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#la blancat
singto-prachaya · 2 years
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It’s been 5 months since I made a post like this. It’s something just like my current watching posts that I can’t be consistent with. Anyways here’s some new music I have discovered lately that I have been listening to. Or new songs by artists I like.
Proxie - Silent Mode
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It’s their second single and it’s such a jam. I was shocked however to see how many views they got at one point. I then decided to track their views every day and it just kept on going. It seems this song went viral in Thailand.
Only Monday -  ไม่ต้องมา
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This is the song that got me into them. I love a good hard rock band and this is one of them. Check out a live concert of them here.
Weeed Bomb - Loser
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I found out about them because they did the OST for Sing Again. Liked them right away. 
SAMBLACK - ไม่ยินดี
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Solo artist I just discovered. I really like his voice.
Luamel - Untitled
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Found out about them through a K-indie playlist and I just love this song so much. Putting the live version because the recorded version can’t be played on embed.
La Blancat - 그래요
https://www.youtube.com/watch?v=HX_97x91DkY
Unfortunally I can only embed 5 songs but I really wanted to add this 6th artist. This came up after I finished listening to a spotify playlist. And right away I was like “what a good voice and I love this song. I need him on my playlist”.
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lyrics365 · 2 years
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너와 같은 하루를 살지만 (Feat. SSAL)
너와 같은 하루를 살지만 (Feat. SSAL)
얼마나 지났으려나 봄이 지나간 이후로 전부 사라져버려 우린 재가 되었으니까 너를 모두 지우고 애써 웃음을 지어도 안될 거라 생각했어 널 떠나보내는 게 우리는 이제 어른이니까 문제도 아니야 사소한 감정에 휘둘려 내 하루를 망칠 순 없잖아 익숙해질 거라 다음 해가 또 떠오를 아침이 오고 나면 아무리 아파도 네 옆에 머무는 일이 더 힘드니까 있잖아 미안해 내 마음이 이미 다 닳아서 너에게 불러줄 사랑 노래는 더 이상 나오지 않아 잠이 오지 않아 요즘 자꾸만 네 생각이 나 얼마나 지났으려나 네가 떠나간 이후로 전부 사라져버려 혼자가 되었으니까 하루가 지나고 나서 내일이 온다면 웃을 수 있을 거야 충분히 자격 있어 넌 우리는 이제 안될 걸 알아 결국 널 못 잡아 사소한 말투도 상냥한 네 웃음도 사라져…
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merryloaded · 2 years
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La Blancat - rewind
La Blancat – rewind
La Blancat rewind MP3 DOWNLOAD La Blancat drop a new track titled rewind and it right here for your fast Download. Listen & Download La Blancat – rewind Below: http://www.merryloaded.com/wp-content/uploads/2022/09/La_Blancat_-_rewind.mp3 DOWNLOAD MP3
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black7375 · 2 years
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요즘 잘 듣는 중인 곡 10개.
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Entrada ·4
Aprendizaje 1: Derivado de las reflexiones de cada participante en torno al material teórico y el caso estudiado, previo al encuentro sincrónico. Elementos clave a apropiar de las lecturas:
¿Qué es el TDAH y por qué se considera un trastorno del neurodesarrollo? ¿Es uno solo o hay variantes?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad o TDAH, es el trastorno mental considerado más común en la infancia, y su diagnóstico en el DSM-5 se basa en los comportamientos de desatención, hiperactividad e impulsividad. Este trastorno presenta una alta prevalencia y afecta significativamente los diferentes ámbitos de la vida, como por ejemplo: el desempeño académico, social y familiar de quienes lo padecen y es importante recalcar que este diagnóstico es clínico, pues no existen exámenes de laboratorio que puedan detectar tal patología.
Este trastorno se diferencia en cuatro tipos, en base a el predominio de los síntomas. En primer lugar encontramos de inatención, donde se llama TDAH con predominio de déficit de atención. En segundo lugar, síntomas de hiperactividad-impulsividad, donde se nombra TDAH con predominio hiperactivo-impulsivo: predominio de síntomas atencionales e hiperactivos. Luego se encuentra el THDA combinado o síntomas de hiperactividad-impulsividad sin los criterios anteriores, en cuyo caso es no especificado.
Aunque, según Diaz Blancat (2020) Existen tres variantes/subtipos de este trastorno:
Inatento (TDA): Al niño le cuesta concentrarse, mantener la atención, seguir instrucciones (por ejemplo, los deberes), se distrae con facilidad, no quiere implicarse en actividades que requieran mucho esfuerzo mental, etc.
Hiperactivo/ impulsivo (TDH): Al niño le cuesta estar quieto y tranquilo, corre, trepa y se mueve en situaciones donde no debe hacerlo, habla mucho, mueve manos y pies, etc.
Combinado (TDAH): es la suma de los síntomas del subtipo inatento y el hiperactivo/impulsivo.
El diagnostico y tratamiento de este trastorno ha ido en aumento en los últimos años debido a que "afecta" las habilidades básicas que se nos exigen en el mundo actual, para ser considerados útiles para la sociedad y la sociedad al percatarse que hay una carencia en estas habilidades, surge la necesidad de encasillar y tratar de superar lo más pronto posible.
Considero que es muy importante tener en cuenta que el diagnóstico es clínico, pues no existen exámenes de laboratorio que puedan detectar tal patología.
En otro punto, el THDA se origina en el periodo prenatal y el cual afecta al individuo y a su familia , ya que como se expresó anteriormente afecta todos los ámbitos "productivo", y se genera por una disfunción del sistema nervioso centra y da como resultado a mostrar un patrón peculiar de actividad eléctrica en el cerebro. El TDAH no tiene cura, sin embrago se pueden utilizar herramientas para minimizar el impacto que tiene en la vida diaria de las personas, como por ejemplo: haciendo uso de las terapias o farmacológica.
¿Cuáles son los mitos e imaginarios más arraigados en torno a este trastorno?
Lamentablemente es habitual que varias afecciones de la salud mental y física están llenas de mitos, imaginarios y falsas creencias que dificultan el entendimiento y comprensión sobre la enfermedad y la vivencia de esta, aunque las cifras de TDAH han aumentado en los últimos años aún sigue siendo foco dela ignorancia y mentiras.
A continuación, se presentarán 4 mitos e imaginarios, que en mi opinión son los mas comunes.
1) "El TDAH es un trastorno por moda". Aunque es cierto que algunas pocas personas hacen referencia o se autodiagnostican para sentirse relevantes en su circulo social o por otro tipo de reconocimiento o lastima, no significa que TODAS las personas finjan el TDAH, no se deben reproducir generalizaciones absurdas que invalidan a las personas con TDAH.
2) "Solo es perezoso y está desmotivado". Este mito es una respuesta común al comportamiento de un niño que padece TDAH. Un niño al que le resulta casi imposible estar concentrado en la clase o completar una tarea larga como las que deben realizarse en un ámbito escolar y aunque puede intentar guardar las apariencias actuando como si no quisiera hacerlo o como si fuera muy perezoso. Este comportamiento puede parecer pereza o falta de motivación, pero proviene de una dificultad que realmente existe.
3) "Las personas con TDAH si son inteligentes lo superan"   Es cierto que las personas con TDAH suelen tener dificultad para concentrarse. Sin embargo, esto no significa necesariamente que presenten dificultades con la inteligencia, es importante tener en cuenta el concepto de hiperconcentración.
4) "Todos los niños con TDAH son hiperactivos" El estereotipo de los niños con TDAH es que corren por todos lados y no pueden dejar de moverse. Sin embargo, no todos los niños con TDAH tienen hiperactividad cómo síntoma. Y en el caso de los que sí, la hiperactividad suele desaparecer o disminuir a medida que crecen y con ayuda profesional.
Revisando los hallazgos de la neurociencia, ¿cuáles son las dificultades en funciones ejecutivas, mediacionales, en inhibición más relevantes de los niños y adolescentes con TDAH?
Es importante tener en cuenta que las manifestaciones y síntomas del TDAH se manifiesta de formas diferentes según la persona, aunque el común denominador son las dificultades variables en algunas áreas de las funciones ejecutivas, mediacionales y de inhibición, que pueden generar diferentes dificultades atencionales, de impulsividad y excesiva actividad motora.
Cuando se refiere al área de la inhibición, los niños tienden a presentar algunas dificultades para generar reflexiones de autorregulación de su conducta y fallan en controlar sus impulsos, debido a que se interpretan como intentos deliberados por molestar a las otras personas, así como los comportamientos agresivos y hostiles suelen ser frecuentes al presentar rechazo por parte de padres y profesores al ser desobedientes y no poder controlar sus sentimientos y emociones y se presentan las situaciones de encasillamiento, discriminación y estereotipación . Los niños normalmente presentan una exageración de movimientos, ruidos o gestos, que suelen ser una distracción en sus actividades tanto para ellos como para los demás y se mantienen muy poco tiempo en una tarea, esto hace que pierdan con frecuencia el foco de atención y como se mencionó anteriormente se les ve como niños vagos y desmotivados.
En algunas ocasiones los niños presentan dificultades en la anticipación de las respuestas, ya que no hacen uso de mecanismos y herramientas de reflexión, a consecuencia de esto hay un fallo en la forma voluntaria de la mente para observar, atender, analizar, seleccionar de forma consciente una respuesta, planear una acción y pensar en el pasado y anticipar el futuro. A raíz de lo mencionado anteriormente se tienen dificultades en el control y regulación de las emociones y el ajuste de la reacción emocional, en la capacidad de guiar, prevenir y planificar acciones, en la capacidad de regulación y dirección guiadas por el lenguaje interno, y en la capacidad de manejar la información evaluándolo, analizándolo y llegando a la toma de decisiones y la resolución de problemas.
En el área de las funciones ejecutivas, se pueden presentar algunas dificultades para prestar y mantener la atención, que como se aclaro previamente no es falta de voluntad o de motivación del niño , ni por pereza hacia el colegio y sus actividades, sino que se debe a las dificultades para organizarse, planificar, y recordar las obligaciones.
En el área mediacional, los niños pueden presentan algunas dificultades en el lenguaje que dificultan la capacidad de autocontrol y planeación de la conducta y complican la comunicación, con esto se dificulta el desarrollo de las destrezas sociales necesarias que pueden generar rechazo por los otros niños y adultos.
Recojamos dos posibles intervenciones educativas que pueden realizarse con personas con TDAH. Comprendamos cómo se aplicaría en un aula de clase cada una.
Considero que uno de los aspectos más importantes para la intervención educativa no solo del TDAH sino de cualquier tipo de trastorno, es comprender que no todos los niños aprenden al mismo tiempo, de la misma manera y con el mismo método, ya que se tiene la tendencia de que los niños que se salgan del ideal de alumno perfecto deben ser tildados de perezosos, malos estudiantes, niños problemas, bobos y lentos.
A partir de lo anterior, también se generan varios castigos en el ámbito de los colegios, que consideran que con el uso de estos los niños mejoraran su rendimiento y su comportamiento y estarán a la par con sus compañeros.
Considero que se pueden generar cambios desde la infraestructura del aula, hasta la metodología utilizada por los maestros, con el fin también de comprender que el uso de educación inclusiva no se limita a las personas que presentan algún tipo de limitación o dificultad en el aprendizaje, sino que es para todas las personas.
Aplicación práctica a un caso:
Para el caso que sigue a continuación, hagamos una descripción de las principales limitaciones y fortalezas de Lucio. Asimismo, tomemos las dos intervenciones educativas que analizamos arriba y apliquemos una de ellas a la situación educativa de este joven. ¿Cómo se implementaría y de qué modo tendría un efecto en su bienestar y calidad de vida?
En el caso de Lucio, se puede confirmar lo que se ha señalado anteriormente, ya que presenta algunas dificultades en la inhibición, esto genera que no tenga autorregulación de su conducta, presenta movimientos exagerados, no es constante en su trabajo escolar, pierde el foco en sus tareas. En el ámbito social se demuestra que tiene problemas de inhibición, impulsividad y no cuenta con los recursos necesarios para darse cuenta que esta siendo manipulado por sus "amigos" y los profesores tienen el estigma presente de que es un niño desmotivado. También se puede apreciar que Lucio presenta problemas en las funciones ejecutivas, esto se demuestra en que no puede organizarse, planificar, y recordar las obligaciones escolares, no inhibe sus respuestas y no hace una autogestión adecuada del tiempo.
A pesar del TDAH, Lucio aprende pero con los problemas anteriormente nombrados le cuesta bastante, además es triste darse cuenta que la familia de Lucio cree que el TDAH que padece se puede solucionar con motivación,esto genera que no exista una total compresión de la problemática de Lucio y claramente no se puede generar un plan de acción y tratamiento para el.
Lucio es un niño con potencial, es inteligente y si logra superar sus dificultades con ayuda de su red de apoyo, el colegio y ayuda profesional su calidad de vida mejoraría significativamente.
Considero que la escuela debe organizar ambientes en los que Lucio se pueda desarrollar de forma adecuada sin el constante miedo de ser juzgado, donde se le den órdenes claras, precisas y explícitas, claramente con guías y acompañamientos.
Aprendizaje: Derivado de lo que cada quien aprendió o aclaró sobre el tema, en el encuentro sincrónico, de algún compañero o compañera.
Considere bastante valioso como en clase hablamos del afán que se tiene de "corregir" a los niños con TDAH, tambien me parecio bastante interesante como por algunos mitos o mentiras los padres y maestros llevan la desinformación a niveles tan grandes, que la violencia es una salida para que a los niños se le quiten lo perezosos y cómo esto está tan interiorizado en la cultura colombiana que la forma "correcta de corregir a los hijos" es pegandoles.
En mi entrega me pareció bastante interesante como los memes son una forma diferente y creativa de que las personas con algún tipo de diagnóstico puedan expresar sus vivencias, sus miedos, sus prejuicios de manera divertida. Siendo los memes una manera corta y concisa de llevar información es maravillosa para poder comunicar y borrar todos los estigmas que se tienen alrededor del TDAH.
Blancat, D. G. D. (2020). ¿Qué es el TDAH? Neuropsicología Clínica. https://www.neuropsicologiagdb.com/post/_tdah
Facebook. 2020. Memes de TDAH. . [en línea] Disponible en: <https://www.facebook.com/Memes-de-TDAH-por-un-pendej0-118203676647618/>.
Martínez, M.A. y cols. (2013). Todo sobre el TDAH. Guía para la vida diaria. Avances y mejoras como labor de equipo. Caps. 1 y 8.
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antikorg · 4 years
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Carole Saint-Blancat Gilets jaunes toulouse   Le 21/01/2021 Cgt Chu Toulouse Scandale! Le préfet de Haute-Garonne interdit le passage en centre ville de la manifestation des personnels de la santé et du social à cause… des Soldes ! #SoignantsPasVoyous Dans le cadre de la journée nationale de grèves et de manifestations des personnels de santé, du social et du médico-social, Etienne Guyot…
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cdcmoscardo · 4 years
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Damos la bienvenida al CDC MOSCARDÓ a TONI BLANCAT, prestigioso y experimentado entrenador-formador. Tras un largo periplo en el Atlético de Madrid, formó parte del organigrama técnico de la Escuela Deportiva Moratalaz, además de otros clubes de la ciudad. Recala en nuestro MOSCA para dirigir a nuestro JUVENIL B. Ejercerá igualmente labores de educador deportivo en nuestro PREBENJAMIN B. Todo un lujo para nuestros alumnos, que gozarán de las enseñanzas de este formador de jóvenes futbolistas, que cuenta con la más elevada titulación como entrenador.
YO SOY DEL MOSCA!!
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heroslitteraires · 5 years
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Du roman en bande dessinée.
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Gihef, Marco Dominici, Cyril Saint-Blancat.
Sous la surface tome 1, d'après le roman de Martin Michaud. 56 pages.
Kennes Éditions.
Vingt-cinq ans après avoir quitté sa ville natale sans y être jamais revenue, Leah voit son passé ressurgir avec violence. Une violence d'autant plus insoutenable que vont se réveiller en elle des sentiments qu'elle croyait morts à jamais... Récit en deux volets, dont voici le premier, Sous la surface est un thriller d'une puissance et d'une virtuosité exceptionnelles, librement adapté du roman éponyme de Martin Michaud, le maître québécois du suspense.
Mon avis:
Excellente bande dessinée! Une belle interprétation du roman « Sous la surface » de Martin Michaud. L'histoire est bien adaptée en bande dessinée. Les images sont bien faites. J'ai passé un agréable moment à le lire. Ce moment a passé très vite, car il se lit rapidement. Le seul défaut, si c'en ai un, c'est qu'il faut attendre pour le deuxième tome pour connaître la suite si on n'a pas lu le roman. Je le conseille, vous pouvez le lire avant ou après le roman, et vous faire plaisir à essayer de le comparer.
Avez-vous en votre possession la bande dessinée ou le roman?
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Los 7 mejores neuropsicólogos en Madrid
La neuropsicología es uno de los ámbitos más importantes de la salud mental, y resulta especialmente útil para las personas con trastornos de causas asociadas a un funcionamiento anormal del Sistema Nervioso Central: afasias, infartos cerebrales, apraxias, demencias, etc. Ahora bien… ¿a dónde acudir para recibir atención neuropsicológica? En este artículo nos centraremos en la capital española y veremos **una selección de los mejores neuropsicólogos en Madrid**. * Artículo relacionado: "[Los 15 trastornos neurológicos más frecuentes](/clinica/trastornos-neurologicos-frecuentes)" ## Neuropsicólogos en Madrid: 7 recomendaciones Aquí encontrarás varios profesionales de la neuropsicología con breves descripciones acerca de sus carreras y el tipo de servicios que ofrecen, así como dónde encontrarlos. ### 1. Silvia González Del Valle @image(21187, left) **Silvia González** es psicóloga sanitaria con Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Máster de Psicología General Sanitaria y Master en Neuropsicología Clínica (por Aten-D y la Federación Española de Profesionales de Atención a la Dependencia y Discapacidad). Forma parte del equipo del centro de psicología En Equilibrio Mental, situado en la Calle Diego de León, lugar en el que atiende tanto a adultos como a adolescentes y niños. Por otro lado, Silvia González también tiene una faceta de docente, y ha impartido varios cursos y talleres sobre temáticas vinculadas a la salud mental a través de entidades como la Universidad Complutense de Madrid o la Casa de la Mujer de Leganés, y ha sido tutora de los alumnos que realizan el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria de la UCM. **También ha dedicado parte de su trayectoria profesional a la investigación**, lo cual la ha llevado a realizar estudios presentados en varios congresos nacionales. * Si te interesa saber más acerca de esta profesional, o ver sus datos de contacto, [haz clic aquí](/psicologos/2051018/en-equilibrio-mental). ### 2. Carmen Cuenca Muñoz **Carmen Cuenca** es neuropsicóloga, codirectora de Centro LECER (Centro de Tratamiento de Lesiones Cerebrales) y Directora de Centro Áurea, cuyas instalaciones están en la Calle Hilarión Eslava. Es Licenciada y Doctora en Psicología por la UCM y Master en Neuropsicología Cognitiva por la Fundación Ciencia y Medicina. También dispone del Certificado en Aplicación Terapéutica del Neurofeedback (por SEBINE) y del Certificado en Psicopatología del Lenguaje y su Rehabilitación, entre otros títulos de especialización. Esta profesional lleva más de 20 años dedicándose a este ámbito de trabajo, y **realiza tareas de evaluación, detección y rehabilitación** en casos en los que hay problemas como demencias, epilepsia, problemas de aprendizaje o del uso del lenguaje, abuso de drogas, etc. ### 3. Alexandra Pardos Véglia **Alexandra Pardos** en neuropsicóloga y Director del Centro de Neuropsicología Alexandra Pardos, situado en la Calle Mariano Díaz Alonso. Esta profesional cuenta con un Doctorado en Neurociencias con Especialidad Neuropsicología Infantil por la UCM y cuenta también con un Máster en Atención Temprana: Prevención, Detección e Intervención Temprana por la misma institución, además de ser Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Se especializa sobre todo en la intervención y prevención en la infancia, y más allá del ámbito clínico, ha sido docente en varios Másters en distintas universidades. ### 4. Ángeles García García **Ángeles García García** es neuropsicóloga y psicóloga clínica. Es Licenciada en Psicología Clínica (UCM), Master en Neuropsicología Clínica (Aten-Dependencia) y Master en Terapia Cognitivo-Conductual (Centro Bertrand Russell), entre otros títulos de formación post-universitaria, y lleva atendiendo a pacientes desde el año 1991. Actualmente atiende en su consultorio privado situado en la Calle de la Estrella Polar, en el barrio del Retiro. ### 5. Ana Ruiz Montoya En la Calle de Ibiza tiene su consulta otra de las opciones a tener en cuenta por quien busque los mejores neuropsicólogos de Madrid: **Ana Ruiz Montoya**. Esta profesional, además de ser Directora del centro Neuroptimiza, cuenta con más de 15 años ejerciendo como neuropsicóloga clínica. Dispone del Máster en Neuropsicología Clínica por ISEP y el Máster Universitario en Tabaquismo por la Universidad de Cantabria, además de ser docente en la Universidad Complutense de Madrid y en la Universidad Camilo José Cela. ### 6. Natalia Torrecilla Merchán **Natalia Torrecilla** tiene su consultorio en la Calle Doctor Castelo, y se especializa en la estimulación cognitiva y la rehabilitación para personas con daño cerebral y para la tercera edad. La trayectoria formativa de Natalia Torrecilla está compuesta por la Licenciatura en Psicología (UAM), un Máster en Neuropsicología Clínica (UCM) y varios posgrados: en Técnicas Neuropsicológicas (UCM) y en Intervención Gerontológica (INFOREM), entre otros. ### 7. Gema Díaz Blancat **Gema Díaz Blancat** es neuropsicóloga clínica, investigadora y docente. Se especializa en temas relacionados con la intervención e intervención neuropsicológica en casos de lesión cerebral y envejecimiento del cerebro, y en investigación, en el estudio de las redes celulares del sistema nervioso que intervienen en el control cognitivo. Actualmente trabaja en el área de Madrid y Pozuelo de Alarcón. ## Para saber más sobre la neuropsicología... Si te interesa saber más acerca de la neuropsicología y sobre las tareas que realizan los neuropsicólogos, visita este artículo: [Neuropsicología: ¿qué es y cuál es su objeto de estudio?](/neurociencias/neuropsicologia)" Ver Fuente Ver Fuente
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pandusvagyok-blog · 8 years
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8.nap,1. Szabadnap
Tegnap se erom, se idom nem volt irni. No meg a net hianya is hatraltatott. Balazs utolso napja volt, ezert meg mielott hazament volna, felmasztunk a Montaña Roja tetejere. Csodas volt. Belattuk egesz Playa Blancat, a feher hazakkal es az oceannal. Utana kezdodott a muszakom, ebed es vacsora. Mar a napokban csabitottak a munkatarsaim bulizni, tudni illik, minden szerdan es szombaton buli van a parton levo diszkokban (ket fo hely van, a waikiki es a dzsungel). Ne kepzeljetek el nagy helyeket, a part elott van egy kis setalo resz, par kocsmaval, ami hajnali 1-2tol lesz dugig. Vacsora utan, amikor hazamentem, ugy ereztem, mintha egy nyugger lennek. Nem akartam menni. De aztan bennem volt, hogy ket embernek is megigertem, oket mar kozelebb tudhatom magamnak amugy is (Alexandra es Mina), szoval lelkiismeretem lett volna, ha lemondom. Elmentem, es nem bantam meg. Az a kozvetlenseg es lazasag, vidamsag...Imadtam :) ott volt majdnem minden kollegam, jo volt egyutt logni veluk. De ekkor jott a csavar. A tomegben kiszurtam egy ismeros arcot. Nem, nem lattam rosszul. Egy magyar ismeros... Egy srac, egy edzo, akinek anno jartam az oraira. Nagyon megorultunk egymasnak, kiderult, hogy december ota kint van animatorkent, elvezi a kintletet.:) Visszaterve, a buli eltartott nekem reggel 6ig, probaltam zajmentesen betorni a szobankba, hogy ne ebresszem fel a lanyokat. Par ora alvas utan, reggel 10kor utnak eredtem. Elindultam futni a Montaña rojara. Sajnos eleg sziklas, es amugy sem vagyok mar a regi kondimban, ezert miutan az elso 5perc utan eltaknyoltam, egy sikot valasztottam magamnak, ami csak kisse volt volgyes. Aztan mar csak ugy futottam, ahogy gondoltam, eltevedni nem igazan tudtam. Elkezdtem korbefutni a hegyet, de ez csak akkor tunt fel, amikor egy masik falut lattam mar. Ilyen kornyezetben jol esett a futas, meglatom, mennyire fogom rendszeresiteni. Utana zuhi, majd elmentem a hotelbe kajalni. Ott gondoltam egyet, es ebed utan lementem a faluba furdoruhastul. Mivel ott a buszmegallo, es a menetrend szerint 5perc mulva jott egy busz, igy a parton chillezes helyett Puerto del Carmen meglatogatasat valasztottam. A busz unnepnapokon kivul kb majdnem mindig fel orankent jar. A tav kb fel ora, a jegy pedig kb 2,5euro volt. A las Vistas megalloban szalltam le, ami a center, ott talalhato egy nagy nyitott aruhaz. Annak ellenere, hogy mindjart el is koltottem a kp-m nagy reszet, nem bantam meg (jajj, mi nok...). Aztan pont elcsiptem a buszt, tudtam, hogy Mina 4ig dolgozik, igy megbeszeltem vele egy talit a parton. Eldumaltunk, setaltunk, fagyiztunk, napoztunk vegul bevasaroltunk a Dinoban (amolyan magyar aldi, legjobb). Mire kijottunk a boltbol mar sotet volt, es baromi nagy szel tamadt, ezert maradtunk a taxinal. Elfaradtam. Ma koran fekszem, pedig meg holnap felig szabad vagyok, csak vacsim lesz. Sajnos sikerult lebetegednem, igy nem kizart, hogy holnap betamadom a Farmaciat (is). Egy valamit viszont tudok. Annak ellenere, hogy a munka faraszto,imadok itt lenni.❤
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