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Cómo hacer un Caribe Mix

Cómo hacer un Caribe Mix

¿Buscando la receta de un Caribe Mix? No busques más. A continuación, te enseñamos cómo preparar este delicioso plato que de seguro dejará a más de uno sorprendido y con ganas de comer más. aqui encontrarás un sin fin de recetas ricas con las que podrás deleitar a tu familia. De esta forma podrás realizar las más ricas comidas, de una forma fácil y sencilla.

Información:

Tiempo: 30 minutos.

[bientastyme]

Cómo hacer 🔥 PANQUECAS CON NUTELLA

Cómo hacer 🔥 PANQUECAS CON NUTELLA

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[twenty-seven-always-blog]

Quiche de Tomate

Você usou a polpa de espaguete no lugar da massa, mas você usou para uma massa de quiche com baixo teor de carboidratos? A polpa de espaguete assada desfiada se transforma em uma crosta de quiche perfeitamente crocante nessa saudável receita de brunch inspirada no Mediterrâneo. Ingredientes Polpa de espaguete média, cortada ao meio no sentido do comprimento, sementes removidas1 colher de sopa de azeite extra-virgem¼ colher de chá de sal¼ colher de chá de pimenta1 ovo grande, levemente batido2 colheres de sopa de queijo parmesão raladoO preenchimento2 grandes tomates ciganos picados⅔ xícara de queijo feta desintegrado4 ovos grandes1 colher de sopa de creme de leite1 xícara de leite com baixo teor de gordura¼ xícara de salsa fresca picada2 colheres de chá de tomilho fresco picado¼ colher de chá de sal⅛ colher de chá de pimenta moída Preparo Para preparar a massa: Preaqueça o forno a 400 ° F. Escove o lado cortado de cada metade de abóbora com óleo e polvilhe com ¼ colher de chá de sal e ¼ colher de chá de pimenta. Coloque as metades de abóbora, com o lado cortado para baixo, em uma assadeira e asse até ficar macio, 40 a 50 minutos. (Alternativamente, coloque as metades de abóbora, com o lado cortado para baixo, em um prato de microondas; adicione 2 colheres de sopa de água. Microondas, descoberto, em Alto até que a carne esteja macia, cerca de 10 minutos.) Quando esfriar o suficiente para manipular, raspe a carne de cada metade de abóbora. (Você deve ter cerca de 4 xícaras de abóbora.)Enrole a abóbora em uma toalha de chá ou gaze e aperte para remover o máximo de líquido possível. Brasão uma panela de torta de prato de 9 polegadas com spray de cozinha. Mexa a abóbora, 1 ovo e parmesão juntos em uma tigela média. Transfira a mistura para a forma preparada e pressione-a uniformemente na parte inferior e suba pelas laterais da panela. Asse até que a crosta esteja pronta e comece a dourar nas bordas, cerca de 25 minutos.Para preparar recheio e assar quiche: espalhar uniformemente tomates e queijo feta sobre a crosta. Bata os ovos e o creme azedo até ficar homogêneo. Bata no leite, salsa, tomilho, sal e pimenta. Despeje a mistura de ovos sobre os outros ingredientes de enchimento. Reduza a temperatura do forno para 350 ° F. Asse o quiche até que o recheio fique no centro e comece a dourar levemente, de 35 a 45 minutos. Deixe esfriar um pouco antes de servir e enquanto espera leia mais receitas para dieta cetogênica .

[wimip4u]

Pechuga de pollo a la parrilla con melocotón

Esta receta ligeramente afrutada, ligeramente picante y con un toque de nuez es deliciosa para asar en una comida al aire libre cuando los melocotones están en temporada. Acompáñelo con mitades de melocotón a la parrilla para obtener una sensación extra de sabor a fruta.Rinde: 4 Servicio: 1 pechuga cada uno Lista de ingredientes:1 melocotón grande, deshuesado y cortado por la mitad, o 1 taza de melocotones congelados en rodajas, descongelados1 cebolla blanca pequeña o ½ grande, picada en trozos grandes1 chile jalapeño pequeño, sin tallo3 cdas. almendras naturales en rodajas, tostadas 2 cucharadas de mermelada 100% de melocotón o albaricoque 1 cucharada de aceite de uva o canola1 cucharada de vinagre de sidra de manzana o vinagre de vino blanco ¾ cucharadita de sal marina, o al gusto4 pechugas de pollo deshuesadas con piel (5 onzas)

Instrucciones:1. Añada el melocotón, la cebolla, el jalapeño, las almendras, la mermelada, el aceite, el vinagre y ½ cucharadita de sal a una batidora o procesador de alimentos. Tapar y batir hasta que quede suave.2. Colocar el pollo en un bol grande o en un molde para hornear. Vierta la mezcla de melocotón sobre el pollo. Dejar marinar de 30 a 45 minutos.3. Preparar una parrilla exterior o interior.4. Sacar el pollo de la marinada y desechar la marinada sobrante. Asar el pollo a fuego directo medio-alto hasta que esté completamente cocido y se formen ricas marcas de parrilla, dándole la vuelta al pollo sólo cuando sea necesario, unos 5 a 6 minutos por lado. Añadir ¼ de cucharadita de sal al gusto.5. Pasar el pollo a una fuente y servir.

[dietetiction]

Mini pizzas de berenjena - Eggplant Mini Pizzas

Mini pizzas de berenjena – Eggplant Mini Pizzas

Mini Pizzas de berenjenaSon pizzas pequeñas muy digestivas y fáciles de preparar, de cada berenjena salen aproximadamente 4 cortes así que haremos 2 berenjenas y sacaremos 8 mini pizzas para dos personas. 1 berenjena 4 minipizzas Ingredientes2 berenjenasSalsa de tomate natural de dos tomates grandes1 cucharada de aceite de olivaSalPimienta negra recién molidaMozzarella 120 gr (15 x…

[misturandoingredientes]

Receita de Bolinho de Batata com Carne Moída

Receita de Bolinho de Batata com Carne Moída

INGREDIENTES 4 batatas grandes1 caldo knorr de frango2 ou 3 xícaras de farinha de trigo1 kg de carne moída1/2 maço de coentro1/2 cebolaSal a gosto1 tomate crtado em cubinho1/2 pimentãoMassa de tomateAlho MODO DE PREPARO Coloque as batatas pra cozinhar junto com o knorr.Deixe-as cozinhar bem.Tempere a carne moída com alho e sal.Leve a panela aquecida com um pouco de óleo refogue.Coloque a massa…

[dellamonica]

Arroz com Espinafre e Cenoura: acompanha pratos especiais com estilo

ARROZ COM ESPINAFRE E CENOURA ARROZ COM ESPINAFRE E CENOURA uma receitinha para o dia-a-dia, fácil de fazer, deliciosa e diferente. Experimente Ingredientes do Arroz com Espinafre e Cenoura2 xícaras de arroz cozido em água e sal1/2 cebola média picada1 talo de alho-poró picado1 maço de espinafre, cortado em pedaços grandes1 cenoura grande, cortada em tirinhasSalsa e cebolinha picadas3 colheres (sopa) de óleoSal e pimenta a gostoModo de Preparo do Arroz com Espinafre e Cenoura1 - Cozinhar o arroz em água e sal.2 - Enquanto o arroz cozinha, preparar os legumes.3 - Em uma frigideira de boca larga, aquecer o óleo e adicionar a cebola picada refogando até que comece a dourar (não deixe ficar muito escura).4 - Acrescentar a cenoura, o sal e deixar apurar por uns 5 minutos.5 - Desligar, retirar a cenoura e coloca-la em um refratário. Reservar.6 - Na mesma frigideira, colocar mais um pouco de óleo e dourar o alho-poró e a cebolinha verde.7 - Temperar com um pouco de sal e misturar as cenouras.8 - Por último, ainda na mesma frigideira, acrescentar mais um pouquinho de óleo e refogar o espinafre previamente cortado em pedaços grandes.9 - Temperar com um pouco de sal e refogar (deixar o espinafre apenas escurecer e diminuir de tamanho. Este processo é muito rápido, não cozinhe demais).10 - Desligar e misturar aos outros refogados.11 - O arroz já deve estar cozido. Read the full article

[fefitnutricion]

🥦😍🤤Nuggets de coliflor deliciosos, veganos y horneados!!! Aptos para niños, esposos no comedores de vegetales, etc 😂: . Receta: Nuggets de coliflor horneados con glaseado de salsa de naranja oriental. Para 2-3 personas:   1-) Pica 2 pequeñas cabezas de coliflor crudas, hacen alrededor de 3 tazas de arbolitos (650 g).   2-) Engrudo o mezcla para adherir el coliflor: 1/2 taza de harina de trigo integral ( use Haz de oros), 1 cucharada de almidón de maíz, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharadita de sal 3/4 taza de agua a temperatura ambiente. Mezcla todo en un bowl y con una mano sumerje los arbolitos uno a uno dentro de la mezcla y luego con la otra mano los pasas a la siguiente mezcla para empanar ( y no ensuciar todo).  3-Empanado: 1 1/2 taza de hojuelas de maíz trituradas ,1/2 taza de coco deshidratado rallado. Eso lo mezclas para empanar. . 4 -Salsa: mezcla; 1 taza de jugo de naranja de 2 naranjas grandes1 cucharadita de ralladura de naranja 1/4 taza de miel, 3 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de vinagre blanco 2 cucharadas de agua a temperatura ambiente. Luego en una olla a fuego medio agrega a esta salsa2 cucharadas de maicena + 4 cucharadas de agua temperatura ambiente por unos minutos hasta que espese.  . 5- Calentar el horno a 350F. En una bandeja para hornear con papel encerado o en un pyrex con aceite colocado con una brocha coloca los coliflores. Hornee la coliflor durante 20 a 40 minutos depende de tu horno: hasta que esté crujiente. Voltear a la mitad de la cocción. . 6- Saca del horno, adorna con rodajas de naranja y semillas de sésamo y la salsa. Modifiqué algunas cositas de la receta original de @thefoodietakesflight https://www.thefoodietakesflight.com/post/2018/12/03/glazed-orange-cauliflower-chicken 👉 enlace de la receta original. . #fefitnutricion #recetafefit #comidavegana #comidafuncional #comidasaludable #plannutricional #nutricionista #healthyfoodporn #cuerposano #cuerpofit #cocinasaludable #estilodevidasaludable (en Bogotá, Colombia) https://www.instagram.com/p/B796KQdD7Mx/?igshid=rty7jfe7n84x

[yukkuri-kaiho-blog]

Quiche de Queijo e Presunto com Crosta de Couve-flor

Arroz de couve-flor compõe a crosta desta receita quiche low-carb. Gouda defumado dá um delicioso sabor fumado que complementa o presunto no recheio de quiche. Se você não encontrar o Gouda defumado, substitua o Cheddar defumado. Essa é uma ótima opção para receitas low carb . Ingredientes 1 couve-flor grande cabeça, corte em florzinhas1 ovo grande, levemente batido2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado¼ colher de chá de sal⅛ colher de chá de pimenta moídaO preenchimento2 colheres de chá de azeite extra-virgem½ cebola vermelha média, finamente fatiada½ xícara de pimentão vermelho picado2 onças de presunto em cubos¾ xícara de queijo gouda defumado4 ovos grandes1 colher de sopa de creme de leite1 xícara de leite com baixo teor de gordura¼ colher de chá de sal⅛ colher de chá de pimenta Preparo Para preparar a crosta: Pulsa a couve-flor em um processador de alimentos até que tenha a consistência de migalhas grosseiras (você deve ter cerca de 4 xícaras). Transferir para um prato seguro para microondas; tampa e microondas na alta por 3 minutos. Mexa e microondas por mais 2 minutos. Deixe esfriar por 15 minutos.Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 400 ° F. Brasão uma panela de torta de prato de 9 polegadas com spray de cozinha. Enrole a couve-flor em uma toalha de cozinha ou gaze e aperte para remover o máximo de líquido possível. Misture a couve-flor, 1 ovo, parmesão, ¼ colher de chá de sal e ⅛ colher de chá de pimenta em uma tigela média. Transfira a mistura para a forma preparada e pressione-a uniformemente na parte inferior e suba pelas laterais da panela. Asse até que a crosta esteja pronta e comece a dourar nas bordas, cerca de 25 minutos.Enquanto isso, prepare o recheio: Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe até começar a amolecer, cerca de 3 minutos. Adicione o pimentão e cozinhe até amolecer, cerca de 4 minutos a mais. Transfira para uma tigela pequena e deixe esfriar um pouco.Espalhar uniformemente a mistura vegetal, presunto e Gouda sobre a crosta. Bata os ovos e o creme de leite em uma tigela pequena até ficar homogêneo. Bata no leite, sal e pimenta. Despeje a mistura de ovos sobre os outros ingredientes de enchimento. Reduza a temperatura do forno para 350 ° F. Asse o quiche até que o recheio fique no centro e comece a dourar levemente, de 35 a 45 minutos. Deixe esfriar um pouco antes de servir. 

[receitasfantasticas]

Bolo supremo de Cenoura | Receitas Fantásticas

♕ Bolo supremo de Cenoura ♕ Ingredientes 2 cenouras pequenas( cruas e raladas) aproximadamente 180 gramas2 ovos grandes1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida4 colheres de sopa de leite…Mais

https://receitasfantasticas.club/bolo-supremo-de-cenoura/

[twenty-seven-always-blog]

Quiche Lorraine com Crosta de Abobrinha

A abobrinha desfiada atua como a casca desta receita para a quiche Lorraine, mais saudável e pobre em carboidratos - quiche com queijo, bacon e cebolinha da Jarlsberg - um clássico do brunch é uma ótima opção para dieta de receitas para emagrecer . Ingredientes 3 ½ xícaras de abobrinha ralada (cerca de 2 grandes), espremida e escorrida1 ovo grande, levemente batido2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado¼ colher de chá de sal⅛ colher de chá de pimenta moídaO preenchimento5 fatias de bacon, cozidas e picadas¾ xícara de queijo Jarlsberg2 cebolinha picada5 ovos grandes1 colher de sopa de creme de leite1 xícara de leite com baixo teor de gordura¼ colher de chá de sal⅛ colher de chá de pimenta moída⅛ colher de chá de noz moscada Preparo Para preparar a massa: Preaqueça o forno a 400 ° F. Brasão uma panela de torta de prato de 9 polegadas com spray de cozinha. Misture a abobrinha, 1 ovo, parmesão, ¼ colher de chá de sal e ⅛ colher de chá de pimenta em uma tigela média. Transfira a mistura para a forma preparada e pressione-a uniformemente na parte inferior e suba pelas laterais da panela. Asse até que a crosta esteja pronta e comece a dourar nas bordas, cerca de 25 minutos.Para preparar recheio e assar quiche: espalhe uniformemente bacon, Jarlsberg e cebolinha sobre a crosta. Bata os ovos e o creme azedo até ficar homogêneo. Bata no leite, sal, pimenta e noz-moscada. Despeje a mistura de ovos sobre os outros ingredientes de enchimento. Reduza a temperatura do forno para 350 ° F. Asse o quiche até que o recheio fique no centro e comece a dourar levemente, de 35 a 45 minutos. Deixe esfriar um pouco antes de servir.

[emprego-em-casa-blog]

3 Bolo no Pote Receitas fáceis + Curso=RENDA EXTRA

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Bolo no Pote Receitas fáceis

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Depoimentos dos alunos do Curso de Bolos no Pote:

3 Receitas de Bolo de Pote

Como fazer bolo de Pote e lucrar muito com eles. Os bolos de pote estão fazendo o maior sucesso. Para quem está iniciando no ramo da confeitaria ou precisa de algo para vender e ter uma renda extra, essa é uma ótima opção.

Confira abaixo algumas receita de bolo de pote:Receita de Bolo de Pote de Prestígio Ingredientes5 ovos1 xícara leite fervendo1 ½ xícara açúcar1 xícara oléo1 xícara chocolate em pó2 xícaras farinha trigo1 colher sopa fermento em póRecheio de coco300 gramas coco2 xícaras leite integral1 lata leite condensado2 colheres amido de milho1 caixa creme de leiteModo de preparoBata as claras em neve e depois reserve . coloque na batedeira as gemas com o leite fervendo até formar uma espuma, em seguida acrescente o açucar e bata mais um pouco, acrescente o oléo e o chocolate em pó e por ultimo adicione a farinha, de depois continue a bater . desligue e com um fouet adicione as claras e o fermento. Coloque em uma forma de 25 cm de diâmetro. e por ultimo asse em forno pré aquecido a 180 graus.Recheio de cocoVocê deve Reserve apenas o creme de leite, os demais ingredientes leve ao fogo até formar um creme consistente e reserve. Quando estiver frio adicione o creme de leite.

Receita de Bolo de Pote  de  Abacaxi E Com MorangoIngredientes2 xícaras de açúcar comum3 xícaras de farinha de trigo6 ovos1 copo (requeijão) de leite4 colheres (sopa) de margarina sem sal1 colher (sopa) de fermento em póRECHEIO DE ABACAXI:1 abacaxi médio maduroaçúcar comumáguaPicar o abacaxi bem picadinho, ferver por 15 minutos com o açúcar e a água.RECHEIO DE MORANGO:morangos maduros picados (Observação: a quantidade vai depender do tamanho dos morangos).CREME:1 lata leite condensado1 litro de leite5 colheres (sopa) de maisena1 lata creme de leiteSeparando metade do recheio para o abacaxi e metade para os morangos picados. Depois Misturar o creme com a fruta.CALDA PARA MOLHAR O BOLO DE MORANGO:500 ml água1 xícara de açúcar2 cravosModo de preparoPreaquecer o forno em 100°C, assar em 180°CBater as claras em neveBater na batedeira as gemas com o açúcar, bater muito bem, colocar junto a farinha e o leite, bater bastante (cerca de 10 minutos)Desligar, colocar o fermento em pó e as clarasMexer com uma colher, lentamente, até misturar tudo.

Receita de Bolo de Pote de – CheesecakeMassa:5 colheres (sopa) de açúcar5 colheres (sopa) de farinha de trigo5 ovos grandes1 colher sopa de extrato (ou essência) de baunilhaCalda:1xc de açúcar1 litro de água1 colher de essência de baunilha, ou de rum ou conhaque.Creme cheesecake1 colher rasa de chá de gelatina em pó dissolvida em 5 colheres (chá) de água. Reserve por no mínimo 5 minutos.1 colher chá de essência de baunilha1 xícara bem cheia de creamcheese (não pode ser salgado)1 colher (sopa) rasa de açúcar de confeiteiro (bem fininho e sem amido de milho)2 gemas grandes peneiradas2 colheres de sopa de açúcar refinado dissolvido em 1/2 xícara chá de água.1 xícara cheia de creme de leite fresco batido em ponto de chantili mole. (macio)Preparo:Coloque as gemas numa tigela. Reserve.Leve a água e o açúcar refinado pra se tornar uma calda em ponto de fio ralo. (dissolver todo o açúcar)Despeje por cima das gemas, para eliminar a salmonela se houver, a mesma não resiste temperatura acima de 60°C, embora particularmente sempre prefira temperatura acima de 74°C acho muito mais seguro, mas ela não resiste a sessenta. (coloque como vc achar melhor, mas é importante citar)Derreta a gelatina hidratada por 10 a 20 segundos no forno de microondas ou em banho-maria.Misture ao creme de gemas.Amacie a cream cheese com o açúcar e a baunilha, misture o creme de gemas na cream cheese.Misture o esse creme no chantili, delicadamente.Geleia de morangos e amoras300g de morangos, 200g de amoras2 colheres sopa de açúcargotas de limãoPreparo:coloque numa panela em fogo médio e deixe cozinhar por 15 minutos, espere esfriar.Montagem:disco de massaCalda:creme creamcheeserepita o processofinalize com geleia.Bolo no Pote Receitas fáceis.

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Franco assado com limão

Tempo de preparo da receita: Mais de 2h Serve Até 6 porções OS INGREDIENTES 1 frango inteiro (cerca de 1,7 kg)3 cebolas grandes1 cabeça de alho2 limões sicilianos1 colher (sopa) de flor do sal (ou sal grosso)1 ½ colher (chá) de páprica1 colher (chá) de açúcar mascavo2 ramos de louro4 ramos de alecrimpimenta-do-reino moída na hora a gostoazeite a gosto VEJA O MODO DE PREPARO Sempre Lave e seque os limões sicilianos. Com um zester (ou ralador) faça raspas da casca de 1 limão. Caso esteja utilizando sal grosso, bata no pilão para quebrar em pedaços menores. Numa tigela pequena, misture o sal, a páprica, o açúcar mascavo, as raspas de limão e pimenta-do-reino moída na hora a gosto essa é a marinada seca, que vai temperar o frango.Seque sempre bem o frango com papel-toalha. Coloque o frango numa tigela grande (ou travessa) e tempere com a marinada seca – esfregue bem a mistura de sal com especiarias sobre toda a pele, entre a pele e a carne do peito e dentro da cavidade do frango. Tampe a tigela (ou cubra com filme) e leve à geladeira para marinar por 1 hora.Preaqueça o forno a 220 ºC (temperatura alta). Retire o frango da geladeira por até 30 minutos para perder o gelo enquanto o forno aquece.Descasque e corte a cebola sempre em rodelas bem grossas de 1,5 cm. Regue o fundo de uma assadeira grande com um fio de azeite e distribua as rodelas de cebola, uma ao lado da outra, formando uma cama para o frango. Disponha sobre as cebolas 3 ramos de alecrim untados com azeite e 1 ramo de louro; coloque também na assadeira a cabeça de alho inteira. Regue tudo com um 1 colher (sopa) de azeite.O frango com 2 colheres (sopa) de azeite e espalhe bem com as mãos. Corte em quartos o limão siciliano que você usou para fazer as raspas. Coloque os quartos de limão no interior da cavidade do frango, com 4 folhas de louro. Pique fino as folhas do ramo de alecrim restante e misture com 2 colheres (sopa) de azeite numa tigela pequena.Deixe o frango na tábua com o peito para cima, e encaixe as pontas das asas sob as costas – assim elas não queimam enquanto assam. Corte um pedaço grande de barbante, segure uma ponta em cada mão e posicione o centro do fio na parte mais grossa do peito (onde estava o pescoço do frango). Passe o barbante sobre as coxas, rente à lateral do peito; dê uma volta por fora das pontas das coxas, cruze e amarre – dessa forma as coxas ficam mais rentes ao peito, fazendo com que o calor se distribua de maneira mais uniforme na carne. Puxe as pontas do barbante para baixo, dando uma volta ao redor da cauda do frango e amarre junto com as coxas – assim, a cavidade do frango fica mais fechadinha, o que deixa a carne mais úmida. Coloque o frango na assadeira, sobre a cama de cebolas e ervas, com o peito para cima e leve ao forno para assar por 15 minutos, até a pele começar a ganhar um tom dourado. Diminua a temperatura do forno para 180 ºC (temperatura média) e deixe o frango por mais 55 minutos, até assar por completo e ficar com a pele bem dourada e crocante. Nos últimos 5 minutos, abra o forno com cuidado e espalhe o azeite com alecrim picado sobre a pele do frango para dar um sabor extra da erva sem queimar. Para ver se o frango está assado: com a ponta de uma faca, faça um furinho na junção da sobrecoxa com o peito. Se o líquido sair sem é sinal que está pronto, do contrário volte ao forno por mais alguns minutos. Se estiver usando um termômetro: a temperatura interna do frango deve estar com no mínimo 75 ºC.E retire o frango do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de cortar. E Não pule essa etapa: nesse tempo, os sucos da carne se redistribuem, o que garante um assado e úmido e saboroso. Sirva a seguir com as cebolas, o alho assado e com limão cortado em gomos. HUMM... QUE DELICIA!!! Read the full article

[misturandoingredientes]

Receita de Bolo de Maçã de Liquidificador

Receita de Bolo de Maçã de Liquidificador

INGREDIENTES 2 xícaras de farinha de trigo2 xícaras de açúcar1 colher de sopa de fermento em pó1 colher de sopa de canela em pó1 pitada de sal3 ovos3 maçãs grandes1 xícara de óleo vegetal MODO DE PREPARO Unte e polvilhe com farinha um tabuleiro médio (23×35), ou uma fôrma de buraco no meio.Em uma tigela grande, peneirar a farinha e o açúcar. Juntar os demais ingredientes secos.…

[maria-maria-world]

SARAPATEL COM LEGUMES UM PRATO PRATO QUE VAI MUITO BEM NO FRIOZINHO... UMA BOA PEDIDA PARA O FRIOZINHO QUE JÁ CHEGOUSARAPATEL COM LEGUMESINGREDIENTES1 kg de sarapatel (já cortadinho no açougue)3 litros de água1 tomate grande maduro3 batatas grandes descascadas1 pimentão verde pequeno1 cebola grande picada2 dentes de alho amassados5 vagens cortadas em pedaços grandes1 cenoura grande cortada em cubos grandes1 colher de óleocheiro verde… via SARAPATEL COM LEGUMES — BLOG DE OURO - VARIEDADES

[dellamonica]

Carne louca com arroz: receita rápida e deliciosa

Carne louca com arroz

© Stela Handa | PRODUÇÃO: Stela Handa e Maria Olinda Cabral carne louca com arroz Chegou o fim de semana e você está sem ideia do que fazer no almoço de domingo? Esta receita de carne louca com arroz também leva legumes e fica uma delícia. É fácil de fazer e vai agradar toda a sua família! E o melhor: fica pronta em menos de uma hora! Confira a receita e corra para a cozinha preparar: Tempo: 45min Rendimento: 6 porções Dificuldade: fácil Ingredientes da carne louca com arroz 6 colheres (sopa) de azeite1 cebola picada2 dentes de alho amassados600g de coxão duro em cubos grandes1 cubo de caldo de carne2 xícaras (chá) de água1/2 pimentão verde picado2 tomates picados1 lata de seleta de legumes1 xícara (chá) de azeitona verde picadaSal e cheiro-verde picado a gosto4 xícaras (chá) de arroz branco cozido200g de queijo coalho picadoQueijo parmesão ralado para polvilhar Modo de preparo Aqueça uma panela de pressão com metade do azeite, em fogo médio, e frite a cebola, o alho e a carne até dourar. Adicione o caldo de legumes, a água e cozinhe por 20 minutos depois de começar a chiar. Desligue e deixe sair a pressão naturalmente. Abra a panela, desfie a carne com um garfo e reserve. Aqueça outra panela com o azeite restante, em fogo médio, e refogue a carne desfiada, o pimentão, o tomate, a seleta, a azeitona, sal e cheiro-verde por alguns minutos. Desligue, misture com o arroz e o queijo coalho e transfira para um refratário. Polvilhe com parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos ou até gratinar. Deixe esfriar e sirva. COLABORAÇÃO: Adriana Rocha Read the full article