#fizikalna terapija

[zdravljeirecepti]

Kako da se riješite boli u vratu i ramenima? - Domaći recept koji pomaž...

[zoranphoto]

ZABORAVITE NA SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA: Kretanje je presudno kako ne bi došlo do teških oblika bolesti

Bole vas leđa, ramena i ne znate kako ćete se ponovno vratiti u “ravnotežu” i u formu? Doktori opće prakse govore vam da trebate ići specijalistu, a on vam pak kaže da trebate ići na terapiju. Krenete na terapiju, odradite sve kako vam je re��eno i vratite se u život osvježeni i puni elana i energije. Da, to bi bilo lijepo kada bi bilo istinito, ali, nažalost, još nije tako u našoj zemlji. Mi se još borimo s administracijom, zastarjelim zakonima koji većini ne donosi ništa, a manjini sve. I dok čekamo da se nešto promijeni, prolazi nam život. Razbolijevamo se, tražimo da nam se pomogne jer za to izdvajamo kada radimo, ali ni od toga nema velike koristi. Jedan od problema na tom tragu istaknut je na nedavno održanom okruglom stolu na temu “Fizikalna terapija u primarnoj zdravstvenoj zaštiti”. Na okruglom stolu sudjelovali su predsjednica Europe Region World Physiotherapy Esther-Mary D’Arcy, glavni tajnik Europe Region World Physiotherapy Aitor Carpio García, dopredsjednik Društva fizioterapeuta Slovenije Janez Špoljar, predsjednica Sekcije fizioterapeuta u primarnoj zdravstvenoj zaštiti Slovenije Petra Žagar te predsjednica HKF-a Mirjana Grubišić.     Esther-Mary D’Arcy predstavila je različite modele fizikalne terapije na primarnoj razini u javnom zdravstvu na razini EU-a, od modela koji uključuje fizioterapeuta, logopeda, socijalnog radnika, medicinsku sestru do modela u kojem fizioterapeuti savjetuju i educiraju radnike na radnome mjestu kako da preveniraju koštano-mišićne probleme do konzultativnog modela, u kojem fizioterapeuti online ili putem telefona daju konzultacije za pomoć pacijentima iz svog djelokruga rada, te uštede i isplativost koju donosi inkorporacija fizioterapije na primarnoj razini.

Slovenski model

Aitor Carpio García govorio je o ulozi naše europske organizacije na razini EU-a i suradnji s Europskom komisijom, a posebno je istaknuo ulogu fizioterapeuta u EU-u u prevenciji mišićno-koštanih poremećaja povezanih s radom, gdje je Europska regija World hysiotherapy službeni stručni partner s European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA) u kampanji za prevenciju mišićno-koštanih poremećaja na radnome mjestu. Stručnjaci iz Slovenije zorno su prikazali model fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti u javnome zdravstvu Slovenije koja je organizirana dijelom kroz jedinice fizikalne terapije na razini domova zdravlja, a dijelom kroz privatne prakse fizikalne terapije čiji su fizioterapeuti vlasnici. Jedinice fizikalne terapije samostalne su jedinice u kojima su zaposleni isključivo fizioterapeuti koji upravljaju procesom fizikalne terapije. Uputu za fizikalnu terapiju u najvećem broju slučajeva daje liječnik obiteljske medicine, a može i bilo koji liječnik specijalist, uključujući i ginekologa koji također s nalogom mogu izravno uputiti fizioterapeutu.     U Sloveniji su ugovorena 154 pružatelja ambulantnih fizioterapeutskih timova u kojima je zaposleno 576 fizioterapeuta. Zavod za zdravstveno osiguranje Slovenije koji je pandan našem HZZO-u odobrio je četiri vrste terapijskih tretmana, i to mali koji traje 30 minuta, šest dolazaka na terapiju, zatim srednji koji traje 45 minuta, s osam dolazaka na terapiju, veliki s trajanjem od 60 minuta i osam dolazaka na terapiju te poseban specijalni tretman koji traje 60 minuta i ima 10 dolazaka na terapiju. Liječnik određuje vrstu tretmana, a fizioterapeut sam izrađuje plan i program fizioterapije. Iznimno liječnik može odrediti pojedini postupak unutar tog tretmana, ali to se rijetko događa. Dužnost fizioterapeuta je da mora dostaviti uputnom liječniku, a posebno Zavodu za zdravstveno osiguranje Slovenije, izvještaj o pacijentu što je fizioterapeut utvrdio pregledom pacijenta, njegovo početno stanje, program terapije, evaluaciju pacijenta te završno stanje pacijenta. Ovaj izvještaj se dostavlja uputnom liječniku pri otpustu pacijenta s fizikalne terapije i zdravstvenom osiguranju prilikom dostave doznake za isplatu obavljenog rada i bez istog izvještaja osiguranje neće isplatiti troškove fizioterapije.

Kako je u Hrvatskoj?

Potkraj 2014. godine ukinuta je uputnica za fizikalnu terapiju. Upućivanje na fizikalnu terapiju ide isključivo na sekundarnu razinu preko D-1 uputnice specijalistu fizikalne i rehabilitacijske medicine, a koji naknadno internim nalogom prosljeđuje u svojoj ustanovi fizioterapeutu na fizikalnu terapiju, tako da pacijent prvo prođe listu čekanja kod fizijatra, a poslije listu čekanja kod fizioterapeuta. Ako je duga lista čekanja kod fizioterapeuta u toj ustanovi, pacijent koji je pregledan od fizijatra ne može tražiti negdje dostupniju fizikalnu terapiju s manje čekanja u drugoj ustanovi jer ne postoji uputnica za fizikalnu terapiju, a ako se javi u drugu ustanovu s pregledom od tog fizijatra, oni ne priznaju nalaz tog specijalista, nego mora ponovno proći pregled fizijatra. To znači novo čekanje na listi da bi došao na fizikalnu terapiju u toj drugoj ustanovi. Ne postoji utvrđena mreža fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, nego isključivo u sekundarnoj zdravstvenoj zaštiti, gdje je jako dug put pacijenta do fizioterapeuta, odnosno nije dopušteno da obiteljski liječnik može uputiti pacijenta izravno fizioterapeutu niti to pravo ima bilo koji drugi liječnik specijalist, nego je to pravo HZZO dao isključivo samo liječnicima fizikalne i rehabilitacijske medicine, a za to nema nikakve znanstvene osnove.   Mrežu fizikalne terapije objasnila je Mirjana Grubišić. “Mreža fizikalne terapije na primarnoj zdravstvenoj razini je utvrđenje potrebnog broja fizioterapeuta na teritoriju Hrvatske i raspored istih u odnosu na broj stanovnika na određenom području po županijama, a koji bi pružali fizikalnu terapiju na primarnoj razini. Mrežu fizikalne terapije donosi ministar zdravstva. Ona bi se organizirala na razini domova zdravlja koji bi trebali imati ustrojstvenu jedinicu fizikalne terapije koja ima rješenje od ministra zdravstva za obavljanje iste djelatnosti”, rekla je.

Preventivna terapija

Liječnik bilo koje specijalnosti koji liječi svog pacijenta, a koji u tijeku liječenja pacijenta utvrdi da bi mu u liječenju primarne dijagnoze pomogla fizikalna terapija uputio bi svog pacijenta na fizikalnu terapiju.   Zanimalo nas je koji su razlozi zbog kojih Hrvatska još nema organiziranu fizikalnu terapiju na primarnoj zdravstvenoj razini. Mirjana Grubišić je rekla kako je “ovdje riječ ponajprije o nerazumijevanju zdravstvene administracije kolika je isplativost i cost benefit fizioterapije u sustavu zdravstva”. O preventivnoj fizikalnoj terapiji rekla je kako je to “zdravstvena usluga koja se nudi pacijentima/klijentima kao način prevencije ozljeda i bolesti”. “Ova vrsta zdravstvene usluge djeluje tako da jača tijelo, poboljšava pokretljivost i identificira potencijalna problematična područja prije nego što nastanu glavni problemi. Fizioterapeuti igraju jedinstvenu ulogu u društvu u prevenciji, wellnessu, fitnessu, promicanju zdravlja i upravljanju bolestima i invaliditetom služeći kao dinamički most između zdravlja i pružanja zdravstvenih usluga pojedincima i stanovništvu. To znači da, iako su fizioterapeuti stručnjaci za rehabilitaciju i habilitaciju, oni također imaju stručnost i priliku pomoći pojedincima i populaciji da poboljšaju cjelokupno zdravlje i izbjegnu zdravstvena stanja koja se mogu spriječiti”, rekla je Grubišić. Dodala je kako je preventivna fizikalna terapija posebno korisna za pojedince koji inače vode sjedilački način života, primjerice rade uredski posao, i žele izbjeći ozljede tijekom periodične i intenzivne tjelesne aktivnosti. Preventivna fizikalna terapija također može pomoći pojedincima da uživaju u boljem dugoročnom zdravlju sprečavanjem određenih kroničnih zdravstvenih problema. Tako, primjerice, vješt fizioterapeut može preporučiti vježbe osmišljene za jačanje kostiju i sprečavanje osteoporoze u zdravom starenju. Ciljane vježbe prilagođene potrebama osobe mogu pridonijeti prevenciji pretilosti. Fizioterapija koja se bavi problemima ravnoteže može smanjiti rizik od pada, osobito kod starijih osoba.

Bolni sindromi

“U današnje vrijeme, kada raste broj oboljelih od srčanih bolesti kao posljedica sedentarnog načina života, kardiorespiratorni trening igra veliku ulogu u prevenciji. Kad srce i pluća učinkovitije funkcioniraju, ljudsko tijelo može izdržati veću razinu stresa te znatno smanjiti rizik od nekih kroničnih bolesti. Sve je veća uloga fizioterapeuta u zaštiti zdravlja na radu, i to kod svakodnevnih ponavljanja istih radnji, podizanja i prenošenja tereta, kod kojih ponavljanje istih pokreta i nepravilno podizanje tereta dovodi do umora i radnog opterećenja općenito te različitih bolnih sindroma poput sindroma karpalnog tunela, sindroma bolnog ramena, sindroma bolnih leđa”, istaknula je Grubišić. O tome kako zamišlja organizaciju fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti te može li se u Hrvatskoj preslikati slovenski model ili bismo ipak trebali napraviti neki svoj, rekla je kako “smatraju da ne treba izmišljati toplu vodu, a slovenski model je dokazano dobar i sasvim je dovoljno da preslikamo slovenski model fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti”. Nažalost, u Hrvatskoj ne postoje statistički podaci o fizikalnoj terapiji i kako ističe Mirjana Grubišić, to je presedan jer sve zemlje EU-a vode te statistike. “Kod nas se vodi samo statistika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju”, naglasila je. “Ako se neke bolesti ne liječe vezano uz pokretljivost i funkcionalnost osobe, to posljedično dovodi do veće onesposobljenosti, što uzrokuje smanjen kapacitet kretanja/aktivnosti, a sam manjak kretanja/aktivnosti, dokazano je na svjetskoj razini, potiče razvoj dijabetesa, pretilosti, kardiorespiratornih bolesti, raka grlića maternice, raka pluća, raka debelog crijeva, visokog krvnog tlaka i sl. Nemamo podatke koliko je osoba trajno ili djelomično onesposobljeno za rad”, rekla je Grubišić.

Odluka ministra

Napomenula je da fizikalna terapija na razini primarne zdravstvene zaštite u zemljama članicama EU-a spada u osnovni paket standarda primarne zdravstvene zaštite te da su brojna istraživanja identificirala mnoge prednosti uključivanja fizioterapeuta u primarnu zdravstvenu zaštitu, uključujući i poboljšano upravljanje kroničnim bolestima, manje neprikladnih upućivanja specijalistima, smanjenje nepotrebnih dijagnostičkih pretraga, povećano zadovoljstvo pacijenata, isplativost i povećanu kvaliteta života pacijenata, smanjenje stope komorbiditeta, smanjenje stope bolovanja i općenito smanjenje financijskog tereta liječenja akutnih i kroničnih bolesti.

Što bi se trebalo promijeniti?

Trebalo bi donijeti mrežu fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, utvrditi jedinice pružatelja fizikalne terapije u mreži, a svaki liječnik specijalist bilo koje specijalnosti koji liječi svog pacijenta iz primarne dijagnoze po MKB-u, ako utvrdi da je njegovu pacijentu smanjena funkcionalnost u nekom segmentu i/ili se radi o koštano-mišićnom problemu, trebao bi imati pravo uputiti na fizikalnu terapiju direktno fizioterapeutu, a ponajprije obiteljski liječnik. U Hrvatskoj komori fizioterapeuta smatraju i da hrvatski pacijenti imaju pravo na dostupnost fizikalne terapije u primarnoj zdravstvenoj zaštiti i da im se pruži fizioterapijska usluga u skladu s pravilima struke i posljednjim znanstvenim dostignućima te je nužno da ministar zdravstva donese mrežu fizikalne terapije kako bi se fizioterapijska usluga mogla dobiti i u primarnoj zdravstvenoj zaštiti.

‘Tomu ćemo posvetiti posebnu pozornost, ali iduće godine’

Ministarstvo zdravstva najavljuje da će sljedeće godine posvetiti posebnu pozornost izradi javnozdravstvene mreže u koju će biti uključeno ugovaranje brže i dostupnije fizikalne terapije, radi smanjenja dugih lista čekanja, a svoje mjesto u mreži imat će i fizijatri i fizioterapeuti. To je odgovor iz Ministarstva zdravstva na zahtjeve Hrvatske komore fizioterapeuta koja traži da pacijenta na fizikalnu terapiju naručuje izravno liječnik obiteljske medicine, odnosno da se poveća dostupnost i skrate liste čekanja tako da se iz naručivanja na tu terapiju izostavi bolnički fizijatar.

Fizioterapeut je glavni stručnjak koji priprema tijelo

Jedan od centara za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju i edukaciju u kojem se mogu smanjiti fizikalne tegobe je Fizio Vita iz Zadra. Vlasnica Anita Mišković objasnila je kako mnogi pacijenti redovito idu na fizikalnu terapiju, ponekad i jedanput tjedno, kako bi uživali u poboljšanom držanju tijela i pokretljivosti te kako bi spriječili ozljede uzrokovane rigoroznijim fizičkim aktivnostima. Osvrnula se i na najčešće razloge zbog kojih netko odlazi fizioterapeutu. Anita Mišković je rekla da su najčešće to razlozi loših životnih navika, odnosno sjedilačkog načina života kao što su problemi koštano-mišićnog sustava, kronične bolesti lokomotornog sustava – osteoartritis i druge reumatske bolesti, ozljede kao što su uganuće zgloba i sl., nakon prijeloma kosti, te nakon operativnih zahvata. Naglasila je kako fizioterapeut igra veliku ulogu u primarnoj i sekundarnoj prevenciji mnogih kroničnih bolesti, ali isto tako bi se svi bolni sindromi lokomotornog sustava uvelike mogli prevenirati ako bi na vrijeme osoba bila educirana o istome i na vrijeme zatražila pomoć od fizioterapeuta. “Fizioterapeut je glavni stručnjak koji priprema tijelo kako bi pojedinac mogao koristiti pravilne obrasce tjelesne aktivnosti u prevenciji svih gore navedenih bolesti”, zaključila je Anita Mišković. Dnevno.hr Photo by Andrea Piacquadio Read the full article

[organiziranostanovanje-blog]

Program osamostaljivanja korisnika

Dom Bistričak je privatna ustanova socijalne skrbi čija je osnovna djelatnost smještaj i skrb o psihički bolesnim odraslim osobama kroz pružanje usluga stanovanja, prehrane, brige o zdravlju, njege, održavanja osobne higijene i pomoći pri obavljanju svakodnevnih aktivnosti, usluga socijalnog rada, psihosocijalne rehabilitacije, fizikalne i radne terapije, usluga organiziranja slobodnog vremena, pratnje i organiziranog prijevoza, savjetodavnog rada i drugih programa u lokalnoj sredini u cilju poboljšanja kvalitete života odraslih osoba s mentalnim oštećenjem. 

U Domu se provodi program samozbrinjavanja korisnika u kojem se kroz svakodnevne planirane aktivnosti samozbrinjavanja provodi osamostaljivanje korisnika kao priprema za samostalniji život u deinstitucionaliziranoj stambenoj jedinici organiziranog stanovanja ili za povratak u vlastitu obitelj i samostalan život.

[fizioplan]

Fizikalna terapija je jedna od najstarijih metoda lečenja u istoriji medicine, tokom ove terapije, spajaju se i primenjuju različiti oblici fizičke energije (električne, magnetne, toplotne, svetlosne, mehaničke) u cilju prevencije, lečenja i funkcionalnog osposobljavanja obolelih i povredjenih pacijenata.

[filkes]

Fizikalna terapija

http://www.poliklinikacroatia.hr/usluge/fizikalna-terapija/

[mndzdr]

Za njih su jesen i zima - pakao

"U Srbiji oko 35.000 ljudi boluje od reumatoidnog artritisa, uključujući i više od 2.000 dece, a među obolelima je najzastupljenija radno sposobna populacija jer se bolest najčešće javlja posle 30-40 godine. U osnovi, bolesti je zapaljenje, bolovi mogu biti prisutni tokom dana i noći, a karakteristična za ovo oboljenje je jutarnja ukočenost koja može da traje i duže od jednog sata. Postoje brojne terapije, medikametozne i biološke, ali je obavezna i fizikalna terapija, kao i upotreba lokalno topikalnih analgetika, koji mogu da olakšaju tegobe", kaže prof. dr Dragana Matanović, iz Klinike za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju KCS. Na Svetski dan borbe protiv reumatoidnog artritisa, koji se u svetu obeležava 12. oktobra, podsećamo da hladni i vlažni dani znatno pogoršavaju teškoće obolelih, te su tokom jeseni i zime bolovi i simptomi najučestaliji i najjačeg intenziteta.    "Nepodnošljiv bol izazvan deformacijom zglobova je ono s čime oboleli od reumatoidnog artritisa žive, te je neophodno da osim prepisane oralne i fizikalne terapije koriste i topikalne analgetike, kako bi umanjili bolove i olakšali svakodnevno funkcionisanje", izjavila je prof. dr Matanović. Reumatoidni artritis je autoimuna, hronična bolest, koja najviše ugrožava zglobove šaka i stopala i dovodi do nepopravljivih oštećenja, pa čak i nepokretnosti. "S obzirom da su oboleli od reumatoidnog artritisa uglavnom radno sposobne osobe, koje neretko nemaju vremena da izostaju s posla i idu na fizikalnu terapiju, obično pacijente edukujemo da u zavisnosti od faze oboljenja, odnosno zavisno od toga da li je bolest u pogoršanju ili ne, obavezno imaju i periode aktivnosti ali i odmora, a učimo ih i zaštitnim položajima i vežbama koje mogu da im olakšaju ukočenost i bolove. Savet svakom obolelom jeste i upotreba lokalno topikalnih analgetika za smirivanje osećaja bola u zglobovima i mišićima", savetuje prof. dr Matanović.  Tačan uzrok nastanka reumatoidnog artritisa nije poznat, mada nasledni faktor igra veliku ulogu. Pušenje, gojaznost i neaktivan način života doprinose šansama za razvoj bolesti, posebno kod žena, koje tri puta češće oboljevaju od reumatoidnog artritisa. A simptomi su različiti, od zapaljenja u obliku otoka zglobova, ukočenosti, crvenila i osećaja toplote u zglobovima, konstantnog bola u mišićima i zglobovima, osetljivosti na bol, do ekstremnog zamora, slabosti, malaksalosti, ukočenosti i deformiteta zglobova.  Let's block ads! (Why?)

[superbmakerzombie]

NA PREGLED ĆE ČEKATI DVIJE GODINE! Naručen na magnetsku rezonancu 2020. godine: 'Prvo mi je bio šok, a onda sam shvatio da smo u Hrvatskoj...'

NA PREGLED ĆE ČEKATI DVIJE GODINE! Naručen na magnetsku rezonancu 2020. godine: 'Prvo mi je bio šok, a onda sam shvatio da smo u Hrvatskoj…'

Liste čekanja i dalje su rak-rana hrvatskog zdravstva. Ministar Kujundžić uvođenje prioritetnih lista najavljuje u svim bolnicama, no mnogi plaćaju privatnicima jer na pregled ne žele čekati više od godinu dana. HRT donosi priču o pacijentu koji je za magnetsku rezonanciju gležnja naručen tek 2020.  Iza Marija Brodarića već su dvije operacije, mjesec dana u bolnici i fizikalna terapija. No,…

[ivopetak-blog]

Bol u ramenu

Bol u vrhu ramena koji povremeno jača i slabi, smanjuje opseg pokreta ramena i snagu cijele ruke. Bolno rame ubraja se među najčešće tegobe s kojima se fizijatri susreću u svakodnevnoj praksi. Tegoba se može javiti u bilo koje doba godine i u svakoj životnoj dobi, ipak češće nakon 40-e godine života.

Iako o ramenu najčešće razmišljamo tek kad osjetimo tegobe, korisno je podsjetiti na to da je rame najpokretljiviji zglob našeg tijela koji uz to ima vrlo važnu ulogu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Primjerice, samo zdravo rame omogućava neometano postavljanje šake u brojne različite položaje koji su nam potrebni pri obavljanju svih poslova.

Upravo zbog složenosti i aktivnosti kojima je izložen u svakodnevnom životu zglob ramena podložan je trošenju i oštećenju. Bol se može javiti kao posljedica artritisa, artroze, kao znak bolesti u udaljenim dijelovima tijela poput upale korijenova živaca koji vode iz vrata, bolesti jetre i žuči, a vrlo često kao posljedica kalcifikata. Detaljan pregled fizijatra otkrit će uzrok i terapiju kojoj je cilj ublažiti bol, osnažiti mišiće i zglobu ramena vratiti pokretljivost.

Osim konzervativnog liječenja postoji nekoliko uspješnih operativnih zahvata koji mogu riješiti takve probleme. Artroskopija je minimalno invazivna endoskopska tehnika gdje se uvođenjem kamere u zglob može kroz 2 rupice obaviti zahvat.

Neki od najčešćih uzroka boli u ramenu su:

· Bursitis, tendonitis i sindrom sraza najčešće su dijagnoze, a mogu se javiti samostalno ili u kombinaciji.

· Ruptura rotatorne manšete pojavljuje se kada su tetive rotatorne manšete odvojene od kosti. Kod ovog stanja ponekad će biti potreban i operativni zahvat.

·Smrznuto rame dovodi do krutosti zgloba i ograničenja pokretljivosti ramena. Fizikalna terapija i istezanje vrlo su važni aspekti liječenja.

·Kalcificirajući tenditis je stanje depozita kalcija unutar tetive, a najčešće u tetivama rotatorne manšete. Liječenje kalcificirajućeg tenditisa ovisi o opsegu simptoma.

· Nestabilnost ramena mogu uzrokovati česte dislokacije, tj. traumatske ozljede.

·Dislokacija ramena je ozljeda koja nastaje zbog odvojenosti vrha kosti ruke od lopatice.

· Artroza akromioklavikularnog (AC) zgloba nastaje najčešće kao posljedica ozljeda i nestabilnosti AC zgloba.

· Odvajanje labruma od kosti može se dogoditi iz više razloga, a liječenje ovisi o specifičnosti ozljede.

· Slap lezija je odvajanje gornjeg dijela labruma, a najčešći uzrok je pad sa ispruženom rukom.

· Artritis ramena rjeđi je od artritisa koljena i kuka, no u teškim slučajevima može zahtijevati i operativni zahvat.

· Ruptura tetive bicepsa događa se kada tetiva bicepsa puca u blizini zgloba.

Kada posjetiti liječnika?

Ako niste sigurni u uzrok boli u ramenu, ili ako ne razumijete specifične preporuke za liječenje vašeg stanja, trebali biste potražiti liječničku pomoć. Liječenje boli u ramenu mora biti usmjereno na specifičan uzrok problema.

Neki od znakova koji ukazuju na potrebu liječničke intervencije su:

· Nemogućnost nošenja predmeta ili korištenja ruke

· Ozljede koje uzrokuju deformitet zgloba

· Bol u ramenu koja se javlja noću ili dok se odmarate

· Bol u ramenu koja traje nekoliko dana

· Nemogućnost dizanja ruke

· Otekline ili modrice oko zgloba ili ruke

· Znakovi infekcije, uključujući groznicu, crvenilo i toplinu

· Svi ostali neobični simptomi

 Liječenje boli u ramenu

Liječenje boli u zglobu ruke u cijelosti ovisi o uzroku problema, stoga je precizna dijagnoza od velike važnosti. Ukoliko niste sigurni u uzrok boli ili težinu vašeg stanja, trebali biste potražiti savjet liječnika prije nego što započnete bilo koji tretman.

Navedeni tretmani nisu prikladni za svaki uzrok, no mogu biti od pomoći kod rješavanja vašeg problema:

· Umjerena aktivnost i odmor – najčešća preporuka za mnoge uobičajene uzroke boli je odmaranje zgloba i smanjivanje akutne upale. Važno je, međutim, biti oprezan jer dugotrajna imobilizacija može uzrokovati ukočenost zgloba. Prilagodite vašu aktivnost kako biste spriječili dodatnu iritaciju zgloba i povećanje boli.

· Led i toplina – led se najčešće koristi kod akutnih ozljeda i unutar 48 h od ozljede. On pomaže kod smanjivanja oteklina, ali i u nekim kroničnim slučajevima, primjerice kod sindroma prenaprezanja kod sportaša (obavezno nakon aktivnosti, a nikako prije nje). Toplinski tretman koristi se kod kroničnih slučajeva za opuštanje tkiva i poticanje protoka krvi, a kod njega vrijedi obrnuto pravilo – uvijek se primjenjuje prije aktivnosti, a nikada nakon nje, ili neposredno nakon ozljede.

· Istezanje mišića i tetiva koje okružuju zglob može pomoći kod nekih uzroka boli u ramenu.

· Fizikalna terapija je važan aspekt liječenja gotovo svih ortopedskih ozljeda. Fizioterapeuti koriste različite načine za povećanje snage, vraćanje mobilnosti te pomažu pacijentu u rehabilitaciji.

· Antiupalni lijekovi – nesteroidni protupalni lijekovi protiv bolova (NSAR) su najčešće propisivani lijekovi za bol u ručnom zglobu, a osobito kod pacijenata kod kojih bol uzrokuje artritis ili tendonitis.

· Injekcija kortizona – kortizon je snažan lijek koji liječi upale, a one su česti uzrok boli u zglobu ruke. Konzultirajte se sa svojim liječnikom o mogućim prednostima injekcije kortizona za vaše stanje.

[gtaradi]

Mišek, ma ti si naš!

Mišek, ma ti si naš!

Ima nešto u zraku, to je definitvno! Socijalne mreže su zatrpane slikama neba jučer iznad Međimurja jer jučer je definitivno dokazano da: 1)  nas posjećuju vanzemaljci u svemirskim brodovima koji izranjaju iz oblaka, 2) nas zasipaju chemtrailsima, 3) je Bog ljut na Međimurce, 4) priroda se zna poigrati svojim čarima! A kad smo već kod Međimuraca, zapeo mi za oko jedan email otprije dan-dva…

[mndzdr]

Hemofilija: Kako se dobija i koji su simptomi

U Srbiji od hemofilije boluje 900 ljudi, od toga oko 170 dece, dok u svetu bolest otežanog zgrušavanja krvi ima skoro 400.000 ljudi.Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock   Svake godine u našoj zemlji pojavi se, u proseku, osam novih pacijenata, a u susret Svetskom danu hemofilije, koji se obeležava 17. aprila, Udruženje hemofiličara Srbije organizovalo je peti po redu "Inhibitor kamp" u banji "Selters" u Mladenovcu. Hemofilija, otežano zgrušavanje krvi, spada u izuzetno kompleksne bolesti u čijem lečenju učestvuje veliki tim zdravstvenih radnika, zbog toga su tokom kampa održana brojna predavanja, savetovanja, saopštili su iz Udruženja.Nasledna bolest Hemofilija je nasledna bolest. Oboleli su uglavnom muškarci, dok su žene prenosioci ove bolesti. U zavisnosti od težine simptoma postoji: subhemofilija, lakši, srednje teški i teški oblik ove bolesti. Usled poremećaja u zgrušavanju krvi, javljaju se obilna krvarenja izazvana čak i banalnim povredama. "Zahvaljujući velikim naporima koje ulažu država i zdravstveni sistem, postoji veliki napredak u lečenju hemofilije. On se, pre svega, odnosi na obezbeđivanje savremenih lekova i unapređivanju organizacije zdravstvenog sistema", istakao je šef Kabineta za hemofiliju Klinike za hematologiju KCS prof. dr Predrag Miljić. On je dodao da nastoje da u saradnji sa Ministarstvom zdravlja i Republičkim fondom za zdravstveno osiguranje unaprede ortopedsku hirurgiju u segmentu lečenja osoba sa hemofilijom, kao i da se uvedu lekovi i za osobe sa stečenom hemofilijom. "Hemofija je bolest koja najviše napada zglobove i mišiće i kao takva može dovesti do trajnog invaliditeta obolelih. U prevenciji invaliditeta su, osim lekova, izuzetno važni fizikalna terapija i rana rehabilitacija obolelih od hemofilije", naglasio je Miljić. Fizijatar KCS Nevena Krstić ukazala je da je fizikalna terapija važna i nakon određenih ortopedskih, hirurških intervencija kako bi lečenje bilo potpuno. Uvođenjem kućne terapije, kako je rekla, napravljen je veliki korak ka olakšavanju života osoba sa hemofilijom, ali da postoji još prostora za unapređenje pojedinih faza u lečenju. "Napretkom medicine i dolaskom novih lekova, život osoba sa hemofilijom u Srbiji je u znatnoj meri olakšan. Zahvaljujući Fondu, uvedeni su savremeni lekovi koji se koriste svuda u svetu", rekao je predsednik Udruženja hemofiličara Srbije Vladimir Ilijin. Udruženje hemofiličara Srbije organizovaće ove godine i četrnaesti po redu letnji kamp za decu obolelu od hemofilije. Let's block ads! (Why?)