#fortalecerasunhas

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Minhas unhas tem.um probleminha de ficar se quebrando. Meio que descasca, sabe? Aí resolvi usar uma base intensificadora. Comprei essa bem baratinha na farmácia. Faz duas semanas que estou usando e tá funcionando. Se souber de mais alguma dica aí pra fortalecer as unhas me fala!

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6 dicas para fortalecer as unhas naturais

# Manicures semanais - embora seja uma despesa adicional, isto vai ajudar a estimular a circulação da unha, promovendo o crescimento. Se preferir um tratamento caseiro, encha uma tigela com água morna e deixe os dedos e as cutículas de molho durante 10 minutos. Depois remova as cutículas e faça uma massagem estimulante em cada mão.   # Óleo para a cutícula - este óleo, tal como a vitamina E, queratina ou óleo de semente de uva, deve ser aplicado durante a massagem. As vitaminas essenciais encontradas neste tipo de óleos naturais ajudam a promover o crescimento das unhas saudáveis.   # Corte as unhas - na fase de recuperação, o ideal é mantê-las curtas. Não tenha pressa em deixar a unha crescer. Em vez disso, cuide da saúde geral dela. Unhas finas, danificadas, que crescem rapidamente dificilmente aguentam muito tempo com uma aparência saudável.   # Aplicar produtos de fortalecimento - muitos vernizes reforçam a unha e têm propriedades estimulantes. Encontre um verniz base que ajude a fortalecer a sua e aplique o produto a cada três dias, se necessário.

# Evitar verniz - apesar de ainda poder pintar as unhas, a menor exposição a produtos químicos é melhor para as unhas fortificarem. Se conseguir passar uma ou duas semanas sem vernizes, a unha irá recuperar mais rapidamente.   # Tenha uma alimentação saudável - os seus hábitos alimentares podem afetar bastante a força das unhas, portanto, comer de forma saudável depois da manicure é muito importante. Consuma uma quantidade suficiente de proteína, biotina e cálcio. Alguns estudos indicam que a gelatina faz as unhas crescerem mais rápido.     Read the full article

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