#god que pete que soy

[doblejuan]

Música y olimpismo

Después de casi treinta años exactos a la fecha de haber visto por primera vez cómo se encendía lo que conocí en ese momento como un pebetero olímpico es que vengo a entender todo a lo que se refieren cuando se habla de que en estas justas compites contra ti mismo. Ahora comprendo  lo que significa que estás ahí para superar tus propias marcas y para mejorar lo que hiciste en otros eventos; lo de participar por un lugar dentro de toda esa magia e historia que envuelve a los juegos olímpicos.

Vine a entenderlo durante los que se están llevando a cabo en Tokyo, ya que por todo lo que me y nos ha tocado vivir en este último año y medio empecé a ver las cosas en general muy distintas, pasando por el proceso de aprender a enfocarme en lo importante y soltar lo que no me suma.

En estos días me quedó todo aún más claro cuando Mutaz Essa Barshim de Qatar y Gianmarco Tamberi de Italia, ambos saltadores de altura, decidieron compartir la medalla de oro cuando el juez se acercó a ambos para comunicarles que podían hacer un jump off y así determinar quién de los dos se la llevaría. Durante la transmisión en vivo se escuchó claramente cómo uno de los competidores preguntó si podía haber dos oros, y en cuanto el juez dijo que sí ni siquiera lo dudaron, decidieron pararse uno al lado del otro en el lugar más alto del podio y así llegar al punto en el que querían estar: el punto en el que su esfuerzo valía una medalla de oro.

Por eso es que ahora entiendo que no se trata de una competencia para ser mejor que quienes no están en ese lugar, ni tampoco se trata de “yo llego en primer lugar y después quienes lleguen son inferiores, se trata de “mi esfuerzo vale una medalla de oro”, el esfuerzo máximo de otra persona vale una medalla de plata, el de otra una medalla de bronce, el de otra un histórico cuarto lugar, el de otra la mejor marca de su país, su mejor marca personal, eso es lo que vale el esfuerzo de cada quien y eso es lo que realmente importa. No por estar en séptimo o en primero eres mejor o peor.

A eso se refieren cuando dicen que compites contra ti mismo y tus marcas, contra el esfuerzo que hiciste en la justa de cuatro años atrás o al esfuerzo que hiciste año con año para mejorar. Por eso es tan valioso todo eso en lo que el espíritu del olimpismo se sustenta. Esos valores que promueven.

Entendiendo todo esto es cuando, siendo un músico que a su vez  es un ferviente consumidor de deportes, puedo por fin encontrar un terreno en el que esa estúpida competitividad que se le implanta a los deportes por razones equivocadas y que va tan en contra de mis valores como artista queda del lado y olvidada. Enterrada bajo una hermosa montaña de enseñanzas y valores que la justa más maravillosa del deporte termina por compartir con lo que yo entiendo como arte.

Entendí también que cuando son deportes de conjunto que tienen ligas profesionales como el futbol, el basketball o el beseball, por eso son “invitados” al as justas, porque es una manera distinta de encarar los enfrentamientos. Quienes forman parte de las escuadras olímpicas de estos deportes también se llenan de ese espíritu de hermandad y se olvidan de marcas, patrocinadores, posiciones en la tabla, etc y encaran la justa con la mentalidad del olimpismo. De ahí que para esos deportes e use tanto el término “enfrentamiento” porque estás de frente a la persona con quien compites.

Es por eso que bajo esta nueva óptica pensaba en ejemplos como la alberca o las pruebas pista y fondo donde es maravilloso ver la unión entre quienes participan porque no están “enfrentándose”, no están de frente para así ver quien sale con la victoria. La consigna no es “te voy a derrotar” es vamos a saltar al agua o vamos a salir a la pista y a quien su esfuerzo le alcance para llegar primero es quien se llevará el oro pero también segundo y tercero tendrán medalla, los lugares posteriores podrían romper su marcas personales o de sus países, y todo es igual de valioso. Esto es lo que termina por medir el esfuerzo de cada quien con el resultado de cada quien.

Los cien metros planos son emocionantes porque se corren en conjunto y se ve increíble, pero, si la situación fuera “para obtener medalla tienes que bajar de cierto tiempo” y se compitiera individualmente de igual manera funcionaría, el tratar de pasar una marca lo que te va a permitir subir al podio o calificar y haría aún más evidente que estás compitiendo contra tus propias marcas y que es tu esfuerzo el que te recompensará, que no es el hecho de derrotar a quienes están compitiendo lo que te dará el derecho a ganar.

El día que escribo esto se da otra situación que ejemplifica y aclara aún más mi punto. En la final de lanzamiento de disco para mujeres los lugares por medalla estaban ya definidos faltando aún dos lanzamientos por competidora, pero aun así todas siguieron lanzando. Algunas buscando cambiar ese orden, adelantar posiciones o terminar con su mejor marca personal posible. Llegado el último lanzamiento de Valarie Allman, representante de los Estados Unidos, quien antes de hacerlo ya tenía asegurado el oro decidió, en el mejor ejemplo de todo lo que escribo, todavía tomarlo, pues aun cuando ya estaba en primera posición buscaba mejorar su marca personal. Lo que había hecho hasta el momento le era suficiente para “derrotar” a las otras participantes, pero precisamente en el espíritu de “no estoy compitiendo para derrotar a quienes están aquí en este momento preciso” fue que decidió tomar su último lanzamiento.

Para resumirlo, si en una competencia, toda la gente que participa llega o termina en primer lugar, recibiría medalla de oro, así de sencillo.

Es en estos ejemplos donde encuentro enormes similitudes entre el olimpismo, junto con los valores que promueve, y la música.

Porque ahora, tocando ejemplos del lado de la música, está el de cuando Paul McCartney leyó una reseña donde el escritor aseguraba que I can see for miles de The who era la canción más pesada que había escuchado, lo que llevó al todavía Beatle por aquel entonces “pero, ¿cómo, ahí ya se acaba todo lo que se puede hacer con una canción en términos de eso?” decidiendo entonces que él escribiría una canción aun más pesada. El resultado fue nada más y nada menos Helter Skelter del White Album (con las ampollas en las manos de Ringo incluidas).

Es con esto que puedo ejemplificar de lo que hablo. McCartney no decidió que competiría con Pete Townshend y compañía por ver quien tenía la canción más pesada, fue más bien el que existiera esa canción lo que sirvió para inspirarlo a crear algo que pasara sus propios límites, que lo hiciera a él ir más allá. Ambas canciones existen y ambas son grandiosas; ambas son el pináculo de los esfuerzos de las dos bandas hasta ese momento, no se trataba de ser mejor, se trataba de seguir superando lo que cada agrupación venía haciendo.

En cosas así es donde convergen estas dos cosas de las que hablo. El formar parte de un todo que va más allá de lo individual a través de superar los propios esfuerzos.

Tanto en este ejemplo musical como en los de las justas olímpicas el que quienes están implicados fuercen a quien está al lado a dar lo mejor de sí a través de hacer lo mismo termina entendiéndose como lo que quiero exponer.

Dar mi mayor esfuerzo por el respeto que te tengo nos llevará a crecer.

Es por esto que podemos ver escenas  de abrazos, felicitaciones, muestras de aliento y consuelo en la alberca, en la pista, en el skateboard, que hizo su debut en Tokyo, sin importar nacionalidades o posiciones en el evento. Es ese sentido de unidad lo que le da sentido a muchas cosas.

En la música siento que pasa igual, en este ejemplo que puse pasó que en algún momento McCartney celebró la creación de Townshend lo llevó a él a escribir algo grandioso, siendo sabido también que Pete estuvo orgulloso de haber creado algo que inspirara de tal manera los Beatles.

Ahí es donde reside el reconocimiento no de tú eres mejor o yo soy mejor, si no el de “qué maravilla logramos sacarnos el uno al otro”.

Otro gran ejemplo de esto sucedió entre guitarristas. Aquella infame historia de cuando “Hendrix mató a Dios”.

Una de las condiciones que Jimi Hendrix le puso a Chas Chandler para irse con él a Inglaterra y desde ahí empezar a lanzar su carrera con The Jimi Hendrix Experience fue que, al llegar lo primero que quería hacer era “to jam with Clapton” eso quiere decir en términos coloquiales del español “echarse un palomazo con Clapton”, así que el manager tenía la titánica tarea de conseguirle esa sesión a Jimi con el guitarrista más laureado de la época.

Clapton, ya habiendo pasado por los Yardbirds y los Blues Breakers de John Mayall, estaba formando el súper grupo Cream con Ginger Baker en la batería y Jack Bruce en el bajo y la voz, además de ya haber alcanzado el hasta cierto punto infame estatus de Dios, después de que a sus 18 años (tan solo un par después de haber empezado a tocar la guitarra) aparecieran aquellos grafitis callejeros en los que se leía “Clapton is God” mientras él formaba parte de The Yardbirds.

Es en 1967 que Hendrix, guitarra en mano, llega a Londres y se mete hasta el backastage de un show de Cream con el firme propósito de subirse a tocar con ellos. Los tres integrantes de la banda, siendo quienes eran no entendían la arrogante valentía con la que un jovencito de no más de 24 años ponía sobre la mesa que estaba ahí para tocar al lado de su más grande ídolo, Eric Clapton.

Tras la insistencia de Hendrix y a pesar de la resistencia de Clapton, el palomazo se concretó. Sobre el escenario el zurdo le preguntó al trío, ¿se saben Killing Floor?” canción que a pesar de ser de un exponente del blues tan reconocido como Howlin’ Wolf no les resultaba tan familiar. Ante la falta de respuesta Hendrix añadió “c’mon, you´re bluesmen, you must know it” (vamos, son hombres que tocan blues, se la deben saber). Inmediatamente después de eso, sin esperar alguna señal Hendrix comenzó a tocar el tema, de la forma más Hendrix posible, dicho sea de paso, con Bruce y Baker tratando de encontrar la manera de seguirlo. La canción comenzó a tomar forma y Hendrix comenzó a brillar, pero lo más impactante no era la destreza del desconocido, sino que Clapton no encontraba su lugar.

Una vez que la sección rítmica se acopló a lo que hacía Jimi este empezó a hacer aullar a la guitarra como hasta eso memento sólo él y nadie más podía hacerlo. Dive bombs, bendings gigantescos, fuzz y mucho más que sólo blues salía de su instrumento y su amplificador. Aquello fue demasiado para Clapton, quien simplemente se quitó la guitarra, la tiró al piso y abandonó el escenario mientras los demás seguían tocando.

Eric tomó esto como una afrenta personal. Hendrix, después de lo sucedido, le hizo saber que lo que él estaba tratando de hacer no era humillarlo o demostrar superioridad si no queriendo brindar su mejor esfuerzo pues estaba tocando con su más grande ídolo y su banda. Quería estar a la altura.

Lo que para uno terminó siendo una humillación para el otro fue simplemente cómo se potenciaron sus virtudes por estar en presencia de alguien a quien admiraba tanto.

Tiempo después fue que Clapton terminó entendiendo lo que había pasado como lo que en realidad fue: él había de cierta forma brindado la ventana para que el mundo supiera quien era Jimi Hendrix, quien poco después se convertiría en el guitarrista más innovador, revolucionario e influyente que el blues y el rock psicodélico hubieran conocido hasta entonces.

Hendrix nunca dejó de admirar a Clapton y Eric, hasta el día de hoy reconoce cómo es que Jimi llevó la guitarra a lugares inimaginables antes de su llegada.

Es así como esa camaradería entre artistas los hace ir más allá de lo que creían eran sus límites y ese diferente enfoque en la competencia deportiva que nos brinda el olimpismo hace que se escriban historias que quedan para siempre.

Entendamos que estamos aquí para sumar, para ayudarnos a mejorar y para celebrar nuestro éxito al mismo tiempo que el de las demás personas.

Así que empujemos por más música que creé historias que inspiren y más olimpismo histórico que nos haga amarnos como humanidad.

[tuseriesdetv]

Noticias de series de la semana: Mr. Glover & Mrs. Waller-Bridge

Renovaciones

BBC One ha renovado The Split por una tercera y última temporada

HBO Max ha renovado Search Party por una quinta temporada

HBO Max ha renovado Close Enough por una tercera temporada

Cancelaciones

La octava temporada de Brooklyn Nine-Nine (NBC) será la última

The CW ha descartado la serie Wonder Girl

Noticias cortas

Lucasfilm ha despedido a Gina Carano (Cara Dune) de The Mandalorian por sus declaraciones en las redes.

Curtiss Cook (Douda) será regular en la cuarta temporada de The Chi.

Fichajes

Claire Danes (Homeland, My So-Called Life) sustituye a Keira Knightley como protagonista de The Essex Serpent.

Guy Pearce (Mildred Pierce, Memento) protagonizará Mare of Easttown junto a Kate Winslet. Sustituye a Ben Miles en el papel de Richard Bryan, profesor visitante de escritura creativa que escribió una novela deslumbrante hace veinticinco años. 

Pedro Pascal (The Mandalorian, Narcos) y Bella Ramsey (Game of Thrones, His Dark Materials) protagonizarán The Last of Us. Serán Joel y Ellie.

Carrie Preston (The Good Wife, Claws) será Robbie McClung, abogada defensora de Duntsch (Joshua Jackson), en Dr. Death.

Harry Hamlin (Mad Men, Shameless) y Dylan Baker (The Americans, The Good Wife) serán el presentador Tom Brokaw y el agente del FBI Ed Copak en The Hot Zone. Anthrax.

Jamie Chung (The Gifted, Once Upon a Time) y Oscar Wahlberg (NOS4A2, Manchester by the Sea) serán recurrentes en el revival de Dexter como Molly, una famosa podcaster de Los Ángeles; y Zach, capitán del equipo de lucha del instituto de Iron Lake.

Jasika Nicole (Fringe, The Good Doctor) será recurrente en Punky Brewster como Lauren, la novia de Cherie (Cherie Johnson).

Christina Milian (Soundtrack, The Oath) sustituye a la fallecida Naya Rivera en el papel de Collette en Step Up: High Water.

Hannah Ware (The First, Boss) protagonizará The One. Será Rebecca, CEO fundadora de MatchDNA, una compañía tecnológica que permite a la gente identificar a su pareja ideal con un test de ADN.

Mary McDonnell (Major Crimes, Battlestar Galactica), Adam Arkin (Sons of Anarchy, Chicago Hope), Matthew Glave (Better Things, Angie Tribeca) y Jalen Thomas Brooks (Animal Kingdom) se unen como recurrentes a Rebel. 

Melissa De Sousa (On Becoming a God in Central Florida, Valley of the Dolls) se une a la cuarta temporada de Black Lightning. Será Ana López, jefa de policía.

Adeline Rudolph (Chilling Adventures of Sabrina) será Minerva Marble en la quinta temporada de Riverdale.

Yanic Truesdale (Gilmore Girls), Steve Mallory (The Boss, The Happytime Murders), Usman Ally (Nobodies, On Becoming a God in Central Florida), Ana Scotney (Shortland Street, Educators) y Chris Sandiford (What We Do in the Shadows) completan el reparto de God's Favorite Idiot. Serán Chamuel, arcángel nuevo en el pueblo; Frisbee, gerente de nivel medio; Mohsin Raza, que ha elegido una vida íntegra antes que el éxito financiero o una posición de liderazgo; Wendy, generosa y llena de empatía; y Tom, leal e irritante.  

Rob Delaney (Catastrophe), Alice Eve (Iron Fist, Black Mirror) y Edwina Findley (Treme, If Loving You Is Wrong) se unen como recurrentes a The Power.

Angus Macfadyen (Turn, Strange Angel) será Jor-El en Superman & Lois.

Matt Lauria (Friday Night Lights, Kingdom), Paula Newsome (Chicago Med, Barry) y Mel Rodriguez (The Last Man on Earth) se unen al revival de CSI. Serán Josh, Maxine y Hugo.

Rhys Ifans (Berlin Station, Notting Hill), Steve Toussaint (Doctors, Berlin Station), Eve Best (Nurse Jackie, Fate: The Winx Saga) y Sonoya Mizuno (Devs, Maniac) serán Otto Hightower, la mano del rey Viserys (Paddy Considine) y padre de Alicent (Olivia Cook); Lord Corlys Velaryon, conocido como The Sea Snake; la princesa Rhaenys Velaryon, la esposa de Lord Corlys y prima de Viserys; y Mysaria, aliada del príncipe Daemon; en House of the Dragon.

Matthew Willig (Agents of S.H.I.E.L.D.) será recurrente como el luchador Andr the Giant en Young Rock.

Howard Charles (The Musketeers, The Widow) se une como regular a la segunda temporada de Top Boy. Será Curtis, involucrado en una trama de mafias en Liverpool.

Tabitha Brown y Jason Weaver (Smart Guy) se unen como recurrentes a la cuarta temporada de The Chi.

Luke Cook (Chilling Adventures of Sabrina, Katy Keene) será recurrente en la cuarta temporada de Dynasty como Oliver, exnovio de Kirby (Maddison Brown).

Hannah Einbinder será Ava, la joven guionista que Deborah Vance (Jean Smart) es obligada a contratar, en la comedia de HBO Max protagonizada por Smart. Carl Clemons-Hopkins (Chicago Med, The Chi) será Marcus, el jefe de operaciones de Deborah. Kaitlin Olson (It's Always Sunny in Philadelphia, The Mick), Christopher McDonald (Thelma & Louise), Paul W. Downs (Broad City, Rough Night), Mark Indelicato (Ugly Betty), Poppy Liu (Better Call Saul), Johnny Sibilly (Pose), Meg Stalter y Rose Abdoo (Gilmore Girls, Parenthood) participarán como invitados recurrentes.

Pósters

   Nuevas series

Donald Glover (Atlanta, Community) y Phoebe Waller-Bridge (Fleabag, Broadchurch) protagonizarán Mr. & Mrs. Smith, basada en la película de 2005, para Amazon. Cocreada por Glover, Waller-Bridge y Francesca Sloane (Fargo, Seven Seconds), que será la showrunner.

Netflix prepara The Overstory, adaptación de la novela de Richard Powers (2018). Trata sobre un mundo junto al nuestro que es extenso, interconectado, lleno de recursos, inventivo y casi invisible para nosotros. Un puñado de gente aprende a verlo y se ven arrastrados a la catástrofe que se prepara. Escrita por Richard Robbins (Good Girls Revolt, 12 Monkeys). Producida por David Benioff y D.B. Weiss, los creadores de Game of Thrones; y Hugh Jackman (X-Men Origins: Wolverine).

Amazon ha encargado ocho episodios de The Summer I Turned Pretty, adaptación de la trilogía de novelas de Jenny Han (To All the Boys I've Loved Before). Es un drama multigeneracional centrado en un triángulo amoroso entre una chica y dos hermanos. Escrita y producida por Han y Gabrielle Stanton (Haven, The Flash).

Kate del Castillo (La Reina del Sur, Ingobernable), Roselyn Sanchez (Devious Maids, Without a Trace), Sylvia Sáenz (Betty en NY, 100 días para enamorarnos) y Jeimy Osorio (Betty en NY, Celia) protagonizarán Armas de mujer, en la que detienen a los maridos de las cuatro protagonistas por pertenencia a la misma organización criminal, en Peacock. Creada por José Luis Acosta (Sin tetas no hay paraíso, Ana y los 7), escrita y producida por Marcos Santana (La Reina del Sur, Dime quién soy) y dirigida por Enrique Begné (Compadres, Busco novio para mi mujer) y Claudia Pedraza (La Reina del Sur, Decisiones).

Carla Gugino (The Haunting of Hill House, Jett) protagonizará Leopard Skin, en la que una banda de ladrones, tras fracasar en un robo de joyas, se esconde en una casa en la playa donde viven dos mujeres. Completan el reparto Amelia Eve (The Haunting of Bly Manor), Gentry White (UnREAL, Jett), Philip Winchester (Strike Back, Law & Order: SVU), Margot Bingham (She's Gotta Have It, The Walking Dead), Gaite Jansen (Jett, Peaky Blinders), Nora Arnezeder (Riviera, Zoo) y Ana de la Reguera (Goliath, Narcos). Escrita por Sebastian Gutierrez (Jett, Snakes on a Plane). No hay cadena asociada.

BBC One encarga Bloodlands, thriller en el que una nota de suicidio en una coche la recuerda al inspector Tom Brannick (James Nesbitt, The Missing, Lucky Man) un famoso caso antiguo sin cerrar y relacionado con él. Completan el reparto Lisa Dwan (Top Boy), Lorcan Cranitch (Roma, Atlantis), Charlene McKenna (Ripper Street, Death and Nightingales), Ian McElhinney (Game of Thrones, Derry Girls), Lola Petticrew (Dating Amber, Come Home), Chris Walley (The Young Offenders), Michael Smiley (Luther, Death and Nightingales), Kathy Kiera Clarke (Derry Girls), Susan Lynch (Happy Valley, Unforgotten), Peter Ballance (Game of Thrones), Asan N'Jie (Emmerdale Farm, Mount Pleasant), Cara Kelly (Trust Me) y Flora Montgomery (A Very English Scandal). Escrita por Chris Brandon, dirigida por Pete Travis (Project Blue Book, The Jury) y producida por Jed Mercurio (Line of Duty, Bodyguard).

The CW ha encargado un reboot de The 4400. Escrita por Ariana Jackson (Riverdale).

Peacock ha encargado diez episodios de The Best Man, limited series continuación de la película de 1999 y su secuela de 2013. Volverán Morris Chestnut, Melissa De Sousa, Taye Diggs, Regina Hall, Terrence Howard, Sanaa Lathan, Nia Long y Harold Perrineau. Escrita y producida por Malcolm D. Lee, guionista y director de las dos películas.

FOX prepara una serie de animación adaptación del juego Clue (Cluedo).

FOX encarga una comedia de animación ambientada en la Antigua Grecia que seguirá a una familia de humanos, dioses y monstruos que intentan gobernar una de las primeras ciudades del mundo sin matarse entre ellos. De Dan Harmon (Community,��Rick & Morty).

HBO Max ha encargado dos temporadas del revival de la serie de animación Clone High. Escrita por Erica Rivinoja (South Park, Borat 2).

HBO Max encarga Velma, serie de animación precuela de Scooby-Doo. Mindy Kaling producirá la serie y pondrá voz a la protagonista.

HBO Max encarga Fired on Mars, comedia ambientada en el campus de una empresa de tecnología en Marte. Basada en el cortometraje animado de Nate Sherman y Nick Vokey. Producida por Pete Davidson (Saturday Night Live).

Spectrum ha encargado doce episodios de Long Slow Exhale, drama en el que la entrenadora de un equipo de baloncesto femenino universitario (Rose Rollins; The L Word, The Catch) se encuentra en medio de un escándalo de abuso sexual. Creada y escrita por Pam Veasey (L.A.'s Finest, CSI: NY).

Amazon desarrolla Oona Out of Order, adaptación de la novela de Margarita Montimore (2020) en la que el día de su decimonoveno cumpleaños una chica se ve dentro de su propio cuerpo pero con cincuenta y cinco años. Escrita y producida por Alice Bell (Offspring, The Beautiful Lie).

Tiffany Haddish (The Carmichael Show, Girls Trip) ha adquirido los derechos del libro Shakespeare's Secret Messiah: The Dark Lady, de Joseph Atwill (2014), para adaptarlo a la televisión. Protagonizará y producirá la limited series, titulada The Bardess, que tratará sobre Amelia Bassano, poetisa veneciana negra y judía que algunos creen que está detrás del trabajo literario de Shakespeare. Escrita y dirigida por Amma Asante (The Handmaid's Tale, Mrs. America) y producida por Akiva Goldsman (Underground, Fringe). Aún no hay cadena asociada. 

Fechas

La cuarta temporada de Unforgotten se estrena en ITV el 22 de febrero

Genera+ion se estrena en HBO Max el 11 de marzo

La tercera temporada de Paradise P.D. llega a Netflix el 12 de marzo

Country Comfort llega a Netflix el 19 de marzo

Genius: Aretha se estrena en NatGeo el 21 de marzo

Mare of Easttown se estrena en HBO el 18 de abril

La tercera y última temporada de Shrill llega a Hulu el 7 de mayo

La séptima temporada de Good Witch se estrena en Hallmark el 16 de mayo 

Tráilers y promos

The Falcon and the Winter Soldier

Genera+ion

Paradise P.D. - Temporada 3

[agnesmai]

Mental health - Suicide prevention

Ok, this is a bit random, I just came across a couple of ‘signs’ that made me want to do this short article. After loosing 3 people to suicide in the past 3 years and having myself lurked on this idea along the way (no I don’t want to die anymore and I’ve picked myself up), I just thought that it wouldn’t hurt to share source of information that could help those suffering from suicidal thoughts/depression, and if I could only give two advices those would be the following :

1- seek help, whether it is professional help (therapist/group therapy etc...) or books/youtube videos. Asking for help is not a sign of weakness, but rather a sign of intelligence and humility.

2- hold on to yourself, keep the faith and keep alive the fire in your belly. The pain won’t last forever and god/universe (whatever you want to call this higher power) it has a master plan, and all that you have and are experiencing has a purpose, you were put on earth for a reason, the point of being alive is to find out why and also to evolve, and remember that evolution can sometimes be excruciatingly painful.

Sending you love. Be brave.

Bon truc complètement à l’arrache que je fais parce que mon instinct me dit de le faire. Après avoir perdu trois personnes qui se sont suicidées ces trois dernières années, et avoir moi-même lorgné sur cette potentialité à une période (t’inquiètes, j’ai remonté la pente depuis), je pensais que ça serait utile de partager des sources d’infos qui pourraient être utiles pour les personnes qui passeraient par là et qui auraient des idées suicidaires ou sujettes à la grosse grosse déprime. SI je pouvais donner deux conseils se seraient les suivants :

1- Aide toi. Que ce soit en allant consulter un psy/rejoindre des groupes de paroles etc... ou en faisant des recherches sur le sujet à travers des livres et des vidéos youtube. Demander de l’aide n’est pas faire preuve de faiblesse, mais plutôt un signe d’intelligence et d’humilité.

2- Tiens bon, garde la foi. Essaie de garder le feu sacré en toi allumé, même si t’as l’impression que ça ressemble plus à une flamme d’allumette qu’autre chose. La peine ne durera pas indéfiniment, dieu/l’univers (appelle ça comme tu veux), cette force supérieure qui régit notre univers a un plan d’ensemble dont tu fais partie intégrante. Tout ce que tu as vécu et que tu es entrain de vivre à un sens, même si pour l’instant ça n’en a pas pour toi. Si tu es ici, sur terre, c’est pour une bonne raison, le but de ton existence et de découvrir pourquoi tu es là, ainsi que d’évoluer. Et rappelle toi qu’évoluer ça peut parfois se révéler être très douloureux.

Je t’envoie mon amour. Sois courageux(se).

YOUTUBE

Teal Swan Playlist

Lisa A. Romano Playlist

Lisa A. Romano Brain Reprograming/Meditations 

NOTE : brain reprograming works best at night time when your sleeping because the unconscious absorbs the data without the conscious brain standing in the way / écouter de préférence ça le soir en dormant car c’est durant le sommeil que le subconscient est accessible et absorbe les informations sans que le conscient ne fasse barrage.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLY5AdnkHlSBalR5J2dusQvEilZIjCr25h

Ralph Smart Playlist

DNA Healing Compilation

BOOKS

Boris Cyrulnik - Les vilains petits canards

Eckhart Tolle - Le pouvoir du moment présent

Lisa A. Romano - Codependent now what ?

Melody Beattie - Codependent no more

Pete Walker - Complex PTSD : From surviving to thriving

Susan Forward - Parents Toxiques

Teal Swan - The completion process

Teal Swan - Shadows before Dawn // Après l'enfer se reconstruire

William Styron - Face aux ténèbres, Chronique d'une folie

ARTICLES

The grief that dare not speak its name: Part II: Dealing with the ravages of childhood abuse.

http://sanctuaryweb.com/Portals/0/Bloom%20Pubs/2000%20Bloom%20Email%20Grief%20That%20Dares%20Ravages%202.pdf

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