#hidupdanolahraga

[makansehatbergizi]

Apakah Soya Milk Berguna Dan Memiliki Khasiat Untuk Tubuh?

makansehatbergizi.tumblr.com : Para sahat sekalian susu merupakan minuman segar yang sering kita konsumsi hampir setiap hari. Minuman ini memiliki rasa yang sangat segar serta memiliki rasa yang sangat lezat. Tidak hanya sekedar lezat minuman ini memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk tubuh.

Susu merupakan minuman yang sangat lezat dan kaya akan Calsium, Sehingga berguna unutk tulang. Pertumbuhan kita dari kita kecil hingga kita dewasa seperti sekarang semua karena sumber calcium yang baik dan benar. pertumbuhan yang kurang baik disebab kan karena kurangnya asupan calcium bagi tubuh,

Sahabat sekalian dalam kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai susu soya atau soya milk. Susu soya ini memiliki perbedaan dari susu pada umumnya, Sebab susu ini bahan utamanya adalah kacang kedelai. Sehingga pastinya memiliki kandungan calcium lebih tinggi dari susu biasa. Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang soya milk, kamu dapat mengunjungi fanpage official sportlifezone.

[sportlifezoneone]

Apakah Penting Menggunakan Smith Machine Untuk Oleharaga Barbel?

sportlifezoneone.tumblr.com : Para pecinta fitness, Apakah kamu pernah menggunakan alat gym? Pastinya kamu pernah melihat alat untuk mengangkat barbel yang berbentuk seperti mesin, Alat itu disebut Smith Machine. Alat mengakat beban ini menggabungkan mesin dengan barbel, sehingga dapat memberikan kepada kamu pengalaman mengangkat barbel yang lebih aman.

Smith machine berbeda dari free weight, sebab smith machine memiliki banyak pengaman di mesinnya, sedangkan free weight hanya memiliki satu cantolan barbel pada tiangnya. Smith machine juga sangat berguna bagi kamu yang baru saja akan memulai latihan beban. Hal tersebut dikarenakan para pemula pastinya belum paham gerakan yang benar dalam mengangkat barbel, sebab itulah para pemula dianjurkan menggunakan smith Machine. Selain itu Smith Machine juga memiliki berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan.

Sportlifezone mania di manapun berada Smarmachine selain alat olahraga yang berhubungan dengan otot juga masing memiliki berbagai fungsi lainnya. Mari cari tahu bersama sama tentang manfaat Smith machine dan cara menggunakan smith machine yang benar di fanpage official sportlifezone