#foca nos estudos

[estudante-de-biomedicina]

Bom dia coração.

Anatomia de um caroço de abacate, após ser retirado o pericárdio. Tendo um sulco em seu meio, que é identificado por essa partição central.

Analogia as veias aorta e cava superior e inferior.

[gwageopromo]

໒ • 𝙎𝗣𝗢𝗜𝗟𝗘𝗥 𝗗𝗔 𝘾𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘◞

A Associação dos Moradores de Nampo acredita que a união conquista tudo, inclusive o conhecimento. Em um esforço de pensar como integrar os moradores do bairro, foram construídas salas e implementado um sistema único de grupos de estudo da vizinhança que fomentam pequenos eventos comunitários e até mesmo competições. Vamos conhecer alguns?

໒ • GRUPOS DE ESTUDOS◞

ESTÁ VIVO!

Você já assistiu ao Laboratório de Dexter? Então talvez consiga entender que a sala desse clube parece mais algo saído diretamente de um filme de ciência maluca do que uma cozinha de alta gastronomia. Os integrantes desse grupo de estudos gostam de explorar infinitas possibilidades de texturas e sabores utilizando técnicas inovadoras e utensílios de ponta: sifões de espuma, banhos de imersão, nitrogênio líquido… Todos os nomes parecem difíceis e inadequados! Amamos isso por aqui! Os ingredientes e processos de ficção científica dão à luz a incríveis Frankst… Quero dizer, incríveis pratos, com muita criatividade.

Plants vs Meat

Esse clube não se trata apenas de um mero interesse acadêmico, mas de um manifesto e um estilo de vida, onde a paixão pela gastronomia encontra um compromisso com a sustentabilidade. Afinal, se não cuidarmos do nosso mundo, quem vai cuidar? É um espaço dedicado a explorar pratos vegetarianos e veganos de maneira saudável, tornando-os práticos e acessíveis para provar que uma cenourinha cheia de molho é tão boa ou até melhor do que um bifão. Existem membros mais radicais, mas a maioria se foca apenas em utilizar o máximo possível de cada ingrediente com intuito de montar cardápios que retirem tudo que algo pode oferecer a uma dona-de-casa ou a um restaurante.

Cacau, pimenta e tudo que há de bom

Os primeiros registros históricos do chocolate remontam às civilizações mesoamericanas que habitavam o sul do México e partes da América Central — e hoje você acredita que essa coisinha é usada até para melhorar cólica menstrual? Não há dúvidas de que o cacau é mesmo sagrado. Seja chocolate meio amargo, ao leite ou rubi, o CAPITU (sigla informal do clube de estudos) sempre busca novas formas de criar receitas incríveis, doces ou salgadas, utilizando esse ingrediente versátil que acompanha a rotina do mundo inteiro. Sim, Amaury Guichon é nosso pastor e nada nos faltará! Mas, enquanto não conseguimos fazer esculturas como as dele, nós nos satisfazemos em aprender terroirs e métodos de torrefação de cacau. Espero que ainda sejamos atraentes… 

Los Brujos

Se os integrantes do clube do Está Vivo! são cientistas, os membros dos Los Brujos são verdadeiros magos alquimistas, vindos direto da Idade Média. A sala repleta de maços de ervas pendurados parece muito com o refúgio de uma bruxa milenar, mas é apenas o espaço onde costumam deixar suas hortaliças secando para uso posterior. Independente de se ser ou não admirador desses cozinheiros, o mero abrir das portas do clube representa uma experiência sensorial fabulosa. Aqui pode-se aprender sobre técnicas de defumação, infusão e conservação, assim como o papel de cada tempero, blend de especiarias e até aulas teóricas sobre a história e o impacto desses ingredientes globalmente. De uma maneira geral, os ensinamentos dos Brujos estão em todos os pratos — bons, com tempero, que tenham gosto de comida e não de lavagem.

Quem veio primeiro: o ovo ou a galinha?

O clube do Ovo ou a Galinha reconhece que existe uma grande riqueza cultural e histórica não apenas na Coreia, mas no mundo inteiro, e ela seria perdida se não resolvessem bancar os arqueólogos culinários. Seu objetivo é explorar receitas, técnicas e ingredientes que contam histórias sobre identidade, resiliência e evolução, indo mais além das receitas de vó e querendo chegar até os primeiros sabores orquestrados pelos seres humanos. Querem mergulhar nas origens dos pratos mais icônicos do dia-a-dia, assim como entender suas conexões com festividades, rituais e mudanças sociais. É uma comunidade apaixonada pela preservação e celebração da história, comida e cultura, que se dedica a chocar moradores locais com relatos extra detalhados de festivais antigos desavergonhados.

[menininhadeponta]

como pequenas vitórias me ajudam a manter o foco nos estudos 🏆💕

todo mundo fala sobre grandes conquistas, mas o que me motiva mesmo são as pequenas vitórias diárias. cada página lida, cada exercício feito e cada dia de estudo cumprido é uma conquista pra mim. 💖✨

não se trata de ser perfeito, mas de fazer o melhor dentro das possibilidades do dia a dia. celebrar essas pequenas vitórias me dá energia pra seguir em frente, mesmo nos dias mais difíceis. 💪🌟

quando a gente se foca no progresso, não importa o quão pequeno seja, a motivação vai crescendo de forma constante. e isso é o que mantém o foco e o objetivo claro! 💫📚

então, miga, não se esqueça de celebrar cada passo dado. cada dia é um avanço no seu caminho! 🌸🔥

[seaskyyyy]

Não posso ter muitos momentos em branco

Minha mente não pode ter hora para pensar

Precisa estar sempre ocupada

1,2,1,2

Hora do trabalho

Sempre a vapor

Posso odiar rotinas, horários, regras

Mas preciso delas para manter a ordem

Rotina cheia, horário apertados, regras chatas

Sempre achar algo novo, e perder o horário

Focar nos alarmes e compromissos

Chegar apenas para pensar no cansaço e no dia seguinte

Lazeres com hora de voltar, e reclamar disso

Sempre pensando e planejando

Não podemos esquecer!

Amanhã tem que fazer sem falta!

Não pare, faça já

Tudo bem, no fim não fizemos

Mas gastamos tempo pensando em fazer

Pare com isso, seu quarto esta uma bagunça

Não tem tempo de arrumar, mas gasta o tempo que não tem bagunçando

Se organize

Não fique tão zangada, isso atrapalha

Foco, concentração

Provas, lições, prazos, futuro

O que você quer? Pra onde vai? Continuar aqui?

E o mundo? Não vai conhecer?

Caramba! 17 anos! 3° ano! Acorda para a vida!

Sênior esta acabando! E depois?

Sua patrulha ainda não ganhou nada, ninguém depende tanto assim do escotismo

Você é louca, acha que precisa se dedicar ao máximo

Nenhum de seus amigos faz tantos sacrifícios por uma atividade

Por que não foca em suas notas? Estão horríveis...

E seu lado artístico? Nunca mais pintou, não escreve, não lê, esta maluca?

E os esportes? Preguiçosa

Foco! Concentração

Vamos lá, 1,2,1,2

Mantenha a mente trabalhando, sem pausas

A não ser que você queira pensar em como esta falhando

Tudo bem, você só tem 17

Vamos lá, é engraçado, não sabe o que quer, e não é tão boa em nada

As crianças tão boas e você para trás delas, sempre

Por que não fez desde pequena?

Desde lobinha? Monitora a anos? Como você não sabe responder?!

Que vergonha!

Não chore, esta tudo bem querida.

1,2,1,2

Trabalhe! Foco!

E seus estudos? Largou de mão? Que notas feias.

Não abandone a progressão!

Se continuar firme consegue ser lembrada como alguém dedicada por um tempo.

Sua mãe está chateada, não esqueça das tarefas de casa.

Egoísmo focar só nos deveres pessoais. Não seja assim.

Foco! Foco! Foco!

Não desanime! Esta tudo bem.

Esta acabando! ... Esta acabando!

Tudo esta se encerrando!

Não perca tempo, mantenha o foco.

A vida é uma só.

A todo vapor!

Você é criativa, esteja em produção.

Cadê seu lado artístico? Nunca mais vi nada...

Sem tempo? Se organize! Você tem tempo de sobra!

Vamos garota! Se organize!

Você é capaz! Você consegue! Se supere!

Foco!

1,2,1,2

Crie uma rotina!

Melhore sua alimentação

Olhe só para você, precisa hidratar o cabelo, fazer um limpeza de pele, melhorar seus hábitos.

Por que não namora?

Nossa, mas que oferecida

Foco!

Sua amiga é tão linda e talentosa

Olha só! Você deve ter tanto orgulho da sua amiga

Concentração

Continue, não desanime.

Mantenha a mente trabalhando, não pense.

Amor? Está de brincadeira!

Vamos! Você consegue! Você consegue algo melhor!

Numa próxima talvez...

Você deu o seu melhor, tudo bem, não desanime.

Desculpe, preciso me afastar...

Você está tão agressiva!

Pare de ser tão rude!

Que boca suja para uma menina tão linda...

Precisa tratar melhor as pessoas

Acho melhor voltarmos para amizade...

Não? Como assim?

Vamos, você sempre concorda com tudo

Seja boazinha

Foco!

Força garota, você consegue

Mantenha a mente trabalhando, não pare!

Leia, leia, leia, leia

Sua escrita esta ruim, sua fala esta piorando, seu inglês não evolui, esta tímida novamente?

Tudo bem cair, levante e continue.

Não tem idade, sempre vá atrás do que quer

Mas você não é muito velha?

Vamos, não tenha medo

Vá com mais calma, não precisa sufocar

Pare de falar sobre isso um pouco, esta chato!

Vamos! Melhore!

1,2,1,2. Seja melhor

Dê o seu melhor, precisam de você

Sério que não fez, de novo?

Esta decepcionando a sua mãe, você tem responsabilidades em casa também.

E suas amigas?

Você não fala com ninguém lá? Como assim?

Você é tão extrovertida!

Por que é tão tímida?

Todos devem te elogiar tanto!

Você é tão educada!

Que menina mais linda...

Sua mãe deve ter muito orgulho de você.

Foco, não desista. Força.

Você consegue ser melhor

Se esforce, sei que consegue.

Se organize, crie uma rotina

Não desanime, esta tudo bem?

Estou aqui se precisar

Você pode me ouvir?

Preciso de ajuda. Você consegue me ajudar?

Pode me aconselhar?

Desculpe, não posso ir

Desculpe, hoje não dá

Desculpe, vou embora

Desculpe, não quis te machucar

Foco!

Por que é tão pavio curto?

Tenha mais paciência com as pessoas

Não seja tão grossa

Tenha mais respeito

Organize seu tempo

Esta falando com elas?

Foco, mantenha o foco.

Não se perca

Não tenha um momento em branco

Não pense muito

Não se perca

Deixe a mente trabalhando.

Ah, me perdi

Me perdi novamente

1,2,1,2

Horários! Rotina!

Melhore, vamos lá!

Preciso fazer isso, não posso esquecer...

Me atrasei! Vão se irritar

Não esqueça de entregar no prazo certo

Você é muito atrapalhada

Seja mais pontual

Seja mais falante

Esta tudo bem

Foco!

Não tenha momentos em branco.

[discernimentos]

Transcendência: Do Esoterismo à Expansão da Consciência

A busca pela transcendência tem sido um tema central na história da humanidade, atravessando culturas, crenças e tradições milenares. Desde os primórdios, indivíduos têm ansiado por ir além dos limites da existência material, buscando compreender o desconhecido e explorar dimensões além do tangível. Esse anseio por transcender os limites ordinários da consciência vai além da mera curiosidade intelectual e se manifesta de várias maneiras, desde práticas esotéricas até a exploração científica da mente humana além do controle social.

O desejo humano de transcender é uma busca pela compreensão mais profunda do universo e de si mesmo. Nas tradições espirituais antigas, encontramos uma riqueza de ensinamentos sobre a transcendência. Culturas como a hindu, budista, taoísta e várias tradições indígenas têm explorado métodos para expandir a consciência, alcançar estados elevados de percepção e experimentar a unidade cósmica.

O esoterismo, com suas práticas místicas e simbolismo enigmático, desempenha um papel significativo na jornada humana em direção à transcendência. Desde a alquimia até a astrologia, passando pela magia ritualística e pela interpretação dos sonhos, o esoterismo oferece um caminho para a compreensão dos mistérios da vida.

Paralelamente, as tradições esotéricas também enfatizam a transformação pessoal, buscando a iluminação, a conexão com o divino ou a realização de um eu superior. Essas práticas frequentemente envolvem meditação, rituais, o estudo de símbolos e arquétipos, além da busca por estados alterados de consciência.

À medida que avançamos na era moderna, a busca pela transcendência não se limita mais apenas aos domínios esotéricos e espirituais. A ciência, a psicologia e outras disciplinas começaram a explorar e compreender os estados alterados de consciência, bem como os efeitos da meditação, do uso de substâncias psicodélicas e da neurociência na expansão da percepção humana. Estudos científicos sobre meditação, por exemplo, demonstraram seus benefícios na redução do estresse, no aumento da empatia e na melhoria da saúde mental. Além disso, pesquisas sobre substâncias psicodélicas têm revelado resultados promissores no tratamento de transtornos mentais e na promoção de experiências místicas ou espirituais.

A convergência entre a espiritualidade e a ciência na exploração da transcendência está redefinindo o entendimento coletivo da consciência humana. Enquanto a espiritualidade oferece ideias ancestrais e métodos tradicionais para a expansão da consciência, a ciência fornece um arcabouço investigativo e metodológico para estudar e compreender essas experiências. É crucial encontrar um equilíbrio entre essas abordagens para promover uma compreensão mais completa, visto que à medida que a sociedade avança torna-se imprescindível abraçar uma visão inclusiva que reconheça a riqueza tanto do conhecimento do senso comum quanto das descobertas científicas.

Ademais, a transmutação e a transcendência são processos imprescindíveis no caminho espiritual e podem ocorrer simultaneamente ou em diferentes estágios do desenvolvimento espiritual de uma pessoa. Convém destacar que, embora os termos possam ser confundidos devido às suas interseções e ao uso comum de práticas espirituais, diferem em: Transmutação: Foca na transformação interna específica, com a transformação de estados negativos em positivos. Transcendência: Foca em alcançar consciência elevada além do ego, com a superação dos limites do ego e mente.

Em síntese, a jornada humana em direção à transcendência é uma busca contínua por significado, conexão e compreensão mais profunda. Seja através das tradições espirituais antigas, do esoterismo ou das explorações científicas modernas, a busca por transcender os limites da consciência continua a ser um aspecto fundamental da condição humana. A convergência e o diálogo entre essas diversas abordagens podem lançar luz sobre os mistérios da existência e nos guiar para uma compreensão mais ampla da sociedade e permitir um maior autoconhecimento.

[nunubella]

Você viu NAM EUNWOO? Ouvi dizer que ela tem 23 ANOS e faz parte do WYF como MAIN DANCER, LEAD VOCAL E LEAD RAPPER (TEAM YOUTH). Achei ela muito parecida com YOO JIMIN (AESPA), mas foi só impressão mesmo.

stage name: ella; data de nascimento: 26 de maio de 2000; local de nascimento: jeonju, coreia do sul; mbti: isfj; signo do zodíaco: gêmeos; signo do zodíaco chinês: dragão; altura: 1,67 cm; orientação sexual: bissexual; tempo de trainee: 3 anos; debut: 12 de julho de 2021; graduação: colégio SOPA + yonsei university (música) em seoul; pontuação: 2 de carisma, 2 de vocal, 3 de dança, 1 de rap e 2 de visual.

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headcanons

Filha do meio de vários irmãos e criada no interior de Jeonju, Eunwoo teve sempre uma vida bem típica e comum, sem muitos luxos mas também sem muitos problemas em geral. Sempre foi uma criança muito agitada, mal conseguia parar no lugar, sempre correndo e brincando pela casa. Assistia muitos programas de entretenimento na televisão e foi vista várias vezes pela sua mãe tentando copiar as danças das idols da época, se aproximando bastante da coreografia real, mesmo sem treino. Ela participava bastante dos teatrinhos da escola e apresentações de dança, sempre sendo muito extrovertida e carismática, chamando muita atenção nos palcos.

Apesar de ter todo o apoio e incentivo dos pais desde cedo, muito por conta dos mesmos perceberem seu potencial e talento, Eunwoo demorou muito para adentrar uma empresa. Ela estudou dança o suficiente para ser muito boa, mas todas as propostas que recebia eram muito suspeitas, sempre pensando muitas vezes sobre o contrato. Estudou na famosa escola de artes SOPA, em Seoul, durante o ensino médio e chamou bastante atenção enquanto matriculada lá, sendo uma aluna de sucesso. Por um tempo, estudou para entrar na faculdade e quem sabe virar professora de dança no futuro e dividiu uma parcela dos estudos com a vida de trainee quando, enfim, adentrou uma empresa que confiava e gostava, a Stardust Entertaiment. Conforme um futuro brilhante se aproximava, acabou trancando a faculdade no primeiro semestre até que pudesse debutar aos dezoito anos de idade, tirando o primeiro ano inteiro para focar completamente no grupo.

Dança desde muito nova, então é sem dúvida extremamente forte nesse aspecto. No entanto, passou bastante tempo evitando fortalecer seus outros pontos para focar na dança. Conseguiu recuperar uma parcela boa até o debut, mas ainda precisa treinar bastante - em especial o seu rap. Costuma ficar mais com break dance das músicas que qualquer outra coisa, mas às vezes tem se arriscado em high notes e mais linhas. Nunca tentou produzir nada, mas deseja tentar. Geralmente foca mais em covers de dança em suas atividades individuais. Voltou para a faculdade no segundo ano do grupo, mesmo optando por um sistema de semi-EAD para conseguir conciliar as duas atividades. Atualmente está prestes a se formar, ainda tomando cuidado para não confundir muito a vida acadêmica com a vida de idol e planejando focar mais na carreira, principalmente em melhorar o seu vocal.

[skinofseal]

Acolhemos orgulhosamente ELSIE MINNAGH em nosso corpo docente! Ela é uma SELKIE que leciona na Casa ZEPHYR aos 34 anos. Ela pode passar a impressão de ser CARISMÁTICA e REBELDE, e talvez você a confunda com a padrão PHOEBE TONKIN, mas garantimos que é apenas uma coincidência.

s t o r y .

TW: cárcere privado, abuso sexual implícito

Resumo (porque ficou maior do que eu queria): irlandesa revoltada joga bomba no Sea World e fica com vergonha de voltar pra casa, é sequestrada na tradição selkie por um fdp, depois consegue fugir e volta grávida pra casa. Depois, com estudo, esforço e maturidade, consegue virar professora.

Elsie nasceu fruto de uma história de amor. Sua mãe era uma selkie assim como ela, e explorava terra dos humanos quando conheceu um padrão que lutava pela independência da Irlanda. Um homem havia roubado a pele da selkie, mas o soldado o enfrentou para devolver o que pensava ser apenas o casaco de uma bela moça. Aquilo era um sinal do destino, dizia a mãe de Elsie, e meses depois os dois se casaram. A primogênita do casal, seguida por dois irmãos mais novos, herdou tanto a curiosidade da mãe quanto a rebeldia do pai. Se escondia para acompanhá-lo em reuniões e observava tudo atentamente, sonhando com o dia em que mudaria o mundo assim como ele. Por isso, decidiu focar os estudos em ciências sociais quando começou a faculdade, sempre no litoral para não se afastar muito do oceano.

A rebeldia que não tivera na adolescência, contudo, surgiu no início da vida adulta, quando os pais de Elsie tentaram convencê-la a não seguir para o mestrado nos Estados Unidos, onde a comunidade selkiana era quase inexistente. Estaria sozinha, desprotegida, eles diziam, mas a jovem não deu ouvidos. Lá sua vida começou a complicar. Elsie envolveu-se com um grupo de anarquistas caóticos e passou a tomar decisões cada vez mais questionáveis, reprováveis até mesmo por seus pais. No segundo ano de doutorado, entrou para a lista de procurados pelo FBI após explodir uma bomba no Sea World, exigindo a libertação dos animais.

Depois disso, não pôde mais voltar à universidade, temendo ser delatada por algum dos antigos amigos, mas também não ousaria pisar novamente em casa para ouvir sermões intermináveis. Assim, começou uma nova vida na Escócia. A calmaria durou exatamente dois meses, até que Elsie se envolveu com Colton Kirk, um marceneiro gentil e aparentemente inofensivo, revelando-se apenas quando passaram uma noite juntos. A noite em que Elsie deixou seu casaco sobre uma cadeira e não o viu pelos próximos três anos. Sem sua pele de foca, estava presa, não podia voltar para o mar nem deixar a casa, aprofundando-se cada vez mais em depressão. Colton não a agredia, parecia até mesmo tentar ser gentil na maior parte dos dias, mas vez ou outra decidia visitar o quarto da prisioneira e se aproveitava da inércia dela.

A liberdade veio depois de anos, de uma pessoa inesperada: sua sogra. A sra. Kirk conhecia bem o folclore local, e demorou apenas uma semana para entender o estranho casamento do filho. Observava a selkie sofrendo e não podia tolerar aquilo, então procurou pelo casaco e deixou Elsie partir. Desta vez, sabendo que carregava um bebê em seu ventre, ela soube que teria de voltar para a casa dos pais. Os Cavanaugh não hesitaram em recebê-la, acolhendo a filha com todos seus traumas e ajudando-a com a garotinha que tinha nos braços. Elsie criou a filha enquanto estudava de forma independente, na esperança de encontrar uma forma de seguir a carreira acadêmica com a qual sonhara. Mais três anos depois, sua mãe revelou que vinha se comunicando com a reitora de uma instituição que não se importaria com seu passado e a protegeria, após longas conversas sobre arrependimento e falhas do sistema penal. Dessa forma, Elsie conseguiu uma vaga como docente em Nevermore, agora com apoio da família e da filha.

i n f o .

MBTI: ISTP-T.

Alinhamento: Caótica e Boa.

Astros: Sol em Gêmeos, Ascendente em Aquário, Vênus em Câncer e Marte em Aquário.

Qualidades: Empática, carismática, bem humorada, astuta, estudiosa.

Defeitos: Impulsiva, rebelde, reservada, distante, inconformada.

Dom: Manipulação do clima, restrito a 1km2 e apenas fenômenos naturais de seu habitat (Reino Unido), portanto não pode criar tempestades de areia, furacões, chuvas tropicais etc..

Disciplinas: Fontes e Checagem de Fatos, Sociologia, Materialismo Histórico e Folclore Padrão.

Inspirações: Kat Stratford, Korra, Glimmer, Steven Hyde, Princesa Merida, River Song.

t r i v i a .

Assim como seus pais e boa parte dos irlandeses, considera-se católica, porém não praticante.

É uma péssima cozinheira e poucas pessoas toleram sua comida, além dela própria.

Tem uma filha de 5 anos chamada Laoghaire. Todos os fins de semana viaja para a praia com ela, para treiná-la a viver também no mar.

Veste muito preto e vermelho, com saias longas, coturnos, camisetas de bandas e sempre seu casaco de pele de foca.

É uma professora bem liberal, deixa os alunos fazerem o que quiserem, contanto que não atrapalhem a aula.

s e l k i e .

Elsie é uma selkie, uma espécie de belos humanoides que possuem também uma pele de foca, podendo vesti-la para nadarem no mar. São magicamente ligadas às suas peles (também chamadas de casacos, pois é no que se transformam quando retiradas) e por isso se tornam fracas e dependentes quando alguém as rouba. Não é incomum que homens tomem os casacos de selkies para torná-las suas esposas à força, no entanto, quando alguém devolve o casaco espontaneamente, a selkie pode criar afeição e até mesmo se apaixonar. Afastar-se do mar por muito tempo pode causar uma profunda depressão a elas.

Diferentemente das sereias, não possuem canto sedutor e só podem respirar embaixo d'água quando vestem suas peles de foca. São criaturas reclusas e não costumam se misturar com humanos, a não ser para defender interesses de seu povo, como vingarem-se de pescadores e ladrões de peles. Selkies que vivem mais na terra firma do que no mar são aquelas que se apaixonaram por um humano ou filhas destes. 

w a n t e d .

Muse A faz parte de uma comunidade de sereias que viajam pelo oceano atlântico. Como não existem muitas selkies nos Estados Unidos, Elsie os acompanha quando vai visitar os pais na Irlanda. ( F/M/NB )

Muse B teve um breve envolvimento com Elsie e pretendia evoluir a relação para algo sério. Ela, porém, temendo as complicações por ser uma mãe solo e com problemas de comprometimento, decidiu se afastar. ( F/M/NB, não aluno dela )

Max é o famoso aluno problema, conseguindo tirar até mesmo Elsie do sério, fazendo-a se transformar na professora chata que nunca quis ser. ( F/M/NB )

Tyler, Zeppelin, Benny se compadeceram da situação de Elsie e ajudam ela a cuidar da pequena Laoghaire e das tarefas domésticas. ( F/M/NB )

Muse F e Muse G já concluíram algumas disciplinas que Elsie leciona e agora trabalham como monitores dela, ajudando com correções de trabalhos, tutoria e outras tarefas em troca de uma bolsa. ( F/M/NB )

Muse H muito próximo de Elsie desde que ela se mudou para Jericho, por isso foi adotado como padrinho/madrinha honorário de Laoghaire no continente americano. ( F/M/NB )

Muse I é uma amiga ou colega de Elsie por quem ela sente uma forte paixonite. Ainda assim, a selkie se recusa a fazer algo a respeito por estar focada em outras coisas. ( F, não aluna dela )

Muse J, um dia, notou que Elsie havia deixado seu casaco no refeitório e passou o dia com ele, esperando uma chance de devolvê-lo, desavisado sobre a importância da peça. Pensando que seria forçada a se casar novamente, ela se desesperou, e agora possui sentimentos conflitantes. ( F/M/ NB )

[bantoscompany]

Como uma agência de marketing pode impulsionar seu negócio

Se você deseja aumentar sua visibilidade, atrair mais clientes e maximizar seus resultados, uma agência de marketing pode ser a solução perfeita. Estas equipes especializadas ajudam empresas a alcançar o sucesso no mundo digital com estratégias personalizadas e ferramentas avançadas. Vamos explorar o que torna uma agência indispensável para o crescimento do seu negócio.

O que você vai encontrar aqui:

O papel de uma agência de marketing

Benefícios de contratar especialistas

Serviços essenciais para sua marca

Como escolher a agência ideal

Respostas para suas dúvidas mais comuns

O papel de uma agência de marketing

Uma agência de marketing é uma parceira estratégica que ajuda a planejar, executar e otimizar ações de comunicação e publicidade. Isso inclui campanhas publicitárias, consultoria SEO, gestão de redes sociais, entre outros serviços que conectam sua marca ao público certo.

Segundo uma pesquisa da McKinsey, empresas que investem em marketing digital crescem 2,8 vezes mais rápido do que aquelas que não utilizam estratégias consistentes.

🔧 Dica prática: Certifique-se de que sua agência de marketing tenha experiência em campanhas de publicidade online e em tráfego pago, que são cruciais para resultados imediatos.

Benefícios de contratar uma agência de marketing

Expertise especializada

Com uma agência de marketing, você tem acesso a especialistas que entendem profundamente as tendências do mercado e utilizam as ferramentas mais modernas para criar campanhas eficazes.

Economia de tempo e recursos

Deixe os detalhes do marketing com os especialistas enquanto você foca no que faz de melhor: gerir seu negócio. Essa abordagem evita desperdícios em campanhas ineficazes.

Resultados que fazem a diferença

Relatórios detalhados ajudam a monitorar o progresso e ajustar as estratégias para garantir um ROI positivo.

Neil Patel, especialista em marketing digital, destaca: "Uma boa agência de marketing transforma objetivos em resultados concretos, permitindo que você alcance novos patamares."

🔧 Dica prática: Solicite estudos de caso para entender como a agência ajudou clientes anteriores a alcançar seus objetivos.

Serviços essenciais oferecidos por uma agência de marketing

Consultoria SEO

Uma boa consultoria SEO posiciona sua marca nos primeiros lugares dos motores de busca, atraindo mais tráfego orgânico e gerando leads qualificados.

Campanhas publicitárias

Com as campanhas de publicidade online, você alcança o público certo no momento certo, maximizando as chances de conversão.

Gestão de redes sociais

Estar presente nas redes é essencial para criar conexões reais com seus clientes. A gestão de redes sociais fortalece a imagem da sua marca.

Marketing de conteúdo

Conteúdo relevante é rei! Blog posts, vídeos e materiais ricos ajudam a educar sua audiência e estabelecer autoridade no mercado.

🔧 Dica prática: Peça à agência para integrar tráfego pago às estratégias de SEO e marketing de conteúdo, garantindo resultados a curto e longo prazo.

Como escolher a agência de marketing ideal

Pesquise o portfólio: Verifique se a agência tem experiência em setores semelhantes ao seu.

Converse com outros clientes: Peça referências e avalie os resultados obtidos.

Avalie a comunicação: Uma boa agência mantém um diálogo aberto e apresenta relatórios frequentes.

Rand Fishkin, fundador da Moz, ressalta: "A escolha da agência certa deve ser baseada em valores compartilhados e no entendimento dos objetivos da sua empresa."

🔧 Dica prática: Priorize agências que oferecem serviços como campanhas publicitárias, gestão de redes sociais e consultoria SEO, pois elas abrangem todos os aspectos do marketing digital.

[marciagioseffi]

Petróleo e Gás- Anotações de estudo curso técnico - Petrobras (on Wattpad) https://www.wattpad.com/1474030343-petr%C3%B3leo-e-g%C3%A1s-anota%C3%A7%C3%B5es-de-estudo-curso-t%C3%A9cnico?utm_source=web&utm_medium=tumblr&utm_content=share_reading&wp_uname=MarciaGioseffi53 O presente trabalho aborda conteúdos do ramo offshore e também faz uma análise dos dez anos depois da descoberta do Pré- Sal. Aborda ainda transição de energia, composição química, processos de extração e FPSO. Campos Offshore. Águas profundas e ultra profundas, discutindo temáticas importantes como a OPEP que é um enorme cartel formada em 1960. E posteriormente a OPEP+, criada em 2016, mencionando produção de petróleo em países como Arábia Saudita, Iraque, Países do Golfo e Brasil. E geopolítica.

Turma embarcados?

E quem é fumante? Como faz? Bem existem lugares permitidos para fumantes. Mas não esqueça de ter certeza absoluta que o cigarro está apagado ao jogar fora o filtro.

E sempre aparece aquele que pergunta logo de cara? Se eu cair da plataforma? Tubarão come?

Bem, estamos a 106 km mar a dentro. No mar existem tubarões e ataques acontecem pela mudança do ecossistema deles. Não vai ser com certeza o tal grande tubarão branco dos filmes. Tem o tal do tubarão tigre.

Bom, falando no ranking dos países com ataques de tubarão vamos encontrar o Brasil, EUA, Austrália e Nova Caledônia.

No Nordeste a parte preferida deles é lá por Pernambuco. Interação de tubarão com banhistas acontece mais em água rasa. E as praias geralmente tem sinalização quando há perigo de tubarão ou deveriam. Os tubarões elefantes se alimentam de plâncton.

Praias com incidência de tubarões:

Praia do Pina, na Zona Sul do Recife

 Praia do Paiva, em Cabo de Santo Agostinho.

Nota: Só no ano de 2023 foram três ataques de tubarão. Não fatais. Mas houve campanha em torno da costa em Recife.

Litoral brasileiro:

São Sebastião, São Paulo

 praia de Atalaia, Aracajú

 Pernambuco.

Tubarões brancos são bem peculiares no processo migratório e a degradação do ambiente marinho tem mudado bastante o hábito deles.

Existem aqueles que ultrapassaram de um polo para o outro mais de 10 mil quilômetros.

Eles apreciam plataformas continentais. E de comida a preferência temos no cardápio o leão-marinho, foca e pinguim.

OBS : Plataforma continental é a extensão submersa dos continentes. Então estamos falando em relevo continental. Profundidade inferior a 200 metros. É um declive na extensão submersa dos oceanos que acaba na talude continental.

Esses imensos tubarões ficam nos 250 metros de profundidade e chegam até por volta de 1200 metros. Há ocorrência no sul do Brasil, mas é muito raro no Sudeste. As praias brasileiras não oferecem muito alimento para eles.

Incidência de tubarão branco

África do Sul,

Austrália

Califórnia, México, nordeste dos Estados Unidos

ilha mexicana de Guadalupe, na Nova Zelândia

Ásia

Aqui vou deixar um link com uma pequena introdução de um cientista muito interessante

"Primeiramente pesquisadores descobriram recentemente evidências de que grandes migrações de tubarões brancos são alimentadas por grandes reservas de gordura armazenadas nos fígados deles. A gordura de baleia, rica em gordura, é uma importante fonte de energia para muitos animais migratórios durante suas longas viagens migratórias. Grandes tubarões brancos costumam atacar os mamíferos marinhos, como focas e baleias, em águas ao longo da costa. Mas o suprimento exato de comida para esses tubarões durante suas migrações não era conhecido."

https://www.mundoecologia.com.br/animais/ocorrencia-de-tubarao-branco-no-brasil-praias-que-eles-ficam/#:~:text=Encontrar%20um%20grande%20tubar%C3%A3o%20branco%20em

Por exemplo. Um tubarão branco tem por volta de uns seis metros e meio , quase ,3500 kg.

Mordida- 1.8 tonelada

[schoje]

Foto: Leo Munhoz / SECOM Os 420 alunos da EEB Cora Batalha da Silveira, em Lages, ganharam um presente cheio de capricho e cuidado. O ginásio de esportes da unidade cívico-militar foi inaugurada nesta sexta-feira, 6, pelo governador Jorginho Mello. A partir de agora, os estudantes do 1º ao 9º ano do ensino fundamental I e II poderão usufruir de um espaço de 650 metros quadrados adequado para a prática de esportes. A construção da nova estrutura era um sonho da comunidade escolar. A entrega também teve a presença do secretário de Estado da Educação, Aristides Cimadon. “Essa é uma obra que vai acolher a comunidade aqui, você pode ver pela beleza dele. Tem claridade, acesso pra todos, um espaço pra criança, pro adolescentes se exercitar de forma segura. Isso estimula os professores, dá autoestima pra comunidade. E é isso que a gente tem buscado fazer em todo o estado. Porque com educação não se pode errar”, comentou o governador Jorginho Mello. Foto: Leo Munhoz / SECOM Segurança e bem-estar O novo ginásio possui reservatório para reuso da água das chuvas e cobertura com telha termo acústica, para favorecer o conforto térmico interno, bem como janelas com vidros laminados que evitam o estilhaçamento. Além disso, ainda pensando na segurança e no bem-estar dos estudantes, foi feita uma passarela coberta para interligação com o restante da escola. “Os espaços esportivos são fundamentais para que nós possamos dar aos estudantes as condições para que eles pratiquem o esporte, pratiquem atividade física. Porque o esporte, sem dúvida nenhuma, é uma das áreas que congrega valor, que ajuda na disciplina, que foca nos estudos. Então é uma alegria imensa poder estar aqui com o nosso governador Jorginho Mello e vendo que as nossas escolas aos poucos em Santa Catarina estão mudando o seu ambiente”, disse o secretário Aristides Cimadon. Ambiente acessível O local também é acessível para todos os estudantes, com mapa tátil e identificação dos ambientes para deficientes visuais e sanitário para pessoas com deficiência completo com botão de emergência para eventuais acidentes. O investimento na construção do novo espaço foi de quase R$ 4 milhões. “É incalculável esse ganho. Porque os nossos estudantes estavam até ontem jogando bola na pedra brita e no pó. Era que tínhamos para eles ali pelo lado de dentro. Uma espera de muitos muitos anos. Durante 30 anos a escola pede para governos anteriores e nunca conseguimos Então é um ganho é incalculável mesmo”, revelou a diretora da unidade, Anália Arruda. A prática de atividades desportivas com regularidade é fundamental para o desenvolvimento do estudante. Além de proporcionar lazer e recreação, os esportes promovem a saúde física e mental e incentivam a liderança e a responsabilidade social. Fonte: Governo SC

[lucianaperfetto]

Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos

Introdução à Ansiedade e Abordagens Comportamentais Neste mundo acelerado e imprevisível em que vivemos, ansiedade se tornou uma companheira indesejada para muitos de nós. Mas e se nós lhe dissermos que existem maneiras comprovadas de controlar essa ansiedade? Este artigo irá levá-lo em uma jornada informativa onde discutiremos a Abordagens Comportamentais e como elas podem ser usadas para entender e reduzir os gatilhos da ansiedade. Primeiramente, vamos mergulhar nos variados Tipos de Ansiedade que existem e a necessidade de lidar eficazmente com cada um deles. Depois, explicaremos o que são as Abordagens Comportamentais e como elas podem ser uma ferramenta psicológica útil no controle da ansiedade. Em seguida, abordaremos a estreita Relação entre Comportamento e Ansiedade e como a compreensão desta relação pode fornecer os primeiros passos para lidar com a ansiedade. Para ajudá-lo ainda mais, identificaremos e ajudaremos a entender seus Gatilhos da Ansiedade, que são o ponto de ignição para o surgimento da ansiedade. Além disso, discutiremos as técnicas eficazes e estratégias para reduzir os gatilhos da ansiedade e compartilharemos alguns estudos de caso bem-sucedidos onde essas técnicas e estratégias foram aplicadas. Por fim, forneceremos dicas úteis de manutenção e prevenção para evitar recaídas e concluiremos com uma reflexão sobre o controle da ansiedade através das abordagens comportamentais. Este artigo será um guia completo que irá ajudá-lo a entender melhor a ansiedade e a lidar eficazmente com ela por meio de Abordagens Comportamentais. Pegue uma xícara de chá, sente-se confortavelmente e venha conosco nesta viagem de autodescoberta e gestão da ansiedade. Definição e Tipos de Ansiedade É importante entender que todos nós experimentamos ansiedade de várias formas durante nossa vida. A ansiedade é, na verdade, uma resposta natural de nosso corpo a situações que percebe como ameaçadoras. No entanto, quando a ansiedade se torna prolongada e interfere na vida cotidiana, torna-se uma desordem que precisa ser gerenciada. Desordem de ansiedade é uma condição de saúde mental caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou tensão. Diferente do medo passageiro causado por um evento estressante, a ansiedade persiste mesmo após a resolução do evento e pode afetar nossa capacidade de realizar tarefas diárias. Tipos de Desordens de Ansiedade Existem vários tipos de ansiedade, entre eles: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): O TAG é caracterizado por preocupação e medo crônicos e não específicos que interferem na vida diária. Transtorno do Pânico: Esta é uma forma de ansiedade onde um indivíduo experimenta ataques súbitos e repetidos de medo intenso e pânico. Transtorno de Ansiedade Social (TAS): O TAS é caracterizado por extremo medo e evitação de situações sociais. Fobia específica: Este tipo de ansiedade envolve um medo irracional e aversão a um objeto ou situação específica. Ao entender e reconhecer os tipos de ansiedade, fica mais fácil para você ou um ente querido levantar o tipo de ajuda necessária, e essa é uma etapa crucial no controle da ansiedade. Continue lendo para explorar as abordagens comportamentais para gerir a ansiedade. Conceituando Abordagens Comportamentais Abordagens comportamentais são métodos terapêuticos voltados para entender e alterar padrões de comportamento problemáticos. São princípios baseados na teoria do comportamento que saem do pressuposto de que todos os comportamentos, bons ou ruins, são aprendidos e, portanto, também podem ser desaprendidos. Terapia Comportamental: Essa abordagem foca-se em corrigir comportamentos indesejáveis através de várias técnicas de modificação comportamental. Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): A TCC é um tipo de terapia de conversação que combina terapia cognitiva e terapia comportamental. A intenção é mudar os padrões de pensamento ou comportamento que estão causando dificuldades à pessoa, e mudar a forma como se sente. Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Esta abordagem usa estratégias de aceitação e mindfulness (atenção plena) misturadas com compromisso e práticas comportamentais de mudança. Terapia de Comportamento Dialético (DBT): A DBT é uma terapia cognitivo-comportamental que enfatiza a psicoterapia individual e a terapia de grupo. Em todos os casos, o objetivo principal é ajudar as pessoas a substituir comportamentos problemáticos por positivos. As abordagens comportamentais são bastante usadas no tratamento de uma série de questões, incluindo depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, entre outros. As abordagens comportamentais dependem muito da relação entre o terapeuta e o paciente, pois a confiança é um grande fator na eficácia do tratamento. O terapeuta deve ser capaz de compreender o contexto global no qual o comportamento problemático ocorre para poder ajudar o paciente a implementar mudanças efetivas. Essas abordagens comportamentais oferecem uma maneira pragmática de lidar com o comportamento humano e têm se provado extremamente úteis na administração da ansiedade. A Relação entre Comportamento e Ansiedade Em nossa análise do controle da ansiedade, é imperativo compreender a correlação entre o nosso comportamento e a ansiedade. Más práticas comportamentais podem alimentar os sintomas de ansiedade, enquanto ações bem-intencionadas podem ajudar a minimizá-las. Vamos analisar essa relação crucial. Comportamentos Evitativos: Quando uma situação gera ansiedade, a tendência natural é evitá-la. Embora pareça uma solução a curto prazo, a evitação reforça a ansiedade a longo prazo. Evitar um gatilho de ansiedade pode fornecer alívio temporário, mas fortalece a ideia de que a situação é perigosa ou ameaçadora, alimentando a ansiedade. Comportamentos Compensatórios: São ações que as pessoas executam para se protegerem de situações temidas. Por exemplo, uma pessoa com um transtorno de ansiedade social pode beber álcool antes de um evento social para reduzir seus níveis de ansiedade. No entanto, com o tempo, esses comportamentos compensatórios podem essencialmente “prender” uma pessoa em seus padrões de ansiedade. Comportamentos de Segurança: As pessoas utilizam comportamentos de segurança como forma de minimizar o desconforto associado à ansiedade. Essas ações podem parecer úteis, mas a longo prazo, elas reforçam a ansiedade e impedem a recuperação. Isso porque o uso de comportamentos de segurança impede que as pessoas aprendam que seus medos são irreais. Por outro lado, alguns comportamentos podem ser benéficos para controlar a ansiedade. Eles incluem: Atividade Física: O exercício é uma abordagem comportamental que tem se mostrado particularmente eficaz para reduzir a ansiedade. Ele ajuda a liberar substâncias químicas no cérebro que atuam como analgésicos naturais, alémContinue a ler »Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos O post Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .

[eefjm]

Sobre o que o amor se trata? Falando com uma amiga, ela disse acreditar que as três bases para o amor são confiança, companheirismo e prioridade. Se estas três características estiverem presentes, é de se esperar então que o relacionamento dê certo, não é? Mas não é bem assim que funciona. Às vezes estamos sim dispostos a dar tudo isso e um pouco mais para a outra pessoa, porém nem sempre com a intensidade que o outro espera, e aí é que as coisas começam a desandar e o relacionamento se torna algo mais pesado do que leve. Você, que está se esforçando para se abrir e entregar o seu melhor, que sempre amou a solitude, mas que se despede de seus momentos sozinhas para aproveitar a companhia daquele que gosta; você que tem muitas prioridades, que foca em seu auto conhecimento e poder, mas que coloca essa pessoa acima de todas elas e você, que sempre teve dificuldade em entregar-se verdadeira e totalmente para alguém, mas que está disposta a estender a mão em direção a esta pessoa; isso tudo que fez ainda não parece ser suficiente, e você pensa "o que mais posso fazer?". A verdade, infelizmente, é que não há mais nada a se fazer.

Sempre vi pessoas namorando, sempre vi pessoas interessadas em outras pessoas, sempre vi pessoas se lamentando quando estavam sozinhas e nunca, nunca mesmo, senti falta de ter isso. O que é preciso para querer um relacionamento? Se formos levar em consideração os três pilares que minha colega citou, então talvez me falte muito. Isso porque eu tenho uma certa dificuldade em dispor de meu tempo comigo mesma e entregá-lo ao outro. Talvez porque minha linguagem do amor seja tempo de qualidade e não quero desperdiçá-la com qualquer um. A confiança nunca está cem por cento presente, afinal o que são os homens, se não grandes mentirosos? Atores interporetando sentimentos reais, proferindo declarações, olhando em seus olhos e te fazendo crer que ele sente sim, e sente por você e apenas você. Claro, estou generalizando, mas tenho licença poética para isso. Também tenho um passado cheio de atores, nada mais justo que eu me baseie nas minhas próprias experiências. E o último, qual era mesmo?Ah, sim. Prioridade. Tenho tantas. Como podem esperar que eu desista delas pelo amor? Desista de focar em meus estudos, minha saúde e bem estar pelo amor? Não parece rídiculo?

Mas como vamos encontrar o amor, se não for dando tiros no escuro e apostando todas nossas fichas? Não conseguimos saber se um cara vai nos magoar com apenas uma conversa. Não conseguimos saber se será uma relação feliz, se vamos namorar por três anos e depois nos casar em uma praia. Mesmo se casarmos, quem garante que será um casamento feliz e longo? Quem garante que não seremos vítimas do maior medo dos relacionamentos contempôraneos: o divórcio? Não podemos saber, o futuro é incerto e é ainda mais incerto no tópico do amor. É um risco que está disposta a correr? O risco de focar em uma pessoa e esquecer o resto? Muitas tem essa coragem, talvez eu não tenha. Talvez eu não precise jogar esse joguinho, talvez eu tenha a sorte de andar por aí e acabar esbarrando em um amor tranquilo. Talvez, quem pode saber?

[moonplaypiano]

cara, só eu sei o tanto que estou me esforçando pra ficar bem.

estou vendo mais médicos nas últimas semanas do que vi a vida inteira, busquei ajuda psicológica pela primeira vez, tô fazendo o possível pra curar minha cabeça defeituosa. mas é tão difícil aa vezes sabe? eu não tenho ideia do que fazer, estou em um eterno ciclo de autossabotagem que não consigo sair, não consigo focar nos meus objetivos e nem sequer reconhecer se eles realmente são meus objetivos ou se só estou fazendo o que esperam de mim.

sinto que todas as minhas amizades estão virando colegas conhecidos, não me sinto mais conectada com pessoas que estiveram do meu lado por anos, tudo parece tão frio e impessoal, nunca sei se me importo demais ou de menos, mas a sensação que tenho é que estou lutando sozinha pra manter um laço que não existe mais tudo pra não aceitar que estou sozinha.

As pessoas ao meu redor dizem que sou muito esforçada, mas acho que só sou uma boa mentirosa que iludiu todo mundo. Não me esforço o suficiente no trabalho, não me esforço o suficiente nos estudos, não me esforço o suficiente nos treinos, não tenho força de vontade nem constância pra lutar pelos meus objetivos, nem sequer sei se ainda tenho algum, nem sequer nos meus hobbys faço algum esforço pra evoluir.

Minha mente não foca em nada, minha única vontade é de fazer nada o dia todo. Não posso me dar ao luxo de parar pra descansar, mas acho que já deixei de ser medíocre há muito tempo e hoje estou até abaixo da média e não, isso não é síndrome do impostor tentando me jogar pra baixo, eu simplesmente sou ruim em tudo mesmo.

Tenho muita dificuldade em viver no presente, minha mente sempre foi meio 'se forme na escola pra entrar em uma faculdade, se forme na faculdade pra encontrar um bom emprego, se estabilize no emprego e passe em um concurso, daí você..' e agora estou com 21, sem nenhuma perspectiva de futuro e morrendo de medo do fracasso, de trabalhar muito e receber pouco, de não poder ter estabilidade pra respirar, de envelhecer, tenho medo de tudo.

Acho que nunca cheguei a concluir nada na vida. Nunca aprendi a tocar um instrumento porque sempre desistia após duas semanas. Nunca aprendi a desenhar porque ficava com raiva quando não via progresso e largava. Tentei aprender diversos idiomas ao longo da vida e nunca saí do básico em nenhum por estar sempre pulando de galho em galho. Hoje faço duas faculdades ao mesmo tempo e nem sei se vou chegar a me formar em alguma, a cada dia que passa minha vontade de trancar aumenta, mas eu não suportaria lidar com a culpa caso fizesse isso.

Se me perguntassem quais minhas metas atuais, eu descreveria como: 1) ser efetivada no meu estágio; 2) tirar carteira de motorista; 3) me formar nas faculdades; 4) me mudar pra um lugar só pra mim. Se fizessem a mesma pergunta 2 anos atrás, minha resposta seria: 1) viajar o mundo inteiro, conhecendo a cultura de cada país; 2) aprender a falar todos os idiomas que eu puder; 3) ler uns 60 livros por ano; 4) buscar todo o conhecimento que eu puder, estando sempre aprendendo coisas novas. Se me perguntassem agora o que eu REALMENTE QUERO, minha resposta seria apenas: ver filme enrolada na coberta ignorando completamente a existência do mundo exterior e todos os seus problemas.

Espero que um dia tudo isso passe.

🥀_

[relatosdeumavida]

sempre faço varias cartas de despedida mas nunca vou emora, tenho medo, medo do novo e medo de me desprender, certeza se eu morresse eu iria ser um espirito que fica perambulando sugando a energia das pessoas.

eu estando viva nao agrega em nda na vida de outras pessoas, nao quero levar dor, sofrimento, sentimentos ruins, quero levar paz nos coraçoes das pessoas.

o grupo ta separado por minha causa, foi vc erica qe fez isso, FOI VOCE, pedro nao anda 100% com a galera por conta de vcs terem terminado, augusto vai ficar distante pq esta gostando de vc e n quer confundir as coisas, vc sabe o que vc tem q fazer, o que vc precisa fazer, vai embora, nao é seu lugar ali, vc ama muito eles, faça isso por eles, nao por vc, só some, some de tudo... onde ninguem consiga te achar, crie um mundo só seu, sei que vc ama eles e doi demais... mas pensa neles, se vc sair, eles vao poder se juntar de novo sem culpa...apenas vá erica, vá embora, pra bem longe, nao é fugir dos prolemas, é retirar o problema do local... foca em vc e nos estudos, isso que importa agora... vc ama a rosa e o bhaiano e o augusto e o pedro, mas precisa sair, pra assim, eles poderem ficar em grupo juntos, como eram antes, como sempre foi, n é se vitimizar, é entender seu lugar, vc reconhece tudo que fizeram por vc e vc pularia na frente de uma bala por eles, por isso vc julga melho fazer isso...

vai, e nao olha pra traz, pq vc sabe que se olhar vc vai voltar, e n vai ser bom pra eles

[robertosekiya10]

Estilos de Liderança Empresarial: Chaves para o Crescimento Sustentável

Estilos de Liderança Empresarial: Chaves para o Crescimento Sustentável

No mundo dos negócios, a liderança é o motor que impulsiona a inovação, a motivação e, por fim, o sucesso de uma empresa. Os estilos de liderança de um empresário ou empreendedor podem definir o rumo de sua organização, influenciando diretamente no clima organizacional, na produtividade e, consequentemente, nos resultados econômicos e financeiros. Neste artigo, exploraremos os principais estilos de liderança que têm demonstrado ser eficazes para o crescimento empresarial, apoiados por exemplos práticos de líderes de sucesso e dados relevantes.

Liderança Transformacional

A liderança transformacional é caracterizada pela capacidade de inspirar e motivar a equipe, promovendo uma visão de futuro que engaja e alinha todos os membros em direção a objetivos comuns. Este estilo é exemplificado por executivos como Satya Nadella, CEO da Microsoft, que revitalizou a cultura da empresa em torno da aprendizagem contínua e inovação, levando a um aumento significativo no valor de mercado da Microsoft.

Dados financeiros corroboram o impacto positivo dessa abordagem, com a Microsoft reportando um crescimento consistente em receita e lucratividade desde a assunção de Nadella em 2014. A liderança transformacional, portanto, mostra-se eficaz ao promover um ambiente que favorece a inovação e a adaptabilidade, elementos chave em um mercado cada vez mais volátil e competitivo.

Liderança Participativa

O estilo participativo, também conhecido como democrático, enfatiza a importância da contribuição de todos os membros da equipe nas decisões da empresa. Esse tipo de liderança é bem representado por Tony Hsieh, ex-CEO da Zappos, que priorizou a cultura empresarial e a satisfação dos empregados como pilares para o sucesso da organização. Através de práticas como escritórios abertos e incentivo à comunicação livre, Hsieh demonstrou que envolver os funcionários nas decisões empresariais pode levar a um aumento significativo na inovação e na lealdade da equipe.

Estudos de caso da Zappos revelam melhorias notáveis na satisfação dos funcionários, o que se traduziu em melhor atendimento ao cliente e desempenho financeiro superior, destacando a eficácia da liderança participativa para engajar e motivar a equipe.

Liderança Situacional

A liderança situacional enfatiza a flexibilidade, adaptando o estilo de liderança às necessidades específicas da equipe e do momento. Jeff Bezos, fundador da Amazon, é um exemplo notório de um líder situacional, capaz de alternar entre diferentes estilos de liderança conforme as exigências do ambiente de negócios. Sua capacidade de adaptar estratégias rapidamente em resposta a mudanças de mercado permitiu à Amazon dominar diversos setores.

Um exemplo disso é a forma como Bezos liderou a Amazon através da diversificação de produtos e serviços, indo além da venda de livros para se tornar um gigante do e-commerce e da computação em nuvem. Esse tipo de liderança requer uma compreensão profunda do mercado, bem como a habilidade de motivar e inspirar a equipe a inovar e se adaptar constantemente. A liderança situacional de Bezos mostrou-se eficaz não apenas no crescimento exponencial da Amazon, mas também na manutenção de sua posição de liderança frente a concorrentes fortes e em um ambiente de negócios em constante evolução.

Liderança Servidora

O conceito de liderança servidora foca na priorização das necessidades da equipe antes das do líder. Ken Chenault, ex-CEO da American Express, é frequentemente citado como um líder servidor, enfatizando o desenvolvimento pessoal e profissional dos funcionários. Esta abordagem contribuiu para a construção de uma cultura empresarial forte, com altos níveis de engajamento e lealdade dos funcionários.

Dados financeiros da American Express durante a gestão de Chenault mostram um crescimento robusto, evidenciando que focar no bem-estar e desenvolvimento dos funcionários pode resultar em melhor desempenho financeiro.

Os estilos de liderança empresarial são variados, cada um com seus próprios méritos e aplicações dependendo do contexto organizacional. No entanto, uma característica comum entre todos os líderes de sucesso é a capacidade de adaptar seu estilo conforme necessário, sempre com foco no crescimento sustentável da empresa. A liderança eficaz, portanto, não se resume a uma fórmula fixa, mas sim à habilidade de navegar pelas complexidades do ambiente.

Roberto Sekiya

CEO da B2B Business Connection

Fundador da Causa Empreendedora

Mentor e Palestrante

Foi Subsecretário de Empreendedorismo e da Micro e Pequena Empresa do Governo do Estado de São Paulo

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