#légyönmagad

[tudatalatt-tudatlan]

Valami hirtelen megváltozott. Boldog lettem.

[kapcsolo18]

Sokszor hallottam már olyasmit, hogy “csak legyél türelemmel, és eljön majd a pillanat, amiben dönthetsz arról, hogy ki is leszel igazából”, de ez szerintem nem úgy néz ki, mint a filmekben.⁣ ⁣ Folyamatosan döntesz arról, hogy ki vagy igazából, és ha csak vársz a “nagy lehetőség”-re, akkor lehetséges, hogy az soha sem fog eljönni.⁣ ⁣ Az igazi éned egy baromi megbízható szűrőként működik. Szűri azt, hogy mivel és kivel töltöd szívesen az idődet, vagyis segít abban, hogy a kis döntéseid nagy része olyan nagy döntésekhez vezessen, amelyek Neked valók, és amelyek teljesebb emberré tehetnek.⁣ ⁣ Mert modern emberként ezernyi kis döntést hozunk meg napi szinten, és ezek vezetnek el minket a különböző lehetőségekhez. És egészen addig, amíg fingod sincs magadról, csak össze-vissza fogsz futkorászni a világban. (Én is ezt csináltam egy ideig.)⁣ ⁣ Sok ember megalkuszik. Ők csak azért tanulnak valamit, hogy aztán legyen egy papír a kezükben. Csak azért dolgoznak, hogy legyen olyan papírjuk is, amit a boltban el is cserélhetnek az ott fellelhető dolgokra. És ezt nyomják szinte egész életükben. Általában egy olyan ember mellett, akivel képtelenek az igazi, kölcsönös együttműködésre.⁣ Ez többféleképpen végződhet: vagy megkeseredsz, vagy “tök jól elvagy”, vagy egyszer csak rádöbbensz, hogy mi történt és azonnal elkezdesz túlkompenzálni.⁣ ⁣ Nem kell várnod. Bármikor elkezdhetsz helyes döntéseket hozni. Csak vállald magad végre és cselekedj ennek megfelelően! Először nehéz lesz, de másképp nincs sok értelme ennek az egésznek.⁣ ⁣ #DöntsHelyesen #LégyÖnmagad #Kapcsoló #gondolatok #motivacio #idézet #idézetek #magyaridézet #instaidézet #napiidezet #magyarinsta #magyarig #hungarygram #ikozosseg #mutimitcsinalsz #mik #magyarblog #tudatosság #életmódváltás #célok #énidő #siker #magyarorszag #egeszseg #életmód #eletmod (helyszín: Budapest, Hungary) https://www.instagram.com/p/B8_5MYzAAgp/?igshid=1lsx0l25u25c

[konyvidezetekbest]

Mennyivel könnyebb magamat adni, amikor senki sem tudja, ki vagyok.

Lauren Blakely: Nagyot fogsz nézni

[egyszeretosziv]

Az univerzumnak kezdete van, de vége nincs. Végtelen. A csillagoknak szintén van kezdetük, de aztán saját erejük által elpusztíttatnak. Véges. A történelem tanulsága: gyakran a bölcsesség birtokosai a leginkább bolondok. A halak a tengerben nem ismerik a szárazföldet. Ha ők is bölcsességgel bírnak, ők is elpusztíttatnak. Nevetségesebb az, hogy az ember átlépje a fénysebességet, mint hogy a hal a szárazföldön éljen. Ezt úgy is hívhatnánk, mint Isten végső figyelmeztetése a lázadóknak.

[ntamas77]

Ez az hely, ahová mindig érdemes visszatérni egyet futni... #futnijó #fussmertfutnijó A 🎲 el van vetve ~ mondja a közmondás 👌 Tűz ki új célokat a 2020 esztendőre és érd el azokat. Minden cél elérése apró lépések sokaságából áll... 🏁 #éljszabadon #légyönmagad #valósítsdmeg #szabadélet #sportolj #epitsdfelmagad #alkossmaradandotesmerjelni (helyszín: Gyula Duzzasztó) https://www.instagram.com/p/B6yjRqKnFlN/?igshid=v4332pal2uf8

[wondera79]

Nem hagyom, hogy a tények összezavarják az előítéleteimet. 🤔 Te is így vagy ezzel? . . . Én annyira hálád vagyok, hogy nem ezen mottót maguknak valló táborába tartozom. Én félretettem az előítéleteimet, korábbi tapasztalatomat az MLM-el kapcsolatosan, és milyen jól tettem. Egy kiváló eszköz nem csak a pénzkeresésre, hanem még sok másra is, de az itteni karakterek száma kevés lenne ennek bemutatására. Amit viszont nekem jelent: nem kell többé szerepekbe bújnom, hogy másoknak megfeleljek, végre önmagam lehetek teljes egészében. Közben eszembe jutott egy másik idevágó mondás: légy önmagad, mindenki más foglalt (Meg amúgy se a Te méreted, rádszabni meg lehetetlen) Mutasd meg magad! Mutasd meg ki vagy! Mutasd meg mire vagy képes! Mutasd meg, hogy több vagy, mint amit gondolnak rólad! #mutasdmegmagad #lépjkiafényre #elégazárnyékból #mutasdmegkivagy #mutasdmeg #képesvagyrá #légyönmagad #tények (helyszín: Budapest, Hungary) https://www.instagram.com/p/B5WCP6bHKIQ/?igshid=bzhlwetphoiy

[korodiflachbeaoriflame]

“ A szépség attól a perctől létezik, amikor eldöntötted, hogy Önmagad leszel” Coco Chanel #légyÖnmagad #BeaOriflame ☀️🤩💆🏼‍♀️💄💋💅🏼👸🏼👩🏼‍💻🤳🏻👛 https://www.instagram.com/p/BwCNP-JlKs-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5kfuhe1y5ox3

[aurumeletmuhelyblog]

photo: pixabay

Azokról a bizonyos jelekről, amit nők férfiak felé küldhetnek

Egy kis útravaló lányoknak az ismerkedéshez

A BPIFI november 10-i alkalmán elhangzott előadásomat azzal zártam, hogy az egyedülállóság idején milyen fontos lehet figyelmünket a „képes vagyok...” gondolatok és lehetőségek körül tartani. Ennek kapcsán tértem ki arra, hogy a hiányaink megélése még nem a világ vége és igenis egyedülállóként, a létező, élő szexualitásukkal együtt, a hiány kellős közepén is képesek vagyunk választani, gyógyulni, változni, fejlődni az önkontrollban, kiteljesedni abban, amire épp lehetőségünk van. Erősödhetünk például azokon a területeken, amiben tudunk, tenni azt, amit tehetünk. Ha vágyunk párkapcsolatra és arra, hogy megtaláljuk a társunkat, akkor nagyon fontos ezért tenni is, nem csak passzívan várni rá.

Előadásom fiatal lányoknak, nőknek volt meghirdetve és ebben a cikkben is leginkább hozzájuk szólok, mégpedig arról, hogy nőként mit lehet tenni ismerkedős helyzetekben, hogyan lehet egyáltalán ilyen helyzeteket teremteni, mik lehetnek azok a bizonyos „jelek”, amiket egy nő adhat a férfinak, finoman, nőiesen, nem átvéve a kezdeményezés hősies feladatát a kiszemelt férfitól. Mindeközben nem győzöm hangsúlyozni, hogy sok esetben azt látom, hogy mindenféle flört és titokzatos jel előtti nulladik lépés az lenne, hogy higgyem el magamról azt, hogy egy választható, vonzó nő vagyok, és szükség esetén fontos lehet dolgozni a nőiségemmel való kapcsolatomon, az ezen a területen szerzett sérülések, sebek gyógyításán. Kedves lányok és nők, ne spóroljátok meg ezeket a talán keménynek hangzó kérdéseket! Nem várhatjuk el a férfiaktól, főleg nem egyetlen személytől a bolygón, hogy minden elakadásunkra, hiányunkra, fájdalmunkra tökéletes megoldást kínáljanak a saját személyükben. Ez tehát a nulladik lépés, amivel kapcsolatban bíztatok minden olvasót, hogy kérjen segítséget, ha azt érzi, hogy elakadt a megoldásán. Most pedig térjünk rá, hogy milyen további titkos fortélyokat vethetünk be megőrizve női méltóságunkat és titokzatosságukat.

Mit tehetünk nőként, lányként azért, hogy megszólíthatóbbak legyünk? Mivel bátoríthatjuk a férfiakat kezdeményezésre?

Kezdem a két legfontosabbal, amit úgy látok, hogy az elmúlt években komoly akadállyá kezd válni ismerkedős helyzetekben:

Tedd le a telefont a kezedből! Épeszű, udvarias felnőtt ember nagyon ritkán veszi rá magát, hogy megzavarjon másokat. Ha kívülről az látszik rajtad, hogy épp fontos emaileket írsz, vagy az, hogy az Instagram pörgetését élvezetesebb elfoglaltságnak tartod, mint egy valódi beszélgetést egy élő emberrel, akkor bizony ne lepődj meg azon, hogy nem áll meg előtted a herceg fehér lovon és ébreszt fel mobilfüggő álmodból egy varázslatos csókkal, akármennyire is vágysz rá a szíved mélyén.

Menj helyekre egyedül! Természetesen nem arra gondolok itt, hogy fiatal lányok és nők éjszaka egyedül csatangoljanak a belvárosban. Sokkal inkább szeretném visszajelezni azt a jelenséget, amit sok férfi ismerősöm értetlenül figyel a messzi távolból. Mindenhova csapatban megyünk lányok! Viccelődünk vele, de tényleg még a mosdóba is elkísérjük egymást. Miért?! Úgy csinálunk, mintha a világ legfontosabb beszélgetéseiben lennénk benne azokkal, akikkel egyébként egész nap chatelünk, közben pedig azon mérgelődünk, hogy a fiúk, férfiak miért nem jönnek oda hozzánk és rabolnak el drága barátnőink köréből. Tudom, hogy a barátaink sokszor szövetségesek és rengeteget segítenek az önbizalmunk felélesztésében, tartják bennünk a lelket, de az is nagyon fontos, hogy felismerjük, hogy mikor van az a pillanat, amikor már akadályoz ez a „csordaszellem” a másik nemmel való ismerkedésben. Kedves nőtársaim, biztos vagyok benne, hogy ennél sokkal bátrabbak és kreatívabbak is tudunk lenni! Ha barátnőkkel mész egy potenciális ismerkedős helyre, akkor is teremthetsz olyan pillanatokat, amikor egyedül vagy, ezáltal megszólíthatóvá válsz.

Figyeld meg, hogy hogyan vagy ott egy térben, egy helyzetben, egy közösségben stb. Fontos lenne, hogy ne csak ott legyél, hanem jelen is legyél ilyenkor! Mit jelent „jelen lenni”? Nem kell extrovertált embernek vagy parti arcnak lenni, aki mindenkivel lazán szóba elegyedik, sokkal egyszerűbb dolgokról van szó, melyek jó esetben kis gyakorlás után a szokásoddá válhatnak:

Körbenézhetsz egy teremben, amikor belépsz oda.

Keresheted a tekintetét azoknak, akiket kedvelsz.

Felveheted a szemkontaktust és rámosolyoghatsz arra, akit szimpatikusnak találsz.

Ülhetsz a gyülekezetben, konferencián, bármilyen összejövetelen máshova, mint ahova szoktál.

Változtathatod a pozíciód a térben, helyezkedhetsz úgy, hogy olyanokkal akadj össze, akikkel szeretnél.

Köszönhetsz te is előre annak, akit kedvelsz.

Érdemes lehet a következő ötleteket megfontolni mielőtt, vagy mikor nagyobb társaságba, rendezvényre készülsz:

Keresheted a stílusod, hogy mi az az öltözet, smink, frizura, amiben jól érzed magad és nőiesnek is találsz. Elárulok egy titkot. Annak megtalálása, hogy mi áll jól, miben érzed magad vonzónak igazából neked a legfontosabb. A férfiaknak az vonzó, ha egy nő rendben van magával, magabiztos a megjelenésével kapcsolatban, és nem pedig az, hogy virágmintás vagy csíkos felsőt visel. Ha ez megvan, engedd el azokat a kérdéseket, hogy „hogy nézek ki?”, „hogy áll a hajam?”. Igen, a férfiaknak fontos a vizuális megjelenés, de igazából mi nők sokkal többet foglalkozunk a külsőnkkel és jobban izgat, hogy a barátnőinknek, a riválisainknak és saját magunknak mennyire tetszünk. Én azt tippelem, hogyha végeznénk egy felmérést, 10-ből 9 férfi azt mondaná, hogy egy mosoly, egy érdeklődő tekintet fogja meg egy nőn és képtelen értelmezni azokat a kérdéseket, hogy a 18 nude körömlakk árnyalatból melyiket válaszd, hogy tökéletes legyen a megjelenésed.

Lehetsz kedves és határozott minden férfival, azokkal is, akik nem tetszenek. Ez nem jelenti azt, hogy hozzájuk kell menni feleségül. Nem kell órákig beszélgetned olyannal, akivel amúgy nem szeretnél és ezáltal elszalasztani a lehetőséget, hogy másokkal is szóba elegyedj. A kedvesség pedig azért fontos, hogy ha a jelenetet látja valaki kívülről, ne az jöjjön le rólad, hogy szívtelen vagy.

Adhatsz egy-két esélyt olyannak is, akivel nem érzed első pillanattól a tökéletes összhangot, vonzalmat. Ha elmész egy randira, az nem azt jelenti, hogy hozzá kell menni feleségül, hanem azt, hogy adtok egy esélyt egymásnak az ismerkedésre.

Flörtölhetsz. Ha nem megy úgy, amit komfortosnak, hitelesnek érzel, akkor gyakorolhatsz, fejlődhetsz ebben.

Kérhetsz visszajelzést barátoktól, hozzád közel állóktól, hogy ők hogyan látnak, hogyan viselkedsz ismerkedős helyzetekben. tudnának-e bármit tanácsolni, hogy megszólíthatóbb, megközelíthetőbb legyél?

Ha már elindult egy beszélgetés, valamiféle ismeretség azzal, aki tetszik, küldhetsz apró jeleket arra vonatkozóan, hogy érdekel, kíváncsivá tesz, hogy fontosnak és férfiasnak tartod őt, a véleményét, a személyét:

Megdicsérheted, ha tetszik rajta vagy a viselkedésén valami.

Nevethetsz a viccein, ha tényleg viccesnek találod.

Szóvá teheted, ha tett valami tiszteletre méltót, jót, férfiasat (pl. Kedves volt tőled, hogy átadtad a helyed annak a néninek! Bárcsak több ilyen férfi lenne a világon!)

Tehetsz utalást a jelenlétében arra, hogy „még választható vagy”, még keresed a társad.

Elejthetsz egy utalást egy barátjának arról, hogy tetszik neked és szívesen megismernéd jobban.

Kérhetsz bátran apróbb segítséget, szívességet „a kiszemelttől”. Szabadon élhet a lehetőséggel, hogy ő is tegyen egy következő lépést.

Meghagyhatsz témákat, intimitási szinteket későbbi alkalmakra. Ezzel azt is kifejezed, hogy hosszútávon gondolkodsz. Például nem kell mindenről az első adandó alkalommal mindent kitárgyalni (pl. mi lesz a harmadik gyerekünk második keresztneve, ha összeházasodtunk).

Befejezhetsz egy beszélgetést vagy egy témát azzal, hogy „erről szívesen beszélgetnék még veled”. Ha ő is kíváncsi rád, tetszel neki, akkor íme egy lehetőség, hogy ő tegyen egy lépést majd azzal, hogy feldobva ezt a labdát kezdeményezzen egy új találkozót.

Hagyhatod őt is szóhoz jutni, ha azt veszed észre, hogy kicsit leuraltad a beszélgetést, vagy épp megszólalhatsz te is, ha azt érzed, hogy eddig csak ő beszélt.

Keresd az egyensúlyt abban, hogy mi az, ami túl sok vagy még túl kevés, nem baj, ha néha rosszul lövöd be. Senki nem tökéletes és könnyebb olyan valakit (meg)szeretni, aki nem zuhan össze attól, ha elbénázik valamit, de kész arra, hogy változzon, fejlődjön.

Ami a legfontosabb tanácsom, az nagyban összefügg a legelején említett nulladik lépéssel: Légy önmagad! Ez nem azt jelenti, hogy „maradj önmagad és csak várd a csodát”. Fontosnak tartom az életen át tartó növekedést, fejlődést. Hiszem, hogy törekednünk kell önmagunk legjobb verziójává válni életünk során. Azt is hiszem azonban, hogy ebben a folyamatban fontos megtalálnunk a szabadságot is, ez pedig azt jelenti, hogy bevállalhatod azt, aki és amilyen vagy. Nem érdemes semmit megjátszani vagy magadra erőltetni, ami szerinted tetszene neki. A szíved mélyén szerintem te is igazából arra vágysz, hogy beléd szeressen, ne pedig valami ideális szuper verziódba. Ha pedig nem szeret beléd, nem szereti, nem választja azt, aki és amilyen vagy, akkor nem ő az embered, keress tovább.

A cikk írója: Kovács Janka, pszichológus és az Aurum Életműhely egyik vezetője

A videót az előadásról ide kattintva is meg tudjátok nézni! 

[supinedude]

Nem akarok jobb lenni se nálad, se másnál. Egyszerűen csak önmagam szeretném megtalálni! Azt az életrevaló, mindig vicces, energiával teli lányt aki egyre ritkábban vagyok.

[thaimasszazsbp-blog]

A hírnév nélküli élet lehet egy jó élet, de az élet nélküli hírnév egyáltalán nem élet. Clive James #inspire #lovelovelove #beyourself #bepositive #instapoet #attitude #motivation #conscious #development #read #growth #happiness #massagefactoryhu #inspiráció #szeretet #légyönmagad #fejlődés #tudatosság #instavers #olvasás #hozzállás (helyszín: Budapest, Hungary)

[mydreamingdays]

Ne akarj másokhoz hasonlítani inkább fedezd fel magad hogy miben vagy egyedi , hogy ki vagy te hogy mi tesz boldoggá! Keresd magadban csodát. Hová rejtetted el azt aki vagy? LÉGY ÖN MAGAD , LÉGY EREDETI! #eredetiség #eredeti #egyéniség #légyönmagad

[kapcsolo18]

Hajlamosak vagyunk szétpanaszkodni magunkat azzal kapcsolatban, hogy mennyire gáz, hogy az emberek képmutató, és/vagy felszínes módon viselkednek a közösségi platformokon, pedig semmi okunk meglepődni. Sok ember nem őszinte azzal kapcsolatban, hogy ki ő és mi a frászt akar valójában. Úgy tűnik, hogy sokkal fontosabb az, hogy látszólag minden rendben legyen.⁣ ⁣ Hogy a világnak jó -e ez így, vagy nem, azt én nem ítélhetem meg. Azt viszont tudom, hogy a teljességedet nézve sokkal jobban jársz, ha nem nyomod el azt, aki vagy. Ha nem nyomod el a gondjaidat és a vágyaidat. Ha nem szapulod magadat amiatt, mert nem ütöd meg azt a mércét, amit mások képmutatása alapján határoztál meg magadnak.⁣ ⁣ Kezeld fenntartással a tökéletességet, mert az emberek esetében az csak egy jól összerakott illúzió lehet! Mindannyian ugyanolyan emberek vagyunk, jó és rossz tulajdonságokkal, pozitív és negatív tapasztalatokkal együtt. Egyikünknek sem kell tökéletesnek lennie.⁣ ⁣ Hogyha segíteni szeretnéd az oldal fejlődését, akkor írd le a post alá az ezzel kapcsolatos gondolataidat, vagy küldd el üzenetben a barátaidnak, esetleg jelöld meg őket! Előre is köszönöm, ha megteszed! 🙏🏼⁣ ⁣ #KisHamis #LégyÖnmagad #Kapcsoló #önismeret #őszinte #őszinteség #bátorság #önbizalom #idezet #sajatidezet #idezetek #önszeretet #önbecsülés #magyarblog #magyarblogger #magyarbloggerközösség #napiidezet #tudatos #tudatosság #tél #hétvége #hetvege #fejlődés #személyiségfejlesztés #egészség (helyszín: Budapest XIV. kerület) https://www.instagram.com/p/B8mAIxgA2MX/?igshid=jj4gyn9pnp7g

[kacsanova]

most akkor fel lehet fogadni ilyen lájf kócs kacsának??

Naná, pontosan annyi képzettségem van, mint bármelyik másik lájfkócsnak, csak sokkal olcsóbban dolgozom és lehet, néha adok hasznos tanácsot is

#légyönmagad #kövesdazálmaid

[youdeathhh]

Mindig is egy olyan képet kergettem, amellyé soha nem is akartam válni.

#inkábbfogaddelmagad

#légyönmagad

[ordinarygirl96posts-blog]

Senki

Senki sem érdemli azt, hogy úgy aludjon el, hogy azon gondolkodik miért nem elég jó..

[elfelejtettversszak2017]

Egyéniség...

Leszólni a másikat, csak azért mert egyéniség. Ez az ami mindenkinek megy. De azért mert sok ember gyáva kiállni a sorból, és megmutatni hogy milyen is valójában. És bárhova mehet az ember mindenhol ezt látja. Millió sablonminta. A lányoknak minél rövidebb póló vasalt haj, a fiúknál meg az a bizonyos hajviselet durexel a zsebben, kereszttel a nyakban. Aztán a sarokban mindig ott ül egy olyan valaki aki ezt végignézi, és nem áll be a sorba, de kirekesztetettnek érzi magát hogy nincsen márkás cipője vagy ruhája. De senki sem lesz a márkáktól jobb ember! A mai világ nagyon unalmas, és kevés az egyéniség, mert az emberek mindenhol azt látják hogy ha nem olyanok mint a társadalom 95% akkor nem fogják őket elismerni sehol, és nagyon rossz irányban van ez az egész. Mert mindenhová egyéniségek kellenek! Boldog emberek, akik nem utánoznak semmilyen szupermodellt, vagy focistát vagy bánom is én kit. Ne változzatok meg senkiért! Aki szeret az önmagadért szeret, és azért aki vagy. A sablonminták unalmasak. Vegyétek fel a kedvenc ruháitokat, fessétek be a hajatokat olyanra ahogy jól érzitek magatokat. Fel fognak figyelni rátok higgyétek el, mert mindenhol az egyéniségeket keresik! MERJETEK KIÁLLNI A SORBÓL, LEGYETEK ÖNMAGATOK!