#femmeactive

[femmecestpassifacile]

Je ne dois pas être la seule dans ce cas, enfin du moins je l’espère ...

Et oui, être une femme dans ce monde moderne ce n’est pas si simple que ça. Partagée entre une carrière professionnelle poussée par la reconnaissance des tiers et le salaire, et une vie personnelle rythmée par les obligations et les loisirs... 

Puis il y a l’entre deux, celui qui joue sur les deux tableaux, le regard des autres qui passe trop souvent avant son propre regard sur soi. 

Alors comment arriver à trouver son équilibre, dans un monde où l’apparence est un “poids” ou quand le “poids” n’est qu’apparence ? on se sait même plus dans quel sens ça va ... 

En créant ce blog, je souhaite partager mon expérience, ma façon de vivre dans l’objectif d’échanger avec vous. 

La seule chose dont je suis certaine aujourd’hui c’est que je ne suis pas la seule dans cette situation, c’est à dire à essayer d’avoir une vie saine et à peu près équilibrée en me disant qu’en offrant de l’équilibre à mon corps, mon esprit devrait aussi s’équilibrer à son tour !!!

Au fur et à mesure, je reviendrais sur comment j’ai eu mon déclic, qu’est-ce qui m’a fait changer de mode de vie, pourquoi, et comment je l’ai fait. 

Aujourd’hui, je suis une cadre bancaire active, une régimeuse, une top body challengeuse et une femme presque* heureuse !!! 

*il parait que le presque c’est parce que je suis surtout une chieuse 

[lebonheurcasapprend]

🎯Alors est-ce que tu as décidé de Changer quelque chose dans ta vie? ✨Personnellement, j'adore prendre de nouvelles résolutions. ✅ Chaque mois, je me fixe de nouveaux objectifs: faire le jeûne intermittent, me libérer du sucre, arrêter de râler, méditer plus longtemps ... ✅ Les résolutions s'alternent et je ne me lace jamais. Bien sûr, j'ai aussi des objectifs plus "étirés" et qui nécessitent plus d'endurance comme l'élaboration de nouveaux projets professionnels, des formations à suivre ... Dans tous les cas, la méthode que je te propose est celle que j'utilise systématiquement. Plus le temps passe et plus je prends confiance en mes capacités à réussir ce que j'entreprends grâce à ces techniques! 🎉Si aujourd'hui, tu as pris une décision, Bravo ! le plus dur est fait ! C’est la partie la plus difficile de la construction d’une nouvelle habitude saine! Tu es donc déjà sur la voie de la réussite et du Bonheur! ✅ Dans cette 4ème vidéo, je vais t’aider à élaborer et planifier le plan d’action de ton succès ! À ce stade, tu vas devoir préciser tes résolutions en les transformant en objectifs clairs et en habitudes à mettre en place quotidiennement ! Nous allons utiliser une méthode praticopratique pour définir tout cela. Il faut que tes objectifs et tes nouvelles habitudes soient les plus clairs et précis possibles pour être atteint de manière efficace. Pour définir tes objectifs et habitudes de manière approfondie, nous allons utiliser la Méthode SMART. >>> Clique en Bio ou ici pour regarder la vidéo https://youtu.be/Au8uv1f1Skc Si tu veux regarder toutes les vidéos de la playlist "Atteindre ses objectifs" , il te suffit d'aller directement sur ma chaine YouTube) ▶️ Je te retrouve demain pour voir ensemble pourquoi Célébrer et se Récompenser est si important dans la réussite d'objectifs ! Nous verrons aussi comment développer ces supers compétences ! Alors prêt(e) à faire ton plein d’action ? Note 👍🏼 en commentaire 😉 #atteindresesobjectifs #psychologue #psychologiepositive #objectif2022 #femmeactive #mamantravaille #entreprendreaufeminin #entreprendre #cestparti #heureuse❤️ #bonheur❤️ #methode #agir #secretsdepsy (à Cuers) https://www.instagram.com/p/CZO9tWNsAqB/?utm_medium=tumblr

[sansoma]

C.A.L.M.E et S.E.R.I.N.I.T.E avec Fleurs de Bach Original Les idées ne tournent plus en boucle dans ma tête grâce aux Fleurs_de_bach® Original. C’est pas nouveau ! La Fleur de Bach® Original contribue à apporter du DYNAMISME et APPAISE. C’est en 1930, Edward Bach découvre 38 élixirs d’origine naturelle à base de fleurs qu’il regroupe en 7 familles d’émotions pour que chacun puisse vivre en HARMONIE émotionnelle. Elles contribuent à apprivoiser ses EMOTIONS afin d’utiliser au mieux son potentiel. Sous forme de flacon compte-gouttes, les Fleurs de Bach® Original ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu. Afin de retrouver une HARMONIE EMOTIONELLE, je prépare dans mon flacon un mélange de : • La Fleur de Bach® Original White Chestnut contribue à apporter sérénité. lorsqu’on rumine, que les pensées tournent en rond,White Chestnut contribue à avoir un esprit plus clair, à stopper les idées qui reviennent en boucle et à avoir un esprit plus posé. • La Fleur de Bach® Original Elm contribue à apporter de l'assurance. lorsqu’on a beaucoup de responsabilités, surcharge de travail et sentiment d’être dépassé(e), Elm contribue à affronter de manière plus confiante et efficace les tâches à effectuer et ramener les situations à leurs justes proportions. Merci à Fleurs de Bach Original et Hivency pour les produits qui m’ont été offerts Petit rappel : Complément alimentaire à partir de 3 ans. Demander l'avis d'un professionnel de santé au préalable. Mode d’emploi: 2 gouttes dans la bouche ou dans un demi-verre d’eau 4 fois par jour. ou 4 gouttes dans un flacon en verre teinté avec de l'eau et prendre 4 gouttes ensuite. Sans effets indésirables, sans accoutumance, contient de l’alcool. Je vous donne quelques liens pratiques : • https://bit.ly/3kc7a2L • https://bit.ly/3pLL3l0 #prenezsoindevous #partenariat #femmeactive #beauté #beautyaddict #partage #avis #testproduit #produitgratuit #avissincere #produitoffert #decouverte #detente #peauparfaite #aromatherapie @fleurs_de_bach_original #hivency @hivency https://www.instagram.com/p/CLw_RZgh9fM/?igshid=i4ta852hwff

[chausseure]

Mesdames, marchez en toute liberté. #été2020 #sécurité #confort #femmeactive #LesAndelys (à Chaussures Havard) https://www.instagram.com/p/CB6etvyAkb0/?igshid=16m3anbmtalkc

[rfages]

Hello, la pomme 🍎 fruit que nous avons et que nous consommons au quotidien surtout en cette saison. Cependant avec le froid on a envie encore plus de douceur. Je crois que la recette la plus simple est la pomme au four. Vous creusez pour enlever les pépins et vous rajoutez du miel 🍯. L’idéal c’est de manger la peau mais il faut être sûr qu’elle soit bio. Alors un petit rappel : la pomme contient beaucoup de vitamines tels que les vitamines À,E, B6et C. Elle contient aussi des oligo-éléments : potassium, phosphore, sélénium, Zinc. Pour faire simple ce fruit est bon pour la peau, la pression artérielle, les os, les dents, système immunitaire, etc..j’en mange au minimum 1 par jour. La, je me suis un peu allée, la gourmandise l’a emporté. Il est préférable de se laisser aller sur les pommes 🍎 que les pâtisseries 🥮😋 #pommes #fruits #vegetarien #vitamines #oligoelements #healthyfood #femmeactive #herbalifenutrition💚 #coachingpersonal #montréal #quebec #montpelliernow #sportifs #perdredupoids #formes #energie https://www.instagram.com/p/B55PnJ7Iz4H/?igshid=1ps2guek5aefg

[lklimiekilti-blog]

Belle journée mes limiè ! Motivation et archanement sont la clé du succès de tout projet, quel qu'il soit, comme se lever tôt 🌅 ou devenir Présidente de la République Française 😁😏 Pa pèd fil zot, sé pou la viktwa nou ka alé !! --- 💯 LK #monfi 😎 #lkworktime #automotivation #motivation #beltiflè #photographeamateur #photography #naturephotography #photographie📷 #fotografia #paysage972 #paysage #martinique #paysagedemartinique #schoelcher #femmeactive #dadjulionne (à Schœlcher) https://www.instagram.com/p/B4KtFr-jEKB/?igshid=166gmlxun239l

[carotsebouge]

Première rail de raquette pour Logan #logan #loganettheo #presque4ans #famylitime👨‍👩‍👧❤️👩‍❤️‍💋‍👩 #famyliday❤️ #famylitime #femmeactive #famylifun #winter❄️ #snow❄️ #neige❄ #wintersport #sportdhiver #sportdhiver💪🏼❄️ #mylife #momoftwo #momlife

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Tout est une histoire de détail... 💖🌸💖🌸

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[lebonheurcasapprend]

🎯Aujourd'hui, j'ai vraiment envie de mettre toutes les chances de ton côté pour atteindre tes objectifs ... et Toi? ✅ Maintenant que tu as vu les 2 premières vidéos de cette série de 7, tu reconnais bien que ça serait mieux pour toi de prendre 1 voir plusieurs résolutions mais: ▶️ tu penses peut-être que les conséquences graves ne sont pas encore arrivées tout en pensant qu'elles sont possibles plus tard. Tu estimes que tu as encore le temps. ▶️ Ou bien tu penses que d'autres problèmes sont prioritaires et que ce n'est pas le moment de faire quelque chose ▶️ Ou encore tu penses que c'est un défi important à relever mais tu ne te sens pas capable de le relever maintenant ✅ Nous allons donc peser le pour et le contre de tes résolutions et objectifs à atteindre dans cette 3ème vidéo. Lien en bio 😉 >>> https://youtu.be/3lDuTgB5AO8 Si tu veux regarder toutes les vidéos de la playlist "Atteindre ses objectifs" , il te suffit d'aller directement sur ma chaine YouTube - lien en bio) 🤔Pour toi c’est le POUR ou le CONTRE qui l’emporte ? #atteindresesobjectifs #bonheur❤️ #psychologue #femmemoderne #hypersensibles #hypersensible #meditation #bienveillance #etape #changerdevie #changer #mamantravaille #resolutions2022 #femmeactive #mieuxmanger #mieuxvivre #conseilsdepsy https://www.instagram.com/le_bonheur_ca_sapprend/p/CZMbSrKKCSb/?utm_medium=tumblr

[agromillenium-blog]

Le saviez-vous ? Au congo 70% de la population active agricole est féminine 💪🏾👄.... Avec @milimouk #femmeactive #woman #congo #agromillenium (à Au Bord Du Fleuve Congo)

[herbacoachsandra]

Que c'est bon de se poser 15 minutes pour déguster un copieux et délicieux #shakeherbalife préparé avec amour ! #viedecoach #viedemaman #viedeprof #vieactive #femmeactive #lavieenvert #styledevieherbalife #styledeviesainetactif #herbalifestyle #herbacoach_sandra #mangersainement #viesaine (à Club Bien-Etre de Schoelcher)

[by-fabulousdiva]

MAUBOUSSIN Mon Parfum d hiver #mauboussin #parfumparis #femmeelegante #femmeactive #blogueusetoulousaine #beauté #cosmetique #soin #peau #amour #byfabulousdiva #femmefatale (à Toulouse, France) https://www.instagram.com/p/CJlS3PplqI0/?igshid=zyyjiyvr3x4j

[rfages]

Hello, la châtaigne, un fruit pour la santé. Riche en glucides, en fibres, protéines, vitamines B (B1,2,6et B9) C,E et possède un grand éventail de minéraux et d’oligo-éléments. Aussi du calcium, phosphore, magnésium,fer , du potassium (fait parti des végétaux les plus riches en potassium) du cuivre et du zinc. Elle se prête à des préparations aussi bien salées que sucrées. Une petite recette ? Soupe aux châtaignes, au 🍚 et au lait (je viens de l’apprendre) 350 g de châtaigne 🌰 fraîche (si vous n’en avez utiliser des surgelées) 150 g de riz complet bio, 1 l de lait bio, 1/2 l d’eau, sel. Éplucher les châtaignes (trempez les dans l’eau chaude pour enlever la petite peau), Faites cuire les châtaignes dans de l’eau salée pendant 30/40 mn. Égouttez, Chauffez l’eau et faites cuire le riz 20 mn, ajoutez le lait chaud et les châtaignes, salez et poursuivez jusqu’à la cuisson complète du riz. La soupe 🥣 doit être assez dense et servir chaud. Et voilà 😋 #chataigne #soupe #alimentacion #healthyfood #vegetarien #femmeactive #perdredupoids #sportifs #herbalifenutrition🍃 #Montréal #quebec #montpellierfood #france #herault https://www.instagram.com/p/B5vHtm1IKkr/?igshid=1bwr51t1t03

[hellogirlfashion]

I'm ready!!!!!! Go à la salle!!! Séance bras, abdos et tapis de course 😢 #swiftnessteam #musculation #femmeactive #fitness #vitalite #jeunesse #pleineforme #entrepreneur #LifeStyle #liberte #ItWorks #toner #defininggel #cellulite #diete

[carotsebouge]

24/80 ✔️ #femmeactive #momlife #mompreneur #training #jaibougeaujourdhuietvous

[senegallife]

Comment: ide_khalifa said "En général, les gens se donnent du mal pour imiter ceux qu'on leur présente comme des modèles et essayer de vivre une vie semblable à la leur. Ceux qui mènent leur vie conformément à ces "archétypes" sont mieux à même de vivre une vie exemplaire, alors que beaucoup qui n'ont pas rencontré la guidance de tels modèles, sont sans but. Même au cours de cette age soit disant "moderne", L'idéal dont nous avons besoin aujourd'hui ne peut être atteint qu'en marchant dans les traces des gens qui ont comme des étoiles, répandu la lumière autour d'eux... #Khadija 1ère Musulmane et Epouse du Prophète (saw). #resithaylamaz #FemmeActive #ModeleSuprême #Mondayreading #safar #MawlidMood"