#jorgebucay

[mujer-alfa]

Entrenamiento Mujer Alfa: Creencias Limitantes: 🚫 Cómo el Autosabotaje Impacta tu Vida En este video, examinamos cómo las creencias limitantes pueden repercutir en tu vida diaria. Estas creencias, como el célebre cuento del elefante encadenado de Jorge Bucay, nos muestran cómo nuestras experiencias pasadas pueden conservarnos encerrados en una zona de confort. 🐘 Las creencias irracionales y el autosabotaje son barreras que nos autoimponemos, guiándonos a eludir oportunidades por miedo al fracaso. Es crucial identificar estas creencias negativas para poder evolucionar hacia el crecimiento personal y el empoderamiento. 💪 A través de ilustraciones reales, examinamos cómo estas creencias se originan y cómo puedes iniciar a cuestionarlas para lograr tus objetivos. 🌈 #CreenciasLimitantes #saludmental #psicologia #PNL #jorgebucay -------------------------------------------------------------------------------------- 🔰💙 creencias limitantes ejemplos 🔰💜 ejemplo de creencias limitantes 🔰💙 qué son las creencias limitantes 🔰💜 creencias limitantes del dinero 🔰💙 ejercicios para cambiar creencias limitantes 🔰💜 que son creencias limitantes 🔰💙 creencias limitantes de merecimiento 🔰💜 curso creencias limitantes 🔰💙 creencias limitantes mario alonso Puig 🔰💜 creencia potenciadora 🔰💙 pensamientos limitantes 🔰💜 ideas limitantes 🔰💙 pensamiento limitante 🔰💜 creencias limitantes en el amor 🔰💙 metáfora 🔰💜 metáfora sobre creencias limitantes 🔰💙 qué son las creencias limitantes 🔰💜 creencias limitantes ejemplos 🔰💙 ejemplo de creencias limitantes 🔰💜 creencias limitantes del dinero 🔰💙 ejercicios para cambiar creencias limitantes 🔰💜 que son creencias limitantes 🔰💙 creencias limitantes de merecimiento 🔰💜 curso creencias limitantes 🔰💙 creencias limitantes mario alonso Puig 🔰💜 creencia potenciadora 🔰💙 ideas limitantes 🔰💜 pensamiento limitante 🔰💙 creencias limitantes en el amor 🔰💜 relaciones de pareja🔰💜 🔰💙 Creencias limitantes y pensamientos dolorosos | 🎙 Ojalá lo hubiera sabido antes Watch Video

[icnaemsi]

[lovecrazy-y]

El camino de la autodependencia ~ Jorge Bucay. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #jorgebucay #elcaminodelaautodependencia #libros #lectura #books #reading #bookstagram #lecturarecomendada #librosrecomendados #frases #textos #escritos #letras #libros📚 #lectura #leeresvida #readersofinstagram #readingaddict #lectoras #bookstagramespaña #booksbooksbooks #bookstagrammer #librosymaslibros #cementeriodelibros #amorporlalectura #librosrecomendados📚 #leermola #aprender #pedir #ayuda https://www.instagram.com/p/CSraz_LD05z/?utm_medium=tumblr

[verso-sera]

L’arte di andare avanti, Jorge Bucay. Ed. Rizzoli Etas.

[whoooisthatchick]

„Posiadasz głód wiedzy,

głód wzrastania,

głód poznawania,

głód latania…

Być może dzisiaj jestem dla Ciebie piersią, która daje mleko, która uśmierza twój głód…

Wydaje mi się wspaniałe, że dzisiaj chcesz tę pierś.

Ale nie zapomniani o tym:

To nie pierś cię żywi…

Tylko mleko!”

~J. Buckay

[juleliebling]

WE ARE AL(L)ONE

Wir Menschen sind alle gleich - auf biologischer Ebene und wenn es darum geht welche Wünsche, Ängste, Ideen und Erfahrungen wir teilen. Und doch wollen wir ständig getrennt sein von den anderen. Wir wollen uns unterscheiden, etwas Besonderes sein - einzigartig, unverwechselbar. Auf der anderen Seite haben wir alle ein angeborenes Bedürfnis nach Verbundenheit. Wie verträgt sich das?

Und wenn dann plötzlich eine gute Freundin, die Eltern, der Partner um die Ecke kommen mit ihrer Idee von ihrer Einzigartigkeit und sich von uns abgrenzen, finden wir dieses Bestreben plötzlich nicht mehr gut. Vermutlich weil uns das, was uns einzigartig macht, uns von den anderen trennt und uns aufzeigt, dass wir allein funktionieren müssen, zumindest ab und an.

Die Tatsache, dass wir dann doch irgendwie allein sind, versuchen wir mit allerhand Strategien vor uns selbst verbergen. Vermutlich ist Egoismus deshalb negativ konnotiert. Dabei ist es doch eine wichtige Aufgabe sich selbst auszukommen, nett zu sich zu sein und sich selbst so zu behandeln, wie man es von anderen erwartet. Und irgendwie auch traurig, wenn Menschen das nicht können. Als Grundlage für gute Beziehungen sollte meine Einstellung zu mir selbst doch der Richtwert sein.

Jorge Bucay beschreibt in 'Drei Fragen' den positiven und den negativen Egoismus. Er schreibt:

Es heißt in der Bibel: Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst. und nicht: Liebe deinen Nächsten mehr als dich selbst.

Die Diskrepanz zwischen dem Bedürfnis der Zusammengehörigkeit und der Individuation wird immer dann besonders deutlich, wenn Freunde, Familie oder Partner sich trennen oder distanzieren, weil sie sich um sich kümmern wollen. Dann merken wir vielleicht wie abhängig wir von ihnen oder sie von uns waren.

So bald wir anfangen uns selbst nicht wichtig genug zu sein, verlieren wir uns selbst und die Gefahr ist groß, dass wir Erwartungen an andere herantragen, die sie nicht erfüllen können. Und dann sind wir enttäuscht und geben den anderen die Schuld für unseren Gemütszustand. Oder wir machen die anderen unglücklich, weil wir ihnen etwas zumuten, was sie überfordert.

Partnerschaften werden uns von Hollywood und Netflix als Märchen verkauft. Der andere soll als Einsamkeitsgegengift fungieren. Und schwuppst sind wir bei Erwartungen, die kein Mensch erfüllen kann. Wenn ich mich einsam fühle in der Welt, ist das etwas, was ich in mir heilen muss. Ein Partner kann mir beistehen, aber nicht diese Aufgabe für mich übernehmen. Und wenn dir dein Traumprinz auf dem weißen Ross verspricht, dass er für immer und ewig Liebe für dich haben wird, dann darfst du skeptisch sein. Denn es gibt keine Liebe, die auf Versprechen beruht. Nur das Handeln läßt erkennen, um welche Liebe es geht.

Meistens dann, wenn wir uns nämlich auf solche Versprechen verlassen und uns zu sehr in diese Illusion verlieben und denken sie könnte all unsere Ängste besiegen, lässt sie uns im Stich. Und das aus gutem Grund. Wir haben meist verlernt, uns um uns selbst zu kümmern und überlassen das den anderen.

Wenn wir uns nicht freiwillig abgrenzen und getrennt sein akzeptieren, dann passiert das meist irgendwann von allein, weil die anderen sich trennen oder distanzieren.

Man beginnt dann sich als Randprogramm im seinem Leben zu fühlen, weil man die Hauptrolle freiwillig an einen oder andere Menschen abgegeben hat.

Entweder erwarte ich der Lebensinhalt eines anderen zu sein oder ich will dass er mein Lebensinhalt ist. Was für eine Bürde für beide Seiten. Das kann ja nicht gut gehen.

Wenn es nichts gemeinsames mehr gibt, weil jeder für den anderen lebt oder beide für den einen, passieren unter Umständen absurde Dinge. Dann kann es passieren, dass man sich schwere Zeiten erschafft, damit man danach sagen kann: Wir haben schon soviel gemeinsam durchgemacht.

Dann doch lieber gesunde Egoisten, die hin und her gerissen sind zwischen ‘Hab mich lieb, eh nein ich hab mich schon lieb genug ... ehhh wie war das jetzt nochmal?’.

Buchempfehlung: Jorge Bucay 'Drei Fragen. Wer bin ich. Wohin gehe ich. Und mit wem.'

[luciacanepa]

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“Los #cuentos ayudan a dormir a los niños pero también para despertar a los adultos." #JorgeBucay • • • 📣 Este y muchos grupos más con contenido para toda la familia en Telegram: ▶️ linktr.ee/jorgebucay https://www.instagram.com/p/CeerpStv41O/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[lemurinviaggio]

Rendersi conto che nessuno può fare il viaggio al posto tuo è fondamentale. Così come lo è sapere che il viaggio è più stimolante se fatto in compagnia.

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[lovecrazy-y]

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[anaprietopsicologia]

🔹ɪɴᴅᴇғᴇɴsɪÓɴ ᴀᴘʀᴇɴᴅɪᴅᴀ🔹 “De pequeño me encantaba el circo. Me encantaban los espectáculos con animales, y el animal que más me fascinaba era el elefante. Me impresionaban sus dimensiones y su enorme fuerza. Sin embargo, después de la función, cuando salía de la carpa, me asombraba ver el animal atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que le aprisionaba una de las patas. La cadena era gruesa, pero la estaca era un pequeño trozo de madera clavado a pocos centímetros de profundidad. Era evidente que un animal capaz de arrancar un árbol de cuajo, podía tirar de aquel tronco y escapar. —¿Por qué no la arranca y huye? — pregunté a mis padres. Me contestaron que era porque estaba amaestrado. La respuesta no me satisfizo. “Si estaba amaestrado, ¿por qué lo tenían atado?��, le pregunté a parientes y maestros. Pasó mucho tiempo hasta que alguien muy sabio me dio una respuesta convincente: “El elefante del circo no se escapa porque está atado a una estaca parecida desde que era muy pequeño”. Entonces me imaginé el elefante recién nacido atado a una estaca. Seguro que el animal tiró y tiró intentando liberarse. Debía terminar el día agotado porque aquella estaca era mucho más fuerte que él. Al día siguiente debía volver a probar sin obtener resultados y al tercer día igual. Y así hasta que un día terrible el elefante aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Desde entonces, el elefante tenía grabado el recuerdo de su impotencia. Y lo que es peor, nunca más volvió a cuestionarse ese recuerdo y no volvió a poner a prueba su fuerza” (ᴊᴏʀɢᴇ ʙᴜᴄᴀʏ) 💙 💬 ✈️ 📂 🧑🏽‍🎨 Ilustrador: @rocksillo83 #indefensionaprendida #inteligenciaemocional #psicologia #anaprieto_psicologia #coaching #ilustracion #viñeta #cacahueteilustrado #crecimientopersonal #desarrollopersonal #bienestaremocional #saludmental #desarrollohumano #equilibrioemocional #saludemocional #emociones #jorgebucay #cuento #cuentos https://www.instagram.com/p/COiNWQTBdn9/?igshid=1ouq0c25g5iqq

[drmlaura]

Transformemos las cadenas en flores para trascender el yo del pasado y abrirnos a una nueva experiencia del ser. “Damos por sentado que somos el yo que nuestra mente ha construido y no advertimos que ese yo es algo que se formó en el pasado, que tiene sus raíces allí y que su lealtad está dirigida a cosas que ocurrieron entonces, hechos y recuerdos más o menos distorsionados que estamos sosteniendo y que estamos tratando de mantener o de ocultar. En consecuencia, no podemos estar totalmente presentes porque estamos atados a cosas del pasado que nos determinaron a crear nuestra identidad. El trabajo consiste en cambiar nuestra lealtad al yo construido por el sentido vasto del ser que vive fuera de nuestras barreras. Corrernos de nuestra personalidad para dejar que pierda fuerza , para agradecerle que nos haya ayudado a sobrevivir hasta ahora pero aceptar que ya no me sirve. Estamos acostumbrados a vivir encerrados en ella y no sabemos como es dejarnos ser sin el freno de nuestra identidad. . Creo que estaremos mucho más vivos si nos animamos a darnos cuenta de que no estamos necesariamente obligados a saber todo el tiempo quienes somos y darnos cuenta de que podemos lanzarnos a la experiencia de lo que deviene sin encadenarnos a un yo que nos limita a unas pocas respuestas conocidas.” Jorge Bucay . . #marialauraraineracupuncture #marialaurarainer #botiquindelalmaoficial #holisticbodytalk #jorgebucay #jorgebucayquotes #reflexión #reflexiones #amarseconlosojosabiertos #conflictodepareja #consciencia #evolucionpersonal #crecimientopersonal #amorpropio #separte #comunidadlatina #meditacion #introspeccion #saltodeconsciencia (at Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/CJUwSo3Hwt_/?igshid=1h9etmih8opi3

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[violerg]

La mejor compañía! Más mi #librodelmes #amarseconlosojosabiertos #jorgebucay https://www.instagram.com/p/CHlBxdbFrWa/?igshid=nfvw6i1tjgm9