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laplanoel-tos · 6 years ago

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Re: チームレベル0から始める啓示者生活[Arts対応]

[新規・復帰者向け]

Re:Buildで様変わりした育成環境を確かめるべく、新キャラを作ってきたよレポ。

Ep11・レベルキャップ解放に対応して追記・更新。（2019/9/19）

Arts大型アップデートに対応してさらに追記。（2020/1/10）

（復帰者向け）劇的ビフォーアフター

Re:Buildを経て環境は文字通り激変。ランクシステムが以前とは全く別物に改変された。10のクラスを縦に積み上げていくビルドシステムから、好きな3職を自由に選択するシステムに。

経験値テーブルは変わっていないので、転職はそれぞれ以前のR2/5/8のタイミングになる。

また、転職ポイントシステムが実装され、以前よりは気軽に職変更（いわゆるビルリセ）も可能となった。日々の活動でポイントがもらえる他、新規・復帰者はログインボーナスで職変更1枠分のポイントが支給される。

クエスト報酬の改変もあり、経験値カードとは別にクエスト完了時に直接経験値がもらえるようになった。

初心者向け育成ルートのポイント

ソロ〜ペアでベースLv420まで無理なく辿り着きたい初心者さん向けのポイント。

クエストをしよう

久々の復帰な啓示者くんちゃんはピンとこないかもしれないが、今はクエスト報酬が本当にうまい。ものすごくうまい。どのくらいうまいかというとほぼメインクエストと330IDだけでLv410くらい��なる。

マップレベル-30からクエストが発生するようになったので、その時点で出ている最新のメインクエストをこなしていくのが一番楽で速い。

ケドラ装備について

育成中のつなぎ装備はケドラ装備がおすすめ。

Artsアップデートによりケドラ装備はクエ報酬ではなくなり、一定レベルに達するとバイボラの翼から支給されるようになった（キャラ毎）。

40, 75, 120, 170, 220, 315, 350装備があり、ヴェルニアップやエメンガードシールドなどかなり使えるアイテムも入っている。ついでにキャラ帰属の特性ポイントが貰えるので、必須特性の足しとして。

ベースLv360になったら、フェディミアンにいるNPC「パヤウタ」から黄旗クエが受けられる。これを最後までクリアすることで強化済み380武器・防具が手に入る。

育成とは関係ないけどケドラ商団について気になった人は、ゲナル平原〜マナハースのクエスト及び書籍「バロコンシと黄金鉱脈の鬼」(タニエル一世の記念区クエスト報酬)あたりをチェック！

イベントマシニオスについて

新規・復帰アカウントの場合、ログインボーナスで「マシニオス」シリーズ武器がもらえる。これは+11強化・5超越済の状態になっており、パヤウタからもらえる380ケドラ武器より少し強い。確実にゲットしておこう。

経験値カードについて

クエストでもらえる経験値カードは、もらったそばからどんどん使っていって問題ない。特別こだわりがなければ各マップのクエストが終わったところで使うのがいいと思う。

また、マップ探索率を100%にすることでもカードがもらえるので、レベル12経験値カードがもらえるコノット森(Lv278)以降はマップ埋めもしっかりやっていくと早い。一度マップを埋めれば同チームの2キャラ目以降でも経験値カードがもらえ、サブの育成も楽になる。

IDについて

現状270以下の低レベル帯IDは非常にマッチングしにくくなっている。正直IDに行くより適正のメインクエストをやった方が早くレベルが上がるが、どうしても行きたい場合はシャウトで仲間を集めたりベテラン啓示者に護衛をお願いしたりしよう。

330IDに入れるようになったら、自動マッチを利用して毎日行くべし。経験値もシルバーもおいしい。

チャレンジモードについて

100レベル以上のマップで狩りをしていると、紫色に光るmobがわくことがある。これを倒すとチャレンジモードポータルが開き、マップレベル-30〜+80レベルのキャラならチャレンジモードに入ることが出来る。

チャレンジモード内ではmobが高速で��点湧きする。一定数を狩ることでボスが出現し、倒すと次の段階に進める。段階ごとに湧くmobが固くなっていき、最大で7段階まで挑戦することができる。

レベリングがしやすくなったこともあり、レベル上げ目的の低レベルチャレンジ募集はほとんどなくなった。一方、定点で大量の敵を倒せることから高レベル製造武器の素材がドロップするマップでは割と募集がある。経験値もおいしいので、ある程度装備がそろってきたら星の塔以降のチャレンジに参加してみるのもおすすめ。

転職の順番について

Re:Build以降、転職のランク制限がなくなり自由な順番でクラスを選択できるようになった。原理的には選びたいクラス3つを決めたらどの順番で取ってもいいのだが、三次転職で選択するクラスのクラスレベルが45になるのはベースレベル410〜くらいになることに注意。

一次転職は攻撃スキルが豊富なクラスを選び、その後はスキルシミュなどで実際にポイントを振ってみて、一番ポイントに余裕があるクラスを最後にまわすのがいい。

また、一部のクラスのスキル特性にはベースレベルが一定以上にならないと取得できないものもあり、その有無でスキルの使用感が180度変わることがある。まわりのベテラン啓示者さんに聞いてみたり、ToS Wikiも最近は更新が早めなのでチェックしてみよう。このブログにも今��色々書くかもしれない。

実際に育成してみた

啓示者育成計画イベでもらった枠を使って新うぅ〜いちゃんを作成。今まで槍キャラがいなかったので、ドラグーンをめざすことにした。

Lv1〜100

クエスト開始マップ最小受注レベル騎士ティタスのもとへシャウレイ西の森 1 司教が見た女神の夢クラペダ 2 正体不明の石板クラペダ (水晶鉱山からの連続クエ) 隠された聖地の啓示ネフリタスの崖 (水晶鉱山からの連続クエ) 正気を失った記録官大王の関門 30 史学者レキシファーの研究ルカス高原 43

チュートリアル〜クラペダワープ作成

シャウレイ西の森からスタート。チュートリアルに従ってクラペダに向かう。

クラペダについたら、クラペダ帰還用クエストワープを作ろう。

チュートリアルで見たようにToSのクエストの一部は完了時に受注NPCまでワープできるものがある。これを利用して、クラペダに完了NPCがいるクエストを完了させずに残しておくことでいつでもクラペダに戻れるようになる。とても便利なので、早期に作っておこう。

おすすめのクエストはレンジャーマスターから受注できる「裏切り者の毒」。低レベルで受注できる上、これから進めていく水晶鉱山のメインクエストの道中でついでに終わらせることができる。今はとりあえず受注だけしておこう。

水晶鉱山〜ターネット聖堂

メインクエスト（黄色の旗）に沿って進めていくと、シャウレイ東の森の途中辺りで一度目の転職を迎える。このキャラはとりあえずドラグーンを選択。

シャウレイ鉱山の村でクラペダワープクエを完了しておく。ターネット聖堂の啓示まで終えるとLv50程度になる。ケドラ装備をもらってつけるのを忘れずに。

ぶきやぼうぐはそうびしないといみがないぞ！▼

ベヤ谷〜クバイラスの森

ベヤ谷はネフリタスの崖から行ける。女神像は花園のが近い。ここからセプティニーの谷までの一連のクエストは後のメインクエの前提になっているので必ずクリアしよう。

関門路は棘の関門で塞がれているが、クエストをクリアせずとも微量のDoTを受けるだけで普通に通れるのでサブクエが面倒なら強行突破してしまっても問題ない。

サフィエネックレス

ここで手に入る「サフィエネックレス」が序盤優秀なアクセなので、他のアクセを持っていなければ制作しておくといいかも。

製造書

関門路:信徒ノユースから受注できるサブクエスト「注視者の最後の警告」クリア報酬

素材

関門路: 信徒アデレから受注できるサブクエスト「私の指輪！」クリア報酬でサフィエストーン

クバイラスの森: メインクエストの途中にあるサブクエ「スビエサ丘陵地の根」クリア報酬でサフィエチェーン

クバイラスの森: メインクエスト「ブランブル攻略(3)」クリア報酬でブランブルの角

大王の関門〜ティルタス峡谷〜王陵

Lv75を超え次第、ケドラ装備を回収しておく。もしレベルが足りているなら大王〜ティルタスのクエは飛ばしてしまって構わない。

王陵のメインクエストをクリアする辺りでLv100を越えると思う。

クラペダに戻った時にでもIDなどのチュートリアルクエスト（黄色の旗）をやっておくとカードがもらえたりする。

ジャカリエルバングル

王陵のサブクエをクリアするともらえる「ジャカリエルバングル」は後々まで使える優秀な装備なので制作しておくことをおすすめする。

製造書

王陵1階:サブクエスト「リサイクル(1)」→「(2)」クリア報酬

素材

王陵2階:サブクエスト「隠された場所(1)」→「(2)」クリアでトゥームロードチェーン

王陵4階:サブクエスト「最後の守護者」クリアでベアカリスの破片

ヴィカラスのコアはヴィカラスorヴィカラスメイジからドロップする。王陵2階にもいるが、セイルの森（フェディミアン隣のマップ）に行った方が湧き数も多く狭い範囲にまとまっているので狩りやすくオススメ。

Lv100〜220

クエスト開始マップ最小受注レベル現地調達(1) 碑石路 66 *遺跡の保護(1) 碑石路 66 星の痕跡(1) いにしえの女神の庭 69 フラリーの碑文(1) エサンチウ村 73 *最後の命令(1) エサンチウ村 73 昔話(1) フェディミアン外郭 77 女神ガビヤ(1) フェディミアン 83 霊魂を入れる器(1) [大聖堂]本堂 107 届かない場所(1) 水路橋地域 121 蜜のせい(1) ダイナ養蜂地 130 秘密の取引(1) 城郭内地区 170

碑石路〜フェディミアン外郭

メインクエストの他に、サブクエスト「遺跡の保護」もステータスポイントがもらえる。フェディミアン外郭のメインクエが終わったところでケドラ装備が更新できる。

エサンチウ村のサブクエスト「最後の命令」は、ラストの「最後の命令(4)」がフェディミアン行きのクエワープとして使えるので残しておくといい。

魔術師の塔〜大地の要塞

フェディミアンで受けられる「女神ガビヤ(1)」から魔術師の塔のメインクエストが始まる。途中で2回目の転職ができるはず。このキャラはホプライトを選択した。

この辺りでポーションが必要になってくると思うので、マーケットでアルケミスト製のものを買おう。「濃縮〜ポーションLv15」というのを買えばよい。

あとは大聖堂→魔族収監所→ダイナ養蜂地→大地の要塞と順にメインクエストを進めていく。

Lv200解禁のスキル特性が振れるようになっているので、取得を忘れずに。

Lv220〜300

クエスト開始マップ最小受注レベルアレメテの森の研究アレメテの森 190 無気力な難民たちクラント沿岸 202 女神ユラテの伝承者イギティ沿岸 205 啓示の守護者ジャナス [カレイマス]接見所 229 危機のクポル(1) コノット森 257 森の中に潜んでいる危険(1) パマル森 280

アレメテの森〜イギティ沿岸

大地の要塞クリア直後だとカレイマスのレベルに少し足りないので、この辺りのメインクエをして上げていく。イギティ沿岸はゼテオの岸のクエストの前提になっているのでやっておいた方がいい。

カレイマス

ここから、多少敵の攻撃が痛くなってくる。PTを組むか、ソロならポーションなど充分に準備してから進もう。

改変でフィールドボスはいなくなった。ちょっとさみしい。

テブリン鍾乳洞〜パマル森

カレイマスに続きテブリンもかなりの長編連続クエストなうえ、ヴァカリネ女神像が1階と5階のみなので多少きついマップ。途中で3回目の転職レベルに届くと思う。このキャラはランサーを選択した。この辺りからマップ埋めも始めるといいかもしれない。

Lv300〜330

クエスト開始マップ最小受注レベル消えた子供ミシュエカンの森 297 初めてのお客さんの役割(1) ノブリアの森 308

ミシュエカンの森

ミシュエカンでは全クエストクリア後に発生する隠しクエでプラクトニウムを手に入れられる。貴重な素材なので必ず回収しよう。

詳しくはこちらを。

サウシス9館

例によって5マップからなる深いダンジョン。途中のクエ完了のワープが使えるタイミングで補給を挟みながら進むと楽。クエワープを残したければサウシス9館のサブクエを残せる。

なお、「初めてのお客さんの役割」そのものはLv305で発生するが、一連のクエのうちサウシス10館のクエスト「影の下に(7)」に何故か最小Lv308の制限がかかっており、もしLv308以下だと途中で詰むのでちょっとだけ注意。

Lv330〜380

330IDに入れるようになったところでID周回を開始する。経験の書、倍数トークン、ID回数リセット券等があればここで全て投下する。

倍数トークンとは、IDに1回行っただけで複数回行ったことにしてくれるアイテム。2個使うことで1日の参加上限である3回分の周回を1回に濃縮してくれる。使い方は上の画像のインスタンスダンジョンUIの右側「倍数モード適用数」を2にし、倍数モード発動を押してから自動マッチングを押す。なお、バイボラの翼に話しかけて「これまでの出来事を話す」を選択するとメインクエスト追加報酬がもらえるが、「隠された聖地の啓示」「転移の隙間」「カレイマスの啓示」がID倍数トークンになっている。

ゴールデンタイムなら自動マッチが成立すると思うが、もし人がいなければシャウトで募集してみるのも手。あまり難しく考えず、みんなの後をついて敵を倒していけばいい。

360IDが未実装である現状、楽にカンストを目指すならLv400〜420をクエスト��上げるのが望ましい。そのためには330IDで最大限経験値を稼いでおく必要がある。経験値減衰が激しくなるLv380手前まではIDで上げておきたい。

装備はケドラ315で問題ない。余裕があれば+6に強化するとよいかも。イベントマシニオスがあればベター。Lv350解禁の特性もあるので確認をわすれずに。

Lv380〜400

クエスト開始マップ最小受注レベル *時を遡って...(1) ジーマ・スコット 278 *女神ユラテに仕える者たち（1）ゼテオの岸 297 *テケル避難地を徘徊する犬テケル避難地 318 準備段階(1) バリンウェル85水域 332 *弱々しい逃亡者(1) ヴァルティネ記念区 341 *怪しい造形物(1) スタリータウン 351 パヤウタフェディミアン 360 ドラゴンボルタベダ高原 360

370台後半にもなると、330IDの経験値・シルバーの減衰が厳しくなってくる。経験の書が切れたらクエストにもどろう。Lv391でテーブルリセットが掛かり、またレベルが上がりやすくなる。

ヴァルティネ記念区

プラクトニウムが2つもらえるサブクエ。先にやって回収しておくとよい。

ぜテオの岸・テケル避難地

ステータスポイントがもらえるクエのため、優先度高め。

星の塔

バリンウェル85水域から星の塔21階まで、じつに8マップに渡る大長編メインクエ。その分経験値もうまく一気に390近くまでいくはず。クエスト改変で少しこなしやすくなった。

途中でもらえるネックレス・ブレスレットも優秀なので、いいものが手に入るまでの繋ぎとしてオススメ。

ジーマ・スコット、スタリータウン

ユニークレイドの参加前提になるクエのため、経験値稼ぎのついでにこなしておくとあとで役にたつかもしれない。

パヤウタ

Lv390〜マップの導入になるクエ。380装備と特性ポイント、それに各種ステータスを増やせるパヤウタカードがもらえる。なおここで手に入るケドラ380ユニーク武器は+11、3超越済みであるためかなり使える。具体的にはイベントマシニオス武器よりちょっと弱いくらい。Artsアップデートでのスキル火力上昇もあって、チャレに強いビルドならEp11マップ（水域水域、ファリアス森、城壁方面）のソロチャレ5段階程度はこなせる。

他の黄旗クエスト

レベルが足りなかったらLv300〜370の黄旗クエストを片っ端から進めていくといいと思う。

イレディアンの避難所

390レベル侵食ダンジョン。ここの経験値はかなりおいしく、安定して狩れるようならば籠ってレベリングするのもよい。落ちる鉱石類をマケ売りしたり、装備を鑑定・分解すれば金策にもなる。

チャレンジモード

適正レベルのチャレンジに参加するのもオススメ。マップレベル-30から入場できる。ソロするもよし、皆で高段階を目指すもよし。

ドラゴンボルタ（クエスト）

レベル上げとは関係ないが、装備品「エンブレム」に関するチュートリアルになっている。そこそこ使えるエンブレムがもらえるので、気が付いた時にやっておくとよい。内容はボルタの顔を見て戻ってくるだけ。

Lv400〜Lv420

クエスト開始マップ最小受注レベル危機の奪還隊バリンウェル27水域 358 水域を守る者メイバーン31水域 361 少年に助けを(1) メイバーン32水域 365 また始まる襲撃外城壁・第11区域 361 苦しむ呪いの地内城壁・第10区域 365 抵抗軍の別働隊外城壁・第13区域 367 それぞれの事情(1) 外城壁・第14区域 371 閉ざされた時代外城壁・第15区域 374 花と蝶(1) 北部ファリアス森 378

いよいよEpisode11追加マップのクエストに手をつけていく。

Ep11マップのクエストについて

全てメインクエストになっており、経験値がとても美味しい。400を超えてから手をつければだいたいLv415程度になると思う。

開始マップはバリンウェル〜メイバーン水域エリア・外城壁エリア・ファリアス森エリアに分かれているため、エリアごとにまとめてクリアしていくと効率がよい。Lv360メインクエスト「パヤウタ」をクリアしていると、フェディミアンのNPCパヤウタが合計5回までそれぞれのエリア（バリンウェル27水域/外城壁・第11区域/北部ファリアス森）に転送してくれるので活用しよう。

チャレンジモード

カンストまでは引き続き適正レベルマップでのチャレンジがおすすめ。バリンウェル27水域以外のEp11マップでは400ユニーク装備素材、プレニウム、覚醒研磨剤が狙える。

外城壁の地下水路（400FD）

とりあえず380ケドラ装備だとものすごく固い&痛いので装備が揃ってからがいいと思う。

カンストしたら

まだまだやることいっぱいあるよ！！

サブキャラ育成

補助キャラ、ヒーラー等育てにくいキャラに挑戦してみるもよし、違う系列に手を出してみるもよし。サルラス修道女院ミッションの報酬やユニークレイドの入場アイテム（同一キャラで何度も回ろうとすると必要個数が増える）の関係で3キャラくらいはいるとやりやすい。

330ID周回で停滞したところでサブキャラを始めるとちょうどいい気がする。

金策

侵食ダンジョンでのファーミング、サルラス周回、高レベルマップでのソロチャレンジモード辺りがポピュラー。

特にLv390以上のマップでのチャレンジは稀にプレニウム（レジェンド装備素材）が拾え、マケ売りすれば結構な金額になる。

自信があればイレディアンの避難所のボスに挑戦するのもあり。チャンネル毎に合計1,000体のモンスターが狩られると30分間だけポータルが開く。ソロのみ入場でき、中のボスを倒すと報酬としてイレディアンキューブがもらえる。毎週5回までクリア可、キューブの中身は祝福の欠片やイレディアンエンブレム��魔精石。2種類いるが、回数制限は共有で報酬の内容は同じ。アミスドッグの方が柔らかいので行く人が多い。

400FD「外城壁の地下水路」には新ボスマーズルースがいるが、結構な高難易度（らしい。書いてる人はまだ行ってないです）。

ユニークレイド、レジェンドレイドに挑戦

ギルド等に入るなりして仲間を見つけたら、ユニーク装備のレシピが手に入るユニークレイド、レジェンド等級アイテムが制作できるレジェンドレイドに挑戦してみよう。

おすすめはベルカッパーの巣に通ってのベルカッパー装備作成を目指すこと。1世代前のレジェンド装備になるが、まだまだ一線級で活躍できる上にLv360からつけられるのも魅力的。イベントマシニオスくらいの装備を持参すれば十分PTに参加できると思うので、PTを探して入ってみたり、ベテラン啓示者さんに連れて行ってもらうといいと思う。

クエスト沼にはまる

飛ばしてきた低レベル帯のサブクエストの中にはメインクエの伏線や補足になっているものがあったり、サイドストーリーがあったりする。いろんなマップを巡って旅して、あわよくば沼ってほしい。

ビューティーショップに吸い込まれる

あれはブラックホールだ。気をつけろ。

釣り、ギミック、コレクションなど

クラペダやコバルトの森では餌と釣り竿を買うと釣りができる。珍しいアイテムが釣れたりもするので放置時にするとお得。タコで釣りをするとレアなコレクションアイテムが釣れるので、収集の一助に。

各地に散らばるギミックやフェディミアンのアナスタシアさんのクイズに挑戦したり、コレクション集めをするのもたのしいぞ！魔法少女しよう！

何が言いたいかというと、とすちゃんめっちゃたのしいよ！！！

#キャラ育成 #Re:Build #随時更新

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cidaderiorj · 5 years ago

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CREF RJ – Conselho Regional de Educação Física da 1ª Região – RJ/ES

MISSÃO

Defender a sociedade, zelando pela qualidade dos serviços profissionais oferecidos, através da habilitação, regulação e fiscalização do exercício profissional de Educação Física, primando pela aplicação da conduta ética e excelência técnica vinculadas a promoção da Saúde Física, Mental e Social.

VISÃO

Ser um Conselho Profissional com legitimidade social e que seus registrados sejam reconhecidos como profissionais da Saúde em todas as áreas e campos de atuação.

VALORES FUNDAMENTAIS

No cumprimento de sua missão institucional e no pleno exercício de suas obrigações, o CREF/RJ-ES deve ter suas ações permeadas por 10 (dez) valores fundamentais:

VALORIZAÇÃO PROFISSIONAL – à todas as ações do CREF/RJ-ES têm foco na geração de valor em relação à profissão e aos seus profissionais; TRADIÇÃO – à todas as ações e condutas do CREF/RJ-ES devem primar pela preservação da memória e das tradições relacionadas á profissão e seus profissionais; DEMOCRACIA – à todas as ações e condutas do CREF/RJ-ES devem ter como base a participação coletiva e da aceitação e convívio das diferenças ideológicas e políticas; ÉTICA NAS CONDUTAS – à todas as condutas do CREF/RJ-ES, internas ou externas, primam pelos preceitos éticos expressos no Código de Ética da Educação Física e nas diretrizes de funcionamento dos Conselhos profissionais; TRANSPARÊNCIA – à todas as ações do CREF/RJ-ES devem gozar de transparência em todas as suas dimensões de tal forma que não pairem dúvidas de qualquer natureza sobre a veracidade das informações prestadas aos órgãos fiscalizadores, aos profissionais e à sociedade como um todo; BUSCA DA EXCELÊNCIA – à todas as ações do CREF/RJ-ES têm como pressuposto a excelência na qualidade em serviços prestados pela entidade e por seus funcionários; RESPONSABILIDADE SOCIAL – à o exercício da função social do profissional de Educação Física, independente da área de intervenção, e considerando que o beneficiário de suas ações é a sociedade, deve ser intrínseca a todas as ações e condutas do CREF/RJ-ES; INOVAÇÃO – à o modelo de gestão adotado pelo CREF/RJ-ES, independente das pessoas e respectivos cargos que ocupem, deve estar sintonizado com as tendências contemporâneas da gestão de Conselhos profissionais de modo a conferir agilidade, qualidade em serviços e atendimento, satisfação dos clientes e controle eficaz de todos os processos inerentes ao seu funcionamento; LEGITIMIDADE – à como entidade representativa da sociedade, em relação ao exercício profissional em Educação Física, o CREF/RJ-ES deve ter todas as suas ações e condutas pautadas na representatividade da qual foi investida. SOLIDARIEDADE – à fomentar a ajuda mútua entre os profissionais de Educação Física e entre eles e a sociedade deve ser uma característica de todas as ações e condutas do CREF/RJ-ES. ESTATUTO – O Estatuto é o conjunto de regras de organização e funcionamento do CREF1. Descreve claramente sua estrutura, seus fins, competências e atribuições.

CREF RJ Anuidade

Pagamento em Cartão de Crédito ou Boleto Bancário Pessoa Física e Pessoa Jurídica

O pagamento da anuidade de Pessoa Física está disponível no site, no aplicativo e através de boleto enviado pelo Banco do Brasil. O valor da anuidade pode ser parcelado em até 6x sem juros no cartão de crédito, ou pago em débito ou à vista no boleto bancário.

A quitação do tributo também pode ser feita em umas das Sedes / Postos de Atendimento do CREF1

CREF RJ Cursos

O CREF RJ oferece cursos de atualização da Sede Tijuca do CREF1. Com profissionais experientes no ramo, a agenda de temas vai trazer novidades e conhecimentos na área. Confira os assuntos e reserve logo a sua vaga, os cursos são gratuitos para profissionais registrados no CREF1.

Biomecânica Com o professor Claudio Peixoto

Mestre em Ciência do Desporto – UERJ. Especialização Lato Sensu em Biomecânica Prática Laboratorial – UNESA. Especialização Lato Sensu em Futebol – UERJ. Licenciatura Plena Em Educação Física – UERJ. Professor Assistente da Disciplina de Cinesiologia e Biomecânica da Universidade Estácio de Sá. Diretor do Well Fit Estúdio de Condicionamento Físico Ltda

Fisiologia do Exercício Com o professor Thiago Guimarães

Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física pela UFRJ. Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela UFRJ, tendo sido bolsista FAPERJ. Pós-graduado (lato sensu) pela UFRJ, UGF e UnB. Pesquisador do Laboratório de Neurociência do Exercício, onde coordena uma célula de estudos sobre atividades físicas, saúde, performance e envelhecimento com mais qualidade Docente de cursos de pós-graduação pela UFRJ, Universidade da Saúde e UniFOA. Presidente da Câmara de Ciência e Tecnologia do CREF1. Atua na prática com condicionamento físico personalizado (ênfase em treinamento funcional e musculação) desde 2005.

Treino para lesões mais comuns em musculação Com o professor Fábio Ganime

Mestre em Motricidade Humana. Educador Físico e Fisioterapeuta. Coordenador e Docente do Curso de Educação Física do IBMR – Laureate International Universities. Preparador Físico do Fluminense Football Club

Treinamento físico protocolo LV 360 Com o professor Leonardo Val

Graduado em Educação Física e Fisioterapia. Pós-graduado em Fisioterapia em Traumato Ortopedia, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e Musculação e Treinamento de Força, Especialista em Lesões de Coluna, Ombro, Quadril e Joelho, RPG, Pilates, Mobilização Neural, Método de Kabat Através da Análise Tecidual, Kinesio Taping, Crochet, Técnicas Osteopáticas de Liberação Miofascial,Recuperação Acelerada e Tratamento do Joelho (Dr. Nilton Petrone“Filé” ) Certificação internacional em Anatomy Trains Myofascial. Estabilização Segmentar Vertebral (Universidade de Queensland – Austrália) e Estabilização Segmentar das Articulações Periféricas e Tape funcional. Professor convidado dos cursos de Pós-graduação da Universidade Gama Filho, FAMATH, UNIGRANRIO, IBRAFISIO, Presidente da Câmara de Qualidade de Vida e Saúde do Idoso (CREF-RJ). Coordenador de Musculação e Estágio da Academia Aquacenter. Diretor da Empresa LV360° Consultoria – Assessoria em Fisioterapia e Atividade Física.

Medidas e avaliação Com a professora Ana Beatriz

Graduação em Educação Física (UFRJ). Pós Graduação em Personal Training Musculação e Avaliação Funcional (UCB). Mestrado em Ciência da Motricidade Humana (UCB). Professora das disciplinas Medidas e Avaliação em Educação Física e Avaliação Morfofuncional da Universidade Estácio de Sá – Campus Taquara/R9.

Os cursos serão realizados sempre no horário das 9h às 13h com vagas limitadas. Inscrições pelo e-mail [email protected]. O profissional interessado pode se inscrever em todos os assuntos.

CREF RJ Denúncia

Ligue para o Disque-Denúncia RJ (21) 2567-0789 ou ES (27) 3227-1622 ou registre pelo site, e contribua com a sua profissão.

CREF RJ Curso de Primeiros Socorros

O CREF1 promoveu duas capacitações, os treinamentos foram oferecidos gratuitamente para Profs. de Educação Física registrados no Conselho.

O primeiro foi um workshop de salvamento e prevenção no mar, que abordou a preparação física para o mar e os primeiros socorros no afogado. A segunda foi o curso de Atendimento de Emergência e Suporte Básico de Vida (AESBV), na Academia Fórmula Rio Shopping, em Jacarepaguá.

Horário de Funcionamento CREF RJ

Segunda a Sexta das 9h às 17h / Sábados das 9h às 13h

Onde Fica, Endereço e Telefone CREF RJ

Rua Adolfo Mota, 104 – Tijuca – Rio de Janeiro – RJ

Telefone: (21) 2569-2398

Outras informações e site

Mais informações: www.cref1.org.br

Mapa de localização

From https://www.encontrariodejaneiro.com.br/agenda/cref-rj/

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