#gordura absoluta

[emynonf]

Se deixou levar pela emoção, porquinha?

Você tem certeza absoluta de que está satisfeita consigo mesma e com esse corpo gordo? Seu rosto é tão grande que seu apelido poderia ser bolinha! Se eu fosse você, não pararia de restringir nem por um dia, e agora entendo porque os garotos nunca olham pra você. Já viu o tamanho das suas coxas? Você literalmente É gordura!

...

Você pode não ser boa em nada, mas devia tentar ser boa na única coisa que depende totalmente de você: emagrecer.

[darata2023]

(Colômbia, 20 fevereiro)

DÄRÄTA, e a BELEZA. Qual é a palavra que define o sentido de tua vida?

Fazia muito frio, e era um outubro de 2018 na velha estepe da Mongólia. Os viageiros estávamos hospedados numa dessas colinas pedregosas que brilham na planície do outono, cercada de pinheiros com flocos de neve, lobos e nobres cavalos, e alguns pastores com suas cabras, e seu singular cheiro a vodca e a gordura de ovelha.

Não lembro muito vem, mas, os quartos da hospedagem eram Guers, a casa tradicional dos nómades, aquelas barracas enormes e brancas, feitas de lã feltrada, e redondas como a pança de um camelo peludo.

Por dentro, estavam decorados com flores pintadas em suas colunas de madeira laranja. E sua orientação, obedecia a um belo plano astrológico, onde as estrelas, o sol e os ancestrais, determinam o local de portas, camas ou altares. Eram quentes e de uma beleza tão simples e orgânica, que depois de dormir neles nenhum outro tipo de casa parece natural a nossa condição de humanos.

O Guer também era espaçoso, nele podia viver uma família inteira bem acomodada, porém, o mais inspirador é que se parecia a um útero, ou, ao ninho de alguma ave. Na intempérie desse pais tão inóspito, foi inventada a vivenda mais bela e amparadora que existe, ou pelo menos, assim nos pareceu.

Eram as 18 horas da tarde, daquele dia, e os viageiros juntos estávamos sentados adentro de um Guer, aguardando alguma outra coisa extraordinária acontecer, (nesse tipo de viagens cada momento é uma raridade).

Então, o velho Maestro que guiava viagem sagrada, perguntou de repente aos peregrinos: Qual é a palavra que define suas vidas?, qual é a palavra que define seus intentos? A minha é "perfeição", respondeu para si mesmo, rapidamente e com alegria.

Houve um silencio agitado entre os viajantes, era uma pergunta incómoda, como todas as que fazem os Maestros.

A minha é "BELEZA", respondi em silencio, sem falar. Eu, que quase nunca tinha certeza de nada, nesse instante lembrei, ou soube com clareza absoluta, não sei bem, que é a Beleza minha palavra raiz, o Guer onde mora qualquer intento, oração, esperança o carinho que oferende aos outros e à vida.

Quando sinto e lembro disso, a intempérie de todos os dias se mingua, se faz mais simples criar, escrever, semear, cuidar do meu filho, viajar, qualquer coisa. Porque a palavra que da sentido as nossas vidas é também uma palavra mágica, a palavra de poder, a senha, a invocação ao gênio da lâmpada. É o "ábrete-séssamo".

No deserto desta época, tão amigo da barbárie, da rapidez e das coisas superficiais, a busca pela beleza em seu sentido mais sutil e profundo, é a fonte de onde brota uma agua vital, como um porto seguro, e como um par de asas bem coladas nos pês, nas costas, nos atos da nossa vida.

Tenho certeza de que a proximidade com a Beleza manifestada na Terra, na Luz, na criação manual pode curar, redimir, dar amparo, alento e sentido para as pessoas.

E é aqui que chega DÄRÄTA, um ode à Luz da Beleza. Simples assim.

Não vimos a vender cursos ou fugas, DÄRÄTA é um convite sincero para estes tempos apressados, onde todo e incluso nós mesmos, especialmente nós mesmos, nos tornamos mercadorias, e o nobre oficio de bordadeiras e tecelãs está exposto à inclemência da hiper- conectividade, da fugacidade, da cultura do entretenimento, que tira seu sentido e seu poder transformador.

DÄRÄTA vem para lembrar a beleza de criar, de estar na natureza, de sentir a lentidão de praticar um oficio antigo, de parar e esvaziar, querer menos coisas, menos informação, menos estímulos, menos tudo.

Mais do que uma Imersão Têxtil para aprender técnicas e truques artesanais de bordado e tecido, DÄRÄTA é um ninho, que acorda as formas de inspiração que temos na beleza singular que nos habita, e que aguardam pelo simples toque do universo silvestre e luminoso, para renascer no interior de ti e de tua obra manual e poética.

Sabes qual é a palavra que define tua obra, tua vida? Quando a descubras, tal vez, compreendas onde está a fonte que te alimenta, te da coragem e te faz não desistir.

Para ajudar a encontra-la, te aguardamos no Guer de DÄRÄTA, da beleza simples, que, como a casinha dos nómades da Mongólia, tem sua pequena porta virada ao nascer do sol, onde todas as auroras resplandecem. Também a tua.

Queres saber mais sobre nossa imersão? Podes entrar aqui:

[b-daily-routine]

Minha cabeça esta em um looping e acho que ficarei doida. Sábado passado eu perdi minha virgindade (tenho 27 anos) e ai fomos lara um motel.

O cata com quem eu estava saindo é mega gostoso (o que eu já achei estranho sabe?)

Quando estávamos na cama eu abri os olhos e me vi pelads no espelho, acabou pra mim ali, eu só continuei a transar por orgulho...ver minha gordura, me ver pelada ali do lado de alguém com o corpo legal....nossa mexeu muito mas muito comigo

Ele está à quase uma semana sem falar comigo, e eu tenho a absoluta certeza, 100% de certeza que é porque sou gorda, as roupas enganam, pode ser que quando me viu pelada sentiu o mesmo que eu...

Eu nunca quis namorar nem nada, mas ser rejeitada assim esta acabando comigo....e agora eu tô obcecada com isso, sabendo o quão posso melhorar para não passar por algo assim novamente

[marciagioseffi]

Petróleo e Gás- Anotações de estudo curso técnico - Petrobras (on Wattpad) https://www.wattpad.com/1474030343-petr%C3%B3leo-e-g%C3%A1s-anota%C3%A7%C3%B5es-de-estudo-curso-t%C3%A9cnico?utm_source=web&utm_medium=tumblr&utm_content=share_reading&wp_uname=MarciaGioseffi53 O presente trabalho aborda conteúdos do ramo offshore e também faz uma análise dos dez anos depois da descoberta do Pré- Sal. Aborda ainda transição de energia, composição química, processos de extração e FPSO. Campos Offshore. Águas profundas e ultra profundas, discutindo temáticas importantes como a OPEP que é um enorme cartel formada em 1960. E posteriormente a OPEP+, criada em 2016, mencionando produção de petróleo em países como Arábia Saudita, Iraque, Países do Golfo e Brasil. E geopolítica.

Turma embarcados?

E quem é fumante? Como faz? Bem existem lugares permitidos para fumantes. Mas não esqueça de ter certeza absoluta que o cigarro está apagado ao jogar fora o filtro.

E sempre aparece aquele que pergunta logo de cara? Se eu cair da plataforma? Tubarão come?

Bem, estamos a 106 km mar a dentro. No mar existem tubarões e ataques acontecem pela mudança do ecossistema deles. Não vai ser com certeza o tal grande tubarão branco dos filmes. Tem o tal do tubarão tigre.

Bom, falando no ranking dos países com ataques de tubarão vamos encontrar o Brasil, EUA, Austrália e Nova Caledônia.

No Nordeste a parte preferida deles é lá por Pernambuco. Interação de tubarão com banhistas acontece mais em água rasa. E as praias geralmente tem sinalização quando há perigo de tubarão ou deveriam. Os tubarões elefantes se alimentam de plâncton.

Praias com incidência de tubarões:

Praia do Pina, na Zona Sul do Recife

 Praia do Paiva, em Cabo de Santo Agostinho.

Nota: Só no ano de 2023 foram três ataques de tubarão. Não fatais. Mas houve campanha em torno da costa em Recife.

Litoral brasileiro:

São Sebastião, São Paulo

 praia de Atalaia, Aracajú

 Pernambuco.

Tubarões brancos são bem peculiares no processo migratório e a degradação do ambiente marinho tem mudado bastante o hábito deles.

Existem aqueles que ultrapassaram de um polo para o outro mais de 10 mil quilômetros.

Eles apreciam plataformas continentais. E de comida a preferência temos no cardápio o leão-marinho, foca e pinguim.

OBS : Plataforma continental é a extensão submersa dos continentes. Então estamos falando em relevo continental. Profundidade inferior a 200 metros. É um declive na extensão submersa dos oceanos que acaba na talude continental.

Esses imensos tubarões ficam nos 250 metros de profundidade e chegam até por volta de 1200 metros. Há ocorrência no sul do Brasil, mas é muito raro no Sudeste. As praias brasileiras não oferecem muito alimento para eles.

Incidência de tubarão branco

África do Sul,

Austrália

Califórnia, México, nordeste dos Estados Unidos

ilha mexicana de Guadalupe, na Nova Zelândia

Ásia

Aqui vou deixar um link com uma pequena introdução de um cientista muito interessante

"Primeiramente pesquisadores descobriram recentemente evidências de que grandes migrações de tubarões brancos são alimentadas por grandes reservas de gordura armazenadas nos fígados deles. A gordura de baleia, rica em gordura, é uma importante fonte de energia para muitos animais migratórios durante suas longas viagens migratórias. Grandes tubarões brancos costumam atacar os mamíferos marinhos, como focas e baleias, em águas ao longo da costa. Mas o suprimento exato de comida para esses tubarões durante suas migrações não era conhecido."

https://www.mundoecologia.com.br/animais/ocorrencia-de-tubarao-branco-no-brasil-praias-que-eles-ficam/#:~:text=Encontrar%20um%20grande%20tubar%C3%A3o%20branco%20em

Por exemplo. Um tubarão branco tem por volta de uns seis metros e meio , quase ,3500 kg.

Mordida- 1.8 tonelada

[vpgtina]

Continho( Da natureza das Cartas)

Se vc me perguntar se faz frio hj, serei obrigada a responder q não é da natureza dos trópicos fazer frio nos setembros, especialmente se a pergunta se referia uma cidade litorânea do Nordeste brasileiro.

Este não é um diálogo de tempos digitais. Não existia Internet, nem celulares, menos ainda máquinas de fax. Sim, existia telex, mas era para poucos.

Este é um diálogo de cartas. Uma folha em branco lentamente preenchida por um texto manuscrito -quase sempre-, cheia de borrões, lágrimas pingadas, essências de perfume, marcas de gordura, de vinho barato, de palavras arrependidamente riscadas, de inadequadas reticências, anunciando uma ideia em construção.

É um amontoado de sentimentos e de palavras q, uma vez, derramadas no papel são quase indeléveis. Como aquilo que se diz na crueza da dor e que depois não podemos mais retirar.

Mas não. Se é carta há sempre a possibilidade de reconsiderar. Aí vc amassa tudo e recomeça. E neste recomeço, muita coisa autêntica se perde.Sem embargo, muita amizade se preserva, muito amor perdura.

A carta é tbém textura. A carta é também a caneta certa, a superfície adequada e, sobretudo, o papel. O papel e suas possibilidades. Há papéis destinados a cartas românticas, tanto quanto aqueles que abraçam seriedades. De muitas cores e espessuras. Até mesmo uns com pauta, outros sem.

Se vc me pergunta se faz frio hj, serei obrigada a responder q...

Mas talvez já seja outubro.

E é da natureza das cartas não terem pressa, nem certezas absolutas. E é da natureza das cartas saírem setembro e chegarem em outubro.

[gazeta24br]

A Lipoaspiração UGraft - técnica que permite que a gordura retirada do próprio paciente seja injetada no músculo do abdômen com o auxílio de um ultrassom, promovendo hipertrofia e definição muscular - já existe há alguns anos, mas ganhou notoriedade, principalmente nas redes sociais, depois que a ex-BBB Eslovênia Marques contou que se submeteu ao procedimento. “Informações incorretas passaram a circular na imprensa e nas redes sociais, colocando em xeque a segurança da Lipo UGraft. Porém, é importante esclarecer que o risco de tromboembolia pode ocorrer e até ocasionar morte quando a gordura retirada do próprio paciente é enxertada no intramuscular do glúteo, prática severamente proibida aqui no Brasil”, esclarece Ícaro Samuel, membro fundador da BAPS, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS). De acordo com o especialista, a Lipo UGraft é realizada principalmente no reto abdominal, que é o músculo do abdômen e não tem nada a ver com o glúteo. “É um outro tipo de vascularização, um outro tipo de vaso sanguíneo, então esse risco está totalmente descartado”, tranquiliza Ícaro Samuel. Já a Associação Brasileira de Cirurgiões Plásticos (BAPS) reforça que a injeção intramuscular de gordura no reto abdominal é realizada desde 2017 com a técnica Raft e desde 2019 com a técnica UGraft, quando o ultrassom passou a ser utilizado para guiar a transferência de gordura, dando ainda mais segurança ao procedimento. “Estão confundindo e caracterizando os enxertos em locais diferentes, ou seja, realmente o enxerto intramuscular de glúteo é proibido e não é feito por nenhum cirurgião plástico no Brasil. O enxerto intramuscular na região do abdômen é uma técnica realizada com bastante estudo científico envolvido. Guiado por ultrassom, ele possibilita aumento, regeneração e hipertrofia muscular e melhora o contorno corporal. É realizado com absoluta segurança. Obviamente é necessária uma expertise muito mais aprimorada de conhecimento na área, incluindo ultrassonografia e radiologia”, explica o cirurgião plástico. Ainda segundo o médico, a técnica oferece excelentes resultados em relação a ganhos estéticos e musculares. “Os enxertos intramusculares em regiões específicas são internacionalmente reconhecidos e praticados por médicos renomados, com técnicas modernas, seguras e realizadas com embasamento científico robusto. Como o procedimento e o aprofundamento na técnica são relativamente novos, somente os cirurgiões plásticos que estão na vanguarda da cirurgia plástica mundial possuem habilidades necessárias para a realização de forma totalmente segura”, afirma Samuel. Segundo o especialista, por esse motivo, é preciso disseminar corretamente as informações sobre a Lipoaspiração UGraft, principalmente no Brasil, acessando profissionais realmente habilitados e com expertise profunda para esclarecer todas as dúvidas. “Difundir informação sem conhecimento de causa, só prejudica o avanço na área, aterroriza e confunde os pacientes, além de ser um desserviço para a sociedade”, complementa Ícaro. Ícaro Samuel: Médico formado pela Universidade Federal de Pelotas com residência em cirurgia plástica e reparadora pelo Hospital Federal dos Servidores do Rio de Janeiro. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), da Associação Brasileira de Cirurgiões Plásticos (BAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS). CRM - 003697/TO. Referência em prótese de silicone de recuperação rápida (R24R) e Lipo HD de alta definição. Embaixador da Total Definer no Brasil. Criador e influenciador do método Dream Day, que tem o objetivo de fazer com que a cirurgia plástica seja um verdadeiro sonho desde o primeiro contato com a clínica. Já fez mais de 5 mil procedimentos (ou sonhos realizados). Escritor do livro: Ame-se! Você em primeiro lugar. Palestrante reconhecido no Brasil e no exterior. Fundador do Instituto Plástica Academy, um centro de treinamento para profissionais da saúde e clínicas estéticas.

Instagram: @dricarosamuel YouTube: @dricarosamuel - um dos maiores de cirurgia plástica do Brasil Site: https://www.dricarosamuel.com.br/ Quadra 404 Sul, Alameda 02 Qc 01, Lote 07 - Plano Diretor Sul, Palmas/TO Telefone: (63) 3216-4091

[emagrecerbyjoana]

Como Emagrecer Sem Sofrer

Saber como emagrecer sem sofrer é o sonho de muita gente que deseja o corpo dos sonhos.

Quem não quer perder aquela barriguinha a mais, sem precisar realizar grandes esforços e sacrifícios? 

Para muitos, no entanto, isso soa quase como uma utopia. Afinal, segundo o imaginário popular, para perder gordura é preciso parar de comer tudo aquilo que te dá prazer. 

Mas, isso não é uma verdade absoluta.

[livroreceitaslowcarbpdfgratis]

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Livro 500 Receitas Low Carb PDF - eBook

No eBook 500 Receitas Low Carb - PDF, você encontrará vários tipos diferentes de Receitas Low Carb para todas as refeições do dia, com o objetivo principal de potencializar o seu emagrecimento. 

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O Que é a Dieta Low Carb? Como a Dieta Low Carb Funciona?

Antes de começar... Quero deixar bem claro que você pode esquecer de uma vez por todas aquelas dietas que te fazem passar fome e ficar horas e horas na academia para obter resultados satisfatórios.

A Dieta Low Carb é um método de emagrecimento totalmente diferente de tudo o que você já deve ter visto por aí...

A metodologia Low Carb tem como principal finalidade a redução do carboidrato de alto índice glicêmico no seu organismo, dando preferência aos alimentos que realmente contém baixo índice glicêmico, ou seja... Aquele tipo de alimento cujo açúcar é absorvido mais devagar. Assim, o corpo é obrigado a usar a gordura que existe no seu organismo como fonte alternativa de energia, o que acarreta no emagrecimento verdadeiro e saudável.

Desde o ano de 2004, foram publicadas dezenas de pesquisas que mostram detalhadamente toda a eficácia da redução do carboidrato na alimentação para emagrecer de forma definitiva.

E hoje em dia, fica cada vez mais evidente que a Dieta Low Carb emagrece de forma 100% saudável e melhora em centenas de vezes os índices de glicose, colesterol, triglicérides e outros marcadores de saúde.

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Você Já Tentou Várias Alternativas Para Emagrecer e Se Decepcionou?

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Que sempre começa a fazer algum tipo de Dieta, mas desiste por não obter resultados satisfatórios.

Que está a vários anos usando diversas formas diferentes para emagrecer e não chegou a lugar algum.

Que está passando fome com dietas malucas e sem resultados.

Que não aguenta mais ficar comendo comidas sem graça e sem gosto, para emagrecer.

Que não quer mais gastar uma fortuna comprando remédios para emagrecer e mesmo assim não obtém resultados justos.

Que gostaria de ter mais felicidade com o seu corpo e levar uma vida cheia de saúde e energia.

Se você já passou por uma das situações citadas logo acima... Poder ficar tranquilo(a)! O método 500 Receitas Low Carb é a solução perfeita para você!!!

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Guia 100% Online e Separado Por Categorias

O eBook 500 Receitas Low Carb - PDF, está separado em categorias para cada refeição do dia com receitas super saborosas para você manter uma alimentação extremamente saudável e balanceada.

➔ Receitas Para Café da Manhã e Lanches: Nesta categoria em especifico, você vai aprender de forma detalhada e passo a passo como preparar as melhores receitas para você ter um delicioso café da manhã ou um saboroso lanche no meio da tarde.

➔ Receitas de Almoço e Jantar Low Carb: Nesta categoria você terá acesso a receitas para diversificar entre pratos super apetitosos na hora do seu almoço e jantar.

➔ Receitas de Doces e Sobremesas Low Carb: Nesta categoria em exclusivo, você aprenderá a preparar as mais variadas sobremesas para desfrutar de uma alimentação extremamente deliciosa, sem nenhuma preocupação.

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Perguntas Frequentes Sobre o Programa 500 Receitas Low Carb - PDF

- Para Quem o eBook 500 Receitas Low Carb é Indicado?

O livro digital 500 Receitas Low Carb é indicado para homens e mulheres que querem intensificar de maneira eficaz a queima de gordura com receitas deliciosas e extremamente emagrecedoras.

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O acesso ao guia 500 Receitas Low Carb - PDF + seus bônus exclusivos são liberados logo após a confirmação do pagamento pelo sistema da plataforma Eduzz. As compras realizadas com cartão de crédito são liberados em poucos minutos, já as compras realizadas através de boleto bancário são liberados em até 72 horas ou menos.

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Pode ter certeza absoluta que sim! O livro 500 Receitas Low Carb tem 7 Dias de Garantia Incondicional. Essa garantia é sem taxas de devolução, sem multa rescisória, sem absolutamente nada, ou seja, se você não gostar do produto ou não ficar satisfeito(a), devolvemos todo o seu dinheiro.

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Não! O e-book 500 Receitas Low Carb é um produto 100% digital. Você receberá todo o material de forma online, diretamente no seu e-mail, podendo acessar o conteúdo através do seu Tablet, Smartphone, Notebook ou Computador. Não será enviado nenhum material para sua casa.

- Quem Elaborou Esse Material?

Esse material foi elaborado pela empresa Ideias Food. A Ideias Food é Uma Marca Whoou Market Digital Ltda | Cnpj: 26.542.782/0001-84. Dúvidas? Entre Em Contato Com o Supote: contato@whoou.com.br

AVISO LEGAL SOBRE O PROGRAMA: As informações contidas no eBook 500 Receitas Low Carb NÃO substituem em hipótese alguma uma consulta com um médico especialista ou nutricionista profissional. Antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, e sempre aconselhável se consultar com um profissional especializado. Os depoimentos relatados na página de vendas são casos individuais e NÃO garantem a você os mesmos resultados que os apresentados. Respeite sua individualidade e suas condições. Caso você tenha alguma patologia ou doença crônica, consulte seu médico responsável para autorização antes de iniciar a Dieta Low Carb. Este livro digital é fornecido para fins pessoais e meramente informativos e NÃO substitui de forma alguma a prescrição de um profissional especializado. A empresa e o autor deste guia digital NÃO se responsabiliza por quaisquer danos ou lesões resultantes. Isto é por sua conta e risco.

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[meuqueridodiariodicas]

LaxSlim Funciona? O que é, Benefícios, Emagrece Mesmo e é Confiável

Ultimamente vejo muitas pessoas comentando sobre o LaxSlim e suas promessas de emagrecimento.

Inclusive há boatos de que muitos profissionais de nutrição estão parando de indicar dietas restritivas e indicando uma boa caminhada com o uso do LaxSlim Caps.

Isso mesmo que você acabou de ler!

Perceberam que atividade física com o uso do comprimido emagrecedor, o resultado final é mais satisfatório, alguns clientes relataram.

E, se você está aqui, é porque deseja mais detalhes sobre esse encapsulado emagrecedor.

Então se prepara, pois nos próximos minutos eu vou debulhar o Lax Slim para você saber:

Se ele funciona;

Se vale a pena;

É bom;

Se ele emagrece mesmo e seus benefícios.

Só peço uma coisa para você que preste muita atenção, Ok?

Eu prometo ser muito honesta. E algumas coisas que falarei serão até mesmo POLÊMICAS.

Estou recebendo muitos e-mails de pessoas querendo derrubar esse artigo, então leia com atenção enquanto está no ar.

Sempre estou buscando formas de emagrecer, perder peso de forma saudável através da internet. E periodicamente me deparo com produtos muitos interessantes.

Mas o LaxSlim me chamou muito a atenção, pela a sua composição e fórmula que veremos no decorrer, mas antes vou explicar o que é LaxSlim.

O Que é LaxSlim?

O LaxSlim é um potente emagrecedor natural, que ajuda o organismo a queimar gordura branca que é encontrada na barriga, braços e coxas, sendo assim, com o uso contínuo proporciona um emagrecimento de forma rápida, sem risco e segura.

Isso tudo é pelo simples fato da sua composição 100% natural, com 8 ativos que colabora na regulação intestinal, reduz o apetite, combate a obesidade, controla o colesterol  e seu efeito diurético.

Além disso, o LaxSlim Caps é uma bela opção para quem busca fugir dos shakes e dietas restritivas.

Para Que Serve o LaxSlim?

LaxSlim serve para quem deseja queimar aquela gordurinha indesejável, que não some nunca!

O poderoso Lax Slim veio para revolucionar sem agredir a saúde e emagrecer de forma saudável com a sua composição, que veremos no decorrer desta resenha!

E a sua função consiste em:

Acelerar o metabolismo: Vai estimular o seu organismo a utilizar reservas de calorias guardadas pelo organismo.

Desintoxicação: É muito extremamente  importante para quem quer emagrecer eliminar retenção líquidas e inchados causadas pelos alimentos gordurosos encontrados em enlatados e cheios de corantes.

Quais São os Benefícios do LaxSlim?

Sabemos que no processo de emagrecimento não basta apenas fechar a boca, a teoria é mais fácil que na prática, não é verdade?

Se você já tentou perder peso da forma tradicional sem nenhum auxílio de um suplemento emagrecedor, talvez já passou por:

Luta diária com a vontade de comer;

Sofreu com ansiedade; ou

Teve o efeito rebote, mais conhecido como efeito sanfona.

Por isso a importância de um bom emagrecedor que auxilia no processo de perda de peso.

O Lax Slim é o queridinho das celebridades por ser Vegano e não testado em animais.

Chegou para revolucionar e ser seu novo companheiro no processo de emagrecimento, porque ele:

✔️Reduz o apetite; ✔️Queima gordura rapidamente; ✔️Acelera o metabolismo; ✔️Regula o intestino; ✔️Diminui a ansiedade de comer; ✔️Combate a obesidade; ✔️Controla o colesterol, pressão e diabetes; e ✔️Vegano, não testado em animais.

Composição e Ingredientes do Lax Slim

Como já falamos anteriormente, o Lax Slim Caps é feito de componentes naturais. Portanto, a sua composição e ingredientes é feita basicamente em 8 poderosos ativos emagrecedores como:

➡️Farinha de Baobá: O fruto africano que está se tornando sucesso no mundo todo agora pode estar na sua casa. O baobá reduz o inchaço do corpo em poucas semanas e regula a pressão arterial.

➡️Farinha de Chia: A chia já é conhecida por quem deseja emagrecer, sua ação previne a anemia, emagrece, melhora o funcionamento do intestino, controla o colesterol, relaxa e melhora o humor.

➡️Cromo: O cromo é um mineral essencial para diminuir o colesterol, promover o ganho de massa muscular magra, é o único ativo que combate a gordura no abdômen e deixa a barriga chapada, além disso, o cromo é ideal para a perda de peso, pois usa a própria gordura do corpo como fonte de energia.

➡️Spirulina: Uma alga poderosa para tratar a obesidade, controlar o diabetes e colesterol, possui uma incrível ação de desintoxicação, acelera o metabolismo permitindo a perda de peso rápida e saudável e ainda combate a compulsão por doces.

➡️Agar-gar: Diminui a absorção de gordura, promove a sensação de saciedade por até 5 horas e melhora o trânsito intestinal, combatendo a prisão de ventre.

➡️Inulina: É uma fibra que ajuda na manutenção geral do organismo, regula o açúcar no sangue, auxilia na perda de peso e reduz os triglicerídeos e o colesterol.

➡️Psyllium: É uma fibra solúvel e natural derivada de uma semente única, ela é responsável pela a formação de uma gelatina potente que limpa todas as toxinas do intestino.

➡️FOS: Conhecido por ser um adoçante natural, o fruto coligossacarídeo é um poderoso emagrecedor, além disso, ele tem um trabalho importante no intestino delgado, onde regula as bactérias e toxinas.

Essa é a combinação perfeita, tudo que para emagrecer só encontra na fórmula do  lax slim.

Como tomar LaxSlim?

O Suplemento LaxSlim deve ser consumido da seguinte forma: > Duas vezes por dia (antes das principais refeições); > Ingerir apenas 2 cápsula; > É de extrema importância um uso contínuo de pelo menos 3 meses.

Existe algum efeito colateral?

O suplemento Lax Slim não causa nenhum efeito colateral, por ser 100% de compostos naturais, ou seja, não faz mal ao organismo e nem prejudica a saúde.

Porém deve se tomar algumas precauções:

⚠️Doenças crônicas, ⚠️Hipersensibilidade, ⚠️Lactantes e ⚠️Grávidas.

Lax Slim tem contra indicações?

Lax Slim não possui contraindicações para o seu consumo particular, ou seja, dispensa uma prescrição médica para seu uso.

Afinal, Lax Slim Funciona?

Sim, Lax Slim funciona, além de ser cientificamente comprovado e indicado por profissionais na área da saúde.

Quem adquiriu o suplemento e utilizou da forma correta, relatou resultados significativos nas primeiras semanas de uso, veremos no decorrer depoimentos:

Depoimentos de Quem já Usou LaxSlim

Veja agora o que as pessoas estão falando e confirmando que o LaxSlim funciona e seus resultados depois que fizeram o uso do emagrecedor de forma regular:

Quanto Tempo Para o LaxSlim Fazer Efeito no Corpo?

É recomendado o uso por 3 meses consecutivos para obter os melhores resultados. No entanto, há relatos de pessoas que já sentem uma boa diferença entre 2 e 4 semanas.

LaxSlim Site Oficial

LaxSlim Possui Bula?

Não possui nenhuma bula, porque é um suplemento alimentar de ervas naturais.

O que acompanha bula são medicamentos, portanto, quaisquer informações e características do produto estão no rótulo da própria embalagem.

LaxSlim é Aprovado Pela ANVISA?

O Lax Slim é regulado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária - ANVISA, assim como qualquer outro produto que tem ligação com a saúde e bem estar.

Portanto, o emagrecedor foi testado e aprovado pela organização, garantindo maior segurança ao consumidor.

Então, Lax Slim Caps é Confiavél?

Com toda certeza, o emagrecedor Lax Slim é confiável! Como falamos anteriormente, passou pela vigilância sanitária (ANVISA) não há nenhuma irregularidade na sua composição e fórmula.

Mas tome muito cuidado na hora de comprar Lax Slim Original que é vendido somente em seu site oficial. Veja a seguir alguns alertas antes da compra.

Cuidados na hora da compra

Tenha MUITO CUIDADO. Só no site oficial Lax Slim Caps você recebe todos  suporte e garantia de receber um produto 100% original.

Encontrei relatos de pessoas que compraram no Mercado Livre e só receberam o código de rastreamento inválido. E no fim perderam seu dinheiro.

Então, não compre em sites como:

Mercado Livre;

Olx;

Americanas e etc.

O ÚNICO lugar para comprar com garantia de satisfação e sem correr nenhum risco na entrega, é nos kits disponíveis abaixo a seguir.

Quais Kits Estão Disponíveis?

Atualmente o produto conta com 3 kits para você adquirir:

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[aceproduces]

Dieta perder peso

Dieta Cetogênica

Em uma dieta cetogênica, você come muitos alimentos gordurosos e exclui toda a farinha e doces. 60-70% de todas as calorias deveriam na Dieta Cetogênica vêm das gorduras, 20-30% das proteínas e apenas 10% dos carboidratos. Atenção especial é dada aos carboidratos: você não pode comer mais do que 50 g por dia, independentemente do seu peso e consumo de calorias.

As gorduras podem ser obtidas de óleos vegetais e banha, carne e peixe, queijo, creme de leite, iogurte sem açúcar, ovos, abacate e nozes. A maioria desses alimentos também contém proteína suficiente para atender às necessidades diárias de 1,5–2 g por quilograma de peso corporal.

Mas se quiser perder peso rápido, veja aqui as receitas para secar em 30 dias

 Você só obtém carboidratos de vegetais, frutas sem açúcar e bagas para obter vitaminas suficientes. Sem acompanhamentos habituais: mingaus, massas, batatas. Proibição absoluta de doces e álcool.

Como você perde peso com uma dieta cetônica?

Os carboidratos são o principal combustível do corpo. Quando você consome menos de 50 g de carboidratos por dia, suas reservas no corpo se esgotam em 24 horas, e o corpo começa a quebrar a gordura e usar os ácidos graxos como energia.

No entanto, nem todos os órgãos podem se alimentar de gorduras: o cérebro simplesmente precisa de glicose ou algum tipo de reposição.

Para obter glicose, o fígado produz corpos cetônicos a partir de ácidos graxos: acetoacetato, que é então convertido em beta-hidroxibutirato e nutre o cérebro, coração, rins, músculos e outros tecidos. A acetona é formada como um produto metabólico, portanto, sua concentração na urina aumenta e o hálito torna-se doce.

[peterlimanarua]

O mendigo que falava inglês

          Foi pelo tempo em que morava em Ouro Preto. Lembro-me que cheguei àquela cidadela para viver de minha própria literatura. Ali aportei somente com um par de roupas e minha velha Olivetti. Hospedei-me na pensão de Paulinho Góes, pensão não, uma espelunca, mas era o que dava para ser naquele momento. Sempre ao acordar saía às ruas da Barra, passava pela fonte do Pilar, subia suas ladeiras, cruzava a rua São José e percorria a rua da Lama até chagar ao bar Barroco. Sentava sempre no mesmo banco, que ficava encostado na janela do canto esquerdo. Ali tomava meu café da manhã, que consistia nada mais do que um pão torrado e um ovo cozido. Tirava minha Olivetti, colocava-a na mesa, e ficava a observar o movimento dos corpos indolentes que desfilavam sobre meus olhos. Ficava ali esperando a inspiração para o meu texto do dia. Percebendo alguma sutileza que pudesse surgir ou algo interessante na vida daquela vila colonial. O texto que escrevia vendia por ali mesmo. Agora já podia pedir uma cerveja e um torresmo, e voltava a escrever no boteco. Assim ficava escrevendo, fazendo o dinheiro do almoço, da estadia, da cachaça.

        Com o tempo fui reconhecendo as personagens que ali freqüentavam. Os estudantes, guias e seus gringos, turistas, ourives, músicos, vagabundos e claro ele, o rebelde. Era assim que eu o chamava, pois seu nome era fonte de um intrigante mistério. Sempre chegava ao crepúsculo, todo imerso em suor e poeira, sua cor era marrom dos pés a cabeça. O cheiro inconfundível. Adentrava no recinto, dava uma olhadela para ambos os lados e dizia: “I am a teacher”.... Alongava-se no palavreado em inglês, chamando atenção de todos que ali por ventura estavam. Falava num inglês britânico correto, sem sotaques. Estranha composição aquela. O inglês saindo daquela boca, daquele corpo fétido era no mínimo curioso. Depois encostava-se a cada mesa em que havia algum cliente e lançava-lhe um desafio, já em português. Dizia assim: “Com licença cavalheiros, senhoritas, estão bem acomodados em seus lugares? Se não, posso providenciar melhores acomodações. Aqui já não é mais o mesmo lugar, desde que faleceu o fundador, seu Maneco Calambau. Agora ficou o filho, este traste sem educação nem cultura. Tudo bem então. Já que está tudo certo posso lançar- lhes um singelo desafio? E então ele lançava: “Tente adivinhar meu nome, se acertares pago-lhes uma cachaça, se errares pagam uma para mim. Quero alertá-los que para este jogo é preciso absoluta confiança em minha palavra, se tiver certo direi que sim se não direi que não. Sem nenhum problema, já que somos todos cavalheiros. E assim ele ia avançando, bebendo suas pingas e filosofando cada vez mais, na proporção em que o licor da cana ia regando sua corrente sangüínea, pois claro, ninguém acertava seu nome. Sempre que acompanhava a cena lembrava-me de Quincas Borba. Os dois mendigos e filósofos.

        Não demorava muito chegava até minha mesa, sempre embriagado, pois como disse sentava sempre no canto ao fundo do bar. Para mim nenhum problema, até gostava, pois assim poderia travar conversa com ele mais abertamente, e há mim muito interessava a história daquela incrível personagem. Ele parava na minha frente, lançava-me o desafio meio trôpego, exalando um cheiro pútrido e eu respondia. Lógico que tinha tentado inúmeros nomes, mas nunca acertava. Tentava nomes esquisitos, diferentes. Jerônimo, Ainá, Laureano,Thomé, Augustino, Raolino e nada. Na verdade nem ligava para isto, fazia questão de pagar-lhe uma cachaça para ficar com ele ouvindo suas histórias. E assim ele dizia...” Sou professor de inglês, trabalhei muitos anos dando aula no CEFET , porém os alunos são muito ignorantes, não compreendem que aprender uma língua não é só gravar suas palavras, mas captar sua alma, e sua alma está na arte, na literatura. Não conhecem Shakespeare, Malory, Thomas More, Defoe, nada, não conhecem nada! Então fui para a música, Beatles, The Who, Queen, Led Zeppelin, nada  de nada, só sertanejo! Não deu para mim. Peguei minhas coisas e fui embora, abandonei tudo, minha profissão, minhas economias, meu casarão no centro histórico, e embarquei para o velho mundo. Queria encontrar a alma da língua inglesa. Não acreditei quando cheguei a Londres, no meio de seu Fog. Lá vivi por um bom tempo. Vivi como um cavalheiro inglês. Porém também não achava entre aqueles a alma inglesa. Eram todos fúteis, rasos, não conheciam a própria história. Não foi difícil desanimar, andava cabisbaixo, entristecido mesmo. Não encontraria a alma em nenhum lugar? Porém a vida me pregou uma peça. Estava passeando pelas ruelas antigas derrotado, quando virando a esquina esbarrei num boteco sujo, na verdade uma taverna medieval. Por incrível que pareça lá encontrei com Jimmy Page e Robert Plant, sim, Led Zeppelin. Finalmente conheceria a alma inglesa. Parei ao lado deles me apresentei, e comecei a falar-lhes. Estava todo inflamado que nada via ao redor de tanta emoção. Qual foi minha surpresa observei que eles faziam pouco caso de minha pessoa, dando risadinhas entrecortadas. Quando de repente Jimmy puxa profundo em sua garganta e solta uma escarrada ao lado de meus pés e grita: go away cucaracha! Que isto? Era isto mesmo? Eles estavam me chamando de barata. Robert fazia um som com a boca que lembrava um inseto voando. Logo para mim, que estava em busca da alma... Para mim o mundo acabou, a partir de então nutro um ódio profundo por aqueles ingleses e por todos. Só me importa minha filosofia, nem você me importa, só sua cachaça. Por isso ando assim, não tenho nenhuma relação material com o mundo, agora sou eu que cuspo. Jogo meu catarro na cara de qualquer um. Eu sou a própria rebeldia, sou as verdadeiras pedras rolando, triturando as almas mesquinhas....

        Assim o rebelde continuava seu discurso, cada vez mais incoerente, falando alto devido a embriaguez, soltando perdigotos em todos no bar. Até chegar o dono e o expulsa-lo dali a pontapés. Esta era a rotina daquela taberna, variava muito pouco. Porém um dia tudo transcorreu de forma diferente. Aparentemente estava tudo normal, tinha tomado meu café rotineiro pela parte da manhã, já estava na minha terceira crônica quando chegava o final da tarde. Gostaria de dormir mais cedo, pois passara a noite em claro terminando de ler Crime e Castigo. Estava já arrumando minhas coisas, guardando minha Olivetti para me dirigir ao Paulinho Góes quando chega o rebelde. Ele estava adiantado desta vez. Não tinha tanta gente no bar, no que ele não demorou muito em encostar-se à minha mesa e repetir toda sua ladainha. Como estava com pressa não alimentei tanto desta vez seu teatro cotidiano. Lembro-me que falei assim: rebelde, sei quem você é. Com sua capacidade de estar acima de todos e de tudo, com sua disposição solitária, não possuindo relação material alguma com o mundo, a não ser estes andrajos que traz no corpo, remanescentes do fatídico dia em Londres, tu és a Rebeldia em pessoa com sua filosofia independente. Tu és a própria Evolução, és o pai da evolução das espécies! Terminei de dizer aquelas baboseiras já esperando a negativa do incomum, pegando minhas coisas para ir embora quando reinou um silêncio. Tive que prestar atenção. Então algo extraordinário acontecera. Em vez de o rebelde me dar à negativa nominal de sempre me estendendo a mão, a espera dos trocados para a cachaça, ele permanecia estranhamente quieto. De repente seu rosto começa a mudar, começa ganhar uma forma desesperada, todos seus músculos faciais tremiam num frenesi espasmódico, até que do nada, escorre uma lágrima em seus olhos. Nunca tinha presenciado aquilo, o amante da alma inglesa estava chorando na minha frente. Ele começou então a murmurar palavras quase inaudíveis. Dizia sempre: “não pode ser, sou um cavalheiro, tenho palavra tenho honra, não pode ser...” Já não estava entendendo nada, o que acontecera, o que eu lhe disse para ficar naquele estado deplorável. Ele não parava de retorcer o bolso, mexia num, mexia noutro, sem nada encontrar ali. Ficou assim por uns bons cinco minutos, sem que ao menos eu pudesse fazer algo. Depois daquele espetáculo grotesco, o rebelde me pede desculpas por não poder honrar a palavra. Aquilo, ele dissera, nunca tinha acontecido, ele deveria ter o dinheiro para me pagar a cachaça. Então ele tirou de um bolso escondido da camisa um papel todo amarrotado. Imundo como ele, todo sujo de gordura, sangue, poeira e sei lá mais o quê. Esticou o braço e deu para mim. Com muita dificuldade consegui entender o que era aquilo. Era uma identidade, bem velha por sinal. Quase não dava para ver o nome que ali estava escrito, porém com esforço consegui ler. Assim estava, Charles Darwin de Souza. Cara, consegui quebrar o enigma! O nome do rebelde que ninguém nunca adivinhara era simplesmente Charles Darwin, o pai da evolução das espécies. Não me agüentei e soltei uma gargalhada estrondosa. Vi que ele ficara perplexo com a situação. Percebi então seu embaraço, como ele tinha tanta certeza que ninguém jamais iria acertar seu nome, nunca andava com dinheiro. Para ele, porém isso era uma ofensa, não poder honrar com sua própria filosofia, que consistia em não possuir nada além de sua palavra. Como não me interessava destruir tão linda filosofia, peguei do meu bolso uns trocados, e discretamente deixei cair perto da mesa em que nos encontrávamos. Disse-lhe então que havia um mal entendido, se aquele dinheiro no chão não era dele. Não é que ele não tivesse dinheiro, ele só havia perdido. Abaixou então, mesmo percebendo que eu fizera, pegou o dinheiro e me deu. Peguei-o, apertei sua mão, dei-lhe um abraço, e disse-lhe: obrigado Charles Darwin pela cachaça. A honra é toda minha. Respondeu-me. Logo depois, retirou-se do bar e sumiu na penumbra da noite. Agora era eu que estava emocionado. Pela primeira vez pronunciei o nome daquela estranha figura. Só eu conhecia o seu segredo e saberia guardá-lo com carinho.

        Naquela noite dormir como nunca, sonhando com Galápagos, com os dinossauros, com o Homo sapiens, enfim sonhando com Charles Darwin.

 Peter Lima.

[drdiogosimao]

Se você não tem visto os resultados que gostaria com a musculação, existem grandes chances de você ainda estar preso em fundamentos ultrapassados que são perpetuados como verdades absolutas. . Conheça alguns mitos e verdades em relação à definição muscular: ❌ Mito: Treinar com frequência alta não vai te deixar musculoso. . ✔️ Verdade: O organismo feminismo produz menos testosterona que o masculino, por isso é importante que mulheres tenham um treino bem elaborado, constante e que trabalhe diversos grupos musculares. ❌ Mito: Fazer treino anabólico só fará você crescer. ✔️ Verdade: Os exercícios anabólicos também auxiliam na queima de gordura. ❌ Mito: Você não pode ingerir mais de 1.200cal/por dia se deseja definição muscular. ✔️ Verdade: O crescimento muscular se inicia com a síntese proteica, ou seja, é preciso ingerir uma quantidade adequada de proteínas ao longo do dia para que a construção muscular possa acontecer. . Vale lembrar que é muito importante ter um acompanhamento profissional para melhores resultados. . #definicaomuscular #hipertrofia #drdiogosimao #medicinaesportiva #medicinadoesporte (em Espaço Volpi) https://www.instagram.com/p/CCn04aQDIFY/?igshid=1f79smfuukti

[gazeta24br]

Por Jaime Dias* O tema é extremamente sério e afeta não somente cães, mas também as pessoas: os casos de leishmaniose visceral aumentaram 8% em 2022, segundo o Sistema de Informação de Agravos de Notificação do Ministério da Saúde. Na comparação com o ano anterior, os registros passaram de 1.936 para 2.095. Essa informação acende o alerta pois é o primeiro crescimento no índice da doença desde 2017, o que eleva o nível de preocupação com esta zoonose. Levantamentos feitos por especialistas indicam que para cada caso em humanos existem 200 cães infectados com o protozoário Leishmania. A leishmaniose visceral é causada pelo Leishmania a partir da picada do chamado 'mosquito palha', nome popular da Lutzomyia longipalpis. Esses vetores são encontrados nas diferentes regiões do país e costumam picar cães e também os seres humanos, o que facilita a disseminação da doença entre as espécies". Cães infectados podem apresentar diversos sinais: desânimo, fraqueza, perda de apetite, emagrecimento progressivo, perda de massa muscular, descamações na pele, feridas no focinho, orelhas, região das articulações e cauda, além de perda de pelos, crescimento exagerado das unhas, vômito e diarreia. Isso não é tudo. A leishmaniose visceral também acomete órgãos internos, como baço, fígado e rins, entre outros. Fico o alerta aos tutores: caso algum sinal seja observado é preciso levar o animal imediatamente a um médico-veterinário para diagnóstico. Isso porque a doença é potencialmente fatal para os pets. E não somente para eles: no ano passado, 174 pessoas morreram em virtude da doença, apontam dados oficiais do MS”, alerta Jaime Dias. Prevenção é a palavra-chave para evitar que o mosquito palha transmita a leishmaniose de cão para cão e dos cães para os seres humanos. E a melhor forma de prevenir a doença é manter os animais protegidos contra o mosquito transmissor. E isso tem sido feito com sucesso com o uso de coleiras repelentes contra o mosquito transmissor, item indispensável, prático e eficaz na prevenção desta enfermidade grave e fatal disseminada em todo o Brasil. Há no mercado coleiras que protegem os cães por até 8 meses contra os mosquitos transmissores da leishmaniose, pulgas e carrapatos. Isso é possível porque ela tem uma combinação exclusiva de três princípios ativos, que ficam em contato com a gordura da pele e pelos do animal, sendo liberados de forma gradativa e contínua durante todo o período de ação. pois utiliza termopolímeros e dermocosméticos que dão mais estabilidade à formulação e contribuem para a redução de reações de pele. Resistente à água e sem cheiro, a coleira é indicada para cães de todas as raças, com segurança absoluta para nossos companheiros. O crescimento dos casos de leishmaniose visceral tem de ser levado a sério pelas autoridades, pelos especialistas e especialmente pelos tutores. Somos apaixonados pelos pets, cada vez mais membros das famílias. Mas eles não conseguem se proteger sozinhos. Essa responsabilidade é nossa e temos de usar todo o arsenal de soluções disponíveis para proporcionar bem-estar e qualidade de vida aos nossos melhores amigos. (*) Jaime Dias é médico-veterinário, tem residência direcionada a doenças infecciosas dos animais domésticos pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) e é gerente técnico e de marketing de animais de companhia da Vetoquinol Saúde Animal.

[reflexoesdegabrielle]

NAS SUAS CURVAS

Gabrielle B. de Oliveira

Virgínia Fernandes

 Este é um resgate histórico sobre a mudança dos padrões de beleza e as consequências deste ideal internalizado na sociedade. Tomei a liberdade de escrever como eu quero e levantar referências válidas para embasar meu ponto de vista. Trata-se de um tema bastante polêmico e fortemente transpassado por ideologias. O presente texto não romantiza a obesidade ou o “ser gordo”, mas busca incentivar uma reflexão sobre como o assunto é visto e tratado pela sociedade, que – na maioria das vezes – trata-o com discursos repassados sem que existência de uma análise profunda do fenômeno de patologização do corpo gordo e da valorização do corpo magro.

Acredito que todo mundo – ou quase todo mundo - já ouviu alguma destas frases “Não pode comer carboidratos que engorda!”, “Não temos seu tamanho de roupa, emagreça! ”, “Ninguém vai te querer gorda assim!”, “Nossa você come muito!”, “Por que você não tenta a dieta x que deu certo com fulano?”, “Por que não faz bariátrica? ”, “Uau, você está linda! Mas eu preferia quando era magra”, “Basta fechar a boca que dá certo”, “Você não tem corpo para vestir biquíni” e dentre tantas outras. Tais frases aparecem em nossa vida de forma sutil, e são aceitas pela sociedade como algo benéfico, ou uma verdade absoluta. Antes de entrar nessa temática, vamos entender como o contexto histórico da mudança do “ser belo”.

Segundo Semis (2014), “A primeira tentativa de padronização da beleza humana de que se tem registro parte da Grécia Antiga (inclusive, a palavra estética tem origem grega e significa compreensão pelos sentidos) ”. Dessa forma, a beleza corporal implicava em medidas proporcionais, como na arquitetura. Diferente do que aconteceu, no Renascimento:

[...] o modelo de beleza do Renascimento supunha mulheres mais cheinhas, de ancas largas e seios generosos - o que se manteria até o final do século XVIII. Apesar dos vestidos volumosos, a cintura deveria ser marcada pelo uso do espartilho e era permitido que o decote mostrasse um pouco dos ombros.” (SEMIS, 2014)

 Esses recortes de dois momentos históricos revelam algumas mudanças nos padrões de beleza ao longo do tempo, havendo ainda mais mudanças quando a análise é conduzida mais detalhadamente. Há poucas décadas, mais precisamente nos anos 80, a saúde pública começou a debater intensamente a obesidade, tratando-a como uma epidemia. De acordo com Poulain (2013) tornou-se comum a utilização da expressão “epidemia mundial”. A palavra epidemia está associada, de modo geral, a doenças contagiosas. A obesidade seria a primeira epidemia não infecciosa da história, talvez para exagerar a ideia de que qualquer pessoa pode contrai-la. Outro fator importante foi o viés econômico no século XXI, a pessoa obesa era vista como um “gasto desnecessário para” a saúde pública, e, consequentemente, para os cofres públicos. Apesar de até a década de 90 ter havido a existência de um movimento que tendia ao reducionismo em ciências ligadas à saúde, hoje observa-se um movimento contrário no que diz respeito ao conhecimento científico. No entanto, apesar dos avanços teóricos, que objetivam tratar de tais assuntos sob ópticas multidisciplinares, não é o que se observa na prática, em que posicionamentos simplistas continuam se multiplicando. Desta forma:

“A desvalorização e a estigmatização podem ser exemplificadas por diversos (pré) julgamentos que pressupõem que a pessoa gorda é deprimida, descontrolada, fracassada e descuidada, preconceitos tão naturalizados que a própria pessoa gorda incorpora uma imagem de si inapta e doente. (PAIM, 2020)

Diante desta forma de pensar, deixa-se de levar em consideração um dos principais quesitos importantes, que é o contato e a carga afetiva que cada indivíduo tem com o alimento. Se para alguns o alimento significa somente sobrevivência, para outros pode significar prazer, consolo ou formas de contato social. A nossa experiência com alimentos surge desde quando éramos bebês. De acordo com Scardua (2016) invariavelmente, um dos primeiros recursos utilizados pelos adultos para aplacar o choro de um bebê é o alimento. Além disso, a experiência de ser alimentado é, por si só, reconfortante. O afago e o ato de comer, servem para a construção do vínculo mãe e filho. Ao longo do tempo estes gestos, que se compreendem não só como o ato de acariciar, tornam-se mais complexos. Um exemplo comum de carícia no meio adulto é o elogio. Por isso que, do ponto de vista psicológico, uma relação saudável com a comida é aquela que é tão diversa quanto a variedade de alimentos que existem no mundo (Scardua, 2016).

Outro fator importante é que:

“[...] o excesso de peso não é necessariamente resultado de comer demais. Vários outros fatores podem contribuir, como falta de sono, condições socioeconômicas, medicamentos, desequilíbrio hormonal, genética, problemas de saúde mental e até mesmo a poluição do ar. Ou seja, dizer que uma pessoa é obesa porque ela come demais e não se exercita muito é fazer uma generalização.” (LOUREIRO, 2017)

Assim a gordofobia se constitui como:

“[...] aversão à gordura, manifestada no pavor de engordar e no desprezo para com as pessoas gordas, configurada pelo sentimento de repulsa ou acentuado desconforto para com pessoas consideradas gordas, podendo estar seguido de atos de violência física, verbal, moral, psíquica” (Noronha, 2018)

“Outro imaginário gordofóbico é o da inaptidão física do corpo gordo, o qual usualmente é visto como um corpo sedentário, preguiçoso e incapaz de realizar atividades físicas. Ou seja, a gordofobia está impregnada na nossa concepção de corpo, projetando limitações, culpa e exclusão das pessoas gordas (condenadas ao exílio).” (PAIM, 2020)

Para (Paim, 2020), a inquestionabilidade da saúde das pessoas magras é um exemplo de gordofobia, uma vez que essas, ainda que de forma involuntária e inconsciente, beneficiam-se da opressão ao corpo gordo, desfrutando assim de uma situação de privilégio. Acredito que este é o ponto principal do artigo, pois a saúde atualmente é vista integralmente, contemplando vários fatores, e estar acima do peso ou no peso ideal não o único determinante para saúde do indivíduo. Não é raro ver pessoas magras apresentarem taxas altas e problemas de saúde, ou pessoas gordas – como eu – com taxas adequadas. Inclusive, psicólogos da Universidade de Los Angeles (UCLA), descobriram que o uso exclusivo do IMC (índice de massa corporal) para avaliar a saúde das pessoas classificou de forma errônea 54 milhões de americanos saudáveis como enfermos.

“De acordo com a pesquisa, que cruzou dados de IMC com os de exames laboratoriais, quase metade dos norte-americanos considerados acima do peso conforme seus índices de massa corporal são saudáveis, assim como aproximadamente 20 milhões de obesos. Além disso, mais de 30% das pessoas com o IMC considerado normal na verdade não estão saudáveis. Conclusão? Obesidade não é sinônimo de doença, assim como magreza não é sinônimo de saúde.” (LOUREIRO, 2017).

 Além de incoerente, a gordofobia é um problema que assombra a população brasileira, já que, segundo levantamento do IBGE, 56,9% das pessoas estão ��acima do peso”.

“De fato, não são só as pessoas obesas ou com sobrepeso que sofrem gordofobia. Qualquer um que não se encaixe nos padrões de beleza pode se sentir estigmatizado e, como resultado, desenvolver doenças como bulimia e anorexia, problemas comuns entre adolescentes.” (LOUREIRO, 2017)

Este preconceito estrutural perpetuado pela sociedade vem sendo cada vez mais alimentado pelo discurso da plenitude da saúde e da moral, sem haja embasamento coerente, podendo levar as diversas consequências na vida de pessoas.

“Em casos mais extremos, a mulher que sofre gordofobia pode desenvolver transtornos alimentares ou dismórfico corporal, que variam entre a compulsão alimentar e a anorexia. Já se sabe que a ditadura da magreza tem ligação direta com o aumento nos casos de anorexia, bulimia e vigorexia – dependência ao exercício físico – entre as mulheres. Mesmo assim, a população continua aceitando o preconceito contra pessoas gordas como uma questão de saúde.” (EICKMANN, 2020)

Ainda que a indústria da moda e a mídia estejam buscando desconstrução de preconceitos, através da criação da linha plus size e da inserção de propagandas com modelos plus, ainda existem muitos caminhos a serem alcançados e tabus a serem quebrados, por exemplo:  mulheres acima do peso não são vistas pela sociedade como sensuais, e, consequentemente, não se sentem assim. A não contribuição com discursos gordofóbicos e o debate são passos essenciais para uma desconstrução concreta. Espero ter contribuído com questionamentos sobre a gordofobia e trazido a vocês alguma reflexão, sobre a forma que olhamos e temos contato com nosso corpo, que influencia diretamente todos aspectos da nossa vida. Temos esse compromisso conosco e com a sociedade.

 REFERÊNCIAS

CASTIEL, L. D.; ÁLVAREZ-DIAZ, C. A saúde persecutória: os limites da responsabilidade. Rio de Janeiro: Editora Fiocruz, 2007.

CATANEO, Caroline; CARVALHO, Ana Maria Pimenta; GALINDO, Elizângela Moreira Careta. Obesidade e aspectos psicológicos: maturidade emocional, auto-conceito, locus de controle e ansiedade. Psicol. Reflex. Crit.,  Porto Alegre ,  v. 18, n. 1, p. 39-46,  Apr. 2005 .   Available from <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-79722005000100006&lng=en&nrm=iso>. access on  09  June 2020.  https://doi.org/10.1590/S0102-79722005000100006.

DIAS, P. C. et al. Obesidade e políticas públicas: concepções e estratégias adotadas pelo governo brasileiro. Cadernos de Saúde Pública, Rio de Janeiro, v. 33, n. 7, e00006016, 2017.

EICKMANN, Tereza. As consequências da gordofobia. UNICAP. 2020. Disponível em < http://www.unicap.br/webjornalismo/asgordastambemamam/site/index.php/as-consequencias-da-gordofobia/ > Acessado em 9 de junho 2020.

LOUREIRO, GABRIELA. Gordofobia: por que esse preconceito é mais grave do que você pensa. Revista Galileu. 2017. Disponível em: < https://revistagalileu.globo.com/Revista/noticia/2017/05/gordofobia-por-que-esse-preconceito-e-mais-grave-do-que-voce-pensa.html > Acessado em 9 de junho 2020.

NORONHA, Andreza; DEUFEL, Camila. Reflexões Teóricas sobre a Gordofobia na mídia: o corpo na contemporaneidade. In: V Seminário Nacional de Pesquisa em Educação: ética e políticas, Santa Cruz do Sul. Resumo. Universidade de Santa Cruz do Sul: Edunisc, 2014, p. 1. Disponível em Disponível em http://online.unisc.br/acadnet/anais/index.php/sepedu/article/view/12076 . Acesso em 03/11/2018.

PAIM, Marina Bastos; KOVALESKI, Douglas Francisco. Análise das diretrizes brasileiras de obesidade: patologização do corpo gordo, abordagem focada na perda de peso e gordofobia. Saude soc.,  São Paulo , v. 29, n. 1,  e190227,    2020 .   Available from <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-12902020000100310&lng=en&nrm=iso>. access on  09  June 2020.  Epub Mar 30, 2020.  https://doi.org/10.1590/s0104-12902020190227.

POULAIN, J.-P. Sociologia da obesidade. São Paulo: Senac, 2013.

SCARDUA, Angelita Corrêa. Comer, pensar e sentir. Rev. Psicologias do Brasil. 2016. Disponível em: < https://www.psicologiasdobrasil.com.br/comer-pensar-sentir/#:~:text=Logo%2C%20para%20os%20seres%20humanos,as%20positivas%20vivenciadas%20pela%20m%C3%A3e. > Acessado em: 09 junho 2020

SEMIS, Laís.  Como o conceito de beleza se transformou ao longo dos séculos? . Artigo publicado em Nova Escola. 2014. Disponível em <https://novaescola.org.br/conteudo/3414/como-o-conceito-de-beleza-se-transformou-ao-longo-dos-seculos>  Acessado em 09 junho 2020.

[mattheusmouraa]

O Que é dieta lowcarb?

Afinal, o que é essa bendita dieta que todo mundo está fazendo?

Pra quem não me conhece, nome é Mattheus Moura e hoje vim te explicar um pouco melhor sobre o que é DIETA LOW CARB. Vem com migo.

Uma dieta low carb é basicamente uma dieta onde haverá baixa e até nenhuma ingestão de carboidratos e alta ingestão de gorduras.

Alguns dos benefícios dessa dieta são: Maior controle da glicemia e níveis de insulina, Melhor nos níveis de colesterol, Uso de gordura como fonte de energia, Maior produção de hormônios, devido a ingestão elevada de gorduras e colesterol, entre outras. Basicamente, os benefícios da dieta low carb estão envolvidos com o maior controle da insulina e em algumas pessoas um efeito na saciedade, diminuindo a fome e compulsão no momento em que se realiza a dieta por um tempo determinado.

Enfim, a dieta low carb pode acelerar a queima de gordura em algumas pessoas, mas lembrando que o fator chave para isso, é o déficit calórico, ou seja, comer menos do que se gasta no seu dia.

Você sabia que a dieta low carb, pode ser dividia em algumas categorias?

Entre elas:

Dieta Paleolitica baseada na forma de alimentação da humanidade na época anterior à agricultura, quando caçávamos e coletávamos,

Cetogenica no aumento substancial de gorduras na composição do prato e na redução quase absoluta de carboidratos e

Hig-fat (gordura alta) aumenta o consumo de gorduras, mas não como a cetogênica. A alimentação deve ser o mais natural possível, sendo composta majoritariamente de comida fresca e gorduras naturais.

Mas mattheus, como escolher a melhor?

Talvez pareça óbvio, mas, para saber qual a melhor dieta para o seu estilo de vida, é recomendado consultar um nutricionista competente e realizar uma avaliação completa da saúde. As quantidades de carboidratos que podem ser diminuídas  dependem de fatores como prática de exercício físico, tipos de alimentos consumidos atualmente, necessidades nutricionais, doenças metabólicas etc.

Por isso, nada de sair tirando todos os carboidratos da alimentação sem antes consultar um profissional. Isso pode ser perigoso e, na melhor das hipóteses, não render os resultados esperados. - Gostaria de aprender algumas receitas saudáveis? Conheça o Tempero Fit, um livro totalmente pratico pra te ajudar na hora de fazer dieta. 📚: http://bit.ly/LivroTF

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{A Redescoberta Do Sexo, Do Prazer E Da Felicidade Aos 60}

{Sexualidade é um termo amplamente abrangente que engloba inúmeros fatores e dificilmente se encaixa em uma definição única e absoluta. Aqui então vamos explanar como é procedimento de uma vida sexual e sucesso que podemos ter diante de Deus se seguirmos seus conselhos. Priscila destaca que, na meia-idade, são indicados programas de natureza aeróbia e muscular de intensidade pelo menos moderada, 30 minutos por dia, 3 a 5 dias por semana.|Sexo é parte integral de nossa vida e, sem ele, sequer existir��amos. Há um discurso em voga de que muitas mulheres fazem sexo por obrigação. A obesidade apresenta riscos de acordo com a deposição da gordura, classificadas em: obesidade difusa, obesidade ginecoide, e obesidade androide. resultado da pesquisa na 6ª série por volta dos 13 anos aponta para a curiosidade maior sobre as funções do corpo, preocupando-se com a menstruação, doenças sexualmente transmissíveis, masturbação e gravidez.|Razões por que algumas mulheres se sujeitam a relacionamentos conjugais violentos. Tempo de esperança e fé na renovação e concretização de sonhos e desejos A publicitária, médica veterinária e professora doutora em genética animal Thelma Saddi diz que tem a mania de usar roupas de cores específicas, conforme os desejos do novo ano.} {Mais comum e não ocorrer nenhum sintoma em seu corpo, esta infecção geralmente não causa câncer, mas 99% das mulheres que têm câncer de colo de útero foram antes infectadas por vírus HPV. Na tentativa de possibilitar aos seus alunos a construção de uma consciência crítica e a participação ativa na sociedade, assumindo sua qualidade de sujeitos responsáveis pela sociedade em que vivem.|Que te extasies constantemente com seu amor.” ( Provérbios 5:18, 19 ) Deus também quer que a esposa tenha prazer no sexo. A qualidade de vida está relacionada com a percepção do indivíduo sobre sua condição ou doença e subseqüente tratamento. Houve uma liberalização dos costumes; as pessoas passaram dar mais valor relações afetivo-sexuais, encarando a sexualidade como um importante fator de satisfação; as mulheres, principalmente, adquiri­maior conhecimento de seu corpo.|Através dos instrumentos, buscava-se conhecer as curiosidades dos alunos para posterior sabermos lidar com este tema dentro das escolas. Gente, sério, a coisa mais importante que nós temos na vida é a nossa saúde. Os hermafroditas verdadeiro podem apresentar manifestações de atividade estrogênica com conseqüente crescimento de mamas.} {fato mais escandaloso publicado em seu livro para a época referia-se a ênfase que autor dava ao prazer sexual. Sabe-se que os adolescentes, no mundo inteiro, estão iniciando sua vida sexual cada vez mais cedo, que os expõem cada vez mais as doenças sexualmente transmissíveis (DST) e a uma gravidez indesejada.|A vida toda fica completamente voltada para a atividade, que passa de duas, três vezes por dia para 10, 15. Ele passa dia inteiro fazendo sexo, se enfraquecendo, e acaba perdendo poder aquisitivo, emprego e convivência social. Então, se os princípios são os mesmos em qualquer idade, você tem que ser mais vigilante aos 40 anos.|As mulheres tomadas pela Inquisição sofriam torturas inimagináveis que violavam desde corpo até a mente, chegando algumas, a admitir a culpa de algo que não fizeram para livrar-se da tortura, entretanto diferente do que acontecia com os homens. Os temas centrais do debate se dividem em dois amplos contextos: (a) reprodução (fecundação, anticoncepção, aborto); (b) prazer (masturbação, virgindade, relações pré-matrimoniais, homossexualidade, parafilias, erotismo, prostituição, pornografia).} {Não será objeto desta narrativa a discussão acerca do momento em que um óvulo materno fecundado por um espermatozoide pode ser considerado um ser dotado de vida, pois uma pesquisa no âmbito do direito brasileiro, cujo território de vigência é laico, não deve envolver posições religiosas ou metafísicas, mas sim argumentos jurídicos e morais, os quais fazem parte de todo embasamento legal no Brasil.|Os questionários de qualidade de vida específicos para incontinência constituem um valioso instrumento para todo profissional envolvido, principalmente para fisioterapeuta (reeducador) pois permitem definir melhor a incontinência e a ação da reeducação sobre seu principal componente: impacto social.|Câncer de colo uterino e diagnosticado precocemente com exame do papanicolau, e coletado as células da abertura do colo uterino e da superfície ao redor, esse material e analisado e verificado a situação de anormalidade das células, infecção, inflamação e câncer.} {Nesse tempo que movimento feminista enquanto sujeito político que se organizou para intervir no campo das lutas específicas , Bertha Lutz , é uma das fundadoras da Federação Brasileira pelo Progresso Feminino 1922, base do movimento feminista tendo como bandeira sufrágio feminino que mobilizou as brasileiras nesse período foi a luta pelo direito ao voto com decreto de n° 21.076, de 24 de fevereiro de 1932, sancionada pelo então presidente Getúlio Vargas, que garantiu direito de voto feminino no País.|A cada momento que você pensa somente nisso, acaba que todo encontro com a mulher, toda atividade sexual você pensará que não foi bom suficiente. Percebemos em nosso dia a dia anseio da comunidade em orientar os jovens com relação à sexualidade. Quanto a gordura, incrementa-se de uma média de 1 g por dia em mulheres de idade superior a 20 anos.|Nesse caso, existem pessoas que desde crianças nascem com determinado sexo, no entanto, se identificam com outro. Como a sociedade puna aquilo que desvia do modelo social, neste caso a homossexualidade, pessoas com determinado comportamento, considerado desviante, deveriam suportar as brincadeiras, as chacotas, silêncio, como forma de punição.} {A opinião popular de que a criança não tem pulsões sexuais, e que ela se desenvolve apenas a partir da puberdade vem desde sempre,devido a incompreensão dos pais,segundo HAIM CRUNSPUN, este item merece atenção especial, uma vez que é, geralmente, incompreendido pelos adultos, que se tornam desta forma responsáveis por muitos desajustes apresentados pelas crianças na área da

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.|Ainda segundo os autores, tratamento, incluindo atividade física, é essencial que seja acompanhada de dieta alimentar para sua eficácia, na qual se facilita controle do peso em

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longo prazo e tem-se uma melhora significativa na saúde. Relacionamento das pessoas influência na saúde e promove um senso de significado para uma vida normal sem estresses.|Ocorre também início da perda da capacidade da mitocôndria em gerar energia na sua capacidade máxima para as células, que compromete a nutrição, oxigenação, capacidade

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de multiplicação e reparo de danos ocasionados por fatores ambientais, biológicos e cronológicos em consequência do envelhecimento natural”, destaca Cláudia.} {Nesse sentido, presente estudo procurou averiguar como as séries iniciais do ensino fundamental se relacionam com a temática sexualidade, se a mesma é abordada neste espaço escolar, como é abordada, se não é abordada, identificar os motivos que justificam a sua exclusão.|Um outro grave problema decorrente desta gravidez, muitas vezes indesejada, é aborto, que se configura como um agravante para a saúde sexual e a saúde reprodutiva dos adolescentes, principalmente as do sexo feminino. Pode-se afirmar que termo transgênero abrange todas as pessoas que vivenciam a experiência de gênero de forma diversa, expressando identidades opostas ao sexo biológico, a exemplo de travestis e transexuais (JESUS, 2012).|The purpose of this research is to see that the mode of EJA Education (Youth and Adult Education) and the Regular Education have equivalent and distinct features, in its different aspects, ranging from regulation, attended public, economic and socio-cultural conditions of individuals.} {De acordo com Ministério da Saúde (2009, p. 4), direitos reprodutivos são direitos das pessoas de decidirem, livremente e responsavelmente, se querem ou não ter filhos, quantos desejam e em qual momento; são também, direito a informações, meios, métodos e técnicas para ter ou não filhos e direitos de exercer a sexualidade e a reprodução livre de discriminação, imposição e violência.|Por muitas vezes ser humano prefere deslocar um problema a enfrentá-lo, sendo assim, não é diferente no meio do corpo docente, pois muitas vezes professor prefere discorrer sobre fatos que ocorreram em sala de aula de seus colegas do que de sua própria sala de aula.|adolescente é muito vulnerável, instável, passando por desequilíbrios extremos, buscando sempre estabelecer sua identidade, conhecer a si mesmo, e é nessa fase da vida dos indivíduos, em que a descoberta sexual é mais acentuada, que se faz necessária uma abordagem mais preventiva.} {A essência do treinamento funcional está baseada na melhoria dos aspectos neurológicos que afetam a capacidade funcional do corpo humano, através de exercícios que desafiam os diversos componentes do sistema nervoso e, por isso, estimulam sua adaptação.|Eles podem facilitar orgasmo principalmente para as mulheres, pois apimentam a relação sexual, tirando casal da rotina. Assim a sexualidade está em todo ser humano. Exame preventivo, entre os métodos de diagnóstico, e considerado mais efetivo entre a população em programas de rastreamento do câncer de colo uterino, sendo uma técnica usada a mais de 40 anos (PINHO; FRANÇA JUNIOR, 2003).|Evolução e Sexualidade: que nos fez humanos. FERNANDES, Felicidade C. P. A Mulher vítima de violência conjugal. Pesquisas indicam que os jovens americanos são saudáveis mas problema é excesso de álcool, excesso de peso e comportamentos prejudicial à saúde. É com estas atitudes, que a mulher torna-se refém da dominação masculina, favorecendo a violência psicológica e física.}