#fenix3j

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. 週末仕事で建築イベントだったノデ、代休とって、安比のブナ二次林を軽くトレラン。  黄葉したブナの木立が無限に続くシングルトラック。この時期にしか味わえない高揚感！  至福のとき！！  ・・・・・・   #ハセツネcup #台風の影響 #中止になったら単なる東京見物  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #安比高原ブナ二次林 (安比高原ブナ二次林) https://www.instagram.com/p/B33zPtCg_WH/?igshid=16pk1lve1rlh

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The Personal Running Gear-001

走り初めて2か月後からこのGarminのfenix 3Jを使用開始。

GPSの補足制度は抜群！！

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. 上野駅から反時計回りで スタートした山手線一周ラン…  今回は、渋谷駅止まり💦 人の多さに加え、意外と単調な道のりに飽きてしまい、気持ちが続かなかったw  やっぱり東京はムリ！ 大阪ならしっくりくるねんけどなぁ…  カツ丼にするんか？ カレーにするんか？ ハッキリせぇ〜！  ・・・・・・   #ハセツネcup #台風の影響 #中止になったら単なる東京見物  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #ブラックダイアモンドZポール #ハセツネCUP2019 (渋谷駅) https://www.instagram.com/p/B3jRDBVAlYW/?igshid=14q4znnx78yhq

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. 今日がハセツネレース開催日… 台風一過の晴天！  13日は朝から晴れると踏んで、岩手から東京へあえて遠征して来たけど、結果、中止に。残念な気持ちを嘲笑うかのような今日のソラ☀️  気持ちを切り替えるにも、うまくいかない…ヤケで昨日も雨の中を走ってみるが、残念な気持ちを吹っ切ることが中々出来ず。今朝も荒川まで走って来た。荒川はまるで海の様相。ある意味、美しい風景として目に焼き付いた。  これから、山手線一周ランで、今回の遠征を締め括ろうと思う。  ・・・・・・   #ハセツネcup #台風の影響 #中止になったら単なる東京見物  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #ブラックダイアモンドZポール #ハセツネCUP (隅田川テラス) https://www.instagram.com/p/B3ilHc4AHuG/?igshid=1azj8nibd2fwx

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. 紅葉ラン！🏃‍♂ 本州イチ早い紅葉🍁が見れると言われている三ツ石山へ。（9月下旬のpic）  紅葉ど真ん中〜！って感じの、燃えるように圧倒的な景色。まだ緑を多く残す背後のの岩手山とのコントラストが、さらに紅葉の真紅を増長させる👍　まさに圧巻！  ・  初めてポールを使ってみた。 BDのZポール（カーボンFLZ）で、カーボン製なのでとにかく軽ぅ〜い！特に上りで脚への負担がかなり減ることが良くわかったので、今度の #ハセツネCUP で使ってみようと思う。  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #ブラックダイアモンドZポール #ハセツネCUP #三ツ石山 #紅葉 (三ツ石山) https://www.instagram.com/p/B3KUzNbgluJ/?igshid=108ypjpbrrdt

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. 夕陽に向かって走れ〜！🏃‍♂️  気付くと月末！ すっかり忘れてた銀行＆郵便局に寄りながらのランになってしまい…  結局は、ナイトランじゃねぇの〜っ！！  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #夕陽に向かって走れ (岩山展望台) https://www.instagram.com/p/B24Kr4EA7Ob/?igshid=sscjjqaql9ro

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. 😏世の中、興奮💢することはいっぱいありますけど…一番興奮💢するのは、エナジージェル選びの時だねw  🙆‍♂️間違いないね  😍ハニースティンガー投入！  …興奮してきたな  ・・  いつもはメダリスト。というのも、ハニースティンガーは地方では入手し辛い。ということで、御徒町のアートスポーツで見つけて興奮し、即座に試しに買ってきた。  ・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #ハニースティンガー #メダリスト #エナジージェル https://www.instagram.com/p/B23QRUhBaPE/?igshid=90iuje751xbd

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. 早朝ランの戦利品…少々💦  夏場より、今の時期のキリっと冷えた空気と、透き通ったような空の透明感が、めっちゃ好っきゃねん！！  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #朝ラン (北上川 河��敷) https://www.instagram.com/p/B20aW8agbP4/?igshid=3sgfdnjd83d5

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. ユルり市内ジョグ。  夕焼け空見たさにジョグる。 そんな理由があって然るべきな… 昨日の夕陽は格別だった。  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #岩手城跡公園 #岩手公園 (岩手公園) https://www.instagram.com/p/B2znkRvh_2X/?igshid=mdyhdrmog4d7

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. マイロープ買うてモタ…  いつまでもヒトサマのロープを拝借するワケにもいかず。しっかし！コレが意外と高価な買い物なのよねええぇ〜💦  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #フリークライミング #リードクライミング https://www.instagram.com/p/B2t7MaKgxv4/?igshid=j7a1lha4cr0

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. 毎週水曜の夜はリードクライミング！ 週イチペースの教室で、基本的には、ビレイのイロハと、クライム時のクリップについてしっかり学ぶ。  ボルダリングもやればやるほど奥が深いと感じるが、やっぱリードの方が更に奥深きスポーツと言える。  いまはトレランシーズンだから、本格的に取り組むのは冬場だけだけど、リードだっらシーズン中でもやってイイかなぁって思う。走ってバッカじゃ、いつか失速する気がしてね。  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #岩手県営運動公園登はん競技場 #リードクライミング (岩手県営運動公園登はん競技場) https://www.instagram.com/p/B2Id1tbAqLO/?igshid=d1g2ytkubja4

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. 建築現場で… 検査員に遅れを丁寧に謝り倒し… 無事、住宅現場完了検査終了💦  て〜！ 勝手に現場で浄化槽のメーカー変更になってたのを指摘され…あぅあぅ💦  でもね、移動の時間って、色んなことが出来て楽しいのよね〜ww  アジアトレイルレース最高ちゃうん！ 来年からは、アジアトレイルレースに参戦かなぁ。  今日は、流さなくてもイイ様な汗が、タプ〜り！流れましたとさww  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #新幹線2本分乗り遅れ #古川駅 (Oshu-shi, Iwate, Japan) https://www.instagram.com/p/B2Du19wgAwo/?igshid=xwgw8di2n8jm

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. イヤ… ちょっと…  朝、目覚めたら、な〜んと！ 8:45！！  9:07盛岡駅発の新幹線に乗らないとアカ〜ん！ちゅうのに💦  運行ダイヤは1時間に1本！ 次、乗り遅れると、ちょ〜タイヘン！ だというのに…  ん？ んん〜！？ 乗車ホームを、間違えと〜る！  慌てて、階段を駆け下りるも… 目的の新幹線は今まさに発車したあと💦  すんません、すんません！ と更に遅刻の旨を先方に申し入れ。  グダグダな、1日の始まりです… ヒロシです…  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #新幹線2本分乗り遅れ #盛岡駅 (盛岡駅) https://www.instagram.com/p/B2Db3kmAQOc/?igshid=1m0whbn7rtqll

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. りんご🍎 バージョン！  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #リンゴ畑 (Morioka, Iwate) https://www.instagram.com/p/B2BESulg8Tu/?igshid=hdfu8q1aw1we

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. 今日はチャリで、峠を越えて スポーツクラブへ。  スポクラでスイム1,000mほど。  めっちゃ！ タカ🦅だか？ワシだか？トンビだか？ 分かんないけど、スッゲーまぢか！で、めっさニラマレタ💦 なんだか傷を負ってるようで、飛べなさそうな感じ…  ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #今日はバイク (Morioka, Iwate) https://www.instagram.com/p/B1jehofh1LA/?igshid=n02v1o64oaep

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. ヒサビサの投稿！  OSJ真昼山地トレイルレース、ブリーフィング中。第一回目の大会ナノで何も情報が無いママレースに挑む！  アブが大量発生してるようで、女子ランナーには、虫除けスプレーが無償で提供され…男子は自分で勝手に持ってこ〜ぃ！っちゅう💦    ・・・・・・  #トレラン #トレイルランニング #トレイルラン #サロモン #salomon #トレーニング日誌 #心拍トレーニング #trailrunning #ウルトラトレイルマウントフジ #UTMF #100マイルレースを目指して #パタゴニア #Patagonia #Garmin #fenix3j #ガーミンコネクト #OSJ真昼山地トレイルランニング (Daisen, Akita) https://www.instagram.com/p/B0-jBVYgn41/?igshid=17a9fkaxqlapa