La ansiedad volvió a atacar y tu no estas o al menos como quisiera.
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El peligroso mito del 'fin de año' que atenta contra nuestra salud mental
Diciembre puede resultar un mes especialmente complicado. Por un lado, llega la celebración de la Navidad y se supone que debemos estar felices
La Navidad puede conllevar fechas muy exigentes para nuestra salud mental Getty Images
Por Alicia Martos
Diciembre puede resultar un mes especialmente complicado. Por un lado, llega la celebración de la Navidad y se supone que debemos estar…
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Es curioso cómo lo que queremos retener se escapa, y lo que tratamos de dejar atrás parece tener una resistencia inquebrantable.
¡
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La crisis de ansiedad no es una broma. No es fácil cuando no puedes dejar de temblar y no puedes controlar tu respiración. No es fácil vivir sin apetito o comer compulsivamente todo lo que ves. No es fácil sentir una tristeza profunda y no verle sentido a la vida...
— Seguen Oríah.
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La persona que más amaste también te enseña a nunca amar así otra vez.
-itz🍃
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Muchas veces le llamo “mal humor”, pero en realidad es tristeza.
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Anxiety kills you every night🧟
But how beautiful you are✨
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Confieso que estoy muy cansada, ¿sabes? pero un cansancio diferente... un cansancio de no querer quejarme más, de no querer preguntar, de no hacer nada, de dejar que las cosas pasen.
— Seguen.
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