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[regin2000]

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[alephotonote8]

📸 Se você é capaz de sonhá-los, também pode realizá-los...📸 . . . . . @hashtagsemportugues #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday #fiqueemcasa (em Silvia e Alexandre) https://www.instagram.com/p/B-MS8ytjN3O/?igshid=euhknutqucr2

[dioneparanhos]

Se você fica 30' ,40',60' na esteira e ainda não é um corredor? Se você treina o ano todo e não vê resultados? Faça um treino conosco e veja a diferença. https://bit.ly/2EZlSa5 #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday #dynamiccross #dynamiccross (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B3VLrKKhjY5/?igshid=em9vcy5xgqj3

[portal-ibiapaba]

O salto alto causa um deslocamento do centro de gravidade do corpo, fazendo com que a parte posterior da perna tensione. É uma estratégia de defesa do corpo, mas, conforme o tempo de uso, pode causar dores e disfunções. #drjaimebarros #podoposturologia #pes #salto #mulheres #tiangua #ceara #serradaibiapaba #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/Bwr1sPgl6Zh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=owwl84bhh884

[andreduartecorretor-blog]

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Torne-se especialista em que você faz... Repost @redbull • • • • • Caption this @marcin.dzienski #speedclimbing #worldchampion #training #climbing #redbull #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday (em Brasília, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bzxx8_Tjkmm/?igshid=15rg7b1l5uyh0

[academiainfinitelife-blog]

Pessoal das 10:45 firme e forte Projeto vida fitness👏🏻🏋🏻 Treinamento Funcional 😍😍👏🏻💪🏻👊🏻😱 #funcional #funcionaltraining #funcionalsaude #functional #crossfit #crossfitgirls #crossfitlifestyle #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmodel #lifestyle (em Academia Infinite Life)

[dioneparanhos]

Nova turma de treinamento funcional da SUNO Investimentos! #dynamiccross #dynamiccrossassessoriaesportiva #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/ByGLeZPhR-u/?igshid=1d8r6gpj5j1a7

[regin2000]

Agradeço a Unimed 256 pelo convite dos três dias de palestras. Realmente ter informações e atualizar faz a diferença no dia a dia. . . . #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday (em Unimed Sudoeste de Minas) https://www.instagram.com/p/BuZDL5UjyYy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l784upbdy03o

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👉👉 Sábado também tem treino👈👈 Treino para fazer 4 x (séries) por 60 segundos. Ênfase no Core,Adutor de coxa. 📢📢 Dúvidas e montagem de um treino ,mande um direct 📢📢 #dynamiccross #treinoemcasa #fiqueemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_IvjRwBf_H/?igshid=wp87e7rd52z

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🤸🤸Full Body Quarta feira animada 🤸🤸 4x ( séries) Treino de 45 segundos de exercícios Pausa : 15 segundos 👉 E faz o próximo exercício! Dúvidas e sugestões mande um direct.👇👇 . . . . #dynamiccross #fiqueemcasa #treinoemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_BGPyTBD1_/?igshid=1w3osqqeefmea

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👉🏃 Treino dinâmico👈🏃 Treino com foco no Core e Condicionamento cardio respiratório. Número de série :5x 🤸Dúvidas e um treino mais específico mande um direct🤸 #treinoemcasa #dynamiccross #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-qc1eEhQgV/?igshid=1jfkhc7fn2ww5

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💥💥 Core total + Full Body 💥💥 📍Treino para fortalecer a região do Core ( lombar, oblíquos, abdômen) + Full Body 📍Dúvidas, adaptações para um treino mais específico mande um direct. #dynamiccross #treineemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-ltZLrhRZA/?igshid=bsn1naxsunl0

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Sexta também é dia de treino!🏋️🏋️💪💪 Segue um treino com ênfase em posteriores de coxa, Core, e tríceps. E você utilizar um pano para deslizar no chão da sua casa. 📍Dúvidas e uma montagem de um treino mais específico mande um direct .📍 #dynamiccross #treinoemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-hc4LvhH2z/?igshid=1pu5239bupd5h

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🔥 Treino Spartan 🔥 Treino de quinta para colocar seu condicionamento físico e sua definição muscular em dia. 👇🏻 Execução: 1° sequência: 5 burpess 10 joelhos alternados 20 afundos 30 abdominal  Oblíquo com perna extendida 30 oblíquo lateral 2° sequência: 10 burpess 15 joelhos alternados 25 afundos 35 abdominal  Oblíquo 35 abdominal oblíquo lateral 3° 15 burpess 20 joelhos alternados 30 afundos 40 abdominal Oblíquo 40 abdominal oblíquo lateral 4° repete a segunda sequência ( regredindo) 5° repete a primeira sequência ( regredindo) 📍Dê like nesse post 📍Siga este perfil 📍Comente no post ou mande um direct para tirar dúvidas e para marcar um horário para o treino . #dynamiccross #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-elFHdBdHI/?igshid=nqfmefr1t79g

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Treino rápido e dinâmico. ( Obs Glúteos tbm) Execução: - Exercício 1 : 60 seg - Exercício 2 A e 2B : 3x30 seg - Exercício 3A e 3B: 3x30 seg - Exercício 4 : 60 seg Dúvidas e montagem de um treino mais específico mande um direct #dynamiccross #treinoemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-auE4IBLkB/?igshid=1gylelqxjmcqt

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Treino Easy,easy ,easy para fazer em casa! Treino metabólico rápido para fazer em qualquer espaço Iniciantes: 3x 70 polichinelos 60 agachamentos 40 abdominal normal 30 escaladas 10 flexões para cada lado Dúvidas e um planejamento para treino específicos , treino feminino, queima e definição. Clique no link abaixo: https://bit.ly/2EZlSa5 #dynamiccross #treinoemcasa #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional #circuitofuncional #ginasticafuncional #funcionalfit #amofuncional #instatreinamentofuncional #vemprotreinofuncional #funcionalquefunciona #funcionalsaude #funcionaltraining #treino #treinotop #atividadefisica #treinopesado #exercício #exercicio #atividadefuncional #funcionalfitness #hashtagsemportugues #functionaltraining #functional #functionalfitness #photooftheday https://www.instagram.com/p/B-X93sYhOM8/?igshid=u1aoivuj56b5