#foca nos estudos

[estudante-de-biomedicina]

Bom dia coração.

Anatomia de um caroço de abacate, após ser retirado o pericárdio. Tendo um sulco em seu meio, que é identificado por essa partição central.

Analogia as veias aorta e cava superior e inferior.

[harryminhaputinha]

And when i sleep, i'm gonna dream of how you tasted.

Avisos: Contém somnophilia, Ambos os personagens maiores de idade (19 e 37), Daddy Kink (papai), Harry sendo tratado em ambos pronomes, Spanking bem leve, degradation bem leve também, porn with plot, size king (Louis mais alto que o Harry).

Essa one foi postada primeiramente no Wattpad, mas assim como as de outros autores, foi excluída, então resolvi repostar aqui.

Escrevi essa one shot mais como um teste para testar minha escrita depois de um longo tempo, então não coloquei muitos fetiches e etc. Espero que gostem e me perdoem qualquer erro.

🌸🧚🌷🐰

-Papai, por que não? - Harry pergunta fazendo um biquinho e cruzando os braços.

-Já te disse, suas notas foram péssimas esse bimestre, como você quer terminar a escola se não foca nos estudos?

-Mas eu fiquei na média em todas.

-Tirou seis em todas as matérias, você acha realmente que isso é suficiente? Eu te dou de tudo, você não tem nenhuma obrigação além dos estudos, tudo que você precisa você tem na mão.

-Mas a escola é tãooo chata, não sei porque eu preciso terminá-la se o senhor vai me bancar quando eu terminar.

-Harry, você precisa ter estudo meu amor, não importa se não irá trabalhar, você quer ficar burro ou algo do tipo? Você já está dois anos atrasado, quer reprovar mais um?

-O senhor sabe muito bem que não reprovei duas vezes por que quis.

-Eu sei meu amor, mas agora sua vida é diferente, você pode e deve estudar.

Harry nada diz apenas se vira na direção da janela do carro, emburrado porque sabia que seu papai estava certo.

- Não me chame mais de Harry.

-Tudo bem, me desculpe, mas por favor, promete que no próximo bimestre vai tentar melhorar.-Ele coloca as mãos nos cachos delicados do menor e faz carinho sentindo Harry se derreter.

-Vou tentar, não prometo nada.

🌸🧚🌷🐰

Então Harry estava olhando uma loja de roupas online, tinha cada peça linda que ele precisava experimentar, tudo bem que seu closet estava lotado de coisas que ele nunca usou, mas que culpa ele tem se saiu de moda antes dele usar? Tinha uma saia tão bonita e ele definitivamente precisava dela, ele já até se imaginava vestindo ela e pensando nas combinações que ele podia fazer junto com suas outras peças. E pensando assim ele logo desceu as escadas na direção do escritório de seu papai, dando breves batidinhas antes de entrar.

-Oi papai, está ocupado?- Ele entra e vê Louis sentado de terno parecendo muito concentrado no seus computadores de última geração.

-O que foi princesa? Papai nunca está ocupado pra você. - Ele rapidamente presta atenção no menino de cachos que entra na sala e da leve batidinhas em sua perna indicando pra ele sentar ali, logo tendo um Harry animado indo em sua direção e colocando os braços ao redor do seu pescoço.

-Você sabe o que eu estava fazendo? -Ele pergunta fazendo uma carinha inocente e feliz.

-Estudando eu espero.

-Não papai, o que eu mais gosto de fazer no mundo? - Harry perguntou revirando os olhos.

-Sentar no meu pau?

-Tá, qual a segunda coisa que eu mais gosto de fazer?

-Compras.

-Acertou! Eu acabei de achar uma loja com roupas lindas e que estão na moda, você acredita? - Ele fala empolgado com brilho nos olhos.

-Não. - Louis responde sem revira voltas e se concentra novamente em seu computador.

-Por que não? Os preços são baratinhos e…

-Você sabe que dinheiro não é o problema aqui, suas notas ou a falta delas são. Já te disse que enquanto você não melhorar vai ficar sem receber seus mimos, e além do mais seu closet está lotado de roupas que você não usa, pegue uma caixa e coloque tudo aquilo que seja desnecessário e nós vamos doar.

- Não papai! Minhas roupas. - O menino coloca a mão esmaltada sobre o peito como se tivesse tirando algo de si.

-Amor você não usa metade daquilo tudo, e tem muita gente que precisa.

-Mas eu gosto delas, elas carregam uma carga emocional comigo por favor. Elas são necessárias.

-Se fossem, você não precisaria comprar outras não é?

-Papai…

-Faz o que eu estou mandando agora, e logo depois vai estudar. - Louis fala duro e Harry treme em seu colo, saindo rapidamente dali e descendo as escadas bufando.

Seu papai não entendia.

🌸🧚🌷🐰

Harry estava olhando para cada uma daquelas lindas peças de roupa sentindo uma vontade surreal de chorar, porque ele não poderia simplesmente mantê-las em seu closet? Lá tinha espaço suficiente, ele não conseguia se desfazer delas era tão difícil, mesmo que ele não usasse a maioria ali. Cada peça de roupa dobrada e colocada em um container era um nó de choro que engolia.

Ele continua nesse processo desgastante até que ouve passos vindo do corredor, ele tenta não fazer muito caso sabendo que é seu papai, e em menos de segundos a porta é aberta pelo mesmo.

-Vejo que está fazendo o que eu te pedi.- Louis diz quando entra e se senta na cama coberta por um lençol rosa e cheia de pelúcias, ele espera por uma resposta que nunca vem. - O que aconteceu? Não vai mais me responder?

O mais novo continua ali sentadinho no chão dobrando cada peça, fingindo que não existe ninguém além dele e aquele mar de roupas no quarto.

-Tudo isso porque te pedi pra doar as roupas que você não usa? - Mais silêncio e mais peças de roupas sendo colocadas no container. - Puta mimada. Estou falando com você, me responda! - Louis segura o queixo do mais novo entre os dedos e puxa com brutalidade em sua direção, ouvindo um suspiro surpreso escapando dos lábios gorduchos e rosinhas do menor.

-Não quero falar com você papai. - Ele desvia do aperto e volta a dobrar as roupas.

-Porque não?

-Minhas roupas papai, elas são minhas, por favor me deixe ficar com elas. - O mais novo faz um biquinho nos lábios e os olhos começam a marejar.

-Presta atenção, pare com essa atitude egoísta, você tem muitas roupas que não utiliza e tem muito mais pessoas em situações precárias que precisam mais delas do que você, achei que você entenderia já que esteve no lugar delas um dia, não vou te forçar a nada mas gostaria que você tivesse empatia. - Tomlinson diz já estressado com aquele show todo e sai do quarto.

🌸🧚🌷🐰

Já era de noite e Harry estava cansado e com os braços doendo de tanta roupa pra dobrar, ele tentou deixar apenas as peças que realmente utilizava com frequência no closet, ficando por fim com quatro contêineres cheios de roupas. Ele se sente exausto e só quer um banho, mas seu peito ainda aperta pensando no fato de que seu papai está chateado com ele. Não é que ele seja egoísta, ele apenas não acha justo que ele tenha que fazer isso depois de viver tanto tempo sem nada, ele se apegou a cada mísero pedaço da vida nova e acabou se tornando possessivo sobre aquilo que começou a ser de posse dele.

Então em passos acanhados ele chega no quarto do mais velho batendo levemente na porta, ouvindo um breve "entre". Ele entra lentamente e fecha a porta vendo o quarto escuro apenas iluminado pelo abajur.

- Posso acender a luz? - O mais novo pergunta vendo um breve assentir vindo de Louis, logo ele aperta o dedo no interruptor e o quarto é iluminado. - Queria falar com o senhor.

-Diga.

-Eu... Não sou egoísta…

-Não foi o que pareceu. - Ele cruza os braços deixando seus músculos mais evidentes fazendo com que o mais novo se perca rapidamente ali por um momento.

-Eu apenas...Eu tenho um problema com isso...E…Eu...Hum…

-Estou escutando, tome seu tempo.

-Eu posso me sentar com o senhor? - Harry pergunta e Louis apenas se afasta pro lado batendo levemente no espaço ao seu lado na cama.

- Eu nunca tive nada, você...o senhor sabe disso, e agora eu apenas me torno obsessivo com essas coisas com medo de perdê-las, minha psicóloga disse isso.

-E porque fez todo aquele escândalo ao invés de tentar explicar o seu lado?

-Eu... Não sei. Pensei que não entenderia.

-E eu realmente não consigo entender, mas sinto muito por tudo que você teve que passar, porém agora, você tem tudo que você quer, ok? Eu nunca vou deixar nada faltar pra você, nunca. Peço que fale comigo da próxima vez, não quero mais que você aja dessa maneira. - O mais velho fala enquanto leva um dos cachos do mais novo pra trás da orelha vendo Harry assentir lentamente, preso em uma névoa de submissão. -Vá para o seu quarto.

- Posso dormir com o senhor hoje? - O cacheado pergunta mordendo os lábios.

- Hoje não.

-Mas papai… - Harry tenta contestar.

-Não consegue obedecer uma simples ordem?-Louis perguntou já ficando estressado, seu dia tinha sido cheio

-Boa noite papai. - O mais novo saiu cabisbaixo do quarto.

🌸🧚🌷🐰

Eram quase 3:00AM e Louis não conseguia dormir. Sua mente ficava martelando sobre Harry, ele teve um dia estressante e acabou descontando nele, e agora não parava de pensar sobre isso.

Vendo que não iria conseguir ter uma noite boa de sono enquanto não fosse até Harry, ele resolve ir para o quarto do cacheado. Encontrando um Harry encolhido entre os lençóis dormindo sereno.

Como ele conseguia apenas existir e ainda assim parecer a coisa mais linda que já existiu?

Ele desenrola a coberta do corpo miúdo vendo que Harry vestia apenas uma camisa preta que pertencia a ele com uma calcinha de renda branca e meias, não qualquer meias aquelas meias em específico. Quando Harry e Louis iniciaram seu relacionamento muito se foi discutido sobre os fetiches de cada um, e um dos mais fortes em comum era somnophilia, e então combinaram que pra que isso acontecesse quando eles não tinham conversado propriamente antes, eles poderiam usar uma meia, era como uma passagem, usando ela eles davam a liberdade um ao outro para que a cena acontecesse. E ele realmente veio até o quarto para se resolver com seu garoto, mas agora ele tinha outros planos, ainda mais que estava estressado das coisas do dia, e nada melhor que Harry para aliviá-lo, eles se conheciam tão bem que Louis não duvida que ele tenha feito isso de propósito.

Ele poderia passar horas ali admirando seu doce garoto e sua beleza inexplicável, mas ele tinha um trabalho a fazer, então ele retira lentamente a calcinha de renda do corpo bonito e pressiona seu dedo indicador na entradinha do mais novo que estava inchada e molhada, ele provavelmente ou obviamente tinha se tocado antes de dormir, o que mostra que não apenas ele mas Harry também teve dificuldades para dormir. Seu dedo rapidamente é engolido e o mais novo solta um suspiro ainda tomado pelo sono, ele faz movimentos leves entrando e saindo com os dedos, procurando a sua próstata, Harry se mexe na cama e pressiona suas coxas com força, dificultando um pouco o trabalho de Louis.

Harry começa a soltar gemidos e suspiro entre cortados e Louis sabe que ali ele achou, então ele continua naquele mesmo ângulo metendo e retirando seus dedos com mais força, e cada vez mais rápido, abrindo e fechando os dedos dentro dele, ele sente seu pau ficar cada vez mais duro e Harry soltar gemidos mais altos, com sua outra mão livre ele alcança o membro pulsante e começa a masturba-lo.

Ele sente seu pau pulsando mais fortemente na box e decide agir, ele rapidamente desce a peça e segura em seu pau quente, pesado e molhado, tudo que se passava em sua cabeça era o quanto queria enfiar seu pau naquele buraco apertado então sem mais delongas ele pressiona sua glande no buraquinho de Harry. Ele escuta um leve suspiro escapando dos lábios dele e isso o faz tomar a iniciativa para entrar de vez, rapidamente sendo engolido por aquelas paredes quentes e apertadas. Sua mão sobe e desce no membro molhado de Harry, indo da base ao topo e apertando a glande entre os dedos, não é necessário muito mais que isso para que o mais novo esteja gozando entre seus dedos, antes mesmo que ele possa sequer se mexer lá dentro.

Louis é saudado pela imensidão de um verde grama de olhos lacrimejados e um suspiro escapa da boca do menor rapidamente, seu peito sobe e desce e ele agarra o pulso do mais velho.

-Papai eu te amo, muito obrigada, eu precisava disso. - Ele disse enquanto tenta normalizar sua respiração.

-Eu te amo amor, estava com saudades. Se sente melhor? - Louis pergunta fazendo carinho nos cachinhos sendo cuidadoso e atencioso.

-Sim papai, você sempre sabe o melhor pra mim, sabe como eu me sinto mais relaxado depois de gozar dormindo, muito obrigada. Precisa de ajuda?

-Não amor, agora eu quero que você durma porque tem aula amanhã, papai vai voltar para o quarto quando acabar aqui mas você continua nesse ok? - Ele fala em um tom firme que significa que não tem como refutar aquilo e Harry assente com um biquinho nos lábios.

-Tudo Bem. Boa foda. - Ele deseja com um sorrisinho antes de cair no sono novamente.

-Puta cínica. - Louis fala entre um riso antes de finalmente começar a estocar pra cima dentro do interior apertado, a sensação de alívio o preenche rapidamente e ele não pode evitar o gemido de alívio que escapa dos seus lábios. A cada impulso ele sente seus olhos virarem na pálpebra, e ele vê estrelas de tão apertado e prazeroso que é, seus movimentos aceleram cada vez mais duro, sentindo as bolas baterem com força na bunda de Harry.

Ele desce as duas mãos rapidamente para as nádegas de Harry abrindo as duas bandas e com esse movimento ele vai mais fundo, e sente o garoto ir cada vez mais para trás e isso faz com que ele ouça com mais firmeza os gemidos leves de Harry. Seu peito subia e descia e seus dedinhos dos pés estavam entrelaçados. Ele vê aquele pescocinho branco em sua frente e não consegue evitar colocar a boca ali, sugando a pele com força para deixar marcas.

Seus movimentos tomam mais firmeza e ele se impulsiona para dentro do cuzinho apertado de Harry com mais rapidez, ele sente Harry apertando seu pau e se contraindo ao redor dele e ele puxa os cachos de Harry entre os dedos e isso é mais do que o suficiente para faze-lo derramar dentro de Harry toda a sua porra.

- Papai? Já acabou? - Harry acorda meio atordoado.

-Sim princesa, papai já acabou. - Louis deixa um beijo sereno nos cachos e desce sua boca pro ouvido do menor. - Você é sempre um ótimo menino Harry, papai sempre pode contar com você pequeno flashlight. - Ele termina fazendo um sorrisinho de satisfação preencher o rosto de Harry.

- O senhor poderia colocar o plug em mim? Não quero que seu esperma escape depois que o senhor se for. Quero me sentir cheio e quente. - Ele pede com um beicinho.

-Claro amor. O que você quiser. - Louis abre a gaveta ao lado da cabeceira da cama e encontra o plug preferido de Harry, de metal com um coração rosa na ponta, ele passa um lenço umedecido antes e já insere no buraco de Harry que estava vermelho e inchado escutando um suspiro dele. Passa a mão de leve nos cachos do mais novo antes de deixar um beijo na testa e sai do quarto, logo após se certificar que seu baby estava bem.

🌸🧚🌷🐰

Espero que tenham gostado. <3

[seaskyyyy]

Não posso ter muitos momentos em branco

Minha mente não pode ter hora para pensar

Precisa estar sempre ocupada

1,2,1,2

Hora do trabalho

Sempre a vapor

Posso odiar rotinas, horários, regras

Mas preciso delas para manter a ordem

Rotina cheia, horário apertados, regras chatas

Sempre achar algo novo, e perder o horário

Focar nos alarmes e compromissos

Chegar apenas para pensar no cansaço e no dia seguinte

Lazeres com hora de voltar, e reclamar disso

Sempre pensando e planejando

Não podemos esquecer!

Amanhã tem que fazer sem falta!

Não pare, faça já

Tudo bem, no fim não fizemos

Mas gastamos tempo pensando em fazer

Pare com isso, seu quarto esta uma bagunça

Não tem tempo de arrumar, mas gasta o tempo que não tem bagunçando

Se organize

Não fique tão zangada, isso atrapalha

Foco, concentração

Provas, lições, prazos, futuro

O que você quer? Pra onde vai? Continuar aqui?

E o mundo? Não vai conhecer?

Caramba! 17 anos! 3° ano! Acorda para a vida!

Sênior esta acabando! E depois?

Sua patrulha ainda não ganhou nada, ninguém depende tanto assim do escotismo

Você é louca, acha que precisa se dedicar ao máximo

Nenhum de seus amigos faz tantos sacrifícios por uma atividade

Por que não foca em suas notas? Estão horríveis...

E seu lado artístico? Nunca mais pintou, não escreve, não lê, esta maluca?

E os esportes? Preguiçosa

Foco! Concentração

Vamos lá, 1,2,1,2

Mantenha a mente trabalhando, sem pausas

A não ser que você queira pensar em como esta falhando

Tudo bem, você só tem 17

Vamos lá, é engraçado, não sabe o que quer, e não é tão boa em nada

As crianças tão boas e você para trás delas, sempre

Por que não fez desde pequena?

Desde lobinha? Monitora a anos? Como você não sabe responder?!

Que vergonha!

Não chore, esta tudo bem querida.

1,2,1,2

Trabalhe! Foco!

E seus estudos? Largou de mão? Que notas feias.

Não abandone a progressão!

Se continuar firme consegue ser lembrada como alguém dedicada por um tempo.

Sua mãe está chateada, não esqueça das tarefas de casa.

Egoísmo focar só nos deveres pessoais. Não seja assim.

Foco! Foco! Foco!

Não desanime! Esta tudo bem.

Esta acabando! ... Esta acabando!

Tudo esta se encerrando!

Não perca tempo, mantenha o foco.

A vida é uma só.

A todo vapor!

Você é criativa, esteja em produção.

Cadê seu lado artístico? Nunca mais vi nada...

Sem tempo? Se organize! Você tem tempo de sobra!

Vamos garota! Se organize!

Você é capaz! Você consegue! Se supere!

Foco!

1,2,1,2

Crie uma rotina!

Melhore sua alimentação

Olhe só para você, precisa hidratar o cabelo, fazer um limpeza de pele, melhorar seus hábitos.

Por que não namora?

Nossa, mas que oferecida

Foco!

Sua amiga é tão linda e talentosa

Olha só! Você deve ter tanto orgulho da sua amiga

Concentração

Continue, não desanime.

Mantenha a mente trabalhando, não pense.

Amor? Está de brincadeira!

Vamos! Você consegue! Você consegue algo melhor!

Numa próxima talvez...

Você deu o seu melhor, tudo bem, não desanime.

Desculpe, preciso me afastar...

Você está tão agressiva!

Pare de ser tão rude!

Que boca suja para uma menina tão linda...

Precisa tratar melhor as pessoas

Acho melhor voltarmos para amizade...

Não? Como assim?

Vamos, você sempre concorda com tudo

Seja boazinha

Foco!

Força garota, você consegue

Mantenha a mente trabalhando, não pare!

Leia, leia, leia, leia

Sua escrita esta ruim, sua fala esta piorando, seu inglês não evolui, esta tímida novamente?

Tudo bem cair, levante e continue.

Não tem idade, sempre vá atrás do que quer

Mas você não é muito velha?

Vamos, não tenha medo

Vá com mais calma, não precisa sufocar

Pare de falar sobre isso um pouco, esta chato!

Vamos! Melhore!

1,2,1,2. Seja melhor

Dê o seu melhor, precisam de você

Sério que não fez, de novo?

Esta decepcionando a sua mãe, você tem responsabilidades em casa também.

E suas amigas?

Você não fala com ninguém lá? Como assim?

Você é tão extrovertida!

Por que é tão tímida?

Todos devem te elogiar tanto!

Você é tão educada!

Que menina mais linda...

Sua mãe deve ter muito orgulho de você.

Foco, não desista. Força.

Você consegue ser melhor

Se esforce, sei que consegue.

Se organize, crie uma rotina

Não desanime, esta tudo bem?

Estou aqui se precisar

Você pode me ouvir?

Preciso de ajuda. Você consegue me ajudar?

Pode me aconselhar?

Desculpe, não posso ir

Desculpe, hoje não dá

Desculpe, vou embora

Desculpe, não quis te machucar

Foco!

Por que é tão pavio curto?

Tenha mais paciência com as pessoas

Não seja tão grossa

Tenha mais respeito

Organize seu tempo

Esta falando com elas?

Foco, mantenha o foco.

Não se perca

Não tenha um momento em branco

Não pense muito

Não se perca

Deixe a mente trabalhando.

Ah, me perdi

Me perdi novamente

1,2,1,2

Horários! Rotina!

Melhore, vamos lá!

Preciso fazer isso, não posso esquecer...

Me atrasei! Vão se irritar

Não esqueça de entregar no prazo certo

Você é muito atrapalhada

Seja mais pontual

Seja mais falante

Esta tudo bem

Foco!

Não tenha momentos em branco.

[discernimentos]

Transcendência: Do Esoterismo à Expansão da Consciência

A busca pela transcendência tem sido um tema central na história da humanidade, atravessando culturas, crenças e tradições milenares. Desde os primórdios, indivíduos têm ansiado por ir além dos limites da existência material, buscando compreender o desconhecido e explorar dimensões além do tangível. Esse anseio por transcender os limites ordinários da consciência vai além da mera curiosidade intelectual e se manifesta de várias maneiras, desde práticas esotéricas até a exploração científica da mente humana além do controle social.

O desejo humano de transcender é uma busca pela compreensão mais profunda do universo e de si mesmo. Nas tradições espirituais antigas, encontramos uma riqueza de ensinamentos sobre a transcendência. Culturas como a hindu, budista, taoísta e várias tradições indígenas têm explorado métodos para expandir a consciência, alcançar estados elevados de percepção e experimentar a unidade cósmica.

O esoterismo, com suas práticas místicas e simbolismo enigmático, desempenha um papel significativo na jornada humana em direção à transcendência. Desde a alquimia até a astrologia, passando pela magia ritualística e pela interpretação dos sonhos, o esoterismo oferece um caminho para a compreensão dos mistérios da vida.

Paralelamente, as tradições esotéricas também enfatizam a transformação pessoal, buscando a iluminação, a conexão com o divino ou a realização de um eu superior. Essas práticas frequentemente envolvem meditação, rituais, o estudo de símbolos e arquétipos, além da busca por estados alterados de consciência.

À medida que avançamos na era moderna, a busca pela transcendência não se limita mais apenas aos domínios esotéricos e espirituais. A ciência, a psicologia e outras disciplinas começaram a explorar e compreender os estados alterados de consciência, bem como os efeitos da meditação, do uso de substâncias psicodélicas e da neurociência na expansão da percepção humana. Estudos científicos sobre meditação, por exemplo, demonstraram seus benefícios na redução do estresse, no aumento da empatia e na melhoria da saúde mental. Além disso, pesquisas sobre substâncias psicodélicas têm revelado resultados promissores no tratamento de transtornos mentais e na promoção de experiências místicas ou espirituais.

A convergência entre a espiritualidade e a ciência na exploração da transcendência está redefinindo o entendimento coletivo da consciência humana. Enquanto a espiritualidade oferece ideias ancestrais e métodos tradicionais para a expansão da consciência, a ciência fornece um arcabouço investigativo e metodológico para estudar e compreender essas experiências. É crucial encontrar um equilíbrio entre essas abordagens para promover uma compreensão mais completa, visto que à medida que a sociedade avança torna-se imprescindível abraçar uma visão inclusiva que reconheça a riqueza tanto do conhecimento do senso comum quanto das descobertas científicas.

Ademais, a transmutação e a transcendência são processos imprescindíveis no caminho espiritual e podem ocorrer simultaneamente ou em diferentes estágios do desenvolvimento espiritual de uma pessoa. Convém destacar que, embora os termos possam ser confundidos devido às suas interseções e ao uso comum de práticas espirituais, diferem em: Transmutação: Foca na transformação interna específica, com a transformação de estados negativos em positivos. Transcendência: Foca em alcançar consciência elevada além do ego, com a superação dos limites do ego e mente.

Em síntese, a jornada humana em direção à transcendência é uma busca contínua por significado, conexão e compreensão mais profunda. Seja através das tradições espirituais antigas, do esoterismo ou das explorações científicas modernas, a busca por transcender os limites da consciência continua a ser um aspecto fundamental da condição humana. A convergência e o diálogo entre essas diversas abordagens podem lançar luz sobre os mistérios da existência e nos guiar para uma compreensão mais ampla da sociedade e permitir um maior autoconhecimento.

[nunubella]

Você viu NAM EUNWOO? Ouvi dizer que ela tem 23 ANOS e faz parte do WYF como MAIN DANCER, LEAD VOCAL E LEAD RAPPER (TEAM YOUTH). Achei ela muito parecida com YOO JIMIN (AESPA), mas foi só impressão mesmo.

stage name: ella; data de nascimento: 26 de maio de 2000; local de nascimento: jeonju, coreia do sul; mbti: isfj; signo do zodíaco: gêmeos; signo do zodíaco chinês: dragão; altura: 1,67 cm; orientação sexual: bissexual; tempo de trainee: 3 anos; debut: 12 de julho de 2021; graduação: colégio SOPA + yonsei university (música) em seoul; pontuação: 2 de carisma, 2 de vocal, 3 de dança, 1 de rap e 2 de visual.

 ㅤ➭ ㅤ links úteis: ㅤtrivia ⭑ conexões ⭑ povs ⭑ tasks ⭑ edits ⭑ tags ⭑ ooc

headcanons

Filha do meio de vários irmãos e criada no interior de Jeonju, Eunwoo teve sempre uma vida bem típica e comum, sem muitos luxos mas também sem muitos problemas em geral. Sempre foi uma criança muito agitada, mal conseguia parar no lugar, sempre correndo e brincando pela casa. Assistia muitos programas de entretenimento na televisão e foi vista várias vezes pela sua mãe tentando copiar as danças das idols da época, se aproximando bastante da coreografia real, mesmo sem treino. Ela participava bastante dos teatrinhos da escola e apresentações de dança, sempre sendo muito extrovertida e carismática, chamando muita atenção nos palcos.

Apesar de ter todo o apoio e incentivo dos pais desde cedo, muito por conta dos mesmos perceberem seu potencial e talento, Eunwoo demorou muito para adentrar uma empresa. Ela estudou dança o suficiente para ser muito boa, mas todas as propostas que recebia eram muito suspeitas, sempre pensando muitas vezes sobre o contrato. Estudou na famosa escola de artes SOPA, em Seoul, durante o ensino médio e chamou bastante atenção enquanto matriculada lá, sendo uma aluna de sucesso. Por um tempo, estudou para entrar na faculdade e quem sabe virar professora de dança no futuro e dividiu uma parcela dos estudos com a vida de trainee quando, enfim, adentrou uma empresa que confiava e gostava, a Stardust Entertaiment. Conforme um futuro brilhante se aproximava, acabou trancando a faculdade no primeiro semestre até que pudesse debutar aos dezoito anos de idade, tirando o primeiro ano inteiro para focar completamente no grupo.

Dança desde muito nova, então é sem dúvida extremamente forte nesse aspecto. No entanto, passou bastante tempo evitando fortalecer seus outros pontos para focar na dança. Conseguiu recuperar uma parcela boa até o debut, mas ainda precisa treinar bastante - em especial o seu rap. Costuma ficar mais com break dance das músicas que qualquer outra coisa, mas às vezes tem se arriscado em high notes e mais linhas. Nunca tentou produzir nada, mas deseja tentar. Geralmente foca mais em covers de dança em suas atividades individuais. Voltou para a faculdade no segundo ano do grupo, mesmo optando por um sistema de semi-EAD para conseguir conciliar as duas atividades. Atualmente está prestes a se formar, ainda tomando cuidado para não confundir muito a vida acadêmica com a vida de idol e planejando focar mais na carreira, principalmente em melhorar o seu vocal.

[skinofseal]

Acolhemos orgulhosamente ELSIE MINNAGH em nosso corpo docente! Ela é uma SELKIE que leciona na Casa ZEPHYR aos 34 anos. Ela pode passar a impressão de ser CARISMÁTICA e REBELDE, e talvez você a confunda com a padrão PHOEBE TONKIN, mas garantimos que é apenas uma coincidência.

s t o r y .

TW: cárcere privado, abuso sexual implícito

Resumo (porque ficou maior do que eu queria): irlandesa revoltada joga bomba no Sea World e fica com vergonha de voltar pra casa, é sequestrada na tradição selkie por um fdp, depois consegue fugir e volta grávida pra casa. Depois, com estudo, esforço e maturidade, consegue virar professora.

Elsie nasceu fruto de uma história de amor. Sua mãe era uma selkie assim como ela, e explorava terra dos humanos quando conheceu um padrão que lutava pela independência da Irlanda. Um homem havia roubado a pele da selkie, mas o soldado o enfrentou para devolver o que pensava ser apenas o casaco de uma bela moça. Aquilo era um sinal do destino, dizia a mãe de Elsie, e meses depois os dois se casaram. A primogênita do casal, seguida por dois irmãos mais novos, herdou tanto a curiosidade da mãe quanto a rebeldia do pai. Se escondia para acompanhá-lo em reuniões e observava tudo atentamente, sonhando com o dia em que mudaria o mundo assim como ele. Por isso, decidiu focar os estudos em ciências sociais quando começou a faculdade, sempre no litoral para não se afastar muito do oceano.

A rebeldia que não tivera na adolescência, contudo, surgiu no início da vida adulta, quando os pais de Elsie tentaram convencê-la a não seguir para o mestrado nos Estados Unidos, onde a comunidade selkiana era quase inexistente. Estaria sozinha, desprotegida, eles diziam, mas a jovem não deu ouvidos. Lá sua vida começou a complicar. Elsie envolveu-se com um grupo de anarquistas caóticos e passou a tomar decisões cada vez mais questionáveis, reprováveis até mesmo por seus pais. No segundo ano de doutorado, entrou para a lista de procurados pelo FBI após explodir uma bomba no Sea World, exigindo a libertação dos animais.

Depois disso, não pôde mais voltar à universidade, temendo ser delatada por algum dos antigos amigos, mas também não ousaria pisar novamente em casa para ouvir sermões intermináveis. Assim, começou uma nova vida na Escócia. A calmaria durou exatamente dois meses, até que Elsie se envolveu com Colton Kirk, um marceneiro gentil e aparentemente inofensivo, revelando-se apenas quando passaram uma noite juntos. A noite em que Elsie deixou seu casaco sobre uma cadeira e não o viu pelos próximos três anos. Sem sua pele de foca, estava presa, não podia voltar para o mar nem deixar a casa, aprofundando-se cada vez mais em depressão. Colton não a agredia, parecia até mesmo tentar ser gentil na maior parte dos dias, mas vez ou outra decidia visitar o quarto da prisioneira e se aproveitava da inércia dela.

A liberdade veio depois de anos, de uma pessoa inesperada: sua sogra. A sra. Kirk conhecia bem o folclore local, e demorou apenas uma semana para entender o estranho casamento do filho. Observava a selkie sofrendo e não podia tolerar aquilo, então procurou pelo casaco e deixou Elsie partir. Desta vez, sabendo que carregava um bebê em seu ventre, ela soube que teria de voltar para a casa dos pais. Os Cavanaugh não hesitaram em recebê-la, acolhendo a filha com todos seus traumas e ajudando-a com a garotinha que tinha nos braços. Elsie criou a filha enquanto estudava de forma independente, na esperança de encontrar uma forma de seguir a carreira acadêmica com a qual sonhara. Mais três anos depois, sua mãe revelou que vinha se comunicando com a reitora de uma instituição que não se importaria com seu passado e a protegeria, após longas conversas sobre arrependimento e falhas do sistema penal. Dessa forma, Elsie conseguiu uma vaga como docente em Nevermore, agora com apoio da família e da filha.

i n f o .

MBTI: ISTP-T.

Alinhamento: Caótica e Boa.

Astros: Sol em Gêmeos, Ascendente em Aquário, Vênus em Câncer e Marte em Aquário.

Qualidades: Empática, carismática, bem humorada, astuta, estudiosa.

Defeitos: Impulsiva, rebelde, reservada, distante, inconformada.

Dom: Manipulação do clima, restrito a 1km2 e apenas fenômenos naturais de seu habitat (Reino Unido), portanto não pode criar tempestades de areia, furacões, chuvas tropicais etc..

Disciplinas: Fontes e Checagem de Fatos, Sociologia, Materialismo Histórico e Folclore Padrão.

Inspirações: Kat Stratford, Korra, Glimmer, Steven Hyde, Princesa Merida, River Song.

t r i v i a .

Assim como seus pais e boa parte dos irlandeses, considera-se católica, porém não praticante.

É uma péssima cozinheira e poucas pessoas toleram sua comida, além dela própria.

Tem uma filha de 5 anos chamada Laoghaire. Todos os fins de semana viaja para a praia com ela, para treiná-la a viver também no mar.

Veste muito preto e vermelho, com saias longas, coturnos, camisetas de bandas e sempre seu casaco de pele de foca.

É uma professora bem liberal, deixa os alunos fazerem o que quiserem, contanto que não atrapalhem a aula.

s e l k i e .

Elsie é uma selkie, uma espécie de belos humanoides que possuem também uma pele de foca, podendo vesti-la para nadarem no mar. São magicamente ligadas às suas peles (também chamadas de casacos, pois é no que se transformam quando retiradas) e por isso se tornam fracas e dependentes quando alguém as rouba. Não é incomum que homens tomem os casacos de selkies para torná-las suas esposas à força, no entanto, quando alguém devolve o casaco espontaneamente, a selkie pode criar afeição e até mesmo se apaixonar. Afastar-se do mar por muito tempo pode causar uma profunda depressão a elas.

Diferentemente das sereias, não possuem canto sedutor e só podem respirar embaixo d'água quando vestem suas peles de foca. São criaturas reclusas e não costumam se misturar com humanos, a não ser para defender interesses de seu povo, como vingarem-se de pescadores e ladrões de peles. Selkies que vivem mais na terra firma do que no mar são aquelas que se apaixonaram por um humano ou filhas destes. 

w a n t e d .

Muse A faz parte de uma comunidade de sereias que viajam pelo oceano atlântico. Como não existem muitas selkies nos Estados Unidos, Elsie os acompanha quando vai visitar os pais na Irlanda. ( F/M/NB )

Muse B teve um breve envolvimento com Elsie e pretendia evoluir a relação para algo sério. Ela, porém, temendo as complicações por ser uma mãe solo e com problemas de comprometimento, decidiu se afastar. ( F/M/NB, não aluno dela )

Max é o famoso aluno problema, conseguindo tirar até mesmo Elsie do sério, fazendo-a se transformar na professora chata que nunca quis ser. ( F/M/NB )

Tyler, Zeppelin, Benny se compadeceram da situação de Elsie e ajudam ela a cuidar da pequena Laoghaire e das tarefas domésticas. ( F/M/NB )

Muse F e Muse G já concluíram algumas disciplinas que Elsie leciona e agora trabalham como monitores dela, ajudando com correções de trabalhos, tutoria e outras tarefas em troca de uma bolsa. ( F/M/NB )

Muse H muito próximo de Elsie desde que ela se mudou para Jericho, por isso foi adotado como padrinho/madrinha honorário de Laoghaire no continente americano. ( F/M/NB )

Muse I é uma amiga ou colega de Elsie por quem ela sente uma forte paixonite. Ainda assim, a selkie se recusa a fazer algo a respeito por estar focada em outras coisas. ( F, não aluna dela )

Muse J, um dia, notou que Elsie havia deixado seu casaco no refeitório e passou o dia com ele, esperando uma chance de devolvê-lo, desavisado sobre a importância da peça. Pensando que seria forçada a se casar novamente, ela se desesperou, e agora possui sentimentos conflitantes. ( F/M/ NB )

[thefallen]

𝑻𝑯𝑬 𝑭𝑨𝑳𝑳𝑬𝑵 𝑶𝑵𝑬

Ei! Você viu o VINCENT ULVEN KINGSLEY por aí? você sabe, aquele aluno da graduação que tem 36 ANOS e se parece muito com JOSEPH MORGAN. Acho que ele formou com especialização em MEDICINA e em 2014 se parecia muito com BILL SKARSGÅRD. Dizem que ele era THE FALLEN ONE e toda vez que passava pelo dormitório dele, ouvia BOULEVARD OF BROKEN DREAMS (GREEN DAY) tocando pela porta. Todos que o conhecem dizem que ele costuma ser INFLUENTE, mas também poderia ser OPORTUNISTA. Será que em 2024 ele ainda é assim?

𝐀𝐏𝐏

Antes de 2014

Checar primeira versão.

O que fazia em 2014

Depois de longos erráticos anos no início da faculdade, Vincent finalmente estava em fins de se formar no curso de medicina. Neto dos maiores doadores da parte de saúde da universidade, Vincent era livre para fazer o que quisesse com poquíssimas - ou quase nenhuma - consequências. Pelo bem ou pelo mal, era conhecido de muitos até por fora da faculdade por sua infância e adolescência estarem expostos na internet por conta dos pais, family vloggers desde o início da rede. Contudo, mesmo que conhecido, sua fama era terrível, e os que não gostavam dele não se aproximavam por medo. Alguns diziam que ele era violento por pouca coisa; que havia convencido os avós de desistirem de financiar várias bolsas de estudo por ter sido contrariado por colegas de turma; e assim por diante. A grande massiva maioria dos boatos estava correta. Mesmo assim, tinha um futuro brilhante pela frente, com seu nome sendo facilmente contado para participar de pesquisas avançadas na área de reconstrução facial pós-trauma.

O que faz em 2024

Junto de Richard Miller, abriu uma clínica de cirurgia plástica ao final da residência, no último semestre abandonando a área de pesquisa pelo trauma de ter perdido um paciente em específico. A clínica foi aberta com o auxílio dos avós, e atende principalmente pessoas muito ricas e/ou muito famosas, sendo elas contactadas por Ringo, o responsável pela comunicação e administração enquanto Vincent cuidava da parte técnica. Tinham muito sucesso juntos.

O futuro do seu personagem foi alterado depois da primeira viagem para 2014?

Reaproximou-se dos próprios pais em um surto depressivo e retornou à única realidade que conhecia antes da medicina, mesmo que fosse quando criança: a de influenciador digital. Hoje é dono de um canal no YouTube com 16.7 milhões de inscritos, Vincent é um verdadeiro caso de estudo para o futuro das crianças de family vloggers. Afinal, depois de ter a infância e a adolescência gravadas e postadas para o mundo sem permissão, depois de mais de mais de 10 anos afastado de qualquer rede social, voltou ao seio familiar pronto para contar sua história, o que foi uma volta bastante comovente principalmente pela sua condição física. Ainda que faça participações generosas nos canais da família ao lado dos pais e dos irmãos, é mais focado em criar seu próprio tipo de conteúdo (essays longas e cheias de pesquisas sobre assuntos variados e populares reações de medicina como "Médico Reage a Greys Anatomy"), tendo um charme especial pelo seu humor ácido e seriedade acima de tudo, quebrando o estereótipo do YouTuber familiar.

Seu personagem participou da primeira viagem (Projeto Kali)?

Sim. É conhecido como a cobaia "The Fallen One".

Seu personagem gostaria de consertar as coisas para 2024?

Sim, é óbvio!!! Apenas a ideia de ter o rosto exposto outra vez já era o suficiente para Vincent surtar; viver isso novamente é o inferno. Não bastasse isso, gostaria de consertar sua mobilidade para como ela era antes para voltar a operar, que é o que sua filiação ao Projeto Chronos foca em resolver.

Se seu personagem pudesse mudar a própria vida, ele faria?

Sim. Vincent quer voltar para o ramo da medicina, com o corpo intacto de preferência.

𝐓𝐑𝐈𝐕𝐈𝐀

Assim como na linha temporal original, acabou falhando em uma cirurgia onde sua falta de habilidade custou a vida de uma criança, mas nessa fez com que a mãe ficasse cega e o pai perdesse a perna, arruinando a família de igual forma e percebendo que não poderia continuar na emergência; pelo menos não sem a coordenação das mãos.

tw: drogas / Pouco antes de desistir da medicina, Vincent adotou uma garota chamada Verônica. A conheceu no leito hospitalar à beira da morte pelos pais da garota serem usuários de drogas e não terem condições para pagar o tratamento da pequena. Sentindo empatia pela condição da criança, Vincent não apenas custeou o tratamento como conseguiu a guarda dela judicialmente. Em 2024, Ronnie (ou Ron, como ele costuma chamá-la) tem 16 anos e ele nunca mostrou o rosto dela em seus vídeos ou em qualquer rede social quando pequena, apenas bem raramente quando mais velha (caso ela quisesse e permitisse). Mesmo assim, a menciona constantemente em seus vídeos.

Ainda é extremamente próximo de Ringo Miller, mesmo que na nova linha temporal não tenham aberto a clínica juntos. Acha insuportável que ele tenha uma parte de seu canal no YouTube dedicado à montagens suas, mas já está acostumado com esse tipo de ideia do ex-sócio.

Após ter sido baleado na nuca, Vincent precisou se afastar por alguns meses durante a recuperação, o que atropelou seu currículo acadêmico que havia lutado tanto para poder colocar nos eixos novamente. Teve de desistir de sua posição como pitcher no time de baseball e não teve cabeça ou tempo para retornar às atividades da vice-presidência do Governo Estudantil.

Os rumores sobre suas atitudes irresponsáveis continuavam o percorrendo de forma cada vez mais exagerada, principalmente relacionados ao real motivo da repentinidade em aparecer de muletas, bengala ou, nos piores dias, cadeira de rodas. Vincent falou que tomou um tiro de uma bala perdida, mas sua reputação era arrasada demais para que acreditassem na sua palavra tão fácil.

[marciagioseffi]

Petróleo e Gás- Anotações de estudo curso técnico - Petrobras (on Wattpad) https://www.wattpad.com/1474030343-petr%C3%B3leo-e-g%C3%A1s-anota%C3%A7%C3%B5es-de-estudo-curso-t%C3%A9cnico?utm_source=web&utm_medium=tumblr&utm_content=share_reading&wp_uname=MarciaGioseffi53 O presente trabalho aborda conteúdos do ramo offshore e também faz uma análise dos dez anos depois da descoberta do Pré- Sal. Aborda ainda transição de energia, composição química, processos de extração e FPSO. Campos Offshore. Águas profundas e ultra profundas, discutindo temáticas importantes como a OPEP que é um enorme cartel formada em 1960. E posteriormente a OPEP+, criada em 2016, mencionando produção de petróleo em países como Arábia Saudita, Iraque, Países do Golfo e Brasil. E geopolítica.

Turma embarcados?

E quem é fumante? Como faz? Bem existem lugares permitidos para fumantes. Mas não esqueça de ter certeza absoluta que o cigarro está apagado ao jogar fora o filtro.

E sempre aparece aquele que pergunta logo de cara? Se eu cair da plataforma? Tubarão come?

Bem, estamos a 106 km mar a dentro. No mar existem tubarões e ataques acontecem pela mudança do ecossistema deles. Não vai ser com certeza o tal grande tubarão branco dos filmes. Tem o tal do tubarão tigre.

Bom, falando no ranking dos países com ataques de tubarão vamos encontrar o Brasil, EUA, Austrália e Nova Caledônia.

No Nordeste a parte preferida deles é lá por Pernambuco. Interação de tubarão com banhistas acontece mais em água rasa. E as praias geralmente tem sinalização quando há perigo de tubarão ou deveriam. Os tubarões elefantes se alimentam de plâncton.

Praias com incidência de tubarões:

Praia do Pina, na Zona Sul do Recife

 Praia do Paiva, em Cabo de Santo Agostinho.

Nota: Só no ano de 2023 foram três ataques de tubarão. Não fatais. Mas houve campanha em torno da costa em Recife.

Litoral brasileiro:

São Sebastião, São Paulo

 praia de Atalaia, Aracajú

 Pernambuco.

Tubarões brancos são bem peculiares no processo migratório e a degradação do ambiente marinho tem mudado bastante o hábito deles.

Existem aqueles que ultrapassaram de um polo para o outro mais de 10 mil quilômetros.

Eles apreciam plataformas continentais. E de comida a preferência temos no cardápio o leão-marinho, foca e pinguim.

OBS : Plataforma continental é a extensão submersa dos continentes. Então estamos falando em relevo continental. Profundidade inferior a 200 metros. É um declive na extensão submersa dos oceanos que acaba na talude continental.

Esses imensos tubarões ficam nos 250 metros de profundidade e chegam até por volta de 1200 metros. Há ocorrência no sul do Brasil, mas é muito raro no Sudeste. As praias brasileiras não oferecem muito alimento para eles.

Incidência de tubarão branco

África do Sul,

Austrália

Califórnia, México, nordeste dos Estados Unidos

ilha mexicana de Guadalupe, na Nova Zelândia

Ásia

Aqui vou deixar um link com uma pequena introdução de um cientista muito interessante

"Primeiramente pesquisadores descobriram recentemente evidências de que grandes migrações de tubarões brancos são alimentadas por grandes reservas de gordura armazenadas nos fígados deles. A gordura de baleia, rica em gordura, é uma importante fonte de energia para muitos animais migratórios durante suas longas viagens migratórias. Grandes tubarões brancos costumam atacar os mamíferos marinhos, como focas e baleias, em águas ao longo da costa. Mas o suprimento exato de comida para esses tubarões durante suas migrações não era conhecido."

https://www.mundoecologia.com.br/animais/ocorrencia-de-tubarao-branco-no-brasil-praias-que-eles-ficam/#:~:text=Encontrar%20um%20grande%20tubar%C3%A3o%20branco%20em

Por exemplo. Um tubarão branco tem por volta de uns seis metros e meio , quase ,3500 kg.

Mordida- 1.8 tonelada

[schoje]

Foto: Leo Munhoz / SECOM Os 420 alunos da EEB Cora Batalha da Silveira, em Lages, ganharam um presente cheio de capricho e cuidado. O ginásio de esportes da unidade cívico-militar foi inaugurada nesta sexta-feira, 6, pelo governador Jorginho Mello. A partir de agora, os estudantes do 1º ao 9º ano do ensino fundamental I e II poderão usufruir de um espaço de 650 metros quadrados adequado para a prática de esportes. A construção da nova estrutura era um sonho da comunidade escolar. A entrega também teve a presença do secretário de Estado da Educação, Aristides Cimadon. “Essa é uma obra que vai acolher a comunidade aqui, você pode ver pela beleza dele. Tem claridade, acesso pra todos, um espaço pra criança, pro adolescentes se exercitar de forma segura. Isso estimula os professores, dá autoestima pra comunidade. E é isso que a gente tem buscado fazer em todo o estado. Porque com educação não se pode errar”, comentou o governador Jorginho Mello. Foto: Leo Munhoz / SECOM Segurança e bem-estar O novo ginásio possui reservatório para reuso da água das chuvas e cobertura com telha termo acústica, para favorecer o conforto térmico interno, bem como janelas com vidros laminados que evitam o estilhaçamento. Além disso, ainda pensando na segurança e no bem-estar dos estudantes, foi feita uma passarela coberta para interligação com o restante da escola. “Os espaços esportivos são fundamentais para que nós possamos dar aos estudantes as condições para que eles pratiquem o esporte, pratiquem atividade física. Porque o esporte, sem dúvida nenhuma, é uma das áreas que congrega valor, que ajuda na disciplina, que foca nos estudos. Então é uma alegria imensa poder estar aqui com o nosso governador Jorginho Mello e vendo que as nossas escolas aos poucos em Santa Catarina estão mudando o seu ambiente”, disse o secretário Aristides Cimadon. Ambiente acessível O local também é acessível para todos os estudantes, com mapa tátil e identificação dos ambientes para deficientes visuais e sanitário para pessoas com deficiência completo com botão de emergência para eventuais acidentes. O investimento na construção do novo espaço foi de quase R$ 4 milhões. “É incalculável esse ganho. Porque os nossos estudantes estavam até ontem jogando bola na pedra brita e no pó. Era que tínhamos para eles ali pelo lado de dentro. Uma espera de muitos muitos anos. Durante 30 anos a escola pede para governos anteriores e nunca conseguimos Então é um ganho é incalculável mesmo”, revelou a diretora da unidade, Anália Arruda. A prática de atividades desportivas com regularidade é fundamental para o desenvolvimento do estudante. Além de proporcionar lazer e recreação, os esportes promovem a saúde física e mental e incentivam a liderança e a responsabilidade social. Fonte: Governo SC

[lucianaperfetto]

Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos

Introdução à Ansiedade e Abordagens Comportamentais Neste mundo acelerado e imprevisível em que vivemos, ansiedade se tornou uma companheira indesejada para muitos de nós. Mas e se nós lhe dissermos que existem maneiras comprovadas de controlar essa ansiedade? Este artigo ir�� levá-lo em uma jornada informativa onde discutiremos a Abordagens Comportamentais e como elas podem ser usadas para entender e reduzir os gatilhos da ansiedade. Primeiramente, vamos mergulhar nos variados Tipos de Ansiedade que existem e a necessidade de lidar eficazmente com cada um deles. Depois, explicaremos o que são as Abordagens Comportamentais e como elas podem ser uma ferramenta psicológica útil no controle da ansiedade. Em seguida, abordaremos a estreita Relação entre Comportamento e Ansiedade e como a compreensão desta relação pode fornecer os primeiros passos para lidar com a ansiedade. Para ajudá-lo ainda mais, identificaremos e ajudaremos a entender seus Gatilhos da Ansiedade, que são o ponto de ignição para o surgimento da ansiedade. Além disso, discutiremos as técnicas eficazes e estratégias para reduzir os gatilhos da ansiedade e compartilharemos alguns estudos de caso bem-sucedidos onde essas técnicas e estratégias foram aplicadas. Por fim, forneceremos dicas úteis de manutenção e prevenção para evitar recaídas e concluiremos com uma reflexão sobre o controle da ansiedade através das abordagens comportamentais. Este artigo será um guia completo que irá ajudá-lo a entender melhor a ansiedade e a lidar eficazmente com ela por meio de Abordagens Comportamentais. Pegue uma xícara de chá, sente-se confortavelmente e venha conosco nesta viagem de autodescoberta e gestão da ansiedade. Definição e Tipos de Ansiedade É importante entender que todos nós experimentamos ansiedade de várias formas durante nossa vida. A ansiedade é, na verdade, uma resposta natural de nosso corpo a situações que percebe como ameaçadoras. No entanto, quando a ansiedade se torna prolongada e interfere na vida cotidiana, torna-se uma desordem que precisa ser gerenciada. Desordem de ansiedade é uma condição de saúde mental caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou tensão. Diferente do medo passageiro causado por um evento estressante, a ansiedade persiste mesmo após a resolução do evento e pode afetar nossa capacidade de realizar tarefas diárias. Tipos de Desordens de Ansiedade Existem vários tipos de ansiedade, entre eles: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): O TAG é caracterizado por preocupação e medo crônicos e não específicos que interferem na vida diária. Transtorno do Pânico: Esta é uma forma de ansiedade onde um indivíduo experimenta ataques súbitos e repetidos de medo intenso e pânico. Transtorno de Ansiedade Social (TAS): O TAS é caracterizado por extremo medo e evitação de situações sociais. Fobia específica: Este tipo de ansiedade envolve um medo irracional e aversão a um objeto ou situação específica. Ao entender e reconhecer os tipos de ansiedade, fica mais fácil para você ou um ente querido levantar o tipo de ajuda necessária, e essa é uma etapa crucial no controle da ansiedade. Continue lendo para explorar as abordagens comportamentais para gerir a ansiedade. Conceituando Abordagens Comportamentais Abordagens comportamentais são métodos terapêuticos voltados para entender e alterar padrões de comportamento problemáticos. São princípios baseados na teoria do comportamento que saem do pressuposto de que todos os comportamentos, bons ou ruins, são aprendidos e, portanto, também podem ser desaprendidos. Terapia Comportamental: Essa abordagem foca-se em corrigir comportamentos indesejáveis através de várias técnicas de modificação comportamental. Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): A TCC é um tipo de terapia de conversação que combina terapia cognitiva e terapia comportamental. A intenção é mudar os padrões de pensamento ou comportamento que estão causando dificuldades à pessoa, e mudar a forma como se sente. Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Esta abordagem usa estratégias de aceitação e mindfulness (atenção plena) misturadas com compromisso e práticas comportamentais de mudança. Terapia de Comportamento Dialético (DBT): A DBT é uma terapia cognitivo-comportamental que enfatiza a psicoterapia individual e a terapia de grupo. Em todos os casos, o objetivo principal é ajudar as pessoas a substituir comportamentos problemáticos por positivos. As abordagens comportamentais são bastante usadas no tratamento de uma série de questões, incluindo depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, entre outros. As abordagens comportamentais dependem muito da relação entre o terapeuta e o paciente, pois a confiança é um grande fator na eficácia do tratamento. O terapeuta deve ser capaz de compreender o contexto global no qual o comportamento problemático ocorre para poder ajudar o paciente a implementar mudanças efetivas. Essas abordagens comportamentais oferecem uma maneira pragmática de lidar com o comportamento humano e têm se provado extremamente úteis na administração da ansiedade. A Relação entre Comportamento e Ansiedade Em nossa análise do controle da ansiedade, é imperativo compreender a correlação entre o nosso comportamento e a ansiedade. Más práticas comportamentais podem alimentar os sintomas de ansiedade, enquanto ações bem-intencionadas podem ajudar a minimizá-las. Vamos analisar essa relação crucial. Comportamentos Evitativos: Quando uma situação gera ansiedade, a tendência natural é evitá-la. Embora pareça uma solução a curto prazo, a evitação reforça a ansiedade a longo prazo. Evitar um gatilho de ansiedade pode fornecer alívio temporário, mas fortalece a ideia de que a situação é perigosa ou ameaçadora, alimentando a ansiedade. Comportamentos Compensatórios: São ações que as pessoas executam para se protegerem de situações temidas. Por exemplo, uma pessoa com um transtorno de ansiedade social pode beber álcool antes de um evento social para reduzir seus níveis de ansiedade. No entanto, com o tempo, esses comportamentos compensatórios podem essencialmente “prender” uma pessoa em seus padrões de ansiedade. Comportamentos de Segurança: As pessoas utilizam comportamentos de segurança como forma de minimizar o desconforto associado à ansiedade. Essas ações podem parecer úteis, mas a longo prazo, elas reforçam a ansiedade e impedem a recuperação. Isso porque o uso de comportamentos de segurança impede que as pessoas aprendam que seus medos são irreais. Por outro lado, alguns comportamentos podem ser benéficos para controlar a ansiedade. Eles incluem: Atividade Física: O exercício é uma abordagem comportamental que tem se mostrado particularmente eficaz para reduzir a ansiedade. Ele ajuda a liberar substâncias químicas no cérebro que atuam como analgésicos naturais, alémContinue a ler »Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos O post Controlando a Ansiedade por meio de Abordagens Comportamentais: Entendendo e Reduzindo Gatilhos apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .

[dicasetricas]

Óleo de Camélia para Cabelos: Benefícios e Segredos de Beleza

À procura de um segredo antigo para revitalizar a saúde do seu cabelo? O óleo de camélia pode ser a solução que procura. Extraído das sementes da flor de camélia, este óleo tem sido valorizado nas culturas asiáticas durante séculos pelas suas propriedades rejuvenescedoras e nutritivas. Se quer descobrir mais sobre este elixir de beleza, continue a ler! As camélias, flores de origem asiática, são conhecidas não apenas pela sua beleza, mas também pelas propriedades benéficas que oferecem. Historicamente, o óleo extraído das sementes desta flor tem sido uma escolha privilegiada em rituais de beleza em países como o Japão e a China. Entenda melhor como as camélias podem ser um aliado surpreendente no cuidado com os cabelos.

O que é o Óleo de Camélia?

O óleo de camélia é obtido a partir das sementes da planta camélia, uma flor elegante frequentemente encontrada em regiões da Ásia. É reconhecido não só pela sua capacidade de embelezar, mas também pela sua rica composição em ácidos gordos, vitamina E e antioxidantes. Benefícios do Óleo de Camélia para o Cabelo - Hidratação Profunda: Devido ao seu elevado teor de ácidos gordos, o óleo de camélia penetra profundamente nos fios, proporcionando uma hidratação intensa sem deixar uma sensação gordurosa. - Brilho Natural: Para aqueles que buscam um brilho natural e saudável, este óleo é um autêntico presente da natureza. Não só confere brilho, como também suaviza a cutícula capilar, tornando-a mais reflectora da luz. - Reforço dos Fios: O rico conteúdo de vitamina E contribui para a saúde geral do couro cabeludo e fios, ajudando a reforçar e prevenir quebras. - Protecção contra Danos Ambientais: Com os seus antioxidantes naturais, o óleo de camélia oferece protecção contra os danos provocados pelos raios UV e poluição, protegendo o seu cabelo das agressões diárias. - Estímulo ao Crescimento: Alguns estudos sugerem que o óleo de camélia pode estimular os folículos capilares, promovendo um crescimento saudável e mais acelerado do cabelo.

O óleo de camélia é um tesouro escondido no mundo dos cuidados capilares. Os seus múltiplos benefícios, desde a hidratação profunda até à protecção contra agentes externos, tornam-no um poderoso aliado para quem procura cabelo saudável e luminoso. Ao incorporar este óleo na sua rotina, não só estará a nutrir os seus fios, mas também a conectar-se a uma tradição de beleza que resistiu ao teste do tempo. Óleo de Camélia no Cronograma Capilar: Como Potencializar a Saúde dos Fios O cronograma capilar é uma rotina estratégica de cuidados com o cabelo que alterna entre hidratação, nutrição e reconstrução, visando repor os nutrientes e devolver a saúde aos fios. E é aqui que o óleo de camélia, um potente aliado na nutrição capilar, entra em cena. Vamos explorar como integrar este tesouro da natureza ao seu cronograma. 1. Hidratação A hidratação foca em repor a água dos fios, garantindo que fiquem macios e com o nível certo de humidade. Como usar o óleo de camélia: Ainda que o óleo de camélia seja mais voltado para nutrição, pode adicionar algumas gotas do óleo ao seu creme hidratante favorito. Ele ajudará a selar a humidade, potencializando os efeitos da hidratação.

2. Nutrição A etapa de nutrição repõe os lipídios essenciais do cabelo, combatendo o frizz, o ressecamento e a porosidade. Como usar o óleo de camélia: Esta é a fase onde o óleo de camélia brilha! - Umectação - Aplique o óleo de camélia puro nos cabelos secos, mecha por mecha, deixando atuar por algumas horas ou, preferencialmente, durante a noite. Depois, lave o cabelo como de costume. - Misturado ao condicionador ou máscara - Adicione algumas gotas do óleo ao seu produto favorito de nutrição para potencializar os resultados. 3. Reconstrução A reconstrução capilar repõe as proteínas dos fios, fortalecendo e evitando quebras. Como usar o óleo de camélia: Embora o foco aqui seja nas proteínas, o óleo de camélia pode ajudar na finalização, protegendo os fios e selando as cutículas. Após a reconstrução, aplique umas gotas do óleo nas pontas e comprimento do cabelo.

Algumas curiosidades sobre o óleo de camélia no Japão: - Nome Tradicional - No Japão, o óleo de camélia é conhecido como "Tsubaki-abura" (椿油). A palavra "Tsubaki" refere-se à flor de camélia. - Uso Histórico - O óleo de camélia tem sido usado por várias gerações de mulheres japonesas para cuidarem do cabelo e da pele. Crê-se que é o segredo por detrás do cabelo longo, espesso e luminoso que muitas possuem. - Beleza das Gueixas - As gueixas, famosas pela sua pele impecável, eram conhecidas por utilizar o óleo de camélia como um removedor de maquilhagem, hidratante facial e tratamento para o cabelo. - Não Só para Beleza - Além dos cuidados pessoais, o óleo de camélia também tem sido usado no Japão para proteger ferramentas de ferro da oxidação, graças às suas propriedades antioxidantes. - Cultivo Especializado - A variedade de camélia chamada "Camellia japonica" é nativa do Japão e é especialmente cultivada para a produção de óleo. - Cerimónia do Chá - A camélia tem uma relação especial com a tradicional cerimónia do chá no Japão. Enquanto o chá é feito a partir das folhas de "Camellia sinensis", é a "Camellia japonica" que frequentemente ornamenta os jardins das casas de chá. - Um Óleo Suave - Comparado a outros óleos, o óleo de camélia tem um aroma delicado e uma textura leve, tornando-o ideal para uso diário. - Valor Cultural - A camélia é frequentemente representada na arte, literatura e poesia japonesa, simbolizando a beleza feminina, a efemeridade da vida e o amor, entre outros temas. Conclusão As camélias não são apenas uma vista deslumbrante nos jardins; o óleo extraído das suas sementes é um tesouro no mundo dos cuidados capilares. Ao incluí-lo na sua rotina, estará a abraçar um segredo de beleza que tem sido valorizado durante séculos na Ásia, dando ao seu cabelo a nutrição e proteção que ele merece. Integrar o óleo de camélia ao seu cronograma capilar pode ser uma forma eficaz de potencializar os benefícios de cada etapa, sobretudo na nutrição. Este óleo, rico em ácidos gordos e antioxidantes, oferece uma nutrição profunda, deixando os cabelos mais fortes, brilhantes e saudáveis. Ao adaptar e incorporar este óleo na sua rotina, estará a proporcionar ao seu cabelo um cuidado premium, digno dos segredos de beleza asiáticos. Read the full article

[eefjm]

Sobre o que o amor se trata? Falando com uma amiga, ela disse acreditar que as três bases para o amor são confiança, companheirismo e prioridade. Se estas três características estiverem presentes, é de se esperar então que o relacionamento dê certo, não é? Mas não é bem assim que funciona. Às vezes estamos sim dispostos a dar tudo isso e um pouco mais para a outra pessoa, porém nem sempre com a intensidade que o outro espera, e aí é que as coisas começam a desandar e o relacionamento se torna algo mais pesado do que leve. Você, que está se esforçando para se abrir e entregar o seu melhor, que sempre amou a solitude, mas que se despede de seus momentos sozinhas para aproveitar a companhia daquele que gosta; você que tem muitas prioridades, que foca em seu auto conhecimento e poder, mas que coloca essa pessoa acima de todas elas e você, que sempre teve dificuldade em entregar-se verdadeira e totalmente para alguém, mas que está disposta a estender a mão em direção a esta pessoa; isso tudo que fez ainda não parece ser suficiente, e você pensa "o que mais posso fazer?". A verdade, infelizmente, é que não há mais nada a se fazer.

Sempre vi pessoas namorando, sempre vi pessoas interessadas em outras pessoas, sempre vi pessoas se lamentando quando estavam sozinhas e nunca, nunca mesmo, senti falta de ter isso. O que é preciso para querer um relacionamento? Se formos levar em consideração os três pilares que minha colega citou, então talvez me falte muito. Isso porque eu tenho uma certa dificuldade em dispor de meu tempo comigo mesma e entregá-lo ao outro. Talvez porque minha linguagem do amor seja tempo de qualidade e não quero desperdiçá-la com qualquer um. A confiança nunca está cem por cento presente, afinal o que são os homens, se não grandes mentirosos? Atores interporetando sentimentos reais, proferindo declarações, olhando em seus olhos e te fazendo crer que ele sente sim, e sente por você e apenas você. Claro, estou generalizando, mas tenho licença poética para isso. Também tenho um passado cheio de atores, nada mais justo que eu me baseie nas minhas próprias experiências. E o último, qual era mesmo?Ah, sim. Prioridade. Tenho tantas. Como podem esperar que eu desista delas pelo amor? Desista de focar em meus estudos, minha saúde e bem estar pelo amor? Não parece rídiculo?

Mas como vamos encontrar o amor, se não for dando tiros no escuro e apostando todas nossas fichas? Não conseguimos saber se um cara vai nos magoar com apenas uma conversa. Não conseguimos saber se será uma relação feliz, se vamos namorar por três anos e depois nos casar em uma praia. Mesmo se casarmos, quem garante que será um casamento feliz e longo? Quem garante que não seremos vítimas do maior medo dos relacionamentos contempôraneos: o divórcio? Não podemos saber, o futuro é incerto e é ainda mais incerto no tópico do amor. É um risco que está disposta a correr? O risco de focar em uma pessoa e esquecer o resto? Muitas tem essa coragem, talvez eu não tenha. Talvez eu não precise jogar esse joguinho, talvez eu tenha a sorte de andar por aí e acabar esbarrando em um amor tranquilo. Talvez, quem pode saber?

[moonplaypiano]

cara, só eu sei o tanto que estou me esforçando pra ficar bem.

estou vendo mais médicos nas últimas semanas do que vi a vida inteira, busquei ajuda psicológica pela primeira vez, tô fazendo o possível pra curar minha cabeça defeituosa. mas é tão difícil aa vezes sabe? eu não tenho ideia do que fazer, estou em um eterno ciclo de autossabotagem que não consigo sair, não consigo focar nos meus objetivos e nem sequer reconhecer se eles realmente são meus objetivos ou se só estou fazendo o que esperam de mim.

sinto que todas as minhas amizades estão virando colegas conhecidos, não me sinto mais conectada com pessoas que estiveram do meu lado por anos, tudo parece tão frio e impessoal, nunca sei se me importo demais ou de menos, mas a sensação que tenho é que estou lutando sozinha pra manter um laço que não existe mais tudo pra não aceitar que estou sozinha.

As pessoas ao meu redor dizem que sou muito esforçada, mas acho que só sou uma boa mentirosa que iludiu todo mundo. Não me esforço o suficiente no trabalho, não me esforço o suficiente nos estudos, não me esforço o suficiente nos treinos, não tenho força de vontade nem constância pra lutar pelos meus objetivos, nem sequer sei se ainda tenho algum, nem sequer nos meus hobbys faço algum esforço pra evoluir.

Minha mente não foca em nada, minha única vontade é de fazer nada o dia todo. Não posso me dar ao luxo de parar pra descansar, mas acho que já deixei de ser medíocre há muito tempo e hoje estou até abaixo da média e não, isso não é síndrome do impostor tentando me jogar pra baixo, eu simplesmente sou ruim em tudo mesmo.

Tenho muita dificuldade em viver no presente, minha mente sempre foi meio 'se forme na escola pra entrar em uma faculdade, se forme na faculdade pra encontrar um bom emprego, se estabilize no emprego e passe em um concurso, daí você..' e agora estou com 21, sem nenhuma perspectiva de futuro e morrendo de medo do fracasso, de trabalhar muito e receber pouco, de não poder ter estabilidade pra respirar, de envelhecer, tenho medo de tudo.

Acho que nunca cheguei a concluir nada na vida. Nunca aprendi a tocar um instrumento porque sempre desistia após duas semanas. Nunca aprendi a desenhar porque ficava com raiva quando não via progresso e largava. Tentei aprender diversos idiomas ao longo da vida e nunca saí do básico em nenhum por estar sempre pulando de galho em galho. Hoje faço duas faculdades ao mesmo tempo e nem sei se vou chegar a me formar em alguma, a cada dia que passa minha vontade de trancar aumenta, mas eu não suportaria lidar com a culpa caso fizesse isso.

Se me perguntassem quais minhas metas atuais, eu descreveria como: 1) ser efetivada no meu estágio; 2) tirar carteira de motorista; 3) me formar nas faculdades; 4) me mudar pra um lugar só pra mim. Se fizessem a mesma pergunta 2 anos atrás, minha resposta seria: 1) viajar o mundo inteiro, conhecendo a cultura de cada país; 2) aprender a falar todos os idiomas que eu puder; 3) ler uns 60 livros por ano; 4) buscar todo o conhecimento que eu puder, estando sempre aprendendo coisas novas. Se me perguntassem agora o que eu REALMENTE QUERO, minha resposta seria apenas: ver filme enrolada na coberta ignorando completamente a existência do mundo exterior e todos os seus problemas.

Espero que um dia tudo isso passe.

🥀_

[relatosdeumavida]

sempre faço varias cartas de despedida mas nunca vou emora, tenho medo, medo do novo e medo de me desprender, certeza se eu morresse eu iria ser um espirito que fica perambulando sugando a energia das pessoas.

eu estando viva nao agrega em nda na vida de outras pessoas, nao quero levar dor, sofrimento, sentimentos ruins, quero levar paz nos coraçoes das pessoas.

o grupo ta separado por minha causa, foi vc erica qe fez isso, FOI VOCE, pedro nao anda 100% com a galera por conta de vcs terem terminado, augusto vai ficar distante pq esta gostando de vc e n quer confundir as coisas, vc sabe o que vc tem q fazer, o que vc precisa fazer, vai embora, nao é seu lugar ali, vc ama muito eles, faça isso por eles, nao por vc, só some, some de tudo... onde ninguem consiga te achar, crie um mundo só seu, sei que vc ama eles e doi demais... mas pensa neles, se vc sair, eles vao poder se juntar de novo sem culpa...apenas vá erica, vá embora, pra bem longe, nao é fugir dos prolemas, é retirar o problema do local... foca em vc e nos estudos, isso que importa agora... vc ama a rosa e o bhaiano e o augusto e o pedro, mas precisa sair, pra assim, eles poderem ficar em grupo juntos, como eram antes, como sempre foi, n é se vitimizar, é entender seu lugar, vc reconhece tudo que fizeram por vc e vc pularia na frente de uma bala por eles, por isso vc julga melho fazer isso...

vai, e nao olha pra traz, pq vc sabe que se olhar vc vai voltar, e n vai ser bom pra eles

[robertosekiya10]

Estilos de Liderança Empresarial: Chaves para o Crescimento Sustentável

Estilos de Liderança Empresarial: Chaves para o Crescimento Sustentável

No mundo dos negócios, a liderança é o motor que impulsiona a inovação, a motivação e, por fim, o sucesso de uma empresa. Os estilos de liderança de um empresário ou empreendedor podem definir o rumo de sua organização, influenciando diretamente no clima organizacional, na produtividade e, consequentemente, nos resultados econômicos e financeiros. Neste artigo, exploraremos os principais estilos de liderança que têm demonstrado ser eficazes para o crescimento empresarial, apoiados por exemplos práticos de líderes de sucesso e dados relevantes.

Liderança Transformacional

A liderança transformacional é caracterizada pela capacidade de inspirar e motivar a equipe, promovendo uma visão de futuro que engaja e alinha todos os membros em direção a objetivos comuns. Este estilo é exemplificado por executivos como Satya Nadella, CEO da Microsoft, que revitalizou a cultura da empresa em torno da aprendizagem contínua e inovação, levando a um aumento significativo no valor de mercado da Microsoft.

Dados financeiros corroboram o impacto positivo dessa abordagem, com a Microsoft reportando um crescimento consistente em receita e lucratividade desde a assunção de Nadella em 2014. A liderança transformacional, portanto, mostra-se eficaz ao promover um ambiente que favorece a inovação e a adaptabilidade, elementos chave em um mercado cada vez mais volátil e competitivo.

Liderança Participativa

O estilo participativo, também conhecido como democrático, enfatiza a importância da contribuição de todos os membros da equipe nas decisões da empresa. Esse tipo de liderança é bem representado por Tony Hsieh, ex-CEO da Zappos, que priorizou a cultura empresarial e a satisfação dos empregados como pilares para o sucesso da organização. Através de práticas como escritórios abertos e incentivo à comunicação livre, Hsieh demonstrou que envolver os funcionários nas decisões empresariais pode levar a um aumento significativo na inovação e na lealdade da equipe.

Estudos de caso da Zappos revelam melhorias notáveis na satisfação dos funcionários, o que se traduziu em melhor atendimento ao cliente e desempenho financeiro superior, destacando a eficácia da liderança participativa para engajar e motivar a equipe.

Liderança Situacional

A liderança situacional enfatiza a flexibilidade, adaptando o estilo de liderança às necessidades específicas da equipe e do momento. Jeff Bezos, fundador da Amazon, é um exemplo notório de um líder situacional, capaz de alternar entre diferentes estilos de liderança conforme as exigências do ambiente de negócios. Sua capacidade de adaptar estratégias rapidamente em resposta a mudanças de mercado permitiu à Amazon dominar diversos setores.

Um exemplo disso é a forma como Bezos liderou a Amazon através da diversificação de produtos e serviços, indo além da venda de livros para se tornar um gigante do e-commerce e da computação em nuvem. Esse tipo de liderança requer uma compreensão profunda do mercado, bem como a habilidade de motivar e inspirar a equipe a inovar e se adaptar constantemente. A liderança situacional de Bezos mostrou-se eficaz não apenas no crescimento exponencial da Amazon, mas também na manutenção de sua posição de liderança frente a concorrentes fortes e em um ambiente de negócios em constante evolução.

Liderança Servidora

O conceito de liderança servidora foca na priorização das necessidades da equipe antes das do líder. Ken Chenault, ex-CEO da American Express, é frequentemente citado como um líder servidor, enfatizando o desenvolvimento pessoal e profissional dos funcionários. Esta abordagem contribuiu para a construção de uma cultura empresarial forte, com altos níveis de engajamento e lealdade dos funcionários.

Dados financeiros da American Express durante a gestão de Chenault mostram um crescimento robusto, evidenciando que focar no bem-estar e desenvolvimento dos funcionários pode resultar em melhor desempenho financeiro.

Os estilos de liderança empresarial são variados, cada um com seus próprios méritos e aplicações dependendo do contexto organizacional. No entanto, uma característica comum entre todos os líderes de sucesso é a capacidade de adaptar seu estilo conforme necessário, sempre com foco no crescimento sustentável da empresa. A liderança eficaz, portanto, não se resume a uma fórmula fixa, mas sim à habilidade de navegar pelas complexidades do ambiente.

Roberto Sekiya

CEO da B2B Business Connection

Fundador da Causa Empreendedora

Mentor e Palestrante

Foi Subsecretário de Empreendedorismo e da Micro e Pequena Empresa do Governo do Estado de São Paulo

www.robertosekiya.com.br

www.causaempreendedora.com.br

www.b2bconnection.com.br