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Copo e Prato de Bambu

Acesse https://surgeaki.com e fique por dentro - GUIA COMERCIAL DAS CIDADES: Caruaru, Garanhuns, Belo Jardim, Bezerros, Gravatá, Vitória de Santo Antão, Toritama e Santa Cruz do Capibaribe | PE

Tendências de Mercado Qual é a função do bambu ? O bambu é uma planta que possui diversas funções, como a produção de alimentos, medicamentos e materiais de construção. Na construção civil, o bambu é utilizado como uma alternativa sustentável e renovável para substituir materiais como o concreto e o aço. Além disso, o bambu também é utilizado na produção de móveis, artesanatos e objetos…

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Dracaena e a NASA

A planta que vai bem em ambientes internos e ainda melhora a qualidade do ar, chama-se dracena (Dracaena fragrans), também conhecida como pau d’água, a espécie é muito fácil de cuidar. Casa Vogue – 03 jul 2020 Feey – Unsplash Bruxa Lya – Facebook. 13 jan 2024 A Dracaena é simples de manter bonita, com uma folhagem colorida e a capacidade de sobreviver longos períodos sem muitos cuidados, é uma…

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Formaldeído

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Palmeira Areca (Dypsis lutescens): Cuidados, Benefícios e Dicas de Cultivo

A Palmeira Areca (Dypsis lutescens), também conhecida como palmeira-bambu, é uma planta ornamental muito popular tanto em ambientes internos como externos. Originária de regiões tropicais de Madagascar, a Areca é uma escolha excelente para quem deseja trazer um toque de verde e frescura ao espaço, sendo valorizada pela sua folhagem elegante e a capacidade de purificar o ar. Características A Dypsis lutescens destaca-se pelo seu porte esguio e suas folhas arqueadas e longas, que podem atingir entre 1 a 2 metros de comprimento. Cada folha é composta por pequenos folíolos que se estendem delicadamente, criando uma aparência graciosa e exuberante. Esta planta pode alcançar uma altura de 2 a 3 metros em vasos e, em ambientes externos, pode crescer ainda mais, ultrapassando os 6 metros de altura.

Cuidados com a Palmeira Areca

A palmeira areca não é uma planta exigente, mas alguns cuidados são essenciais para garantir o seu crescimento saudável. - Luz: A Areca prefere ambientes com muita luz indireta. Embora tolere luz direta, a exposição prolongada ao sol intenso pode causar queimaduras nas folhas. Em ambientes internos, um local perto de uma janela bem iluminada será ideal. - Rega: É importante manter o solo húmido, mas sem encharcar. Regue regularmente, especialmente nos meses mais quentes, verificando sempre se o solo está seco antes de regar novamente. No inverno, pode-se reduzir a frequência das regas. - Temperatura e Humidade: Esta planta aprecia temperaturas entre 18°C e 24°C, sendo sensível ao frio extremo. Para ambientes internos, é recomendado manter um nível moderado de humidade, especialmente se o ar for muito seco. - Solo: A Areca adapta-se bem a solos bem drenados. Misturas para plantas de interior com um bom teor de matéria orgânica são ideais para garantir que as raízes não fiquem encharcadas. - Fertilização: Para incentivar o crescimento, fertilize a planta mensalmente durante a primavera e o verão com um adubo equilibrado. No inverno, a fertilização pode ser suspensa, pois o crescimento tende a ser mais lento.

Benefícios da Palmeira Areca

Além de ser uma planta altamente decorativa, a palmeira areca é conhecida pelas suas propriedades purificadoras do ar. Estudos indicam que esta planta é eficiente na remoção de poluentes como formaldeído, tolueno e xileno, ajudando a melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados. Este fator torna-a uma escolha popular para escritórios e casas. A Areca no Feng Shui Além dos benefícios estéticos e de purificação do ar, a palmeira areca é também valorizada no Feng Shui, uma antiga prática chinesa que visa harmonizar a energia dos ambientes. Segundo os princípios do Feng Shui, a Areca é uma planta que promove a circulação de boas energias, afastando vibrações negativas e criando um ambiente mais equilibrado e sereno. Colocá-la em pontos estratégicos da casa ou do escritório, como próximo à entrada ou em locais de trabalho, é considerado benéfico para aumentar a sensação de bem-estar e produtividade. A sua forma graciosa e as folhas longas que se abrem simbolizam crescimento e prosperidade, elementos importantes para quem busca criar um espaço harmónico e positivo.

A Areca e a Sustentabilidade Outro ponto a favor da Dypsis lutescens é o seu impacto positivo em termos de sustentabilidade. Como planta de interior, ela não só purifica o ar, mas também ajuda a regular a humidade do ambiente, proporcionando um microclima mais saudável. Isto é especialmente útil em locais onde o ar condicionado ou os aquecedores podem secar o ar, afetando negativamente a saúde respiratória. Além disso, plantas como a Areca são frequentemente utilizadas em projetos de arquitetura sustentável e biofilia, que visam integrar mais elementos naturais nos espaços construídos, melhorando a qualidade de vida das pessoas. Podas e Manutenção Embora não seja necessário podar a Areca com frequência, é importante remover folhas secas ou amareladas para estimular o crescimento de novas folhas saudáveis. Utilize uma tesoura de poda limpa e corte as folhas na base. Tenha cuidado para não cortar os caules saudáveis, pois isso pode prejudicar o crescimento da planta. Propagação A propagação da Dypsis lutescens pode ser feita por divisão de touceiras, separando os caules mais jovens e replantando-os em vasos separados. Este processo deve ser feito com cuidado para evitar danos às raízes. É ideal realizar a divisão na primavera, quando a planta está em crescimento ativo. https://youtu.be/HXgUFHjm_5g?si=pE_FUvb92ONAMEOd

Palmeira Areca

Cultivo em Ambientes Externos Embora seja amplamente utilizada em ambientes internos, a palmeira areca também pode ser cultivada em jardins e áreas externas, desde que o clima seja ameno e tropical. Em locais com temperaturas mais frias, é possível mantê-la em vasos, permitindo que seja transportada para dentro durante o inverno. Nos jardins, ela pode ser plantada em grupos para criar uma barreira verde ou uma área sombreada. É uma planta que se adapta bem a solos com boa drenagem e com níveis de humidade moderados. Um jardim com Areca pode tornar-se um refúgio natural, atraindo pássaros e pequenos animais, além de proporcionar uma sensação de fresco e tranquilidade. Problemas Comuns Embora seja uma planta robusta, a Areca pode ser suscetível a algumas pragas e problemas se não for bem cuidada. As pragas mais comuns incluem cochonilhas e ácaros, que podem ser controlados com a aplicação de sabão inseticida ou óleo de neem. Outro problema comum é o excesso de água, que pode levar ao apodrecimento das raízes. Para evitar isso, é fundamental garantir uma boa drenagem do solo e regar com moderação. Pragas e Doenças Embora a Dypsis lutescens seja relativamente resistente, é importante estar atento a sinais de infestações por pragas, como ácaros e cochonilhas. Uma maneira eficaz de prevenir esses problemas é manter as folhas limpas e livres de pó. Uma boa prática é pulverizar as folhas regularmente com água, o que ajuda a remover possíveis pragas e a manter a planta hidratada. Caso ocorra uma infestação, é importante agir rapidamente. O uso de soluções naturais, como óleo de neem ou sabão inseticida, pode ajudar a controlar as pragas sem causar danos à planta ou ao meio ambiente. Plantas Companheiras Ao pensar na composição de um espaço verde, a palmeira areca pode ser combinada com outras plantas que compartilhem de necessidades semelhantes. Plantas como a Dracaena, Ficus e samambaias fazem excelentes companhias para a Areca, criando um ambiente mais variado e visualmente interessante. Em jardins externos, pode ser combinada com plantas tropicais, como a Strelitzia ou o bambu, para reforçar a atmosfera de um oásis verde.

Cuidados Especiais para Ambientes Internos Para quem cultiva a Areca dentro de casa, é importante lembrar que esta planta pode sofrer com a acumulação de pó nas folhas. Limpar as folhas regularmente com um pano húmido é essencial para que a planta continue a fazer a fotossíntese de forma eficiente. Além disso, pode-se ocasionalmente girar o vaso para garantir que todas as partes da planta recebam luz de forma uniforme, evitando que ela cresça inclinada em direção à fonte de luz. Impacto Emocional e Psicológico Estudos mostram que a presença de plantas no ambiente melhora o humor e reduz os níveis de stress. A Dypsis lutescens não é apenas uma planta de beleza exótica, mas também uma companheira que pode ter efeitos positivos na saúde mental. A sua cor verde vibrante e a sua capacidade de criar uma atmosfera calma fazem dela uma planta ideal para ambientes de relaxamento, como salas de estar, escritórios e até quartos. Conclusão A Palmeira Areca (Dypsis lutescens) é uma planta versátil e de fácil cuidado, ideal tanto para iniciantes quanto para jardineiros mais experientes. Com a atenção certa, ela não só embeleza o ambiente como também contribui para um ar mais puro e saudável. Seja como peça central de um jardim ou como destaque em interiores, a Areca é sempre uma excelente escolha para trazer a natureza para mais perto. Read the full article

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Manicure

A profissão de manicure é uma das mais tradicionais e populares na área da estética e beleza. A busca por unhas bem cuidadas e bonitas é uma preocupação constante para muitas pessoas, e é aí que entra a importância do trabalho das manicures. Essas profissionais são responsáveis por cuidar da saúde e beleza das unhas das mãos e dos pés, utilizando técnicas e procedimentos específicos para cada tipo de unha e preferência do cliente.

Para se tornar uma manicure de sucesso, é necessário muito mais do que apenas saber pintar unhas. É preciso ter conhecimento em diferentes técnicas de manicure, como cutilagem, esmaltação, aplicação de unhas postiças, entre outras. Além disso, é importante manter-se sempre atualizada sobre as tendências e novidades do mundo da beleza, para oferecer um serviço de qualidade e diferenciado aos clientes.

Um dos principais desafios para as manicures é lidar com a variedade de produtos e marcas disponíveis no mercado. Desde esmaltes tradicionais até os mais modernos e tecnológicos, é fundamental conhecer bem cada produto e suas propriedades para garantir um resultado impecável. Além disso, é importante estar atenta à higiene e segurança durante os procedimentos, utilizando materiais esterilizados e descartáveis para evitar contaminações e infecções.

Outro aspecto importante na carreira de uma manicure é a comunicação com os clientes. É fundamental saber ouvir as preferências e expectativas de cada pessoa, para oferecer um serviço personalizado e satisfatório. Além disso, é necessário ter habilidades de relacionamento interpessoal, para criar um ambiente acolhedor e agradável no salão de beleza.

Além do conhecimento técnico e das habilidades de comunicação, as manicures também precisam ter um bom senso estético e criatividade. A escolha das cores e desenhos para as unhas dos clientes é uma tarefa importante, que deve levar em conta o estilo e personalidade de cada pessoa. Saber combinar cores, texturas e acabamentos é essencial para criar um visual harmonioso e sofisticado.

Para se destacar no mercado de trabalho, muitas manicures investem em cursos de especialização e aperfeiçoamento. Cursos de nail art, design de unhas, alongamento e decoração são opções interessantes para quem deseja se aprimorar e oferecer um serviço diferenciado aos clientes. Além disso, participar de workshops, feiras e eventos do setor é uma excelente oportunidade para ampliar o networking e conhecer as tendências do mercado.

Outra tendência que tem ganhado espaço no mundo da manicure é a utilização de produtos naturais e orgânicos. Muitas pessoas estão buscando alternativas mais saudáveis e sustentáveis para os cuidados com as unhas, e as manicures estão se adaptando a essa demanda. Esmaltes livres de substâncias tóxicas, como formaldeído e tolueno, estão cada vez mais populares, assim como produtos feitos com ingredientes naturais e vegano.

Além dos cuidados estéticos, as manicures também desempenham um papel importante na saúde das unhas. Orientar os clientes sobre a importância da hidratação, nutrição e proteção das unhas é fundamental para prevenir problemas como ressecamento, quebra e micose. Além disso, é importante incentivar a realização de exames de rotina com dermatologistas, para diagnosticar e tratar precocemente possíveis doenças e infecções nas unhas.

Para se destacar no mercado de trabalho, é fundamental investir em divulgação e marketing pessoal. Criar um perfil nas redes sociais, como Instagram e Facebook, é uma excelente maneira de mostrar o seu trabalho, interagir com os clientes e atrair novos clientes. Postar fotos dos seus trabalhos, compartilhar dicas de cuidados com as unhas e promover promoções e descontos são estratégias eficazes para aumentar a visibilidade e fortalecer a sua marca como manicure.

Em resumo, ser uma manicure de sucesso é muito mais do que simplesmente pintar unhas. É preciso ter conhecimento técnico, habilidades de comunicação, senso estético, criatividade e preocupação com a saúde das unhas. Investir em cursos de especialização, acompanhar as tendências do mercado, utilizar produtos de qualidade e promover o seu trabalho nas redes sociais são algumas das estratégias para se destacar no mercado e conquistar a fidelidade dos clientes. A manicure é uma profissão apaixonante, que permite transformar as unhas em verdadeiras obras de arte e contribuir para a autoestima e bem-estar das pessoas. Se você tem talento e paixão por cuidar das unhas, essa pode ser a profissão perfeita para você!

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### Alergia a Esmaltes de Unha: Coceira nas Pálpebras é um Alerta

Por Or Sassur

A indústria de cosméticos tem crescido exponencialmente nos últimos anos, e com ela, a variedade de produtos disponíveis para o consumidor. No entanto, junto com a vasta gama de opções, surgem também preocupações de saúde que nem sempre são amplamente divulgadas. Uma dessas preocupações é a alergia a esmaltes de unha, cuja manifestação pode ser insidiosa e, muitas vezes, ignorada até se tornar um problema significativo.

Um dos principais sinais de alergia a esmaltes de unha é a coceira nas pálpebras, uma reação alérgica que surpreende pela localização, mas que é diretamente relacionada ao uso desses produtos. Esta coceira pode ser acompanhada de vermelhidão, inchaço e descamação da pele ao redor dos olhos, causando desconforto e preocupações estéticas.

#### A Conexão Entre Esmaltes e Alergias Oculares

Mas como um produto aplicado nas unhas pode afetar as pálpebras? A resposta está nos alérgenos presentes nos esmaltes. Substâncias químicas como tolueno, formaldeído e resinas sintéticas são comuns nesses produtos e conhecidas por suas propriedades alergênicas. Quando aplicados nas unhas, esses componentes podem evaporar e entrar em contato com a pele ou serem transferidos para o rosto através do toque inadvertido, levando a reações alérgicas.

Especialistas em dermatologia e alergologia apontam que os sintomas podem variar de leves a severos, dependendo da sensibilidade individual. "A exposição contínua a esses alérgenos pode exacerbar a condição, resultando em dermatite de contato, não apenas nas pálpebras, mas também em outras partes do corpo que entram em contato com as unhas tratadas", explica a dermatologista Dra. Maria Silva.

#### Casos Reais e Estudos Científicos

Um estudo publicado no *Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology* destacou que cerca de 10% das mulheres que usam esmaltes de unha regularmente podem desenvolver algum tipo de reação alérgica. Os casos de dermatite periocular (ao redor dos olhos) devido ao uso de esmaltes estão se tornando cada vez mais comuns nos consultórios dermatológicos.

Maria Fernandes, 32 anos, relata sua experiência: "Comecei a notar uma coceira intensa nas pálpebras e inchaço toda vez que pintava minhas unhas. Foi só depois de várias consultas médicas que descobri que era alérgica a um dos componentes do esmalte que eu usava."

#### Medidas Preventivas e Alternativas

Para aqueles que suspeitam de alergia, o primeiro passo é suspender o uso do esmalte suspeito e consultar um dermatologista para um diagnóstico preciso. Testes de contato podem ser realizados para identificar os alérgenos específicos.

Optar por esmaltes hipoalergênicos, que não contenham os principais agentes causadores de alergia, é uma alternativa viável. "Existem no mercado várias opções de esmaltes formulados sem tolueno, formaldeído e outras substâncias irritantes, que são mais seguros para pessoas com pele sensível", aconselha Dra. Silva.

Além disso, práticas de higiene, como lavar as mãos regularmente e evitar tocar o rosto com as mãos, podem ajudar a minimizar a transferência de alérgenos.

#### Conclusão

A conscientização sobre a relação entre o uso de esmaltes de unha e alergias oculares é essencial para a prevenção e tratamento adequado dessas reações. A escolha de produtos mais seguros e a busca de orientação médica são passos cruciais para evitar o desconforto e as complicações associadas a essas alergias. Fique atento aos sinais que seu corpo lhe dá e cuide da sua saúde com a mesma atenção que dedica à sua beleza.

**Referências**:

- hospital Albert Einstein

- Entrevista com Dra. Maria Silva, dermatologista

- Depoimento de Maria Fernandes, paciente

**Nota do editor:** Se você ou alguém que conhece está enfrentando sintomas de alergia relacionados ao uso de esmaltes de unha, consulte um profissional de saúde para obter orientação e tratamento adequados.

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Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

ainda mais o descanso durante o sono, mantenha a casa ventilada e arejada, pois uma casa quente e abafada pode aflorar ainda mais o nervosismo e descansar será bem mais difícil.

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Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

ainda mais o descanso durante o sono, mantenha a casa ventilada e arejada, pois uma casa quente e abafada pode aflorar ainda mais o nervosismo e descansar será bem mais difícil.

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Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

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Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

ainda mais o descanso durante o sono, mantenha a casa ventilada e arejada, pois uma casa quente e abafada pode aflorar ainda mais o nervosismo e descansar será bem mais difícil.

[baudasdicas]

Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

ainda mais o descanso durante o sono, mantenha a casa ventilada e arejada, pois uma casa quente e abafada pode aflorar ainda mais o nervosismo e descansar será bem mais difícil.

[baudasaude]

Para começar, devemos ter em mente que dormir bem, também envolve ter um ambiente tranquilo, onde o relaxamento seja favorecido, ou seja o quarto de dormir. Provavelmente você já deve ter acordado no meio da noite com uma sensação de sufocamento e medo, pois isso se trata de ansiedade que ficou acumulada. Mas poucas pessoas sabem que com uma coisa bem simples isso pode ser resolvido, trata-se de que controlemos os focos de preocupação do dia a dia e de construir um ambiente onde exista paz e purificação, são coisas que vão ajudar muito a descansar mais depois de um alongo dia e a pegar no sono com tranquilidade. Pode parecer meio estranho, mas algumas plantas servem exatamente para purificar o ambiente e proporcionar o descanso. Veja a baixo mais informações sobre estas plantas, que são ótimas para ter no quarto: 1. Lavanda O óleo de lavanda é um dos mais usados para proporcionar um bom descanso. Apenas coloque algumas gotas de óleo em seu travesseiro e vai ter pegar no sono rapidamente. Pensando nisso, por que não termos então uma planta de lavanda em nossa casa? Ela será muito útil para ajudar com que as crianças descansem e também vai manter os mosquitos longe. Esta planta gosta de um solo mais seco e com pedras, por é importante colocar alguns cascalhos no fundo do vaso que for plantá-la, além disso prefira plantar as sementes apenas no outono. A lavanda é uma planta muito resistente, mas também graciosa. E pode ser usada para decorar os dormitórios, criando um ambiente de sossego e tranquilidade. 2. Lírio da paz Um nome bem colocado para uma planta tão bela. Esta planta não precisa de muita luz solar e pode ser muito útil para filtrar o ar de toxinas como o tricloroetileno, o benzeno e as toxinas formaldeído. Além de purificar o ambiente, o lírio da paz ainda pode decorar o quarto, dando um toque de elegância e beleza. Se escolher para ter um vaso em seu quarto e ajudar com que você pegue no sono, escolha um cantinho bem aquecido e com pouca luz, também deve se preocupar em enriquecer a terra com fertilizantes solúveis e irrigá-lo com água destilada. 3. Jasmim Existem mais de 200 tipos de jasmim. É uma das plantas com efeito calmante e relaxante. A sua fragrância é maravilhosa e tem um efeito de sedação, que irá com certeza melhorara a sua qualidade de sono. Algumas espécies são muito frágeis e a melhor forma e cultivá-las é no interior de uma residência. Entre as plantas que ajudam a apegar no sono, a jasmim é uma ótima opção, pois é de fácil cultivo e tem um forte efeito calmante. Você só vai precisar de um vaso com terra vegetal para ter essa bela planta em seu quarto. 4. A hera do diabo Ela também é chamada de jiboia (Epipremnum aureum) e é bem conhecida pelo fato de suas folhas serem toxicas. Mas depois de levarmos em conta a advertência dada, é importante saber que esta planta é altamente poderosa, pois é capaz de limpar o ar e absorver as substancias que nos fazem mal, evitando que as respiremos. É uma planta bem comum e pode ser vista em muito lares, isso por que ela não precisa de cuidados muitos especiais, apenas um lugar que possa pegar sol pela manhã e um pouco de água duas vezes na semana. Quando suas folhas estiverem muito sujas de poeira, pode limpá-las com um pano úmido. Quem decidir ter esta planta em sua casa, deve levar em conta que deve mantê-la longe de animais de estimação e de crianças. 5.  A aloe vera Esta planta é uma das mais indicadas para purificação do ar e ajudar a pegar no sono, além de encher o ambiente de oxigênio. Não fique em dúvida sobre colocar plantas de aloe vera nos cômodos de sua casa, pois graças a ela, nossa atmosfera fica mais limpa e pura. Ela apenas necessita ficar em frente a uma janela para que pegue a maior quantia de luz solar possível. Todas estas plantas podem ser cultivadas dentro de casa e sem muitos cuidados, mas com muitos benefícios incluindo ajudara a pegar no sono. Além disso deixam o ambiente muito mais agradável e bonito. Para melhorar

ainda mais o descanso durante o sono, mantenha a casa ventilada e arejada, pois uma casa quente e abafada pode aflorar ainda mais o nervosismo e descansar será bem mais difícil.

[attualebrasil]

DUTOS DE AR CONDICIONADO – SANITIZAÇÃO

Vamos falar de contaminação interior, que se dá pela formação de formaldeído por forração de revestimentos, imobiliários, divisórias, carpetes, compostos orgânicos voláteis , agentes de limpeza, tabagismo, plantas, ozônio resultantes de motores elétricos, copiadoras e ainda a contaminação transportadas pelas pessoas que adentram os ambientes, e em suas roupas, calçados, objetos, saliva e mãos.

A contaminação exterior é trazida ao ambiente interior pela captação do ar que pode se apresentar-se com teores significativos de CO monóxido de carbono, CO² dióxido de carbono , ozônio,  NO² dióxido de Nitrogênio,  pb Chumbo, fumaças em geral e partículas menores.

Uma outra contaminação é a contaminação pelo randônio que aparece no interior dos edifícios, através por fissuras ou rachaduras em paredes ou pisos.

A contaminação no sistema de ar condicionado através das unidades de tratamento de ar , sepertinas de resfriamentos e condensação, bandejas e dutos, onde se podem localizar algas, fungos e poeiras

Um sistema de ar global (central) deficiente e incorreto, seja pela insuficiência de ar exterior (projetado indevidamente)  controle deficiente de temperatura, (má localização dos sensores) ou pela localização inadequada de tomada de ar exterior (ao nível da rua onde a concentração de CO² é elevada, em posição que receba ventos dominantes, poluídos de terceiros ou da própria edificação ou empresa, ou captações junto ao solo que podem carrear grandes quantidades de bactérias, fungos, folhas, dejetos de pássaros entre outros…

Sistema de Ar Condicionado

O sistema de ar condicionado opera suprimindo o ambiente com determinada vazão de ar, tendo temperatura e umidade calculados, e , para o funcionamento da máquina, é necessário a presença do fluído refrigerante , que é um componente inserido no aparelho com a função de alterar um estado físico (gasoso ou líquido) para outro, no ciclo de refrigeração, o que propicia a climatização do ambiente.

São vários os flúidos refrigerantes , como por exemplo, os halogenados , dióxido de enxofre, amônia , dioxído de carbono, hidrocarbonetos não halogenados , entre outros, sendo os gases mais comumentes utilizados no ambientes residencial e de escritórios R-22 R410A e R407C. Este último esta inserido na categoria dos ecológicos em que os fluídos refrigerantes não emitem clorofluorcarbono (CFC) substancia conhecida com grande toxidade para o meio ambiente e para os seres humanos, sendo proibida em vários países.

Limpeza dos Dutos de Ar Condicionado

Para prover uma boa qualidade de vida e saúde do trabalhador, laborando em um edifício sadio, é de vital importância monitorar e controlar a qualidade do ar interno utilizando equipamentos que meçam o CO² ozônio , temperatura, umidade e partículas. Inspeções periódicas devem ser feitas nos ambientes para verificar a presença de mofo e controlar a umidade internamente para que fique entre 40% e 60%.  Deve-se ter certeza que o sistema adotado tenha a renovação do ar que atendam a de pessoas do escritório (Norma ASHARE 62-2004)

As áreas de fumantes devem estar longe de aberturas , como portas e janelas, além das tomadas de ar externo do sistema de ar condicionado.

Quando for executar reformas ou obras em locais fechados onde há ar-condicionado é prudente utilizar produtos como tintas, colas. Solventes e selantes que tenham baixo teor de COV – COMPOSTO ORGÂNICO VOLÁTIL

Importância da Limpeza do Ar condicionado

A climatização de ambientes é regulamentada pela portaria MS 3523 – 28 agosto de 1994 e pela lei nº 13589 – 4 janeiro de 2018, que dispõe sobre a manutenção de instalações e equipamentos destes sistemas, sendo obrigatória a limpeza periódica dos dutos , instalando filtros finos nos sistemas de ar-condicionado para reter as partículas, no mínimo uma vez ao ano.

Assim sendo, o gestor da empresa deve viabilizar a execução do programa de controle de qualidade ambiental por profissional especializado, com domínio e conhecimento da ciência, cumprindo normas técnicas e exigências legais.

Attuale Brasil executa a desinfecção e limpeza de dutos de ar condicionado como também toda a área onde o serviço é executado.

www.attualebrasil.com.br

[blogflores0]

O poder das plantas em casa, com impacto na saúde mental

Apesar de ser ignorado por muitos, está comprovado que um equilíbrio entre móveis, áreas e plantas/ flores poderá não só dar vida ao espaço, mas também fazer com que se sinta verdadeiramente “em casa”. Desse modo, fará sentido compreender qual é o impacto que certas plantas poderão fazer até na sua saúde mental, ao mesmo tempo que poderão conjugar na perfeição com o que já tem na sua sala, cozinha ou até mesmo quartos. É preciso notar que, em certos estudos, concluiu-se que o próprio tratamento das plantas é um exercício que desperta químicos positivos na sua pele. Até por que quando cuida do seu jardim/plantas deve também cuidar da pele das suas mãos. Pode encontrar, por exemplo, cremes naturais no Avon catálogo agora. Não se esqueça de tratar das suas mãos, porque a sua pele é importante, principalmente com produtos naturais. Assim sendo, e para bem da sua saúde compreenda quais flores ou plantas considerar para os respetivos espaços, dando-lhe uma qualidade de vida maior.

●     Planta que não só dá vida ao seu espaço, como é de fácil tratamento

Por vezes, quando se tratam de plantas indoor, o objetivo é que estas possam criar a menor sujidade possível, ao mesmo tempo que são de fácil gestão. Ora, para responder a tudo isto, poderá optar pela Chlorophytum comosum, que são extremamente fáceis de cultivar, não requerem atenção constante e prosperam com pouco investimento. Estas plantas têm folhas estreitas e recebem o nome das “pequenas plântulas produzidas em longos caules que se assemelham vagamente a aranhas”. Cada vez mais, os próprios designers de interior investem nesta mesma planta, dada a sua beleza natural. Ao mesmo tempo, estas plantas ainda são conhecidas por ajudar a purificar o ar ao seu redor. A pesquisa da NASA examinou as folhas, solo, raízes e microorganismos de várias plantas de casa e descobriu que as plantas podem atuar como um filtro de ar natural para reduzir os poluentes. O estudo indica que a Chlorophytum comosum removeu 95% do formaldeído tóxico do ar, num recipiente de acrílico selado, durante um período de 24 horas.

Lírio da paz, para espaços mais neutros ou até entradas

De facto, o nome “lírio da paz” definitivamente evoca uma sensação de calma. Somando a isso, estas plantas resistentes também “florescem e são esteticamente agradáveis” e podem beneficiar a sua saúde ao longo do tempo, explica Trevor Cates, N.D, médico americano que até lançou um livro Clean Skin From Within, tal como poderá realizar com os produtos Avon. Na verdade, um estudo de 2022 sugere que os lírios da paz têm propriedades de limpeza do ar e ajudam a remover o dióxido de carbono e compostos orgânicos voláteis do ar. De realçar ainda que os lírios da paz podem viver durante vários anos e produzem continuamente amplas flores brancas que se assemelham a uma bandeira branca da paz. De modo, são fáceis de cuidar e não precisam de muita luz, por isso são perfeitas para espaços com sombra. Apenas mantenha-os fora do alcance de animais de estimação e crianças pequenas, pois podem causar vómitos ou inchaço da língua se forem ingeridos.

●     Ficus Elastica destacam-se por se darem em espaços fechados

Uma das maiores preocupações dos amantes de flores, principalmente no acrescento estético dos espaços, está na durabilidade e na forma saudável com que essas plantas se comportam no interior das habitações. Assim, segundo vários especialistas e designers de interiores, Ficus elastica são ótimas plantas de interior. Estas geralmente são fáceis de cuidar e só precisam de ser regadas uma vez semana. Para além disso, está comprovado que estas plantas apresentam propriedades purificadoras do ar. Apenas certifique-se de mantê-las longe de animais de estimação e de crianças pequenas, pois são conhecidas por serem altamente tóxicos quando ingeridos. Poder colocar em cima de uma prateleira poderá ser uma solução ideal.

●     Plantas exigem a sua atenção, bem como conhecimento

Em suma, é preciso notar que, para ter as plantas bonitas e saudáveis nos seus espaços favoritos, será sempre necessário compreender como estas se comportam nos diferentes espaços. Enquanto que algumas das nossas sugestões dão-se bem com maior exposição solar, outras não vão pedir tanto. Toda essa gestão terá que ser do conhecimento do dono do espaço, para tirar o melhor partido de todas as vantagens do que estas elegantes plantas lhe poderão entregar no espaço, mas também para a sua saúde mental. Read the full article

[ghalateia]

Cuidar das Suas Unhas de Maneira Adequada

Ter unhas saudáveis e bem cuidadas é uma parte importante da nossa higiene pessoal e da nossa aparência. Unhas bem cuidadas não são apenas esteticamente agradáveis, mas também podem ser um indicador de saúde. Neste artigo, vamos explorar como cuidar das suas unhas corretamente, passo a passo.

Passo 1: Limpeza Adequada

A primeira etapa para cuidar das unhas é manter uma boa higiene. Lave as mãos regularmente com água morna e sabão, garantindo que a sujeira e as bactérias sejam removidas. Seque bem as mãos após a lavagem para evitar a proliferação de fungos.

Passo 2: Corte com Cuidado

Quando for necessário cortar as unhas, faça-o com cuidado para evitar danos. Use um cortador de unhas limpo e afiado para obter cortes precisos. Corte as unhas retas, evitando cantos muito curtos, o que pode levar a unhas encravadas.

Passo 3: Não Remova Cutículas

As cutículas são uma barreira natural que protege as unhas da infecção. Evite remover as cutículas, pois isso pode tornar as unhas mais suscetíveis a infecções e inflamações. Em vez disso, empurre suavemente as cutículas para trás com um pau de laranjeira após um banho morno.

Passo 4: Hidratação

Manter as unhas e a pele ao redor delas hidratadas é essencial para evitar ressecamento e quebras. Aplique regularmente um creme hidratante para mãos e unhas. Opte por produtos específicos que contenham ingredientes como ureia, óleo de jojoba ou vitamina E para obter melhores resultados.

Passo 5: Evite Roer Unhas

Roer as unhas é um hábito prejudicial que pode enfraquecê-las e causar infecções. Tente parar esse hábito, que é muitas vezes uma resposta ao estresse ou ansiedade. Se necessário, aplique esmalte amargo nas unhas para desencorajar a mordida.

Passo 6: Escolha Esmaltes de Qualidade

Se você gosta de usar esmaltes, escolha produtos de qualidade que não contenham ingredientes prejudiciais, como formaldeído e tolueno. Aplique uma base antes de pintar as unhas para protegê-las e um top coat para prolongar a durabilidade da cor.

Passo 7: Não Abuse de Acetona

Evite o uso excessivo de removedor de esmalte à base de acetona, pois ele pode enfraquecer as unhas e ressecar a pele. Opte por removedores sem acetona, que são mais suaves.

Passo 8: Proteja as Unhas

Use luvas ao realizar tarefas domésticas que envolvam contato com produtos químicos, como produtos de limpeza. Isso protegerá suas unhas de danos e manchas.

Passo 9: Alimentação Saudável

Uma alimentação equilibrada desempenha um papel importante na saúde das unhas. Certifique-se de incluir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, como biotina, zinco e ferro, em sua dieta.

Passo 10: Beba Água Suficiente

A hidratação adequada também é vital para a saúde das unhas. Beba bastante água para manter as unhas e a pele hidratadas de dentro para fora.

Passo 11: Evite Traumas

Evite bater ou ferir suas unhas, o que pode levar a rachaduras e quebras. Ao realizar atividades que envolvam pressão nas unhas, como a abertura de latas, use utensílios adequados.

Passo 12: Consulte um Profissional

Se você notar problemas persistentes com suas unhas, como infecções fúngicas, unhas quebradiças ou descoloração, é aconselhável procurar a orientação de um dermatologista ou um especialista em unhas. Eles podem fornecer um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Eu por exemplo comecei após ler em um blog sobre um curso de manicure em BH.

Conclusão

Cuidar das suas unhas corretamente não é apenas uma questão de estética; é uma parte importante dos cuidados pessoais e da saúde geral. Seguindo os passos mencionados acima, você pode manter suas unhas saudáveis, fortes e bonitas. Lembre-se de que a consistência é a chave, e o cuidado constante ajudará a evitar problemas futuros e a manter suas unhas em ótimo estado. Portanto, dedique um tempo para cuidar das suas unhas e aproveite os benefícios de unhas saudáveis e bem cuidadas.

[gazeta24br]

Popularmente conhecido e aplicado no Brasil, o alisamento capilar se concentra no uso de produtos cosméticos químicos que modificam a estrutura dos cabelos de cacheados ou crespos para lisos ou ondulados. "Essa artimanha garante a duração desse efeito logo após o enxague", conta Dra. Mirian. "O que poucas pessoas sabem, infelizmente, é do que eles são feitos e o que causa no cabelo quando o uso é constante", diz. "Os produtos para o alisamento são classificados em alcalinos ou ácidos. Os alcalinos, por exemplo, são divididos em duas classes: os tióis, com ácido tioglicólico e tioglicolato, e os hidróxidos, de sódio, de potássio, de cálcio e a guanidina", detalhou a especialista. "Todos são, consequentemente, liberados pela ANVISA, que bem fique claro. O grande problema, apesar disso, é a grave incompatibilidade entre tioglicolato e hidróxidos, visto que o pH muito alcalino de tais substâncias pode resultar em queimaduras no couro cabeludo e na constante quebra dos cabelos", lembrou. "Não menos importante, os fios ficam mais frágeis e extremamente danificados". Esse grupo de ácidos, de acordo com a doutora, é o que se conhece como 'escova progressiva' no Brasil. O formaldeído, ou formol, nesse caso, foi a primeira substância a ser usada com essa finalidade, sendo misturado a produtos que possuem queratina hidrolisada, os aminoácidos. "Com o aquecimento promovido pelo secador e pela chapinha, o formol entra em ação e é liberado como gás. E o que acontece? Causa uma reação química entre a queratina hidrolisada/aminoácidos e a queratina do cabelo. Aos desavisados, o uso de formol como produto de alisamento é proibido no país", dispara. Isso se deve ao fato de que é uma substância cancerígena e que representa risco para as pessoas expostas a ele, como os profissionais dos salões de beleza. "Reações alérgicas e de irritação na pele, incluindo couro cabeludo com queda de cabelo associada, nos olhos e nas vias respiratórias, com sintomas como falta de ar e tosse, além de intoxicação, que pode, inclusive, levar à morte, são alguns dos vários malefícios são só alguns dos inúmeros malefícios", comenta a doutora. "Por sorte", Dra. Mirian recomenda alguns cuidados para evitar tais problemas. "Você sempre deve saber qual o produto que está sendo utilizado no seu alisamento e consultar na ANVISA se esse produto é liberado ou não", alertou. "É muito comum produtos registrados como condicionador ou máscara, que são cosméticos de grau 1, serem comercializados como alisantes". Além disso, destacou: "leia atentamente as instruções de utilização do produto e observe as advertências que constam na embalagem".