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¿Por qué la tribu Bajau puede bucear por tanto tiempo?
La tribu Bajau, también conocida como los "gitanos del mar", es un grupo étnico que ha vivido durante siglos en las aguas del sudeste asiático, particularmente en las áreas costeras de Filipinas, Malasia e Indonesia. Son conocidos por su vida nómada en el mar y su profunda relación con el océano, ya que tradicionalmente han dependido de la pesca, la recolección de alimentos marinos y el buceo para subsistir. Un aspecto notable de la tribu Bajau es su habilidad para bucear a profundidades considerables sin el uso de equipo especializado, lo que les ha valido la reputación de ser hábiles buceadores libres. Los Bajau han desarrollado técnicas de buceo que les permiten permanecer sumergidos durante largos periodos de tiempo, a menudo para obtener mariscos y peces, lo que ha contribuido a su identidad única y a su adaptación para vivir en estrecha relación con el mar.
¿Cómo logra esto la tribu Bajau?
La adaptación genética de la tribu Bajau al buceo libre ofrece un fascinante ejemplo de selección natural en acción. Los miembros de esta comunidad han adquirido, a lo largo de generaciones, características físicas y fisiológicas que los hacen excepcionalmente hábiles para sumergirse y permanecer bajo el agua durante largos periodos de tiempo. Esplenomegalia. Uno de los rasgos genéticos notablemente asociados con esta habilidad es la esplenomegalia, que no es más que el agrandamiento del bazo. El Reflejo de Inmersión. Este es un reflejo que garantiza la supervivencia durante el buceo, en esta situación de hipoxia o baja disminución de oxigeno el corazón late más despacio y la constricción de los vasos sanguíneos periféricos desvían la sangre de las extremidades a los órganos vitales. En este momento entra en acción el Bazo. Se ha comprobado que en esta población el Bazo es un 50% mayor que en otras personas. Este órgano desempeña un papel crucial en el buceo, pues se comporta como un almacén pequeño de glóbulos rojos, liberándolos en respuesta al estrés y permitiendo a los buceadores Bajau realizar inmersiones prolongadas con mayor eficacia. También se ha observado una mayor capacidad pulmonar y una respuesta mejorada al buceo en apnea en esta población. Mutaciones genéticas. Estudios genéticos han mostrado algunas mutaciones genéticas presentes en esta tribu que les confiere estas útiles cualidades: - Mutación del gen PDE10A: localizado en el cromosoma 6 interviene en diversas funciones metabólicas. - Mutación del gen BDKRB2: localizado en el cromosoma 14 se asocia a la vasodilatación durante el proceso de inmersión. Esta evolución adaptativa proporciona un ejemplo convincente de cómo la selección natural opera en el contexto de las presiones ambientales específicas a las que se enfrenta una población. En este caso, la habilidad para obtener alimento del mar a través del buceo libre ha brindado una ventaja significativa a los individuos con ciertas adaptaciones genéticas, lo que a su vez ha aumentado la probabilidad de que estas características se transmitan a las generaciones futuras. La mayoría de los integrantes de la tribu Bajau son musulmanes y suelen vivir en asentamientos flotantes o en casas construidas sobre pilotes en aguas poco profundas. Esta vida ligada al mar ha influido profundamente en su cultura, creencias espirituales y en las tradiciones asociadas con el océano. Asimismo, la comunidad Bajau ha desarrollado su propio idioma, el Bajo, que es una lengua austronesia y forma parte de su identidad cultural distintiva.
En tiempos contemporáneos, sin embargo, la vida tradicional de los Bajau se ha visto desafiada por una serie de factores, como la presión de las autoridades estatales para que se establezcan en tierra firme y la reducción de las zonas de pesca debido a la sobreexplotación y la degradación medioambiental. En resumen, la tribu Bajau es una comunidad única y fascinante que ha desarrollado una forma de vida adaptada al mar a lo largo de generaciones, con profundos vínculos culturales y espirituales con el océano. Su historia, tradiciones y estilo de vida ofrecen un valioso testimonio de la relación humana con el medio ambiente y de la diversidad cultural en el sudeste asiático. Te puede gustar nuestro artículo: Trepanaciones craneales. Rituales de horror. seguro te gustará. Síguenos en Telegram
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#adaptacionesgenéticas#esplenomegalia#genBDKRB2#genPDE10A#hipoxia#mutacionesgenéticas#reflejodeinmersión
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Nuevo Post: Descubre la sorprendente fuente de los ataques cardíacos que nunca consideraste
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Descubre la sorprendente fuente de los ataques cardíacos que nunca consideraste
En este artículo, exploraremos una conexión sorprendente y a menudo pasada por alto: la relación entre el estrés, el azúcar y los ataques cardíacos. Descubrirás cómo el estrés crónico y el consumo excesivo de azúcar pueden afectar negativamente la salud de tu corazón, aumentando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Te invitamos a adentrarte en este fascinante tema y Descubre la fuente de los ataques cardíacos y cómo prevenir estos problemas cardiovasculares. ¡Tu bienestar cardíaco está en juego!
Introducción
Los ataques cardíacos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, existe una fuente oculta de estos ataques que rara vez se discute pero que es bastante común. En este artículo, exploraremos esta fuente de los ataques cardíacos y cómo puede afectar la salud cardiovascular. Comprender esta conexión puede ser crucial para prevenir futuros ataques cardíacos y mantener un corazón saludable.
1. El Corazón: Un Músculo Especial
El corazón es un órgano vital que late constantemente, sin descanso. A diferencia de los músculos esqueléticos, el corazón no tiene la oportunidad de relajarse por completo y recuperarse. Esta peculiaridad del músculo cardíaco lo expone a ciertos riesgos y desafíos únicos.
1.1 El Papel del Músculo Cardíaco
El músculo cardíaco es responsable de bombear sangre y suministrar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo. Cuando ocurre un ataque cardíaco, es el propio músculo cardíaco el que deja de contraerse y relajarse adecuadamente, lo que lleva a una serie de complicaciones graves.
2. La Importancia del Oxígeno para el Corazón
El oxígeno desempeña un papel vital en el funcionamiento del corazón. Sin un suministro adecuado de oxígeno, el músculo cardíaco sufre hipoxia o isquemia, lo que puede llevar a disfunciones graves e incluso a la muerte.
2.1 El Impacto de la Hipoxia
La hipoxia es el resultado de una falta de flujo sanguíneo y, por lo tanto, de oxígeno hacia el músculo cardíaco. Esto puede ocurrir debido a una arteria bloqueada que impide el flujo sanguíneo normal. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la muerte por ataque cardíaco no es causada directamente por la arteria bloqueada, sino por el mal funcionamiento del músculo cardíaco debido a la falta de oxígeno.
3. El Papel de la Acidosis Láctica
La acidosis láctica es un fenómeno que puede ocurrir en el cuerpo, especialmente en situaciones de hipoxia. La acidosis láctica se produce cuando hay un exceso de ácido láctico en el cuerpo. El ácido láctico se forma a partir del lactato, que a su vez proviene de la glucosa.
3.1 El Papel de la Glucosa y el Azúcar
La glucosa, también conocida como azúcar, es una fuente de energía para el cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar puede tener efectos perjudiciales para el corazón. El consumo elevado de azúcar puede elevar los niveles de triglicéridos y LDL, también conocido como colesterol «malo». Además, el azúcar puede aumentar la producción de lactato, lo que a su vez puede conducir a la acidosis láctica y a la hipoxia.
3.2 El Impacto del Estrés y la Adrenalina
El estrés crónico puede desencadenar la liberación de adrenalina en el cuerpo. La adrenalina es una hormona que puede aumentar los niveles de glucosa en el organismo. Cuando se está bajo estrés constante, los niveles elevados de adrenalina pueden generar un exceso de glucosa, lo que lleva a la formación de lactato y, eventualmente, a la acidosis láctica y a la hipoxia.
4. Otros Factores que Afectan los Niveles de Lactato
Además del estrés y el consumo excesivo de azúcar, existen otros factores que pueden influir en los niveles de lactato y contribuir a la hipoxia.
4.1 Fumar y Vapear
El vapeo y el tabaquismo pueden aumentar la producción de lactato debido a los productos químicos presentes en el humo y los vaporizadores. El propilenglicol, uno de los ingredientes comunes en los líquidos de vapeo, puede aumentar los niveles de lactato cuando se calienta y vaporiza. Además, la nicotina presente en el tabaco puede aumentar los niveles de adrenalina, lo que a su vez afecta el metabolismo de la glucosa.
4.2 Otras Causas de Hipoxia y Acidosis Láctica
Otras condiciones médicas y situaciones pueden aumentar los niveles de lactato y provocar hipoxia y acidosis láctica. Estas incluyen la intoxicación por acetaminofén (paracetamol), la inflamación, la diabetes y deficiencias de vitaminas B1 y B12.
Conclusiones
La hipoxia y la acidosis láctica son factores que pueden contribuir a los ataques cardíacos. El estrés crónico, el consumo excesivo de azúcar, el tabaquismo, el vapeo y otras condiciones médicas pueden aumentar los niveles de lactato en el cuerpo y afectar negativamente la salud del corazón.
Para prevenir los ataques cardíacos y promover un corazón saludable, es importante reducir los factores desencadenantes del estrés, mantener una alimentación equilibrada baja en azúcares y buscar formas de relajación y descanso. Además, se recomienda evitar el consumo de tabaco y vapeo.
Recuerda que cuidar de tu corazón es fundamental para una vida saludable y activa.
Preguntas frecuentes sobre la fuente de los ataques cardíacos
1. ¿Cuál es el papel del oxígeno en el corazón? El oxígeno es esencial para el funcionamiento adecuado del músculo cardíaco. Sin oxígeno suficiente, el corazón puede sufrir hipoxia y disfunciones graves.
2. ¿Qué es la acidosis láctica? La acidosis láctica es un desequilibrio químico en el cuerpo causado por niveles elevados de ácido láctico. Esto puede ocurrir en situaciones de hipoxia y puede afectar negativamente el funcionamiento del corazón.
3. ¿Cómo puedo reducir el estrés en mi vida diaria? Existen varias técnicas para reducir el estrés, como practicar ejercicios de respiración, meditación, hacer actividades relajantes como caminar en la naturaleza o dedicar tiempo a hobbies y actividades placenteras.
4. ¿Debo preocuparme por mi consumo de azúcar? El consumo excesivo de azúcar puede tener efectos negativos en la salud cardiovascular. Se recomienda moderar el consumo de azúcar y optar por una dieta equilibrada y saludable.
5. ¿Existen suplementos que puedan ayudar a mantener un corazón saludable? Sí, ciertos suplementos como tocatrinoles (una forma de vitamina E) pueden ayudar a mejorar el flujo de oxígeno en el músculo cardíaco. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.
Recuerda que cuidar de tu corazón es esencial para mantener una vida larga y saludable. No dudes en buscar asesoramiento médico si tienes preocupaciones sobre tu salud cardiovascular y ten en cuenta esta fuente de los ataques cardíacos
Hipoxia y Acidosis Láctica
PERPLEXITY
La hipoxia es una condición en la cual los tejidos del cuerpo no reciben suficiente oxígeno. La acidosis láctica es una afección en la cual se acumula ácido láctico en el torrente sanguíneo. A continuación se presentan algunos puntos clave sobre la relación entre la hipoxia y la acidosis láctica:
La hipoxia es una causa común de la acidosis láctica. Cuando los niveles de oxígeno disminuyen en las células dentro de las áreas del cuerpo en las que se lleva a cabo el metabolismo, se produce ácido láctico.
La acidosis láctica también puede ser causada por enfermedades graves en las que la presión arterial es baja y llega muy poco oxígeno a los tejidos del cuerpo, así como por el ejercicio intenso o las convulsiones.
Algunas enfermedades también pueden causar acidosis láctica, incluyendo el SIDA, el alcoholismo, el cáncer, la cirrosis, el envenenamiento por cianuro, la insuficiencia renal, la insuficiencia respiratoria y la sepsis (infección grave).
La acidosis láctica se produce como resultado de una acumulación de lactato en la sangre. La prueba de diagnóstico de tolerancia a la glucosa puede ayudar a identificar la acidosis láctica.
El tratamiento principal para la acidosis láctica es corregir el problema de salud que causa esta afección. En algunos casos, se puede requerir hemofiltración (purificación de la sangre) temporalmente.
La hipoxia es una causa común de la acidosis láctica de tipo A, que se produce cuando un consumo/distribución de oxígeno no coincide, lo que resulta en la glucólisis anaeróbica. 1 2 3 4
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5 grados
Quizás es por el frío que uno siente más profundamente la carencia de abrazos. Quizás la soledad se va colando por las grietas y el menor rayito de sol te conforta. Pero las gritas son heridas que no han sanado. Faltan tantos abrazos, bálsamos, suturas absorbibles, anestésicos tópicos, disculpas, que sirvan como tratamiento para una piel que se ha vuelto tan resiliente y el medio de sanación elegido es el escape y la negación como camino a repararse. Que no está bien, que no ha servido de mucho. Sigue haciendo frío en el espacio que dejaste. Sigo haciendo recuento de los daños a la distancia y está aún la opresión profunda que causa hipoxia y duele entre el mediastino y el ombligo, más adentro de las tripas. Yo creo que es el alma exhausta de querer sentir más, pero que ha aprendido a sobrellevar el frío, y qué le hacemos...
Clara Ajc
#cinco grados#gracias al cielo por el frio#clara ajc#de poesia y poetas#sanar#roto#dolor#pain#español#prosa#prose#drama
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Trastornos de Neurodesarrollo
Los trastornos del neurodesarrollo afectan entre el 5% y el 10% de la población, con un comienzo típico en la infancia y antes de la pubertad, periodo en cual el cerebro está en pleno desarrollo.
Cualquier factor que altere el complejo proceso de desarrollo encefálico, puede ocasionar que el individuo no manifieste un desarrollo neurológico típico.
En un importante porcentaje de los casos, las manifestaciones del trastorno se mantienen a lo largo de la vida del sujeto. Aunque, las investigaciones más recientes apuntan a que hay razones para el optimismo en relación al tratamiento de algunos trastornos del neurodesarrollo en la edad adulta.
¿Qué son los trastornos del neurodesarrollo?
Los trastornos del neurodesarrollo son “un grupo de condiciones heterogéneas que se caracterizan por un retraso o alteración en la adquisición de habilidades en una variedad de dominios del desarrollo incluidos el motor, el social, el lenguaje y la cognición” (Thapar, Cooper y Rutter, 2016).
La gran diversidad existente dentro de los trastornos del neurodesarrollo se refleja en el hecho de que algunos afectados manifiestan déficits puntuales que no les impiden tener una vida independiente y plena. Por ejemplo, dificultades para mantener la atención centrada.
Otros, sin embargo, necesitarán apoyo durante toda su vida para poder sobrevivir, debido a que no llegan a desarrollar aquellas habilidades básicas necesarias para una existencia independiente. Tal como, la habilidad para andar o alimentarse por sí mismos.
¿Qué causa un trastorno del neurodesarrollo?
Diversos factores pueden afectar el normal desarrollo del cerebro, aunque en muchos casos la etiología es desconocida. Las causas pueden clasificase en:
Congénitas, por ejemplo, mutaciones genéticas o trastornos metabólicos.
Prenatales, como deficiencias nutricionales o infecciones maternas.
Perinatales, por ejemplo, las derivadas de complicaciones durante el parto, especialmente la falta de oxígeno (hipoxia).
Postnatales, que hacen referencia a factores como traumatismos craneoencefálicos, infecciones como la meningitis o la exposición a tóxicos ambientales después del parto
https://www.neuronup.com/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva/trastornos-del-neurodesarrollo/trastornos-del-neurodesarrollo-concepto-tipos-y-tratamiento/
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Dos contra uno
Mi sueño es viajar por el mundo, de invierno en invierno, escapándole al calor todo el tiempo, huyendo de cualquier verano que al planeta se le ocurra. Extraño todo esto:
Los sabañones. Morir de hipotermia en lugar de hipoxia. El dolor al lavarme las manos con agua helada (mi agua caliente es solo para la ducha, que apenas uso). La sagrada puteada, letanía que nace esos días fríos desde que salgo de bañarme hasta que termino de secarme y vestirme más de lo necesario. Tomar té sin sufrir. Mirar al café sin pensar “hace mucho calor para tomarse uno ¿Cómo ahuyento el sueño en verano?”. La libertad de elegir si tener calor o frío según la ropa que me ponga, en lugar de terminar sometido inexorablemente a la tiranía de la temperatura mayor a los 20º (mi límite de felicidad, negociable de mala gana hasta 25º). Las medias en mis pies. El peso de una frazada mientras duermo. La tortura de meterme a la cama helada (cuenta como disfrute BDSM) (la bolsa de agua caliente, mantas eléctricas y/o calientacamas son para cobardes). Ver el sol sin insultar más de lo necesario. Tener claras las diferencias entre meterme en un horno, en un microondas, y salir de casa. La gripe. El resfrío. La Bromhexina, el sinutab, un acf4.
Todo eso extraño. Porque no se si lo notaron pero en este hemisferio tenemos dos veranos por año y solo un invierno. Reclamo justicia para esta minoría.
Acostumbradoalfindelmundolandia: linktr.ee/acostumbradoalfindelmundo
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Agilidad mental sobrehumana, ¿es posible no tener límites?
Sin límites, es una serie de televisión estadounidense adaptada de la película de 2011 que lleva el mismo nombre, donde un tipo llamado Brian Fish desarrolla una agilidad mental sobre humanas, luego de que toma una píldora llamada NZT-48, esto lo lleva a enfrentarse a una serie de situaciones donde pone a prueba toda su capacidad mental.
Finch, es un músico con poco éxito y que se siente agotado de la vida. Cuando conoce el NZT-48, prácticamente le da acceso completo a cada neurona en su cerebro. Durante las 12 horas posteriores a la ingesta del NZT-48, resulta ser la persona mas inteligente del mundo, con la capacidad de recordar cada detalle de su vida, razonar de forma masiva y desarrollar al máximo su intuición.
¿Es posible lograr lo que que se describe en sin limites?
Los nootropicos mejoran la capacidad cognitiva, contrarrestan los efectos dañinos ocasionados por el envejecimiento y ayudan a controlar el estrés.
Tenemos, por ejemplo, Noopept, considerado el NZT-48 de la vida real. Este peptido se receta en Rusia y en los países vecinos como un nootrópico que ayuda a proteger el cerebro de traumas, problemas de hipoxia o intoxicación alcohólica. Se ha demostrado que Noopept genera un aumento considerable en la capacidad cognitiva y la memoria, así como un marcado incremento en los factores de crecimiento nervioso y el factor neurotrofico derivado del cerebro.
Los beneficios de usar Noopept se describen como una marcada mejora en la habilidad cognitiva, un incremento en la memoria, la capacidad de aprendizaje, la capacidad de poner atención y la velocidad con la cual se puede procesar información así como el funcionamiento general del cerebro.
Si bien los beneficios nos son de un poder mental sobre humano, si se nota una marcada mejora en la capacidad cognitiva al momento de resolver problemas de la vida diaria o de enfrentar situaciones estresantes como resolver exámenes o realizar presentaciones orales en publico.
Aunado a esto se puede conseguir mejores resultados al tomar nootrópicos si se siguen los siguientes pasos:
Duerme lo suficiente: los nootrópicos como Noopept proporcionan un impulso mental instantáneo, pero este se vera limitado si no tienes un descanso adecuado.
Realiza ejercicio: el realizar ejercicio 2 o 3 veces por semana, estimula la circulación sanguínea al cerebro y ayuda a mejorar la captación de nutrientes y oxigeno necesarios para mantener el cerebro activo.
Comer sanamente: Tener una dieta adecuada que incluya nutrientes esenciales para el cerebro ayuda a que el funcionamiento de nos nootrópicos como Noopept mejore.
Es posible que aun tengas dudas sobre los beneficios que los nootrópicos le pueden dar a tu mente, para darle ese impulso que necesitas en tus tareas cotidianas y conseguir tener un desempeño mental sobresaliente. Ya se para realizar un examen en la universidad o para mejorar tu desempeño y llegar a la alta dirección de la empresa en la que trabajas.
Pero si hay algo que la serie sin limites nos muestra, es que el cerebro humano puede hacer cosas mucho más haya de los limites preestablecidos, y que con solo un nootrópico como noopept puedes llegar a trascender los limites de tus objetivos de vida.
En NeuroGent te ofrecemos nuestro nootropico NootroGen el cual contiene noopept como ingrediente activo, si te interesa puedes adquirirlo dando clic en la siguiente imagen.
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La Decisión Final: Una Mujer Estadounidense Hace Historia con el Uso del Tesla Eutanasia
La Decisión Final: Una Mujer Estadounidense Hace Historia con el Uso del Tesla Eutanasia para morir En un acontecimiento que ha sacudido el debate global sobre la eutanasia, una mujer estadounidense de 76 años se ha convertido en la primera persona en utilizar el Sarco Pod apodado como El Tesla Eutanasia, una cápsula de alta tecnología diseñada para el suicidio asistido. Este dispositivo, desarrollado por Philip Nitschke, permite a sus usuarios elegir morir de manera indolora en cuestión de minutos. La mujer, cuyo nombre no ha sido revelado, sufría de una enfermedad terminal y viajó a Suiza, donde la eutanasia es legal, para llevar a cabo su última decisión. El Tesla Eutanasia, que funciona liberando nitrógeno para inducir hipoxia, ha sido objeto de controversia desde su concepción. Sus defensores argumentan que ofrece una opción digna y sin dolor para aquellos que desean terminar con su sufrimiento, mientras que sus detractores temen que su uso pueda banalizar la vida humana. La elección de esta mujer, la primera en utilizar esta tecnología, ha reavivado los debates éticos en torno al suicidio asistido y la intervención de la tecnología en decisiones tan profundamente humanas. El caso no solo ha puesto de nuevo la eutanasia en el foco del debate público, sino que también plantea preguntas sobre la autonomía personal y el derecho a morir. Read the full article
#derechoamorir#éticamédica#eutanasia#PhilipNitschke#SarcoPod#suicidioasistido#tecnologíaavanzada#Tesla#TeslaEutanasia
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Sirenas de Natividad: las mujeres que exploran y defienden el mar en México
Su trabajo ha servido como sustento para que la cooperativa pesquera Buzos y Pescadores de la Baja California —a la que pertenecen sus esposos, padres y vecinos en la isla—, realicen acciones de adaptación y resiliencia frente a los impactos climáticos, como las tormentas tropicales, olas de calor marino, eventos de hipoxia —que es cuando se agota el oxígeno en el agua— y pérdida de bosques de algas en donde crecen las especies que les dan sustento y que han sufrido mortalidad masiva, como el abulón (Haliotis corrugata y H. fulgens).
#mexico#isla natividad#sirenas#reales#defensoras#reserva#marina#pesquera#monitoreo#baja california sur#girl power
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Consejos Prácticos para Combatir el Mal de Altura
El mal de altura, también conocido como enfermedad de la altitud o hipoxia hipobárica, es un conjunto de síntomas que pueden ocurrir cuando una persona asciende a altitudes elevadas, por encima de los 2500 metros sobre el nivel del mar. Esta condición puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad o nivel de condición física, y puede variar desde síntomas leves hasta problemas…
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Acompáñenme a ver esta triste historia :V...
Un día me contactó Haydowhetstone en @fiverr y me propuso que forráramos un yate de pesca tipo Yellowfin. La ilustración de diez metros por casi 2 estaba interesante desde el brief: el cliente final quiere unos sabuesos detrás de un pez en un escenario lógicamente marino. Entonces yo me imaginé los perros sobre un sustrato de piedras y arena y el pez saltando desde un oleaje que se superponía en primer plano. Dibujé los perros y el pez en boceto y el man matado. Entonces procedí con el entorno. Como referente de las olas usé la famosísima de Kanagawa y me sumergí en la tablet toda una tarde a bocetar ese mar. Al otro día le envié el material y ojo al feedback: uy! Maximus, yo no te había especificado bien pero los sabuesos van bajo el mar detrás del pez. Inicialmente me dio tristeza de haber perdido mi propuesta y luego supe que el cliente final era algo excéntrico. ¿Perros submarinos? Lentos, con hipoxia. ¿Cómo rayos no flotan? ¿Cómo van a alcanzar semejante aguja de pez? La imagen va a quedar representando lentitud. En fin, todo aquello referente al sentido común. Así que me puse a pintar el lecho marino y los visos de luz en la superficie oceánica. - Ah, y ponles a los perros unos collares localizadores GPS - me dice Haydowhetstone. A esas alturas ya todo era normal. XD
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Por otro lado, olvidé totalmente lo que sucedió ayer mientras estaba bajo los efectos del alcohol. Definitivamente la hipoxia es un método mecánico para disociar.
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pena de muerte por asfixia en estados unidos.
Tuve que copiar el texto como imagen porque no me permitía copiar y pegar.
Resulta que la miseria humana que gobierna estados unidos va camino de ser un Estado torturador. Esto incluye asesinar ahogando. Ya es bastante polémico que exista la pena de muerte. Si además no los vas a matar limpiamente, ya traspasa la polémica para ser inhumano. https://www.debate.com.mx/salud/Que-es-la-hipoxia-por-nitrogeno-la-nueva-pena-de-muerte-de-Estados-Unidos-20240126-0044.html
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Alabama ejecuta por vez primera con nitrógeno a preso condenado a pena capital.
Kenneth Eugene Smith quien fue sentenciado a la pena capital en 1996 por un homicidio cometido en 1988 y que en 2022 libró una primera ejecución con inyacción letal al no haber encontrado una vena, fue declarado muerto a las 20:25 horas tiempo local, después de respirar a través de una mascarilla gas nitrógeno puro para provocarle hipoxia (falta de oxígeno), informaron funcionarios. Fue la…
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Boina azul
La última vez que te vi, tenías una boina azul.
Probablemente nunca has usado una boina azul y probablemente nunca nos volveremos a ver.
Ciertamente una boina que combine con el color de tus ojos es fruto del contenido onírico de mi inconsciente.
En mis sueños, no te fuiste.
En mis sueños, si me abrazas.
En mis sueños, si intentaste arreglar las cosas.
En mis sueños, no me duele el pecho todos los días por tu ausencia.
En mis sueños, no me rompí solita en mil pedazos.
En las mañanas, en ese estado que dicen que es perfecto para los viajes astrales, donde uno no está del todo dormido, pero claramente tampoco está despierto; la ansiedad aparece y me hago consciente de que tengo los dientes apretados entre sí y quiero gritar.
La letra de sobreviviste de Morat, resuena en mis oídos como un eco mientras esto pasa y pienso nuevamente en aquel “Entiéndelo por favor no me busques más” que género en mi ese dolor que no se puede describir, que le hela a uno cada uno de los huesos y hace que las manos tiemblen.
No se a que sobreviví, si cada día me siento más atravesada por el dolor, por la resignación de que no estas.
¿Por qué me aferro a una persona que solo inspira en mi dolor? ¿Por qué tengo que ser tan sensible a esto?
Los días se me pasan durmiendo, la espalda me duele.
Las madrugadas son variables, en algunas la cefalea se vuelve tan insoportable de tanto pensar que le doy la vuelta a las almohadas y juego a aguantar la respiración poniendo mi cabeza debajo de las mismas, tal vez la hipoxia genere una simulación de la muerte.
En algunas ocasiones, son más tranquilas y la voz de Macklemore calma los pensamientos que van a 120 km por segundo cuando susurra en mis oídos aquel “they say boy’s don’t cry, but your dad has shed a lot of tears” que me da la esperanza que esto algún día terminará y que las cosas lindas de la vida me estarán esperando.
He entendido muchas cosas, he entendido que mis sentimientos, emociones y pensamientos son mi responsabilidad y que tengo que controlarlos por mi bien.
También he aprendido que no puedo controlar el mundo y las reacciones y actuares de otras personas hacia mi existencia.
Todos llevamos el peso del mundo encima de diferente manera y es válido.
También me arrepiento.
Me arrepiento de mi boca tan poco discreta.
Me arrepiento de mis ganas de quemar el mundo hasta que quede reducido a cenizas.
Me arrepiento de pensar que tú y yo hubiéramos podido ser cuando tú nunca me quisiste.
Comprendo que no puedo forzar las cosas, que fluir es tu estado natural.
Comprendo que la vida también te pesa, pero que siempre has sido un ganador.
Comprendo que no querías mi amor.
Comprendo que no existía un nosotros.
Duele haber perdido mi amigo al cual le cantaba Jaime Molina mirándolo a los ojos, cuando ambas miradas estaban perdidas por el efecto del vino.
Estoy cansada de la vida, estoy cansada.
Espero esta sea la última carta que te escribo en mi vida, probablemente no la vas a leer como los demás escritos.
Te amo, gracias por enseñarme tantas cosas. Gracias por enseñarme que me tengo que amar.
El día de hoy te suelto y te dejo ir, aunque tú inicial (la misma que la mía) quede siempre en algún lugar de mi alma.
Adiós.
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El truco de solo 20 minutos para recuperarse de una noche de insomnio
Un truco para después del insomnio que se realiza en solo 20 minutos puede recuperar tu función cognitiva si has dormido mal, incluso en condiciones de hipoxia, como las que experimentan los montañeros. Estudiantes, papis y mamis recientes, trabajadores estresados… Son muchas las personas que pueden estar encadenando más de una mala noche de sueño, con todo lo que eso supone para el resto del…
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