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[apisonadora60]

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[bikenafotome]

#Repost @patxi_cia with @get_repost ・・・ UNA NUEVA ERA YA ESTÁ AQUÍ!!!. . . . @coluer recerse cr 9.1. . @kmcchain . @cirmauto . @mitasbiketyres . @trackstar_carbon_wheels . @txuma_cerveceriainternacional . @gurpilan . @redmonkeysports . @bluetens.es . @luckbike . @sofamobbel_navarra . @jerumasca . @hirzl_gloves . @goldnutrition_official . @galfer_brakes . @pimiento_negro . @inverseteams . @abus2ruedas . @abus_cycling . @sirokocom . @sirokotech . #izquierdoibañezcontrucciones . #lookandfindpamplona . #gurpea #bikedifusion #redmonkeysports #🇪🇸xcm logrosan #citroenspacetourer @lapizmasajista

[themirth007]

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[luiste23]

En un mes, nos vamos de parranda!!! #miluksports #piesparaqueosquiero #laprimera @goldnutrition_official @compressport_es @madrid_tactika_trail (en Madrid, Spain)

[pedro79f]

Momentos da Corrida Fim da Europa . #monsantorunningteam 🐿️ #corridafimdaeuropa #corridafimdaeuropa2020 #trailasfalto #trailrunning #trail #sintra #sintralovers #sintramountains #stravarunning #stravarun #stravaphoto . Nutrição by #goldnutrition_official 📷 Fotos by Corrida Fim da Europa e @paulosezilio (at Cabo da Roca - Most Western point in Europe) https://www.instagram.com/p/B8Vjg6rn3ah/?igshid=18i6il8lkei7h

[pedro79f]

Trilhos dos Reis 2020 - Momentos . #trilhosdosreis #trilhosdosreis2020 #monsantorunningteam #hdelab #loucostrailrunning #goldnutrition_official (at Serra de São Mamede) https://www.instagram.com/p/B7rXWkMHRFH/?igshid=1thdwl5hhtecc

[pedro79f]

2022 highlight - #runhappy in the mountains @monsanto.running.team 🐿️❤️ coached by @rebelo.rui 🙏 @running_higher_by_ruirebelo @compressportportugal @goldnutrition_official #monsantorunningteam #mrtfamily #runninghigher #runninghigherbyruirebelo #trail #run #trailrunning #trailrun #trailrunner #trailrunners #montain #montainlovers #montainlife #montainphotography #mountainrunning #endurance #endurancetraining #enduranceathlete #endurancesports #endurancerunning #trailportugal #trainingpeaks #ultratrail #outdoor #trailrunninglife #runway #runhappy #runnersofinstagram #runnersworld #runnerscomunity https://www.instagram.com/p/CYF2keXoJ_G/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

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[pedro79f]

2022 highlight - #runhappy in the mountains @monsanto.running.team 🐿️❤️ coached by @rebelo.rui 🙏 @running_higher_by_ruirebelo @compressportportugal @goldnutrition_official #monsantorunningteam #mrtfamily #runninghigher #runninghigherbyruirebelo #trail #run #trailrunning #trailrun #trailrunner #trailrunners #montain #montainlovers #montainlife #montainphotography #mountainrunning #endurance #endurancetraining #enduranceathlete #endurancesports #endurancerunning #trailportugal #trainingpeaks #ultratrail #outdoor #trailrunninglife #runway #runhappy #runnersofinstagram #runnersworld #runnerscomunity https://www.instagram.com/pedro.fernandes_trails/p/CYF3o7-o8Ba/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

GTSA_45km - Grande Trail da Serra de Arga - Ultra Após as últimas provas internacionais (VDA @aranbyutmb e CCC @utmbmontblanc) lá tinha de recuperar para acontecer a minha estreia na grande romaria do trail nacional e por alguns denominado a Meca do Trail em Portugal numa edição super especial do 10° Aniversário @grandetrail_serradarga organizada pelo @carlossaultrarunner . Sim, e claro que teve de acontecer com condições épicas da modalidade a relembrar um pouco a alta montanha das últimas provas com muita chuva, vento, nevoeiro e algum frio principalmente na épica subida ao alto da Sra do Minho na Serra de Arga. Esta corrida fantástica que passou para o meu top 3 de provas nacionais com trilhos bem exigentes nomeadamente nas descidas e que dão uma grande dor de pernas nos dias seguintes já para não falar nas pedras escorregadias... 😁 Deu também para algumas conversas nos trilhos e expandir a rede de contactos da malta do norte sempre bem disposta e muito divertida. 😂 Quero destacar obviamente a minha equipa @monsanto.running.team representada pelos atletas @nelson_graca_trail @marcoadfrancisco @marianacalb @miguelserradasduarte Já sobre a meta deu para o 18° da geral, 5° do escalão M40 e 5° por equipas #mrtpower 🐿️ #monsantorunningteam ❤️ @compressportportugal @goldnutrition_official @fitsportbalsempt @casasdomondego Casas do Mondego - Turismo Rural @running_higher_by_ruirebelo Running Higher by @rebelo.rui Rui Rebelo #serradarga #minho #trailrunning #itra #ilovemontains #hdelab🐿 #horadoesquilo #monsantorunningteam (at Serra de Arga) https://www.instagram.com/p/CUvr6f_jkEd/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

Alcains Trail Camp - 8° edição by @didier.valente Retiro da grandiosa equipa @monsanto.running.team 🐿️♥️ Volvidas 2 semanas após as 100milhas de @aranbyutmb não poderia deixar de estar presente no anual e habitual evento organizado pelo Didier Valente. O 1° dia do km vertical do Alvoco da Serra rumo às Torre da magnifica Serra da Estrela lá teve de ser em modo caminhada com o camarada de jornada das 100milhas @hugo.fferreira que também está ainda em modo de recuperação e ainda na companhia da @mafaldamoniz que queria algo mais leve face ao programa original do ATC. Foi assim necessário encurtar e adaptar o "gpx track" à caminhada mas teria sempre de passar pelo km vertical. Mesmo assim deu para fazer 30kms 2300d+ em quase 9horas. O 2° dia foi dia de aproveitar a aclimatização obtida no dia anterior e gastar a energia acumulada para atacar o km vertical possível que existe na linda Serra da Gardunha (criado recentemente pelo @mbaptistaaa) e que tem sem dúvida um percurso "Sky Running" apetecível... Apesar dos sucessivos enganos a seguir o rasto do caminho ainda deu para uma taça no strava de 9°lugar sendo que um engano valeu pelo menos uns 3 minutos... Faz parte e está prometido voltar para novo ataque ao segmento pois já estão alguns momentos na memória que irão ajudar a não voltar a enganar-me. 😎 De resto, uma nova participação no #alcainstrailcamp e tudo Top novamente. Tenho dorsal garantido para o próximo ano já que servirá de preparação para o UTMB. @fitsportbalsempt @compressportportugal @goldnutrition_official  @casasdomondego @running_higher_by_ruirebelo @rebelo.rui   #trailcamp #trailrunning #itra #ilovemontains #hdelab🐿 #horadoesquilo #monsantorunningteam #mrtpower #serradaestrela #serradagardunha #kmvertical https://www.instagram.com/p/CR4zPZSr582/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

@aranbyutmb .... in the BIG Montains, My first 100miles epic race with all my respect to Them and second race outside Portugal...   A estreia nas 100 milhas não era para ter acontecido ainda este ano mas devido a ter compromissos de ser padrinho de casamento tive de falhar/adiar a ultra da serra da Freita na qual estou com grande espectativa nos últimos anos por ser "A Prova"... Mas uma vez me libertei deste desafio e tendo em conta que a minha equipa @monsanto.running.team já teria uma comitiva considerável de atletas inscritos no VDA desde o ano passado lá arrisquei sempre com o pensamento de fazer esta corrida em modo equipa, uma vez que muitos deles são exemplos que sigo desde algum tempo e com quem tenho aprendido a correr e viver a Montanha.   No entanto a Montanha até nisso foi imprevisivel novamente, igualmente por culpa de alguns que estiveram os últimos dias a tentar demover-me que deva ir com pensamento de acompanhar colegas em modo equipa e que para isso existem outras provas expecificas para isso. A verdade é que faz quase dois anos, fui com o mesmo pensamento na primeira prova fora de Portugal (TDS) e por circunstancias inesperadas lá tive de continuar sozinho até ao fim... e foi mesmo o que aconteceu, no primeiro abastecimento tive a noção que já tinha perdido a companhia do colegas @hugo.fferreira e @htlemos e lá segui o meu caminho ...   Estas Montanhas dos Pirineus que bem conheço em modo "branco" devido à prática do snowboard têm ainda mais encanto na prática do trail running/sky running mas é mesmo impressionante o que se consegue obter pela caminhada e corrida.   Sobre o relato da corrida poderia destacar muita coisa pois nesta corrida e como a maior parte de todas as corridas existe sempre muita emoção mas posso destacar as seguintes, os gatos têm 9 vidas eu tive 7: continua o texto nos comentários ... Resumo: Ficou 26º da geral, 9º do escalão e 32:05:25 de muita emoção... Primeiro Tuga 🇵🇹 @fitsportbalsempt @compressportportugal @goldnutrition_official @casasdomondego @running_higher_by_ruirebelo @rebelo.rui #valdaran #valdaranbyutmb #vielha #trailrunning #itra #ilovemontains #hdelab🐿 #horadoesquilo #monsantorunningteam #mrtpower (at Val d'Aran by UTMB) https://www.instagram.com/p/CRScco8LFQk/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

... estreia nas 100 milhas 😎 VDA @aranbyutmb Podem e devem seguir em: https://aranbyutmb.livetrail.run/coureur.php?rech=141 @monsanto.running.team @rebelo.rui @fitsportbalsempt @compressportportugal @goldnutrition_official (at Vielha, Vall D'aran) https://www.instagram.com/p/CRHD4XfrC5Q/?utm_medium=tumblr

[pedro79f]

Zela Ultra Marathon - ZUM54k - SkyRunning A minha estreia no SkyRunning aconteceu este fim de semana e é para repetir. Estas provas são inéditas no que toca a paisagens e dificuldades. 🤭 Lá fui em modo treino para Vouzela, a uma hora de viagem da minha casa das origens na Guarda e em modo fim de semana para visitar a Família em cenário de Pandemia após o longo confinamento dos últimos meses. Sobre a prova nada a apontar: gostei de tudo e até deu também para socializar com amigos do trail running garantindo as respectivas distâncias pois claro. Encontrei imensa gente que já não via a algum tempo, destacando especialmente o @somais1km (@m_a_ritaa e Adelino), o @gnpais , @helderferreira1609 e o colega de futebol de camadas jovens @granjoluis ... e claro, colegas de equipa @monsanto.running.team 🐿️ que andavam a fazer turismo na região em dia de aniversário @tubalsonia 😁... Surpresa foi mesmo ficar no Top10 e 3° do escalão M40 apesar de ficar a 2 horas do primeiro finisher.. LOL 🤣 📸 By @fritzinsports e @htlemos #skyrunning #zelaultramarathon #fcmp #vouzela #skyrunner #trailrunning #skyrunningportugal #hdelab #horadoesquilo #laboratoriodahoradoesquilo #pastelvouzela #vouzelaportugal #trail #trailrunner #trailrun #trailportugal #trailrunninglife #trailrunningviews #trailrunningterritory #running #runningmotivation #runningportugal #hike #hikemore #climbing #skyphotography #vouzelacoracaodocentro #irun4ultra #ilovemontains @fitsportbalsempt @goldnutrition_official @compressportportugal (at Vouzela) https://www.instagram.com/p/COfT7lNH0Jd/?igshid=cun2htlsmjam

[pedro79f]

Sintra mágica em quarteto. Por coincidência encontro alguns atletas conhecidos que por coincidência também se tinham encontrado. 😎 Esta serra é mesmo mágica e cheia de surpresas. 🐿️ #sintra #sintraportugal #sintralovers #sintragram #sintramountains #trailrunning #trailrun #trail #hikemore #hike #hikelife #trailrunninglife #trailrunningviews @monsanto.running.team #monsantorunningteam #laboratoriodahoradoesquilo #fitsportbalsempt @fitsportbalsempt @goldnutrition_official (at Serra de Sintra) https://www.instagram.com/p/CNKWrsUB5at/?igshid=jbdgrugmn5ox

[pedro79f]

Trilho dos Abutres 2019 - UTA prova aberta do campeonato do mundo de trail Em dia do meu aniversário nada como passar a manhã pela Serra da Lousã com a minha equipa 🐿️ @monsanto.running.team... Foi um matar de saudades de mais uma prova ultra onde finalmente já pude andar mais acelerado já que o meu joelho melhorou significamente após o MIUT. Já tenho as 4 ultras obrigatórias do campeonato #ATRP feitas mas ainda conto fazer mais umas quantas este ano... 😁 Nesta prova em particular deu para percorrer os trilhos em 5h11 onde consegui um 61° lugar da geral onde estavam de facto muitos abutres a tentar dar o melhor por isso fico muito contente por estar a conseguir treinar para o grande objectivo que se aproxima em Chamonix #utmb TDS. De realçar a nutrição by @goldnutrition_official que me ajudou imenso a manter-me ativo durante a prova e na qual já começo a perceber como a usar da melhor forma para o meu caso. (at Miranda do Corvo) https://www.instagram.com/p/ByiJE2DHBCi/?igshid=bsnnubobht69