#maagzweer

[mrchocobean]

Irish moss het gezonde superfood Chondrus Crispus

IRISH MOSSook wel Chondrus Crispus of Iers Mos genaamd is geen mossoort zoals je misschien zou denken, maar een zeewier die voornamelijk langs de kust van de Atlantische Oceaan voorkomt. In Europa groeit Iers mos vooral langs de kust van Ierland, maar ook wel langs de kusten van indonesie, Bretagne, Frankrijk en in Amerika alleen langs de kust in Massachusetts. Het staat ook wel bekend als…

[moppentop]

Kan doen tegen zijn maagzweer

Kan doen tegen zijn maagzweer

Een dokter en een advocaat staan te praten op een receptie, wanneer er een man naar de dokter toestapt en hem vraagt wat hij kan doen tegen zijn maagzweer. De dokter geeft hem wat advies en vraagt daarna aan de advocaat: “Hoe pak jij het eigenlijk aan als iemand je om advies vraagt op een feestje?”

“Zend hem gewoon een factuur”, antwoordt de advocaat.

De volgende dag in zijn kabinet stuurt de…

[deeersteverdieping]

Een maand lang eten als een astronaut is makkelijker dan je niet denkt.

Ik weet niet goed meer waar ik was en wat ik op had toen ik voorstelde of accepteerde, dat weet ik dus ook niet meer, om samen met David een maand lang astronautenvoedsel te eten in de vorm van Jimmy Joy producten. Maar ik weet wél dat ik inmiddels al 6 dagen aan het genieten ben van een zelf opgelegd voedselgerelateerde martelmethode die bestaat uit het vervangen van smaakvolle, met liefde gemaakte, vullende maaltijden met havershakes en haverrepen. Allemaal met een andere zelfde smaak. Chocola, smaakt naar haver. Vanille, smaakt naar haver, banaan smaakt naar haver met banaansmaak, mango smaakt naar een huilbui op een zondagmiddag terwijl je op de bus naar je oma staat te wachten en de smaak die ‘neutraal’ is, smaakt uiteraard ook naar mijn favoriete graansoort. Hierna kan ik waarschijnlijk nooit meer ontbijten met havermout. Ik krijg overigens elke keer als ik eet een beetje maagpijn, dat zullen astronauten vast niet merken in de ruimte omdat ze tantoe chill uitzicht hebben, dag en nacht. Jimmy Joy is ontwikkeld voor de drukke succesvolle mens, die zo min mogelijk tijd aan zijn voedsel wil besteden maar wél alle voedingsstoffen blieft binnen te krijgen. Iemand die alles wil maar er het liefst geen tijd aan besteedt en ook zichzelf een beetje haat: De Millenial, inderdaad! Ik betrap mezelf erop dat ik met man en macht probeer om deze grauwe shakes op te kalefateren met allerlei onschuldige smaken: Citroenschil, echte cacao, masalakruiden. Daar ben ik dan behoorlijk wat tijd aan kwijt aangezien ik precies genoeg shakes gekocht heb voor een maand en ik kan me niet permitteren er eentje weg te gooien na een mislukt smaakexperiment. Wat een paradoxaal bestaan ineens. Je kunt op deze manier trouwens voor 140 euro een maand lang eten, dus ik zou me, als ik Jimmy Joy was, gewoon op studenten richten, die nog geen broodje kunnen roosteren, altijd druk zijn met ‘studeren’ en steeds meer geld moeten uitgeven aan het huren van een kippenhok in Amsterdam en het volgen van een matige studie. Maargoed. Mijn vader kijkt met leden ogen toe hoe zijn toch ietwat aparte dochter zichzelf voor de zoveelste keer in een levendig experiment stort en gaf het advies “Kauw anders gewoon op een wortel en spuug het weer uit.” Echte liefde, en een mega goeie tip. Had ik maar een konijn om mijn uitgekauwde stukjes wortel liefkozend toe te spugen. Mijn moeder at laatst voor mijn neus een in roomboter gebakken stukje vlees op, terwijl ze me vertelde dat mijn drie ‘jokermaaltijden’ me waarschijnlijk buikpijn zouden bezorgen omdat ik geen normaal voedsel meer gewend was. Maar David en ik waren het met elkaar eens dat we een beetje buikpijn voor lief zouden nemen. Al zou ik een maagbloeding krijgen; ik ga echt multigenieten van deze maaltijden en aankomende zaterdag is mijn eerste. OMYGODDDDDTTTT. Ik moet natuurlijk altijd een klein beetje raar doen, meestal doe ik dat omdat ik het mezelf niet te comfortabel wil maken, bang ben om vast te roesten in gewoontes, star te worden in mijn denkwijzen en vooral ‘normaal’ te worden. Er is weinig zo saai en angstaanjagend in het leven als normaal zijn. Oké, in de ochtend je ontbijt bestaande uit poeder en water naar binnen gieten komt heel dicht in de buurt. De potten zelfgebrandde noten, knapperige muesli, blikken sappige zongerijpte Italiaanse tomaten en blikjes zoute vette vis, hebben plaatsgemaakt voor voedsel waar de natuur haast niet aan te pas is gekomen; maaltijdjes gemaakt in een lab, door mensen die het schijnbaar zelf helemaal niet eten. Ik snapte na mijn 3ste shake meteen waarom. De eerste valt nog mee, en bij de tweede probeer je je negatieve gedachten hardhandig weg te slikken denkend aan een voedselreis naar Azië, maar bij de derde besef je ineens dat dit je avondmaaltijd gaat zijn. 30 dagen lang. Wat een gezellige hel! Sociale gelegenheden die meestal rondom eten gemanifesteerd zijn, probeer ik niet uit de weg te gaan omdat ik denk dat ze, naast lekker eten (oké en muziek en nog een miljoen andere dingen) mijn leven bestaansrecht geven. Ik heb al één pilaar onder mijn koude voeten vandaan getrokken en nu wankel ik op een kaasplateau boven een zee van Plenny Shakes en hongerige veganisten. Aan het eind van de maand ben ik waarschijnlijk een paar kilo vet en spieren kwijt en heb ik een maagzweer, haaruitval, koortslip en scheurbuik. En een nieuw paar schoenen. En een leuk verhaal voor op verjaardagen en netwerkborrels. David en ik hebben een appgroep waarin we zielige berichtjes sturen over ons ruimtelijke leven. Ik heb nog nooit zo erg naar 1 december uitgekeken. Ook niet toen ik nog in Sinterklaas geloofde.

[helpmijmet]

Wat is een maagzweer?

[equine-motion]

Wat een mooie review over onze Equine-Motion® Maag Kruidenmix🙏😊👌 '' Zo kom je er een aantal weken geleden achter dat mijn paard Ietsiepietsie al een aantal jaar een maagzweer heeft. 😐 ( ondanks dat hij onbeperkt ruwvoer kreeg ) Uiteraard heb ik hem daar gelijk voor laten behandelen. Achteraf verklaarde dat wel zijn singelnijd, chagrijnig gedrag, het willen staken tijdens het rijden en veel gapen op stal en in het land. Na de behandeling voor de maagzweer heb ik ( op advies van de dierenarts ) supplementen geprobeerd, helaas hadden deze weinig effect bij Ietsie. Na een zoektocht naar het juiste supplement om de maagzweer weg te houden en de maag verder tot rust te brengen, kwam ik uiteindelijk, hoe toevallig ook, bij onze buurvrouw terecht, eigenaar van Equine Motion. Waar ik normaal mijn voer ook koop. Zij heeft een kruidenmix samengesteld en deze hebben we gevoerd. Na 3 dagen merkten we al verschil. 😨 Staat weer stil tijdens het borstelen, niet meer boos tijdens het aansingelen en geen staak pogingen meer. Langzaam is hij weer die lieve grote reus! Bedankt! Ik ben er blij mee! Mochten er meer mensen opzoek zijn naar kruidenmixen. Echt een aanrader!'' S. V. https://www.equine-motion.nl/ #equinemotionnl #paardenkruiden #gezondheidpaard #gezondepaarden #natuurlijkpaardenhouden #natuurlijkpaardenvoer #reviews #paardenliefde #paardengezondheid #paard #paardenvoer #paardensport #paardenbedrijf #trotsopmijnbedrijf https://www.instagram.com/p/CPigrnlnHTQ/?utm_medium=tumblr

[0betekenis]

#maagzweer {de} Engels https://www.0betekenis.com/nederlands.asp?woord=maagzweer {de}

[bartdevlieger]

33 Voordelen Van Stoppen Met Roken

Er zijn tal van voordelen van stoppen met roken, dat wist je vast wel. Maar als je ze zo op een rijtje ziet staan, dan is het opzienbarend. Mocht je nog twijfelen, dan ben je na het lezen van dit artikel overtuigt.

Je stopt vandaag nog met roken!

Wij noemen namelijk maar liefst 33 voordelen van stoppen met roken. En dat zijn ze wellicht nog niet eens allemaal…

1. Je hebt een verminderd risico op longkanker

Longkanker is wel een van de meest heftige gevolgen van roken. Zodra je stopt met roken, neemt dit risico al af. Je longfunctie is al heel snel beter. Na tien jaar heb je aanzienlijk minder kans op longkanker.

Dit is misschien wel een van de belangrijkste voordelen van stoppen met roken!

2. Je hebt verminderd risico op hartfalen

Rokers hebben een grotere kans op een hartaanval. Ben je een jaar gestopt met roken, dan is dit risico al gehalveerd. Na een jaar of vier heb je net zoveel kans op een hartaanval dan elke andere niet-roker.

3. Je zit beter in je vel

De voordelen van stoppen met roken worden met de dag groter. Daar hoef je niet eens lang voor gestopt te zijn. Na een paar dagen zit je namelijk al lekkerder in je vel.

4. Je ziet er beter uit

Wie enige tijd gestopt is met roken, krijgt weer een mooiere huid. Ook je haar gaat weer stralen. Daarnaast worden je tanden weer wit. Stoppen met roken heeft dus altijd als resultaat dat je er beter uit gaat zien!

Dit is wel een heel belangrijk voordeel van stoppen met roken, toch?

5. Je kunt je kinderwens in vervulling laten gaan

Als je rookt, heb je minder kans op zwanger worden. Ook de kwaliteit van sperma van rokende mannen laat te wensen over. Heb je een kinderwens? Stop dan met roken!

Er zijn veel risico’s voor ongeboren kinderen. Neem dit risico niet!

6. Je bent dus meer vruchtbaar, als je stopt met roken

Dat is wel een heel groot voordeel, voor mensen met een kinderwens. Dit betekent natuurlijk niet dat je weer gaat roken als je zwanger bent.

7. Roken en borstvoeding gaan niet samen

Als je stopt met roken, kun je zonder gevolgen borstvoeding geven aan je kind. Een voordeel met grote gevolgen. Borstvoeding is immers erg gezond voor je kind.

8. Je hebt een rookvrije omgeving voor je kinderen

Meeroken is slecht. Meerokers krijgen veel sigarettenrook binnen. Vooral voor kinderen is dat schadelijk. Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je omgeving ook rookvrij is.

9. Je hebt minder gevaarlijke stoffen in je lichaam

Roken maakt dat je jezelf elke dag blootstelt aan chemische stoffen. De lijst met giftige stoffen die aanwezig zijn in sigarettenrook is enorm!

Een van de voordelen van stoppen met roken is daarom dat je lichaam weer gereinigd wordt.

10. Het risico op een beroerte daalt aanzienlijk

Als je stopt met roken heb je een aanzienlijk verlaagd risico op een beroerte. Vooral bij mensen jonger dan vijfenzestig is het risico op een beroerte bij rokers groot.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je na een paar jaar net zoveel kans op een beroerte hebt dan niet-rokers.

11. Concentratieproblemen behoren tot het verleden

Als je rookt, kun je je minder goed concentreren. Stop je met roken dan is een van de voordelen dat je je beter kunt concentreren. Daarnaast wordt je geheugencapaciteit groter.

12. Je gehoor wordt beter

Als je rookt kan je gehoor aangetast worden. Dit komt omdat de doorbloeding naar je oren vermindert. Stop je met roken, dan wordt je gehoor weer beter.

13. Je reukvermogen wordt beter

Als je rookt heb je een aangetaste reuk. Je merkt al snel dat alles lekkerder ruikt, als je stopt met roken.

Een van de voordelen van stoppen met roken waar het leven aangenamer van wordt, toch?

14. Je tanden worden weer wit

Rokers hebben gele tanden. Als je stopt met roken, worden je tanden langzaam weer normaal van kleur. Na verloop van tijd heb je weer witte tanden.

15. Het risico op strottenhoofd- en keelkanker verlaagt

Er zijn een aantal kankersoorten waar rokers verhoogd kans op hebt. Twee daarvan zijn strottenhoofd- en keelkanker. Vooral mensen die langdurig last hebben van hun stem moeten zich laten onderzoeken.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dus dat de kans op deze kankersoorten aanzienlijk verlagen.

16. Je stem wordt weer helder

Rokers hebben door de tabaksrook een krakerige stem. Een voordeel van stoppen met roken is  dat je stem weer helder wordt.

17. Je longen worden weer schoon

De trilhaartjes in de longen hebben als functie de longen zuiver te houden. Vooral bij langdurige rokers zijn deze haartjes vaak zo beschadigd, dat ze niet meer functioneren.

Trilhaartjes kunnen weer helemaal normaal worden, als je stopt met roken. Ze zorgen er weer voor dat de longen schoon worden en blijven.

18. Je rokershoest verdwijnt

Een rokershoest is een vervelend hoestje waarbij je vies slijm ophoest. Als je stopt met roken verdwijnt op den duur dit hoestje.

Een van de grotere voordelen van stoppen met roken is dat je ‘s morgens fris opstaat, zonder te hoesten.

19. Je kunt weer vrij ademen

Een van de gevolgen van roken kan COPD zijn. Dit is een chronische aandoening wat leidt tot een piepende ademhaling en kortademigheid.

Stoppen met roken voorkomt het verergeren van COPD!

20. De kans op een maagzweer verkleint

Als stopt met roken is de kans op een maagzweer kleiner. Rokers hebben immers een aanzienlijk grotere kans op deze aandoening.

Ook andere stoornissen in de maag verdwijnen als je stopt met roken.

21. Je vingers worden weer schoon

Rokers hebben vaak een vieze aanslag op hun vingers. Dit is een geel-bruine aanslag. Hij verdwijnt als je stopt met roken.

22. Jij en je kinderen hebben verminderd kans op een oorontsteking

Vooral kinderen van rokende ouders hebben een aanzienlijk verhoogde kans op een middenoorontsteking. Deze ontsteking kan zelfs gehoorverlies veroorzaken.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dus niet alleen een schone lucht en een betere gezondheid. Ook je kinderen worden beter beschermd.

23. Je hebt minder kans op complicaties bij een chirurgische ingreep

Rokers maken meer kans op complicaties bij een chirurgische ingreep dan niet-rokers. Artsen adviseren minimaal acht weken voor de ingreep te stoppen met roken.

Als je dan toch stopt, kun je beter doorzetten. Stoppen voor altijd is beter dan tijdelijk stoppen, toch?

24. De bloedsomloop in je vingers en tenen wordt beter

De slagaderwanden kunnen door roken beschadigen. Dit heeft een nadelig effect op je bloedsomloop.

Een voordeel van stoppen met roken is dat je de complicaties van de verminderde bloedsomloop kunt tegengaan!

25. Je krijg veel meer energie

Als je stopt met roken krijg je aanzienlijk meer lucht. Dit is niet het enige dat je meer energie geeft. Ook je spieren krijgen minder zuurstof door koolmonoxide in je bloed. Dit vermindert je sportprestaties.

Voordelen van stoppen met roken is dus meer zuurstof in je bloed én in je longen.

26. Je krijgt meer zin in seks

Volgens onderzoek krijg je van roken minder zin in seks. Bij mannen kan roken zelfs leiden tot erectieproblemen. Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je meer zin in seks krijgt.

27. Je smaak verbetert

Niet alleen je reukvermogen gaat achteruit van roken, ook je smaak. Als je niet rookt, smaakt alles lekkerder.

Een voordeel van stoppen met roken is dat je veel lekkerder eet.

28. Je krijgt een frissere adem

Rokers hebben vaak een vieze adem. Als je stopt met roken, merk je dat je een veel frissere adem krijgt. Vooral je omgeving zal dat beamen.

Niets vervelender dan dat anderen jou vinden stinken, toch?

29. Je huis ruikt frisser

Alles ruikt frisser als je niet rookt. Je huis dus ook. Zelfs als je alleen buiten rookt, hangt de rook altijd om jou heen. Je hele huis frist op van stoppen met roken.

30. Je wordt gezelliger

Je denkt zelf dat je opknapt van een sigaret, maar dat is een illusie. Je humeur zal aanzienlijk verbeteren als je stopt met roken.

Niet-rokers zijn over het algemeen minder somber en rustiger. Hun dagen zijn stabieler en ze voelen zich vaker blij.

31. Je leeft langer

Roken heeft zoveel nadelen voor je gezondheid dat je wel aan kunt nemen dat je langer leeft als je niet rookt. Je voelt je daarnaast veel gezonder.

Misschien is dit wel het grootste voordeel van stoppen met roken!

32. Iedereen is trots op je! En jij ook op jezelf, toch?

Stoppen met roken heeft doorzettingsvermogen nodig. Iedereen is daarom trots op je als het je lukt. Dit is goed voor je zelfvertrouwen.

33. Je bespaart enorm veel geld

Last but not least. Van stoppen met roken hou je geld over. Heb je wel eens uitgerekend hoeveel roken je kost? Je hebt weer geld voor een onverwacht etentje.

Als dat niet een van de mooie voordelen van stoppen met roken is…

Het bericht 33 Voordelen Van Stoppen Met Roken verscheen eerst op Stoppen Met Roken Tips.

source http://www.stoppenmetrokentips.net/stoppen-met-roken/33-voordelen-van-stoppen-met-roken/ http://stopmetrokentips.blogspot.com/2017/01/33-voordelen-van-stoppen-met-roken.html

[stopmetrokentips]

33 Voordelen Van Stoppen Met Roken

Er zijn tal van voordelen van stoppen met roken, dat wist je vast wel. Maar als je ze zo op een rijtje ziet staan, dan is het opzienbarend. Mocht je nog twijfelen, dan ben je na het lezen van dit artikel overtuigt.

Je stopt vandaag nog met roken!

Wij noemen namelijk maar liefst 33 voordelen van stoppen met roken. En dat zijn ze wellicht nog niet eens allemaal…

1. Je hebt een verminderd risico op longkanker

Longkanker is wel een van de meest heftige gevolgen van roken. Zodra je stopt met roken, neemt dit risico al af. Je longfunctie is al heel snel beter. Na tien jaar heb je aanzienlijk minder kans op longkanker.

Dit is misschien wel een van de belangrijkste voordelen van stoppen met roken!

2. Je hebt verminderd risico op hartfalen

Rokers hebben een grotere kans op een hartaanval. Ben je een jaar gestopt met roken, dan is dit risico al gehalveerd. Na een jaar of vier heb je net zoveel kans op een hartaanval dan elke andere niet-roker.

3. Je zit beter in je vel

De voordelen van stoppen met roken worden met de dag groter. Daar hoef je niet eens lang voor gestopt te zijn. Na een paar dagen zit je namelijk al lekkerder in je vel.

4. Je ziet er beter uit

Wie enige tijd gestopt is met roken, krijgt weer een mooiere huid. Ook je haar gaat weer stralen. Daarnaast worden je tanden weer wit. Stoppen met roken heeft dus altijd als resultaat dat je er beter uit gaat zien!

Dit is wel een heel belangrijk voordeel van stoppen met roken, toch?

5. Je kunt je kinderwens in vervulling laten gaan

Als je rookt, heb je minder kans op zwanger worden. Ook de kwaliteit van sperma van rokende mannen laat te wensen over. Heb je een kinderwens? Stop dan met roken!

Er zijn veel risico’s voor ongeboren kinderen. Neem dit risico niet!

6. Je bent dus meer vruchtbaar, als je stopt met roken

Dat is wel een heel groot voordeel, voor mensen met een kinderwens. Dit betekent natuurlijk niet dat je weer gaat roken als je zwanger bent.

7. Roken en borstvoeding gaan niet samen

Als je stopt met roken, kun je zonder gevolgen borstvoeding geven aan je kind. Een voordeel met grote gevolgen. Borstvoeding is immers erg gezond voor je kind.

8. Je hebt een rookvrije omgeving voor je kinderen

Meeroken is slecht. Meerokers krijgen veel sigarettenrook binnen. Vooral voor kinderen is dat schadelijk. Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je omgeving ook rookvrij is.

9. Je hebt minder gevaarlijke stoffen in je lichaam

Roken maakt dat je jezelf elke dag blootstelt aan chemische stoffen. De lijst met giftige stoffen die aanwezig zijn in sigarettenrook is enorm!

Een van de voordelen van stoppen met roken is daarom dat je lichaam weer gereinigd wordt.

10. Het risico op een beroerte daalt aanzienlijk

Als je stopt met roken heb je een aanzienlijk verlaagd risico op een beroerte. Vooral bij mensen jonger dan vijfenzestig is het risico op een beroerte bij rokers groot.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je na een paar jaar net zoveel kans op een beroerte hebt dan niet-rokers.

11. Concentratieproblemen behoren tot het verleden

Als je rookt, kun je je minder goed concentreren. Stop je met roken dan is een van de voordelen dat je je beter kunt concentreren. Daarnaast wordt je geheugencapaciteit groter.

12. Je gehoor wordt beter

Als je rookt kan je gehoor aangetast worden. Dit komt omdat de doorbloeding naar je oren vermindert. Stop je met roken, dan wordt je gehoor weer beter.

13. Je reukvermogen wordt beter

Als je rookt heb je een aangetaste reuk. Je merkt al snel dat alles lekkerder ruikt, als je stopt met roken.

Een van de voordelen van stoppen met roken waar het leven aangenamer van wordt, toch?

14. Je tanden worden weer wit

Rokers hebben gele tanden. Als je stopt met roken, worden je tanden langzaam weer normaal van kleur. Na verloop van tijd heb je weer witte tanden.

15. Het risico op strottenhoofd- en keelkanker verlaagt

Er zijn een aantal kankersoorten waar rokers verhoogd kans op hebt. Twee daarvan zijn strottenhoofd- en keelkanker. Vooral mensen die langdurig last hebben van hun stem moeten zich laten onderzoeken.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dus dat de kans op deze kankersoorten aanzienlijk verlagen.

16. Je stem wordt weer helder

Rokers hebben door de tabaksrook een krakerige stem. Een voordeel van stoppen met roken is  dat je stem weer helder wordt.

17. Je longen worden weer schoon

De trilhaartjes in de longen hebben als functie de longen zuiver te houden. Vooral bij langdurige rokers zijn deze haartjes vaak zo beschadigd, dat ze niet meer functioneren.

Trilhaartjes kunnen weer helemaal normaal worden, als je stopt met roken. Ze zorgen er weer voor dat de longen schoon worden en blijven.

18. Je rokershoest verdwijnt

Een rokershoest is een vervelend hoestje waarbij je vies slijm ophoest. Als je stopt met roken verdwijnt op den duur dit hoestje.

Een van de grotere voordelen van stoppen met roken is dat je ‘s morgens fris opstaat, zonder te hoesten.

19. Je kunt weer vrij ademen

Een van de gevolgen van roken kan COPD zijn. Dit is een chronische aandoening wat leidt tot een piepende ademhaling en kortademigheid.

Stoppen met roken voorkomt het verergeren van COPD!

20. De kans op een maagzweer verkleint

Als stopt met roken is de kans op een maagzweer kleiner. Rokers hebben immers een aanzienlijk grotere kans op deze aandoening.

Ook andere stoornissen in de maag verdwijnen als je stopt met roken.

21. Je vingers worden weer schoon

Rokers hebben vaak een vieze aanslag op hun vingers. Dit is een geel-bruine aanslag. Hij verdwijnt als je stopt met roken.

22. Jij en je kinderen hebben verminderd kans op een oorontsteking

Vooral kinderen van rokende ouders hebben een aanzienlijk verhoogde kans op een middenoorontsteking. Deze ontsteking kan zelfs gehoorverlies veroorzaken.

Een van de voordelen van stoppen met roken is dus niet alleen een schone lucht en een betere gezondheid. Ook je kinderen worden beter beschermd.

23. Je hebt minder kans op complicaties bij een chirurgische ingreep

Rokers maken meer kans op complicaties bij een chirurgische ingreep dan niet-rokers. Artsen adviseren minimaal acht weken voor de ingreep te stoppen met roken.

Als je dan toch stopt, kun je beter doorzetten. Stoppen voor altijd is beter dan tijdelijk stoppen, toch?

24. De bloedsomloop in je vingers en tenen wordt beter

De slagaderwanden kunnen door roken beschadigen. Dit heeft een nadelig effect op je bloedsomloop.

Een voordeel van stoppen met roken is dat je de complicaties van de verminderde bloedsomloop kunt tegengaan!

25. Je krijg veel meer energie

Als je stopt met roken krijg je aanzienlijk meer lucht. Dit is niet het enige dat je meer energie geeft. Ook je spieren krijgen minder zuurstof door koolmonoxide in je bloed. Dit vermindert je sportprestaties.

Voordelen van stoppen met roken is dus meer zuurstof in je bloed én in je longen.

26. Je krijgt meer zin in seks

Volgens onderzoek krijg je van roken minder zin in seks. Bij mannen kan roken zelfs leiden tot erectieproblemen. Een van de voordelen van stoppen met roken is dat je meer zin in seks krijgt.

27. Je smaak verbetert

Niet alleen je reukvermogen gaat achteruit van roken, ook je smaak. Als je niet rookt, smaakt alles lekkerder.

Een voordeel van stoppen met roken is dat je veel lekkerder eet.

28. Je krijgt een frissere adem

Rokers hebben vaak een vieze adem. Als je stopt met roken, merk je dat je een veel frissere adem krijgt. Vooral je omgeving zal dat beamen.

Niets vervelender dan dat anderen jou vinden stinken, toch?

29. Je huis ruikt frisser

Alles ruikt frisser als je niet rookt. Je huis dus ook. Zelfs als je alleen buiten rookt, hangt de rook altijd om jou heen. Je hele huis frist op van stoppen met roken.

30. Je wordt gezelliger

Je denkt zelf dat je opknapt van een sigaret, maar dat is een illusie. Je humeur zal aanzienlijk verbeteren als je stopt met roken.

Niet-rokers zijn over het algemeen minder somber en rustiger. Hun dagen zijn stabieler en ze voelen zich vaker blij.

31. Je leeft langer

Roken heeft zoveel nadelen voor je gezondheid dat je wel aan kunt nemen dat je langer leeft als je niet rookt. Je voelt je daarnaast veel gezonder.

Misschien is dit wel het grootste voordeel van stoppen met roken!

32. Iedereen is trots op je! En jij ook op jezelf, toch?

Stoppen met roken heeft doorzettingsvermogen nodig. Iedereen is daarom trots op je als het je lukt. Dit is goed voor je zelfvertrouwen.

33. Je bespaart enorm veel geld

Last but not least. Van stoppen met roken hou je geld over. Heb je wel eens uitgerekend hoeveel roken je kost? Je hebt weer geld voor een onverwacht etentje.

Als dat niet een van de mooie voordelen van stoppen met roken is…

Het bericht 33 Voordelen Van Stoppen Met Roken verscheen eerst op Stoppen Met Roken Tips.

http://www.stoppenmetrokentips.net/stoppen-met-roken/33-voordelen-van-stoppen-met-roken/

[helpmijmet]

maagzweer