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Siempre es bueno estar en familia #claudioaguileracapacitaciones #instructoreskyudomugen #pampeanos #graduacion #undiacomohoyenlahistoria #carhue #kickboxing #kyudomugen Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguileracapacitaciones #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CVybphnlHwE/?utm_medium=tumblr

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Hola amigos como están !👍Bueno ,sin duda, uno de los inconvenientes con lo que se encuentra aquel que viaja,a la hora de entrenar, es la infraestructura de los gimnasios, y el equipamiento para poder entrenar con regularidad ,por eso ,es que en el transcurso de todo estos años, tuve que ser muy flexible a la hora de planificar mi rutina diaria ,contemplando el desgaste ,que ocasiona largas horas de viajes ! Ademas...alimentación juega un papel importante a la hora de nutrirnos, entender que cada región ,cada sitio,tiene en determinadas variaciones importantes, al igual que la composición del agua ,que varía según el componente del suelo que recorre. He viajado 11 hs en tren,luego tuve 2 horas de espera,para tomar el micro que viajo 130hs,y me transpoto a esta ciudad. Así que hoy utilizó la bicicleta,que además de ser muy eficiente es divertida🤣,y me genera gran placer,❤️ ayudando a mi acondicionamiento físico, en total...20 kilómetros ..por zonas de caminos rurales y arenosos...por momentos empantanados por agua de lluvia caída en estos días previos...la duración fue de una hora y media...casi dos...nada mal para mi😀 pues no llevaba prisa😁 realice media hora de estiramientos generales para descontracturar y estoy súper bien... nuevamente para seguir mi rutina de fuerza a partir de mañana... Espero que les sea muy útil está información... Si le gustó el video ,etiqueten a quien llevarían de paseo en su próxima salida en bici😀, si desean que la muestre algo en particular de #epecuén o de #carhue háganme saber en sus comentarios... muchas gracias...y hasta la próxima ‼️💪 #bike #biker #muaythai #thaiboxing #thaiboxer #k1 #kickboxing #kickboxer #boxing #boxer #fight #fighter #martialartist #grandprix #clinch #elbows #exercise #kyudomugen #gym #fitness #fit #health #healthylifestyle #sport #combatsports #training #strong #crossfit #ufc #bellator #glorykickboxing #calisthenics (en Lago Epecuén Carhué) https://www.instagram.com/p/B2gA-oLJK5q/?igshid=16edkhuxc1chr

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Escucha el viento... Qué inspira... Escucha el silencio... Qué habla.. Escucha tu corazón... Qué sabe... Entrenar esforzarte capacitarte te acerca más a tus logros, No hay excusas tenés que ser sabio Escuchar...‼️❤️‼️ #muaythai #thaiboxing #thaiboxer #k1 #kickboxing #kickboxer #boxing #boxer #instaboxing #fighter #liker #grandprix #instagood #creative #exercise #sport #instalike #kyudomugen #gym #fitness #likes #healthylifestyle #instagram #combatsports #crossfit @albinoorquera @schell.walter @teamarmani_kyudomugen @unifightteam @cristianhuenchul @fighters.gym @team_basile_kyudo_mugen @puravidacustomgym @claudioarmani @nazasammartino @coliseum_gym_ @gym_alto_impacto @albinokick @ovejanegra_16 @kyudomugen @fabian.982 @martinga83 @manmatt47 @latodomenichelli @jonaservidio @lucioandresrodriguez @brunorodriguez313 @facundo_lesano @raquilahg @kick_boxing_coronelsuarez @hoosternesto @vosgym_amsterdam @mejirogym @officialmikesgym @the_soul_assassin527 @mabychef @serafin_casa_de_cervezas https://www.instagram.com/p/B60lTbxpHiz/?igshid=nhc6huzoths5

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Si algún día me ves ...tirando patadas y trompadas por ahi...no pienses que estoy loco....No hay nada más lindo que hacer lo que te gusta y compartirlo con amigos...en el parque de #Carhue junto a @calderon_fermin, @serafin_casa_de_cervezas Noche de jueves #muaythai #thaiboxing #thaiboxer #k1 #kickboxing #kickboxer #boxing #boxer #fight #fighter #martialartist #grandprix #clinch #elbows #exercise #kyudomugen #gym #fitness #fit #health #healthylifestyle #sport #combatsports #training #strong #crossfit #calisthenics (en Lago Epecuén Carhué) https://www.instagram.com/p/B5txJqhplDx/?igshid=vmuznrfejwvc

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Hola qué tal ‼️‼️ Aprovechando el buen clima, salí a recorrer la costa del lago #epecuén, y me encontré con un lugar excelente ,para hacer un lindo entrenamiento al aire libre, que aquí les comparto. Espero que les guste el video y aprovechen siempre ,la oportunidad de entrenar en la naturaleza. Más allá de las condiciones que está les presente, en este caso la dificultad consistió en qué el piso era fangoso y muy blando y el árbol ,muerto por la sal, tenía las raíces expuestas. Sin embargo esto me gusta ya que me hace estar atento y con todos los sentidos puestos en la ejecución técnica para evitar lesionarme.... ‼️🥊‼️y como siempre...deja tu experiencia al hacer esta rutina en los comentarios...o etiqueta a tu amigo/a para que la realize junto a vos... Ok‼️será hasta la próxima... fuerte abrazo ‼️‼️💪❤️👍🥊🥊#muaythai #thaiboxing #thaiboxer #k1 #kickboxing #kickboxer #boxing #boxer #rap #fighter #liker #grandprix #instagood #creative #exercise #sport #instalike #kyudomugen #gym #fitness #likes #healthylifestyle #instagram #combatsports #crossfit https://www.instagram.com/p/B3IOLG7pNXM/?igshid=22hze4s5h5oc

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Hola cómo están! les presento la primera parte de mi rutina de fuerza con objetos ,en este caso tenemos una roca solida de 35 kilos,entrenar con objetos presentan un gran desafío para el equilibrio, la fuerza y la sincronización de los movimientos,que debe ser perfecta para evitar lesiones, me gusta entrenar con objetos, ya que requieren de mí una mayor concentración, y estar presente en el aquí y ahora...los objetos presentan además la dificultad de no poseer manijas o formas de sujeción alguna. Próximamente la segunda parte de esta serie... Espero que les guste mi video y que comenten si lo han puesto en práctica , un abrazo y hasta la próxima ‼️💪‼️ #kyudomugen #muaythai #thaiboxing #thaiboxer #k1 #kickboxing #kickboxer #boxing #boxer #fight #fighter #martialartist #atlasstone #stonetraining #grandprix #clinch #elbows #exercise #gym #fitness #fit #health #healthylifestyle #sport #primal #combatsports #training #strong #crossfit #calisthenics #primitive #lago #stonenatural #Lake https://www.instagram.com/p/B2i5MjKpL7H/?igshid=1ubjd3i28em5g

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La pampa nontiene el ombu...tiene a estos hombres forjados en los vientos las lluvias el sol...y la savia del Calden...subarbol autoctono... @ismaelprost @alfredooldemkm @maurojuliansevillano Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CVbOeQYFSG9/?utm_medium=tumblr

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Éxitos y Fracasos... historias de vida!! Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CVRo347F8SB/?utm_medium=tumblr

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Madre mía. Cuando los ojos a la vida abría, al comenzar mi terrenal carrera, la hermosa luz que vi por vez primera fue la luz de tus ojos, ¡madre mía!. Y hoy que, siguiendo mi escarpada vía, espesas sombras hallo por doquiera, la luz de tu mirada placentera ilumina mi senda todavía. Mírame, ¡oh madre!, en la postrera hora, cuando a las sombras de mi noche oscura avance ya con vacilante paso. Quiero que el sol que iluminó mi aurora sea el mismo sol que con su lumbre pura desvanezca las brumas de mi ocaso. Rafael Roa #diadelamadre #madre #mama #claudioaguilera #kyudomugen #escuela https://www.instagram.com/p/CVIxIlsF3HE/?utm_medium=tumblr

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Muchos dolores en tu zona media desaparecerán con esta serie de ejercicios qué estamos realizando a continuación una técnica que pondrá abdomen como una roca éxitos con la rutina ‼️👍‼️ Te dejo el link del video completo en la sección de comentarios Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen Telegram: INFO NEWS ARGENTINA🇦🇷 Noticias del Mundo , sin censura. https://t.me/infonewsargentina I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CUylrYhlXy2/?utm_medium=tumblr

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Los niños aprenden lo que viven Si los niños viven con hostilidad, aprenden a pelear. El niño que convive con el ridículo, aprende a ser tímido. Si los niños viven con temor, aprenden a ser recelosos. El niño que convive con el recelo, aprende a ser falso. Si los niños viven con lástima, aprenden a estar apenados de sí mismos. Si los niños viven con burla, aprenden a ser tímidos. Si los niños viven con crítica, aprenden a condenar. El niño que convive con el antagonismo, aprende a ser hostil. Si los niños viven con envidia, aprenden lo que son los celos. Si los niños viven con vergüenza, aprenden a sentir culpa. El niño que convive con la veracidad, aprende a ser justo. El niño que convive con el saber, aprende a ser sabio. Si los niños viven con tolerancia, aprenden a ser pacientes. Si los niños viven con valor, aprenden a tener confianza. Si los niños viven con elogio, aprenden a apreciar. El niño que convive con el estímulo, aprende a confiar. Si los niños viven con aprobación, aprenden a gustarse a sí mismos. Si los niños viven con aceptación, aprenden a encontrar amor en el mundo. El niño que convive con elogio, aprende a estimar. Si los niños viven con reconocimiento, aprenden a tener una meta. El niño que convive con el afecto, aprende a Amar. Si los niños viven con participación, aprenden a ser generosos. El niño que convive con quienes comparten, aprende a ser considerado. Si los niños viven con honestidad e imparcialidad, aprenden la verdad y la justicia. Si los niños viven con seguridad, aprenden a tener fe en sí mismos y en quienes lo rodean. El niño que convive con la paciencia, aprende a ser tolerante. Si los niños viven con amistad, aprenden que el mundo es un lugar agradable para vivir. Si los niños viven con serenidad, aprenden a tener paz en la mente. El niño que convive con la felicidad, encontrará amor y belleza. ¿Con qué están viviendo tus niños? Seguime: Facebook 👇👇 Claudio Aguilera YouTube 👇👇 Claudio Aguilera km Gracias ❤️ #niños #felices #jugando #kyudomugen #vida https://www.instagram.com/p/CUt55S4g-tT/?utm_medium=tumblr

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A veces tenemos un dolor de cabeza qué podemos solucionar fácilmente y de manera natural acá te dejo el link para que veas el video completo https://youtu.be/zipEKP-H86Y Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CUbCal_lt6d/?utm_medium=tumblr

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Nunca pierdas la inocencia y la capacidad de asombro que tenías cuando eras niño, conéctate permanentemente con esa parte tuya ,(tal vez tan olvidada), ya que es la llave para tu felicidad ‼️ Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CUWMt1oFYrn/?utm_medium=tumblr

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Sabias que sucede Cuando se rompe un jarrón en Japón Se reparan las grietas con oro, creando un revestimiento hermoso revistiendo la belleza, los japoneses creen que si algún objeto sufre daños tiene historia y lo más lindo es que ocurre lo mismo con los seres humanos todo lo que has pasado y lo que estás pasando ahora no es que haga tu vida más fea al contrario lo que estamos atravesando, depende de nosotros mismos llenar las batallas de oro, esas grietas o rasguños que nos pasen, no estas roto ,sin reparar ... puedes armar esas piezas y ser hermoso como ,el jarrón, se puede llevar cicatrices con orgullo porque de eso se trata la vida, como los corazones que atraviesan por distintos momentos donde no se es querido pero todo pasa y aprendemos y volvemos a dar cariño. Entonces depende de nosotros si queremos rellenar nuestras grietas de la vida con oro. En el momento que aceptemos todo lo que hemos pasado se convertirá en historia e historia muy valiosa y ningún ser humano esta completamente intacto aunque a simple vista no lo veamos.. Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #kintsugui #legend https://www.instagram.com/p/CURqeJWALsd/?utm_medium=tumblr

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!FELIZ EQUINOCCIO DE OTOÑO A TODOS! Septiembre de 2021 ¿Siempre surge el Sol en la misma dirección? No, no lo hace. A medida que los meses cambian, lo hace también la dirección. La imagen publicada muestra la dirección del amanecer del Sol cada mes durante 2019 desde la ciudad de Amman, Jordania. La cámara en la imagen siempre se dirige hacia el este, con el norte hacia la izquierda y el sur hacia la derecha. Aunque el Sol siempre surge al este en general, surge más al sureste en el solsticio de diciembre y más al norte de este en el solticio de junio. Por eso el 21/6 se festeja el inti raymi Inició del nuevo año andino Y el sol el 21/12 termina su ida y empieza a volver hasta el lugar que partio el 21/6 ¡Feliz Primavera en el hemisferio Sur Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CUOsCmagZoD/?utm_medium=tumblr

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Si tus pasos están buenos... Tu camino será mejor...‼️ Suscribite Gratis a mi canal de ▶️YouTube Claudio Aguilera KM 👇👇👇👇 https://youtube.com/channel/UCJaNwqQ5uKjrHAtiECLETtw https://www.instagram.com/p/CSLT76jlR8G/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/kyudo.mugen I am ready for war #andyhug #mubarizhasanov #karate #seidokaikan #K1 #kickboxing #fullcontact #kyudomugen #workout #training #peteraerts #samgreco #ernesthoost #mircocrocop #gökhansaki #alistarovereem #kakudanobuaki #stantheman #oldschool #japan #andyruizjr #antonyjoshua #claudioaguilera #miketyson #muhammadali #therock #raysefo #jeromlebanner #jcvd #legend การศึกษามีไม่สิ้นสุด https://www.instagram.com/p/CUN28gMlHGt/?utm_medium=tumblr