#kichererbsensalat

[zweigabeln]

Marokkanischer Kichererbsensalat: Ein Frisches und Herzhaftes Gericht

Genieße die Aromen Marokkos mit unserem hausgemachten Kichererbsensalat! 🥗✨ Frische Kichererbsen, Tomaten, Gurken und Kräuter – perfekt für eine gesunde Mahlzeit. Probiere das Rezept aus und teile deine Ergebnisse #Kichererbsensalat #Rezept #Hausgemacht

Die Geschichte des Marokkanischen Kichererbsensalats Marokkanischer Kichererbsensalat ist ein traditionelles Gericht, das die reichen Aromen der nordafrikanischen Küche einfängt. Dieser Salat kombiniert Kichererbsen mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen, um ein gesundes und sättigendes Gericht zu kreieren. Er eignet sich perfekt als Beilage, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Zutaten…

[sarahbrandner-fans]

Nährstoff Folsäure: Kichererbsensalat

Mit diesem leckeren Kichererbsensalat von @sarahbrandner seid ihr der Star beim nächsten Grillabend ✨ Mit vielen sommerlichen Zutaten wie Gurke, Paprika, Tomaten und jeder Menge Kräuter sorgt ihr nicht nur für einen Frischekick, sondern deckt ganz nebenbei auch euren Tagesbedarf an Folsäure ☀️ Das Video dazu mit weiteren Infos findet ihr auf unserem health tv YouTube-Kanal!

FOOD FACTS - CLEVER KOCHEN MIT SARAH BRANDNER | Neuen Folgen jeden Freitag um 17 Uhr auf dem Youtube Kanal von Health TV.

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[selbstgemacht-derfoodblog]

Wie wäre es mit einem Salat mit Kichererbsen, Avocado und Feta als Beilage zum Grillen oder als Hauptmahlzeit? Die Kombination beim Kichererbsensalat schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch sehr gesund. Optional auch als Kichererbsensalat mit Thunfisch.

[berlinautor]

An mir lag´s nicht …

|24.03.23

… denn ich war bereit. Alles war vorbereitet für feuerwehrtechnisches Handeln zwischen den Sporteinsätzen. Pünktlich um Sieben war ich beim Frühstück. Sehr euch mal das lustige Foto an, staunte nicht schlecht, als ich nach Aprikosenkonfitüre griff und etwas von Kichererbsensalat lese.  Daneben standen „Vegetarische Leberwurst“ und „Möhren-Ingwer-Aufstrich“ … sicher homöopathisch angedacht, die Konfitüren als vegetarische Aufstriche zu genießen, oder? 😊

Pünktlich um 07:30 stand ich vor der Klinik im Regen, bereit für die Morgengymnastik auf dem Deich, bzw dorthin, hinauf und wieder runter. Bei Regen fällt das raus, wurde dann lapidar bekannt gegeben. Schade. Also hoch ins Zimmer, umziehen und bereit für den Einsatz um 08:00. Als ich dann kurz nach Acht auf dem Ergometer saß, bereit loszutrampeln, lief vor dem bodentiefen Fenster in meiner Blickrichtung, die nächste Gruppe Morgengymnastik mit Stäben in den Händen vorbei. Ah, dachte ich, da kannst du ja mal darauf achten, wann die zurückkommen. Und strampelte mir einen ab. Mir lief das Wasser (ja, ich weiß Schweiß!) den Kopf und den Rücken hinab… mir fiel das wirklich schwer. Die Maske riss ich immer wieder für zwei drei Atemzüge runter, schob sie wieder hoch und keuchte weiter.

Jetzt um 09:49 strahlt übrigens der Himmel hellblau, wenige Schäfchenwolken zieren ihn und die Sonne begrüßt den jungen Tag.

Also, meine Zeit auf dem Ergometer war fast herum, da kamen aber auch erst die Gymnastikleute den Weg zurück. Also das hätte zeitmäßig einfach nicht geklappt. Denn draußen trage ich andere Schuhe, vorgeschrieben, und eine andere Trainingskleidung. Die einzige kleine Chance, die ich gehabt hätte, wenn ich irgendwo die Innenraumsportschuhe hinterlegt hätte, um zum Ergometerraum zu eilen, nur die Schuhe zu wechseln und durchgeschwitzt mich auf das Fahrrad zu schwingen. Aber das mit dem Ironman gehen wir lieber etwas langsamer an… step by step 😊

Das Universum hatte wohl Mitleid mit mir und sendete deshalb den Morgenguss verhindernden Regens.

Am Nachmittag habe ich noch zwei weitere sportliche Betätigungen. Kam gerade von der wunderbaren Hydrojet-Massage. Soweit kurz zusammengefasst.

Der Hocker mit Desinfektionsmittel nebenan vor der Tür ist weggeräumt, die Dame abgereist. Diese Hocker neben einigen Zimmertüren haben etwas von einem Mahnmal oder Gedenkstein, empfinde ich. Sie hatte in der Nacht mehrfach Hustenanfälle, die sich nicht gut anhörten.  Meine Putzdame (ich weiß Putzdame oder Putzfrau bedeutet eigentlich etwas anderes, aber ich mag den Ausdruck gerade für Reinigungskraft nehmen), die mit der schnell wachsenden Tochter, die so schnell wächst, dass sie nun ins Krankenhaus musste, weil ihre Hände aufgeplatzt sind (klingt bisschen nach Horrorfilm, ja) behauptete, Corona sei ja dann doch nur noch eine Erkältungsform, denn die meisten seien doch geimpft, also was soll die Aufregung? Na kann man auch so sehen. Wobei ich denke, dass gerade die Onkologie-Patient:innen mit geschwächtem Immunstem nach der Chemo, ganz sicher froh sind, dass streng kontrolliert wird.

Gegenüber auf dem Gelände des Kletter- und Ferienparks herrscht immer noch vorsaisonale Ruhe. Es ist wirklich ein großes Glück, dass ich mein Fenster hier heraus habe… Ich mache euch mal ein neuerliches Foto.

Es ist jetzt sehr windig draußen. Eine reine frische Seeluft bläst ums Haus. Wirklich herrlich. Bin ganz angetan.

Und ich teile euch mal noch etwas mit, ich habe wieder abgenommen! Haha 😉 … Geht doch!

Ich schreite auch viel kraftvoller raus. Komme mir fast merkwürdig vor, wenn ich das sage. Aber das liegt nur daran, dass ich mein Alter immer noch nicht mit meinem Geist in Übereinklang gebracht habe. Denn eigentlich tobt in mir immer noch ein sehr starkes „Inneres Kind“, was sich gegen den Altenverein hier und das Altwerden im Allgemeinen wehrt. Auch auf der Hydrojetliege, wo ich anfangs wie ein gestrandeter Delphin, ja Delphin, nicht Wal, lag und kaum wieder hochkam, Veränderung. Weil ich zuvor meinen Körper nicht aus dem Wasserbett gehoben bekam, war ich heute sehr erstaunt. Ich erhob mich, nahm Schwung und schon saß ich auf der harten Kante, jenseits von diesem Wasserbett und konnte meine Schuhe anziehen. Geradezu sportlich. Ich freue mich wirklich sehr!

Also allerbester Motivation und gutem körperlichem Befinden bin ich auf einem Weg, den ich erzielen wollte. Und ich freue mich sogar schon, den in Berlin fortzuführen, weil es Spaß macht. Ist das was? Klingt das nicht gut? Ihr dürft mich an meinen Worten messen.

Leider gibt es immer noch kein WLAN hier im Haus. Ich handhabe das alles über private Hotspots, sonst wäre ich ziemlich offline. Aber auch das klappt ja super. Habe schon überlegt, ob ich am Ende anteilmäßig WLAN-Kosten zurück erfrage. Wäre doch gerecht, ja? Jetzt lese ich entspannt bei klassischer Musik und genieße die Ruhe… Wir sehen ja alle schon das Wochenende, wozu ich euch einen ruhigen Restfreitag wünsche. Euer Bärnd

[fitnessrezepte-app]

Bunter Kichererbsensalat - Leichtes Kichererbsensalat Rezept

Ein gesunder bunter Kichererbsensalat sieht nicht nur super gut aus er schmeckt auch fabelhaft. Mein super leichtes Kichererbsensalat Rezept. #rezepte

Dieser gesunde bunte Kichererbsensalat sieht nicht nur super gut aus er schmeckt auch noch fabelhaft. Nachdem der fruchtige Feldsalat so gut bei euch angekommen ist, hab ich mir gedacht, muss ein weiteres leckeres Salatrezept her. Dafür gibt es jetzt mein super leichtes Kichererbsensalat Rezept.

Mein leichter Kichererbsensalat

Dieser Salat hat es in sich! Denn Kichererbsen sind zwar klein…

[elfinlilith]

Halloumi auf Kichererbsengemüse von @hellofreshde ❤️ ein absolut leckeres Essen #wglife #wgleben #wglebenläuft #hellofreshde #halloumi #kichererbsensalat #veggie #16hoursleft #ldr #soon #love (at Essen, Nordrhein-Westfalen) https://www.instagram.com/p/CPa22fMsLdF5rxi2d4W9Ip5zMCreBoKoSIup0A0/?utm_medium=tumblr

[privatetastebyanita]

Ich hatte gestern Abend schlichtweg keine Lust mehr auf Fleisch 🤣🤣🤣 für mich gab‘s einen erfrischend-sehr guten Salat mit roten Rüben, Schafkäse & Kichererbsen: https://www.private-taste.at/post/schafkäse-kichererbsen-salat . . Dazu gibt’s übrigens das herrliche Oliven-Brot: https://www.private-taste.at/post/olivenbrot-low-carb . . #rotebeete #roterüben #rotebeetesalat #roterübensalat #kichererbsen #kichererbsensalat #schafkäse #privatetastebyanitamoser #privatetastebyanita #privatetaste #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbdiet #lowcarblife #glutenfrei #glutenfree (hier: PrivateTaste) https://www.instagram.com/p/CKqCkLfD36a/?igshid=kiw7ee1vdwux

[veganrecipesbook]

Einfacher veganer Kichererbsensalat – vollwertig und lecker! Dieser köstliche vegane Kichererbsensalat lässt sich schnell und leicht zusammenziehen und verwendet helle, gesunde Zutaten, um zusammenführen leckeren, abgerundeten Salat zu zusammenschreiben.

[come-era-bello]

während die Kartoffelsuppe köchelt mal noch schnell Kichererbsen-Salat mit Honig-Senf-Dressing gezaubert #kichererbsen #kichererbsensalat #salatliebe #salat #chickpeas #chickpeasalad #salad #saladlover #honigsenfdressing #honeymustard #kochen #kochenmachtglücklich #cooking #cookinglover #kochenmachtspass #foodblogger #foodlover #selbstgekocht #selbstgemacht #comeerabello #quantosiabello #hashtag https://www.instagram.com/p/B7iqKg7IQzX/?igshid=kor04sz2n3fk

[colorphotoposts-blog]

Kichererbsensalat mit Tomaten und Feta - Gesunde Salate | Rezepte

Kichererbsensalat mit Tomaten und Feta - Kochrezepte Color Photos

Ich zeige euch mein leckeres Rezept für einen vegetarischen Kichererbsensalat mit Tomaten und Schafskäse. Die Zubereitung ist sehr einfach und dauert nur 15 Minuten. Fettarm, ohne Zucker, wenig Kohlenhydrate, ideales Low Carb Abendessen zum Abnehmen. Read the full article

[toniscookingworld]

Kichererbsensalat Das richtige bei diesen heißen Temperaturen Leicht und sättigend Sehr schnell zubereitet #meal #essen #essenundtrinken #frankfurtmain #frankfurt #homecooking #homemade #homecooked #delicioso #delicous #foodporn #foodblog #foodblogger #kochblog #food #eating # #vegetarisch #vegetarian #veggies #leckerschmecker😋 #lecker #leckeresessen #yummyfood😋 #yummy #comidacasera #comidasana #comidafacil #eating #cooking #homechefs #foodie https://www.instagram.com/p/CQWoTgQLu3x/?utm_medium=tumblr

[1fast3furious]

Frühstück oder zwischendurch Kichererbsensalat vegan

Das Rezept findet ihr hier - und Kopfrechnen ist auch nicht nötig. ;-)

https://www.fitforfun.de/rezepte/veganer-kichererbsensalat-mit-tahini-senf-dressing

Anstatt der Gurke gab es bei mir unten noch einen Rest von der Süßkartoffel.

[ellis-food-blog]

Hier kommt ein feiner erfrischender Salat, der mit seiner Einfachheit besticht. Ich habe ein Baguette dazu gereicht.

Zutaten für 2 Personen:

220 g Kichererbsen aus dem Glas (Abtropfgewicht) 150 g Thunfisch aus dem Glas (Abtropfgewicht) 4 dunkle Tomaten 250 g Cocktailtomaten 1 roten Paprika 3 Schalotten 2 Zehen Knoblauch, gerieben Salz, Pfeffer, Chili 3 EL Olivenöl 3 – 4 EL Weißweinessig

Zubereitung:

Die Kichererbsen und den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben, den Thunfisch auseinander teilen.

Die Marinade aus Weißweinessig, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chili und dem geriebenen Knoblauch herstellen. Ich mache das immer in einem Glas, dann fest schütteln und die Marinade hat sich gut vermengt.

Die Schalotten und den Paprika in hauchdünne Streifen schneiden und zu den Kichererbsen dazu geben.

Die Tomaten achteln und die Cocktailtomaten vierteln (sollten sie ganz klein sein, dann nur halbieren. Die Tomaten ebenso zu den Kichererbsen geben und die Marinade darüber verteilen und vorsichtig unterheben. Fertig ist der schnelle Salat.

Kichererbsensalat Hier kommt ein feiner erfrischender Salat, der mit seiner Einfachheit besticht. Ich habe ein Baguette dazu gereicht.

[yummyhealthyeasylecker]

Gesunder Kichererbsensalat mit Tahini-Zitronendressing

Einfacher Kichererbsensalat mit Tahini-Zitronendressing

Schneller und einfacher Kichererbsensalat mit Tomaten, Paprika, Mais, Petersilie und einem wunderbar cremigen Dressing mit Tahini und Zitrone. Total lecker! Außerdem macht er ordentlich satt, lässt sich richtig gut vorbereiten – Stichwort Meal Prep oder auch Picknick oder Party – und hat wenig Kalorien.

Ich esse den Kichererbsensalat heute schon den dritten Tag und bin immer noch begeistert.…

[diekuechebrennt]

Orientalischer Kichererbsen Salat mit Tomaten, Gurke und Orange (vegan)

Vor einer Weile durften wir dieses tolle Rezept für einen orientalisch angehauchten Kichererbsen Salat kennenlernen, der sogar die Veganer unter euch glücklich machen wird. Ein richtig leckerer Salat zum Grillen oder einfach auch als Hauptmahlzeit.

Veganer Kichererbsen Salat

Grundsätzlich mögen wir Kichererbsen sehr gerne - egal ob Hummus, Salat, Eintöpfen oder Desserts. Leckere kleine Dinger und sowas von gesund dabei. Allerdings muss man bei Kichererbsen immer etwas aufpassen, dass die ganze Geschichte nicht zu trocken bzw. mehlig wird. Da müsst ihr euch bei unserem Salat aber keine Sorgen machen, da wir ausreichend Dressing und saftige Beilagen darunter gemischt haben. Wir sind übrigens nicht unter die Veganer gegangen, aber das Gericht ist trotzdem mal vegan zur Abwechslung. Eine Nacht im Kühlschrank bringt dem Salat übrigens noch den besonderen Kick, da er dann so richtig schön durchgezogen ist. Also am besten einen Tag vorher schon ansetzen. Orientalischer Kichererbsen Salat vegan Recipe Type: Salate Cuisine: Orientalisch Author: Die Küche brennt Prep time: 15 mins Total time: 15 mins Serves: 1 Schüssel Ein leicht orientalischer Kichererbsen Salat (auch für Veganer geeignet). Ingredients Für den Salat 2 1/2 Dosen Kichererbsen 3 Tomaten 1/2 Gurke 2 Paprika 3 Stiele Frühlingszwiebeln 1 Orange Für das Dressing 1/2 Dose Kichererbsen 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 1 EL Essig Salz, Pfeffer, Chili, Kreuzkümmel Instructions Zuerst geht´s ans Schnibbeln: Wascht und schneidet dann die Tomaten, die Gurke, die Paprika und die Frühlingszwiebeln in mundgerechte Stücke. Dann filetiert ihr eure Orange und schneidet sie ebenfalls in kleine Stücke. Nun gebt ihr das Gemüse + Obst zusammen mit 2 1/2 Dosen eurer Kichererbsen (vorher abtropfen lassen) in eine Schale und vermischt alles. Für das Dressing püriert ihr zuerst die halbe Dose Kichererbsen zusammen mit dem Knoblauch. Dann gebt ihr Öl, Essig sowie die Gewürze (Kreuzkümmel vorher mörsern!) dazu und schmeckt es für euch ab. Schärfegrad je nach persönlichem Geschmack. Das gebt ihr dann zu eurem Salat und vermischt alles. Am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. 3.5.3251  

Orientalischer Kichererbsen Salat - Rezept zum Grillen (vegan)   Read the full article