#fibrassoluveis

[taispereira04]

🌿🥃🍇FIBER CONCENTRATE Fibras, hidratação e sabor . O FIBER CONCENTRATE é uma opção prática para consumir fibras com hidratação e sabor. . Auxilia na ingestão diária de fibras e ainda contribui pra hidratação de forma refrescante. Cada porção contém: 👉 Apaixonadamente 3g de fibra solúvel. 👉 Baixo valor calórico, sem açúcar. . 🍏Isso porque as fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudável. . 🥃👉 Beba gelado 2x ao dia. . #herbanutrição #nutriçãointeligente #nutricaointeligente #nutricaosaudavel #hidratacao #ingestãodefibras #fiberconcentrate #saudecorporal #saudeebemestar #bemestaresaude #bemestar #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #cuidadoscomasaude #fibrassoluveis #INNove #INNspire #ReINNvente #INNaturaFit #mulheres #mulheresfitness #prisaodeventre (em Innatura Fit Shake Da Borges) https://www.instagram.com/p/BslQ8DMBggW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jdoahoie7zp2

[faustosantosi9life-blog]

Mais uma dica... #Repost @drakarineantunes • • • • • 🔺Os motivos para adicionar as fibras na dieta diária não são poucos. Além de ajudar no processo de emagrecimento saudável, as fibras também melhoram a saúde cardiovascular. Elas são componentes de origem vegetal que o organismo não consegue digerir, e podem ser classificadas como solúveis e insolúveis conforme sua solubilidade em água. . 🔺Como o nome já sugere, esse tipo de fibra tem a capacidade de se misturar na água, formando uma espécie de gel. Esses géis aumentam a viscosidade dos alimentos no estômago, o que proporciona uma sensação de saciedade maior. E seus benefícios incluem: otimização do trânsito intestinal, redução dos níveis de colesterol e controle da glicemia (ótima para os diabéticos). . ✔Aveia - Rica em fibras, a aveia ajuda a regular o intestino, controla o colesterol e ajuda a emagrecer. . ✔Soja - É um excelente alimento para o tratamento da obesidade. . ✔Lentilha - Riquíssima em fibras, a lentilha traz uma série de benefícios para o organismo, é importante consumir pelo menos 3 vezes por semana. . ✔Mandioca - Além de ser rica em fibras, também é rica em vitaminas do complexo B, que contribuem para o funcionamento do sistema nervoso e músculos e no funcionamento de enzimas. . ✔Beterraba- Rica em fibras solúveis que ajudam a baixar os níveis de colesterol ruim. . ✔Ervilha- A cada xícara de ervilhas você obtém 16,3 g de fibras. . ✔Cenoura- A quantidade diária recomendada de fibras para uma pessoa adulta é de 25g. Uma cenoura crua já te garante a necessidade diária. . ✔Maçã- A fruta possui poucas calorias e é uma ótima fonte de fibras, além disso é um alimento antioxidante. . ✔Frutas cítricas- Melhoram a hidratação no organismo, garantem Vitamina C, são ricas em fibras. . Dra. Karine Antunes l Endocrinologista . #fibras #fibrassoluveis #aveia #frutas #alimentaçãosaudavel #saúde #colesterol #intestino #glicemia #endocrinologista #drakarineantunes #clinicajaninearaujo #saopaulo #disti9lifeoficial #faustostos #i9life #qualidadedevida #bemestar

[bruno-nascimento-love-blog]

Esse queridinho já faz parte do meu projeto de 2017! Quer utilizar para manter a forma, emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas substituir refeições de maneira equilibrada na hora da pressa? São 12 vitaminas e 11 minerais. Contém Whey Protein e Fibras Solúveis e quer saber de mais uma coisa? É uma delícia! Eu sempre adiciono frutas vermelhas congeladas pra ficar geladinho e turbinado. ❤️💝 #hmaisshake #hinode #wheyprotein #fibrassoluveis #morango #chocolate #baunilha (em Quero Negócio Próprio)

[vidaomni]

O consumo de fibras pela alimentação ajuda a reduzir a absorção de gorduras, auxiliando na saúde cardiovascular. #fibrassoluveis #fibras #fibrasnaturales #fibrasalimentares #fibrasnaturais #fibrasvegetales #fibrasoluble

[megavitaminas]

Carnaval está aí e a partir de hoje postaremos dicas importantes para você manter a forma na folia! A primeira dica é caprichar nas fibras, como frutas com casca, grãos, cereais integrais, legumes e verduras, esses alimentos quase não são absorvidos na digestão e facilitam a eliminação das fezes. Prefira alimentos cheios de água e pobres em calorias, como melão, abobrinha e pepino. Cortar a laranja em quatro partes e comer com o bagaço também é uma dica! Outra opção são as fibras solúveis que formam um gel no intestino ao se ligar à água. Aumentam a saciedade, melhoram o fluxo intestinal, diminuem a absorção das gorduras e retardam os efeitos causados pela ingestão de bebidas alcoólicas. Você encontra as melhores fibras solúveis na Mega Vitaminas. Ligue (81) 3033-2233. #dicasdecarnaval #carnavalsaudavel #carnaval #fibras #fibrassoluveis (em MEGA VITAMINAS)

[taispereira04]

🌿🥃🍇FIBER CONCENTRATE Fibras, hidratação e sabor . O FIBER CONCENTRATE é uma opção prática para consumir fibras com hidratação e sabor. . Auxilia na ingestão diária de fibras e ainda contribui pra hidratação de forma refrescante. Cada porção contém: 👉 Apaixonadamente 3g de fibra solúvel. 👉 Baixo valor calórico, sem açúcar. . Isso porque as fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudável. . 🥃👉 Beba gelado 2x ao dia. . #herbanutrição #nutriçãointeligente #nutricaointeligente #nutricaosaudavel #hidratacao #ingestãodefibras #fiberconcentrate #saudecorporal #saudeebemestar #bemestaresaude #bemestar #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #cuidadoscomasaude #fibrassoluveis #INNove #INNspire #ReINNvente #INNaturaFit #mulheres #mulheresfitness #prisaodeventre (em Innatura Fit Shake Da Borges) https://www.instagram.com/p/BsjWm-LBjd4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=440dey67rubm