#jammfit_ufa_komsomolskaya

[jammfitufa-blog]

#JAMMFITINFO 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ Друзья, мы хотим рассказать о том, какие виды абонементов существуют в #jammfit_ufa_komsomolskaya 1. 🔥Абонемент "Мини" (5 ЭМС -тренировок ) ☺️ 2. 🔥Абонемент на 8 ЭМС - тренировок (Срок действия абонемента 30 дней/ без заморозки) 3. 🔥Абонемент на 12 ЭМС -тренировок (Срок действия абонемента 45 дней/без заморозки) 4. 🔥Абонемент на 24 ЭМС - тренировки (Срок действия абонемента 90 дней/одна заморозка длительностью 15 дней) 5. 🔥Абонемент на 50 ЭМС - тренировки (Срок действия абонемента 120 дней/ 1-2 заморозки общей длительностью 20 дней) 6.🔥Безлимитный пакет тренировок на год (Срок действия 365 дней/1-3 заморозки общей длительностью 30 дней 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Комплексные программы: 1. 🔥Комплекс "Стройное тело" (Срок действия 45 дней/ 12 ЭМС -тренировок + 12 Сеансов лимфодренажного массажа + составление плана питания) 2.🔥Комплекс "Супер Бокс" (Срок действия абонемента 45 дней / 12 ЭМС -тренировок (бокс) + 4 сеанса лимфодренажного массажа) Правильно подобрать абонемент Вам помогут при первой встрече в нашей студии Ваш персональный тренер, внимательно изучив Ваши цели и Ваши индивидуальные особенности (состояние здоровья, физическая подготовка, образ жизни, режим питания и возможный график посещения наших студий) 🎯🎯🎯🎯 Подробности по стоимости по 📲262-74-44 или Директ #jammfitufa (at Своя Компания)

[jammfitufa-blog]

Любое достижение начинается с решения попробовать😊💪🏼😉записываемся на тренировки по номеру 📞262-74-44 #jammfit__ufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfit #ufacity #спортивнаяуфа #емстренировки #готовмсяклету #вызовпринят #иззимывлето #новостиуфы #пп #красивыелюдиуфы (at Даско Гарден)

[jammfitufa-blog]

#JAMMFITINFO 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ Друзья, мы хотим рассказать о том, какие виды абонементов существуют в #jammfit_ufa_komsomolskaya 1. 🔥Абонемент "Мини" (5 ЭМС -тренировок ) ☺️ 2. 🔥Абонемент на 8 ЭМС - тренировок (Срок действия абонемента 30 дней/ без заморозки) 3. 🔥Абонемент на 12 ЭМС -тренировок (Срок действия абонемента 45 дней/без заморозки) 4. 🔥Абонемент на 24 ЭМС - тренировки (Срок действия абонемента 90 дней/одна заморозка длительностью 15 дней) 5. 🔥Абонемент на 50 ЭМС - тренировки (Срок действия абонемента 120 дней/ 1-2 заморозки общей длительностью 20 дней) 6.🔥Безлимитный пакет тренировок на год (Срок действия 365 дней/1-3 заморозки общей длительностью 30 дней 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Комплексные программы: 1. 🔥Комплекс "Стройное тело" (Срок действия 45 дней/ 12 ЭМС -тренировок + 12 Сеансов лимфодренажного массажа + составление плана питания) 2. 🔥Комплекс "Новая Я" (Срок действия абонемента 60 дней / 20 ЭМС - тренировок + 10 Сеансов антицеллюлитного массажа ) ❗️Внимание❗️Данное предложение действительно до 1 сентября❗️ 3. 🔥Комплекс "Супер Бокс" (Срок действия абонемента 45 дней / 12 ЭМС -тренировок (бокс) + 4 сеанса лимфодренажного массажа) Правильно подобрать абонемент Вам помогут при первой встрече в нашей студии Ваш персональный тренер, внимательно изучив Ваши цели и Ваши индивидуальные особенности (состояние здоровья, физическая подготовка, образ жизни, режим питания и возможный график посещения наших студий) 🎯🎯🎯🎯 Подробности по стоимости по 📲262-74-44 или Директ #jammfitufa (at Flyparkufa)

[jammfitufa-blog]

"ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ?💆 Эта простая, но эффективная процедура способна поддерживать молодость и красоту без хирургического вмешательства.🌞 ❗Главная цель такого массажа – усиление активности лимфатических сосудов, что в свою очередь приводит к: 🌟улучшению работы организма в целом; 🌟ускорению лимфоотока, что приводит к снабжению клеток кислородом; 🌟избавлению от лишней межклеточной жидкости, приводящей к появлению целлюлита; 🌟ускорению обмена веществ, что способствует заметному снижению веса; 🌟избавлению от отеков, что приводит к восстановлению упругости и эластичности кожи😌 Записывайтесь по номеру 89378497444 #JAMMFITUFAMOTIVATION #JAMMFITUFAСОВЕТЫ #уфапп#уфаправильноепитание #уфаемс #уфатренер #уфакурсы #уфановости #уфасвадьба #jammfitufa#спортжизнь #персональныетренировки #emsтренировки#массаж #jammfit__ufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #ufacity #зож #пп #уфановости #уфаспорт #фитнесуфа #фитнесуфановый #фитнессдетьми #тренировки #какбыстропохудеть (at Flyparkufa)

[jammfitufa-blog]

🔵🔵🔵 EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов при минимальной затрате времени. Специальный костюм оказывает воздействие одновременно на все группы мышц, активизирует обмен веществ, повышает скорость кровообращения. Из-за высокой интенсивности тренировки достаточно всего двадцати минут, чтобы ощутить всю пользу занятий спортом, прилив бодрости и легкость. В обычном же спортзале для аналогичных результатов понадобится целых два часа. Еще недавно EMS-тренировки были доступны лишь профессиональным спортсменам. Сейчас они становятся все популярнее и среди тех, кто лишь недавно встал на путь здорового образа жизни и предпочитает умеренные физические нагрузки. За счет стимулирования обменных процессов EMS помогает наиболее быстро сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу, избавляет от болей в спине и ускоряет восстановление мышц😌#уфа#уфановости#уфасдобрымутром#утродоброевуфе#уфимцы#чтотворятуфимцы#уфимскиеребята#красивыелюдиуфы#спортуфа#уфатренер#уфафитнес#уфаемс#уфаемстренировки#тренировкивуфе#фитнесдлямамуфа#кудасходитьвуфе#кафеуфа#ресторануфа#jammfit_ufa_komsomolskaya#jammfitufa#jammfit__ufa#ufacity#jammfit (at Гостиный двор в Уфе)

[jammfitufa-blog]

Технология тренировок EMS помогает улучшить выносливость, работоспособность и силу мышц 😉💪🏻👍🏻Записываемся друзья 📲 8(937) 849-74-44#кудасходитьвуфе #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfitufa #jammfit #какпохудеть #какизбавитьсяотцеллюлита #емсуфа #фитнесуфановый #фитнесуфа #тренеруфа (at ТРЦ "Планета", г. Уфа)

[jammfitufa-blog]

💛💛💛Бодрого дня и отличного настроения, друзья!🍒 🍒🍒 Не пропускайте завтрак🥝🍯🍳🥞 Ранний приём пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ👯👌🏻😜 #доброеутро#джэммфит#уфаеда #эмс#пп#советыотджэммфит#jammfit #jammfitufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #кудасходитьвуфе (at Ufa, Russia)

[jammfitufa-blog]

Друзья❗️ Дарим вам 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ бонусов❗️ Вам остаётся только их забрать👌🏼 Пройдите по ссылке в "шапочке" нашего профиля ➡️заполните всего 2 строчки (имя и номер телефона)➡️и ждите звонка от нашей студии❗️ Все легко и просто👍 Эти 2000 бонусов=2000 рублей вы можете использовать на покупку абонемента💪🏼#jammfit__ufa #jammfit #jammfit_ufa_komsomolskaya #какпохудеть #снижениевесауфа (at ТРЦ "Планета", г. Уфа)

[jammfitufa-blog]

Ждём Вас на тренировки 💪 😉#fit_x_body_ufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfit #jammfit__ufa #какубратьбока #какубратьживот #какбыстропохудеть #какизбавитьсяотцеллюлита #фитнесуфа #фитнессдетьми #фитнесуфановый #кудасходитьвуфе #тренеруфа (at Flypark Ufa)

[jammfitufa-blog]

Утром всегда нужно завтракать! Вот несколько вариантов: 🔴Завтрак 1: Каша пшенная, стакан молока. Такая каша полезна благодаря тому, что в пшенной крупе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень полезны для сердца и нужны для поддержания эластичности кожи. 🔴Завтрак 2: Каша овсяная с бананом, кофе. 🔴Завтрак 3: Мясо куриное либо индейки на пару, с гарниром из вареной капусты брокколи. 🔴Завтрак 4: Сэндвичи из цельнозернового хлеба с лососем, с листовым салатом, помидорами, свежевыжатый сок апельсинов. 🔴Завтрак 5: Омлет из одних белков, овсянка. Но если при помощи спорта вы стремитесь похудеть, то заниматься лучше кардио упражнениями с утра и на голодный желудок. #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfit__ufa #ufacity #jammfit #правильноепитание #пп #фитнес #утро #доброеутро #уфа #зож #пп #снижениевесауфа #фитнесуфа #фитнессдетьми #фитнесуфановый (at Ufa, Russia)

[jammfitufa-blog]

🍏Питание человека – один из самых важных факторов, напрямую влияющих на здоровье человека. 🍔Неправильное питание приводит к нарушению функций как отдельных органов человека так и организма в целом. 🍟Пагубно влияет и неполноценная по составу пища, и недостаток пищи и ее переизбыток. 🍐🍎🏋🏻‍♀️Именно поэтому питанию необходимо уделять внимание и прикладывать необходимые усилия для того чтобы оно было полноценным! 🍇🍓Здоровое правильное питание – это поступление в организм и усвоение тех веществ, которые необходимы для восполнения затраченной энергии, построения и восстановления тканей, регулирования работы всех органов и систем организма человека. #ufacity #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfit__ufa #jammfit #спорт #правильноепитание #пп #персональныйтренер #уфа #спортивнаяуфа #ямолодец #худеемвместе #явсесмогу

[jammfitufa-blog]

Любое достижение начинается с решения попробовать😊💪🏼😉записываемся на тренировки по номеру 📞266-51-51(Гоголя,53) 📞262-74-44(Комсомольская,15) #jammfit__ufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfit #ufacity #спортивнаяуфа #емстренировки #готовмсяклету #вызовпринят #новостиуфы #пп #красивыелюдиуфы (at Уфа Комсомольская, 15)

[jammfitufa-blog]

Пусть ваша вера будет сильнее чем ваш страх 💪🏻👍🏻😌#jammfitufa #jammfit__ufa #jammfit_ufa_komsomolskaya #пп#зож#спорт#тренер#худеем#жизнь#уфа#башкирия (at Ufa, Russia)

[jammfitufa-blog]

У вас появилось свободное время на тренировку, ⏱ Тогда ждём 💪🏻😉 Самый первый вопрос: ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ JammFit? НИЧЕГО (NOTHING) 😀 ☺ Вы приходите к нам налегке, потому что все необходимое для/после тренировки мы выдаём вам в наших студиях. Очень удобно?! Согласитесь 👍🏻 ✅🍎Уфа, Комсомольская, 15, @jammfit_ufa_komsomolskaya #уфа#пп#весна#башкирия#тренер#jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfitufa #зож#спорт#битватренеров (at ЦТиР "Мир")

[jammfitufa-blog]

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других.💪🏻💪🏻💪🏻☺️😉 #jammfit_ufa_komsomolskaya #xbodyteam #jammfitufa #jammfit__ufa #уфа#пп#зож#тренер#спорт#башкирия#худеем#битватренеров# (at ИЗЮМ)

[jammfitufa-blog]

У вас появилось свободное время на тренировку, ⏱ Тогда ждём 💪🏻😉 Самый первый вопрос: ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ JammFit? НИЧЕГО (NOTHING) 😀 ☺ Вы приходите к нам налегке, потому что все необходимое для/после тренировки мы выдаём вам в наших студиях. Очень удобно?! Согласитесь 👍🏻 ✅Уфа, Гоголя, 53, т.266-51-51, @jammfit__ufa ✅🍎Уфа, Комсомольская, 15, @jammfit_ufa_komsomolskaya #уфа#пп#весна#башкирия#тренер#jammfit_ufa_komsomolskaya #jammfitufa #зож#спорт#битватренеров (at Чайхана Matur Lounge)