#il est un peu long à la détente

[juuuuunaaaaaooooo]

Unfortunatly Beth he didn't understand yet that test you like that isn't working…he needs to learn..leave him a little time..Well a lot of time because he is dumb^^

[stillsweetandwild]

Complicité coquine

"J'ai longtemps pensé que la sexualité conduisait à l'intimité. Je lui disais : "Pour moi, faire l'Amour est une façon de me détendre, et c'est cette détente qui amène peu à peu la connexion". Ce à quoi elle me répondait invariablement que pour elle la connexion devait être là avant même de penser à faire l'Amour.

J'ai longtemps ragé d'entendre cette réponse. Pourquoi!!! devait-on toujours suivre "sa" façon?!

Le temps a fini par me répondre... parce que c'est ça qui fonctionne vraiment et qui permet au sexe de devenir un acte sacré si... (il y a tant de mots à mettre au bout de ce "si...") délicieux, extatique, nourrissant, revitalisant, intime, intense, ...

La vérité est que sans connexion... il n'y a pas vraiment de dialogue sensuel... de cette complicité qui vous amène l'un et l'autre dans un espace commun. Un espace où l'Amour guide votre toucher, où l'Amour vous anime, où le couple bouge en parfaite harmonie.

Avec le temps, j'apprends à jouer avec elle (comme un enfant), à cultiver cette complicité coquine... Et je découvre que ces mille petits gestes, cet humour du tac-au-tac, ces clins d’œil sont autant de façon de la toucher, de la caresser, de rester en contact.

Alors, à la fin de la journée... je m'aperçois émerveillé que nous avons fait l'Amour toute la journée... et naturellement... à la nuit tombée... nos corps enlacés... continuent de danser..."

~Jean-Philippe Ruette

Au-delà des écrans

Naughty complicity

"I have long thought that sexuality led to intimacy. I told her: 'For me, making love is a way of relaxing, and it is this relaxation that gradually leads to connection.' to which she invariably replied that for her the connection had to be there before even thinking about making Love.

I hated hearing this response for a long time. For what!!! should we always follow “her” way?!

Time ended up answering me... because that's what really works and allows sex to become a sacred act if... (there are so many words to put at the end of this "if... .") delicious, ecstatic, nourishing, revitalizing, intimate, intense, ...

The truth is that without connection... there is no real sensual dialogue... of this complicity that brings you and the other into a common space. A space where Love guides your touch, where Love animates you, where the couple moves in perfect harmony.

Over time, I learn to play with her (like a child), to cultivate this naughty complicity... And I discover that these thousand little gestures, this tit-for-tat humor, these winks are as much way to touch it, to caress it, to stay in contact. So, at the end of the day... I realize in wonder that we have made Love all day... and naturally... when night falls... our bodies entwined... continue to dance ..."

~Jean-Philippe Ruette

Beyond the screens

[jeviensdevoir]

Je rajoute Kenny de Anurag Kashyap que j'ai trouvé incroyable !

Mars express ( c'est un film d'animation français, je ne sais pas trop si c'est ton genre mais bon ) de Jérémie Périn

Salut à toi,

merci pour ces propositions. Je n'en connais aucun mais je checkerai dès que ça sort quelque part.

J'ai un copain qui était au FEFFS et normalement il devrait livrer des articles sur les films qu'il a vus pour notre site http://www.cinetrange.com

Bon, le site est un peu moribond et on est un peu long à la détente !

Mars Express j'en ai entendu parler et ça m'intriguait. Après j'ai confondu de Jérémy, je croyais que c'était Jérémie Clapin qui avait réalisé "J'ai perdu mon corps" en animation aussi et que j'avais trouvé très cool. Mais c'est pas lui du coup !

[coolperfectiontimemachine]

Pourquoi Choisir Un Propriété « Adult Only » Pour Tous Vos Prochaines Vacances  ?

Love room hôtel spa privatif Chambre d'hôtes cosy romantique

Si vous souhaitez vous retrouver en amoureux, vous retrouverez un espace de balnéothérapie avec baignoire à remous et chromothérapie dans l’une des salles de bain. Profitez pleinement de l’espace piscine et spa de votre location à Marseille. Au cours de votre week-end détente et relaxation sous les oliviers, vous pourrez également visiter le MuCEM ou la cathédrale Sainte-Marie-Majeure de Marseille.

Offrez un séjour sur mesure que ce soit pour un anniversaire, Noel, la ST Valentin, une nuit de noce ou toute autre occasion ... Deuxièmement, soyez prêt à payer un peu plus pour avoir le privilège d’avoir un jacuzzi. Bien que les chalets jacuzzi soient généralement plus chers que les chalets ordinaires, le coût supplémentaire en vaut la peine pour l’expérience relaxante que vous vivrez. Il y a quelques points à garder à l’esprit lorsque vous choisissez un chalet avec spa à Nice.

Profitez d’un cadre idéal tout au long de vos vacances dans le sud de la France en optant pour une chambre dans cette jolie villa avec jacuzzi et piscine à Cassis. Ne manquez pas de vous prélasser sur la plage du Bestouan et de flâner entre les étals des marchés de Cassis, La Ciotat et Marseille. 51 % des locations de vacances avec jacuzzi sont encore disponibles à Marseille en Avril. Il vous faudra alors débourser 144 € en moyenne par nuit pour profiter d'un appartement, d'une maison ou d'une chambres d'hôtes avec jacuzzi à Marseille. Situé à Marseille, à 8,5 km de la station de métro La Timone, le Loft Love room Jacuzzi Privatif Marseille propose un hébergement climatisé avec connexion Wi-Fi gratuite et accès à une terrasse. Les contributions doivent porter sur le séjour dans l'établissement.

Enfin, assurez-vous de lire les petits caractères avant de réserver. Certains cottages avec jacuzzi ont des restrictions quant à l’utilisation du jacuzzi et à sa durée. Donc, si vous prévoyez d’utiliser le jacuzzi avec votre famille ou vos amis, assurez-vous de vérifier les règles à l’avance.

Passez une nuit insolite à la belle étoile dans un chambre bulle ou profitez du confort d'une chambre d'hôte avec spa et Bain à remous privatif. Quel que soit votre choix, les équipes du Domaine Jobert à feront tout leur possible pour que votre séjour reste gravé dans votre mémoire. N'attendez plus pour réserver votre chambre d'hôte de charme à Marseille dans les Bouches-du-Rhône.

Parmi les plus beaux campings 5 étoiles de France, Les Méditerranées sont une invitation au luxe et au bien-être. Vous profitez d'une situation idéale en Méditerranée, avec accès direct à la plage, au cœur du Languedoc et du littoral méditerranéen. Quelle que soit la saison, c’est le meilleur du sud de la France qui vous attend. Cap d'Agde et son animation estivale, Sète et son ambiance unique, ses canaux et son centre pittoresque, et bien sûr l’étang de Thau et ses délices de la mer. Tout est à portée de main de votre location aux Méditerranées.

Cet établissement a pris des mesures supplémentaires concernant la santé et l'hygiène afin de vous assurer un séjour en toute sécurité. Veuillez sélectionner des dates pour voir les disponibilités et les tarifs de cet établissement. Selon les clients, la description et les photos de cet établissement reflètent vraiment la réalité. Situé dans le quartier le plus apprécié de Marseille, cet établissement affiche l'excellente note de 9,3 pour sa situation géographique.

La Bastide Le Temps des Secrets, c’est une aventure en couple inédite avec le luxe d’une chambre avec jacuzzi privatif à Marseille. Appartspa13 est un hôtel particulier installé près de Senas, à 25 km du charmant village de Saint-Rémy de Provence et à 50 minutes de Marseille. Appartspa13 vous propose deux logements parfaitement équipés pour un week-end en couple. Leurs terrasses respectives vous permettent de profiter longtemps du doux climat méditerranéen. Partez à la découverte de chambres d’hôtes au concept inédit, aux Étoiles de Provence, à 30 minutes de Marseille, non loin de la fameuse route des crêtes. Cet ensemble d’appartements privatifs a été conçu afin que chaque couple ait son espace privatif, en intérieur comme en extérieur.

« On voulait vraiment permettre aux clients de pouvoir choisir l’ambiance qu’ils souhaitent grâce à une simple tablette », ajoute le responsable. « Quand on a lancé ce concept, on voulait créer un «effet aéroport« . Quand le client arrive chez nous et qu’il ouvre une porte, https://www.energic-coop.fr il se trouve plongé dans l’univers d’un autre pays. Suivant la salle qu’il a choisi, il découvrira une déco et un cadre inspirés de Dubaï, de Bali, de New York ou de Rio« , explique Karim Mouatazil, co-gérant du SPA Privatif Nancy. Situé au 7 rue des Tarbes à Essey-lès-Nancy (Meurthe-et-Moselle), SPA Privatif Nancy a ouvert ses portes en 2021.

[vivelafranceblog]

Balade le long de la Seine

Depuis l’installation des Parisii à l’époque romaine, la cité de Paris s’est construite autour de la Seine. Monuments historiques, trésors d’architecture, quais aménagés… Le Paris historique se dévoile sur les berges, classées au Patrimoine Mondial de l’UNESCO. À pied ou à vélo, embarquez pour un voyage dans le temps en partant de la Gare d’Austerlitz.

Le quai Saint-Bernard est un lieu de promenade "les pieds dans l'eau". Situé dans le 5e arrondissement, il longe le Jardin des Plantes et s'achève au pied de l'Institut du Monde Arabe. Au cours de la balade sur le quai, le promeneur découvre notamment le musée de la sculpure en plein air. Les soirs d'été, le quai Saint-Bernard se transforme en piste de danse en plein air où tous les amateurs et les curieux sont les bienvenus.

Île Saint-Louis, eleven hectares in size, is one of two natural islands in the Seine river, in Paris, France. Île Saint-Louis is connected to the rest of Paris by four bridges to both banks of the river and to the Île de la Cité by the Pont Saint-Louis.

La piétonnisation des 4,5 kilomètres des berges de la rive droite et celle des 2,5 kilomètres de la rive gauche ont permis la création d’un grand parc de plus de 10 hectares en plein cœur de ville : le parc des Rives de Seine. Découvrez un espace de détente festif, avec ses animations culturelles et sportives.

L’île de la Cité est une île située sur la Seine, en plein cœur de Paris. Elle est considérée comme l'antique berceau de la ville de Paris, autrefois Lutèce. Elle appartient aux 1er et 4e arrondissements. Le chroniqueur Gui de Bazoches l'évoquait en 1190 comme étant « la tête, le cœur et la moelle de Paris ».

Quai de la Mégisserie

ENTRE FAUNE ET FLORE SUR LE QUAI DE LA MÉGISSERIE

Le quai de la Mégisserie est une voie située dans le 1 arrondissement de Paris. D’un côté, de nombreux fleuristes, grainetiers et quelques animaleries. De l’autre, les incontournables bouquinistes des quais parisiens et une vue privilégiée sur l’Île de la Cité. Si le quai n’était pas envahi par les voitures et les touristes, il ressemblerait en tout point à l’idée que l’on se fait du Paris d’antan sur carte postale

The Pont des Arts or Passerelle des Arts is a pedestrian bridge in Paris which crosses the River Seine. It links the Institut de France and the central square of the Palais du Louvre

Paris ne serait pas Paris sans ses ponts… On en dénombre 37, répartis sur les 13 kilomètres de la Seine parisienne. Ce sont des véritables traits d'union entre ses rives, ses habitants et ses monuments historiques. 

Quai Anatole-France is a quay on the south bank of the River Seine in the 7th arrondissement of Paris, France

Poursuivez votre balade vers la droite du quai Conti où vous apercevez l’école des Beaux-Arts. Puis suivez les quai Malaquais et Voltaire. Arrêtez-vous quelques instants pour profiter d’une perspective unique sur les jardins des Tuileries.

Le quai d’Orsay abrite de nombreuses institutions de pouvoir.  Face au pont de la Concorde, le palais Bourbon, qui héberge l’Assemblée Nationale, impressionne par son fronton imposant. Un peu plus loin, le Ministère des Affaires Étrangères et les Invalides jalonnent votre chemin vers l’un des plus beaux ponts de Paris : le pont Alexandre III.

Traversez le majestueux pont Alexandre III pour rejoindre la rive opposée. Erigé en 1891 pour célébrer l’alliance entre la Russie et la France, ce pont est un digne représentant du style Belle Époque avec ses pylônes de 17 mètres de haut surmontés de pégases en bronze doré, ses 22 sculptures, ses dorures, ses candélabres élégants, et toutes ses décorations et ornements. Sa construction aérée permet de contempler les Invalides depuis les Champs-Elysées. Ne manquez donc pas de profiter de tous les beaux panoramas qu’il offre, notamment sur la Tour Eiffel.

Une fois la tour Eiffel dépassée, rendez-vous au pont Bir-Hakeim. Favori des cinéastes, ses arcades et ses élégantes lampes suspendues sous le viaduc ravissent les passants et en fait un endroit de choix pour admirer la Seine. 

hifromalix

[lxmateriel]

Transformez Votre Espace Extérieur avec un Chalet de Jardin: Un Havre de Paix et de Confort

Les jardins sont souvent des lieux de tranquillité et de détente, où l'on peut échapper au stress quotidien. Ajouter un chalet de jardin à votre espace extérieur peut transformer ce coin de verdure en un véritable havre de paix, tout en apportant fonctionnalité et esthétisme. Dans cet article, découvrez comment un chalet de jardin peut sublimer votre extérieur, et pourquoi choisir les produits de LX MATERIEL est la meilleure option.

Pourquoi Installer un Chalet de Jardin ?

Un chalet de jardin ne sert pas seulement d’espace de rangement ou d’abri. Il peut être aménagé comme une pièce supplémentaire, un bureau à domicile, un espace de loisirs ou même un atelier créatif. Son esthétique naturelle s’intègre parfaitement dans le décor de votre jardin, tout en offrant une solution fonctionnelle pour diverses utilisations.

Les Avantages d’un Chalet de Jardin

Extension de l’espace de vie Un chalet de jardin vous permet de créer un espace supplémentaire sans avoir à rénover ou agrandir votre maison. Que vous ayez besoin d’un bureau, d’une chambre d’amis ou d’un coin lecture, un chalet de jardin répond à ces besoins de manière élégante.

Polyvalence Les chalets de jardin peuvent être personnalisés en fonction de vos besoins. Ils sont disponibles dans une variété de tailles, de designs et de matériaux pour correspondre au style de votre maison. Vous pouvez opter pour des finitions en bois naturel ou des peintures plus modernes, selon votre goût.

Un investissement durable Les chalets de jardin de qualité, comme ceux proposés par LX MATERIEL, sont conçus pour durer. Ils sont fabriqués avec des matériaux robustes, résistants aux intempéries et qui demandent peu d'entretien. Cela en fait un investissement à long terme qui ajoutera de la valeur à votre propriété.

Choisir le Bon Chalet de Jardin

Lorsqu'il s'agit de choisir un chalet de jardin, plusieurs facteurs doivent être pris en compte, notamment la taille, les matériaux et le design. LX MATERIEL propose une large gamme de chalets de jardin qui s’adaptent à tous les types d’espaces extérieurs. Vous trouverez des modèles en bois massif pour un look traditionnel ou en matériaux modernes pour un design plus contemporain.

Comment Entretenir un Chalet de Jardin ?

L'entretien d'un chalet de jardin est essentiel pour prolonger sa durée de vie. Voici quelques conseils :

Traitez le bois régulièrement pour éviter qu'il ne se détériore avec l'humidité.

Nettoyez les surfaces extérieures pour prévenir la formation de moisissures.

Vérifiez la toiture après chaque saison pour vous assurer qu’elle est en bon état.

Conclusion

Un chalet de jardin est plus qu’un simple abri dans votre espace extérieur. Il apporte une nouvelle dimension à votre jardin, combinant praticité et esthétique. Grâce à LX MATERIEL, vous pouvez trouver le chalet de jardin parfait qui répond à vos besoins tout en bénéficiant de matériaux de haute qualité et d’un service client exceptionnel.

Donnez vie à vos projets d’extérieur et transformez votre jardin en un espace de bien-être grâce à un chalet de jardin signé LX MATERIEL.

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Voile d'ombrage rectangulaire en coco : Élégance naturelle et protection efficace

Le voile d'ombrage rectangulaire en coco est une solution polyvalente et durable pour créer des zones ombragées dans vos espaces extérieurs. Fabriqué à partir de fibres naturelles de coco, ce type de voile se distingue par son aspect rustique et son esthétique écologique, tout en offrant une excellente protection contre les rayons UV. Son format rectangulaire permet de couvrir une grande surface, idéale pour les terrasses, jardins ou patios.

Les avantages du voile d'ombrage rectangulaire en coco

Protection solaire : Le voile en fibres de coco bloque efficacement les rayons UV tout en laissant passer l’air, créant une atmosphère rafraîchissante et confortable sous la toile. Cela en fait un choix parfait pour les chaudes journées d’été où vous souhaitez profiter de votre espace extérieur sans subir les effets du soleil.

Durabilité et résistance : Les fibres de coco sont naturellement résistantes aux intempéries, à l’humidité et au vent. Elles offrent une robustesse accrue, permettant au voile de supporter les conditions extérieures sans se détériorer rapidement. Cela fait de la toile en coco un investissement à long terme pour l’ombrage de vos espaces.

Esthétique naturelle : Avec son aspect brut et sa teinte naturelle, le voile d'ombrage rectangulaire en coco s’intègre facilement dans n’importe quel environnement extérieur. Que ce soit dans un jardin, au-dessus d'une piscine, ou sur une terrasse, ce voile apporte une touche d'élégance et de rusticité tout en restant discret.

Installation et utilisation

L’installation d’un voile d'ombrage rectangulaire en coco est simple et rapide. Grâce à ses œillets robustes, vous pouvez facilement fixer la toile à des points d’ancrage, tels que des murs, des poteaux, ou des arbres. Une bonne tension est nécessaire pour garantir que le voile reste bien en place et ne s'affaisse pas.

Ce type de voile est également très polyvalent, pouvant être utilisé pour ombrager des coins repas en plein air, des espaces de détente, ou même des espaces de jeux pour enfants. Grâce à sa forme rectangulaire, il est possible de couvrir une large zone de manière efficace.

Entretien

L’entretien d’un voile ombrage coco est très simple. Pour prolonger sa durée de vie, il est recommandé de le nettoyer régulièrement avec de l’eau et du savon doux afin de retirer la poussière et les débris accumulés. De plus, en période d’intempéries extrêmes, il est conseillé de retirer la toile ou de la protéger pour éviter les dégâts.

Conclusion

Le voile d'ombrage rectangulaire en coco est un excellent choix pour ceux qui recherchent à la fois une protection solaire naturelle et une esthétique élégante pour leurs espaces extérieurs. Facile à installer, résistant, et nécessitant peu d’entretien, il s'adapte parfaitement à tout type d’aménagement extérieur tout en respectant l’environnement grâce à ses fibres naturelles biodégradables.

[surlapisteducentaure]

1er octobre

Séance avec Rodio hier. Ça m'a fait plaisir de le retrouver. Il a été cool à sortir du pré, il cherchait un peu à manger mais il m'a suivi sans trop rechigner. J'ai eu un moment d'épiphanie en réalisant que j'étais en compagnie d'un individu de 400 ou 500 kg, qui avait ses propres envies (mettre le nez dans l'herbe), et qu'il me suivait parce que je le lui demandais. Moi, qui ne fais clairement pas le poids face à lui. Et ça, c'est l'histoire de l'humanité et des chevaux depuis des milliers d'années.

Bref, je l'ai laissé brouter dans l'herbe à mi-chemin parce que pourquoi pas, avant d'aller le préparer tranquillement.

J'ai commencé ma détente à pied, comme d'hab, résistant à la pression des pairs qui étaient déjà en selle. Rodio a beau vivre au pré, il n'est pas jeune jeune, et je veux lui laisser le temps de se mettre en mouvement en douceur.

Quand E. est arrivée, j'étais arrêté au milieu d'un grand oxer. Pourquoi ne pas s'en servir comme d'exercice sur un passage étroit ? On a chacun décrit notre façon de détendre, avant d'entamer des exercices à intégrer dans notre routine. D'abord de grandes lignes droites au pas, en recherchant rapidement à avoir un pas actif. Puis on commence à intégrer des tournants plus serrés. Même chose au trot. J'ai joué à mon petit jeu le long de la lice (4 sections au trot, 4 sections au pas, 2 sections au trot, 2 sections au pas, 1 section au trot, 1 section au pas) et même tenté des transitions trot > arrêt > trot. Qui manquaient apparemment un peu de conviction, mais j'ai trouvé que c'était pas si mal.

Pour le galop, on s'est répartis dans la carrière. À gauche c'était un peu compliqué, premier départ je pense que j'étais à faux. À main droite, beaucoup plus confortable, et quand j'ai quitté le cercle pour aller en ligne droite, je l'ai laissé vraiment partir en avant et c'était bien. Par contre, c'est vrai, j'ai perdu l'habitude de galoper et je suis essoufflé beaucoup trop vite.

On prend les 5-10 dernières minutes pour trotter et marcher le nez en bas, avant de mettre pied à terre. Qu'il est adorable ce petit cheval. Retour au pré tranquille après une ration de céréales. J'aurais voulu rester avec lui un peu plus longtemps je crois.

Notes de la séance : -Desserrer les genoux -C'est aussi ce qui contribuera à arrêter de me mettre sur la pointe des pieds -Plusieurs moniteurs me disent que je manque de conviction dans mes demandes, c'est que ça doit être vrai

[mimiathecat]

l’armurerie de ma tribu Taghzout

Le Mokahla est le long mousquet traditionnel commun depuis ses origines aux populations berbères du Maroc et des autres pays du Maghreb.

Son nom vient manifestement du vocable Mekeh’let qui signifie fusil en Tamazight.Utilisé autrefois comme arme de chasse ou de guerre, le Mokahla se distingue des autres fusils par la taille de son canon, la forme de sa crosse ainsi que par la richesse de ses ornements qui symbolise la puissance et le rang social de son propriétaire.Sa conception est influencée dès le XVIème siècle par l’importation d’armes à feu européenne.

Les variations observées d’une tribu à l’autre, dans la forme, les décorations et techniques de fabrication s’expliquent par la diversité des influences étrangères nées au gré de l’histoire, du commerce, des guerres ou de l’occupation.

On peut distinguer les différents types de Mokhalat par la forme de la crosse, qui varie à travers le Maroc suivant leur région d’origine.Dans le sud, ils ont une crosse fine, légèrement décorée d’incrustations d’ivoire ou d’os et sont facilement reconnaissables par la présence d’une large bande de fer soudée au niveau de la liaison entre le canon et le fût, à hauteur du tonnerre.Dans le nord, lacrosse en forme de queue de poisson, est large, épaisse et robuste.

Le Mokahla est équipé, dès la fin du XVIèmesiècle, d’un dispositif de mise à feu d’origine Hollandaise appelé « platine à chenapan ». Actionné par un ressort, un bras métallique, appelé chien, tient un éclat de silex.

Lorsqu’on lève le chien pour le mettre sous tension, le ressort se comprime. Une plaque d’acier verticale, la batterie, est placée contre le bassinet, dans lequel est déposée la poudre d’amorce. En appuyant sur la détente, le chien bascule en avant, frottant le silex contre la batterie, ce contact produit des étincelles qui tombent dans la poudre d’amorce.

Cette platine dite « à chenapan », forme le modèle de base d’un mécanisme de mise à feu qui est resté en service pendant à peu prés deux siècles et demi. Au début du 19ème siècle, la découverte de substances hautement explosives, comme le fulminate de mercure, va permettre d'éliminer les points faibles de la platine à silex.

L'amorçage de la poudre se fera alors par le choc du chien sur une petite capsule contenant du fulminate, glissée sur une cheminée aboutissant à la chambre de combustion. Ce nouveau principe supplante définitivement le silex.

[omagazineparis]

10 secrets pour se détendre après une journée de travail stressante

Nous avons tous connu ces jours où le stress nous accable, où chaque minute semble se transformer en une heure. Heureusement, il existe des moyens efficaces de se détendre après une journée de travail stressante. Voici dix astuces pour transformer votre soirée en un moment de détente et de bien-être. Une bouffée d'aromathérapie Les huiles essentielles, avec leurs vertus relaxantes, peuvent être vos alliées. Un peu de lavande sur votre oreiller ou quelques gouttes d'eucalyptus dans votre bain, et vous voilà enveloppée d'arômes apaisants pour se détendre. Laissez-vous berceuse par la musique La musique est un puissant outil de relaxation après une journée de travail intense. Elle a la capacité de nous transporter vers des états d'esprit apaisants, aidant à évacuer le stress et la tension accumulés. Les mélodies harmonieuses, les rythmes doux ou les sons naturels peuvent stimuler la production de neurotransmetteurs favorisant le bien-être. En écoutant de la musique, notre esprit se détache des préoccupations quotidiennes, nous offrant un moment de répit et de sérénité indispensable à la récupération. Pratiquez la respiration consciente Entretenir sa respiration est essentiel pour un bien-être optimal. Notre capacité respiratoire influence directement notre niveau d'énergie, notre concentration et notre santé globale. Pratiquer des exercices de respiration profonde, comme ceux du yoga ou de la méditation, peut améliorer la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire et aider à mieux gérer le stress. Par ailleurs, éviter de fumer est primordial. La cigarette altère gravement la fonction pulmonaire, réduit l'apport d'oxygène aux cellules et accroît les risques de maladies cardiovasculaires et de cancer. En somme, prendre soin de sa respiration et s'abstenir de fumer sont deux engagements fondamentaux pour une vie longue et saine. La cigarette électronique est souvent perçue comme une alternative moins nocive à la cigarette traditionnelle. Contrairement à cette dernière, elle ne produit pas de goudron ni de substances cancérigènes issues de la combustion du tabac. Par conséquent, l'impact sur les poumons et la qualité de la respiration serait réduit. De nombreux utilisateurs de cigarettes électroniques rapportent une amélioration de leur capacité respiratoire après avoir délaissé le tabac traditionnel. Cependant, il est important de souligner que "moins nocif" ne signifie pas "sans danger". Des études continuent d'analyser les effets à long terme de la vapeur inhalée. Bien qu'elle présente des avantages par rapport au tabagisme traditionnel, la prudence demeure essentielle. L'art de la déconnexion Dans une ère dominée par les technologies numériques, la déconnexion des écrans est devenue un impératif pour préserver notre bien-être mental et physique. Passer trop de temps devant les écrans peut engendrer fatigue visuelle, troubles du sommeil, et une diminution de l'interaction sociale réelle. La déconnexion permet de renouer avec le monde réel, de redécouvrir les plaisirs simples comme la nature, la lecture ou les conversations face à face. Elle stimule la créativité, favorise la réflexion profonde et réduit les niveaux d'anxiété souvent associés à une consommation excessive de médias numériques. Dans un monde toujours connecté, prendre le temps de débrancher est non seulement bénéfique, mais vital. Délectez-vous d'une boisson chaude Une tisane ou une tasse de lait chaud peuvent être un véritable rituel de détente. Les boissons chaudes ont un effet apaisant, idéal pour se détendre avant de s'endormir. Offrez-vous un instant lecture La lecture est bien plus qu'un simple passe-temps; c'est une fenêtre sur le monde et une source inépuisable d'enrichissement personnel. Elle stimule l'esprit, améliore la concentration et développe la capacité de réflexion critique. À travers les mots, le lecteur voyage, découvre d'autres cultures et époques, élargissant ainsi son horizon. De plus, la lecture enrichit le vocabulaire, renforce la maîtrise de la langue et améliore la compréhension. Elle offre également une échappatoire, permettant de s'évader du quotidien, de soulager le stress et d'apaiser l'esprit. Au-delà de ces avantages cognitifs et émotionnels, la lecture cultive l'empathie en nous immergeant dans les expériences d'autrui. Ainsi, elle joue un rôle essentiel dans notre développement global. Une promenade au clair de lune Une balade nocturne peut être l'occasion de se ressourcer et de profiter du calme de la nuit. Les promenades sont non seulement bonnes pour votre santé, mais elles permettent aussi de se détendre et de déconnecter. Lisez aussi : Dévoilez votre potentiel : comment développer son intelligence émotionnelle en 5 étapes clés Laissez-vous envelopper par un bain moussant Un bain moussant est une invitation à la détente, un moment hors du temps où le monde extérieur s'estompe. L'eau chaude apaise les muscles tendus, tandis que les bulles caressent la peau, évoquant un cocon de douceur. Les arômes délicats des huiles ou sels de bain éveillent les sens, créant une atmosphère de sérénité. L'esprit s'évade, bercé par le clapotis de l'eau. Chaque instant passé dans ce havre liquide est une parenthèse, une échappée belle loin du tumulte quotidien. Laissez-vous envelopper, respirez profondément et succombez à ce luxe simple, mais profondément régénérant. Écrivez vos pensées L'écriture est une catharsis, un exutoire permettant de cristalliser nos pensées sur le papier. Elle structure notre réflexion, clarifie nos émotions et offre un espace pour l'introspection. En traduisant les tourbillons internes en mots, nous gagnons en lucidité et en compréhension de nous-mêmes. Pratiquez le yoga ou la méditation Le yoga ou la méditation sont de véritables atouts pour se détendre. Quelques postures de yoga ou minutes de méditation peuvent vous aider à retrouver votre sérénité. Et voilà ! Il n'y a plus qu'à tester ces astuces pour transformer vos soirées stressantes en moments de détente. Rappelez-vous, le plus important est de trouver ce qui vous convient le mieux. Read the full article

[traces-ecrites]

Mon lit : le meilleur endroit au monde, à coup sûr. Mon lit, c’est mon refuge, mon havre de paix, mon lieu de repos et de régénération. Je peux m’y étaler en travers ou m’y rouler en boule sous la couette, j’y suis bien. Je m’y sens à l’abri, protégée de l’agitation du monde.

Le meilleur moment de la journée, c’est celui où je me couche dans mon lit. Quoi qu’il se soit passé dans la journée : argh, beurk, snif, taratata, youpi, au moment de me coucher, c’est toujours le grand soupir : hhhaaaaaa ! L’appel du repos, de la détente, du relâchement.

À l’heure du coucher, il est temps de répondre entièrement à l’appel de la couette. Je me blottis dans sa douceur, dans sa chaleur. Je savoure la caresse des draps sur ma peau. Cette sensation enveloppante s’accompagne du soutien plus ferme du matelas. Mon corps peut s’abandonner. Mon lit ne me laissera jamais tomber.

Les contours de mon corps se moulent dans la texture subtilement élastique du matelas. Mon oreiller épouse la forme de ma tête et de ma nuque. Mes mains, mes pieds, parfois plus frais au début, se réchauffent peu à peu. Je m’engourdis délicieusement. Je respire plus paisiblement.

À l’horizontale, mon corps est capable d’explorer une large palette de positions. La plus spontanée pour moi, c’est sur le côté, les jambes plutôt rassemblées, le bras de dessous replié sous ma tête, avec l’oreiller. J’aime bien aussi quand mes deux bras s’enroulent autour de moi, en mode gros câlin à moi-même. Mes jambes peuvent être plus ou moins repliées, ensemble ou de façon asymétrique. Et autant de variantes sont possibles du côté droit et du côté gauche, sans préférence marquée pour l’un ou pour l’autre.

Sur le côté, j’aime aussi quand mon corps vient s’accorder à celui de mon homme aimé, celui qui partage mon lit et ma vie depuis presque trois décennies. Nos épidermes se connaissent et se reconnaissent. C’est comme si nos formes s’étaient moulées au fil du temps l’une sur l’autre, comme des empreintes.

Allongée sur le dos, de tout mon long : ce n’est pas une position spontanée, même si je m’y sens bien pour pratiquer des respirations ou des méditations (les deux vont bien ensemble). C’est aussi une position de repos volontaire, que j’adopte pour réfléchir à des questions aussi existentielles que : quel est l’intérêt de réfléchir à sa position allongée ?

L’intérêt ? C’est sortir du mode « pilote automatique », observer comment je fonctionne et envisager des façons différentes qui pourraient, peut-être, se montrer plus intéressantes que celles pétries par mes vieilles habitudes.

Par exemple : allongée sur le ventre. Cela peut se montrer utile à la plage, pour bronzer recto verso. Pour ma part, allongée, je préfère savourer l’intimité de mon lit que rester à griller sur une serviette. J’observe que j’aime de plus en plus sentir la chaleur de la couette dans mon dos qui se vrille légèrement. Cette posture requiert une certaine souplesse de la colonne vertébrale : je trouve cette torsion plutôt relaxante.

Allongée sur le ventre, je m’embarque volontiers pour de grands voyages immobiles, quand mon imagination se débride et m’entraîne dans des divagations plus ou moins fantaisistes. Tout devient possible, les idées rebondissent et s’entremêlent, elles gonflent comme des ballons de baudruche, éclatent en gerbes d’étincelles comme un feu d’artifice, s’évaporent en volutes de brume dans lesquelles se perdraient des arcs-en-ciel.

Avant de m’endormir, il m’arrive de tourner dans mon lit. Au bout d’un certain temps, parfois court, parfois plus long, je finis par m’assoupir. Je m’endors et j’oublie. Mon corps continue de faire son boulot : il respire, il digère, il élimine. Il sait encore ressentir, mais ma conscience est mise en veille.

Je peux alors embarquer pour des explorations mystérieuses, guidées par mon inconscient. Tout devient possible, je flotte, je nage, je plonge, je me noie… Je remonte à la surface pour surfer sur les vagues de mon imagination débridée. Qu’importe le lit, celui que je connais le mieux ou tous ceux dans lesquels j’ai dormi, dans le confort ou à la dure.

Le lit, c’est évidemment le lieu du sommeil. Nous autres humains y passerions en gros un tiers de notre vie. Le sommeil est ce grand mystère dont aucun animal vivant ne peut complètement se passer. C’est le moment où le cerveau trie, classe, mémorise et donc oublie.

Je pense et j’oublie. Je pense que je vais oublier. J’ai déjà oublié ce à quoi je pensais. Je m’endors. À certains moments, je suis éveillée : je pense, j’agis, je décide, j’exécute, je suis présente. À d’autres, je suis endormie : je me relâche, je divague, je rêve, je suis absente. Comment se fait le passage d’un état à l’autre ? À quel moment, précisément, se situe la bascule ?

Le jour, je veille. La nuit, je dors. À quel moment, précisément, le jour devient-il nuit ? La même question se pose pour le noir et le blanc : ce noir qui dessine les lettres est-il vraiment noir à 100 % ou bien est-il déjà un peu gris ? La dualité est omniprésente : lumière et obscurité, vérité et mensonge, santé et maladie… Un beau sujet de divagation pour une prochaine insomnie…

[sisz55]

Fauteuils de jardin - L'ultime confort en plein air

Avec l'arrivée du printemps, il est temps de penser à aménager notre espace extérieur pour profiter pleinement du beau temps. Rien de mieux que de se détendre dans un charmant fauteuil de jardin. Dans cet article, nous vous présenterons une sélection variée de fauteuils de jardin qui allient confort et style, pour que vous puissiez créer un espace extérieur agréable et relaxant.

Fauteuils en rotin

Le rotin est un matériau naturel qui apporte une touche d'élégance à votre jardin. Les fauteuils en rotin sont réputés pour leur résistance aux intempéries et leur durabilité. Leur design ergonomique assure un confort optimal, vous permettant de vous relaxer et de profiter du soleil en toute sérénité.

Fauteuils pliants

Si vous recherchez des fauteuils pratiques et faciles à ranger, les fauteuils pliants sont la solution idéale. Ils sont légers, compacts et peuvent être transportés facilement. Idéals pour les petites terrasses ou les balcons, ils vous offrent un confort instantané où que vous soyez.

Fauteuils en métal

Les fauteuils en métal sont réputés pour leur robustesse et leur résistance aux intempéries. Parfaits pour les espaces extérieurs exposés, ils nécessitent peu d'entretien. Profitez d'une assise confortable et durable, pour de longs moments de détente en plein air.

Que vous optiez pour un fauteuil en rotin, pliant ou en métal, l'important est de créer un espace extérieur où vous pourrez vous détendre et vous ressourcer. Profitez de chaque instant, que ce soit en solo, en famille ou entre amis, dans le confort de fauteuils de jardin.

[leblogdemarinaetjeanmarie]

SAMEDI 24 FEVRIER 2024 (Billet 3/3)

CHRISTIAN LI, « l’apprenti sorcier du violon »

L’article ci-après, signé du critique musical Thierry Hillériteau (France Musique), est peu long mais il introduit bien les 2 vidéos qui vous sont proposées.

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Lors de leur première venue à Londres, la plupart des jeunes musiciens classiques vous diront qu’ils ne rêvent que de visiter le Royal Albert Hall, la maison-musée de Haendel (qui partage aujourd’hui ses murs avec le musée Jimmy Hendrix), ou l’abbaye de Westminster afin de se recueillir sur la tombe de célèbres compositeurs de l’île d’Albion…

Lors de sa première visite dans la capitale britannique, en 2019, sur invitation du prestigieux label Decca, Christian Li, lui, n’avait qu’une idée en tête : trouver le quai 9-¾ de King’s Cross, pour dévaliser la boutique officielle Harry Potter de la gare londonienne ! L’histoire ne dit pas si le jeune violoniste en ressortit avec une baguette de chez Ollivanders ou un balai Nimbus 2000. Mais le résultat de sa visite dans les bureaux voisins de Decca Records, lui, vient tout juste de sortir dans les bacs (« Vivaldi – The Four Seasons – Melbourne Symphony Orchestra »)

Gageons que l’annonce de la sortie de ce premier album d’un énième « prodige du classique », à grand renfort de slogans dignes d’une entrée dans le livre Guinness des records, aura fait hésiter plus d’un mélomane. D’autant que le programme (centré sur « Les Quatre Saisons » de Vivaldi) n’a en apparence rien de bien original. À tort. Car l’écoute du disque laisse à penser que Christian Li, 13 ans seulement, est bien plus qu’« un phénomène médiatique » ; plus que « le plus jeune violoniste à remporter la Section Junior du Concours Menuhin », en 2018 ; plus que « le plus jeune artiste jamais signé par le Label Decca », en 2020 et plus que « le plus jeune musicien classique à enregistrer Les Quatre Saisons de Vivaldi », en 2021.

Derrière l’apparente virtuosité, la vélocité d’une démoniaque précision, s’exprime une vraie musicalité. Un sens des nuances évident, qui semble moins marqué du sceau de la démonstration que de celui d’une sensibilité authentique et naturelle. Et surtout une écoute des autres musiciens - ici l’Orchestre Symphonique de Melbourne. Un plaisir manifeste à se fondre dans l’orchestre avec liquidité, ou à dialoguer avec lui qui interpelle. Et questionne sur cette carrière éphémère que l’on prédit trop souvent aux enfants stars du classique.

Sensibilité que l’on retrouve tout autant à l’œuvre dans la seconde partie, plus intime, du disque. Partie dédiée à des pièces en duo avec piano qui, là encore, pouvaient faire craindre facilité et désinvolture (par exemple dans le « tube » qu’est la « Méditation de Thaïs » de Massenet…). Certes, pour imprimer durablement sa marque dans le paysage classique, il faudra à Christian Li bien plus qu’un énième enregistrement des « Quatre Saisons » agrémenté de bis de concerts. Et l’exercice de la scène, sur le long terme, est une épreuve de vérité pour laquelle il y a chez les enfants prodiges de nombreux appelés, mais peu d’élus.

Les échanges permanents de regards avec les musiciens, les allers et retours incessants entre chaque côté de l’orchestre, l’expressivité étonnamment mature de ce visage aux traits poupons, la sûreté du geste, la flexibilité du jeu et des coups d’archet, et l’ancrage au sol pour se donner un maximum de détente, dénotent une attitude étonnamment musicale et naturelle face à l’instrument et à l’orchestre. Attitude qui a immédiatement séduit son professeur Robin Wilson, célèbre pédagogue à l’université de Sydney, qui n’a pas hésité à prendre le jeune garçon sous son aile après que sa mère lui a envoyé une vidéo de Christian jouant du violon.

Cette dernière, comptable, n’a jamais joué d’instrument. Pas plus que son père, ingénieur en électronique. Mais lorsque leur fils a commencé la musique à 5 ans, s’essayant concomitamment au piano et au violon, ils ont compris qu’il avait avec ce dernier, en plus d’une excellente mémoire musicale, un rapport organique. « Comme un prolongement de lui-même », estime Robin Wilson. Christian, d’ailleurs, ne dit pas autre chose. Celui qui aime à rappeler qu’en dehors de ses quatre à cinq heures quotidiennes de pratique de l’instrument, il aime « jouer aux jeux vidéo, regarder des films de science-fiction comme Star Wars ou Gravity, relire Harry Potter ou faire du sport », affirme qu’il se sent beaucoup plus heureux et confiant lorsqu’il a son violon entre les mains. Un bonheur communicatif…

(Source : « Article publié dans le Figaro du 08/09/2021 »)

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Le premier document (3 minutes) - voir la vidéo ci-dessus (*) - a était tourné lors d’une répétition. Notre conseil, concentrez-vous sur la tête de Christian Li, sur ses doigts sur le manche et sur les mouvements de l’archet. Ne les quittez pas des yeux. Vous comprendrez très vite pourquoi ce petit bonhomme, aux expressions parfois étranges, ne doit pas être né sur cette planète. Quand il joue de son instrument, il donne une idée de l’endroit d’où il vient… D’où ? De très, très loin !

(*) Music video by Christian Li, Melbourne Symphony Orchestra performing Vivaldi : The Four Seasons, Violin Concerto No. 4 in F Minor, RV 297 « Winter » - I. Allegro non molto. A Decca Classics Video ; © 2021 Universal Music Operations Limited

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Et si vous avez du temps devant vous (le document ci-dessous dure, lui, 6 minutes) et si vous appréciez le violon dans la Musique Classique, regardez, dans un style tout à fait différent, comment Christian Li interprète la célébrissime « Méditation de Thaïs » de Massenet (*).

(*) Music video by Christian Li, Timothy Young performing Massenet : Thaïs - Méditation (Arr. R. Nichols for Violin and Piano). © 2021 Universal Music Operations Limited

Encore une fois, ne quittez pas des yeux un instant le visage et les doigts du jeune violoniste. Là, vous en aurez la preuve, « CE GAMIN VIENT D’AILLEURS ! »

[kazamastar]

Welcome to 2024

Sum up de l'année 2023 un peu particulier. Aujourd'hui nous sommes le 21 Décembre 2023 et j'écris précisément à 11589m d'altitude, avec une vitesse au sol de 965km/h. Ça fait 5h et il me reste 5h à faire. Ça fait des mois que ce voyage est prévu et pour enfin avoir un sum up qui sort à temps je me suis dit "frérot tu descends de l'avion le résumé de l'année faudra qu'il soit pondu". Donc here we go. Sum up en détente, pas d'internet donc pas moyen de m'appuyer sur le sum up de l'an dernier. Ca va être un bilan de l'année en détente, à la mémoire.

Après, y'a 2/3 trucs que je peux comparer par rapport à celui de 2022 ... Cette fois c'est nature peinture, en français. Rien à crypter, pas de lettre d'amour cachée. Et ça sera court. J'aime faire long quand j'ai des choses à raconter, et j'aime faire court quand l'année a été bonne. Cette fois ca sera court mais on peut pas considérer que l'année ait été objectivement bonne. Mon Roi perd sa première Reine dès février, ce qui donne une saveur particulière au trajet que je fais maintenant ... Mais pas de regret. Je me rappelle humblement que ce trajet avec papa j'aurais tout simplement pu ne jamais avoir l'occasion de le faire à cause des évènements de Mars 2020. Donc on reste humble, on profite du padre, c'est le plus important. Si on prend 2023 chronologiquement ... Janvier c'était un peu rude je me suis fait laisser tomber mais bon, tranquille les priorités sont pas là. Février : J'ai du serrer les dents au taf mais j'ai promis à mon père que quand il reviendrait j'aurais reglé mes problèmes... Guess who handled it like a boss. Blagues à part, je trouve ça classe de donner une date limite et de dire "t'inquiète, quand tu rentres tout est réglé". Et à la fin du mois de Fevrier il y a eu la vengeance du 18 Décembre. Mars il y a eu du bon et du moins bon. Je dirais que le bon c'est ... J'ai réussi à me tirer de l'enfer. Et le moins bon c'est que ... Je crois que j'ai eu la défaite qui m'a défait mentalement. 😅 En surface rien de fou, mais je ne savais pas que les France 2023 seraient ma dernière compétition de la saison et peut être de ma vie. Je suis pas là pour pleurnicher, je ne m'étendrai pas là dessus. Musicalement ça merite de mentionner que la Jersey monte fort en France à ce moment là, quel plaisir cette trend musicale c'est trop. Avril ... C'est satisfaisant comme quand ... T'as un crush et les évènements font que t'arrives à attraper ce crush. Incroyable. Mai ... 2309 a rencontré ma famille et en parallèle je me suis beaucoup rapproché de 312 (hehe coucou toi). 312 qui a été phénoménale cette année, encore plus qu'en 2022, chose que je ne pensais pas possible. 🫰🏾 La gay pride, l'Andorre... Cette vibe début d'été ensemble c'était vraiment fort. Juillet... Ouah c'était fou aussi l'air de rien. Août était.... Plus mitigé. C'est le moment de l'année où en prennant du recul, je me suis dit "wow y'a des trucs dans ma vie qui ne me plaisent pas" mais je crois que c'est la crise de la trentaine qui à commencer à s'enclencher. Donc à ce moment je perds des prochEs (avec un E majuscule parce que je parle de femmes) plus ou moins volontairement... Mais bon. J'aime me dire qu'à choisir, entre la tristesse de voir des relations éphémères comme ça s'arrêter ou bien la tristesse de voir un couple dans lequel j'ai investi du temps s'arrêter... Le choix est vite fait. Septembre c'est la suite logique de tout ça, j'ai essayé de me recentrer sur ceux qui comptent. Octobre aussi. Je me souviens que ces deux mois c'était la bagarre mentalement mais c'était assez gérable, meme si pour gérer tout ça j'ai fait le choix de ne plus mettre les pieds en compétition, que ce soit le coaching ou competer pour moi. Oui, la plus grosse tristesse de 2023 c'est de se dire que ça y est, l'Empire a gagné. Ça, et aussi de me dire que ça fait au minimum 10 ans que je dis "La fin nous dira ce qu'on retient de ma carrière" et malheureusement je suis pas satisfait ... Enfin bon. Je dis aussi "Si la fin n'est pas heureuse c'est pas la fin". Bref qui vivra verra.

Novembre ! Le sacro-saint mois. Les fameux 30 ans. En vrai ? C'était fou de rester discret sur les reseaux pour mon anniversaire. Pas d'insta perso, pas de fb. Pas à gérer des 100aines de messages de faux-culs là. Et c'est cette année aussi que j'ai mieux compris Laurent. Enfin. Je pense comprendre pourquoi il s'est tenu plus loin de l'univers des compet. Je passe du coq à l'âne mais la question qui me prend la tête en ce moment c'est : comment certains arrivent à se motiver à aller au dojo à la salle avec nos vies d'adultes alors qu'ils peuvent simplement chiller ..? Fin voila. Après, je me cherche pas d'excuses mais ... 22 ans de compétition. Vingt-deux ans de compétition. Dans un contexte différent ça aurait pu mais là, seul, c'est juste trop dur. D'ailleurs j'ai failli à plusieurs reprises faire des posts sur ce que ma vie aurait pu être potentiellement si ... J'étais pas sur Toulouse. Peut être plus tard qui sait. Novembre y'a aussi eu mon 1er TGS, tjs grâce à cette chere 312 ... C'était incroyable. Je tiens à dire que ces dernières années j'ai ete imprégné malgré moi par le pov d'une meuf pédente sur le tgs donc j'esquivais (ça+ le fait que j'aime pas trop trop la foule) .... Beh au final c'était incroyable de voir tant de monde réuni autour d'une passion : cette culture geek (désolé jai horreur du mot mais c'est vraiment une case globale qui me permet rapidement de situer le contexte). Teh, pendant Novembre j'ai aussi su ... "Assumer les conséquences de mes refus". Je dis pas que c'était facile, mais c'est chouette d'agir selon ce que le cœur estime juste et nécessaire. Et enfin décembre... Franchement, j'ai juste passé le debut du mois à stresser pour aujourd'hui 😂 alors qu'au final j'étais plutot detendu ... Jusqu'au moment de partir de chez moi 😅 mais le Monster et la nuit blanche n'ont pas du etre des facteurs qui aident le corps à se relaxer.

Et sinon quoi d'autre... Pour 2024 je veux juste une année tranquille, marre des proches qui utilisent et retournent leurs vestes. Biensur je vais faire de mon mieux pour soutenir mes petits. Ça je sais faire. J'espère que je serai encore un bon partenaire, qu'importe dans quelle discipline et j'espère que quand je tiendrai pas mon rang mes proches sauront me le faire remarquer avec bienveillance.

Voilà pas plus🙂 Comme je disais. Résumé vraiment nature donc ca s'avère être un peu plus long que ce que j'aurais pensé mais c'est cool aussi. Je sais qu'il reste encore quelques jours de 2023 mais ... Les reufs jsuis dans l'avion pour aller à Tana, bien-sûr que j'ai gagné. Mes ennemis m'ont un peu brisé mentalement mais je suis toujours debout. J'essaie de voir les patterns de la vie. Je sais pas si je l'ai déjà dit ici mais des fois je considère que le nouvel an peut conditionner le reste de l'année. La dernière fois que je suis venu chercher l'été en hiver à Mada (2007), on sait comment l'année 2008 s'est passée. Donc je le dis en avance : 2024 letsssssss goooooo !!!

Et vette fois personne ne se fait avoir. Le brouillon a commencé depuis loooongtemps donc voici les chansons qui ont marqué mon année 2023. 🫶🏾

- Top 12 de 2023 >

Zola - Amber

Tayc - Room 69

Mister V - Match feat Kerchak

Col3trane - Astrology joint

Eliott Trent - One friend

Drake - Do not disturb

Livai - pozz

Gambi - Purple feat Naps

Roy woods - in the club

Imen Es, Abou Debeing - Petit génie

Arthur - Let it go

EDEN - Wake up

Leto - Mozart Capitaine Jackson Episode 3

[jeanmagace-astuces]

26 - 8 erreurs à éviter quand on fait la lessive

Faire la lessive est un geste (quasi) quotidien. Du coup, nous pensons avoir tout bon, sur toute la ligne. Et si l’on faisait fausse route ? Certaines erreurs finissent à la longue par nous coûter en temps et en argent. Dans le doute, mieux vaut donc s’assurer d’effectuer les bons gestes !

Sommaire du guide

Erreur n°1 : ne pas détacher ses vêtements au préalable

Erreur n°2 : boutonner ses tenues

Erreur n°3 : ne pas faire les poches

Erreur n°4 : mettre de l’assouplissant

Erreur n°5 : avoir la main lourde sur la lessive

Erreur n°6 : n'utiliser que les cycles courts

Erreur n°7 : mal trier son linge

Erreur n°8 : surcharger son lave-linge

Erreur n°1 : ne pas détacher ses vêtements au préalable

En négligeant cette étape, vos vêtements risquent de ne pas ressortir propres, surtout s’il s’agit de taches rebelles (herbe, sang, vin, fruits rouges, café…). Pire : sous l’effet de la chaleur, elles auront tendance à se fixer sur le tissu et seront donc plus difficiles à ravoir.

Pour détacher votre linge simplement, efficacement et de manière écologique, misez sur le savon d’Alep. À moins de 2 € les 100 g, ce produit vous durera longtemps et peut aussi être utilisé pour faire sa lessive maison.

Erreur n°2 : boutonner ses tenues

Vous pensez sans doute bien faire. Malheureusement, le fait de fermer les boutons de vos chemises et autres pantalons avant le passage en machine favorise la détente du tissu, et donc la déformation de vos tenues.

À l’inverse, les fermetures Éclair doivent être fermées pour éviter aux dents de venir abîmer les autres vêtements.

Erreur n°3 : ne pas faire les poches

Mouchoirs, stylos à encre, carte bleue, billets de banque… Non seulement les objets passés en machine peuvent se retrouver détériorés, mais ils peuvent aussi causer des dégâts à votre linge ainsi qu’à votre machine. Voilà pourquoi la vérification des poches doit devenir un automatisme.

Erreur n°4 : mettre de l’assouplissant

Sur le papier, l’assouplissant est un produit miracle. En réalité, il n’est pas plus efficace que le vinaigre blanc. Ce dernier rendra à votre linge toute sa souplesse, à moindre coût. En prime, il limitera les dépôts de calcaire !

À noter : astuce pour neutraliser l’odeur un peu forte du vinaigre

Pour parfumer agréablement votre linge, ajoutez simplement quelques gouttes d’huile essentielle à votre dose de vinaigre blanc. Pour une action antibactérienne, utilisez par exemple de l’huile essentielle de lavande, d’arbre à thé ou de thym.

Erreur n°5 : avoir la main lourde sur la lessive

Si l’idée est tentante, elle est pourtant à bannir. En effet, un surplus de lessive entraîne un encrassement plus rapide de votre machine. Cela peut finir par provoquer un bouchon et faire déborder votre lave-linge.

Autre inconvénient : les traces blanches laissées sur vos vêtements, car eux seront moins bien rincés. Les résidus de lessive sur les tissus peuvent aussi être à l’origine de réactions cutanées. Mieux vaut donc bien respecter les dosages indiqués sur le flacon.

Erreur n°6 : n'utiliser que les cycles courts

Contrairement à ce que l’on pense, les cycles courts consomment davantage d’énergie que les cycles longs. Le linge est aussi moins bien lavé. Ils sont donc à réserver pour dépanner (ex. : petites lessives pour les tissus fragiles, besoin d’une tenue en urgence).

Erreur n°7 : mal trier son linge

Tous les types de tissus ne se lavent pas à la même température. Laver vos vêtements les plus fragiles dans une eau trop chaude risque de les abîmer prématurément, voire de les faire rétrécir (cela concerne en particulier les matières naturelles comme le coton, le lin et surtout la laine).

De même, les couleurs foncées ne doivent généralement pas être mélangées aux couleurs claires, sous peine de les voir déteindre.

La bonne astuce pour gagner du temps au moment de remplir votre machine ? . S’équiper d’un panier à linge muni de trois compartiments (un pour le linge clair, un autre pour le linge noir et le dernier pour les couleurs).

Erreur n°8 : surcharger son lave-linge

Les lave-linge sont conçus pour supporter un certain poids à sec de linge, variable suivant la taille du tambour. Si vous en mettez trop, votre linge risque d’être mal lavé et mal essoré. Cela peut aussi endommager l’appareil en lui-même.

Bon à savoir : points de repère pour jauger le poids d’une lessive

En moyenne, un jean adulte pèse 900 g, un pantalon 500 g, une chemise 200 g, un T-shirt 150 g, une serviette de bain 400 g, un drap de lit 1 place 450 g et une housse de couette 1,5 kg.

Dernier conseil : ne négligez pas l’entretien de votre lave-linge. Cela passe notamment par un nettoyage périodique du bac à produits, des filtres (arrivée d’eau, vidange) et du joint au niveau du tambour.

Il est également conseillé de lancer tous les mois un cycle à vide, sans lessive et à haute température (90 °C) pour éliminer les bactéries et autres résidus. Ce geste, au premier abord considéré comme un non-sens écologique et économique, augmentera au final la durée de vie de votre machine !