#mạch điện 1 pha

[khothietbidien]

(via Mạch điện 1 pha là gì? Sơ đồ mạch điện 1 pha cho nhà ở - Kho Thiết Bị Điện Cao Cấp | Khothietbidien.vn)

[doanthaics]

⚡ THIẾT BỊ CẮT SÉT 3 PHA 100kA – GIẢI PHÁP CHỐNG SÉT LAN TRUYỀN HIỆU QUẢ ⚡

🔹 Thiết bị chống sét lan truyền Type 2 nguồn 3 pha (3L+N) mạng TN với công nghệ MOV tiên tiến, giúp bảo vệ hệ thống điện khỏi các sự cố sét lan truyền.

Đặc điểm nổi bật của Thiết bị cắt sét 3 pha #BD4-100/240:

Công nghệ MOV: Giúp giảm thiểu tác động của sét lan truyền, bảo vệ an toàn cho các thiết bị điện.

Điện áp hoạt động: Un 230V/pha, quá áp Uc 255V/pha, TOV ngắt mạch tại 440V, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Khả năng cắt sét mạnh mẽ: Imax (8/20µs) 100kA/cực, tổng công suất cắt lên đến 300kA/toàn bộ, bảo vệ L-G, N-G, với cấp bảo vệ Up 1,3kV/(L-N).

Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt các tiêu chuẩn quốc tế IEC61643-1, IEC61142-11, kháng cháy ở 80°C, chỉ số bảo vệ IP20, đảm bảo hiệu suất và độ bền cao.

Ứng dụng linh hoạt: Phù hợp cho các hệ thống điện 3 pha, bảo vệ tòa nhà, nhà máy, và các công trình công nghiệp khỏi sét lan truyền.

☎️ Liên hệ ngay để nhận tư vấn và báo giá: Đoàn Công Thái Điện thoại: 0907872007 / 0964999954

Đảm bảo an toàn cho hệ thống điện với Thiết bị cắt sét 3 pha #BD4-100/240 – Giải pháp bảo vệ tối ưu từ AIDITEC Tây Ban Nha!

#lantruyen #aiditec #cắt_sét #chống_sét #dạng_din #40ka #tây_ban_nha #nguồn_điện #BD4-100/240

[btbelectric]

tu bu 1 pha

Tụ bù 1 pha 220V, thuộc loại tụ bù hạ thế, có vai trò quan trọng trong việc bù công suất phản kháng cho mạch điện. Bằng cách nâng cao hệ số cosφ, thiết bị này không chỉ giảm nhiệt lượng phát sinh, kéo dài tuổi thọ cho các thiết bị điện mà còn giúp tiết kiệm năng lượng và giảm chi phí điện năng.

Nguồn: Cấu tạo tụ bù 1 pha, hướng dẫn chọn và lắp đặt

https://btb-electric.com/wp-content/uploads/2024/06/gioi-thieu-tu-bu-1-pha-banner.jpg

[nguyenngoc-dienmayquanghanh]

Cách làm sữa hạt điều đơn giản, thơm ngon

Hạt điều là loại hạt có nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vì thế mà hạt điều là loại sữa rất tốt cho người suy dinh dưỡng, thiếu chất. Ngoài ra hạt điều còn bổ sung canxi, giúp chắc khỏe xương cho cơ thể. Trọng bài viết này điện máy Quang Hạnh tìm hiểu cách làm sữa hạt điều tại nhà chi tiết ngay nhé? Đảm bảo sữa nhuyễn mịn, an toàn và đầy chủ chất dinh dưỡng.

Lợi ích khi sử dụng sữa hạt điều

Mỗi loại sữa hạt đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau, để nhận được nhiều lợi ích của các loại hạt chúng ta nên luân phiên thay đổi các loại sữa hạt trong tuần. Trong sữa hạt điều, ta có thể nhận được những công dụng sau đây:

Sữa hạt điều là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể con người.

Các dòng sữa hạt này chứa nhiều khoáng chất như giàu sắt, kẽm cùng các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe con người.

Sữa hạt không chứa chất béo không bão hòa, bạn có thể sử dụng thức uống này thường xuyên đảm bảo sức khỏe tim mạch, ngoài ra đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa xảy ra.

Ngoài ra dòng sữa hạt cực kỳ tốt với người phụ nữ mang thai và cũng là nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho các bé.

Bạn còn có thể dùng sữa hạt để hỗ trợ giảm cân, đây là chất có lợi cho cơ thể, chúng bao gồm chất béo bão hòa và các loại omega. Các chất dinh dưỡng này giúp bổ sung thay thế cho các loại thực phẩm từ động vật, bạn nào đã từng tìm hiểu về giảm cân sẽ biết đây là quá trình vô cùng khó khăn và gian khổ, bên cạnh việc tập luyện thì việc lựa chọn dinh dưỡng là yếu tố quyết định.

Nên làm sữa bằng hạt điều tươi hay đã rang

Để món sữa hạt điều có thể đạt độ thơm ngon nhất thì bạn nên lựa chọn hạt điều tươi làm sữa, không nên lựa chọn các loại hạt sấy tẩm, hay tẩm ướp các hương vị.

Bảo quản hạt điều được lâu hơn bạn có thể rang muối, nhờ đó có thể giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết, bảo quản và thời gian sử dụng lâu hơn.

Lưu ý chọn mua hạt điều tươi quan sát kỹ để tránh không phải mua hạt điều nấm mốc, ngâm hóa chất cho trắng sáng, tránh những loại hạt bị sâu, thâm đen.

Cách làm sữa hạt điều đơn giản

Sẽ có độ đậm nhạt khác nhau, tùy theo cách pha chế hạt điều, bạn có thể tham khảo các công thức này để cho ra ly sữa hạt đầy đủ chất dinh dưỡng.

Chuẩn bị:

Để nấu được 1 lít sữa hạt điều, chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu:

150gr hạt điều

1 lít nước sôi

Mật ong, vani

Bạn cũng sẽ cần: Máy xay sinh tố hoặc máy làm sữa hạt, các dụng cụ khác như lưới lọc, lọ thủy tinh hoặc hộp đựng.

Làm sữa hạt:

Bước 1: Rửa hạt điều với nước để làm sạch hạt và sau đó rửa lại bằng nước và để ráo nước.

Bước 2: Hấp hạt điều cách thủy khoảng 20 phút rồi lấy xuống, bạn chỉ cần ngâm trong khoảng 1 – 2 tiếng cho hạt điều mềm ra là được. Nhớ hay nước thường xuyên, đừng ngâm lâu hơn, dòng hạt điều bị nhiễm khuẩn ăn vào bị đau bụng.

Bước 3: Lấy nồi thật sạch khác, đổ vào 800ml nước sôi và cho vani vào.

Bước 4: Cho hạt điều đã hấp vào máy xay sinh tố, đổ nước sôi vào 90 độ trở xuống, xay nhuyễn, ngoài ra bạn có thể nên nếm bằng vani hoặc sữa đặc, tùy vào khẩu vị mỗi người mà nêm nếm hay ít ngọt nhé.

Lưu ý khi sử dụng:

100gr điều thì cho ra 800ml sữa (tác dụng của hạt điều với sức khỏe rất lớn, nên bạn có thể uống mỗi ngày 200 – 400ml mà không cần phải lo lắng các vấn đề gì.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với hương vị bằng các loại bột như trà xanh, socola, bí đỏ hoặc hạt sen, đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho gia đình.

Sữa hạt tự nhiên sẽ cho vào chai bảo quản sẽ có độ lắng, trước khi uống mẹ cần lắc kỹ và khuấy đều, bạn nên bảo quản 48 tiếng trong tủ lạnh, đảm bảo sức khỏe khi sử dụng.

Các bạn có thể mix hạt theo khẩu vị của mình, các loại hạt sẽ giúp tăng cường đề kháng với nhiều protein và khoáng chất.

Làm sữa hạt với rau củ quả như khoai lang, ngô, các loại quả, hoa đậu và lá dứa, các loại rau củ này mang lại nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và có lợi cho tiêu hóa.

Bạn có thể thay đổi khẩu vị và làm phong phú thêm dinh dưỡng và nạp vào cơ thể bằng cách xay sữa hạt điều với ngô, vị sữa ngon và thích hợp với trẻ nhỏ.

Bảo quản sữa hạt điều

Sữa hạt điều bạn có thể lựa chọn uống ngay mà không cần lọc, bởi nó mềm mịn rồi, bạn có thể uống luôn hoặc tận dụng tối đa nguồn chất xơ của hạt điều. Bạn muốn lọc để có được sữa mịn hơn thì nhớ dùng dây lọc để tiệt trùng nước.

Sau nên cho vào chai thủy tinh, không đựng bằng chai nhựa nhé, lưu ý tiệt trùng chai thủy tinh khi đổ sữa vào nhé, bạn có thể hấp qua chai thủy tinh để tiệt trùng.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 2 -3 ngày, nên xay lượng thích hợp để dùng hết trong ngày. Tủ lạnh sẽ có vi khuẩn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Không nên dùng sữa đã quá hạn, đã có mùi hoặc màu sữa thay đổi, sữa đã không còn chất lượng mà nên dùng luôn mà nên làm ấm sữa trước khi sử dụng.

Nguồn: Dienmayquanghanh.com

[ngocanan018]

Lưu ý khi vận hành Bơm định lượng Nikkiso

NFH là dòng máy bơm hóa chất công nghiệp của NIKKISO chuyên dùng để bơm hóa chất với thể tích lưu lượng thấp, dòng bơm này chủ yếu điều khiển lưu lượng bằng tay hoặc có thể lắp bổ sung bộ điều khiển tự động tùy theo yêu cầu công việc khác nhau. Bơm hoạt động dựa trên bảng mạch nên độ chính xác của bơm rất cao, chính xác từng phần trăm. 

Lưu ý và vận hành bơm định lượng Nikkiso  

Đặt bơm tại vị trí cố định và chắc chắn, đảm bảo không bị rung lắc và các kết nối đường ống được siết chặt.

Bơm định lượng Nikkiso  không phải bơm hút sâu nên chỉ hút sâu được theo ống dây đi kèm bơm và theo chất lỏng cần bơm

Khi bơm chất lỏng với nhiệt độ cao, quý khách hàng cần tham khảo tư vấn từ các đại lý uy tín.

Đảm bảo nguồn điện cấp là đúng cấp điện áp 1 pha và luôn ổn định, nên lắp bơm ở trong nhà hoặc các vị trí có mái che.

Ứng dụng nổi bật của bơm định lượng Nikkiso 

Bơm các chất trong quy trình xử lý nước sạch trong các nhà máy.

Bơm các loại chất bán dẫn và chất vô cơ.

Bơm các loại hóa chất công nghiệp như chất trong sản xuất dệt nhuộm, sản xuất thuốc tây như: chất Titan trắng (TIO2), Calcium Carbonate, Amino Acid, các chất trong công nghiệp khai thác quặng, luyện kim.

Bơm dùng trong ngành công nghệ thực phẩm như vận chuyển nước lẫn hóa chất, đồ uống, đường, bia, rượu, amylum.

Bơm các loại hóa chất trong các phòng thí nghiệm.

Đặc điểm của bơm định lượng Nikkiso 

Giao diện điều khiển và hiển thị của bơm trực tiếp, dễ hiểu, có màn hình LCD để cài đặt và hiển thị, các cổng kết nối vào ra được thiết kế ngăn cách, đảm bảo độ bền của thiết bị.

Bơm thiết kế nhỏ gọn không chiếm nhiều diện tích, không gian khi sử dụng, dễ dàng khi cần di chuyển hay lắp đặt. 

Dòng bơm định lượng Nikkiso  có thiết kế hiện đại, tuổi thọ cao hơn so với các dòng bơm định lượng điện từ cùng loại, thêm vào đó, bơm được tích hợp hệ điều khiển thông minh giúp điều chỉnh hành trình và tần số rộng từ 0 đến 100%, đo lưu lượng cực kỳ chính xác, dẫn động bằng Solenoid tác động trực tiếp lên màng bơm giúp bơm hoạt động hiệu quả nhất.

Nguyên lý hoạt động của bơm dựa trên lực điện từ tác dụng lên màng kết hợp với 2 van bi 1 chiều để hút và tạo áp suất chất lỏng cần bơm. Màng bơm làm từ vật liệu PTFE có độ bền bề mặt và kháng hóa chất rất tốt. Đầu bơm được làm bằng nhựa PVDF được sử dụng để chứa các dung dịch hóa chất có tính axit và kiềm, hóa chất nguy hiểm, độc hại. 

Công ty TNHH Vimex Địa chỉ: Số 32B, Đường Khuyến Lương, Phường Trần Phú, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội Điện thoại: 0943889440

[tecnogroup]

MÁY BIẾN ÁP ĐIỆN LỰC HÀ NỘI

CÔNG TY CỔ PHẦN MÁY CHẾ TẠO BIẾN ÁP VÀ THIẾT BỊ ĐIỆN HÀ NỘI chuyên sản xuất, cung cấp, sửa chữa Máy biến áp 1 pha, 3 pha, ngâm dầu, máy biến áp khô các loại có điện áp đến 35 kV, công suất đến 10.000 KVA, ổn áp các loại, tủ điện trung, hạ thế, trạm điện hợp bộ dạng kiot. Máy biến thế hay Máy biến áp có tên ngắn gọn là Biến thế hay biến áp, là thiết bị điện thực hiện truyền đưa năng lượng hoặc tín hiệu điện xoay chiều giữa các mạch điện thông qua cảm ứng điện từ. Máy biến thế gồm có một cuộn dây sơ cấp và một hay nhiều cuộn dây thứ cấp liên kết qua trường điện từ. Khi đưa dòng điện với điện áp xác định vào cuộn sơ cấp, sẽ tạo ra trường điện từ. Quý khách đang phân vân mua máy biến áp, máy biến thế, tủ điện, thiết bị điện chất lượng, giá rẻ ở đâu thì cần gì tìm kiếm ở đâu xa. Chúng tôi là nơi bạn cần tìm. Chúng tôi bán máy biến thế, máy biến áp tốt nhất, lấy uy tín làm đầu. Cam kết giá tốt nhất thị trường, hậu mãi cực tốt (Đối với những hợp đồng vừa và lớn, chúng tôi vận chuyển đến tận chân công trình).

[mcttindustrialpc]

Class 1 Division 2 là gì? Màn hình cảm ứng HMI đạt tiêu chuẩn Class 1 Division 2

Khi thảo luận về các tiêu chuẩn thiết kế và an toàn của thiết bị điện cho các vị trí nguy hiểm, thuật ngữ "Class 1 Division 2" thường được sử dụng. Hiểu Class 1 Division 2 đòi hỏi rất quan trọng để đánh giá tác động của nó đối với sự an toàn và chức năng của thiết bị trong những môi trường này. Sự phân loại này do Chuẩn Điện Quốc gia Hoa Kỳ (National Electrical Code - NEC) đặt ra, nhấn mạnh tầm quan trọng của các biện pháp an toàn cụ thể và những cân nhắc về thiết kế đối với thiết bị hoạt động trong môi trường có khả năng gây nổ.

Class 1 Division 2 là gì?​

NEC, thuộc Hiệp hội phòng cháy chữa cháy quốc gia (NFPA), phân loại các khu vực nguy hiểm là nơi "Có nguy cơ cháy nổ do các khí hoặc hơi dễ cháy, chất lỏng dễ cháy, bụi cháy, sợi hoặc hạt bay dễ cháy.". Class 1 Division 2 đề cập đến các khu vực có thể có khí, hơi hoặc chất lỏng dễ cháy trong điều kiện hoạt động bình thường nhưng không có khả năng gây ra rủi ro nổ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là việc không tuân thủ các tiêu chuẩn Class 1 Div 2 vẫn có thể nguy hiểm. Tia lửa điện hoặc bề mặt nóng từ thiết bị không tuân thủ có thể đốt cháy các vật liệu dễ cháy, gây nổ và thương tích nghiêm trọng.

Các kiểu khu vực nguy hiểm​

Class I

Theo NEC, có ba kiểu khu vực nguy hiểm. Kiểu đầu tiên tạo ra bởi sự hiện diện của các loại khí dễ cháy hoặc hơi trong không khí, như khí gas tự nhiên hoặc hơi xăng. Khi có khí này trong không khí sẽ xuất hiện nguy cơ cháy nổ, sẽ gây nên đám cháy nếu nếu một nguồn điện hoặc các nguồn phát lửa xuất hiện. Phân loại vùng nguy hiểm này là vùng I (Class I Hazardous Location). Vùng I nguy hiểm (Class I Hazardous Location) là vùng trong đó có khí hoặc hơi dễ cháy. Các vùng I điển hình là:

Nhà máy lọc dầu, kho chứa xăng và khu vực pha chế;

Khu vực chưng cất mà có xuất xuất hiện hơi dễ cháy;

Khu vực phun sơn;

Khu bảo dường máy bay (Aircraft hangars) và khu vực cấp nhiên liệu;

Nhà máy điện khí mà quá trình vận hành bao gồm lưu trữ và quản lý khí đốt hóa lỏng hoặc khí tự nhiên.

Class II

Vùng II nguy hiểm theo NEC là khu vực hiện diện của bụi cháy. Hạy bụi cháy, lơ lửng trong không khí, có thể gây ra một vụ nổ mạnh mẽ như là một xảy ra tại nhà máy lọc dầu. Vùng II điển hình gồm:

Băng chuyển;

Nhà máy bột và thức ăn chăn nuôi;

Nhà máy sản xuất sử dụng hoặc lưu trữ bột magnesium hoặc bột nhôm;

Nhà máy nhựa, dược phẩm, pháo hoa;

Nhà máy tinh bột hoặc bánh kẹo;

Nhà máy gia vị, đường hoặc chế biến ca cao;

Nhà máy tuyển than hoặc xử lý các bon.

Class III

Vùng III nguy hiểm (Class III hazardous locations) theo NEC là có sợi hoặc bụi dễ cháy, do các loại vật liệu được xử lý, lưu trữ, chế biến. Các sợi và bụi không được lọc khỏi không khí, sẽ đọng lại xung quanh máy móc hoặc thiết bị chiếu sáng và tỏa nhiệt, một tia lửa hoặc kim loại nóng có thể gây cháy. Một số dạng vùng III điển hình:

Nhà máy dệt, bông sợi;

Nhà máy chế biến sợi bông, hạt lanhs;

Nhà máy chết biến gỗ, mùn cưa.

Tình trạng khu vực nguy hiểm

Ngoài vùng nguy hiểm, NEC còn xét đến tình trạng khu vực nguy hiểm là những nguy cơ xuất hiện. Division 1 là điều kiện bình thường và Division 2 là điều kiện bất thường.

Trong điều kiện bình thường, chất nguy hiểm sẽ có mặt trong hoạt động sản xuất hàng ngày hoặc trong quá trình sửa chữa và bảo trì hoạt động thường xuyên.

Khi chất độc hại được đóng trong thùng kín hoặc các hệ thống khép kín bị rò rỉ với lý do bị đổ vỡ do vô ý hoặc thao tác thì tình trạng gọi là "bất thường."

Mã cho hai tình trạng này rất đơn giản: Division 1- Bình thường và Division 2 - Bất bình thường. Class I, Class II và Class III vùng nguy hiểm có thể thuộc Division 1 hoặc Division 2.

Vai trò quan trọng của Class 1 Division 2 đối với màn hình HMI

Màn hình HMI tuân thủ Class 1 Division 2 thường kết hợp các tính năng cụ thể để giảm thiểu rủi ro đánh lửa. Những tính năng này có thể bao gồm: 

Thiết kế không phát ra tia lửa: Vật liệu và linh kiện giúp giảm thiểu việc tạo ra tia lửa trong quá trình vận hành.

Bo mạch an toàn: Mạch điện có năng lượng đầu ra hạn chế, đảm bảo chúng không thể tạo ra tia lửa gây cháy ngay cả trong điều kiện lỗi

Đặc biệt trong các ngành như dầu khí, sản xuất hóa chất, dược phẩm và lĩnh vực y tế, việc tuân thủ các tiêu chuẩn Class 1 Div 2 là rất quan trọng. Các lĩnh vực này thường hoạt động trong môi trường có không khí dễ cháy nổ, khiến việc lựa chọn thiết bị tuân thủ trở thành ưu tiên hàng đầu để đảm bảo an toàn và tính toàn vẹn trong vận hành.

Một ví dụ hàng đầu về công nghệ HMI đáp ứng tiêu chuẩn an toàn Class 1 Div 2 là nXT của CIMON. HMI này được thiết kế dành riêng cho môi trường nguy hiểm, cung cấp các tính năng mạnh mẽ đảm bảo hoạt động an toàn và hiệu quả. nXT được thiết kế để chịu được những thách thức của các cài đặt như vậy, bao gồm cả việc ngăn chặn sự đánh lửa trong môi trường có khả năng chứa khí hoặc hơi nổ.

[suadiennuochanoivn]

cách đấu điện 1 công tắc 1 ổ cắm 1 cầu chì

Lắp đặt đấu nối thiết bị điện là công việc của thợ lắp đặt điện nước . Công việc này rất nguy hiểm đòi hỏi bạn cần có chuyên môn , kỹ thuật an toàn về điện. Để đấu nối công tắc bảng điện chuẩn bạn phải nắm rõ nguyên tắc đấu dây và sơ đồ bảng điện .

 Với kinh nghiệm 10 năm trong nghề sửa điện nước tại nhà Đức Hùng xin chia sẻ với các bạn một số sơ đồ mạch điện và cách đấu điện cơ bản trong gia đình để các bạn tham khảo.

Cách đấu nối công tắc bảng điện 2 công tắc 3 ổ cắm

Câu hỏi thường gặp trước khi đấu nối công tắc bảng điện :

1.Trong mạch điện gia đình thì cầu chì được mắc như thế nào?

Cầu chì được lắp trên cùng của bảng điện và đấu nối với pha lửa (L) của nguồn điện . Tác dụng của cầu chì trong sơ đồ mạch điện là để ngắt pha lửa khi có sự cố chập điện.

2.Trong mạch điện công tắc thường lắp ở vị trí nào

Công tắc được lắp ở vị trí dưới cầu chì hoặc aptomat  , bên trên hoặc ngang ổ cắm điện

3.Công tắc đấu dây nóng hay nguội

Công tắc được mắc vào dây nóng ,pha lửa (L) của mạch điện nhằm ngắt pha lửa lên bóng đèn đảm bảo an toàn khi sửa chữa.

Sơ đồ bảng điện 2 công tắc 3 ổ cắm

Mạch điện 2 công tắc và 3 ổ cắm gồm các thiết bị:

Bảng điện = 1 cái

Công tắc điện 1 chiều  = 2 cái

Ổ cắm điện = 3 cái

Aptomat 2 cực = 1 cái

Đui đèn = 2 cái

Cách bố trí bảng điện 2 công tắc 3 ổ cắm :

 Để sử dụng tiện lợi nhất bạn nên bố trí như hình trên . Aptomat tổng gia đình được đặt phía trên cùng bảng điện phía dưới aptomat là 2 công tắc đèn , tiếp theo là 3 ổ cắm điện.

Trong mạch điện công tắc thường lắp ở vị trí sau cầu chì hoặc aptomat tổng để được bảo vệ khi có sự cố chập điện 

 Sở dĩ nên bố trí ổ cắm phía dưới công tắc để thuận lợi khi cắm thiết bị vào ổ cắm sẽ không bị vướng khi thao tác bật đèn.

Cách đấu bảng điện 2 công tắc và 3 ổ cắm:

Bước 1 :Dây lửa, pha nóng (L) dây dẫn điện được đấu vào chân L đầu vào của aptomat sau đó từ chân ra sau aptomat  dây lửa chia làm 2 nhánh, 1 nhánh được nối với nguồn ổ cắm và 1 nhánh được nối vào 1 cực của công tắc .

Bước 2:Dây mát , pha nguội(N) nguồn vào sẽ đấu vào chân đầu vào của aptomat . Từ chân ra còn lại của aptomat dây nguội sẽ chia làm 2 nhánh , 1 nhánh tới chân của ổ cắm 1 sau đó nối tiếp sang chân ổ cắm 2 và 3.

Bước 3:Nhánh còn lại và pha nóng từ công tắc sẽ chạy tới đui bóng đèn .

Nguyên tắc nối dây :

Tất cả các đầu dây sẽ được nối tại vị trí cầu nối của các thiết bị aptomat, ổ cắm , công tắc , không nối tắt ngoài vị trí trên .

Pha nóng (L) phải được nối qua Aptomat và công tắc đèn , dây (L) không được đấu trực tiếp vào đui đèn .

MỜI BẠN ĐỌC THAM KHẢO

Cách đấu nối công tắc bảng điện 3 công tắc 3 ổ cắm

Mạch điện 3 công tắc và 3 ổ cắm gồm các thiết bị:

Bảng điện = 1 cái

Công tắc điện 1 chiều  = 3 cái

Ổ cắm điện = 3 cái

Aptomat 2 cực = 1 cái

Đui đèn = 3 cái

Cách bố trí bảng điện 3 công tắc 3 ổ cắm :

 Bạn có thể bố trí sắp xếp các thiết bị điện như hình trên . Đây là cách bố trí tốt và tiện lợi nhất .

Aptomat tổng được đặt phía trên cùng bảng điện phía dưới aptomat là 3 công tắc đèn , dưới cùng là 3 ổ cắm điện.

 Ổ cắm điện được bố trí  dưới công tắc để thuận lợi khi cắm thiết bị vào ổ cắm sẽ không bị vướng khi thao tác bật đèn.

Cách nối mạch điện 3 công tắc và 3 ổ cắm:

Pha nóng (L) nguồn vào được đấu vào chân L đầu vào của aptomat sau . Dây lửa sau aptomat chia làm 2 nhánh, nhánh 1 được nối với nguồn ổ cắm 1 và nối tiếp sang ổ cắm 2 và ổ cắm 3 .Nhánh 2 được nối vào 1 cực của công tắc 1 và nối tiếp sang công tắc 2 và công tắc 3.

Pha nguội(N) nguồn vào sẽ đấu vào chân đầu vào của aptomat . Dây nguội sau aptomat sẽ chia làm 2 nhánh ,nhánh 1 tới chân của ổ cắm 1 sau đó nối tiếp sang chân ổ cắm 2 và 3.

Nhánh còn lại và pha nóng từ công tắc sẽ chạy tới đui bóng đèn 1 ,2 ,3 .

Sơ đồ mạch điện 1 cầu chì 2 công tắc 2 bóng đèn 1 ổ cắm

Mạch điện 2 công tắc 2 bóng đèn và 1 ổ cắm gồm các thiết bị :

Bảng điện  = 1 cái

Cầu chì = 1 cái

Công tắc 1 pha =1 cái

Đui đèn = 1 cái

[dailyxe]

Kia K5 với mức giá dưới 1 tỷ đồng liệu có đáng mua?

Kia K5 thu hút sự chú ý của khách hàng nhờ vào vẻ ngoài sang trọng, không gian nội thất đẳng cấp doanh nhân và cảm giác lái mượt mà, linh hoạt. Những ưu điểm này là những điểm nổi bật giúp Kia K5 dễ dàng thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng.

Theo Web mua bán xe ô tô cũ, mới giá tốt tại Việt Nam DailyXe, Kể từ khi ra mắt tại Việt Nam, Kia K5 - một mẫu xe Hàn Quốc thế hệ mới, đã thu hút sự chú ý từ đông đảo người tiêu dùng bởi thiết kế và những cải tiến, nâng cấp về tiện ích.

Thiết kế là một trong những điểm mạnh của các thương hiệu xe Hàn Quốc, và Kia không phải là ngoại lệ. Từ các dòng SUV/Crossover thể thao đa dụng như Kia Sonet, Seltos, Sportage... đến những mẫu sedan cá tính như K3, và đặc biệt là Kia K5 - một mẫu sedan hàng đầu, nơi mà tất cả những tinh hoa của thiết kế và sự sáng tạo của thương hiệu xe Hàn đều được thể hiện.

Đối với thế hệ mới của mẫu sedan của Kia, thiết kế đã bước ra khỏi khuôn mẫu truyền thống và mang lại một phong cách "Fastback" thể thao. Đặc điểm chính của thiết kế nằm ở khu vực mui xe, nơi mà Kia K5 có phần mui được cong mượt, tạo thành một dáng vẻ liền mạch từ đầu xe đến đuôi. Điều này giống với phong cách của mẫu sedan thể thao nổi tiếng khác của Kia, Stinger.

Mặt nạ mũi hổ, biểu tượng của thương hiệu, được cách điệu với một cấu trúc đa tầng độc đáo. Hệ thống đèn pha Full LED được thiết kế với dải đèn ban ngày hình trái tim "Heart beat" rất ấn tượng. Ngoài ra, các đường gân nổi dọc theo thân xe không chỉ làm tăng vẻ thể thao và mạnh mẽ mà còn tối ưu hóa khí động học.

Khoang nội thất của Kia K5 được thiết kế theo phong cách không gian mở, với bố trí mở rộng phương ngang, tạo cảm giác thoải mái và rộng rãi. Đồng thời, nó cũng thể hiện được sự sang trọng, hiện đại, phản ánh đúng vị thế của một mẫu xe sedan hàng đầu.

Trung tâm của Kia K5 rực rỡ với các chi tiết như ghế ngồi, vô lăng và táp-lô làm từ chất liệu da cao cấp, được trang trí bằng ốp kim loại vân gỗ. Màn hình đa thông tin LCD có kích thước lên đến 12.3 inch, là một trong những màn hình lớn nhất trong phân khúc, được trang bị tiêu chuẩn trên tất cả các phiên bản. Màn hình này tích hợp kết nối để hiển thị hình ảnh từ hệ thống camera quan sát điểm mù, tương tự như hai mẫu xe "anh em" Sorento hay Carnival.

Xem thêm Công cụ ước tính tiền trả góp khi mua xe ô tô

Đáp ứng nhu cầu của nhóm khách hàng trẻ, Kia K5 cũng được trang bị thêm màn hình giải trí 10.25", hệ thống khởi động từ xa bằng chìa khóa. Ngoài ra, mẫu xe còn có các tính năng độc đáo như sưởi - làm mát hàng ghế phía trước, một tính năng độc nhất trong phân khúc, ghế hành khách với chế độ thư giãn một chạm và sưởi vô lăng (từ phiên bản Premium). Các tính năng tiện ích khác bao gồm màn hình HUD, hệ thống đèn nội thất Moodlight với 64 màu tùy chọn, kết nối Apple CarPlay và Android Auto, gương chống chói tự động, đèn LED cảm ứng, hệ thống điều hòa tự động 2 vùng, cửa sổ trời toàn cảnh Panorama, lẫy chuyển số, ghế chỉnh điện, và ghế lái có khả năng nhớ vị trí.

Ở phần hàng ghế sau, Kia K5 cũng tích hợp nhiều tiện ích cao cấp như chế độ sưởi (trên phiên bản GT-Line), màn hình tựa lưng ghế, cửa gió điều hòa tích hợp 2 cổng sạc USB, và rèm che nắng kính sau dạng ẩn.

Một tính năng đáng chú ý trên thế hệ mới của mẫu sedan hạng D này là cảnh báo khi có người ngồi trên hàng ghế sau sau khi người lái tắt máy và rời xe. Điều này là một tính năng hữu ích, giúp tránh tình huống trẻ em hoặc thú cưng bị bỏ quên trên xe.

Kia K5 được trang bị hai tùy chọn động cơ. Phiên bản cao cấp GT-Line sử dụng động cơ Smartstream 2.5 GDI mới, tích hợp công nghệ phun xăng trực tiếp hiệu suất cao cho công suất 191 mã lực và mô-men xoắn cực đại 246 Nm, kết hợp với hộp số tự động 8 cấp. Trong khi đó, hai phiên bản Premium và Luxury được trang bị động cơ Smartstream 2.0 MPI, sử dụng công nghệ phun xăng đa điểm cho công suất 150 mã lực và mô-men xoắn 192 Nm, cũng đi kèm với hộp số tự động 6 cấp.

Điểm nổi bật trên Kia K5 mới là cảm giác lái linh hoạt với 4 chế độ lái khác nhau: Comfort/Eco/Sport/Smart. Chỉ cần thao tác với nút chuyển "Drive Mode", người lái có thể thay đổi trải nghiệm lái xe từ "điềm đạm" và tiết kiệm nhiên liệu đến phong cách lái phấn khích và thể thao.

Cập nhật thêm Bảng giá xe ô tô KIA nhiều ưu đãi khuyến mãi hấp dẫn tại đại lý

Ngoài các tính năng cơ bản, mẫu sedan của Hàn Quốc còn được trang bị một loạt công nghệ an toàn hiện đại, là điểm đặc biệt nổi bật của nó. Bên cạnh các tính năng cơ bản, Kia K5 còn đi kèm với các tính năng bổ sung như camera quan sát toàn cảnh (SVM), hiển thị hình ảnh điểm mù trên màn hình thông tin (BVM), và cảnh báo điểm mù (BCW).

Những cải tiến và thay đổi trên thế hệ mới đã làm cho Kia K5 trở nên độc đáo so với các đối thủ trong cùng phân khúc. Điều này giúp mẫu xe Hàn Quốc trở thành sự lựa chọn ưa thích của nhiều khách hàng trong phân khúc giá dưới 1 tỷ đồng, đặc biệt là đối với nhóm khách hàng trẻ thành đạt, mong muốn thể hiện cá tính và phong cách riêng của mình.

[btbelectric]

cach dau khoi dong tu

Contactor 1 pha thường được sử dụng trong mạch điện 1 pha để kết nối động cơ hoặc máy bơm nước. Bạn có thể tham khảo sơ đồ lắp đặt khởi động từ 1 pha kết hợp với động cơ 1 pha, MCB 2P và bộ hẹn giờ từ BTB Electric.

Nguồn: Hướng dẫn đấu nối khởi động từ 3 pha và 1 pha chi tiết

[thittraugacbep]

Các cách chế biến táo mèo Tây Bắc

Những năm qua, sản phẩm táo mèo Tây Bắc được trồng tại nhiều tỉnh phía Bắc với hiệu quả kinh tế cao, đảm bảo có tác dụng đến với nhiều người dân. Táo mèo Tây Bắc được biết đến là dòng sản phẩm giá rẻ có nhiều tác dụng trong Đông Y. Hãy cùng với cửa hàng Ẩm thực Tây Bắc tìm hiểu cách chế biến táo mèo Tây Bắc

Táo mèo khô đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Táo mèo Tây Bắc 

Hiện nay, táo mèo Tây Bắc được biết đến nhiều hơn trên thị trường, bởi người dân cũng trồng nó nhiều. Các bạn có thể tìm thấy táo mèo ở trên khắp các địa phương như Sơn La, Hà Giang, Lai Châu, Điện Biên, Sơn La… Táo mèo là một loại quả ưa lạnh có phù hợp với vùng cao nhất là các vùng có khí hậu rét.

Táo mèo có nhiều tên gọi khác nhau như sơn tra. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì táo mèo luôn có những tác dụng cực kỳ an toàn, hữu ích cho cơ thể như giảm cholestrol trong máu, có chất sơ, chống oxi hóa, hạt có hoạt chất giúp cơ thể ngủ ngon. Vì thế, đa số những sản phẩm táo mèo được khuyên nên ngâm cả quả không bỏ hạt.

Hiện nay, táo mèo có thể chế biến thành nhiều sản phẩm: táo mèo khô cho thuốc đông y, rượu táo mèo, cao táo mèo… Sau đây, cửa hàng Ẩm thực Tây Bắc sẽ hướng dẫn bạn các cách chế biến để bảo quản và có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Cách chế biến táo mèo có lợi cho sức khỏe

Rượu táo mèo

Rượu Táo mèo là đồ uống khá thú vị. Nếu dùng đủ liều lượng thì có rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể và sức khỏe của con người có thể kể đến như:  tác dụng giảm cân, giúp giảm và hạ mỡ máu, khiến cho cảm giác của bạn không bị mất đi vi giác. Đồng thời, dùng 1 chén rượu táo sẽ giúp bạn có thể ăn ngon miệng và cũng tăng khả năng bảo vệ gan đồng thời làm giảm các chất cholesterol trong máu tránh xơ vữa động mạch chủ và hạ thấp chất lipid trong máu trong cơ thể rõ rệt.

Từ ngàn xưa, quả táo mèo Tây Bắc đã thường được người dân bản địa, dân tộc Mông, Thái, Mường ngâm ủ nhiều tháng để thành một loại rượu lên men tự nhiên có màu nâu nhẹ nhẹ cánh gián. Sản phẩm cũng có vị ngọt thơm ngọt khá đặc trưng. Hoàn toàn vì thế mà cây táo mèo được biết đến là một loại rượu ngọt ngào và dân dã những cũng được xem như rất độc đáo của vùng núi rừng vùng cao xa xôi Tây Bắc tiếp khách.

Rượu táo mèo thơm ngon, dễ uống

Cách ngâm rượu táo mèo 

Táo mèo quả tươi ngâm đường là cách khá phổ biến. Cách này giúp cho cả phụ nữ hay đàn ông đều có thể uống được như một loại siro. Táo mèo sau khi đã được sơ chế sạch sẽ, bạn hãy cắt bỏ 2 đầu, bỏ đi phần cuống rồi bổ đôi.

Ngâm táo mèo đã sơ chế trong nước muối loãng, giảm bớt độ chát, cũng như chất bẩn rồi tiến hành khoảng 30 phút sau đó, bạn dùng nước mới rửa sạch. Thường thì táo mèo sẽ được ngâm cùng đường theo tỉ lệ thông thường là 1:2. Với khoảng 1kg táo mèo với 2kg đường nhé các bạn.

Sau 1 tuần đến 3 tuần, chúng ta nhìn thấy táo mèo bị nhẹ nổi lên thì chắt bỏ lấy lấy nước bỏ vào chai. Phần táo mèo đã được sơ chế qua thu được ngâm tiếp với một số lượng khoảng 2 – 3 lít rượu nhẹ, nên là rượu gạo trong vòng từ 3 tháng.

Khi uống, có thể pha thêm nước đường đã ngâm táo mèo vào trước nhằm gia tăng hương vị ngọt ngào của sản phẩm.

Sản phẩm rượu ngâm táo mèo được bán ở cửa hàng Ẩm Thực Tây Bắc

– Ngâm rượu Táo mèo tươi trực tiếp không qua sơ chế

Sơ chế được quả táo mèo, sơn tra theo các bước rửa sạch cắt đôi và sau đó ngâm luôn cùng rượu gạo nếp trắng. Để uống được cần trong thời gian 3 – 4 tháng ngâm, ủ với rượu là có thể dùng được.

– Táo mèo khô để ngâm rượu

Đối với các loại táo mèo đã khô, khi bạn tự phơi khô tại nhà hoặc khi bạn đã phơi sấy sẵn thật khô. Bạn có thể ngâm rượu táo mèo theo tỉ lệ 1 kg táo mèo khô được mua tại các cửa hàng có thể ngâm ngay được khoảng 4 – 5 lít rượu gạo, rượu nếp tùy ý thích. Đồng thời, thời gian ngâm táo mèo khô cũng khoảng 3 – 4 tháng là có thể đem ra dùng. Ngâm được thời gian càng lâu, rượu ngâm sẽ càng ngấm, càng và thơm ngon hơn.

Ngoài ra, cách sơ chế táo mèo có thể nấu thành cao nhưng không thể sử dụng được hết cách và hiệu quả. Các sản phẩm nấu cao thì được ngâm và luộc nhiều lần để rửa sạch, sau đó có thể nấu linh cao.

Các sản phẩm táo mèo đang hiện bán tại cửa hàng Ẩm thực Tây Bắc để tạo ra mẫu mã đỉnh cấp nhất. Chúng tôi bán rượu táo mèo, táo mèo khô ngâm rượu đảm bảo đủ an toàn thực phẩm.

Mời các bạn thưởng thức.

[truyentop]

Ở Rể (Chuế Tế) - Quyển 1 - Chương 1-1: Phồn hoa chỉ là một giấc mộng Kééééétttt.. Rầầầmmm. Mạch điện bị chập đánh lửa lẹt xẹt, ngọn lửa bùng lên. Bò ra khỏi chiếc ô tô bị lật, hình ảnh trong tầm nhìn của gã trở nên mơ hồ. Đêm. Trong công viên ven sông, ánh đèn dày đặc của thành phố bên bờ đối diện trông như những đốm lửa chập chờn, tựa như một tòa thành khổng lồ nổi trên mặt nước. Cảnh phồn vinh ở bên kia như đối lập hẳn với công viên vắng vẻ hiu quạnh nơi đây, mười năm trước chính gã đã chủ trì dự án cải tạo công viên này. - Ài, một dự án thất bại. Một cơn gió thổi qua, gã thở dài, lảo đảo nhằm hướng mặt nước lung linh đi tới. Đột nhiên có tiếng nổ mạnh từ chiếc ô tô phía sau, ngọn lửa bùng lên, hơi nóng từ đằng sau ập đến như muốn nuốt chửng lấy gã. Trên không có tiếng máy bay trực thăng, tiếp theo là ánh đèn pha sáng rực chiếu thẳng vào mắt làm gã bị lóa, có người trên máy bay đang kêu gọi đầu hàng, đoàn xe truy đuổi từ hai bên cũng đã ép tới công viên, phần lớn là xe cảnh sát với đủ loại ánh đèn, cảnh tượng trở nên cực kì hỗn loạn. Đầu gã vẫn còn rấ Bạn đang đọc truyện Ở Rể (Chuế Tế). Đọc tiếp tại: https://truyentop.net/o-re-chue-te/2296779/quyen-1-chuong-1-1.html

[truyenso]

Ở Rể (Chuế Tế) - Quyển 1 - Chương 1-1: Phồn hoa chỉ là một giấc mộng Kééééétttt.. Rầầầmmm. Mạch điện bị chập đánh lửa lẹt xẹt, ngọn lửa bùng lên. Bò ra khỏi chiếc ô tô bị lật, hình ảnh trong tầm nhìn của gã trở nên mơ hồ. Đêm. Trong công viên ven sông, ánh đèn dày đặc của thành phố bên bờ đối diện trông như những đốm lửa chập chờn, tựa như một tòa thành khổng lồ nổi trên mặt nước. Cảnh phồn vinh ở bên kia như đối lập hẳn với công viên vắng vẻ hiu quạnh nơi đây, mười năm trước chính gã đã chủ trì dự án cải tạo công viên này. - Ài, một dự án thất bại. Một cơn gió thổi qua, gã thở dài, lảo đảo nhằm hướng mặt nước lung linh đi tới. Đột nhiên có tiếng nổ mạnh từ chiếc ô tô phía sau, ngọn lửa bùng lên, hơi nóng từ đằng sau ập đến như muốn nuốt chửng lấy gã. Trên không có tiếng máy bay trực thăng, tiếp theo là ánh đèn pha sáng rực chiếu thẳng vào mắt làm gã bị lóa, có người trên máy bay đang kêu gọi đầu hàng, đoàn xe truy đuổi từ hai bên cũng đã ép tới công viên, phần lớn là xe cảnh sát với đủ loại ánh đèn, cảnh tượng trở nên cực kì hỗn loạn. Đầu gã vẫn còn rấ Bạn đang đọc truyện Ở Rể (Chuế Tế). Đọc tiếp tại: https://truyenso.net/o-re-chue-te/2296779/quyen-1-chuong-1-1.html

[coffeemachinesdanang]

Máy pha cà phê #biepi được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, cụ thể là #italy. Máy có thiết kế vuông vức và vô cùng cứng cáp. Máy có những đặc điểm nổi bật như sau: - Máy pha cà phê Biepi được trang bị nồi hơi lên đến 5 lít, bộ chia nước điều khiển nước cáp từ bơm quay vào máy vô cùng linh hoạt. - Máy pha cà phê Biepi được trang bị hệ thống sưởi nóng ly khi nhiệt độ mùa đông ly có thể thất thoát nhiệt. Đảm bảo ly cà phê luôn được giữ nóng - Máy trang bị linh kiện Ý như: Van điện từ parker+ board mạch + bộ đếm nước + họng pha thiết kế e61 - Máy có công suất #1920W nên giúp tiết kiệm điện vô cùng. Máy pha cà phê Biepi mà kết hợp cùng máy xay eureka zenith 65 neo quả là một điều tuyệt vời vì: - Máy xay cà phê #eureka cũng được sản xuất tại Ý nên chất lượng trục xoay hay linh kiện lưỡi dao cực kỳ tốt, tốc độ xay cực kỳ nhanh, với 20g cà phê trong 5.5 giây. 13,32kg/h. Điểu chỉnh độ mịn cà phê bằng núm nên cực kỳ tiện lợi, xay không có khấc, định lượng điện tử: 1 shot và 2 shot. Xay độc lập hoặc liên tục và có chức năng khóa, màn hình kỹ thuật sốdễ dàng làm sạch dao xay có đèn chiếu sáng ở kẹp đỡ tay cầm cà phê. Muốn mua máy pha cà phê Biepi và máy xay eureka, ghé ngay 106 Điện Biên Phủ, Chính Gián, Thanh Khê, Đà Nẵng. Liên hệ hotline 0905246947 #mayphacaphedanang #mayphacaphe #mayphacafe #uyvietcoffeemachines #uyvietgroup #coffee #coffeemachines

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Thai được bao nhiêu tuần thì uống bột sắn dây?

Có thai luôn là điều thiêng liêng của mỗi người phụ nữ. Do đó, khi mang thai, chế độ dinh dưỡng an toàn, đầy đủ dưỡng chất luôn là ưu tiên được đặt lên hàng đầu. Vậy bầu mấy tháng được uống bột sắn dây?

Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Thai được bao nhiêu tuần thì uống bột sắn dây?

Mẹ có thể sử dụng bột sắn dây trong suốt thời gian 9 tháng mang thai. Nhưng nên dùng bột sắn pha chín thay vì uống sống.

Tuy nhiên, nếu thai yếu, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc khi mẹ bầu đang bị lạnh bụng, yếu bụng thì không nên sử dụng bột sắn dây. Bởi bột sắn có tính hàn. Sử dụng trong những trường hợp kể trên có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ!

Mẹ bầu nên ăn bột sắn dây vì nó mang đến những lợi ích sau đây cho sức khỏe:

Cung cấp folate nhờ uống bột sắn dây: Trong quá trình mang thai mẹ bầu cần cung cấp đủ các loại vitamin trong đó có folate (thuộc vitamin B) cho thai nhi. Theo nghiên cứu cứ 100g bột sắn dây sẽ cung cấp được khoảng 84% folate, do đó, mẹ uống bột sắn dây sẽ giúp bổ sung vi chất này cho em bé, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ. Bột sắn dây hỗ trợ tiêu hóa tốt: Mẹ đang gặp phải các vấn đề tiêu hóa có thể sử dụng bột sắn dây giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt, đặc biệt cải thiện tình trạng táo bón. Hơn nữa, mẹ uống bột sắn dây còn giúp giảm cảm giác buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ, bù nước, bù điện giải nhanh chóng khi bị nôn. Bột sắn dây cung cấp nguồn Kali dồi dào: Kali là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể giúp duy trì huyết áp và điều hòa nhịp tim. Trường hợp mẹ bị cao huyết áp có thể uống bột sắn dây giúp hạ huyết áp, cải thiện tình trạng tắc mạch hoặc thiếu oxy cung cấp lên não. Hơn nữa, mẹ uống bột sắn dây còn giúp giảm cảm giác buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ, bù nước, bù điện giải nhanh chóng khi bị nôn. Bổ sung sắt cho bà bầu: 1 cốc bột sắn dây đã pha có thể cung cấp tới 13% lượng sắt cần thiết trong thai kỳ. Do đó, đây là thực phẩm bổ sung sắt vô cùng tốt cho mẹ bầu, giúp phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ hiệu quả!

Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Công thức pha bột sắn dây cho bà bầu

Chúng tôi xin gợi ý cho các mẹ bầu một số cách pha sắn dây tốt cho bà bầu có cơ thể khỏe mạnh và đang nóng trong người.

Pha bột sắn dạng đặc sệt: Cách làm này vừa đơn giản vừa ngon. Đầu tiên mẹ bầu trộn đều hỗn hợp gồm 2 bột muỗng canh bột sắn dây và một muỗng cà phê đường cùng với 3 thìa nước lọc. Sau đó đun sôi 250ml nước rồi đổ từ từ hỗn hợp vào và khuấy đều tay tới khi bột sắn thành dạng sệt là xong. Pha bột sắn dây với sữa: Đầu tiên mẹ dùng 2 muỗng cà phê sữa đặc rồi hòa tan cùng nước ấm cho tan hết. Chờ cho sữa nguội hẳn thì cho 1 thìa bột sắn dây vào khuấy đều lên. Sau khi tan hết thì cho vào nồi đun cho tới khi bột sánh đều thì tắt bếp, mẹ bầu có thể pha thêm chút nước đường để ăn kèm. Bột sắn dây kết hợp với chanh: Mẹ thực hiện bằng cách pha bột sắn dây với nước nóng và đường rồi khuấy cho tan hết. Sau đó thì mẹ cho thêm chút nước cốt chanh vào là có thể thưởng thức.

Xem thêm: lịch uống thuốc sắt canxi và dha cho bà bầu

Lưu ý cần thiết khi bà bầu uống bột sắn dây

Bột sắn dây rất tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai, nhưng mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt được hiệu quả tối ưu nhất:

Khi cơ thể đang mệt mỏi, tay chân lạnh, đói thì mẹ tuyệt đối không được uống bột sắn dây. Mẹ bầu nào đang bị động thai thì cũng không nên sử dụng những thực phẩm có tình hàn cao như bột sắn dây.

Khi pha bột sắn dây, mẹ nên sử dụng lượng đường vừa phải để tránh bị tiểu đường thai kỳ hoặc những bất lợi khác cho sức khỏe. Mẹ tuyệt đối không được pha mật ong với bột sắn dây nhằm đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên uống tối đa 1 cốc bột sắn dây. Mẹ bầu không nên mua hoặc sử dụng bột sắn dây kém chất lượng hoặc đã biến đổi màu sắc để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bên cạnh đó, mẹ cần xây dựng chế độ ăn khoa học, ăn đa dạng các loại thực phẩm kết hợp bổ sung sắt và canxi từ viên uống uy tín để bổ sung đúng cách và hiệu quả nhất mẹ nhé!

Xem thêm: chân xuống máu bao lâu thì sinh

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu bầu mấy tháng được uống bột sắn dây, các lưu ý trước khi sử dụng bột sắn dây và cách pha sắn dây sao cho ngon. Chúc mẹ thực hiện thành công công thức pha bột sắn dây!

[satchobabauchelaferrforte]

Hướng dẫn bà bầu cách pha bột sắn dây chín

Chắc chắn những người mẹ đang trong quá trình mang thai sẽ phải bất ngờ bởi công dụng tuyệt vời bột sắn dây đem lại. Ngay bây giờ hãy cùng tìm hiểu tác dụng và cách pha bột sắn dây để mang lại hiệu quả tốt nhất ở ngay bài viết dưới nhé!

Phụ nữ mang thai uống được bột sắn dây pha chín không?

Theo các chuyên gia, bột sắn dây an toàn cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Sắn dây được xem như một loại thảo dược chữa bệnh và còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em. Cụ thể:

Hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột

Bà bầu thường xuyên gặp phải những rối loạn tiêu hóa trong thời gian mang thai. Kích thước thai nhi càng lớn thì triệu chứng trên càng xuất hiện nhiều hơn. Với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa thì bà bầu có uống được bột sắn dây pha chín không?

Do bột sắn dây có tính hàn nên sẽ giúp cho bà bầu tránh được tình trạng khó tiêu hay táo bón. Kết hợp với việc thành phần giàu tinh bột, sắn dây còn hỗ trợ làm giảm hội chứng ruột kích thích trong thai kỳ.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón

Bột sắn dây chứa nhiều folate

Thai nhi trong quá trình phát triển cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin, trong đó có folate (chính là vitamin B9). Khi không cung cấp đủ folate có thể gây ra dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Cùng với các loại ngũ cốc khác, hoa quả và bột sắn dây là nguồn cung cấp folate tự nhiên rất tốt.

Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất giúp bổ sung sắt axit folic ngừa thiếu máu dị tật bẩm sinh

Bột sắn dây giàu Kali

Kali là một trong những khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Không những có vai trò điều hòa lượng nước trong cơ thể mà còn giúp duy trì huyết áp, điều hòa nhịp tim. Từ đó, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Do đó mẹ có thể ăn bột sắn dây pha chín giúp hạ huyết áp, ngăn chặn tình trạng tắc mạch hoặc thiếu oxy lên não. Ngoài ra, bột sắn dây còn làm giảm tình trạng nôn, buồn nôn hay giúp bù nước, điện giải sau khi nôn ói cho các mẹ bầu nữa đó.

Tuy nhiên, bà bầu uống bột sắn dây có hiệu quả cao nhất khi sử dụng đủ liều lượng và đúng cách chế biến.

Hướng dẫn bà bầu cách pha bột sắn dây chín

Với cách pha này, các mẹ sẽ có món sắn dây màu trong suốt, đặc sánh như súp rất ngon miệng. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, cụ thể như sau:

Mẹ hãy sử dụng 2 thìa bột sắn dây trộn đều cùng với 2 thìa đường (có thể là đường cát hoặc đường mía). Tiếp đến, mẹ hòa tan hỗn hợp trên với 3 thìa nước lạnh cho đến khi được dung dịch màu trắng đục, không vón cục. Sau đó, mẹ thêm từ từ nước đun sôi cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu trong suốt thì bột sắn dây đã chín.

Lúc này, các mẹ hoàn toàn có thể thưởng thức món bột sắn dây thanh mát. Ngoài ra, mẹ cũng hoàn toàn có thể kết hợp cùng các loại hạt dinh dưỡng như: hạt hạnh nhân, hạt óc chó, macca hoặc trái cây sấy để gia tăng hương vị và bổ sung được nhiều dưỡng chất.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu tốt nhất

Tuy bột sắn dây được khẳng định là rất tốt cho sức khỏe bà bầu, nhưng mẹ cũng cần hết sức lưu ý một số vấn đề sau để việc uống sắn dây đạt được hiệu quả tối ưu nhất nhé:

Không sử dụng bột sắn dây khi thấy cơ thể mệt mỏi, lạnh tay chân hoặc khi đang đói. Với những bà bầu có tình trạng động thai thì nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính hàn như bột sắn dây. Sử dụng một lượng đường vừa phải khi pha bột sắn dây để tránh tiểu đường thai kỳ hoặc những bất lợi khác mẹ nhé. Mẹ không nên pha bột sắn dây với mật ong để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên sử dụng khoảng 1 cốc bột sắn dây. Không sử dụng bột sắn dây kém chất lượng hoặc có những biến đổi về màu sắc hoặc mùi vị các mẹ nhé.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của mẹ bầu. Do đó, ngoài tìm hiểu những thực phẩm nên ăn – không nên ăn hàng ngày, mẹ đừng quên mua bổ sung đầy đủ các vi chất: canxi, DHA, sắt cho bà bầu tại đây để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Bài viết trên đã giúp mẹ biết được cách pha bột sắn dây chín cho bà bầu. Bột sắn dây có nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng khi sử dụng mẹ cần tìm hiểu để dùng đúng cách, đúng lượng.