#fitracuchy

[akycbukai-blog]

🍴 RACUCHY od @fit__life__style_ . Piąty post z serii RECENZJI PRZEPISOW z innych instagramowych profili . NA tapetę lecą racuchy LOW FAT Od Kingi. Zobaczymy co tym razem stworzyła !🤔 . 🍯SKŁADNIKI: ✔ 3 białka jaja (100g) ✔ mąka(70g) ✔ jabłko ( 170g) ✔ Proszek do pieczenia (łyżeczka) ✔ mleko 0.5% (100g) ✔ słodzik (u mnie 3 tabletki) - po prostu cos do poslodzenia . 👏Produkty dostępne w kazdym sklepie 📊10/10 . 🕵PRZYGOTOWANIE⬇ 1. Białka ubijasz 2. Resztę składników dodajesz 3. Mieszasz 4. Smażysz z dwóch stron (ja robiłem pod przykryciem na delikatnej warstwie oleju) 5. Wykładasz na talerz i dekorujesz wedle uznania (u mnie kinderki- bo Kinia często je😂, cynamon oraz troszkę spruszonego słodzika dla białego koloru) . 📊 Możesz cos 'wywinac'! (Np. Przypalic placka😂). Przygotowanie tez zajmuje troche czasu, ale WARTO! ⚠BE AWARE⚠ 🔍SMAK 🔥🔥🔥 Naprawdę warto je zrobić! Takie 'MAKROSY' i taki smak? To powinno być nielegalne🙆. Są po prostu pyszne i naprawdę warto, raz na jakiś czas, nad nimi postac, by je przygotować. POLECAM! I dziękuję za taką pyszność😍 📊9/10 MAKRO: 412kcal B:21G T:2.5G W:78.2G (same racuchy) . Daj znać co chciałbyś, żebym przetestowal kolejnym razem! . . . . . . . #zdrowystylzycia #odzywianie #treningsilowy i #fitprzepisy mam #zdrowejedzenie robie #fitrecenzje z #racuchy i #racuchyzjabłkami lub #fitracuchy oraz #fitslodycze na #siłownia oraz #recenzjeprzepisow #bezcukru lubie #fitjedzenie #jedzcochceszwyglądajjakchcesz i #fitrecipes or #gymfood witch #protein #dietazgłową i #odzywianie #redukcja #redukcjatrwa (w: Poland) https://www.instagram.com/p/B7BI-yAACoA/?igshid=177x7xb5sqkmk