #армия #танк #танковыйбиатлон2019 #Россия #патриотизм #безопасность #ОфицерыРоссии #людиидела #танки #социум #общество #алабино #алабино2019 #полигон #ВикторияБезкоровайная #МаринаВласова #veterperemen #власовамарина #vlasovamarina #marinavlasova (at Дом Общественных Организаций) https://www.instagram.com/p/B1LOi1ui_R5/?igshid=15tkf4v2feva2

[mikhaildyakonov-blog]

Я очень доволен сегодняшним семинаром в фитнес-клубе "Миллениум"!👍 Спасибо организаторам, спасибо всем на него пришедшим!🤝 Это был наш новый авторский семинар с Мариной Власовой "Как питаться, чтобы быть в отличной форме". Помимо прочего, он включает в себя наиболее важные аспекты рационального питания: - что считать сбалансированным рационом питания - какие продукты предпочесть - сколько пить воды - КБЖУ: как рассчитать - нужны ли какие-то специализированные добавки. ⠀ В ходе семинара у присутствовавших была возможность задать свои вопросы. #пп #зож #милфит #миллениум #фитнеснакаширке #milfit #millenium_fitness #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #ВласоваМарина #МаринаВласова #vlasovamarina #marinavlasova - #regrann (at Фитнес-центр "Миллениум") https://www.instagram.com/p/B1He0rtClUi/?igshid=1h3j4aaumdt4k

[mikhaildyakonov-blog]

В Доме общественных организаций (Покровка, 5) состоялся круглый стол на тему: «Школьное питание: от формального подхода к оздоровлению подрастающего поколения». . В ход�� дискуссии активисты общественных организаций, представители экспертного сообщества и госструктур обсудили целесообразность формирования общегосударственной стратегии школьного питания, рассмотрели оптимальные варианты рецептуры подросткового меню, определили особенности питания для учащихся как общеобразовательных школ, так и для специализированных интернатов. По мнению членов Рабочей группы Координационного совета некоммерческих организаций России по контролю качества продуктов питания, в школьное меню в обязательном порядке должны быть включены рыбные, молочные, а также клетчаткосодержащие продукты. Я убежден: формирование комплексной общегосударственной программы, направленной на оздоровление школьников, объективно требует координационного взаимодействия между диетологами, специалистами в области производства мясомолочной продукции, рыбопроизводителями, агрономами, технологами, а также фармацевтами. И, конечно же, в школьное меню не должны попадать продуктовые фальсификаты, содержащие технические тропические жиры и другие вредные химические компоненты». #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #медалившестифедерациях #фитнесэксперт #СильнаяРоссия #школа #ВласоваМарина #закон #экономика #эффективность #справедливость #Россия #МаринаВласова #безопасность #ОфицерыРоссии #ЗаРеальныеДела #людиидела #гражданскаяинициатива #общественнаядеятельность #РеальныйДьяконов #социум #общество #vlasovamarina #marinavlasova (at Дом Общественных Организаций) https://www.instagram.com/p/B1GxnuQC6LT/?igshid=3q6na7txfwo9

[mikhaildyakonov-blog]

Reposted from @millenniumfitness (@get_regrann) - 13 августа в 19:30 ⚡состоится бесплатный семинар по питанию! 🤩 Ждем всех в нашем фитнес-кафе! Семинар проводят: ⚡Михаил Дьяконов: Чемпион мира и обладатель наград и титулов в шести федерациях (NPC, IFBB, WBBF, WFF, IBFA, NAC), член Союза писателей России, автор книг, методических пособий и статей для различных изданий, лектор и презентер фитнес-конвенций, фестивалей, семинаров и мастер-классов, актер кино. ⚡Марина Власова: Чемпионка Европы и победительница ряда других соревнований по бодибилдингу. Фитнес-эксперт: профессиональный фитнес-тренер с многолетним стажем, медицинским образованием и стажем работы в медицине. Автор статей о фитнесе и ЗОЖ для различных изданий. #пп #зож #милфит #миллениум #фитнеснакаширке #milfit #millenium-fitness #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #медалившестифедерациях #medalsinsixfederations #ВласоваМарина #МаринаВласова #vlasovamarina #marinavlasova - #regrann (at Фитнес-центр "Миллениум") https://www.instagram.com/p/B05iv8BiHAa/?igshid=1x9c7imeqovlh

[mikhaildyakonov-blog]

Похожее фото уже мелькало у меня в ленте недавно. В качестве участников рабочих групп КСНКО и Общероссийского движения «Сильная Россия» мы с Мариной Власовой вновь приняли участие работе Общественной палаты РФ - круглом столе «Роль благотворительных фондов в решении проблем обеспечения жизненно важными лекарственными препаратами». Как отметила председатель Комиссии ОП РФ по развитию некоммерческого сектора и поддержке социально ориентированных НКО Елена Тополева-Солдунова, количество благотворительных фондов растет и их работа явно улучшается, налицо и улучшения взаимодействия фондов с государством. Наряду с этим, наблюдается высокое число отказов властей в получении пациентами необходимых медикаментов. Характерно, что 43% отказов - проблема закупок. Хотя в высших инстанциях решения всегда принимаются в пользу пациентов, зачастую у пациента нет возможности ждать. В этой связи необходимо доработать тарифные соглашения по регионам и усовершенствовать систему закупок лекарственных препаратов. @oprf_official @kak_chudo @sila_rus_official @vlasovamarisha_ #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #СильнаяРоссия #эффективность #справедливость #Россия #безопасность #ЗаРеальныеДела #людиидела #гражданскаяинициатива #общественнаядеятельность #РеальныйДьяконов #общественнаяпалатарф #общественнаяпалата #опрф #круглыйстол #жизнькакчудо #маринавласова #vlasovamarina #marinavlasova (at Общественная палата Российской Федерации) https://www.instagram.com/p/Bzs4DrSCaTB/?igshid=glxgeigqqx5k