#espaço saúde e beleza

[aidankeef]

Circe's Island - PLOT CALL

O tiozão está de férias, trajando os melhores looks do Hawaiian Tourists Fashion Week e preparado para gerar entretenimento em prol de sua saúde mental. Treinos? Vire essa boca para lá! O homem acabou de sair do salão de beleza e está pronto para tudo. Que forma linda de informar a mudança de FC hahahahahha.

Interessadx em outro lugar e plot? Responda esse post com um local + uma frase daqui ou daqui.

Ideias abaixo do RM

Rugby Team (4/6) + Torcida (FREE) - Informação HeadCannon.

Temos espaço para redescobrir os talentos esportivos dos brutamontes e, obviamente, Aidan passou a convocar o time para algumas partidas. O esporte é intenso e demanda muito contato físico, demandando certo condicionamento, resistência e colchões ortobom.

Integrantes: Aidan , Raynar, Archie, Ian, Pio

Torcida: Natalia Pavlova, Kitty

Pegadinhas - Sapinhos do Desespero (2/5) - Desenvolvimento aberto (HC, Turno, Chat, SMS o que for).

Vamos sossegar, mas não tanto. Aidan trouxe consigo cinco sapinhos do desespero e pretende usá-los. O bichinho solta um barulho agudo e desesperador. Tomara que Circe tenha um bom senso de humor!

Ex: Sapinho escondido no quarto, sapinho enterrado na areia, sapinho dentro de bolsas ou do barco de passeio.

Passeio de barco (1/1) Parque aquático (1/1) Spa (1/2)

[strawmariee]

oiiie, boa noite! depois de mil anos sem pedir nada, eu volteiii!! mas não pense que eu fiquei sem ler suas últimas fics, viu? sua escrita está melhorando cada vez mais e eu to amando a nova fase com as fics de jujutsu e one piece!! ♥ (mesmo eu sentindo falta das fics de jojo </3 mas eu entendo, também não ando muito no hype :c) e agora eu vi que você está fazendo matchups, e eu não quero perder essa oportunidade! o matchup pode ser de Jujutsu ou de Jojo! O que você achar melhor! <3

Vamos às características:

— Aparência; Tenho a pele parda, olhos castanhos e cabelo castanho cacheado longo. Uso óculos (pois infelizmente sem eles fico cega </). Tenho entre 1,58 e 1,60 de altura (sempre que conto dá diferente, então desisti KKKKKK). Não me considero magra, ou gorda, acho que estou ali no meio-termo. Eu gosto muito de moda gótica, y2k e grunge. E por último, mas não menos importante, estou sempre de delineado. (Ele é meio que a fonte da minha autoestima KKKKKK)

— Personalidade; Não acho que eu vou conseguir me descrever muito bem. Antes de conhecer alguém eu sou uma pessoa bastante tímida, mas quando se pega intimidade, eu sou bastante alegre e gosto de sempre ver meus amigos bem. Eu me considero bastante criativa e engraçada. Em compensação, eu tenho memória de peixe, sou bastante indecisa, bem sensível (Ou seja, choro por muito pouco) e me estresso com facilidade, mas nada que um chocolate não resolva. ♥

— Sexualidade; Heterossexual, aliada.

— Do que gosta e não gosta; Música é algo que não pode faltar na minha vida. Amo música de todo estilo (Mesmo eu sendo mais voltada pra rock antigo e pop dos anos 90/2000). Também gosto muito de animais, de maquiagem e coisas de beleza no geral (principalmente de cabelo). Adoro doces e amo bichinhos de pelúcia. Minhas cores favoritas são preto e vermelho e minha comida favorita é salmão assado com alecrim.

Não suporto pessoas arrogantes e ignorantes. Também detesto que mexam no meu cabelo (Ou que não respeitem o espaço pessoal meu ou de qualquer um).

— Hobbies; Como disse antes, amo escutar música, gosto de desenhar, cantar, tocar violão e teclado (Mesmo eu não tocando muito bem...). Também adoro jogar videogame, assistir filmes (Principalmente de terror), fazer sobremesas (Cookies são a minha especialidade) e também amo brincar com meu doguinho. Para falar a verdade, não sei muito bem o que colocar, visto que quase nunca faço isso KKKKKKK. Mas, espero que isso seja o suficiente para que você consiga fazer um matchup pra mim. De qualquer forma, muito obrigada!! Continue escrevendo suas fanfics pq elas são maravilhosas! Não só eu como muitas outras pessoas amamos lê-las. Por fim, não se esqueça de beber água e cuidar da sua saúde mental ♥ - 🦋

🦋anon!! Meus Deus, há quanto tempoooo, por onde você esteve?? Senti falta dos seus requests, que bom ver você de volta!🥺💕 Espero que você continue me acompanhando nessa nova era multifandom minha! (Spoiler: estou pensando em lançar mais fanfics de Op, então se quiser fazer request hihi) Bom, mas pra comemorar a sua volta, eu farei dos dois fandons pra você! Por favor, volte a fazer mais requests eu acho eles tão fofos e criativos!🥺

Bom, começando com Jojo, para você eu escolhi o...

JOSUKE HIGASHIKATA!

Juro, assim que li sobre sua personalidade e seus hobbies, praticamente já até vi o casamento de vocês!! (Me convide, aliás!)

Sinto que o Josuke é daqueles extrovertidos que gosta de adotar introvertidos (Koichi) e ele faria a mesma coisa contigo!

Vocês dois tem a mesma paixão por cabelo, então já é um ponto positivo e mais um tópico pra vocês ficarem discutindo e trocando dicas.

Ele com certeza ia derreter se você deixasse ele tocar nos seus cachinhos pois, na visão dele, isso já mostra o quão íntimo vocês são um com o outro já que ele não deixa qualquer um tocar no cabelo cabelo dele.

Agora só você pode tocar no cabelo dele!!Sua criatividade e humor também seriam uma peça chave pro relacionamento perfeito de vocês! Só imaginei você e ele contando piada de tio para o quarteto de vocês e ambos rindo de um humor que só vocês entendem (Okuyasu só riria por não entender nada e o Koichi só daria aquela risadinha baixa antes de tentar disfarçar tomando algum suco ou etc.)

Vocês madrugariam na casa dele jogando vídeo game! E seria uma variedade de jogos como mario kart, zelda, smash bros, resident evil, overcooked, sonic e qualquer outro jogo que vocês gostem!

E enquanto vocês jogam é claro que vocês estariam hidratando seus cabelos e até teriam feito uma maquiagem um no outro. E por falar nisso, sinto que Josuke não seria ruim com maquiagem!!

O menino gosta de se cuidar e, apesar de ele não ser um profissional, ele saberia o básico!

Ele definitivamente amaria seu cachorro e o contrário! Josuke se fosse na sua casa logo iria ser recebido com muitos beijinhos do canino! E se o seu cachorro for um mal humorado, ele só ficaria alegre com o garoto.

E isso te deixaria levemente indignada mas você acharia fofo do mesmo jeito.

E pro Josuke, o cachorrinho seria como o filho de vocês e cuidaria do cachorro com bastante mimos!

E não sei se Josuke gosta de filmes de terror ou não, mas se não, ele veria apenas por sua causa!

Ele se faria de corajoso durante o filme, mas na hora do susto não estranhe se ele pular em você ou agarrar sua mão com força.

Se você questionar, ele só vai dizer que queria proteger sua retaguarda e beijaria sua bochecha, e você só riria e fingiria que acreditaria nele!

Bem, agora para Jujutsu Kaisen, eu escolhi...

YUTA OKKOTSU!!

Vem comigo que eu já vou explicar o motivo!!

O que me fez escolher ele foi quando li que você é bastante sensível mas que um chocolate ajudaria. Menina, esse menino poderia trazer a cacau show se pudesse!

Ele chegaria na sua casa e logo lhe entregaria o seu doce favorito ao lado de uma pelúcia muito fofa!!

Ele é um pouco inseguro, então lembre-se de dar um beijinho na bochecha dele para mostrar que amou o presente!

Faça isso🔪👀

Quando ele visse que você também é tímida, ele logo acharia você a coisa mais preciosa e com certeza lutaria contra o mundo para te proteger!

Ele se surpreendeu quando viu o quão alegre você é quando vocês ficaram mais íntimos, mas isso só o fez te amar mais!

E por falar em íntimos, quando vocês ficassem mais próximos eu acredito que ele com certeza te contaria sobre a Rika e sobre todas as inseguranças dele. Por favor, dê um abraço nesse menino por mim!!

Por falar em Rika, ele com certeza conversaria com ela para que ela não machucasse você já que você também é importante pra ele (ela não gostaria muito no começo mas com o tempo, talvez, ela começaria a te aceitar mais)

Assim como o Josuke, o Yuta amaria o seu cachorro e seria amado de volta! Se ele estivesse sentado no sofá de sua casa conversando com você, o seu cachorro iria se deitar confortavelmente perto dele ou até no colo dele!

Yuta também amaria cozinhar com você, mas por medo de mais atrapalhar do que ajudar, ele prefere ajudar em outras partes como passar a manteiga na vasilha, cronometrar o tempo que a guloseima ficou no forno/congelador e lavar a louça.

Só consigo imaginar você de costas fazendo a mistura dos ingredientes e ele te olhando com um olhar tão apaixonado que até parece sair corações de trás dele!!

Ele é tão amorzinho!!!

Yuta amaria se você tocasse violão para ele ou cantasse algo, mas ele respeitaria caso você tivesse muita vergonha já que ele também é um pouco tímido.

Ele te daria alguma jóia pra simbolizar a relação de vocês! E já que ele já tinha um anel com a Rika, eu imaginei sendo um colar ou até mesmo uma pulseira!

E também ele deixaria você testar as suas maquiagens nele! Ele ficaria um pouco envergonhado caso alguém visse, mas por você ele faria sem nenhum problema!

Quando ele estivesse fora em alguma missão ele sempre te mandaria uma mensagem para você não ficar tão preocupada com ele e mandaria uma foto de algo que lembrasse você! (Ex: Algum gatinho fofo, algum filme ou jogo que você gosta e etc.)

Cuide muito bem deste príncipe, ele é um amor e merece todo o cuidado e carinho que você tem!!

[essencialfashion]

Mostra de Paisagismo da Expoflora reforça a importância das conexões

Criada em 2004, a Mostra de Paisagismo celebra o Jubileu de Porcelana que simboliza a beleza, a resistência e a delicadeza da relação construída ao longo de duas décadas.

É uma das atrações com mais engajamento com o público visitante, que pode se inspirar nas ideias de paisagistas, arquitetos, engenheiros agrônomos, decoradores e profissionais do ramo que apresentam em 20 ambientes, sugestões práticas e fáceis que podem ser reproduzidas em casas e jardins tanto em ambientes internos como externos.

As tendências de decoração e arquitetura são destacadas por uma diversidade de flores e plantas ornamentais, inclusive destacando os lançamentos do setor em 2024, dos mais variados tamanhos, cores e espécies que compõem os espaços. As cores e os recursos estrategicamente distribuídos, fortalecem, elucidam e aclaram as ideias sempre inovadoras, exteriorizando que é possível integrar o que está sendo exposto em uma residência.

Nessa edição da Mostra de Paisagismo, o público encontrará ambientes com diferentes inspirações que levam à reflexão da importância da conexão, seja ela entre as pessoas - criando ambientes de reunião e socialização - , ou de conexão com a natureza mostrando como ela é fundamental para saúde física e mental. 

Onde: Holambra - SP Quando: 30/08 a 29/09 - sextas, sábados e domingos

[coresepelos]

Minha paixão pela psicologia:

Desde jovem, sempre me senti intrigada pela complexidade da mente humana. Observar as pessoas ao meu redor e tentar compreender suas motivações, emoções e comportamentos sempre foi uma atividade fascinante para mim. Cada expressão facial, cada gesto, parecia esconder uma história única, um mundo interior a ser desvendado.

Ao longo dos anos, essa curiosidade natural evoluiu para uma verdadeira paixão pela psicologia. Estudar os fundamentos teóricos, mergulhar nas descobertas científicas e explorar as diversas abordagens dessa disciplina multifacetada tornou-se não apenas um interesse, mas uma parte essencial da minha identidade.

A psicologia não é apenas uma ciência, mas uma jornada de autodescoberta e empatia. Ela nos desafia a olhar além das aparências e a compreender as complexidades por trás do comportamento humano. É uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar mental, resolver conflitos e construir relacionamentos mais significativos.

Neste blog, pretendo compartilhar minha paixão pela psicologia de várias formas. Desde análises de estudos recentes até reflexões pessoais sobre temas como saúde mental, desenvolvimento pessoal e relacionamentos interpessoais, estou comprometida em oferecer conteúdo inspirador e informativo.

Além disso, este espaço será um lugar de troca e interação. Estou ansiosa para ouvir suas histórias, experiências e perspectivas sobre os temas abordados aqui. Acredito profundamente no poder da comunidade para enriquecer nossa compreensão do mundo e promover o crescimento pessoal e coletivo.

Então, se você compartilha dessa paixão pela psicologia ou está apenas começando a explorar esse fascinante campo, convido você a se juntar a mim nesta jornada. Vamos desvendar juntos os mistérios da mente humana e celebrar a beleza da nossa complexidade.

Com gratidão e entusiasmo,

Karen Laura

[apoloflexoembalagens]

Digital Xeikon - Decoração Revolucionária: Arte que Vive nas Paredes!💡Saiba mais: https://www.apolo.com.br/XEIKON 📞 WhatsApp (11) 3164-9400 💬 Link: https://www.apolo.com.br/WhatsApp

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[apenasumsundaesemcalda]

Tinha sérios poemas mentais

É assim que me anunciam nas manchetes dos jornais

O desajustado, não consegue se encaixar na realidade

Me venderam a liberdade

Em um frasco de comprimidos

Até eu entender, que na verdade era eu, o maior dos oprimidos

Foram dispensados a mim, os mesmos tratamentos dispensados à ladrões

Me prenderam por não me encaixar nos padrões

Nesse lugar tenebroso não passamos de corpos a serem controlados

Se antes éramos tão interessantes, agora fomos todos dessubjetivados

Ser diferente, me gerou prejuízos, acabei vindo parar numa ala psiquiátrica

Aconteceu que tal como esse poema, eu não era nada simétrica (matemática)

Não me encaixava, não fazia questão

Por mim tudo bem, só vim pra cá por mera obrigação

Ao chegar no consultório, existe uma distância assustadora entre eu e o médico que carimba meu diagnóstico

E assim me carimba junto, suspeito que não tenha sobre mim, um olhar holístico, será esse o prognóstico?

Que momento traiçoeiro

Me pergunto se o que tenho é passageiro

Ou se é transmissível, pra causar tanto medo e justificar o espaço que nos mantém separados

Saio triste, e agora diagnosticado

Não consigo parar de pensar que as mesmas pessoas que vendem a cura

Também estão por trás da doença

Que loucura

De onde vem essa crença?

Diante dos olhos deles, não gero riquezas

Gero despesas

Mas as coisas não podiam ser assim

Determinaram firmemente que só haveria um fim

Ou a morte ou o exílio

Precisamos todos de auxílio

Depois disso tudo, quem um dia irá dizer

Que sem terapia eu conseguirei viver

Meus versos antes ricos

Transmitindo meus sentimentos aflitos

Agora são pobres, carregados de tristeza

Não possuem a mesma beleza

É que minha criatividade era um problema, um mal que precisava ser combatido

Foi o que me disseram no consultório

Foi sofrido

É o que consta no relatório

Agora sou normal

Só mais um engravatado, vítima de um capitalismo fatal

Gero lucros, tal como era o objetivo principal

Tudo rima proposital

Mas nada faz sentido

Me disseram que agora gozo de saúde mental

Mas o que aconteceu comigo?

Só não consigo entender por que minhas mãos se enchem de remédio no final

No final do dia, no final da vida

Parece agora, tudo igual

Uma passagem só de ida

Se isso é ter saúde mental

Me desculpa irmão

Me parece ainda, que tá tudo na contramão

Mas tudo bem, por que tenho sérios poemas mentais

Ao menos é assim, que me anunciam nos jornais.

-Apenas um Sundae Sem Calda

Não sou poeta, entre versos e estrofes, me fiz simplesmente mais humana🤍

[01298283]

Vivi uma situação hoje da qual não me surpreendeu em nada e não é novidade por isso não me abalei,principalmente pelo fato de que às pessoas envolvidas são dois porcos e um dos porcos é uma cobaia que fala amém para absolutamente tudo,mas na situação onde ela tentou se passar por vítima realmente foi uma piada em todos os sentidos,ficou nítido o discurso escrito em papel e ensaiado,principalmente no modo em como ela descreveu determinada situação é explícito no rosto dela a baixa capacidade intelectual em todos os sentidos e que mal lê um livro ao mês,aliás,é mais um fantoche em meio a tanta podridão e manipulação,eu não senti raiva ou ódio mas apenas nojo,são pessoas tão repugnantes que nem sobra espaço para raiva e sim nojo,mas nada disso me fará desistir ou me silenciar diante de situações deste tipo,não me abala como antes porquê esse sistema e a maioria das pessoas são corruptíveis,tudo o que eu sei é que isso na verdade me encorajou ainda mais a continuar e auxilar outras pessoas também,expor situações que o mundo finge que não vê e normalizam.

Agora o script ensaiado e discursado por tal realmente foi muito engraçado,parecem aqueles atores esquecidos pelo público que vão trabalhar na Rede TV por falta de opção e sobrevivência,além do fato de eu ter descoberto hoje que stalkeiam minhas redes sociais igual dois psicopatas,me admiro terem tempo para criar tantos perfis ou perderem tempo com isso,me admira mais ainda a capacidade de manipulação e em como eles agem de forma sorrateira e conseguem em muitos casos colocar o mundo contra você.

Lidar com pessoas desse nível a um nível psicopata é desgastante,ainda mais enfrentar um sistema patriarcal e negligente repleto de ignorância e descredibilidade,eu não espero nada desse sistema porquê quem de fato estudou a fundo sabe que apenas um reset em tudo para ter uma melhora significativa,hoje em dia não levo para o lado pessoal as difamações diárias que recebo há tanto tempo de pessoas tão baixas que não são exemplos em nada,se escondem atrás de uma bíblia mas apenas para manter às aparências,tentam me difamar pelo fato de que prático bruxaria mas também praticam isso às ocultas,é muita hipócrisia.

Mas esse tipo de situação me encoraja a lutar o dobro,independente de críticas ou julgamentos até porquê quando a crítica vem do chiqueiro não tem o porquê de sentir incômodo,eu ficaria incomodada se eu fosse como eles são,mas aprendi algo em meio a tudo isso que não posso expor de forma explícita aqui a capacidade de um psicopata em seduzir pessoas a favor dele por mais feio que ele seja é surreal,a persuasão e a inteligência pois o psicopata que me persegue não tem beleza alguma,é calvo e bem velho,mas a maioria das pessoas crêem que o fato de criar aliança com ele obterão benefícios $$$,creio que a parceira dele tenha hibristofilia é nítido,além do medo interno e a dependência.

Não espere nada do sistema,mas não perca a sua fé pois o intuito dessas pessoas é justamente destruir a sua saúde mental,a sua vida em todos os sentidos,jogar o mundo contra você e fazer você parecer que é a "louca" elas são nojentas e sujas em todos os sentidos e nada de bom nunca virá delas além do fato de que vivem de aparências,então quando pessoas desse nível que citei difamar você não tem o porquê de ofender-se porquê elas vivem na lama mas ainda crêem que tem o direito de apedrejar outras pessoas,são cegas em relação a si próprio por esse fato discutir com elas é perda de energia vital,não vai dar em nada e você vai ter uma carga de estresse muito grande e fazer besteiras.

A minha fé e coragem me mantém de pé e às pessoas que me apoiam e sabem quem eu realmente sou e quem realmente são os porcos da história,sou muito grata ao apoio que tenho e proteção principalmente do meu noivo,o sistema e a justiça dos homens é falho,corruptível e sujo mas eu não espero nada deles,eu confio em outras coisas e eles me mantém de pé.

Agora,toda essa situação eu já sabia que ocorreria mas a questão do script ensaiado vai ficar para a história,porquê realmente foi engraçado,espero que o fantoche tenha em mente que um dia a próxima pode ser ela,que o futuro nem sempre pode ser o que ela espera e que inclusive será muita hipócrisia caso faça uma denuncia,de qualquer maneira meu feminismo não acolhe mulheres que ajudam abusadores a abusar, principalmente por questões de dinheiro e mordomias colocar a vida de outros em risco,mas todos esquecem que futuramente tudo muda e a surpresa pode ser bem desagradável,aliás,mal sabe o fantoche quem ele realmente é e o que ele planeja e faz pelas suas costas,eu não diria que é ingênua porque no fundo sabe de muitas coisas mas ela também planeja algo com tudo isso,dois cobras traiçoeiras mantendo às aparências e no oculto planejando um contra o outro,será que ele deseja ser papai? Porque ela quer ser mamãe e está mexendo os palitos para isso,uma pena um inocente ser gerado no meio de tanta nojeira,espero que caso ocorra a criança saia viva e seja bem cuidada.

[fragmentos-perdidosx]

Os quatro

As luzes dos postes mal tocavam o asfalto gasto, esburacado, na periferia, onde quatro amigos se encontram em um bar pé-sujo, mas divertido e democrático, que exalava a autenticidade da baixa gastronomia, além do cheiro de fritura e paredes mofadas. O estabelecimento, apelidado carinhosamente de O Último Gole, tinha estrutura mal-acabada que reunia histórias por meio de seus rabiscos e pôsteres desbotados de times de futebol. Entretanto, a cerveja era sempre gelada, e os petiscos, embora simples, se apresentavam como complemento perfeito para qualquer conversa fiada ou falaciosa.

Os protagonistas dessa história são João, o mais velho e considerado o irmão sábio do grupo; Carlos, o contador de histórias, com talento peculiar para atrair problemas; Tiago, o calado, que observava o mundo com um olhar mais profundo e sinistro; e Pedro, o mais jovem e entusiasta, sempre pronto para embarcar em qualquer aventura, desde que fosse uma farra.

O boteco de seo Valdemar, morador antigo do bairro, com clientela formada por amigos munidos de dons etílicos, era especializado em cerveja barata gelada, aquela na qualidade de canela de pedreiro, cachaça com raízes amargas e um bolinho de mandioca com cheiro-verde que a mulher dele, dona Geralda, preparava com carinho comedido na cozinha engordurada e com coisas empilhadas para todos os cantos, denotando que a Vigilância em Saúde não passava por ali há anos.

No balcão, alguns mais chegados conversavam com seo Valdemar e revezavam entre doses da cachaça com raízes das garrafas que enfeitavam as prateleiras empoeiradas revestidas de histórias que até Deus duvida, goles da bebida de cevada e rabo-de-galo, que também tinha seu espaço na calçada da fama do boteco.

Na calçada, algumas mesas e cadeiras. Em uma estavam os quatro amigos que batiam ponto no estabelecimento nas noites de quinta-feira. Conversavam sobre a vida, encontros, desencontros, desacertos, mulheres, futebol. No meio disso, entre uma pausa na tagarelice e outra, Carlos contava suas piadas sem graça, arrancando risadas forçadas dos outros. Pedro afinava sua viola imaginária, acompanhando o sambinha que saia com roídos das caixinhas de som pregadas na parede do bar, como se fosse o melhor integrante do grupo musical. Tiago emborcava doses da raiz amarga amarelada, sucedida de goles de cerveja, balançava a cabeça em consentimento diplomático, amigável. João, com os olhos brilhando, discordava dos pontos de vista e retrucava com informações que seriam mais corretas e confiáveis. Sabe-se lá se numa ocasião dessas alguém poderia exercer o poder de correção de informação.

Carlos tentava falar sobre fantasmas que supostamente assombravam o boteco há décadas. Numa dessas intervenções do outro plano, ganhou a atenção dos demais e começou a contar uma história que havia ocorrida antes de seo Valdemar assumir a propriedade do estabelecimento.

— Vocês já ouviram falar da lenda da dona Maria do Bar? — perguntou Carlos, olhando ao redor para checar o interesse de todos.

Os olhos dos amigos se iluminaram de curiosidade, e Carlos, então, percebendo que tinha matado a bola no peito e colocado no chão com elegância, no estilo Sócrates de flutuar pelo campo, deu início à narrativa.

— Dizem que há muitos anos, quando este boteco ainda era um lugar frequentado pelos pioneiros da cidade, vindos de vários Estados, havia uma mulher chamada Maria. Ela era conhecida por sua beleza estonteante e coração generoso, mas também por carregar consigo uma tristeza profunda — introduziu o mistério.

Enquanto Carlos falava, o ambiente ao redor parecia se transformar, e os amigos se viam transportados ao passado. A história se desenrolava diante de seus olhos já alterados por tanta carqueja.

— Maria era a dona do bar, e recebia todos os tipos de pessoas, de forasteiros, solitários a músicos errantes. Mas havia um homem que sempre chamava sua atenção, um madeireiro com olhos tão profundos quanto as florestas pelas quais andava — continuou o jovem.

Os amigos ouviam atentamente, envolvidos pela história que se desenrolava.

— Eles se apaixonaram perdidamente, e por um tempo tudo parecia perfeito. Mas o destino tinha outros planos. Numa noite, durante uma tempestade terrível, o madeireiro desapareceu em uma floresta, tragado pela escuridão, levado para longe de Maria, sua amada.

Um silêncio pesado pairava neste momento sobre a mesa, enquanto os amigos absorviam a tragédia da história com uma música de fundo de um cantor de pagado com a língua presa.

— Dizem que Maria nunca mais foi a mesma depois disso — prosseguiu Carlos, mais dono de si. — Ela continuou a cuidar do bar, mas seu coração estava partido, e nenhuma quantidade de risadas ou música conseguia preencher o vazio que ele deixara para trás.

Os amigos se entreolharam, tocados pela história que acabavam de ouvir. Pediram a seo Valdemar mais uma cerveja, que escorado no balcão reprovava veementemente a história de dona Maria porque espantava fregueses mais supersticiosos e medrosos, que nem a cachaça fazia ganhar mais coragem.

— Mas dizem também que, nas noites de lua cheia, é possível ver dona Maria com um vestido branco caminhando pelo bar à procura do amor que perdera tragicamente.

O boteco estava mais silencioso e os amigos sentiam um arrepio percorrer suas espinhas enquanto olhavam ao redor, esperando ver a figura fantasmagórica de dona Maria aos prantos.

A noite avançava, as bebidas faziam efeito. O Amarelinho, canarinho de seo Valdemar, jazia no poleiro da gaiola pendurada na parede do bar, mesmo com a música e conversas empolgadas embebidas em álcool.

Os amigos deixaram a história de fantasma de lado. Carlos dançava samba com uma vassoura, enquanto Tiago, já desanuviado da timidez, cantava uma música inventada na hora. Pedro, com o rosto corado com as talagadas, confessara que estava cansado da rotina e sonhava em pegar a estrada sem destino. João, com um copo vazio na mão, olhou para o céu estrelado em pensamentos íntimos não revelados.

— A vida é uma grande ressaca, mas pelo menos temos amigos para dividir o porre —, gritava Pedro. Filosofia barata de boteco no avançar dos goles em copo americano.

Os amigos davam sinais de fadiga da mesmice, até que Pedro se levantou e ergueu o copo solenemente, como se convocasse guerreiros para uma batalha medieval nunca dantes vista.

— Vamos rodar — propôs o mancebo, com voz firme, autoconfiante.

Pedro tinha assistido naquela semana O Besouro Verde, filme de ação em o que personagem Britt Reid não quer saber de responsabilidades e decide criar um personagem para lutar contra o crime. Faltava uma oportunidade para repetir o bordão do mascarado: “Vamos rodar”.

João, considerado o integrante mais quietos do quarteto, balançou a cabeça em um gesto de desaprovação.

— Daqui não saio! — sentenciou João, sem tomar conhecimento da empolgação de Pedro em entrar no carro e andar sem rumo pela cidade.

Tiago não falou nada, nem que sim, nem que não. Carlos logo deu apoio a Pedro para uma aventura em distanciamento à rotina das quintas-feiras no bar de seo Valdemar. Afinal, seria apenas uma noite. Nada podia dar errado!

— Eu dirijo —, prontificou-se Carlos.

Naquela noite, sob a influência generosa da bebida, mesmo com posição contrária de João, que só queria permanecer sentado à mesa de plástico na calçada do boteco e beber cerveja acompanhada dos bolinhos de mandioca de dona Geralda, e à falta de posicionamento, em ritmo de “qualquer coisa serve”, de Tiago, os quatro embarcaram em uma jornada pelas entranhas da cidade em busca da essência da vida noturna, longe do habitat periférico etílico.

O carro da aventura era antigo, embora confiável. Tornou-se cúmplice da aventura improvisada. Eles partiram, deixando para trás o O Último Gole, com a promessa de que aquela noite seria inesquecível. Partiram do boteco rindo e brincando, enquanto caminhavam em direção ao veículo estacionado em uma rua escura. Apenas o som de seus passos ecoava pela via deserta próxima ao bar onde o carro estava estacionado. Presságio de uma noite que começava a ganhar novos rumos.

Cada parada em um novo bar trazia consigo histórias e encontros que oscilavam entre o hilário e o surreal. Em um desses bares, uma discussão sobre futebol com os locais quase se transformou em uma briga, mas a situação foi desarmada com a intervenção rápida e carismática de Carlos que, com seu jeito peculiar e diplomático, transformou tensão em risadas e novas amizades.

À medida que a noite avançava, os limites entre a realidade e a fantasia começavam a se confundir. As ruas, normalmente tranquilas, pareciam ganhar vida própria, com suas sombras dançando ao sabor dos postes de luz.

Pedro, mais acostumado a confusões, sugeriu que fossem até uma estrada abandonada nos arredores da cidade, local onde diziam que aconteciam eventos estranhos e sobrenaturais.

Os outros três amigos não levaram Pedro a sério, mas já que estavam ali, pagaram para ver. Afinal, qualquer aventura seria válida. Enquanto o carro atravessava devagar uma estrada de terra escura, a atmosfera começou a mudar. Uma neblina densa envolveu o veículo, que estremecia a lataria judiada e desbeiçada, reduzindo a visibilidade a quase nada. Os faróis cansados mal conseguiam penetrar na escuridão. A tensão no ar era palpável.

— Isso foi uma péssima ideia, Pedro — disse João. — Não deveríamos estar aqui — complementou, assustado com a noite que se transformava em opressora.

­— Relaxa, cara", respondeu Pedro, tentando soar confiante. ­— São só lendas urbanas. Não há nada de assustador aqui.

No entanto, antes que o jovem pudesse continuar a tranquilizar João, algo rebimbou no para-brisa do velho carro. Um barulho alto ecoou pela no interior do veículo, fazendo todos saltarem em seus assentos.

­— O que foi isso?! — exclamou Carlos, em pânico.

Tiago enfrentou a timidez mais uma vez como um cavaleiro templário e mesmo aterrorizado tentou acalmar os amigos, mas seu próprio nervosismo era evidente. Carlos ligou os limpadores de para-brisa, tentando se desvencilhar da substância viscosa que cobria vidro. Para horror maior, quando a visibilidade melhorou, viram algo inimaginável parado no meio da estrada. Era uma figura alta, escura, mãos e braços longos e olhos vermelhos brilhantes que pareciam penetrar suas almas como uma flecha no escuro.

Um grito coletivo ecoou pelo carro quando eles viram a coisa se aproximando lentamente. Sem titubear, Carlos pisou fundo no acelerador, enrijeceu o corpo e se dependurou no volante, fazendo o carro disparar pela estrada inebriante que eles não sabiam onde terminaria.

— O que é aquilo?! — gritou Pedro, seus olhos arregalados de terror.

— Rápido, rápido! — gritou João, com a voz trêmula de medo.

Enquanto o carro seguia em velocidade na estrada deserta, os amigos percebiam que estavam presos em um pesadelo sem fim, perseguidos por algo além da compreensão humana. A noite de diversão havia se transformado em conto de terror, do qual eles não tinham certeza se poderiam escapar.

­— Nunca mais eu bebo ­— prometeu Pedro, já com uma ressaca fantasmagórica.

A essa altura não sabiam se o que viram era resultado de muito álcool ou indigestão forte provocada pelos bolinhos de mandioca de dona Geralda. Talvez o cheiro-verde contido na iguaria. Com o coração batendo descontroladamente, Carlos continuou dirigindo o carro freneticamente, enquanto a figura sombria persistia em sua perseguição implacável.

Tiago procurava por alguma explicação racional para o que o quarteto nada fantástico estava enfrentando. — Isso não pode ser real —, murmurou para si mesmo, tentando encontrar alguma lógica na situação insólita.

Contrariando todas as apostas, Carlos, em um espasmo de heroísmo incoerente com sua coragem, diminuiu a velocidade gradualmente, até finalmente estacionar o carro atravessado na estrada deserta. A coisa parou alguns metros à frente, observando-os silenciosamente, imóvel, embora imponente.

Com coragem recém-encontrada, os amigos desceram do carro e encararam a figura misteriosa. — Quem é você? O que você quer — gritou Pedro, sua voz ecoando na noite.

Para surpresa dos amigos, a figura começou a se dissipar lentamente, como se estivesse se desintegrando diante de seus olhos. Em seu lugar, surge uma voz sussurrante.

­— Somos espíritos daqueles que vagam na abandonada — disse a voz, carregada de tristeza e desespero. — Fomos condenados a esta existência etérea, buscando incessantemente por redenção.

Os amigos ficaram atônitos, absorvendo as palavras assombrosas. Lentamente, a neblina que os cercava se dissipara, revelando uma estrada com árvores e um campo de girassol. Perceberam que estavam sozinhos, sem sinal da coisa com olhos famintos.

Com o coração ainda palpitante, os amigos voltaram para o carro, trocando olhares perplexos. Embora não pudessem explicar o que havia acontecido ali, sabiam que testemunhavam algo além do compreensível.

Enquanto dirigiam de volta, o silêncio reinava no carro, cada um perdido em seus próprios pensamentos sobre a experiência sobrenatural que acabaram de compartilhar.

Os quatro amigos retornaram ao O Último Gole, com o dia amanhecendo, para encerrar a jornada regada a café forte servido por seo Valdemar. Na porta do pé-sujo, eles viram o dono do boteco do lado de dentro do balcão em companhia da esposa e conversavam com uma mulher vestida de branco no balcão.

O O Último Gole era uma espécie de refúgio, um espaço onde a amizade era a bebida mais intensa e o abraço mais sincero. E, naquela noite, eles brindavam à vida, aos tropeços, às risadas e ao conforto de não terem sido levados pela coisa fantasmagórica. Porque, afinal, amigos são como ressacas, sempre aparecem quando você menos espera. E fantasmas também.

Sabiam que, independentemente do que o futuro reservasse, a amizade era uma constante em suas vidas, um elo inquebrável através do tempo e das circunstâncias. Era o sentimento que reinava.

Entraram no bar abraçados. Depararam-se com o oculto naquela noite e escaparam com glória, com tempo suficiente para tomar café no bar, de onde não deveriam ter saído.

Ao se aproximarem do balcão, a mulher de branco, uma velha senhora, virou-se repentinamente e ofereceu bolinho de mandioca a eles. Era dona Maria, no intervalo de suas andanças em busca do amado perdido na eternidade.

Os quatro, em movimento áspero de catar coquinho, tentaram sair correndo do bar de seo Valdemar, mas em vão. Dona Maria se agigantou na frente deles, agarrou-os e levou o quarteto à cozinha do boteco, onde dona Geralda já preparava mais uma baciada com a massa do bolinho famoso na região que receberia o ingrediente secreto para ser vendido à noite.

[eupaulocamargo]

Pele com Acne? Veja Como a Maquiagem Mineral Ajuda

Escolher a maquiagem certa para a pele acneica pode ser um grande desafio, especialmente quando buscamos produtos que não só proporcionem uma boa cobertura, mas que também respeitem a saúde da pele. A maquiagem mineral tem conquistado seu espaço justamente por oferecer benefícios diferenciados, como ingredientes mais puros e uma composição menos agressiva. Ela é uma excelente escolha para quem lida com acne ou vermelhidão, como a rosácea, pois sua fórmula evita irritações e cuida da pele delicada. Inclusive, a maquiagem mineral para rosácea é frequentemente recomendada por profissionais, já que a textura leve e a ausência de agentes químicos pesados ajudam a manter a pele saudável e equilibrada.

Ingredientes Naturais que Cuidam da Pele

O diferencial da maquiagem mineral está nos seus componentes – minerais puros, extraídos de fontes naturais, que substituem aditivos químicos encontrados nas maquiagens convencionais. Eles não possuem parabenos, fragrâncias ou corantes artificiais, o que reduz as chances de irritações ou reações alérgicas. Entre os principais minerais utilizados, destacam-se o óxido de zinco e o dióxido de titânio, ambos conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, essenciais para uma pele propensa a acne.

Quando utilizamos produtos com esses ingredientes, garantimos uma rotina de beleza que, além de embelezar, trata a pele. Isso é particularmente benéfico para quem tem acne, pois, muitas vezes, as lesões podem inflamar ainda mais ao entrarem em contato com substâncias agressivas. Em outras palavras, a maquiagem mineral não só evita o surgimento de novos pontos de inflamação, mas também auxilia no processo de recuperação da pele.

Cobertura Leve e Eficaz

Outro ponto que faz da maquiagem mineral uma excelente opção para peles acneicas é sua capacidade de oferecer uma cobertura leve e natural, evitando o aspecto pesado que algumas maquiagens comuns deixam. Apesar de proporcionar uma boa cobertura das imperfeições, ela permite que a pele respire – uma vantagem essencial para quem sofre com acne, já que o excesso de oleosidade e a obstrução dos poros são fatores que agravam o problema.

Se você busca por uma maquiagem que camufle as marcas e inflamações sem o risco de agravar a condição da sua pele, a mineral é uma excelente alternativa. A camada suave que forma sobre a pele reflete uma aparência saudável e natural, dispensando a necessidade de produtos que pesem no visual.

Controle de Oleosidade e Redução de Brilho

A maioria dos produtos minerais é formulada para proporcionar um efeito matte natural. Isso é um grande diferencial para quem lida com pele oleosa ou mista, pois ajuda a controlar o brilho excessivo ao longo do dia. Com o controle da oleosidade, a maquiagem mineral auxilia na prevenção de novas espinhas, mantendo a pele equilibrada e sem o aspecto engordurado.

Além disso, a sensação de leveza e frescor proporcionada por esse tipo de maquiagem faz com que ela seja bem tolerada mesmo nos dias mais quentes. Em vez de se acumular nos poros, o que pode causar inflamações, os minerais atuam de maneira a absorver o excesso de óleo da pele, conferindo um acabamento sedoso e duradouro.

Benefícios Anti-Inflamatórios para a Pele Acneica

Quem tem pele acneica sabe como é importante utilizar produtos com ação anti-inflamatória. A maquiagem mineral, com seus ingredientes naturais, já possui propriedades que ajudam a acalmar e diminuir o inchaço das lesões. Minerais como o óxido de zinco, amplamente utilizado em produtos dermatológicos, possuem efeitos calmantes e cicatrizantes que beneficiam diretamente a pele acneica.

Quando aplicados sobre as áreas inflamadas, eles ajudam a reduzir a vermelhidão e a proteger contra agentes externos. Assim, ao escolher a maquiagem mineral, você não está apenas cobrindo imperfeições; está favorecendo um ambiente mais saudável para a recuperação da pele, além de obter um visual mais uniforme e harmonioso.

Menor Risco de Entupimento dos Poros

Um dos maiores problemas que pessoas com pele acneica enfrentam é o entupimento dos poros, o que, por sua vez, leva ao surgimento de novas espinhas. A maquiagem mineral, por ser não comedogênica – ou seja, formulada para não obstruir os poros – é uma escolha mais segura. Em vez de bloquear o fluxo natural de oleosidade da pele, ela se deposita levemente sobre a superfície, evitando o surgimento de novos pontos de acne.

Assim, ao optar por uma rotina de beleza que utiliza produtos minerais, você reduz significativamente as chances de desenvolver lesões adicionais. A maquiagem mineral se adapta bem à textura da pele e cria uma camada protetora sem causar danos, permitindo que a pele “respire” e se regenere.

Efeito de Longa Duração e Resistência ao Desgaste

Além dos benefícios para a pele, a maquiagem mineral é reconhecida pela sua durabilidade. Por ser composta de minerais finamente moídos, ela adere bem à pele e permanece uniforme por mais tempo, resistindo ao calor e à umidade. Esse fator é importante para quem possui acne, pois evita retoques constantes que podem irritar ainda mais a pele.

Imagine passar o dia inteiro sem precisar se preocupar com a maquiagem, mantendo um visual impecável e sem a necessidade de reaplicações frequentes. A maquiagem mineral proporciona exatamente isso: leveza e praticidade para uma rotina agitada, com a segurança de que está protegendo e beneficiando a pele.

Naturalidade e Menos Impacto Ambiental

Por fim, vale destacar que a maquiagem mineral é uma escolha mais ecológica. Grande parte das marcas comprometidas com a formulação de produtos minerais adota práticas de produção sustentável, minimizando o impacto ambiental. Em vez de componentes químicos agressivos, esses produtos geralmente contêm ingredientes que não prejudicam a fauna marinha e são livres de testes em animais.

Ao escolher uma maquiagem que respeita o meio ambiente, você contribui para uma indústria de cosméticos mais ética e sustentável. A pele acneica se beneficia duplamente com essa escolha, já que recebe um produto seguro e sem aditivos nocivos – além de se alinhar a uma postura de cuidado com o planeta.

Cuidando da Pele Acneica de Forma Completa

Optar pela maquiagem mineral é uma decisão que pode transformar a experiência de quem vive com acne. Ela oferece a possibilidade de cuidar da pele e camuflar as imperfeições sem abrir mão da saúde e da leveza. Se você busca por uma maquiagem que trata, protege e valoriza a sua pele acneica, a maquiagem mineral pode ser a resposta.

A maquiagem mineral traz vantagens valiosas para a pele acneica, proporcionando não só a cobertura desejada, mas também um cuidado prolongado e um visual natural – uma escolha que promove o equilíbrio perfeito entre beleza e saúde.

[leonardosanchez]

Inovação em design e funcionalidade: como as principais marcas de tapetes automotivos estão se destacando

O design e a funcionalidade dos tapetes automotivos evoluíram bastante nos últimos anos, passando de um simples acessório de proteção para uma parte essencial da experiência de dirigir.

As melhores marcas de tapetes para carros estão constantemente inovando, criando produtos que não apenas protegem o interior dos veículos, mas também agregam valor ao visual e ao conforto do carro. Escolher a melhor marca de tapete automotivo de borracha agora envolve considerar muito mais do que apenas durabilidade — é também sobre design, segurança e praticidade.

O mercado tem respondido à demanda por acessórios que combinem estética e função, e as marcas que lideram esse segmento estão à frente porque entendem o que os consumidores modernos querem. Tapetes automotivos deixaram de ser itens genéricos para se tornarem acessórios personalizados, com uma variedade de opções que atendem a diferentes estilos de vida e condições de uso.

Inovações em materiais e tecnologia

Uma das áreas onde as marcas de tapetes automotivos têm inovado é nos materiais utilizados. O uso de borracha reciclada, por exemplo, tem ganhado destaque, tanto pela sustentabilidade quanto pela durabilidade. As marcas estão cada vez mais conscientes do impacto ambiental de seus produtos e, ao escolher materiais mais ecológicos, conseguem se alinhar às expectativas de um público que valoriza práticas sustentáveis.

Além disso, novas tecnologias estão sendo incorporadas aos tapetes. Alguns modelos possuem propriedades antimicrobianas, que ajudam a manter o interior do carro mais higiênico, algo particularmente importante em tempos de maior preocupação com a saúde. Outros oferecem sistemas antiderrapantes que garantem que o tapete fique firme no lugar, evitando acidentes e proporcionando mais segurança ao motorista.

O impacto do design no conforto e estilo

O design dos tapetes automotivos evoluiu de maneira significativa. As marcas premium estão criando modelos que não apenas protegem, mas também complementam o interior do veículo, proporcionando uma estética mais sofisticada. O design sob medida permite que o tapete se ajuste perfeitamente ao formato do carro, garantindo cobertura total e evitando espaços desprotegidos que podem acumular sujeira.

O que mais me impressiona nesse movimento é a combinação de beleza e funcionalidade. Marcas como a melhor marca de tapete automotivo de borracha têm investido em modelos que equilibram essas duas características com maestria. Esses tapetes são projetados para serem visualmente atraentes, com detalhes que fazem toda a diferença, como texturas e cores que harmonizam com o interior do carro, mas também são pensados para resistir ao desgaste diário, mantendo o veículo com uma aparência impecável por mais tempo.

Funcionalidade além da proteção

O papel principal de um tapete automotivo sempre foi proteger o assoalho do veículo contra sujeira, umidade e desgaste. No entanto, as melhores marcas estão indo além, criando tapetes que não só protegem, mas também melhoram a experiência de dirigir.

Alguns modelos, por exemplo, possuem ranhuras especiais que capturam e contêm líquidos derramados, evitando que eles se espalhem pelo assoalho do carro. Outros são projetados com bordas elevadas que mantêm a sujeira contida, facilitando a limpeza. Isso é um verdadeiro divisor de águas para quem busca praticidade no dia a dia, especialmente em situações onde o carro é exposto a diferentes condições climáticas ou terrenos.

Customização como diferencial competitivo

A personalização dos tapetes automotivos também tem sido uma tendência crescente. Consumidores querem que seus veículos reflitam sua identidade, e os acessórios customizados são uma excelente forma de conseguir isso. As marcas estão oferecendo tapetes que podem ser personalizados com cores, logos e até mesmo materiais diferentes, de acordo com o gosto do cliente.

Essa customização vai além da estética. Marcas que oferecem essa flexibilidade estão dando aos clientes a oportunidade de criar um ambiente de condução que se alinha perfeitamente ao estilo de vida deles, o que, por sua vez, melhora a experiência ao dirigir e aumenta a conexão emocional com o veículo.

A importância da durabilidade

Se há algo que realmente define a diferença entre um tapete comum e um de qualidade premium, é a durabilidade. A longevidade de um tapete automotivo é essencial, pois ele precisa suportar o desgaste contínuo, sem perder sua eficácia ou aparência. Os melhores tapetes são feitos de materiais resistentes, capazes de lidar com o peso constante dos pés, o atrito e as variações de temperatura, sem rasgar ou deformar.

Além disso, um tapete durável reduz a necessidade de trocas frequentes, o que não só representa uma economia para o consumidor, mas também contribui para a sustentabilidade, já que menos resíduos são gerados. A melhor marca de tapete automotivo de borracha sabe disso e oferece produtos que resistem ao tempo, mantendo o interior do carro sempre protegido.

O futuro dos tapetes automotivos

Olhando para o futuro, acredito que veremos ainda mais inovações no design e funcionalidade dos tapetes automotivos. O uso de materiais inteligentes, que se adaptam às condições climáticas, e a integração com a tecnologia dos veículos são caminhos promissores. Tapetes que podem se conectar ao sistema do carro para alertar sobre a necessidade de limpeza ou que se ajustam automaticamente ao peso e ao uso do motorista são apenas algumas das inovações que podem se tornar realidade.

À medida que a tecnologia avança, os tapetes automotivos também seguirão essa evolução, proporcionando mais do que apenas proteção — eles serão parte integrante da experiência de dirigir, combinando design, conforto e funcionalidade de uma maneira que nunca imaginamos antes.

As marcas que estão investindo nesse tipo de inovação certamente se destacarão no mercado. Afinal, os consumidores estão cada vez mais exigentes, e oferecer produtos que atendam às suas expectativas — e até superem-nas — é a chave para o sucesso.

[naturezaemfoco]

Pitombeira: Uma Joia da Flora Brasileira

A pitombeira, cientificamente conhecida como Talisia esculenta, é uma árvore frutífera nativa da Mata Atlântica brasileira, pertencente à família das Sapindáceas. Esta árvore é amplamente encontrada desde a Região Amazônica até a Mata Atlântica, abrangendo estados do Nordeste até o Rio de Janeiro. Esta árvore vem ganhando destaque não apenas pela sua beleza, mas também pelos benefícios que oferece. Neste artigo, vamos explorar as características dessa planta, seu cultivo, e as propriedades nutricionais de seus frutos.

Características da Pitombeira

A pitombeira apresenta porte lenhoso, com altura entre 6 e 12 m e tronco entre 30 e 40 cm de diâmetro. É conhecida por sua copa frondosa e perenifólia. Suas folhas são compostas e alternadas e apresentam um verde intenso, contribuindo para a beleza do ambiente onde está inserida. A árvore produz flores pequenas e esbranquiçadas, que se agrupam em inflorescências e quando se transformam em frutos, atraem tanto os pássaros quanto os amantes da natureza.

O Fruto: Pitomba

O fruto da pitombeira, chamado de pitomba, é uma drupa oval com cerca de 2,5 cm de diâmetro. A casca é firme, fina e pardacenta, com uma superfície pulverulenta. Quando madura, a pitomba adquire uma cor laranja e possui uma polpa suculenta, adocicada e levemente ácida, que envolve uma ou duas sementes. A pitomba é consumida tanto por humanos quanto pela fauna local, sendo bastante popular nas feiras das regiões Norte e nordeste do Brasil. A polpa é utilizada in natura e na fabricação de compotas, geleias e doces em massa, cujo sabor assemelha-se ao do damasco. As sementes são alongadas, com testa avermelhada depois de retiradas dos frutos e escura quando seca, envolvida por arilo róseo-esbranquiçado, comestível, cotilédones espessos, quase iguais, superpostos

Usos e Benefícios

A espécie tem grande interesse ecológico e econômico, sendo os frutos e produtos derivados muitos utilizados na culinária regional.

Além de ser apreciada pelo seu sabor, a pitomba possui diversos usos. A madeira da pitombeira é utilizada na carpintaria, para confecção de forros, molduras e tábuas para assoalho. A árvore também é valorizada em pomares domésticos e projetos de reflorestamento devido à sua resistência e adaptabilidade.

Curiosidades

O nome “pitomba” tem origem no tupi e significa “bofetada” ou “chute forte”, uma referência ao impacto do sabor marcante da fruta. Além disso, a pitomba dá nome a uma tradicional festa pernambucana, a Festa da Pitomba, celebrada com muita música e dança.

Cultivo e Propagação

A pitombeira é propagada principalmente por sementes, que possuem pouca longevidade. A árvore se adapta bem a climas quentes e úmidos, típicos da região tropical e subtropical. Prefere solos férteis e bem drenados, mas é uma planta resistente que consegue se desenvolver em diferentes tipos de solo. A frutificação ocorre entre os meses de janeiro e abril, podendo se estender até junho, dependendo das condições climáticas.

Para cultivar a pitombeira, recomenda-se o plantio em áreas com boa exposição ao sol. O espaçamento ideal entre as mudas é de cerca de 3 a 4 metros, permitindo que a árvore tenha espaço suficiente para se desenvolver.

Apesar de sua importância sócio-econômica, T. esculenta é pouco estudada, não havendo referências sobre a emergência das plântulas desta espécie. Há a necessidade de se obter informações básicas sobre a germinação, o cultivo e a potencialidade das espécies nativas, visando sua utilização para os mais diversos fins.

Propriedades Nutricionais

Os frutos da pitombeira são ricos em vitaminas, especialmente a vitamina C, e antioxidantes, contribuindo para a saúde e bem-estar. Seu consumo pode auxiliar na imunidade e na prevenção de doenças.

Conclusão

A pitombeira é uma árvore de grande importância ecológica e cultural no Brasil. Seus frutos saborosos e suas múltiplas utilidades fazem dela uma espécie valiosa tanto para a biodiversidade quanto para a economia local. Cultivar e preservar a pitombeira é uma forma de valorizar a rica flora brasileira e garantir que futuras gerações possam desfrutar de seus benefícios.

Fontes:

A Pitombeira: Uma Joia da Flora Brasileira (naturezabela.com.br)

Pitombeira – Wikipédia, a enciclopédia livre (wikipedia.org)

Pitomba – Wikipédia, a enciclopédia livre (wikipedia.org)

Pitomba (Talisia esculenta) (sitiodamata.com.br)

Pitomba – Talisia esculenta – Jardineiro.net

Pitomba – Cerratinga

Galeria

[lucianaperfetto]

O Impacto das Redes Sociais nas Crises de Ansiedade

Introdução: Como as Redes Sociais Penetram em Nossa Mente Na era digital, as redes sociais se tornaram parte integrante do nosso cotidiano. Elas moldam a forma como nos comunicamos, trabalhamos e até como percebemos o mundo ao nosso redor. No entanto, você já parou para pensar em como essas plataformas estão penetrando em nossa própria mente e afetando nossa saúde mental? Este artigo pretende explorar o impacto das redes sociais nas crises de ansiedade, destacando aspectos que muitas vezes passam despercebidos. Vamos mergulhar nos efeitos sutis, porém poderosos, das redes sociais e descobrir como elas podem se transformar de uma simples ferramenta de conexão em detonadores da ansiedade. Prepare-se para conhecer: Os mecanismos psicológicos por trás do uso constante das redes sociais. De que maneira essas interações digitais podem influenciar nosso estado emocional. Aspectos positivos e negativos do uso das redes na nossa saúde mental. O Contexto das Crises de Ansiedade na Era Digital Vivemos em um tempo onde a digitalização e as redes sociais permeiam quase todas as esferas da vida cotidiana, levando a um cenário único para o surgimento e a amplificação das crises de ansiedade. Neste contexto, é importante entender como a era digital influencia nossa saúde mental de maneiras não vistas anteriormente. As mídias sociais criam uma plataforma global de comunicação, mas também são, frequentemente, espaço para comparações intensas. A pressão social para manter uma presença impecável online exacerba sentimentos de inadequação e ansiedade. Notificações constantes e ininterruptas aumentam o estresse e criam uma sensação de estar constantemente “ligado”. As informações virais, por sua vez, podem sobrecarregar a mente, causando aumento da ansiedade. Ao analisar esse cenário, percebemos que os jovens são particularmente vulneráveis, pois são os mais expostos e, muitas vezes, mais conectados. O uso contínuo de smartphones e a presença online transformaram-se em necessidades quase inescapáveis, levando a um novo normal onde o excesso de informação e interação digital são gatilhos potenciais para crises de ansiedade. Este tópico destaca a importância de entender este fenômeno e lidar estrategicamente com a influência do digital em nossa saúde mental. Mídias Sociais e a Pressão da Perfeição: O Efeito das Comparações No mundo digital de hoje, as mídias sociais desempenham um papel significativo em como percebemos a nós mesmos e aos outros. Este fenômeno é amplificado pela constante exposição a padrões irreais de beleza e sucesso que são exibidos em plataformas como Instagram, Facebook e TikTok. A seguir, discutiremos como essa busca incessante por perfeição pode desencadear sentimentos de inadequação e contribuir para crises de ansiedade. Uma das maneiras pelas quais as mídias sociais afetam nosso bem-estar mental é através da comparação social, que pode ocorrer de forma consciente ou inconsciente. Aqui estão algumas das pressões relacionadas à perfeição que as mídias sociais podem impor: A necessidade de estar sempre conectado e atualizado. A ilusão de que outros têm uma vida perfeita, promovida pela publicação seletiva de momentos felizes. A pressão por aprovação social expressa em “likes” e comentários. O desejo constante de manter uma aparência impecável em fotos e vídeos. Esses fatores criam um ambiente onde muitos indivíduos se veem lutando para corresponder a padrões que não são apenas inatingíveis, mas também irreais. O resultado? Um aumento nos níveis de ansiedade, como substanciado por vários estudos psicológicos. Vamos explorar mais profundamente como essa busca por perfeição impulsionada pelas mídias sociais se traduz em efeitos negativos no bem-estar mental, e discutir estratégias para mitigar esse impacto nocivo. O Ciclo de Recompensa e Vício: Como as Plataformas Inimigas do Bem-Estar Mental? As redes sociais são projetadas para capturar a atenção do usuário e mantê-lo engajado por longos períodos, gerando um ciclo de recompensa que pode facilmente se transformar em uma forma de vício digital. Mas como exatamente isso afeta nosso bem-estar mental? Aqui estão alguns pontos para refletir: Dopamina e Recompensa Imediata: Cada curtida, comentário ou nova notificação libera dopamina, criando uma sensação temporária de prazer. Isso incentiva os usuários a retornarem às plataformas continuamente. Pressão Social: Existe uma demanda constante para manter uma presença ativa nas redes sociais, o que pode levar a sentimentos de inadequação e aumentar a ansiedade. Comparação Social: A exposição a postagens de sucesso e felicidade filtradas de outros usuários pode intensificar sentimentos de inveja e diminuir a autoestima. A natureza viciante dessas plataformas não só contribui para o aumento da ansiedade, mas também pode levar a outros problemas de saúde mental. Como podemos quebrar este ciclo e proteger nosso bem-estar mental? Microagressões Virtuais e Cyberbullying: Gatilhos para Crises de Ansiedade No ambiente virtual, a facilidade com que se compartilham pensamentos e opiniões pode levar a microagressões e ao cyberbullying, fenômenos que têm se tornado cada vez mais comuns nas redes sociais. Estes comportamentos digitais podem atuar como gatilhos poderosos para crises de ansiedade, causando um impacto significativo na saúde mental de quem os sofre. Veja abaixo alguns pontos cruciais para entender essa dinâmica: Microagressões Virtuais: São interações sutis, às vezes não intencionais, que transmitem preconceito e desdém. Cyberbullying: Refere-se a ataques mais diretos, intencionais e repetidos, que buscam prejudicar ou envergonhar alguém. Ambos os fenômenos podem levar a sentimentos de isolamento, medo e baixa autoestima, sendo gatilhos diretos para crises de ansiedade. Para compreender como essas interações podem ser influenciadoras negativas: As redes sociais ampliam o alcance das ofensas, multiplicando seu impacto emocional. A permanência das mensagens nos espaços digitais perpetua a agressão, tornando-a constante para a vítima. O anonimato nas plataformas pode aumentar a frequência das microagressões e do cyberbullying. Reconhecer e entender esses gatilhos é o primeiro passo para cuidar da saúde mental no mundo virtual. Abordar o tema com seriedade e procurar mecanismos de enfrentamento pode auxiliar na mitigação dos efeitos negativos ocasionados por essas interações. Mecanismos de Apoio: As Redes Sociais Podem ser Parte da Solução? Em meio a discussões sobre o impacto negativo das redes sociais na saúde mental, é crucial abordar como essas plataformas podem também desempenhar um papel positivo na mitigação das crises de ansiedade. Apesar dos desafios, as redes sociais podem oferecer umaContinue a ler »O Impacto das Redes Sociais nas Crises de Ansiedade O post O Impacto das Redes Sociais nas Crises de Ansiedade apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .

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Agust Kang reflete sobre as Fases Profundas do Amor no SENSE Podcast com Soojin.

No último episódio do SENSE Podcast, Soojin trouxe como convidado especial o renomado advogado e escritor Agust Kang. Conhecido por sua visão sobre as complexidades da vida e seus aclamados livros, Agust compartilhou reflexões pessoais e poderosas sobre o amor — não apenas suas fases mais belas, mas também as mais difíceis e desafiadoras.

Durante a conversa, Agust abordou temas profundos, incluindo sua experiência pessoal em um relacionamento que, segundo ele, moldou sua visão sobre o que realmente significa amar e ser amado.

A vulnerabilidade de amar em carne e espírito.

Logo no início do episódio, Soojin questiona Agust sobre o que o levou a explorar o amor em suas várias facetas em suas obras literárias.

"Acredito que o amor, com toda a sua intensidade e nuances, é um reflexo da humanidade em sua forma mais pura. É por isso que ele se tornou um tema recorrente em meus escritos. Minhas experiências, tanto as alegrias quanto as perdas, me permitiram escrever sobre o amor com maior autenticidade, explorando sua beleza e suas sombras com a sensibilidade que ele merece," afirmou Agust.

Ele explicou que essa abordagem vem de suas vivências reais, e que escrever sobre o amor é como tentar capturar a essência de algo que está em constante movimento, sempre evoluindo conforme nossas próprias experiências mudam.

As fases do amor: mais do que alegrias

Soojin então guiou a conversa para um território mais íntimo, perguntando a Agust como ele percebe as fases do amor, além das que associamos com a felicidade e a conexão.

"Para mim, o amor passa por muitas fases, e nem todas são momentos de pura alegria. Há fases de dúvida, momentos de silêncio, de incerteza. O amor verdadeiro é, muitas vezes, testado nesses períodos, e é aí que a conexão entre duas pessoas pode ser verdadeiramente revelada. Não é apenas sobre os momentos em que tudo está em harmonia, mas também sobre como enfrentamos os desafios e crescemos juntos, sem perder de vista o respeito e o carinho um pelo outro."

Com notável franqueza, Agust revelou que viveu um relacionamento de anos que consumiu não apenas seu tempo, mas também sua saúde mental.

A experiência transformadora de um amor tóxico

Talvez um dos momentos mais tocantes do podcast tenha sido quando Soojin pediu a Agust para compartilhar uma experiência pessoal sobre um relacionamento que tenha marcado sua visão atual do amor.

"Eu vivi um relacionamento que, durante anos, tomou tudo de mim. Minha saúde mental, meu tempo, minha energia. Eu ficava constantemente confuso, sem saber se era amado ou odiado. Era um ciclo emocionalmente desgastante, e eu tentava entender se aquilo era simplesmente o jeito de amar daquela pessoa. Mas, com o tempo, percebi que estava aceitando algo que não deveria."

Agust explicou que muitas vezes se confundem comportamentos tóxicos com os altos e baixos normais que todo relacionamento pode ter. Ele fez questão de destacar que o amor não deve ser romantizado como algo que destrói ou desestrutura.

"Aprendi da maneira mais difícil que não se deve confundir maltrato com as fases ruins do amor. Amor não é algo que deve te destruir. Há uma diferença entre superar desafios juntos e aceitar o que é, de fato, tóxico. E foi um longo processo para eu entender isso. Amor de verdade constrói, fortalece, mesmo nos momentos mais difíceis. Ele não deve te desestruturar."

A jornada pessoal de Agust sobre amor e redenção

Ao final do episódio, Agust compartilhou como sua experiência nesse relacionamento complicado o ajudou a redescobrir o que significa o amor verdadeiro.

"Acho que, ao final, o que eu realmente aprendi é que o amor deve ser um espaço seguro. Um espaço onde você se sente valorizado e visto. O amor não deveria ser uma batalha emocional constante. E, uma vez que me libertei dessa ideia de que amor envolve sofrimento, fui capaz de me reconectar com o que o amor realmente significa para mim."

Soojin encerrou o episódio elogiando a coragem de Agust em falar sobre um tema tão pessoal com tanta transparência e sensibilidade. Para ela, a forma como ele compartilhou sua experiência ajudará muitos ouvintes a entenderem melhor o que significa viver um relacionamento saudável e como é importante não romantizar comportamentos destrutivos em nome do amor.

Se você ainda não conferiu o episódio completo, ele está disponível em todas as principais plataformas de podcast. Prepare-se para uma conversa rica e inspiradora sobre amor, vulnerabilidade e crescimento.

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Benefícios do Óleo de Coco – Usos e Vantagens do Óleo de Coco para a Saúde

O óleo de coco, um produto natural que vem ganhando cada vez mais espaço nos lares e indústrias de saúde, é um aliado versátil e benéfico para a saúde. Rico em ácidos graxos, antioxidantes e propriedades antimicrobianas, o óleo de coco tem sido utilizado tanto na culinária quanto em rotinas de beleza e cuidados com a saúde. Neste artigo, abordaremos detalhadamente os benefícios do óleo de coco,…

[blogflores0]

Saiba como Cuidar da Flor Trombeta (Brugmansia suaveolens)

A Flor Trombeta, conhecida cientificamente como Brugmansia suaveolens, é uma planta ornamental nativa das regiões subtropicais da América do Sul. É comum encontrá-la em países como Brasil, Argentina e Paraguai. Esta planta é famosa pelas suas impressionantes flores em forma de trombeta, que pendem elegantemente dos ramos, criando um espetáculo visual encantador. É popularmente conhecida por diversos nomes, como Flor de Sininho, Dama da Noite e Trombeta de Anjo. A Brugmansia suaveolens pertence à família Solanaceae, a mesma família que inclui plantas como o tomate e a batata. As suas flores podem variar em cores, abrangendo tons de branco, rosa, amarelo e laranja. Uma das características mais marcantes desta planta é o seu aroma doce e penetrante, que se intensifica durante a noite, atraindo polinizadores como mariposas e beija-flores. Além de sua beleza, a Flor Trombeta possui um significado cultural em várias tradições sul-americanas, onde é frequentemente associada a rituais e celebrações. Devido ao seu porte e às suas flores majestosas, esta planta é uma escolha popular para jardim, praças e até mesmo varandas.

Dicas para Cuidar da Flor Trombeta

Clima e Localização: A Flor Trombeta é mais adequada para climas subtropicais e tropicais. Prefere locais que recebam sol direto pela manhã e sombra parcial durante as horas mais quentes do dia. Ao escolher o local de plantio, certifique-se de que a planta terá espaço suficiente para crescer, pois pode atingir alturas de até 3 metros. Solo: Para que a Flor Trombeta cresça saudável, o solo deve ser rico em nutrientes, bem drenado e ligeiramente ácido. Uma mistura ideal pode incluir terra comum de jardim, areia para garantir a drenagem e matéria orgânica, como composto ou húmus, que fornecerá os nutrientes necessários. Realizar uma análise do solo antes do plantio pode ajudar a determinar se há necessidade de correções. Rega: Manter o solo úmido é crucial para a saúde da Flor Trombeta. No entanto, é importante evitar encharcamentos, pois a planta pode ser suscetível a doenças fúngicas. Durante o verão, regue a planta regularmente, especialmente em dias quentes. No inverno, a frequência de rega deve ser reduzida, permitindo que o solo seque ligeiramente entre as regas. Adubação: A adubação é essencial para promover um crescimento saudável e flores abundantes. Durante a primavera e o verão, fertilize a planta mensalmente com um fertilizante equilibrado para plantas com flores. Isso ajudará a fornecer os nutrientes necessários para o desenvolvimento das flores. No outono e inverno, reduza a frequência de adubação para uma vez a cada dois meses.

Poda: A poda é uma prática importante para manter a forma e a saúde da Flor Trombeta. Realize podas leves regularmente, removendo ramos secos, flores murchas e folhas danificadas. Isso não só melhora a estética da planta, mas também promove um crescimento mais denso e vigoroso. A poda deve ser feita no final do inverno ou início da primavera, antes do início do novo crescimento. Proteção contra Pragas e Doenças: Esteja atento a pragas comuns que podem afetar a Flor Trombeta, como pulgões, cochonilhas e ácaros. Para o controle de pragas, é aconselhável utilizar pesticidas suaves ou métodos naturais, como a introdução de predadores naturais. Além disso, evite o excesso de umidade, que pode favorecer o desenvolvimento de doenças fúngicas, como o óxido. Inverno e Proteção contra Frio: Em regiões onde as temperaturas caem abaixo de 10°C, a proteção da Flor Trombeta durante o inverno é crucial. Se possível, mova a planta para um local mais abrigado, como uma estufa ou dentro de casa. Caso a planta esteja no exterior, proteja-a com coberturas de jardim ou materiais que ajudem a manter o calor. Certifique-se de que a planta receba luz suficiente, mesmo em ambientes fechados. Propagação: A Flor Trombeta pode ser propagada por meio de estacas ou sementes. As estacas devem ser cortadas de ramos saudáveis e colocadas em um meio de enraizamento até que desenvolvam raízes. Para a propagação por sementes, semeie em solo bem preparado e mantenha a humidade até que as mudas surjam. https://youtu.be/AJUI6P7gZ3A?si=Hif63Jl0xIbzHPZ5

Curiosidades sobre a Flor Trombeta

- Uso Medicinal: Embora a Brugmansia suaveolens seja mais conhecida por sua beleza, algumas culturas a utilizam na medicina tradicional, devido às suas propriedades sedativas. Contudo, é fundamental ter cautela, pois a planta contém alcaloides que podem ser tóxicos se ingeridos em quantidades inadequadas. - Flores Noturnas: As flores da Flor Trombeta abrem-se principalmente ao entardecer e fecham-se durante o dia, o que a torna uma planta fascinante para quem aprecia o jardim à noite. - Design Paisagístico: Devido ao seu tamanho e flores impressionantes, a Flor Trombeta é frequentemente utilizada em projetos de paisagismo. Pode ser plantada isoladamente como um ponto focal ou em grupos para criar um efeito exuberante. - Simbolismo: Em algumas culturas, a Flor Trombeta é associada à proteção e à purificação, sendo utilizada em rituais para afastar energias negativas. Conclusão Cuidar da Flor Trombeta (Brugmansia suaveolens) pode ser uma experiência extremamente gratificante, não apenas pela beleza das suas flores, mas também pela atmosfera única que ela cria no jardim. Seguindo estas dicas detalhadas de cuidado, você poderá desfrutar de um espetáculo de cores e aromas que enriquecerão o seu espaço ao ar livre. Lembre-se sempre de adaptar os cuidados às condições específicas da sua região, garantindo um crescimento saudável e vibrante da sua Flor Trombeta por muitos anos. Com dedicação e atenção, esta planta poderá se tornar um destaque em seu jardim, trazendo alegria e beleza ao seu dia a dia. Read the full article

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On - Fitness Studio 

Sobre On - Fitness Studio

A ON Fitness Studio é um estúdio localizado em Vila Nova de Gaia, focado no conceito de eletroestimulação muscular integral (EMS), um sistema para potenciar o treino independentemente do objetivo de cada cliente. O nosso espaço tem 90 m2, 1 gabinete para avaliações físicas e consultas de nutrição e 3 balneários individuais para proporcionar ao cliente a maior privacidade possível, com este mesmo objetivo o nosso espaço funciona através de marcação. Todas as sessões são individuais e personalizadas, dirigidas por profissionais certificados na área que se focam nos objetivos do cliente para realizar e planear cada sessão de treino, de forma a alcançar o mais rapidamente possível os objetivos pretendidos.

SERVIÇOS

PERSONAL TRAINERS CERTIFICADOS Todos os nossos profissionais são certificados na área da electroestimulação muscular integral pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). EQUIPAMENTO WIEMS PRO O nosso estúdio trabalha com os equipamentos da WIEMSPRO, empresa líder em Portugal na EMS. TREINO PERSONALIZADO Para cada sessão de treino do cliente existe um profissional que planeia essa sessão, consoante os objetivos e limitações de cada um, potenciando assim o treino, para a obtenção de resultados rapidamente. SEGURANÇA DO TREINO Os nossos profissionais acompanham o cliente durante todo o treino, de forma a que todos os exercícios sejam executados corretamente e sem risco de lesão. PRIVACIDADE DO ESPAÇO O nosso estúdio foi construído a pensar no cliente. Dispomos de um espaço reservado e calmo a pensar no seu bem-estar. Dispomos de 3 balneários individuais para a sua total privacidade. RESULTADOS GARANTIDOS O nosso sistema EMS faz com que todos os parâmetros do treino sejam potenciados. O efeito EPOC é prolongado queimando gordura até 72 horas após cada sessão. Aliando o nosso treino a uma alimentação correta, os objetivos de cada cliente são alcançados.

Áreas de Intervenção

Performance - Aumento da resistência e força muscular, capacidade aeróbia e anaeróbia, velocidade e amplitude do movimento, correção dos desequilíbrios musculares. Beleza e Estética - Melhoria da elasticidade da pele, efeito anti-envelhecimento, redução de gordura localizada, volume e celulite, tonificação muscular, eliminação de estrias e flacidez. Saúde e Bem-estar - Redução do stress, melhoria da circulação, aumento da vitalidade, eliminação de contraturas, correção da postura. Recuperação - Recuperação de lesões, equilíbrio da escoliose, estabilização das articulações, tratamento pós-operatório, recuperação em casos de fibromialgia. Fitness - Definição e tonificação muscular, aumento da resistência e força muscular, ativação de mais de 300 músculos, melhoria da condição física geral. Morada: Rua Serafim Canedo nº 37, 4400-692 Mafamude Vila Nova de Gaia Telefone: 93 925 82 40 E-Mail: geral@onfitnessstudio.pt Horário: Segunda / Sexta: 07:00-22:00 Sábado: 09:00-14:00 Domingo: Encerrado Página Web |Facebook |Instagram | Contactos

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