#kopi pait

[lamyaasfaraini]

Treadmill walking~

Recovery nya walking aja tapi bingung pake aplikasi apa nge recordnya. Pake strava ada fitur walk nya tp gabisa kalo di treamill. Jadi pake huawei health pake fitur indoor run ngga ada indoor walk cuy. Yasudddd.. Jadi ada pace nya haha. Yaiya cuma 13 kan jalan. Target 5000 steps terserah brp km jg ternyata hampir sejam cuy.. Kalo lari inimah dah nyampe 10k mreuunn. Seperti biasa di treadmill beda lg distance nya cuma 3,8k padahal di huawei health nyampe 4,3k. Yah begitulah~

Oiya udah di servis ini treadmill nya sampe bapak blg ke aku "teh treadmill udah di servis". Nyuruh olahraga kali blio yakk krn ngga ada yg pake selain aku huahaha mager smuaaa. Adikku lg mogok pula larinya dr berbulan2 lalu. Aku blg ke bapak belom mau lari ah tp kangen sama treadmill berasa ngagupayan wey, yaudah jalan aja weh 5000 steps. Terlalu siang tadi startnya jam 11 kurang. Biasalah sambil riweuh sama bocil 2 dan curhat sama adik. Bapak ibu lg nyervis mobil, adik ipar kerja, suamiku ambil laptop dirumah. Ber4 lagi aja~

Oiya tadi pagi dibikinin kentang buttery, telor rebus, selada pake dressing kewpie saus wijen my luvvv sama adikku. Enaaaak~ makanan sehat cenah mihihi..

Selain makanan ada minuman nih.. Baru coba Tomoro kopi ternyata di Bdg dah bnyk wkwkwk baru buka di uber dan ada promo buy 4 cuma 60k belom pake voucher shopee dan coinnya.

Katanya top 10 kopi terenak yah di indo. Lets tryyyyy!

Daaaaaaan nda ena hih apaan sih cawerang, pait ngga, creamy ngga, manis ngga. Dahlah nescafe murah kalengan itu daahhh kzl uga huft

[hasratrenung]

FILOSOFI DAUN PEPAYA

malam ini, aku salah beli sayur di angkringan. aku ga tau kalo itu daun pepaya, padahal dari dulu aku ga suka daun pepaya bahkan ga pernah kepikiran bakal makan daun pepaya. sakingkan ga mau makan daun pepaya. tapi etsssss malam ini aku salah beli sayur, mana belinya banyak banget lagi. mau ga mau harus mau, "kalo di buang kan sayang" pikirku.. yaudh, aku makan deh dikit demi sedikit walaupun ga bisa ditolak mata kedip-kedip nahan pait sesekali ngeluarin air mata.

tapi kesalahan ini malah memunculkan sesuatu hal yang mungkin tidak akan terbesit dikepala-ku kalo tadinya aku ga salah beli sayur.

yahhh 'filosofi daun pepaya'

sesuatu yang terkesan pahit, jika dinikmatin sedikit demi sedikit akan terasa nikmat (sama kayak kopi) bedanya di hasilnya. jika minum kopi lebih banyak mudhoratnya ketimbang manfaat, (pengonsumsi kopi kebayakanyan terkena asam lambung bahkan ada yang sampai keparu-paru). tapi malah sebaliknya dengan daun pepaya, manfaatnya lebih banyak ketimbang mudhoratnya tak jarang juga dijadikan obat dibalik kepaitannya.

lanjut..

rasa pahit yang ada pada daun pepaya membuat kita terfokus pada sesuatu yang akan kita makan, mungkin sedikit berbeda jika kita makan - makan-an enak yang rasanya sudah terbayang sejak awal dikepala, sehingga fokus kita terpecah, makan sambil memikirkan sesuatu atau makan sambil bermain handphone atau makan sambil berbincang-bincang. aku yakin dan menjamin (melihat dari pengalamanku), ketika kita memakan sesuatu yang kita anggap itu "gak enak" pasti kita bakal terfokus sama makanan yang akan kita makan, sekalipun ada peberbincangan pasti membincangkan makanan yang ada dihadapan kita, like : "wahh bro ni makanan gila! rasanya aneh banget! bla bla" sampai kemana-mana yang intinya "makanannya ga enak"

nah disini ada dua tipe orang ketika memakan makanan pait/ga enak :

1. tetap lanjut makan, soal enak ga enak yang penting habis aja dulu. 2. berhenti makan, bahkan makanannya dibuang.

padahal jika dimaknai, proses kita saat mengunyah makanan yang pait/ga enak, bisa menjadi sebuah analogi tentang sebuah proses menjalani kehidupan.

ya seperti yang aku katakan tadi. karna makanan-nya terkesan pait/tidak enak, pasti sebelum memasukkan makanan kedalam mulut kita sudah mempersiapkan diri, pada nyata-nya makanan yang kita makan pait/tidak enak.

sesekali kita juga memejamkan mata merasakan paitnya makanan, kadang tak sadar air mata juga ikut serta menggambarkan rasa pahitnya.

setelahnya?? dibalik kepahitan daun pepaya ada banyak khasiatnya ternyata, namun emang prosesnya sedikit tidak enak hehe.

terimakasih daun pepaya, berkat salah beli saya jadi menemukan sebuah analogi:))

btw bahasanya emang sengaja ga baku dan formal, soalnya biar nyantai bacanya.

[sfatmh]

Review ala-ala

Mencoba #kulinerkereta bakso kuah & teh premium. Karena ngereta sendirian, kereta nya jauh sama restorasi nya mager jalan haha sama coba hal baru juga si pesennya di railfood kai acces bayarnya pake qris, buat kaum mendang-mending kaya gw bakso enak 25 rb ya masih wajar lah ya di dalem kereta baksonya masih anget di anter ke kursi juga cuma sendok yang di bawa mba crew nya keabisan jdi mau di anter lagi katanya yaudah lah di tungguin aja dh sampe 30 mnt blm di anter2 juga sendoknya kayanya mba nya lupa heu, chat cs nya buat minta sendok garpu langsung di anterin, bagus si servicenya tapi jadilah makan bakso yang udh hampir dingin kuahnya tapi tetep enak baksonya.

Teh premiumnya si yang agak mahal 15rb tapi emang enak teh nya gulanya pake gula batu yang putih gitu, manisnya pas tehnya wangi.

Sebenernya kangen nasi goreng di kereta sebelum 2012 si di bungkus kertas nasi diiket karet sendok plastik sama krupuk terpisah ahh rasanya mantapp, sekarang adanya nasi goreng legend ntah rasanya sama kaya yg dlu apa engga cuma agak mahal 40rb jadi lain kali aja dh nyobain nasi goreng legendnya wkwk

Di rumah sendirian mau bikin kopi/susu tapi stok nya abis, inget di kasih coklat Swiss dari kantor. Rasanya udah pasti ada pait coklatnya, manis, dan ada asinnya juga. Masih diterima si di lidah ndeso ku ini.

[pangpingpong]

Jadi today adalah satu hari di antara sedikit hari dimana gue memutuskan untuk keluar dari gue kenyamanan gue karena gue MUAK. Muak liat entryan, muak liat manuskrip, muak sama kepanitiaan pengmas yang sedikit lagi mau brojol, muak sama diri sendiri karena ga meluangkan waktu untuk baca buku (even cuma selembar). Dan sekalian mau ambil stempel jurnal juga sih. - Biasanya weekend I wont go out of my zone, keluar paling cuma cari makan aja, jemur pakaian atau belanja ke pasar terdekat.

Ke kofisyop yang awal bulan gue dan Aul datangin. Karena makanannya lumayan (waktu itu cuma makan croffle sih), kopinya lumayan (kalau gue bilang kopi lumayan tuh berarti kopinya berasa kopi, yang ga pait banget. Creamy bolehlah tapi bukan berasa manis buanget ala-ala SKM).

Niatnya pengen makan butter croissant mereka. Lah ndalah ternyata layer dalamnya tidak matang. Wajar saja kalau aku merasakan aroma-aroma yeast (mirip wangi tape) hahaha. Monangis tapi ya udahlah abisin aja. Mubadzir (dasar!).

Ada sih 1 lagi kopisyop yang pernah aku datangin sama Dindun, tapi vibesnya dark meskipun ga dark banget. Adem dan ga terlalu noisy. Cuma tadi gue cek di IG mereka, menu pastrynya tidak ada. Adanya yang asin-asin plus makanan berat.

Kopisyop andalan gue selama di Palu adalah brkhcoffee. Sekampus Seprodi keknya tau semua betapa gue cinta sama taro espressonya mereka (bahkan pas TC SSGI di Bekasi tahun kemarin gue bela-belain minta dibawain dari Palu). Plus lokasinya yang deket kampus, ownernya enak banget diajak diskusi, baristanya yang lama suka eksperimen dan lapang dada nerima segala macam komentar gue dan kak Hepti. Tahu kan sesangar apa komentar kami si tukang orlep wkwk.

Balik ke kopisyop yang tadi, sebenarnya tadi sempet ragu mau pesen ice latte. Cuma last time ke sana udah nyobain yang caramel (cocok sih). Dan Jengmay pernah bilang kalau datang ke kopisyop itu amannya cobain latte. Yaudah aku cobain latte. Enaaak (pait sih asli syok. Karena kirain akan tetep manis. Alhamdulillah proper).

Keluar dari kopisyop itu, ternyata di seberang depannya ada kopisyop juga. Trus vibesnya kaya rumah panggung Kaltim tapi panggungnya ga setinggi itu. Next time aku akan kesitu.

PR gue belum kelar untuk menemukan kopisyop lokal yang pastrynya proper. Akan gue temukan pelan-pelan.

Sempet nemu akun IG bakery lokal yg proper (ada carrot cake, pastry yg look so nice dan ada chefnya juga) tapi nda nemu lagi pas gue beneran mau kesitu :(

[wintercoffeesworld]

Kopi yang hitam pait aja ngangenin, apalagi kumis tipis & senyum manis mu bang 🫠🤪

[theverylast]

Hikmahnya begadang semingguan ini, aku jadi tau gimana cara menikmati americano wkwkw. Dulu sering mikir, bapa2 napa suka kopi item pait ya? Kok ya lidahnya badak bgt. Now i know wkwkw.

[perempuan-biasa]

Kopi pertamaku pait, membuat lambungku perih.

Kemudian aku mencoba kopi yang lain rasanya sudah sedikit manis, tapi dadaku sesak.

[hermavvan-blog]

• CONGRATULATIONS • Your photo was chosen for us to repost ------------------------------------------ The best photo from IG @dedz.tyo • • • • • • Kebumen, Jawa Tengah, Indonesia Urip iku koyo Kopi, Yen ndak iso nikmati rasane panggah Pait 🍀 📸 @dedz.tyo #kebumen #kebumenkeren #nature #explore #indonesiafotografi #kebumenexplore #canon #vignette #potraitphotography #humaninterest #photostreet #kebumenmemotret #sawah #geonusantara #geojateng #jawatengah #photography #insanindonesia #lightroom #pesonaindonesia #humanpotrait #photographers_of_india #moodygrams #fyp #50mm #lightroom #vsco #sunset #selebgram #indonesia @humanpotrait @humaninterest_indonesia @_humaninterest @humaninterest_hi @canon.indonesia @canonasia @xyztyanzzz_ ------------------------------------------ Jangan lupa follow dan tag @_humaninterest di foto / video yang kamu upload. Gunakan hastag #_humaninterest Bila ada kritik atau saran silahkan tulis di kolom komentar atau DM mimin ------------------------------------------ https://www.instagram.com/p/Cn4Tun3SNcg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[infinityhuman]

Udah gausah dramatisir hidup jalanin aja ga smuanya juga harus bahagia ga smuanya juga berhasil manis di akhir, kopi aja bisa menghasilkan rasa yang nikmat kan awalnya juga pait dulu

[zidniilmi]

Monolog.

Malam ini, ku ditemani secangkir kopi hitam, pekat akan gula khas burjo, sebutan untuk warkop di daerah solo. Kopi hitam sasetan, "di gelas kecil panas ya" ucapku ketika pesen kopi di burjo, kopi saset, pekat gula, memang berbeda dari arabican wine, robusta black ataupun espresso yang biasanya bisa dipesan saat ngopi di cafe. Bedanya apa? Cobain aja hehe.

Kembali pada ku ditemani secangkir kopi hitam, seringkali waktu menemukan ketenangan adalah ketika diri duduk sendirian, termenung, ataupun sembari scroll ig, terkadang scroll ig hanya 'formalitas belaka' padahal pikiran mengembara kemana-mana. Pernah ku membaca suatu tulisan, "seseorang itu harusnya bisa untuk selalu meramaikan hatinya dengan Tuhan, walau sekelilingnya sedang sunyi". Ya, tidak salah kan ketika aku menuliskan tentang 'Tuhan' tidak harus menjadi seorang yang alim, nan soleh bukan ketika kita berbicara Tuhan?. Silahkan jawab sendiri hehe.

Merenung itu hal yang luar biasa, monolog terhadap diri sendiri, bicara dengan diri dan beranggapan, ketika bicara pada diri sendiri, sebetulnya Tuhan pun ikut mendengarkan. Jadi, anggap saja monolog adalah bentuk bicara dengan Tuhan. Ngga harus berdoa dulu, baru bisa bicara dengan Tuhan bukan? Sepertinya Tuhan selalu mendengar kapanpun kita bicara pada-Nya.

Akhir-akhir ini, ketika berdoa aku seringkali terpikir, aku doa, namun ketika berusaha merealisasikannya aku malas, salahkah aku, entah timbul suatu 'kejanggalan' makannya ketika berdoa, seringkali kupersingkat, namun ketika monolog, ditemani secangkir kopi "azek secangkir kopi" dah kayak cah senja. Eh lanjut, namun ketika monolog ditemani secangkir kopi, aku serasa bebas bicara pada diri, sesekali ada harap senyap Tuhan mendegarkan harapku, sesekali terserempet oleh angan, namun ujar sebuah kutipan IG, jangan terlalu sering berangan-angan hehe.

Tiap orang punya caranya sendiri buat bermonolog, "ga harus ngopi kalik" "sok ah secangkir kopi". Iya, iya, ga harus ngopi kok, ngeteh boleh, sambil dengerin musik dikamar boleh, opo wae sg penting marai koe iso bermonolog. "Asik sok jawa lu jid". Ehe,

Kembali ke ngopi, sedikit random, akhir-akhir ini tempat fav ku ngopi lagi tidak ada stock kopi 'arabican wine' alhasil pesenlah robusta black, first time pas smp pesen kopi asli, yaitu espresso, first impression ku "astaga ini obat puyer dikasih aer putih apa gimane". Lah, kok sampe sekarang semester 8 kuliah malah candu wkwk.

Oiya random lagi, pernah nonton video di IG, isinya gini "ngapain lu ngopi, kalo sekadar ngopi, ngopi tuh tau prosesnya, bikinnya, jenis-jenisnya". Aku cuma ketawa dengerin video itu, karena asli, emang harus ngopi berkali-kali supaya lidah itu "ngeh" sama perbedaan rasanya, kalo awal-awal mah rasanya ya cuma pait tok pleng huwek. Lama-lama nagih, candu. Dan sekarang lumayan lah bisa bedain robusta black, arabican wine, espresso, kapal api, coffee mix, good day, hiyaa malah merembet ke kopi saset, gapapa lah yang penting kan kopi.

Mungkin gini dulu aja, point dari tulisan kali ini apa? Ya, cuma pengen sharing perihal monolog sih.

Kartasura, 26/02/22

(Lekas pulih Indonesia kita tercinta, kapan nih terakhir kali apel pagi? Hehe).

[lamyaasfaraini]

Si paling Eskosu~

Iseng nge tracking "eskosu" di WA, yang paling Eskosu yaitu tiada lain tiada bukan yaa @sagarmatha13. Penyebutan "eskosu" daripada "eskopsus" itu berawal dari si adik sama gengnya, kalogasalah tahun 2019 lagi suka2nya eskosu railways, ko enakeun blg "eskosu", kami berdua ikutilah haha. Jrg ada yg blg eskosu pokonya yg aku sering denger nyebut eskosu hanya suami dan adik haha

Lihatlah kelakuan @sagarmatha13 sakau eskosu wkwkwk tiap hari WA begitu ckck. 2023 mulai berkurang sakaunya nih~

Dulu apasih ya belom se hype skrg dan se bnyk skrg varian eskosu, coffee shop sih ya banyak dari dulu, cuma belom hype bgt gt. Dari jaman kami pacaran circa 2015-2017 jg bnyk sih cuma buat tmpt ngedate dan nongki aja. Makin kesini kayanya variannya makin banyak dan makin oke rasanya.

Nih eskosu buat bapake plg kerja, buat diriku sendiri siripin. Sampe nyetok brownsu jg, bikin eskosu pake mari biar kek kopi soe, bikin dalgona yg hype pas pandemi ckck nda ena gagal mele

Tahun 2018 mulai coba2 kopi kulo, dulu tuh yg eskopisusu keju yg enak, eskosunya b aja. Tahun2 aku hamil itu, belom nemu racikan nescafe + uht ituu haha. Pake dancow sama kopi apasih ya dulu lupa. Bumil aman sih ngopi asal 200ml sehari. Wah ngga nyampe lah itu, ngga tiap hari jg belom se addict skrg. Pas lahiran ngidam bgt bgt sama kulo. Dulu mah kulo termasuk yg enak haha. Minta suami beliin eh apa aku ngegofud ya dulu, deket rumah mertua ada. Di deket rumah jg ada bnyk cabangnya pokonya.

Mulai di tahun 2019 banyak bermunculan kaya janji jiwa, kopi kenangan, railways. Janjiw dulu suka tp makin pait perasaan, pas kopken masuk bdg, krn kan dulu hype nya di jkt. Seneng bgt lsg order sukaaa trus lama2 ko giung, apa kudunya less sugar. Makin kesini nemu aja itu si racikan nescafe + uht, kopi disaat tgl tua bgt yekan haha. Enak pun rasanya. Nah dah aja kami jadi si pemburu uht 1 liter. Dr jaman hypermart di bip itu kalo promo uht bisa sampe 10rb. Ultra, diamond, greenfield, frisian flag, chimory. indomilk. Belinya jg ngga 1 dong lebih dr 1 haha nyetok.

Janjiw. Kopken

Lain hati. Tanama (wkt rajin ke d'pakar)

Nyetok per uht-an promo gais!

Yaudah deh jadi addict kami berdua tuh, si suami yg dulu jaman pacaran mah sukanya kopi2 ori no sugar, manual brew endesbre endesbre skrg mah "eskosu ibu" ajalaaah haha. Di keluarga akupun sama, ortu, adik semua minta bikinin. Pernah sblm aku plg suruh nyetok dulu 2 tupperware 1,5lt hahaha awas jgn sampe basi! Sampe detik ini sih aku jadi my comfort bfast si eskosu itu. Suami udah mulai beralih ke kopi item excelco, eskosunya sesekali aja tergantung mood blio.

Beberapa tahun inimah ya makin banyak, makmur jaya apalagi yg sering aku omongin disini haha. Kopi bawa, kawan, little contrast, cantel, mandja, roempi. Oh iya roempi itu dulu cafe fav kami utk ngedate, nobar persib haha, ya itu di jalan anggrek, perasaan eskosunya oke jg tp nda seena itu. Tp ya emg belom ada yg ngalahin makmur jaya sih bahkan tuku pun (belom nemu tuku yg enak loh ih baru 2x nyoba).

Pertama x coba fore 2020. Pertama x coba tokdjaw dikasih

Hampers perkopian sangat hype~

Oiya sempet jg jualan eskosu cuma 10rb doang 250lt. Di tmpt kerja yg dulu suami sama temen2 guru si ibu. Malah kepsek tmpt kerja dulu suami nyuruh bikinin tiap hari, cuma bertahan brp lama ya sampe si bapak kepseknya nanyain "tos teu ngadamel deui kopi?" huahahah gmn mau jawab istri w males bikinnya pak wkwk monmaap.

Begitulah serba serbi si paling eskosu.. Yg foto2 ini eskosu ada yg baru, ada yg kemasan baru..

[theyellowgrass]

Ngopi gan!! #coffee #arabica #robusta #americano #blackcoffee #liburan #jalanjalan #holiday #kopi #kopitubruk #pait #photo #photography https://www.instagram.com/p/BzSGobNlJij/?igshid=1e813q6vcouu3

[infinityzzzz]

Kalau biasanya hidup dianalogikan seperti bubur ayam, yang kalo misal nasi nya dah menjadi bubur, tinggal tambahin suwiran ayam, kuah, kerupuk, kacang kedelai, seledri, dan sate telur puyuh.

Nah kali ini beda, aku berhasil menganalogikan dengan kopi. Karena sempat niat hati pengen nyobain kopi yang berbeda gara-gara butuh suasana baru untuk doping sebelum kerja keras. Ternyata kopinya pait banget. Setelah kopi nangkring di rak beberapa pekan. Baru ngide beli susu cair fullcream. Ternyata perpaduannya sungguh nikmat tiada tara. Alhamdulillah.

Terkadang, kita berekspektasi tinggi terhadap suatu hal dengan standar ideal dan ini bukan hal yang keliru. Yang penting kita siap secara mental ketika memang ekspektasi tidak sesuai, ketika standar ideal tidak terpenuhi dan siap untuk melakukan manuver tertentu supaya semua tetap pada value/nilainya.

30 September 2021

[miroplasi]

Hidup seperti secangkir teh. Rasanya bergantung pada bagaimana cara kita membuatnya.

Saat kita mendahulukan gula sebelum teh maka kita akan merasakan manisnya tercampur rata. Beda ketika kita mendahulukan tehnya, diawal kita akan merasakan paitnya dahulu sebelum mengecap manisnya gula. Sama kan seperti hidup? Tinggal bagaimana kita menikmatinya.

Ada yang bahagia dengan pahitnya pun ada juga yang sedih karna manisnya. Terkadang beberapa orang menyukai kepahitan hidup karna mereka tau betapa manisnya hari dari kepahitan itu. Sehingga jiwanya semakin mendekat pada Rabb-Nya. Semakin bersyukur atas hidupnya. Pahitnya hidup tak lagi terasa pait. Sebab mereka melapangkan hatinya selapang mungkin. Seperti menumpahkan sekaleng kopi di sebuah kolam. Tak mempengaruhi rasa air kolam itu.

Lalu sebagian lagi mereka sedih atas manis hidupnya. Mengapa? Karna manisnya membuat merek jauh dari Rabb-Nya. Lalu menjadikan hatinya hampa. Ia punya segalanya namun tak pernah bahagia. Adapun bahagianya hanya tipuan belaka. Di malam hari ia dirundung duka sebab gelisah tak tau arah. Hatinya sempit seperti kopi sesendok yang di tuang dalam air segelas. Menjadikan air di gelas pait setengah mati.

Dari teh menuju kopi,

Aku tak peduli lagi perihal manis, pahit, asin ataupun pedas. Jika semua itu semakin mendekatkan aku pada-Mu. Bismillah, aku rela dan menerima dengan lapang, Ya Rabb.

[florynfoodie]

Review lagi bersama floryn 💗

Kali ini bukan makanan, tapii minuman gapapa la yaa sesekali minuman.

Aku suka banget sama minuman manis sperti kopi dan boba, siapa sih yang gatau boba minuman yang lagi nge tren, nahh sekarang aku mau nyoba minuman kopi & Boba ini, gimana ya rasa nya.... yuu mari kita cobaa.

Jadi disini aku beli 2 brand minuman yang satu Boba dan yang satu nya kopi.

Pertama aku mencoba brand pertama dari Xi Boba, rasa nya enak sekalii, ini aku pesan yang rasa brown sugar boba milk, dalgona Boba milk, dan stawbery. Aku udah coba 3 varian rasa nya dan semua nya enak sekalii, menurut ku minuman ini tidak terlalu manis, ada tekstur kenyal dari boba nya dan ada rasa creamy nya dari cream keju, wah rasa nya yang sangat unik.

Nah, aku mau nyoba yang brand ke dua nihh, yaitu klafe, disana banyak sekali varian rasa kopi lain nya tapi disini aku cuman membeli 2 varia saja, varian :

Kopi susu

Americano

Setelah aku coba, wahh enak sekalii kopi ini memiliki rasa yang enak dan segar, cocok baget nih diminum siang siang apalagi kalo lagi ngatuk cocok baget dehh. Aku coba rasa yang kopi susu hm kopi nya berasa, tidak terlalu manis, tapi ada sedikit pait aku sangat suka, dan yang varian americano rasa nya yang pait ada sedikitt manis cuman lebih dominan kopi hitam nya. Dari 2 varian rasa kopi ini aku sii lebih suka yang tasa kopi ya cocok banget deh sama aku.

Segini dulu review dari floryn (＾▽＾)

Jangan lupa di like yaa

Tungguin lagi content baru floryn

Babayyy teman teman