#libros de salud

[tru-cu-tu]

[somos-deseos]

Fotolibro Seguen Oríah | Autor texto: Nohelia Marilen, bahía Blanca, Argentina a las 8:50 pm el 27 de Marzo de 2017 . “Te curaste cuando un domingo estando solo no extrañaste a nadie” .

[vodka-con-amor]

#fraselibros.

[strawberry-swings-blog]

[desorden-en-letras]

Nadie podría entender el amor que te tengo, ni siquiera tu.

Hazel wings

[suspiro-desafinado]

Día mundial de la salud mental 💚

[dannshelter]

Se dice que todo ser es un libro, habrá gente que rayará una página, doblará una hoja, rasgará otras, pero algún día alguien leerá con atención, lo cuidará y limpiará del polvo, y cuando le pregunten por su libro favorito, sin duda te nombrará.

[nyx07]

Lo único que quería era llorar, gritar y, si era posible, morir, pero soy demasiado cobarde para suicidarme.

~nyx07

[tinta-y-cometas]

Comienza tu día con intención. Termina tu día con una reflexión. Llena los momentos intermedios con acción.

Autor: Syed Balkhi.

[el-chico-perdido]

La agónica danza de la ansiedad y la depresión, ese dúo dinámico que transforma cada día en una montaña rusa emocional con la estabilidad de un castillo de cartas en medio de un huracán.

Juntos son el baile tortuoso que atormenta a cualquiera que los ve, son un abrazo inquietante que te deja sin aire por tanto bailar hasta desmayar o queriendo dejar de respirar para acabar con la danza tormentosa que te sumerge en tu propia miseria, donde tu alma implora paz.

[lpzaguxz]

me costó una vida encontrarte y quizás olvidarte me cueste dos.

[capsulas]

El Club de las 5 de la Mañana: Un libro que no solo te inspira, sino que también te guía hacia una vida más significativa y productiva. A través de una cautivadora historia, Robin Sharma nos presenta un enfoque matutino que puede transformar nuestra vida.

La Magia de las Mañanas:

¿Qué harías si tuvieras una hora extra cada día? El Club de las 5 de la Mañana te invita a despertar temprano y aprovechar ese tiempo para ejercitarte, reflexionar y aprender.

La Fórmula 20/20/20 es clave: 20 minutos de ejercicio, 20 minutos de reflexión y 20 minutos de crecimiento personal. Estos minutos matutinos pueden marcar la diferencia en tu día.

Enfoque y Energía:

Simplifica tus actividades. No te dejes atrapar por lo trivial. Enfócate en lo importante.

La excelencia se construye a través de pequeños logros diarios. Cada actividad debe realizarse con excelencia.

La vida no es solo acumular cosas o alcanzar metas. Es vivir y disfrutar el presente.

Elimina las Distracciones:

Menos noticias, más verdad. Busca fuentes confiables y evita los noticieros que generan emociones negativas.

Redes sociales: ¿Te drenan energía? Considera eliminarlas o reducir su uso.

Evita los centros comerciales: Comprar cosas innecesarias distrae y agota.

Creatividad y Propósito:

La creatividad es la clave para la innovación y el éxito. Encuentra tiempo para crear y ser creativo.

Define un propósito claro para tu vida. Trabaja en proyectos significativos que te apasionen.

El Club de las 5 de la Mañana nos recuerda que nuestras mañanas son un lienzo en blanco. ¿Por qué no pintarlas con hábitos que nos impulsen hacia una vida extraordinaria? 🌅📘

[somos-deseos]

Fotolibro: Artista por determinar 🫀.-

[mxria-blogs]

🩹🧠

[alessmonroe]

🫧Ibrat: Es la lección aprendida tras un suceso en nuestras vidas. ❤️‍🩹

[elquecuentacuentos]

«Odio escribir. Lo odio de sobremanera. Es el más claro síntoma de mi depresión. Porque el combustible más poderoso de mi inspiración es la tristeza. ¡Pero joder! Cómo sacrificaría este don maldito por ánimos de vivir.»

-Pensamientos en voz alta, Eloy Martínez Adame.