#incentive a si mesmo

[giseleportesautora]

Amigo Fiel [Poesia]

Amigo Fiel [Poesia] - Sentada sozinha na mesa do bar, pago a bebida e saio para a noite fria. Andando pela ponte e olhando o mar. Sem companhia, caminhada vazia. #poema #dark #amizadesfalsas #sejaseumelhoramigo #apoioemocional #apoieasimesmo

[Leia com o Áudio da Poesia!] Sentada sozinha na mesa do bar, pago a bebida e saio para a noite fria. Andando pela ponte e olhando o mar. Sem companhia, caminhada vazia. Traições, mentiras, abandono. Todos me viraram as costas. Angústia que só me faz fugir no sono. Como continuar se foi tirado tudo que você gosta? Alguém que não vejo sussura no meu ouvido. Único amigo fiel: meu velho demônio…

[psivanessamaia]

Como lidar com um familiar em estado deprimido?

Lidar com um familiar em estado deprimido pode ser desafiador, mas há várias maneiras de oferecer apoio e ajudá-lo durante esse período difícil. Aqui estão algumas sugestões:

Seja um ouvinte atento: Esteja presente para ouvir seu familiar sem julgamento. Permita que ele se expresse livremente sobre seus sentimentos, preocupações e experiências, e demonstre empatia e compaixão.

Ofereça apoio emocional: Mostre ao seu familiar que você está lá para ele e que se preocupa com seu bem-estar. Seja gentil, carinhoso e compreensivo, e evite fazer julgamentos ou críticas.

Estimule a busca por ajuda profissional: Incentive seu familiar a procurar ajuda de um médico e psicólogo. Ofereça-se para acompanhá-lo às consultas, se necessário, e forneça informações sobre os tipos de tratamento disponíveis.

Ajude com as tarefas do dia a dia: Ofereça assistência prática com tarefas cotidianas, como fazer compras, preparar refeições, cuidar da casa ou cuidar de crianças, se necessário. Isso pode ajudar a aliviar o estresse e a pressão sobre seu familiar deprimido.

Promova atividades positivas: Incentive seu familiar a se envolver em atividades que possam melhorar seu humor e bem-estar, como praticar exercícios físicos, passar tempo ao ar livre, participar de hobbies ou passatempos, ou socializar com amigos e familiares.

Estabeleça limites saudáveis: Se necessário, estabeleça limites claros e saudáveis para proteger sua própria saúde mental e bem-estar. Reconheça seus próprios limites e não se sinta culpado por cuidar de si mesmo.

Procure apoio para si mesmo: Certifique-se de cuidar de sua própria saúde mental e buscar apoio de amigos, familiares ou um profissional de saúde mental, se necessário.

Seja paciente: Lembre-se de que a recuperação da depressão pode levar tempo e que haverá altos e baixos ao longo do caminho. Seja paciente e continue oferecendo seu apoio e amor incondicional a seu familiar.

Lidar com a depressão de um familiar pode ser difícil, mas seu apoio e cuidado podem fazer uma grande diferença em sua jornada de recuperação.

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[ddelicadezas]

 "Já imaginaram se fôssemos obrigados a sermos excelentes em tudo? Quantas coisas deixaríamos defazer por vergonha? Então vai lá, cante, dance, pratique seu esporte, toque seu instrumento, escreva, desenhe, pinte, façasua arte, cozinhe, incentive, viva sem rótulos e sem rotular!Viver na simplicidade de aceitar a si mesmo é algo raro, pois a sociedade parece sempre exigir o melhor, querer o perfeito e quem cai nessa cilada se vê preso dentro de sua própria gaiola, sem ter o próprio direito de voar. A melhor coisa da vida é sermos excelentes em sermos nós mesmos!"

[xxemillykarolainexx]

Ponto de vista de hoje.

Para mim, a mulher corajosa é aquela que se garante em fazer coisas que outra com crtz não faria melhor com ele e ela sabe disso e se arrisco nisso.

Moça, incentiva sempre ele a ser melhor mesmo! Quando ele acordar mostra mesmo que se importa! Leve ele até a porta antes do serviço dele sabe..pequenos detalhes fazem toda a diferença, seja recíproca, o melhore como ele faz com vc.

Dê a ele sempre muito amor e carinho, pra mostrar que vc ama mesmo, pq se n amasse…aaaa ele saberia. Faça o melhor sexo com ele, dê o seu melhor, pq só compensa se vc se entregar por inteiro e se desmanchar em quem ama oq vc faz e entra na suas fantasias e no seu mundo.

Acredite na sua pessoa, acredite no potencial dele sempre!E incentive ele a ser melhor, seja inesquecível mesmo, penso eu q assim q se promove um bom relacionamento

Se dedique mesmo a quem vocês amam, pq no final será só vcs.

Mas, nunca dê tudo de si d+, pq se vc não prestar atenção nos sinais, notará que está construindo um bom homem, para outra mulher! E entregar toda sua dedicação pronta para alguém é muito fácil da pessoa seguir um relacionamento que não teve um pingo de esforço.

Aí é q está, essa mulher seria vc, ou não? Preste atenção nos sinais. Não dê a um homem poder, pq homens com poder mostram quem realmente são.

[tfsoulsister]

Alimente a sua fé, que todos os seus medos morrerão de fome.

Cale a sua mente, ela mente.

Respire fundo, e conecte-se com você.

Deus nos fala que viveremos aqui na terra um pedacinho do que é no seu, então, você terá uma vida extraordinária.

Ache beleza nas pequenas coisas.

Olhe para o lado bom, Veja o lado bom.

Veja o lado bom das pessoas.

Tenha fé, Deus está caminhando com você, ao seu lado.

Aprenda a ver beleza no processo

A felicidade não tá no fim e sim no processo.

A vida é muito mais feliz quando você sorri, sorria!

Faça com alma, faça com amor, o resultado vem.

A vida precisa de um tempo só pra você

A vida precisa de amores.

Assim como no avião, se salve primeiro para depois salvar os outros, ou seja, a prioridade é vc e depois o próximo, mas trate o próximo como a si mesmo.

Não faça com os outros aquilo que não gostaria que fizesse com você.

Aprenda algo com as pessoas ao seu redor, todos tem algo pra te ensinar, se estão no seu ciclo, na sua vida, não é atoa.

Tire algo bom.

Tenha um hobbie.

Faça atividades físicas.

Beba água.

Coma bem, mas coma uma besteira de vez em quando.

Cante uma música em voz alto.

Cante no trânsito.

Brinque com o seu filho.

Ore e agradeça diariamente e constantemente durante o dia.

Louve a Deus.

Leia e conheça a palavra de Deus.

Confie em alguém.

Conte um sonho seu pra alguém que te incentive.

Tenha pessoas pra te puxarem quando isso n for necessário por você sozinha.

[rochadomarcio]

Tiago 5.7  Espera + Paciência = Redenção

“Por isso, irmãos, tenham paciência (Μακροθυμήσατε) até que o Senhor (Κύριος) venha (παρουσίᾳ). Vejam como o lavrador espera com paciência (ἐκδέχεται) que a sua terra dê colheitas preciosas. Ele espera pacientemente (στήκετε) pelas chuvas do outono e da primavera.”

Sob domínio romano, tributações e restrições à autonomia geravam descontentamento e tensões sociais na Judeia do século I d.C.

Neste contexto, Tiago, irmão de Jesus, compôs sua epístola, durante a consolidação dos ensinamentos orais de Jesus (45-50 d.C.).

A comunidade judaico-cristã de Tiago, vivia na intersecção entre o judaísmo e o cristianismo nascente, definindo a relação entre fé e obras.

Ao lidar com a perseguição romana e dissensões internas, os leitores de Tiago discutiam as práticas religiosas e as questões éticas que moldaram sua religião.

Paralelamente, o movimento de Jesus se expandia para além das fronteiras judaicas, constituindo a experiência diária da comunidade de Tiago.

μακροθυμήσατε (makrothymēsate), literalmente: "Demonstrai longanimidade" (tenham paciência). Fala de uma paciência que vai além da simples espera, exigindo resistência serena diante da irritação causada pelas adversidades do século I d.C.

Κύριος (Kyrios) "Senhor”: Fala da autoridade divina, lembrando os fiéis da soberania de Deus em meio às tribulações.

παρουσίᾳ (parousia) "vinda" ou "presença": Indica a segunda vinda de Cristo, influenciando a disposição dos crentes em suportar as tribulações à luz da promessa de eternidade.

ἐκδέχεται (ekdechetai) "aguardar" ou "esperar com expectativa": Descreve uma espera que se estende para fora de si mesmo em direção ao alvo desejado.

στήκετε (stēkete) "permanecei" ou "estai firmes": Evoca uma imagem de firmeza e estabilidade, reforçando a necessidade de paciência no contexto das tribulações.

Aprender, praticando:

Use Storytelling para transportar o alunado à vida diária de um agricultor, contextualizando desafios e expectativas e criando empatia.

Realize um webinar educativo sobre o contexto histórico do século I, conectando-o ao ensinamento de Tiago.

Leve sua turma para um campo de colheita real ou virtual, explorando todos os sentidos do texto para reforçar a mensagem.

Incentive a participação em um desafio nas redes sociais, compartilhando imagens representativas de paciência.

Crie uma narrativa online interativa que permita aos participantes registrar suas jornadas, inspiradas na paciência do agricultor.

Faça um podcast que combine análises de Tiago 5.7 com performances artísticas para uma experiência envolvente.

Considere desenvolver um aplicativo de meditação guiada, utilizando Tiago 5.7 para promover reflexão sobre paciência.

Saiba mais:

• Missio Dei XXI: https://www.facebook.com/MissioDeiXXI

• YouVersion: https://www.bible.com/pt/bible/129/JAS.5.7.NVI

[celioxavier]

“Embora possa soar óbvio, o acompanhamento espiritual deve conduzir cada vez mais para Deus, em quem podemos alcançar a verdadeira liberdade. Alguns crêem-se livres quando caminham à margem de Deus, sem se dar conta que ficam existencialmente órfãos, desamparados, sem um lar para onde possam sempre voltar. Deixam de ser peregrinos para se transformarem em errantes, que giram indefinidamente ao redor de si mesmos, sem chegar a lado nenhum. O acompanhamento seria contraproducente, caso se tornasse uma espécie de terapia que incentive esta reclusão das pessoas na sua imanência e deixe de ser uma peregrinação com Cristo para o Pai”. EXORTAÇÃO APOSTÓLICA ALEGRIA DO EVANGELHO DO PAPA FRANCISCO.

[cmechathin]

we are not meant to be so when i’m done promise you’ll up and leave (celric)

O dedo de Celeste percorreu seu torso, do umbigo até a clavícula, e, por mais que Cedric já estivesse plenamente satisfeito, os toques arrepiaram os pelos de seus braços. Ela estava galante, como ficava quando o seduzia. Sua voz estava mais aveludada e em seus olhos tinha… Interesse. “Se continuar nesse ritmo, você vai ficar sem ter o que perguntar em menos de duas semanas. Mas… Talvez isso te incentive a continuar o bom… trabalho”, ela comentou, com clara malícia. Se não tivessem acabado de transar, Cedric tinha certeza que uma ereção começaria a aparecer bem ali, apenas com os ares maliciosos da Mechathin.  Ela apreciava o que fazia na cama. Isso já era claro para ele, levando em conta quantas vezes a havia levado ao orgasmo no curto período de tempo em que estavam envolvidos sexualmente, mas era diferente ouvir diretamente de sua boca e levava um sorriso satisfeito aos seus lábios. “Minha vida seria mais fácil se você fosse ruim de cama”, Celeste havia dito na noite em que o acordo entre os dois se iniciou, e Cedric fez o possível para mantê-la sempre satisfeita como naquele encontro. Costumava ser um amante generoso, mas com a maga de fogo seu desejo se intensificava. Precisava beijá-la inteira, experimentar as mais diferentes posições, ouvir todas as variedades de gemidos que ela podia produzir e fazê-la gozar pelo menos duas vezes antes que ele pudesse alcançar o próprio orgasmo. Fazendo isso, experienciava ápices longos e acentuados como nunca havia ocorrido com outra pessoa. Quando pensava nela depois, em casa, no Casarão Bondurant ou em algum de seus compromissos, era a intensidade do sexo que culpava por trazê-la tantas vezes a sua mente. ー Me incentiva até mesmo a melhorar o bom trabalho… ー Murmurou com um sorriso e, dobrando-se sobre o sofá, aproximou o corpo o suficiente para que pudesse beijá-la em cheio nos lábios. Molhado e profundo, o beijo era uma extensão da intimidade sensual de minutos antes, mas Cedric o interrompeu antes que desse falsas esperanças à Mechathin. Qualquer repetição do que fizeram teria que esperar até o próximo encontro. ー Tenho a primeira pergunta. ー Anunciou, em voz baixa, ainda próximo ao seu rosto. ー Você tem algum hobby? Tirando a luta, é claro. Já havia se perguntado o que Celeste fazia nas horas vagas, quando não estava focada em política e nem ali, com ele, mas a morena era tão misteriosa que tinha poucas pistas.

Cedric recebeu seu elogio com um sorriso orgulhoso, percebeu. Não que suas reações na cama e a frequência que se encontravam não deixassem claro o suficiente quanto apreciava suas habilidades, mas o Bondurant parecia gostar quando ela admitia em voz alta o tesão que ele acendia nela e quando vocalizava seu apreço. Anotou mentalmente a descoberta agora consciente.

“Me incentiva até mesmo a melhorar o bom trabalho…”, ele afirmou e algo se remexeu dentro da Mechahtin. Pelos deuses, como ele poderia melhorar? A morena já gozava deliciosamente a cada encontro, então se perguntou que tipo de monstro acabara de acordar dentro de Cedric Bondurant. Se cada orgasmo equivalia a uma pergunta e considerando sua obstinação por conhecê-la… 

Quando ele se debruçou e acabou com a distância entre os dois, arrematando-a com um beijo caloroso, seu desejo foi reanimado. Ainda estava cansada da sessão anterior, no entanto, então não sentiu tanto pesar quando o mago quebrou o beijo. O afastamento foi mínimo e seus rostos ainda estavam perto quando ele comunicou a primeira de tantas perguntas.

“Você tem algum hobby?”, ele indagou e Celeste se pôs a pensar. Anteriormente, a luta realmente tomava bastante de seu tempo; ela era determinada a sempre aprimorar suas habilidades, não apenas para manter seu prestígio no ringue, mas também por si mesma. Não queria dar abertura para se tornar menos que perfeita nesse quesito, então treinava quase que diariamente.

Entretanto, a pergunta de Cedric não foi tão fácil de responder quanto ele provavelmente achava que seria. Quando mais nova, costumava adorar tocar piano e cantar; tentou fazer balé uma época, mas logo percebeu que a dança não era sua aspiração. Tocara um pouco de violino, mas também abandonara depois de um período. Gostava de assistir a filmes de romance, principalmente os de época e os fantásticos. Também cultivou uma afeição por livros dos mesmos gêneros.

De tudo isso, apenas a leitura continuou em sua vida. No momento, contudo, não se dedicava às histórias fantasiosas. Voltou a fitá-lo após se perder um pouco em seus pensamentos e em uma encoberta tristeza.

ー Como você provavelmente já percebeu, a luta me ocupava muito tempo, mas hoje eu não luto mais. Quer dizer, não no Malice, mas continuo com os treinosー respondeu primeiramente. ー Não com tanta frequência, é claro.

Então, suspirou e revirou-se no sofá, encarando o teto.

ー Hoje, eu dedico minhas horas livres a leitura, principalmente ー falou sem muito rodeios ー História, economia, política, por vezes sociologia e filosofia. Essas coisas.

Nada tão detalhado. Perguntou-se se seria o suficiente para saciar a dúvida do Bondurant.

ー Eu não tenho muito...tempo para isso ー concluiu e virou o rosto para ele. Achou que seria educado demonstrar certo interesse de volta, ainda que achasse que era mais seguro continuar não sabendo. Afinal, quem queria conhecê-la era ele ー E você?

[sopalgbtqia]

Muito gratificante quando você encontra uma amizade do passado que era enrustida e envergonhada de sua sexualidade, mas agora tá liberta e orgulhosa de si. Celebrante mesmo.

Sair do armário é um processo, cada qual no seu tempo. A atmosfera é para todo mundo.

Não tire à força. É violento demais. Respeite o tempo e a realidade de vida da pessoa.

Incentive e ajude na saída. Mostre as vantagens. É potencializador.

#pridemonth #pride🌈 #pridelgbt🏳️‍🌈 #pridelgbtqi #queerpeople #orgulholgbt #orgulholgbtqia🌈🏳️‍🌈

[embuscade-mim]

Relacionamento é mais do que um jogo ou uma brincadeira: é um compromisso de alma. É preciso lembrar que toda relação é uma troca de energias e pensamentos, forças que alimentam ou sugam um ao outro. Estabelecer esse compromisso é amarrar um laço que une nossa alma a outra no caminho da evolução, por uma trajetória maior ou menor.

Quando escolher alguém, escolha com Alma e Coração. Não escolha alguém que seja seu. Escolha alguém que tenha posse de si mesmo, que saiba o que quer, e aceite ser seu companheiro (a) de viagem nessa trajetória da evolução.

Escolha alguém que te incentive a ser melhor, que aplauda as suas conquistas, te apoie nas suas quedas e esteja do seu lado nos dias bons e ruins.

Escolha alguém que você esteja disposto a ver crescer. Alguém que tenha seus próprios sonhos, alguém que você se mostre disposto a ouvir e apoiar, alguém que você tenha orgulho em ter do lado.

Escolha alguém que você sabe que não é perfeito, que sabe que você não é perfeito também, mas que esteja preparado para buscar progredir e ser melhor em meio as imperfeições.

Porque relação de verdade é aquela em que ambos apoiam a evolução um do outro.

Se você gostou desse texto quero lhe indicar meu livro Revolução Existencial. Ele foi escrito para quem quer ter uma nova visão da vida e recomeçar de dentro para fora. Nele abordo 32 temas fundamentais da existência humana, como a sensibilidade, a dor, a intuição, o amor e diversos outros. Comece seu ano novo tendo uma nova visão de si mesmo e da vida!

Quando nos comprometemos com o nosso crescimento o Universo ajuda nos enviando a pessoa certa para a nossa evolução e conspira para que essa relação seja um instrumento de luz na vida a dois. Onde há amor, o respeito mútuo e o desejo de evoluir o crescimento é consequência, e todo o Universo abençoa.

(Alexandro Gruber)

[sendomaedeverdade]

É verdade que ter filhos pequenos pode afetar significativamente a privacidade dos pais.

As crianças pequenas muitas vezes exigem muita atenção e cuidado e, como resultado, os pais podem ter menos tempo para si mesmos. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar os pais a manter um pouco de privacidade e tempo pessoal:

Estabeleça limites: estabeleça limites e deixe claro para seus filhos o que é e o que não é bom em relação às interrupções.

Planeje um tempo sozinho: reserve um tempo para você, seja por meio de atividades solo ou agendando uma noite com seu parceiro.

Incentive a independência: ensine habilidades apropriadas à idade de seus filhos e incentive-os a brincar de forma independente, dando a você um tempo sozinho muito necessário.

Aproveite a hora da soneca: use a hora da soneca do seu filho para passar algum tempo sozinho ou para realizar tarefas sem interrupções.

Busque apoio: conte com amigos, familiares ou babás para dar-lhe pausas e fornecer alívio temporário das constantes demandas dos pais.

Lembre-se, é importante que os pais tenham algum tempo sozinhos e com privacidade, não só para o seu próprio bem-estar, mas também para poderem prestar os melhores cuidados aos seus filhos.

Ter filhos pode prejudicar um relacionamento e afetar a intimidade, mas existem maneiras de manter uma vida sexual saudável e ativa no casamento mesmo após a chegada dos filhos. Aqui estão algumas sugestões:

Comunicação: Converse aberta e honestamente com seu parceiro sobre seus sentimentos e desejos. Seja compreensivo e ouça o outro.

Tempo de qualidade: passem um tempo de qualidade juntos, mesmo que sejam apenas alguns minutos por dia. Isso pode ajudar a manter a conexão e a intimidade em seu relacionamento.

Noites de encontro: reserve um tempo a cada semana para uma noite de encontro, sozinho ou com uma babá. Isso pode fornecer uma oportunidade de se concentrar em seu relacionamento e manter o romance vivo.

Priorize a intimidade: faça da intimidade uma prioridade e tente fazer sexo regularmente. Mesmo que isso signifique agendá-lo, reserve um tempo para isso.

Seja criativo: experimente novas posições, tente locais diferentes ou incorpore adereços divertidos para manter as coisas interessantes.

Procure ajuda: se necessário, não hesite em procurar ajuda de um terapeuta ou conselheiro para lidar com quaisquer desafios que você possa enfrentar em seu relacionamento.

Lembre-se, cada casal é diferente e o que funciona para um pode não funcionar para outro. É importante descobrir o que funciona para você e seu parceiro e ser flexível e ter a mente aberta.

[conquistadorasdeverdade]

Como conquistar um homem por mensagem

Se você quer saber como conquistar um homem por mensagem, o seu momento chegou!

A verdade é que, para fisgar um homem pelo Whatsapp, as coisas se tornam mais simples. Já que não precisa ter vergonha, é tudo por trás de uma tela, se não der certo não deu e ninguém precisa ficar desconfortável com a situação.

Então, para começarmos com as dicas, é preciso ter o número de celular do seu pretendente. Você pode conseguir de várias formas:

Perguntando para amigos ou colegas em comum;

Buscando na internet, seja no Facebook ou Instagram;

Pedindo diretamente para ele.

Logo, quando você tiver conseguido o número, automaticamente, você terá o Whatsapp do seu homem. Com isso, nós poderemos seguir adiante nas nossas dicas, ok?

1. Conversando sem intenções

A primeira conversa deverá ser simples e rápida, nada de prolongar tanto, a menos que ele demonstre interesse para isso.

Agora, se você conseguiu o número dele com alguém, e ele quiser saber como você conseguiu o contato, diga apenas que uma amiga te passou.

Inclusive, se ele tiver algum interesse em comum com você, melhor ainda. Essa pode ser a desculpa perfeita para começar puxando papo com ele!

Depois dessa primeira conversa, as coisas se tornarão mais fáceis e, quem sabe, no próximo contato seja ele quem vem puxar papo com você, já imaginou?

Melhores assuntos para conversar por mensagem

Depois da primeira conversa rápida é importante estar preparada para as trocas de mensagens futuras. Aqui estão alguns assuntos que você pode falar:

Sobre família: Pergunte como é a relação dele com os pais, sobre o que ele pensa da família, etc. Você também pode contar sobre o seu relacionamento com os seus parentes;

Caráter / Personalidade: Fale sobre coisas ou situações que você acha serem certas ou erradas;

Escolhas amorosas: Pergunte como seria uma parceira ideal e o que ele esperaria dessa pessoa;

Planos: Você pode perguntar quais são os planos que ele deseja realizar seja para hoje, amanhã ou para a vida inteira.

Ou seja, o ideal é sempre ter um assunto interessante para conversar. Assim você consegue prender a atenção dele e mantem uma boa conversa.

2. Cuidado com a ortografia

Vamos falar um pouco de ortografia? Se você costuma abreviar muitas palavras, evite fazer isso em uma conversa com o homem que você está tentando conquistar.

Você não sabe se ele olhará de forma negativa para isso, então a dica é escrever da maneira correta. No entanto, se você perceber que ele abrevia algumas palavras, sinta-se livre para fazer o mesmo. Mas cuidado para não exagerar, ok?

3. Enviando fotos

O processo de enviar fotos para o homem que você quer fisgar é gradual. Primeiro, é aconselhável que você envie alguma foto do que você está fazendo para que, dessa forma, o incentive e dê a liberdade para ele também enviar fotos dele.

Depois, vocês poderão começar a trocar fotos entre si e, quem sabe, quando souber que ele também tem interesse em você, arriscar um pouco mais na sensualidade das fotos.

Porém, se você perceber que ele não tem costume de enviar fotos, é melhor evitar também. Ou seja, para a conquista por mensagens, tudo deve ser recíproco.

4. Áudios com moderação

Da mesma forma que é preciso que o envio das fotos seja recíproco, os áudios também. Muitas pessoas não gostam de receber gravações por mensagem. Portanto, evite gravar qualquer áudio, a não ser que ele faça isso primeiro.

Inclusive, sempre pergunte se há algum problema em enviar áudio naquele momento. Às vezes, o homem que você quer conquistar não está em um local adequado, ou simplesmente não está afim de ouvir um áudio no momento.

Por isso, para garantir que ele escute o seu áudio e responda sua mensagem, sempre pergunte antes!

[gazeta24br]

Das brincadeiras com os vizinhos de rua à febre dos jogos on-line e redes sociais, a infância sofreu grandes modificações ao longo das últimas décadas. O uso excessivo de telas, mesmo por crianças muito pequenas, pode prejudicar o desenvolvimento de habilidades importantes para toda a vida. De acordo com especialistas, é preciso estimular atividades que ajudem a desenvolver a criatividade e a imaginação. Isso pode ser feito com intervenções simples no cotidiano das crianças. Para a pedagoga e autora dos materiais voltados à Educação Infantil da Aprende Brasil Educação, Aline Pinto, “falar em crianças na idade da Educação Infantil é, necessariamente, falar de brincadeira, também. O brincar não pode ter um papel secundário, precisa estar no centro de todas as ações com crianças dessa faixa etária, principalmente na escola, mas também em casa”. Ideias simples podem ajudar nessa missão. Invista no ambiente Ter à disposição dos pequenos mobiliário e objetos que os convidem a se movimentar e a exercitar a própria imaginação é fundamental, afirma a especialista em Educação Infantil e coordenadora do projeto Pedagogia Sem Verba, Débora Teixeira. “Os recursos presentes convidam as crianças a interagir, despertam a curiosidade e promovem interações. Tudo isso é muito importante”, destaca. Use o bom e velho papel Justamente porque hoje as crianças estão constantemente expostas a telas, sejam do celular, do computador ou do tablet, promover brincadeiras que usem o papel é uma ótima ideia. “Usar papel é automaticamente associado a uma prática tradicional, mas é possível possibilitar novas experiências e vivências por meio desse tipo de atividade”, afirma Débora. Em redes como o YouTube e o Pinterest há uma ampla variedade de ideias fáceis de reproduzir usando papel de vários tipos. Incentive brincadeiras com música Brincadeiras musicais são sempre um estímulo para que os pequenos se movimentem de maneira livre e potente. “As brincadeiras cantadas são os encontros mais ricos porque funcionam mesmo como um chamado ao movimento. Esse tipo de brincadeira produz aprendizagens que dificilmente serão esquecidas”, diz a especialista. Tenha a natureza como aliada Aline lembra que o contato com a natureza é uma necessidade humana e que não é diferente com as crianças. “A natureza, por si só, já é um grande potencializador da criatividade infantil. Tente ocupar os diferentes espaços, as praças, os parques, a zona rural e tudo o que é público. Caixas de areia com alguns objetos também ajudam muito. O importante é que o adulto olhe para esses espaços com intencionalidade, pensando o que é possível desenvolver criativamente em cada um deles”, orienta. Aposte na literatura “As histórias nos impulsionam para determinados caminhos, mas sempre podemos construir outros. Use objetos que fazem parte das histórias para incentivar a criança a criar novas brincadeiras e não se limite a brinquedos já acabados”, diz Débora. Crie circuitos Por fim, qualquer espaço - interno ou externo - permite a criação de circuitos para que a criança percorra. Por exemplo, sair de um ponto até outro, passando por um obstáculo, é uma ótima atividade que não custa nada e traz muito desenvolvimento. Aline Pinto e Débora Teixeira são as convidadas do episódio 54 do podcast PodAprender, produzido pela Aprende Brasil Educação, cujo tema é “Ideias simples e criativas para impulsionar aprendizados”. Todos os episódios do PodAprender estão disponíveis gratuitamente no site do Sistema de Ensino Aprende Brasil (sistemaaprendebrasil.com.br), nas plataformas Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e nos principais agregadores de podcasts do Brasil.

[maryflorlovyblog]

Você já se perguntou o que pode estar faltando no seu dia para que ele seja inesquecível? Uma surpresa? Um encontro? Uma notícia? Um presente? Algo que marque o seu hoje como algo maravilhosamente perfeito? Com certeza sim, não é? Mas você já se questionou o que você pode fazer para que ele se torne inesquecível? Afinal, se é você quem decide o que é ou não memorável, ninguém melhor do que você mesmo para fazer com que isso aconteça. Não espere surpresas, surpreenda a si mesmo, buscando algo novo, tentando algo o qual você temia ou lhe faltava incentivo. Incentive-se a você mesmo! Seja o seu maior incentivo! Aliás, seja o único! Não espere precisar de ninguém para que o seu dia, o seu momento, enfim, a sua vida seja melhor ou inesquecível, faça você o seu presente, o seu hoje. Seja a peça principal do seu quebra-cabeça, não espere atitudes vindas de ninguém para que você se sinta melhor. Se quiser fazer, faça. Se não quiser, deixe pra lá. Não atenda a pressões e muito menos a chantagens. E lembre-se: na história da sua vida, você é o personagem principal, seja ele o mocinho, o bandido ou a donzela em perigo.

Carolina Bensino✍

"Alegre-se! Dentro de você está guardado um gesto de amor que irá tornar este dia inesquecível para alguém."

Excelente domingo amigos!!😁🌹

Patrícia Assmann✍

[um-garoto-chamado-yuri]

Como ter uma ótima amizade com pessoas trans

Imagina só: uma pessoa na qual você tem muita amizade se assumiu como trans. O que fazer agora? Como dar apoio? E como preservar essa amizade? É normal possuir essas perguntas na cabeça, pois questões ligadas a comunidade trans ainda são pouco discutidas no Brasil, mas vou tentar responder essas e outras questões em uma listinha básica sobre o respeito a sues amigues trans, bora lá?

1- Trate essa pessoa como um ser humano

Isso parece óbvio quando lê isso, mas muitas pessoas realmente precisam saber disso, pessoas trans precisam ser tratadas como seres humanos, então não fique achando que é algo difícil de se fazer!

2- Pergunte pronomes e nome social

Isso faz total diferença (e digo por experiência própria!), e caso não saiba, o nome social é o nome na qual a pessoa trans usa para si mesma. Inclusive, se precisar de uma ajuda para o básico:

Se sua amiga for uma mulher trans/travesti, use ela/dela.

Se seu amigo for um homem trans, use ele/dele.

Se sue amigue for não-binárie, precisará saber quais são seus pronomes mesmo assim, pois não-bináries usam pronomes variados.

3- Corrija os pronomes se você ou outras pessoas errarem

Isso faz total diferença também! Se você errar, se corrija, diga algo como "Desculpa errar seus pronomes, você é um ótimo amigo!" ou "Na verdade, o nome dela é Fernanda", isso também vale para caso você veja outras pessoas errando o pronome/nome social da pessoa.

4- Incentive a usar banheiros/vestiários/roupas do gênero que se identifica

Se sua amiga for uma mulher trans/travesti, ajude-a a usar o banheiro/vestiário feminino, e dê suporte caso vê que alguém está impedindo-a de usar esses locais, isso também vale para seu amigo que é um homem trans, na qual precisa ser apoiado a usar banheiros/vestiários masculinos! Você pode ajudar presenteando roupas do gênero que se identificam quando for o aniversário delus também! Se possuir ume amigue não-binárie, apoie a inclusão de banheiros/vestiários neutros, e procure por marcas de roupas agênero! (isso se sue amigue se sentir desconfortável com roupas consideradas "femininas" e "masculinas")

5- Deixe sue amigue desabafar!

Ser trans é muito difícil (digo isso por experiência própria também), então deixe sue amigue desabafar por mensagens de texto ou quando puderem se encontrar novamente. Tente sempre dar apoio a elu!

6- Pesquise por conta própria!

Você sabe o que é disforia de gênero? O que é passabilidade? Sabe como é ser gênero fluído? Sue amigue trans não é necessariamente um dicionário da comunidade, e pode ficar desconfortável com esse tipo de pergunta. O Google está aí pra tirar suas dúvidas, então vale a pena gastar 10 minutos do seu dia pesquisando artigos/vídeos sobre a comunidade trans! Se possuir Wattpad, recomendo que leia meus dois guias sobre a comunidade:

Guia: Como apoiar a comunidade trans e não binária!

Guia: Como apoiar a comunidade trans e não binária (Segunda edição!)

7- Ajude a custear cirurgias e tratamentos hormonais (se puder!)

Infelizmente, as cirurgias e tratamentos hormonais para pessoas trans ainda possuem custos elevados, principalmente se sue amigue não possuir convênios médicos. Então vale a pena ajudar dando um pouco de dinheiro ou criando uma vaquinha!

8- Insira sue amigue em lugares que merece estar

Se seu amigo for um homem trans, chame-o para a noite dos caras, se sua amiga for uma mulher trans/travesti, chame-a para uma festa do pijama ou noite da maquiagem. Se tiver ume amigue não binárie, pode perguntar a elu qual tipo de festa tem desejo de participar.

9- Ajude a tratar a baixa autoestima

Homens trans costumam se sentir desconfortáveis quando possuem cabelos grandes, pois acham que isso não é "masculino", diga para ele o quanto fica bonito e que poderia ficar mais vezes de cabelo solto. Incentive sua amiga travesti/mulher trans a usar maquiagens e vestidos, se ela desejar!

10- Ame sue amigue do jeito que elu é!

Dê amor e muito carinho para as pessoas trans, elas merecem! <3

[dominnerdommaronne]

Mulher do seculo XXI

Capitulo 2 - O Sexo

Isto ainda infelizmente é um grande tabu na nossa realidade, principalmente no público feminino, há um grande preconceito neste assunto por isso tem que ser falado sempre. Homens entendem assim como nós, as mulheres falam sobre sexo, veem putaria na Internet e também se masturbam isso é mais do que o normal aquela imagem que se tem da mulher puritana é do passado.

Quando mulher tem hábito de falar sobre sexo, ela conhece seu corpo como ninguem e  isto é fundamental para o orgasmo ser a  dois ,a experiencia em si se torna muito mais prazerosa e satisfatoria porque a um comportilhamento de intimidade melhorando a conexão entre o casal então você que é  casado ou até mesmo esteja namorando converse sobre sexo com sua parceira mesmo que ela tenha vergonha incentive ela porque isso mostrará que você tem interesse em melhorar.

Autor Dom Maronne