#escribo en 5 minutos

[drakkonyan]

el problema de tener un estilo inconsistente es que dibujas algo, se ve decente como por 10 minutos, lo odias por los siguientes 5 a;os y ya hasta entonces te medio va gustando

En otras noticias mi teclado se rompio y no puedo escribir a e;e. la ene. la n con sombrerito. Ñ esta cosa. Y como esta rotó no puedo ni googlearla para ctrl+c ctrl+v. Esto lo escribo editando el post en cel. ayuda. ayudenme

ayuda

[soyelmorse]

Gracias por el apoyo en el tercer capítulo de mi Au "El increíble circo del Limbo", aqui tienen el cuarto capitulo! Y normales escribo los capitulos para que duren 20 minutos/2000 palabras pero el Capítulo 5 durará 30 minutos/3000 palabras, Y agregaré a todos los personajes que vieron en el capítulo 3, Sin mas que decir espero que les guste este cuarto capitulo.

PD: perdón por los errores ortografícos, la foto no es mía, créditos a quién corresponda

Al día siguiente de lo ocurrido en el capítulo anterior...

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*Kinger fue al cuarto de castigo para visitar a Shira, Sin embargo al bajar las escaleras noto que el lugar estaba vacío*

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Kinger:

Shira?

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*Camino hacia adelante sin embargo no vio a nadie*

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Kinger:

Gloink?, Kaufmo?

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*Después de unos pasos, Vio que la luz entraba de arriba y se acercó, al mirar hacia arriba vio el pedazo de la pared del lugar caída y la cuerda*

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Kinger:

He!?

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*Kinger se dió cuenta de que alguien se había llevado a Kaufmo y al resto ya que ellos no serían capaces de llegar hasta allí arriba, salió rápidamente del cuarto de Castigó y fue a dónde estaba Caíne*

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Caíne:

Estás seguro hacerlo asi Jax?

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*Caíne observo la nueva arena que Jax había diseñado, esta quitaba parte del estadio anterior y dejaba paso libre al bosque del limbo que se encontraba afuera*

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Jax:

Vamos, que es lo peor que podría pasar?

Además así tenemos mas territorio para jugar

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Caíne:

Supongo que tienes, sin embargo implementaremos una cerca de acuerdo?

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Jax:

Cómo sea

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*Jax y Caíne terminaron los ajustes de la nueva arena en el cuarto de edición*

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Jax:

Y que paso con la inteligencia artificial de ayuda?

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Caíne:

Bubble se está encargando de eso

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*Ambos voltearon y vieron a bubble programando y presionando las teclas del teclado con la lengua*

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Caíne:

Solo espero que resulte bien

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Jax:

No deberías darle un cuerpo completo a esa cosa?

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Caíne:

Bubble es mas un asistente personal para ayudarte a recordar cosas, no de utilidad práctica, si quieres un robot personal deberías crear

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Jax:

Paso, mucha matemáticas para mí

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*Una vez terminados los planos, Caíne presionó el botón de edición y la arena empezó a cambiar, Mientras que Jax y Caíne veían el cambio en los monitores, Kinger entro en la habitación*

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Kinger:

CAINE!

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*Jax y Caíne voltearon*

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Kinger:

Quiero decir, ejem... Caíne, tienes un minuto?

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Caíne:

Claro, que sucede?

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*Caíne acompaño a Kinger afuera del cuarto de edición y este cerro la puerta*

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Kinger:

Son los del cuarto de castigo, No están

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Caíne:

No están? Que quieres decir? Desapareción también?

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Kinger:

Si, Pero no de esa forma, alguien se los llevó

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Caíne:

Que alguien se los llevó?

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Kinger:

Si, cuando entre al cuarto de castigo ví como una parte de la estructura del circo se había caído y de la parte superior colgaba una cuerda

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Caíne:

Acaso es posible? Eso significa que

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Kinger:

Que hay mas gente aquí

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Caíne:

Santo cielo, déjame buscar algo, tal vez nos ayude

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*Caíne se fue a los dormitorios y Kinger le siguió, allí saco otra esferas y al apretar el botón que está tenía salió un bubble enorme*

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Bubble:

Woyi! Dime en qué te puedo ayudar Caíne?

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Caine:

Nuestros amigos han desaparecidos y no sabemos dónde esta, necesitamos que traigas a todos aquellos que estén en el bosque aquí

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Kinger:

Caine, el bosque es demasiado grande, no creo que un bubble solo pueda

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Caine:

No te preocupes por eso, bubble conoces el protocolo de duplicación?

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Bubble:

Si, Uso las cenizas para crear a otros como yo hasta que encuentre a quienes buscan

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Caíne:

Exacto!

Activa ese protocolo y trae a cualquiera forma de vida que encuentres allí afuera, solo no la lasmites de acuerdo?

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Bubble:

Ok

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*Bubble voló hacia afuera y Caíne y Kinger le siguieron, al estar afuera del circo, bubble empezó a utilizar las cenizas para duplicarse, al principio Caíne y Kinger estaban tranquilos, pero la duplicación rápidamente se salió de control y antes de que pudieran darse cuenta, habían creado a un ejército inmenso de bubble*

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Caíne:

...

Creo que debí agregar un límite, en fin, Bubbles!

Ya tienen sus instrucciones, exploren el bosque y traigan a todo lo que encuentren!

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*Los bubble de desplegaron y empezaron a buscar*

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Kinger:

Crees que sabrán hacer las cosas bien?

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Caíne:

Eso espero, pero los programe para que fueron inofensivos y agregue un protocolo de auto Destrucción

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Kinger:

Ya veo

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*Kinger y Caíne regresaron y escucharon varios sonidos fuertes*

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Kinger:

Y eso?

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Caíne:

Es el cuarto de edición, estuve creando la nueva arena con Jax

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Zooble:

Quieren dejar de hacer tanto ruido?

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*Zooble se acerco a Caíne y a Kinger*

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Caíne:

Oh? Zooble, no te había visto

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Zooble:

Que es todo ese escándalo? Porque se oye como si estuvieran construyendo un edificio

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Caíne:

es el cuarto de edición, estamos mejorando el estado para la nueva actividad

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Zooble:

En serio? Y está vez de que se va a tratar?

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Caíne:

Paint ball

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Zooble:

Vete al diablo

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Caíne:

Déjame explicarte, Jax está realmente desesperado por su venganza, digamos que no le gustó demasiado perder, por eso la próxima actividad será una revancha, después volveremos a la ruleta de los juegos

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Zooble:

Y que hay de nosotros?

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Kinger:

Oh! Ya habíamos hablado de eso, le daremos su revancha a Jax, sin embargo después de eso si dale algún juego de el, se gurars la ruleta otra vez

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Zooble:

Eso espero, por cierto han visto a Pomni y a Ragatha?

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Caíne:

He? No porque?

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Zooble:

Es solo por saber, no las he visto desde ayer

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Caíne:

Las encontraremos no te preocupes

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*Zooble se retiró*

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Kinger:

Que deberíamos hacer?

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Caíne:

A qué te refieres?

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Kinger:

Sabes Caíne, lo he estado pensando, y no me parece que sea correcto de tener a Gloink y a los demás encerrados

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Caíne:

Lo sé, Pero que podemos hacer?

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Kinger:

Este lugar es increíble, puedes crear cualquier cosa con las cenizas de afuera, no podrías crear algo para entrar en sus mentes y averiguar que tienen?

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Caíne:

Kinger!?

Me sorprende que me pidas eso

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Kinger:

No me mal entiendas, es solo que no soporto verlos así

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Caíne:

...

Lo sé, a mí tampoco me gusta su situación, Pero desgraciadamente no puedo hacer nada, mis conocimientos solo se limita a cosas Técnicas, nunca antes he tratado de controlar a alguien, y aunque quisiera carezco del conocimiento necesario

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Kinger:

Pero no podemos crear cualquier cosa?

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Caíne:

De poder, podemos, Pero el saber cómo usar esas cosas está fuera de nuestro alcance, pero no te preocupes, ahora que estoy empezando a crear nuevas inteligencias artificiales solo es cuestión de tiempo

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Kinger:

oh! Es cierto, y hasta ahora como te va con eso?

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Caíne:

Bastante bien la verdad, ven sígueme, te mostrare como llegue a esas conclusiones y...

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*Caíne se llevo a Kinger a un nuevo cuarto que están creando, ya que quería hacer una biblioteca, mientras tanto, Jax seguía en el cuarto de edicion, después de ver el progreso, salió del cuarto y fue a comerse un helado en el centro, sin embargo durante el camino vio a Gangle en el centro dibujando y decidió acercarse en silencio.*

*Gangle observo sus colores y aunque todos eran todos de blanco, negros y grises dudaba en cuál usar a continuación*

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Jax:

Que es esto?

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*Jax tomo uno de los dibujos de Gangle, está al percatarse de lo intento quitar pero este la detuvo con su mano ya que es muy alto*

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Gangle:

Jax devuelvemelo!

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Jax:

Unos dibujos de Ragatha... Pomni?

No sabía que tenías esos gustos Gangle

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*Gangle se soltó he intento quitárselo Pero Jax rápidamente soltó el que tenía, cuando Gangle lo agarro el ya había agarrado otros 2*

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Jax:

Je? Caíne x Kinger?

Zooble x Ragatha?

Tienes talento pero estás enferma

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Gangle:

No sé lo digas a nadie Jax

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Jax:

De acuerdo no lo haré, sin embargo estoy algo estresado sabes?

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Gangle:

...

Que es lo que quieres?

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Jax:

Sabes, he creado una nueva arena con Caíne y quiero estrenarla, si me hechas una mano y haces lo que te diga, No le diré a nadie de tus sucios dibujitos

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Gangle:

Lo prometes?

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Jax:

Lo prometo, tienes mi palabra

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*Jax cruzó los dedos mientras decía eso y estrecho la mano con Gangle, después de eso ella recogió sus dibujos y acompaño a Jax a la nueva arena*

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Jax:

Bien las cosas son simples

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*Jax se acercó acerco al terreno y agarro las cenizas, creo la misma arma que en su pelea anterior, una Ak-47 combinada con un sniper y hablo con Gangle*

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Jax:

Quiero que me des una buena pelea, deberás ocultarte y tratar de ganarme, sin embargo si eres realmente patética le diré a todos

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Gangle:

No es justo, tienes mucha mas experiencia que yo

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*Jax le disparo a Gangle en la cabeza y está cayó al suelo*

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Jax:

Es eso o reveló tu secreto? Elige

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Gangle:

E-esta bien lo haré

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Jax:

Perfecto, sin embargo...

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*Jax retiró la munición de pintura del arma y la modifico usando balas reales*

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Jax:

Usaremos munición de verdad

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Gangle:

No es eso peligro?

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Jax:

...

*Jax le volvió a disparar a Gangle*

Solo apresúrate si?

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*Gangle estaba asustada sin embargo logro levantarse sin presentar ninguna herida*

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Gangle:

como?

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Jax:

Las cosas solo te duelen si no amenazan tu vida y son muy lleves, ahora date prisa

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Gangle:

Si!

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.

.

.

.

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Zooble:

Pomni?...

Ragatha?...

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*Zooble siguio caminando*

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Zooble:

Alguien?

Dónde están todo?

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*Zooble observo la puerta de la habitación de edición abierta y se acercó, no vio a nadie allí sin embargo al oir los disparos se acercó a los monitores*

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Zooble:

Ese es Jax?, a quien le estará disparando?

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*Revisó los otros monitrs y vio que Gangle estaba allí devolviéndole el Fuego*

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Zooble:

Est�� peleando con Zooble? Por dios...

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*Zooble estaba por retirarse de la habitación de edición, sin embargo vió el manual de esa habitación y pensó en vengarse de Jax ya que el estaba en la Arena*

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Zooble: ...

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.

.

.

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Jax:

Por dios si que eres patética

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*Jax devolvió el fuego, los disparos de Gangle ni siquiera lo rosaban debido a su mala apuntaría*

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Gangle:

Es difícil manejar un arma así

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*El restroceso del arma era muy diferente al retroceso de un arma con pintura y Gangle no podía manejarla bien*

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Jax:

como sea.

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*Jax salió de su escondite y le disparó a Gangle en la cabeza otra vez, después de eso la cargo por la ropa*

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Jax:

Y bien? Vas a pelear en serio o quieres que le diga a todos de tus dibujos

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Gangle:

Otra oportunidad porfavot

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Jax:

Está será la última, mas vale no me decepciones

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*Jax tiro a Gangle y está se fue a esconder, mientras lo hacía, Jax creo un cigarrillo y cuando estás por darle una provada, un disparo lo Tumbo al suelo*

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Jax:

... Nada mal...

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*Jax observo a quien disparo, creyo que era Gangle y empezó a contestarle el fuego, sin embargo un disparo hizo que Jax cayera el piso soltando su arma*

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Jax:

Que demonios?

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*Una ráfaga golpeó a Jax y este voló hacia la pared, rápidamente utilizo las cenizas al caer y creo un escudo*

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Jax:

En serio Gangle puede disparar así?

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*Jax estaba confundido pero las ráfagas no paraban, esto hizo que se enojara y empezó a crear un arma nueva, mientras lo hacían, los disparos empezaron a llegar de dos direcciónes*

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Jax:

Hay alguien mas?

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*Jax creo una granada de la lanzo rápidamente, le disparo su nueva arma a la granada y está volo hacia una dirección donde venían los disparos*

*Los disparos cesaron de esa parte pero aún venían del otro punto, Jax rápidamente creo otra granada de la cenizas y la lanzo, pensó en hacer el mismo truco otra vez sin embargo al lanzarla está fue intervenida por otro disparo*

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Jax:

Que demonios?

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*Jax trato de hubiese a quien disparaba pero no logro ver nada, después de un rato de recibir disparos, se canso y empezó a crear un arma mas grande con las cenizas, el escudo se debilo debido a las interminables ráfagas Pero cuando esté cayó, Jax había creado una enorme bomba*

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Zooble:

que mamada?

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*Jax explotó la bomba borrando así medio bosque y medio estadío, sin embargo el sabía que no recibiría daño y que eso era nada mas para abrir el terreno, cuando la niebla de disparo, Jax creo una bazoca que disparaba redes y cuando escucho el sonido de un arma disparo en esa dirección*

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Gangle:

Hay!

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Jax:

Tu!

Puedes explicarme que fueron esos disparos?

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Gangle:

Que fueron que?

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Jax:

Así que solo te estabas haciendo la inocente

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Gangle:

Esa no fui yo lo juro

-

Jax:

Y si no fuiste tú quien fue?

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Gangle:

No lo se

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.

.

.

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.

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Zooble:

Pobre idiota, fue divertido molestarlo, aunque no esperaba que llegaría a tanto

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*Zooble dejo las cosas del cuarto de edición como estaban para no delatarse*

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.

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Jax:

Como sea, me largo

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Gangle:

Espera, que hay de los dibujos?

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Jax:

No les diré a nadie de momento Pero esto no se quedará así, tendré mi revancha y vas a pelear como lo hiciste ahora

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*Jax salió del cuarto*

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Gangle:

Espera jax sácame de aquí!

...

Jax!?

...

Alguien!?

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Continuará

[ghoststhatareeverywhere]

Esta es la primera historia que escribo sobre algo real que me ha sucedido en mucho tiempo. Desde los 5 años tuve parálisis del sueño. La parálisis del sueño es algo que te afecta durante el sueño. Sabes que estás dormido y sabes que estás soñando... pero no puedes mover tu cuerpo ni despertar. Soy católico romano, pero en muchas religiones como el Islam, ahora s�� y he oído que la parálisis del sueño se produce debido a la presencia de Shaitán. Entonces la cuestión es que antes de dormir sabía que iba a tener parálisis del sueño. Solía ​​​​dormir con mi mamá desde que era niño. Así que antes de dormir solía orar durante 2 minutos... Ave María, después de un tiempo siento algún tipo de energía dentro de mí y desafiaba al diablo diciendo que tengo mi ángel de la guardia conmigo y no vas a hacer nada para evitarlo. a mí. Después de quedarme dormido (todavía recuerdo exactamente el sueño) hubo una especie de efecto de tormenta de arena en mi cerebro... lo siguiente que vi es que estaba cayendo al suelo en manos de una bruja. La bruja me llevó a una roca y me colocó en el suelo... empezó a hacerme todo tipo de magia negra y esas cosas. No sé por qué, pero solía vestirme como un príncipe de traje y chaqueta. De repente le grité a la bruja que no me vas a hacer nada y cantaría el Ave María en mi presencia de ánimo. De repente me despertaba sin problema. Esto no fue algo de un día, continuó hasta que tuve 11 o 12 años, probablemente. Recuerdo el sueño muy correctamente porque solía ver exactamente el mismo sueño y el mismo incidente cada dos días. Mi madre me ayudó mucho durante esos años de agitación y sufrimiento consolándome y orando.

Johnny

[goldenfurevamp]

Daniel

5 de noviembre de 1979.

Nueve minutos para que sea el sexto día. Llevó contados los días que dormimos juntos desde el retorno de Italia, y anoto en estricta bitácora tus despertares con horarios detallados.

Me gusta anotar todo, Daniel. He comprado carpetas para organizar y documentar tus acciones, asi puedo estudiarte incluso cuando duermes después de besarte por horas.

Me gusta besarte.

Eres tan delicado, tan Pompeya de hormonas en estallido que se desatan a veces solo por un beso, uno que procuro sea casto aunque jamás he podido lograr detenerme. Nunca es un “solo beso” o “un solo abrazo”. Siempre es paredes de  la terraza, el jacuzzi , la alfombra marroquí o los ascensores de 4 minutos que siempre esquivamos como si yo no tuviera poder sobre la memoria o el recuerdo de cualquier intruso que nos descubriera.

Como si pudieran descubrirnos si no quisiera.

No me gusta cómo te mira el barman del hotel. Ese japonés de mirada felina que se rie de lado cuando le pides un Jack Daniels en vez de un escocés. A los ingleses no les va bien el alcohol americano y a mi tampoco esa maldita sonrisa mal hecha del adefesio ese que me dan unas ganas de….

No, no lo mataré.

Debes sentirte orgulloso de mí, Daniel, no ha desaparecido nadie que pertenezca al grupo de “agradables” o “amables” sujetos que se desviven por servirte o saludarte tras una larga mirada que les costaría la vida si no les leyera en el pensamiento que no se atreverían por mí. Si, por mí. El don vampirico a veces es caricia o garra y sé perfectamente cómo inspirar terror o seducción con tal de apartar cualquier mirada infame de ti. Eres mío, recuerda que cada tatuaje en la memoria que estoy trazando en tu pensamiento es para siempre, como los trazos de Italia y nuestro viaje por el sur sobre ese abdomen que descansa boca abajo dormido mientras te escribo.

Escribir siempre ha tenido un fin, el del registrar o informar. Pero no se me ocurre otra cosa que describirte, que sucumbir profundo a cada línea que en este momento se desnuda ante ti y se posa en tu garganta como si tuviera mi sabor. Lo tiene, tiene mi aliento. Si te escribo, te hablo. Si te hablo.. te hago el amor. Recuerda, Daniel, que no tengo mucha paciencia para tus seductoras caminatas de tarzán intelectual abriendo de un tajo la cordura de Londres, recuerda que no quiero Fabrizzios ni caras anónimas alrededor tuyo y que todo lo que llevas encima y por debajo es mío.

Sobre todo lo de abajo, Daniel. Siempre abajo….

Armand.

[bego447]

The Bad Batch Reacción episodios 1, 2 y 3, temporada 3

🟡ESPAÑOL: ¡Hola a todas las personas que lean esto!

No suelo ser muy activa en Tumblr, solo a veces cuando salen capítulos nuevos de mis series favoritas (The Bad Batch). Pero con esta tercera y última temporada de Bad Batch he decidido que voy a subir por aquí mis reacciones y lo que escribo según voy viendo los nuevos episodios.

He visto a algunas personas que lo hacen y es algo que me gusta, porque principalmente refleja mucha emoción, que puede parecer exagerada pero es completamente real.

Siempre que veo esta clase de cosas es en inglés, pero como mi idioma natal es el español me resulta más fácil dejarlo en este idioma, tal y como me salga en el momento (me veo las series en inglés así que puede haber mezcla de estos dos idiomas).

Dicho esto, aquí van mis reacciones 100% genuinas y reales a los tres primeros episodios de la temporada 3 y final de The Bad Batch:

/-/-/-/-/

🔴 ENGLISH: Hello to all the people reading this! I'm not usually very active on Tumblr, only sometimes when new chapters of my favorite series (The Bad Batch) come out. But with this third and final season of Bad Batch I have decided that I am going to upload here my reactions and what I write as I watch the new episodes.

I've seen some people do it and it's something I like, because it mainly reflects a lot of emotion, which may seem exaggerated but it's completely real.

Whenever I watch these kinds of things it's in English, but since my native language is Spanish it's easier for me to leave it in this language, as it comes to me at the moment (I watch the series in English so there may be a mix of these two languages).

That said, here are my 100% genuine and real reactions to the first three episodes of season 3 and finale of The Bad Batch:

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AAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHH

No me puedes empezar así!! 😭😭

¡¿Por qué lo primero que se escuche es el "when have we ever followed orders?" 😭😭

Oye, pero esto es un tráiler. xD Es como un trailer de la temporada 2.

M.count… ahí está otra vez, enlazando todo con todo…

Mi reacción al clon temblando: 😶🙁🥺😣😖😞😭

Ohh se hizo una Lula de paja 🥺🤲🏼

Como 2 minutos estuve con la boca abierta tras ver a Omega con coleta y darme cuenta de las marcas en la pared con la cantidad de tiempo que había pasado 😱😱😭

Lo acabo de calcular, son unos 5 meses. Y en la escena anterior habían pasado 21 días (ahora 150).

Emery le ha devuelto el muñeco 🥺🥺

~ ~ ~

Okey, episodio 2. Este al menos no va a ser tan depresivo.

Uy, el tío este

Uff, sus armaduras… Como se nota que ya no está la República para darles una nueva cada vez que se les rompe 😪

Hasta el Havoc está medio desgastado. Claro, no está Tech para repararlo y mimar la nave 😢

Noooo, las gafas!! 😭 Y Lula!!

"The last time we stormed an Imperial base without backup,…" Esa pausa. Su mirada… 😭😭😭 El TRAUMA (me refiero a mí, no a él xD)

"not all of us… made it out." 😭😭😭 Por qué Wrecker tiene que ser el más sensato? (no es la primera vez)

"Regs." 🥺

"Defective *and* effective." 😂🤣😭😂 Necesitaba que Wrecker me hiciera reír.

"She's… part of our squad." 😭 Sus caras 😭

¿Por qué ese tal Mox se ve tan guapo? 😳

"We've lost people too…" 😭

Van a por Gonky 🤩🥺

El tema de los clones 😭😭😭😭 (justo cuando el chico dice "A lot's changed")

Gonky!!!! Y Wrecker le lleva al revés 🤣

Ahora de repente por momentos tengo la esperanza de que al final de la serie van a acabar todos reunidos y va a ser un final feliz 🥺😭 (Wrecker y Hunter están buscando a Omega, que está con Crosshair intentando escapar. Supongo que poco a poco H y W irán recaudando pistas y acercándose más al objetivo final, entonces en algún momento acabarán todos juntos y reunidos de nuevo 😭 (también Tech que entre medias aparecerá revelándose a los personajes que no estaba muerto 😭))

WTF is that? 😨😖

[no audible dialogue] 😭😭 Hunter tan enfocado en lo suyo que ni escucha lo emocionados que los demás cuentan su historia 😭

Wrecker le acaricia el pelo al chaval 🥺

"An island." Aahhh siuuu, van a llevar a los chicos a Pabu 🥺🥺

Wrecker poniéndole la mano a Hunter en la espalda 🥺🥺🥺 Vivo por esos gestos

Es que hasta Wrecker está madurando 🥺 se le nota en la cara

~ ~ ~

Ok, let's go! Capítulo 3.

Aún me cuesta hacerme la idea de que Omega haya crecido tanto. 🥺🥹🥲 Sabía que lo haría pero… no tanto tan rápido 😢

¿No será este el capítulo en el que escapen, no? Algo va a salir mal. Probablemente bastante mal. 😢

Esa música… Se viene Palpatine

¡Oh, Dios! Los guardas con su color rojo me molan mucho 😍🤩

Ay Dios, mira esos ojos 😖🤩😰

Oh, jajaja, se tragarán las palabras de Crosshair.

¡¡SIUUU!! ¡ESO ES! 💪🏻 ¡Dales, Cross! 💪🏻

Va va va. Dime que pueden salir de ahí. Dime que lo logran…

Jajajajaja. ¿Te imaginas que le roban la nave al Emperador? 😂😂😂 Por favor y gracias!

Sí, sí, sí, sí. Ese es un buen plan, Omega. Suena bastante bien para las opciones que tenéis. 🥺

Estaba pensando ahora en cómo realmente Hemlock es de las personas más importantes del Imperio en estos momentos. Y pensábamos que ya teníamos bastantes con Vader, Tarkin, Thrawn…

"You got us this far. And we're not done yet." YEAAAH Así se habla Crosshair! 😭💪🏻

Tech metion 😭😭 Y la sonrisa de Crosshair cuando lo dice 🥺

Ohh! Cuando se apaga el visor del Clon Comando :O

No puede ser que vayan a lograrlo… No puede ser… Y todo porque justo salió el resultado de la muestra de Omega. LANECESITAN VIVA 😭🥺

SIIIIUUUUU!! LO LOGRARON ¡Saltaron al hiperespacio!

Ayyy, quiero ver qué pasa con Cross y Omega después 😩

[chicastarwars]

Odio el término: Porque sos mujer , si ser mujer conlleva a trabajos, roles, actividades, actitudes, responsabilidades que por hende se nos atribuyen. Pero odio el término porque sos mujer debes hacerlo, yo estoy exhausta por una vez en mi vida dame 5 minutos de paz, no voy a dejar de ser menos mujer por qué me des 5 minutos para sentarme y ver a la nada mientras pienso en las mil cosas que debo hacer, algo tan bonito como ser mujer para mí es un título que tiene una carga que se nos da desde que nacemos, no es queja solo escribo lo que no puedo decir en voz alta cuando llegó cansada y se me olvidó recoger tus zapatos de la entrada.

[viajera-entre-realidades]

Cómo recordar los sueños

Progresos de hoy: otro mini sueño lúcido en el que me desperté demasiado pronto. No sé qué me pasó, cuando vi que estaba soñando me puse tan nerviosa que sólo pude pensar "¡es un sueño! ¡es un sueño!" y aunque una parte de mi mente me decía que deb��a calmarme y afianzarme, sólo podía repetir eso hasta que me desperté.

Y ya que estoy aquí, voy a aprovechar para explicar lo que hago para recordar mis sueños con más facilidad. Tengo un diario de sueños desde hace años, antes de empezar con el shifting y de interesarme por los sueños lúcidos, así que ya tenía práctica con eso:

1- Cuando me despierto, ya sea por la mañana o a media noche, intento no abrir los ojos ni levantarme directamente, y quedarme un rato pensando "¿qué he soñado hoy?" o "¿qué estaba soñando antes de despertarme?" No siempre funciona, pero casi siempre al cabo de un rato empiezan a venirme recuerdos de lo que he soñado. Si crees que te vas a volver a dormir, o si eres de los que se levantan con mucha prisa y tienen que ponerse a hacer cosas corriendo, considera poner dos alarmas: la primera unos 5-10 minutos antes de tu hora de levantarte, para quedarte un ratito en la oscuridad recordando tu sueño, y la segunda como seguro por si te duermes.

2- Normalmente tomo unas notas rápidas en el móvil (un mini resumen, o más bien palabras clave) para acordarme luego y poder escribirlo tranquilamente en el diario de sueños. Porque muchas veces, en cuanto enciendo la luz, o me levanto y me pongo a hacer cosas, o me vuelvo a dormir... se me olvida todo. Obviamente también puedes usar una libretilla, un papel o cualquier cosa si no quieres o no puedes usar el móvil, pero a mí me ayuda no tener que encender la luz o levantarme y buscar una postura cómoda para escribir. Esto no es infalible, a veces veo lo que he anotado y me quedo como: ????????? no me acuerdo de nada, no sé qué quería decir con esto... Pero la mayoría de las veces al leerlo me vuelven los recuerdos del sueño y soy capaz de reconstruirlo.

3- Y ya cuando puedo lo escribo con todos los detalles que recuerdo en el diario. Intento hacer esto a primera hora de la mañana, si tengo tiempo, pero hay días (como hoy) que pasan horas hasta que lo puedo escribir, y para entonces ya se me ha olvidado algún sueño o algunos detalles, así que siempre que sea posible hay que apuntarlo cuanto antes.

4- Al final del mes hago un resumen: releo los sueños y anoto los temas recurrentes, personajes que más aparecen, lugares, sentimientos intensos... que luego puede ser muy útil (para identificar cuándo estás soñando y para analizar los sueños en general y buscar significados o patrones que se repiten, mensajes...) También apunto si he tenido sueños lúcidos y falsos despertares, y recientemente estoy empezando a apuntar cuándo paso los reality checks. Hay gente que también anota las fases de la luna, o si usó un método o una meditación específica antes de tener un sueño lúcido o especialmente interesante, la hora de acostarse y despertarse... lo que crean que les puede ser útil. Ah, a veces también pongo el contexto si creo que he soñado con algo por un motivo obvio, como ver una película y soñar con ella, para acordarme a la hora de analizarlos. Por ejemplo, no es lo mismo tener un sueño sobre BNHA cuando me he pasado el día viendo episodios, que soñar con una serie que hace años que no veo de manera totalmente random. O soñar con un examen porque tienes uno al día siguiente, que soñar con exámenes cuando ya no eres estudiante.

¡Espero que sirva de ayuda!

[suzume-umi]

You are my safe place Capitulo 1

Pareja: Wooyoung x fem!reader

Géneros: romance y drama (en algún punto)

Trope: Friends to lovers

Lo siento, solo quería cumplir mis más delulu deseos con este fanfic 😳 Lo público por si alguien lo encuentra interesante.

Me despierto en mi pequeño estudio. Está lloviendo. El clima ha sido horrible estos últimos días, casi como si intentara advertirme de lo que estaba por ocurrir.

Desayuno y me arreglo rápidamente. Voy justa de tiempo ya que, como siempre, he pospuesto la alarma demasiadas veces pero intento no castigarme demasiado por ello.

Recojo mis cosas y salgo de mi mini estudio. Me monto en el metro, que va especialmente lleno debido a la lluvia, y me dirijo a mi trabajo. Cuando me bajo camino 5 minutos y finalmente llego. Saludo y dirijo una sonrisa a todo el que me cruzo. Cuando por fin abro la puerta de la enfermería suspiro y me relajo. Puede que sea enfermera, pero me encanta la tranquilidad y disfruto del tiempo a solas.

Nada más llegar me pongo manos a la obra. Hoy es un día importante puesto que toca el chequeo de los chicos. Todavía tengo una hora hasta que llegue el primero, así que escribo a Nolan, mi casi algo, supongo. Le conocí al entrar en la empresa como enfermera, en la primera fiesta a la que asistí. En seguida se acercó a mí porque, aparentemente, se me veía "incómoda" y "fuera de lugar" y quería incluirme en el equipo, según sus propias palabras. Después de eso intercambiamos numeros y comenzamos a hablar bastante seguido. De vez en cuando quedábamos también, aunque siempre en su casa pese a mis múltiples intentos de tener citas que no incluyeran sexo de por medio.

Le doy los buenos días y espero una respuesta que no llega. Últimamente tarda mucho en responderme pero cuando le pregunté el motivo me aseguró que todo estaba bien, que simplemente estaba intentando no estar tanto con el móvil.

Me quedo mirando fijamente el móvil cuando alguien llama a la puerta. Vuelvo en mí al mismo tiempo que Wooyoung entra y se sienta en la silla al otro lado de la mesa. Automáticamente le sonrió y el hace lo mismo.

- ¿Que tal T/N?

- Bien ¿Y tú?- Miro el reloj del ordenador que hay en la mesa delante de mi.- Llegas pronto. ¿Hay algún problema?

-No, ninguno. Es que tenía un poco de tiempo libre antes del chequeo.- Wooyoung me mira fijamente, como si buscara algo.- ¿Pudiste dormir algo?

- Ah, así que estabas analizando mis ojeras - le sonrio.

- Que va, no tienes. Estás fresca como una rosa. Pero teminamos de hablar a las 3 de la mañana así que estaba preocupado.- Hace un puchero.

- Pero es que nuestra conversación era demasiado interesante, no podía simplemente abandonarte.- Respondo correspondiendo su puchero.- Ahora en serio, estoy bien aunque haya dormido poco. No te preocupes.

Wooyoung sonrie de nuevo, algo que lleva haciendo desde que entró por la puerta. Pero esa sonrisa perpetua se desvanece cuando fija la mirada en móvil.

- Estás esperando a que te responda ¿verdad?- Me pregunta seriamente.

- ¿Es tan obvio?

- Un poco. Es que estabas encendiendo y apagando el móvil cuando he entrado.- Ahora parace apenado.- T/N, déjame que te vuelva a dar un consejo, deja de hablar y verte con él. No es de fiar. Puedo hacer una lista de dos folios con sus red flags y las cosas que hace que están mal.

- Sé que tienes razón, pero...- Dudo si seguir pero continuo.- Es que cuando nos vemos es perfecto. Hay química y me trata bien.

- ¿Que parte de querer verte solo en su casa y responderte cuando se aburre es tratarte bien?

Mis ojos se abren con sorpresa ante esa respuesta. Hemos hablado muchas veces sobre esto, y en él fondo sé que tiene razón, pero nunca había sido tan directo antes.

Al instante parece arrepentido. Se levanta y se agacha para abrazarme. Le devuelvo el abrazo incómodamente. Pese a haber tenido a wooyoung como amigo durante los últimos 3 meses aun no me acostumbro a estos gestos de cariño.

Los chicos, wooyoung incluido, y yo nos conocimos en la fiesta en la que también conocí a Nolan, aunque no empecé a entablar amistad con ellos hasta que no les hice el primer chequeo. Después de éste, me invitaron con ellos y otros trabajadores de la empresa a tomar algo. Desde entonces Wooyoung y yo hemos sido amigos. Aunque el mérito del nacimiento de esta amistad es casi todo suyo.

- Perdona, no tendria que haberlo dicho así.

- No, no te disculpes. No has dicho ninguna mentira. Sé que tengo que dejar esto. Pero no sé cómo hacerlo.

- ¿Por qué no hablas hoy con él en persona y le dices como te sientes? Puedes escribirlo antes para saber lo que quieres hacerle saber. Pero sobre todo...- Su sonrisa se ensancha.- Termina dándole la patada. Cierra la puerta y tira la llave.

- Creo que tienes razón. Seguiré tus consejos, por una vez. Y más te vale que vaya bien o te demandaré.- Wooyoung y yo nos reímos y hablamos un rato más, tras lo cual le obligo a hacer el chequeo y le despido para que deje de remolonear y vaya a la práctica de baile.

Wooyoung sale por la puerta no sin antes hacerme jurar que le iré contando todo y le haré saber si necesito algo.

Cuando la puerta se cierra detrás de el sonrió para mí misma. Wooyoung es como un torbellino pero no hay día que no agradezca tenerle en mi vida. Siempre está ahí cuando lo necesitas.

El día continúa con su imparable avance y yo sigo con los chequeos de los chicos. En mis ratos libres sigo el consejo de wooyoung y escribo todo lo que quiero decir a Nolan. Según pasan las horas aumenta mi nivel de ansiedad. Cuando llega la hora de salida me tiembla todo.

Cierro la enfermería y me dirijo a la zona de oficinas. He escrito a Nolan para vernos e ir juntos a casa y así poder hablar, pero no he recibido respuesta. Así que voy directamente a buscarle sabiendo que si no hacía esto hoy quizá no podría nunca.

Sus compañeros de oficina me informan de que esta en el área de descanso, así que me dirijo allí. Cuando entro por la puerta me quedo congelada en el sitio. Nolan está allí pero no está solo. Le acompaña una mujer, de nuestra edad. Se están besando apasionadamente, sin darse cuenta de que ya no están solos. Nolan finalmente abre los ojos y cuando se fija en mi su cara se descompone. Yo me doy vuelta y salgo a paso ligero, pero Nolan es más rápido y me detiene tomandome por la muñeca. Estoy llorando pero me da igual, me giro y le miro a los ojos.

- No vuelvas a acercarte a mi en tu puta vida.

Cuando comienza a intentar explicarse me zafo y salgo del edificio, sin mirar atrás en ningún momento.

[thejackofalltrades42069]

Maneras de combatir estrés y la ansiedad.

"La sanación del estrés" en una pintura abstracta.

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Antes que nada, se debe mencionar que hay diferentes personas en diferentes entornos (factores sociales, culturales, morales, económicos, profesionales, etc.) , y no todas las recomendaciones que escribo aplican para todas las personas, sin embargo la mayoría de los hábitos (como hacer ejercicio) pueden ayudar a cualquier persona a disminuir sus niveles de estrés y/o ansiedad.

------------------------------------------------------------------------------ Empiezo hablando de hábitos recomendados que ayudan a reducir niveles de estrés y ansiedad, una pequeña explicación y recomendaciones.

Después, menciono algunas maneras de combatir el estrés a corto, mediano y largo plazo.

Termino hablando del estrés anticipatorio y sobre la sensación de control que puede ayudar a disminuir el estrés.

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Hábitos que se deben intentar crear o mejorar:

1 - Reducir uso del celular y redes sociales al mínimo.

Razón: Esto evita que se agoten los niveles de dopamina del cuerpo, la dopamina es lo que da energía, atención y ayuda a estar alerta para hacer tareas difíciles. El uso de redes sociales y el celular en general hacen que el cerebro produzca mucha dopamina temporalmente, esto resulta en agotamiento o “burnout” que es confundido con la atención dispersa. Algunas otras adicciones como jugar videojuegos por horas diario también resultan en agotamiento que muchas personas confunden con atención dispersa.

Recomendación: ponerlo en silencio en un cajón. Como es una adicción, intentar no usarlo casi en la mañana, contestar los mínimos mensajes, únicamente para cosas indispensables.

2 - Hacer ejercicio, principalmente cardiovascular (puede ser caminar).

Razón: El ejercicio ayuda a tener más energía durante el día, hace que se caliente el cuerpo y ayuda a saber que es hora de estar despierto, las respuestas de estrés que tenemos durante el día, se alivia o se "saca" del cuerpo al hacer ejercicio.

Recomendación: al menos hacer una caminata de 25 minutos (o más larga), o un ejercicio equivalente 5 o 6 veces por semana. Se debe hacer de manera progresiva, empezar con poco e ir aumentando.

3 - Tener un horario fijo para dormir, y una rutina antes de dormir.

Razón: Si el cuerpo se acostumbra a dormir a cierta hora, va a ser más fácil dormir mejor, dormir poco o dormir mal causa estrés, y el estrés causa dormir mal, se puede crear un ciclo vicioso. Debido a que dormir no es un “switch” que se prende o apaga, tener una rutina relajante antes de dormir es indispensable, también tener la luz baja o nada de luz, no se recomienda ver ningún tipo de pantalla. La melatonina natural que crea el cuerpo ayuda a dormir, esta se crea al no ver luz, si se ve luz, la melatonina se deshace y tiene que estar oscuro para que el cuerpo la produzca de nuevo, lo que resulta en que uno se va a tardar más tiempo en quedarse dormido.

Recomendación: Es esencial dejar de ver luces intensas y no tener ningún estimulo como escuchar música alta o ver la televisión media hora antes de dormir.

Es ideal dormir 5 ciclos de sueño de 90 minutos, 7:30 horas completas, por eso el estándar recomendado son 8 horas, casi ningún adulto puede dormir 8 horas seguidas, uno se tarda en quedarse dormido y también es completamente normal despertarse al baño en la noche, por eso es bueno tener esa media hora de margen.

Las siestas idealmente pueden ser de 15 o 30 minutos siempre y cuando no afecten el sueño en la noche, acostarse 15-30 minutos en algún momento después del mediodía sirve mucho para recuperar energía para el resto del día, los empleados de la NASA toman ese tipo de siestas. También se pueden tomar siestas de 90 minutos, aunque no es tan recomendado, probablemente para alguien que duerma 6 horas en la noche, aunque tampoco es ideal.

A mucha gente le ayuda mucho meditar antes de dormir.

Aquí hay unas meditaciones guiadas muy útiles para mí, se recomienda escuchar cada una 10 veces antes de pasar a la siguiente (yo las hago acostado aunque se recomiendan hacer sentado).

4 - No tomar alcohol ni café 8 horas antes de dormir.

Razón: La cafeína afecta al sueño de quien sea, independientemente de que estén conscientes de ello o no, afecta al proceso natural de la adenosina en el cuerpo.

El alcohol interrumpe los ciclos naturales del sueño y crea estrés, sería mejor casi nunca consumir alcohol, y si se consume, que sea temprano y poco.

Recomendación: Tomar café temprano y no mucho (2 tazas máximo). Evitar el consumo de alcohol.

5 - Tomar breaks seguido en el trabajo.

Razón: Los ciclos ideales de trabajo son de 90 minutos (se les llama ritmo ultradiano), alargar esto o trabajar muchas horas es exhaustivo para cualquier persona.

Recomendación: No tomar descansos al menos cada 2 horas hace que uno se sienta exhausto, y sea más difícil recuperar energía, es ideal trabajar periodos de 60 o 90 minutos y tomar descansos. En los descansos, si se está todo el tiempo sentado lo ideal es moverse, caminar es recomendado y se pueden hacer también ejercicios muy sencillos de movilidad.

6 - Tomar sol seguido.

Razón: La serotonina que se produce a tomar el sol ayuda a mejorar niveles de serotonina en el cuerpo, ayuda a dormir mejor y a sentirse mejor en general.

Recomendación: Diario tomar voluntariamente 5-10 minutos de sol, a menos que no sea necesario porque se toma sol al hacer "x" actividad, como caminar hacia el trabajo. Es más efectivo si el sol da en partes del cuerpo que normalmente están cubiertas como los brazos en la parte del hombro, las piernas, etc.

7 - Tener una dieta saludable.

Razón: Una dieta equilibrada puede ayudar a mantener la salud en general y reducir los niveles de estrés. Una buena dieta proporciona al cuerpo los nutrientes que necesita para mantenerse saludable y equilibrado.

Recomendación: Aprender un poco sobre macronutrientes y sobre qué es mejor comer en general. Comenzar por hacer pequeños cambios en los hábitos alimenticios, por ejemplo, agregar una porción de verduras a cada comida, escoger opciones más saludables cuando se come fuera de casa, evitar comer mucha azúcar, evitar consumir sea muchos carbohidratos o muchas grasas durante el día, comer una buena cantidad de proteína y de fibra de diferentes alimentos diario para sentirse satisfecho.

8 - Socializar.

Este punto lo explicaré más en la sección de cómo combatir el estrés a largo plazo.

Se pueden tomar medidas para que socializar más sea un hábito, por ejemplo, metiéndose a una clase de idiomas, a un club de lectura, a algún grupo en línea de personas que se junten a hacer algo, haciendo un grupo de juegos de mesa donde conocidos se junten cada 2 semanas a jugar, etc.

9 - Tener "desahogos para la frustración" (“Outlets for frustration” es el término en inglés que usa Robert Sapolsky).

Para combatir cualquier tipo de estrés, también se debe intentar tener lo que Robert Sapolsky llama "desahogos para la frustración", son aficiones o pasatiempos, cosas que puedas hacer para concentrarte por ratos y olvidarte de otros problemas, puede ser casi cualquier cosa, por ejemplo, practicar un deporte, pintar o dibujar, leer, jugar juegos de mesa, jugar videojuegos, tocar música, etc., no tener ningún tipo de afición o actividad fuera del trabajo nos conduce a pensar más en el trabajo, en el pasado y futuro, a estresarse y estar más ansioso (usar redes sociales por horas no es un desahogo para la frustración, es una adicción más que provoca cansancio y estrés adicional).

Recomendaciones generales para crear hábitos:

Los hábitos son difíciles de crear, la recomendación con esta lista para evitar que sea algo abrumador es empezar con 1 cosa, ir poco a poco acercándose a la meta, y cuando haya un buen avance, seguir con otro.

Muchas veces para cambiar hábitos, es necesario cambiar la manera de pensar porque todos tenemos sesgos o ideologías que hacen que pensemos que algo no funciona, o simplemente tenemos conductas muy difíciles de cambiar por el entorno en el que vivimos y por nuestra biología. Para intentar cambiar esto, es recomendado llenarse de información nueva relacionada con el tema a través de leer, escuchar podcasts, ver videos y platicar con otras personas sobre el tema. Muchas veces es muy útil o necesario ir con un psicólogo que ayude a tratar esto, por ejemplo ir a una terapia cognitivo-conductual.

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Recomendaciones prácticas para combatir el estrés a corto, largo y mediano plazo.

Estrés a corto plazo:

Cuando se siente uno agitado sea en el trabajo o en otro momento por algo que sucedió en ese momento, como tener una pequeña discusión o que alguien te diga algo que te molestó, se puede hacer lo siguiente para de manera inmediata calmar esa agitación:

Suspiro fisiológico:

Hacer respiraciones donde a propósito se alargue la exhalación, se recomienda inhalar y exhalar por la nariz, se puede exhalar por la boca si es más sencillo para la persona que lo está haciendo, hay 2 maneras:

-Inhalar un poco más de lo normal, y concentrarse en hacer la exhalación lo más lenta y larga posible durante 1 minuto o 2.

-Inhalar más de lo habitual y al acabar de inhalar hacer otra pequeña segunda inhalación para agarrar más aire, y después igual concentrarse en hacer la exhalación lo más larga posible, igual se puede hacer durante 1 minuto o 2.

Esto ayuda porque se activa más el sistema nervioso parasimpático, que ayuda a en ese momento desacelerar el corazón y relajarse.

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*Nota: el estrés a corto plazo no es necesariamente negativo, de hecho temporalmente mejora el funcionamiento del sistema inmune y el cuerpo se prepara para tomar alguna acción inmediata, nos puede ayudar por ejemplo, a combatir un virus de manera inmediata, o por ejemplo, a reaccionar rápidamente en una situación de emergencia. Sin embargo, hay momentos donde no queremos tener esa respuesta de estrés a corto plazo y podemos usar la técnica de respiración mencionada para disminuirla inmediatamente.

El tipo de estrés que hace daño es el estrés crónico a mediano o largo plazo.

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Estrés a mediano plazo:

Existe una técnica para intentar incrementar los niveles de estrés que podemos resistir, es la siguiente:

Al estar agitado después de hacer algún tipo de ejercicio como trotar, usar una bici, etc. nuestra visión se enfoca más en un punto específico, se hace una visión más estrecha, en ese momento específico, se puede intentar concentrarse en cambiar la visión a un tipo más periférica intencionalmente, intentar ver más cosas que hay alrededor dentro de nuestro campo de visión (sin voltear a otras direcciones, más bien haciendo un cambio voluntario de ver más de manera periférica).

Esto es una técnica poco conocida, tal vez un poco extraña que se pueda intentar hacer algunas veces por semana y puede ayudar a incrementar nuestra tolerancia contra el estrés.

Estrés a largo plazo:

El estrés a largo plazo está íntimamente ligado con la depresión, hay diferentes razones por las cuales existe una depresión en una persona, una muy importante es el estrés crónico, también hay traumas que pueden estar ligados con una depresión, y también ciertas tendencias a conductas de algunas personas que las pueden llevar a tener una depresión, mencionaré lo que tiene que ver con estrés.

Lo ideal para combatir el estrés a largo plazo, además de intentar cambiar diferentes hábitos que ayudan cada uno a reducir los niveles de estrés en general es socializar, en muchos casos las personas que tienen depresión o estrés crónico tienen una necesidad grande de socializar más y tener personas cercanas con quienes puedan tener conversaciones profundas y en quienes puedan confiar. Lo ideal si no se tienen personas cercanas es buscar la manera de conocer más gente, sea yendo a una clase de algo, un grupo de algo, en un trabajo, etc. e intentar poco a poco incrementar el salir y pasar tiempo y platicar con otras personas, formar amistades y tener una pareja puede ser muy bueno para combatir este tipo de estrés.

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Estrés anticipatorio.

Este tipo de estrés se puede tener por una variedad de situaciones, como tener que trabajar el día siguiente en malas condiciones laborales, o cuando uno ya detesta su trabajo, o existe alguna situación o muchas que causan molestias, o sea estrés de manera crónica, o como por ejemplo tener que dar una presentación importante en el trabajo también causa este tipo de estrés.

Puede afectar el sueño y el bienestar emocional, se deben implementar estrategias para manejarlo, como las ya mencionadas previamente: la meditación, tener desahogos de frustración para pensar en otras cosas, socializar; hablar con amigos o con una pareja puede ayudar mucho, muchas veces es necesario ir a terapia con un profesional de la salud mental.

------------------------------------------------------------------------------ Sentir que se tiene control.

Existen muchos estudios, por ejemplo, de personas de la tercera edad que viven en asilos o casas de retiro, cuando a estas personas se les quita el control de cosas sencillas como elegir qué ver en la tele, poder regar una planta, elegir la decoración, etc., esto crea más estrés, y se enferman más, y fallecen más rápido. Cuando se les da más control de más cosas y se les delega ciertas tareas, viven más, se enferman menos y son más felices por así decirlo. Tener sensación de que se tiene más control de las cosas es importante para evitar generar estrés no necesario, por eso, se deben tomar medidas para tener control sobre cosas que pasen en la vida diaria, teniendo poco más planeación y mejor administración de lo que uno hace, por ejemplo, teniendo rutinas, pequeñas metas que se puedan cumplir en poco tiempo, separando las tareas en partes para poder solucionarlas de manera más sencilla, e intentando concentrarse en lo que uno puede controlar (y no en lo que no) puede ayudar mucho a tener esa sensación de control y evitar estrés no necesario. También aquí es importante saber que querer tener demasiado control sobre todo o casi todo lo que pasa es algo negativo y puede causar más estrés en lugar de evitarlo, se debe encontrar un punto medio. ------------------------------------------------------------------------------

*Como última nota, a veces el no tener un trabajo puede ser causa de estrés, y se debe buscar tener algún tipo de trabajo u ocupación.

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Bibliografía.

La bibliografía de este post no muy específica (no tengo citas ni páginas exactas, esto no es una tesis), es información que he ido juntando a lo largo de los años, sin embargo, en las siguientes fuentes se puede encontrar prácticamente todo de lo que hablo (también la información se puede corroborar en inteligencias artificiales como Chat GPT, Google Bard o Bing):

Parte de la bibliografía de este artículo viene del libro "Por qué las Cebras no tienen Úlceras" de Robert Sapolsky, de sus clases de Stanford que están en YouTube, y de sus entrevistas.

Otra parte de la bibliografía es del podcast de ciencia de Andrew Huberman, también es profesor e investigador en la universidad de Stanford.

Aquí hay uno específico donde habla de estrés:

La parte que habla más del sueño es información obtenida de los podcasts del neurocientífico Matthew Walker.

Existen muchos artículos e incluso documentales que explican por qué se deben evitar las redes sociales para evitar estar exhausto (principalmente por la dopamina que generamos al usarlas) como los siguientes:

[suigenerismarch]

Julio 16: esta medalla va por ti

Intenté escribirte Juan, pero la ansiedad y el miedo han estado muy presentes hoy. Ayer fue el medio maratón y lo logré, justo como lo creías. Pero no estuviste ahí. Un día después de eso, tengo tantos sentimientos mezclados y que quiero evitar sentir. Soñaba, que serías una sorpresa y me esperarías al final de la meta como lo hiciste en otras carreras. Fantaseaba con encontrarte al final y mandar a volar todo lo que ha dolido estos meses, con tal de poder besarte y abrazarte. Pero nada de eso pasó y fue un recordatorio más que ya no me quieres en tu vida: ni para celebrar logros. Ahora entiendo que estoy en esa lista tan pequeña de personas que no quieres más en tu vida y que te vale si nos atropella un Metrobús o nos ganamos la lotería. Me duele escribir esto y hacer las paces con que, de un día para otro, decidiste irte y además, borrarme por completo de tu vida. Ya ni siquiera soy el recuerdo que tienen los fantasmas, ya no soy nada.

Veo tus publicaciones en Facebook y tu vida va estable. Tienes el básquet y a tu equipo. Tienes las salidas con tus amigas que ‘no te abandonan’ pero que jamás supe de su existencia durante casi 5 años que estuvimos juntos. Te quedaste con Ana, la única de mis amigas ( examigas) que no borraste de tu vida. Publicas videos raros, que no tienen nada que ver con tu vida, solo para entretenerte, y constantemente cambias tu foto de perfil.

Mientras escribo esto a las 10 de la noche, escucho la banda sonora de Interstellar, esa película que conocí gracias a ti y que me hace viajar a tus brazos. No entiendo. No entiendo nada de la vida en estos instantes y como, en cuestión de segundos o minutos, las personas que más amas, desaparecen o cambian sus prioridades. No sé si leas esto o tan siquiera muestres interés en lo que pienso o hago. Solo quiero expresar que, aunque sea productiva y tenga logros, por adentro, realmente, siento que me estoy muriendo de tristeza. Tengo tanta tristeza y no entiendo de donde sale tanta. Supongo que el amor que te tenía se convirtió en un dolor que me persigue en las noches. Quiero evitar a toda costa sentir el dolor y miedo que tengo ahorita mientras escribo este texto, pero necesito que salga de mi mente. Ya no te tengo, para platicar, reflexionar y soñar de la vida. Ya solo tengo mi soledad y fingir que todo está bien para que mi familia no sufra. No vivo, solo estoy, sumergida en dolor.

Y es que hace unos días aprendí que soy más resistente de lo que creía. Fui capaz de soportar una tina con hielo, algo que parece mundano, pero para mi fue incómodo. Y ahí estuve: 10 minutos, sin sentir el cuerpo, llorando, porque pensaba en ti y en tu ausencia.

Hoy iba a ir a tu casa, Juan, a regresar tus cosas, pero cuando vi el reloj en mi cuarto, el miedo me congeló y no me pude mover ni salir de casa. Tengo miedo de llegar a tu casa, encontrarte y ver en tus ojos que ya no hay ni un pedacito de nuestro amor. Creo que prefiero crearme esta fantasía entre palabras y canciones, pensando que algo dentro de ti sigue sintiendo amor hacia mí. Pero eso ya no está, se fue, desde el momento que decidiste borrarme de tu vida y ahora soy un recuerdo atormentado. Ya no quiero fingir que estoy bien… no lo estoy. Fueron casi 5 años de estar a tu lado, amar cada parte de tu cuerpo y mente, pero que, de un día para otro, decidió alejarse y decirme que no me quería ver. Tengo poca esperanza de la vida y que las cosas mejoren. Quizá, lo que realmente necesito en este duelo, ante tu pérdida, es ser transparente y que todos sepan.

[philia2023]

Y si el Premio 🏆 Eres Tú?

Esta tarde toca plegar montones y montones de ropa, que sin tregua se van acumulando día tras día👖🧥🧦😅 !! . No os diré que la tarea sea para dar saltos de alegría, de eso nada, pero si que me sirve de excusa ideal para dejar volar mi inestimable imaginación 🤔, con cierta asiduidad...

Así que "planto" mi mente en el siguiente fin de semana 🌅. Ipso facto todas mis células al unísono, pero comandadas por unas que conocemos como neuronas🧠, emiten una señal inequívoca de estar super contentas y preparadas para lo que vendrá .🥳💃. Mi piel es toda de 🐔. Y multitud de mis pelitos están de punta...Y es que el próximo sábado es de los que se esperan con una ilusión máxima 🙌🙌.

Después de un montón de tiempo me reencuentro con una amiga, muy muy especial, de casi toda la vida 😍. Con ella te sientes como en casa 🏠, vives intensamente cada momento, tus dudas se reducen a la mínima expresión, tu energía🔋 se multiplica, incluso te vuelves un poquito más sabia 🤔 sobre ti misma y todo lo demás.

Es una persona "casi en extinción", de las que deberíamos "clonar". Pero por una extraña razón, la gran admiración que despierta en mi no es compartida por la mayor parte de los mortales que la rodea🤦. A algunos, incomprensiblemente, incluso les genera un rebote mayúsculo😤 y se vuelven incapaces de darle el buen trato que merece. Es algo que no puedo llegar a entender de ninguna de las maneras!

Sé "a ciencia cierta", dígase con pruebas reales, que ni mucho menos es un caso exclusivo de nuestras tierras 🏝️🏞️🏜️ o de los tiempos que vivimos ... Así que por fin estoy decidida a dar respuesta a los mensajes de tristeza😓 y rabia😖 , elevadas a la máxima potencia, que mi mente me está enviando y que repite con periodicidad inglesa 🕔.

Han pasado escasos 5 minutos desde que plegué la última pieza de 👕🎽, cuando doy comienzo a esta nueva publicación. Escribo estas palabras con la humilde ilusión de que ayuden a reflexionar y cómo no a reconocer a aquellas personas, desconocidas, algo conocidas o archiconocidas, pero singulares todas ellas, por lo "mucho que siembran y lo poco que les dejamos recoger "👃...

Especialmente a mi amiga de casi toda la vida, y a otra mujer que me recuerda mucho a ella, aunque les separe una distancia casi sideral, y a la que también admiro profundamente. Si, claro que lo habéis adivinado..., es JH 🔟.

Son personas capaces de hacer cosas al alcance de muy pocas, de la forma más natural y habitual. Pioneras, luchadoras, se arriesgan, "abren puertas" "crean camino".

Unas te hacen sonreír y otras no, pero todas te aportan una sensación indescriptible de bienestar... 🥰. Con ellas "aprender y ser tu misma, es el 🥖 de cada día". Dejan huella...

Con cualidades como esas, sólo podrían querer ser Auténticas. Dicen lo que piensan , se alejan de lo superfluo, no ríen las gracias gratuitamente, no se paran por el que dirán, a veces incluso "ponen a más de uno o una en evidencia"..., y cómo no, son absolutamente coherentes y ultra defensoras de su esencia.

Si me pongo en la piel del más común de los mortales, no negaré que su actitud en algún momento puede desconcertar😳, incomodar😖, incluso muy puntualmente cabrear. Pero esos es argumento suficiente para rechazarlas, no querer compartir, disfrutar o agradecer todo lo inacabable que nos pueden ofrecer? ROTUNDAMENTE NO.

Creo que tenemos que ser mucho más agradecidos, más justos y espero no molestar, si digo también más inteligentes... Yo las continuaré ADMIRANDO 🤩, pidiéndoles desde aquí que no dejen de estar orgullosas de lo que hacen y de la huella que dejan.

Y, por encima de todo, recordándoles que el Mejor Premio 🏆🥇 son Ellas ...

[golden-risuto]

ESP

Faunus el Semidiós Hada "Hola, mi amigo, nos volvemos a ver~"

Género: NB Orientación Sexual: Bisexual. Apodos: Equinoccio de Primavera, Flora y Ciervada (Por Zephyr). Especie: Ciervo Rojo, tipo Hada. Físico: Delgado/con curvas, altura alta (6′5″). MBTI: INFJ. Ocupación: Guardián del Bosque Hada y Treant Sagrado del Sol (Forma Árbol) Alineaciones Elementales: Tierra y Luz (Combo Común) Canción: My Sacrifice · Creed

Trasfondo:

Los orígenes exactos de Faunus son desconocidos, se dice que fue encontrado de bebé por una bruja en búsqueda de frutos y hierbas para sus pócimas, flotando en un río dentro de una canasta cubierto por un manto azul y crema. Esta lo llevó a cercanías del pueblo consumido por corrupción ambiental, lugar donde fue clasificado como un presagio por los viejos sabios… Bueno o malo, era un misterio.

Faunus fue un niño peculiar, no articulaba las palabras correctamente, pero poseía un nivel muy avanzado de lectura digno de admirar, los libros de artes mágicas eran sus preferidos. Sin embargo, a los 20 años descubrió su amor por aquello perdido ante expediciones de grupos dominantes en estas tierras, maldecidas décadas atrás. Decidido a buscar lo extraviado por el tiempo y desgracias, tomó sus cosas y emprendió una búsqueda hacia lo desconocido.

En uno de sus viajes, una fuerza misteriosa lo atrajo hacia el interior de una cueva y, en dicho lugar, se reveló un semidiós hada. Tras una larga charla, admitió que su cuerpo físico no iba a durar mucho tiempo en pie y necesitaba de alguien para continuar su legado. El ciervo se sintió conmovido tanto por la historia como el hecho de que obtendría conocimientos antiguos extra.

El semidiós demandó un corazón de dragón como tarea final del ritual. Faunus encontró la oportunidad perfecta con uno pequeño y herido, pero a la hora de la verdad se rehusó a llevar a cabo su tarea y lo curó. Sabía que su mentor iba a decepcionarse y así fue. No obstante, hubo cambio de planes y sugirió que devorara su corazón, ya no le quedaba vida por vivir… Ha sido lo más desagradable en la vida del ciervo, tanto así que tal acto lo llevó a desmayarse.

Volvió a la vida sintiéndose diferente, no enfermo, solo… Diferente. Miró hacia los lados y presenció algo que hizo que emitiera un grito horripilante; era su cuerpo, tirado en el suelo y sin vida. Luego de unos minutos de pánico, el alma de su maestro apareció para aclarar algunos detalles y se marchó para siempre. Faunus tomó la ropa de su cadáver y regresó a casa, fue suficiente aventura por una temporada.

Con el tiempo descubrió que su acto lo llevó a ascender como el nuevo semidios hada, el dragón que salvó lo persiguió hasta el pueblo y se volvió su mano derecha, por ley fue nombrado el nuevo guardián del bosque y todo marchaba decente… Hasta que décadas después tuvo que realizar un truco de gracia para salvar a su pueblo de la corrupción definitiva, su nuevo cuerpo se transformó en un árbol sagrado como método de regeneración. Siglos han pasado y los descendientes más fieles aún esperan por su renacimiento.

Información Especial:

- A pesar de ser un potente usuario mágico, es pésimo en peleas cuerpo a cuerpo debido a sus capacidades motoras reducidas, una razón por la cual pide opciones pacíficas antes de llegar a lo físico. Aunque no dudaría de utilizar sus astas para intentar herir sus enemigos.

- Es autista e hiperléxico, lo segundo dejó asombrados a todos de niño y se le consideró un genio, asunto que lo irritaba porque le daban más atención de lo deseado. Ni siquiera de adulto soporta ser el centro de atención, pero es complicado cuando eres un semidiós coqueto a cargo de un bosque mágico. ^Si escribo al respecto de una manera incorrecta, déjame saber.

- Su gema, Cianita, es un excelente conductor de energía relajante y aumentador de habilidades psíquicas. No absorbe negatividad del ambiente, por lo que es excelente aliviando la tensión del usuario y los alrededores, muy útil cuando eres denominado el purgador de corrupción.

- No tolera el olor y menos el sabor de la carne, le da náuseas el solo estar cerca de ello. Su olfato desarrollado tampoco ayuda con sus sensibilidades sensoriales.

- Valora su tiempo a solas luego de lidiar con un ambiente sobrecargado con lectura intensiva y comida, se vuelve malhumorado sino descansa de ello. Si lo cachas de buen humor, chances hay de que te aconseje, te brinde conocimientos perdidos con el tiempo o… Chistes malos, pasar tanto tiempo en compañía de su “amigo” dragón ha hecho que se vuelva medio payaso.

- El dragón es el mismísimo Zephyr Shailagh. El destino que enfrentó tras el truco de gracia sin duda haría enojar al semidiós. Es quien instruye a Anakin Solios en el camino de ser digno de convertirse en una extensión menor de Faunus y salvar a cierto amigo Treant...

- Tiene un fuerte sentido de la justicia y sobre lo que está bien o mal. Gracias a esto, creaba disgustos entre los pobladores psicorrígidos que no aceptaban a su “amigo” dragón y otros del viejo mundo (Seres mitológicos y dinosaurios).

- Peca de ser muy franco o desinteresado sin querer queriendo en ocasiones.

- Una Iglesia fue construida donde llevó a cabo su truco de gracia para proteger el árbol de peligros externos. Han pasado casi 4 siglos desde aquel día, pero Leolass Solios (Guardián de la Iglesia) asegura que podría suceder en cualquier momento, lo presiente.

- Sus frutos se llaman “Fruta del Sol”, las cuales poseen un sabor dulce y picante como el sol del mediodía. También son recolectadas del árbol para realizar sustancias anti-corrupción y las ramas como conductores de magia.

- Lo único que podría “matarlo” es si es corrompido por la influencia de objetos altamente corruptos. Si esto llegase a pasar, su alma se separaría del cuerpo y este se volvería un zombie corrupto… Hablaré más de ello en un futuro rambling.

Mis redes: linktr.ee/goldenrisuto

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Faunus the Fairy Demigod "Hello, my friend, we meet again~"

Gender: Non-Binary (He/They) Sexual Orientation: Bisexual. Nicknames: Spring Equinox, Flora, and Fae Dear (By Zephyr). Species: Red Deer, fairy type. Build: Skinny/Curvy, tall height (6′5″). MBTI: INFJ. Occupation: Guardian of the Fairy Forest and Sun's Sacred Treant (Tree form). Elemental alignments: Earth and Light types (Common combo) Song: My Sacrifice · Creed

Background:

The exact origins of Faunus are unknown, it is said that he was found as a baby by a witch in search of fruits and herbs for her potions, floating in a river inside a basket covered by a blue and cream cloak. Then she took him to the surroundings of the village consumed by environmental corruption, a place where it was classified as an omen by the old wise people... Good or bad, it was a mystery.

Faunus was a peculiar child, they did not articulate words correctly, but they had a very advanced reading level worthy of admiration, books on magical arts were their favorite. However, at the age of 20 he discovered his love for what was lost in the face of expeditions of dominant groups in these lands, cursed decades ago. Determined to search for what was lost by time and misfortunes, he took his things and began a search into the unknown.

In one of his trips, a mysterious force drew him into a cave and, in that place, the force revealed himself to be a fairy demigod. After a long talk, he admitted that his physical body was not going to last much longer and he needed someone to carry on his legacy. The deer was moved by both the story and the fact that he would gain extra ancient knowledge.

The demigod demanded a dragon heart as the final task of the ritual. Faunus found the perfect opportunity with a small and wounded one, but when the moment of truth came by, they refused to carry out their task and healed him instead. He knew that his mentor was going to be disappointed and he was a bit. However, there was a change of plans and ended up suggesting to devour his heart, as he no longer has life to live... It has been the most unpleasant thing in the deer's life, so much that such an act led them to faint.

He came back to life feeling different, not sick, just… Different. He looked to the sides and witnessed something that made him emit a horrifying cry; It was his body, lying on the ground and lifeless. After a few minutes of panic, the soul of his mentor appeared to clarify some details and went away forever. Faunus took the clothes from their corpse and returned home, that was adventure enough for a season.

Over time he discovered that his act led him to ascend as the new fairy demigod, the dragon he saved chased him to the village and became his right hand, by law he was appointed to be the new guardian of the forest and everything was going decently... Until decades later he had to perform a trick of grace to save his people from ultimate corruption, his newer body was transformed into a sacred Treant as a method of regeneration. Centuries have passed and the most faithful descendants are still waiting for their rebirth.

Special Info:

- Despite being a powerful magic user, they are terrible at hand-to-hand fights due to their reduced motor skills, a reason why he asks for peaceful options before getting into the physical parts. Although he would not hesitate to use his antlers to try to hurt his enemies.

- Autistic and hyperlexic, the latter astonished everyone as a child and was considered a genius, a matter that irritated him because they gave him more attention than he wanted. Even as an adult, they can't stand being the center of attention, but it's hard when you're a beautiful demigod in charge of a magical forest. ^If I write about it in the wrong way, please let me know.

- Their gem, Kyanite, is an excellent conductor of relaxing energy and enhances psychic abilities. It does not absorb negativity from the environment, so it is excellent at relieving the tension in the user and surroundings, very useful when you are called the purger of corruption.

- He does not tolerate the smell and even less the taste of meat, it makes him nauseated just being close to it. Their developed sense of smell does not help with their sensory sensitivities either.

- Values his time alone after dealing with an overloaded environment with intensive reading and food, he becomes moody if he does not rest from it. If you catch him in a good mood, there is a chance that he will counsel you, provide you with knowledge lost over time or... Bad jokes, spending so much time in the company of his dragon "friend" made a clown out of him.

- The dragon is Zephyr Shailagh himself. The fate he faced after the trick of grace would certainly make the demigod angry. He is the one who instructs Anakin Solios on the path of being worthy of becoming a minor extension of Faunus and saving a certain friend Treant...

- Has a strong sense of justice and about what is right or wrong. Thanks to this, it created issues among the psychorigid villagers who did not accept his dragon "friend" and others from the old world (mythological beings and dinosaurs).

- Sins of being very blunt or disinterested without wanting to sometimes.

-A Church was built where he carried out his trick of grace to protect the Treant from external dangers. Almost 4 centuries have passed since that day, but Leolass Solios (Guardian of the Church) assures that it could happen at any moment, he feels it.

- His fruits are called "Fruit of the Sun", which have a sweet and spicy flavor like the midday sun. They are also collected from the Treant to make anti-corruption substances and the branches as conductors of magic.

- The only thing that could "kill" him is if he is corrupted by the influence of highly corrupted items. If this were to happen, his soul would separate from his body and he would become a corrupted zombie... I'll talk more about it in a future rambling.

My social medias: linktr.ee/goldenrisuto

[no-mas-boronas]

Madrugada para amanecer 6 de octubre, son las 3 am y nuevamente mi cabeza no me deja en paz, ya pasó semana y media desde la primera vez que me pediste que la casa quedara a mi nombre y te dije que no, dolió y me hizo sentir la peor hija del mundo, han pasado 3 días desde que me pediste otra vez y nuevamente te dije que no, pero esta vez a diferencia de la primera, no obtuve un "no te preocupes" o "no quiero hacerte llorar" lo que me diste fue nada, las palomitas azules...

Y duele un montón, que justo sea contigo el que tenga que entender como funcionan los límites cuando una persona entiende que ya no puede cruzarlos.

Le doy mil vueltas a este tema, me cuestionó a cada minuto si lo que te dije estuvo bien, si pude haberte dicho más o si pude haber aceptado "el acuerdo"

Entre más lo pienso más entiendo que lo que me frustra es que TÚ te enojaras, que yo sea una decepción para ti, por no cumplir tus demandas actuales.

La verdad me pesa, me incomoda y me abruma con profunda tristeza...

Y como no te pude decir a ti, escribo mis razones aquí, primero quiero decirte que estos últimos meses desde que me mudé hemos tenido muy pocas conversaciones Pero que duraron horas, en las que tú hablaste y te quejaste de mi mamá, de mis hermanas, de mi cuñado y de tu vida, cuando te hablé de mi, me dijiste de la forma mas amable que pudiste que el comí estaba haciendo mis cosas de vida estaba mal y me diste consejos que no te pedí, aunque trate de explicarte el porque de mis decisiones, te quedaste solo con lo tuyo y me repetiste el mismo discurso en cada conversación ( me pregunto si me escuchaste)

Y esto tiene que ver con que, en realidad no importa lo que otros quieran hacer, si no es como tú quieres que se haga, entonces lo están haciendo mal y se que tu no lo haces con dolo, buscas que todos se encuentren bien, Pero la forma correcta no es teniendo el control de todos...

Es decir, la primera razón, es que si yo no quiero, entonces estoy mal, no importa que razones tenga detrás, si no es lo que tú quieres entonces estoy mal y aunque digas que respetas mi decisión no es así porque claro está que volviste a presionar porque dijera que sí.

La segunda razón es porque, yo se los dije antes, siempre que ustedes peleaban, yo quedaba en medio y tenía que escuchar como tú hablabas mal de mi mamá y como ella lo hacía de ti, como vivir con ella era un infierno Pero hacías ese sacrificio por nosotras, lo cual aunque no quisieras a mi me generó un sentimiento de culpa, lo cual significa que este acuerdo no solo no va ser la solución entre ustedes, si no que ante la ley, yo estaría involucrada y si tú quisieras hacer cambios en la casa o mi mamá quisiera, que no estén de acuerdo, estoy segura que me hablarían para ver de que lado estoy, no te estoy preguntando, ESO PASARÍA.

La tercera es porque vivo en una ciudad diferente a la de ustedes y no se han tomado ni la molestia de ir a preguntar a una notaría si el dichoso papel quedaría en un día o tardaría meses y en cualquiera de esos casos, yo tendría que viajar cada vez y pedir permisos en mi trabajo cada vez y no se me menciono si quiera lo de los pasajes que baratos no son, pero si se me exige que esté allá viendo que hacer.

La cuarta es porque ustedes son los adultos que se metieron en este problema y como adultos que son, lo tienen que solucionar... Y entiendo que tú has buscado la forma y que mi mamá no quiere ceder, pero que mi mamá ceda o no, NO TIENE QUE DEPENDER DE MI, entiendo lo frustrado e impotente que te puedes sentir, pero eso no es mi culpa y creeme que cuánto estuvo en mis manos y mi alcance, yo intenté todo, arriesgando a perder mi relación con mi mamá.

La quinta es porque no quiero, es así de sencillo... No tendría por qué haber 5 razones previas, el que yo no quiera debería ser suficiente y eso no me hace una mala hija, para mí es muy frustrante que cada que pienso en esa casa no pienso en los momentos bonitos de mi infancia/ adolescencia, no pienso en mi familia en momentos felices o en progreso y virtud, LO QUE PIENSO, es en ustedes peleando, la casa deteriorada, tu llegando ebrio cada sábado a las 4 am y saliendo de ella 30 minutos después, pienso en cada noche que llore en mi cuarto sola, cuando pedía salir de ahí... Yo no quiero esa casa, esa ya no es la casa en la que crecí con buenos recuerdos, ahora es la casa que quebró a mi familia, el día que ustedes falten (dios no lo quiera pronto) creeme que yo no voy a pedir "mi cacho", yo no quiero pelearme más por esa casa...

Por último y claro continuando con un texto largo, para mí yo del futuro SI ESTO EMPEORÓ, aquí te dejo razones por las cuales eres una buena hija con ambos.

1.- siempre te preocupas por su salud.

2.- siempre que pudiste, buscaste la forma de que ambos estuvieran en momentos importantes, año nuevo, fiestas patrias, cumpleaños, graduación,etc.

3.- terminaste una carrera universitaria a empujones y tropiezos pero lo hiciste, con ayuda de ambos y con tu propio esfuerzo.

4.- siempre les hiciste saber que los amas, cada oportunidad que tuviste les diste un abrazo o un beso o un te amo.

5.- no fuiste rebelde, no hiciste cosas malas y siempre te hiciste responsable de lo que debías.

6.- ayudaste en lo que podías, en cada negocio, en cada apoyo con la familia, en cada enfermedad y en cada celebración, tus aportes fueron pequeños pero estuvieron ahí.

7.- en cuanto pudiste, dejaste de depender de ellos para no ser una carga (no te tocaba hacerlo en ese momento porque aún necesitabas de ellos)

8.- PEDISTE AYUDA, cuando intentaste suic*da*te, cuando la vida te sobrepasó, cuando la única razón para seguir aquí era tu familia, SIEMPRE pediste ayuda...

9.- cuando tú eras pequeña, buscaste no ser una carga, si alguien no podía enseñarte algo, buscaste como aprenderlo por tu cuenta... Y te pusiste en riesgo muchas veces y "empeoraste la situación" algunas ocasiones, pero siempre buscaste que ellos no sintieran que dependías de ellos

10.- literalmente estás escribiendo esto porque te está sobrepasando la culpa de haberle puesto un límite a tu papá, porque te cuesta decirles que no porque ellos te lo dieron todo y también te aman, sabes que tu familia te ama, pero cuando el amor comienza a doler es momento de alejarse un poco y redireccionar la relación y el vínculo que se tiene.

[jlen19]

Martes 3 de septiembre del 2024 a las 8:17pm

Hace un mes o más que no escribo mm supongo que las razones son las mismas me dio flojera o no tenía ganas y la verdad creo que hubiera seguido así de no ser porque quiero escribir los días que salí que fueron desde el 22 de agosto al 28, el primer día pues nada fuero como 6 o 5 horas de viaje, cuando llegamos la verdad no recuerdo lo que comimos jaja el viernes salimos a comprar cosas para la fiesta y de paseo por el centro aa si probé un helado de nutella pero sabía más a leche con chocolate jaja, al siguiente día fue la fiesta ese día comí sopa fría con piña, gelatina marmoleada y pastel de milky way  de eso me la pase parte de la tarde y de la noche jugando ping pong hacia mucho que no jugaba algo así y por lo mismo me canse me hizo recordar a cuando jugaba básquetbol en fin al otro día fuimos a otro lugar que queda como a una media hora igual salimos a pasear y a ver tiendas al otro día fuimos a la playa y al bañario aaa si ya tenía mucho que no iba a la playa, el mar estaba un poco agitado y por lo mismo estaba trayendo a la orilla conchas, cangrejos muertos :  ( y también corales obviamente secos me traje algunos también conchas y arena cierto también una estrella de mar disecada, en el bañario pues solo me la pase metida en el agua al igual que en el mar así hasta que cerraron que fue como a las 6 o así de eso fuimos a comer a un restaurante y justo en la ventana donde me senté podía ver el mar y el atardecer me pedí mis típicos plátanos fritos, arroz y pez empanizado con limonada y todo sabía muy rico de eso nos la pasamos paseando por el puerto viendo los barcos y los puestos que se pones a vender cosas todo bien hasta que empezó a llover jaja y pues nos tuvimos que ir a pesar de que fuimos en agosto hacía calor no tanto como en verano pero lo suficiente como para quemarme jaja hasta el agua de la lluvia estaba tibia al día siguiente no hicimos nada solo ver películas o series ese día comí pollo y un paste, al día siguiente nos regresamos y pues todo tranquilo no nos tocó niebla ni nada lo que si es que había muchos accidentes y pues eso hiso que en lugar de ser un viaje de 6-5 horas fuera de 7-8 horas jaja y pues eso los días siguientes me la pase ordenando, desempacando y recuperando mis horas de sueño y bueno en cuanto a mi estado mental ha estado bien, antes de irme de viaje estaba regular pero ahora está mejor y no se siento que de alguna manera estoy mejorando mentalmente, siento que estoy sanando y mis sueños siento que me lo confirman a pesar de no haber soñado con Z he tenido sueños en donde dejo ir muchas cosa, en donde me puedo despedir de personas, donde le pude dar un cierre a las cosas y pude dejarlas ir así han sido mis sueños últimamente y me gustan eso si últimamente me he estado durmiendo temprano porque me da mucho sueño por lo mismo que aún no recupero mis horas de sueño jaja pero esto hace que cuando intento meditar no pasan ni 5 minutos y ya me quede dormida y bueno eso igual como he estado ocupada haciendo cosas no he tenido tiempo de hablar conmigo misma por así decirlo y así poder darle más significado a mis sueños pero bueno este mes estaré ocupada saliendo y así, así que no se supongo que por lo mismo escribiré más seguido.

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LA ESFINGE

POEMARIO

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

POEMA... 1

TITULO... PIRAMIDES

AL VERTE AHI EN EL FAUSTUOSO PAISAJE CAMINANTE__ ARENA Y VIENTO POR TURBANTE, DEL CUAL EL SOL EL RAYO POSABA__ EN LAS PIRÁMIDES DE EGIPTO MELODÍA ARÁBIGA CANTABA__ EN ESTUPOR HURCA DE COLOR AMATISTA, DE SUS FELINOS OJOS NACÍA MI POESIA, DE LO IMPONENTE VISTO BELLAMENTE, A TU ESFINGE QUE DA CUAL COLOSALES PIRÁMIDES AHÍ MUSA POSADA Y DURMIENTE.

POEMA... 2

TITULO... NOVELA EGIPCIA

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

LA HISTORIA DE EGIPTO EN SUS RIQUEZAS MIRANDO CONTENTO VEO, Y NACE DE TI AL VERTE EL ROMÁNTICO PENSAMIENTO__ DE LAS COLOSALES PIRÁMIDES EN TUS TIEMPOS...

Y DE LA MUJER ARABE TU LA BELLA TU INEFABLE HERMOSURA.__ DE LA ESFINGE Y TIEMPO SIN EDADES, AHI LA ROMANTICA ILUSIÓN VIVIDA.—

EN ESTUPOR DE ADAGIO Y ETERONOMIO COLOSALES, DE TU ESFINGE EN TIEMPOS SIN EDADES DE EL INICIO DE LA VIDA, PIRAMIDES POSADAS SEÑORIALES.

POEMA... 3

TITULO.... GOTA A GOTA

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

DE CALOR EN TIEMPO POR EXCESO, DE SUDOR A GOTAS QUERUB, PASO A PASO PAISAJE INMENSO, DE PASEO EN LAS PIRÁMIDES DE EGIPTO CON UN AIRE ARENOSO EN TUL.--

MOJADA CABEZA COLOCANDO TRAVIESA E IMPÍA, A TU SONRISA POR SEDOSAS MANOS DE QUIETUD__ COLOCARME EL TURBANTE MIRÁNDOME COQUETAMENTE TODAVÍA CON ESA HERMOSA MIRADA QUE SOLO POSES TU.

POEMA... 4

TITULO... ILUSIÓN

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

DE ILUSIÓN MI LETRA POÉTICA SE AFERRA, DE ENSEÑARTE MI AZTECA CULTURA QUE IERRA POR MUNDO PREHISPÁNICO QUE SE SABE...

DE MESTIZAJE A TU ESENCIA PRINCESA, TU CORONA, DEL CUAL EN PASEO, ÁRABE Y AZTECA ILUSIÓN ROMÁNTICA TOMA...

ESE PASATIEMPO ESE PASEO QUE BAÑA, A UN SOL QUE AMAGA GOLPEA Y ENGAÑA A SU TIERRA TU TIERRA QUE POSTRADA, AHI ENTRE LAS PIRÁMIDES DE EGIPTO SE MIRA ROMANTICISMO TAMBIÉN RESPIRA A EL ULULAR DEL VIENTO HACE MELODIOSA LIRA.

POEMA... 5

TITULO... MUSAS

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

EN LAS PIRÁMIDE DE EGIPTO POR COLOSAL ESFINGE__ DE ESA CABELLERA COQUETA Y ALBOROTADA__ DEL PASADO Y PRESENTE HABER SIDO__ UN ROMÁNTICO REINO ENSEÑANDO PARA MI, ALBOROTADA MELENA A UN AIRE DESDE SIEMPRE NACIDO, CUANDO AHÍ A TRABES DE LOS TIEMPOS YO TE VI...

DE MIRAR PROFUNDO Y SERENO, CUAL APOTEÓTICA TU LA ROMÁNTICA ILUSIÓN__ MUNDO ÁRABE QUE SE POSA ENSEÑANDO CULTURA EN ESO EN DONDE POCO A POCO CON CALMA TOMA Y LATE ARMONIOSO POR TI MI CORAZÓN.

POEMA... 6

TITULO... PAPIRO

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

DE LA LETRA MAS ROMÁNTICA DE ESTA NOCHE__ SUS OJOS DE UN UNIVERSO DE CIELO LA ESTRELLA AHÍ POSADA, DE LO SEDOSO QUE ES SU PELO, NACE LA MELODÍA CUANDO EL VIENTO LO MUEVE, Y A SU COMPAS CANTA...

Y A MI VISIÓN ROMÁNTICA Y BOHEMIA DE LA NOCHE EL POEMA EN SU VERSO NOMBRE TUYO QUISO PONER DE MAS INSPIRACION AL POEMA TUS DELICADAS MANOS CUANDO ME ACARICIAN EN SU TIEMPO INFINITO.

DE LA POESÍA A INSPIRACIÓN QUISO CUAL INEFABLE PALPAR SUS ENCANTOS, AL PASEARNOS DÍAS ANTES EN EGIPTO ENTRE LAS PIRÁMIDES POR AFABLE PASEO HISTORIA ROMÁNTICA COTIDIANA, DE QUE ESTE VERSO QUE ESCRIBO LO LEERÁS SONRIENDO Y SUSPIRANDO CUANDO EL MAYORDOMO TE LO LLEVE A TU ALCOBA EN UN DIARIO -- ROTATIVO DE LA PRENSA DE TU ROMÁNTICA CIUDAD AMERICANA DE CHICAGO ILLINOIS -- EN LA MAÑANA.

POEMA... 7

TITULO... PIRAMIDES DE EGIPTO

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

CAMINANDO CAMINANTES ENTRE LAS PIRÁMIDES DE EGIPTO DE TI LO QUE ME ENCANTA, ES CONTEMPLARTE EN TODO CUAL HISTORIA NACE Y LLAMA EN TIEMPO MINUTOS HORAS EN NUESTROS CAMINOS__, CUANDO LO INESPERADO ESPERES AHÍ VIÉNDONOS DE UN UNIVERSO DE LOS DOS MISMO.

POEMA... 8

TITULO... 4 ESTACIONES DE EL AÑO

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

DE LAS 4 ESTACIONES QUE ESTUVO LA ESFINGE DE LAS PIRÁMIDES DE EGIPTO POSADA VIERTE ASEMEJA TU SOMBRA DE UN MUNDO MÍSTICO EN ASTUR NACARADA.__

DE EL PRECITO ANDUVIMOS DE VIENTO CALOR Y AGUA.__ DE PASEO ANDUVIMOS ESA ROMÁNTICA MAÑANA.

POEMA... 9

TITULO... TURBANTE

Musas...

Natalie grace

Deva Cassel

DE VISIONES PERSEGUIDOS A EL PAISAJE DE SUERTE__ TODO SALE TODO ENTRA BIEN EN ALUD DEL DÍA A ESMERO ASEMEJA LA APOTEÓTICA NOVELA EN ADEMAN ARÁBIGA POSTURA TU ESTETA A ESFINGE AHÍ EN PIRÁMIDE SE ASEMEJA...

UN POEMA UN VERSO UNA CANCIÓN DE VIBRATO EN TIEMPO A ESTAR EN UN PRECLARO SUEÑO DE EVOCAR LOS SUEÑOS AHÍ ESA MOMENTÁNEA VES DE ROSTRO UNIVERSAL EGIPCIA ALLER Y HOY EN TU ALTIVEZ.

EL ZORRO

DANIEL GARCIA ROMAN

28 OCTUBRE 2014

ESTE POEMARIO TRATA DE UN TURISTA QUE VISITA LAS PIRAMIDES DE EGIPTO Y EL TURISTA SE ENAMORA DE LA GUÍA TURISTICA ESTADOUNIDENSE CITADINA DE LA CIUDAD DE CHICAGO ILLINOIS LA MEJOR CIUDAD EN LA ACTUALIDAD DE EL MUNDO

DANIEL GARCÍA ROMÁN

EL ZORRO

JULIO 2024

ESTE POEMARIO PRRSENTA ACTUALIZACIÓN POR EL TIEMPO TRANSCURRIDO Y POR CUESTIONES DE PROYECCIÓN Y PUBLICIDAD

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Centro de operaciones vía GPS satelital

Direccion de domicilio

Avenida orquidea calle durango numero 20 colonia san marcial fortin veracruz mexico código postal 94476

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Dia 9

10/06/2024 10:24 PM

Hoy fue un día no muy alegre. Para empezar, sabiendo que era lunes, decidí salir 20 minutos antes de lo normal de mi casa para llegar a tiempo a mi trabajo, lo cual no fue posible. :( El tránsito hoy fue horrible en el área metropolitana de mi país. Estuve 30 minutos esperando que se moviera el tráfico siquiera unos metros, pero no. Faltando solo 20 minutos para entrar, aún estaba muy lejos y no había modo de llegar a tiempo; tuve que correr. Aunque corrí con todas mis fuerzas, no fue posible llegar a tiempo, lo cual no me afectó mucho. Logré entrar 5 minutos después de mi hora de entrada, pero llegué exhausto. He aquí un ejemplo de cómo me sentí hoy por la mañana.

Para rematar, ayer sentía molestia en la garganta, de la cual desconozco el origen, y hoy por la mañana amanecí con las amígdalas irritadas y un dolor de garganta horrible. Tuve que ir al médico del trabajo para que me hiciera un chequeo rápido en uno de mis descansos. Al final, me dio unas tres pastillas y me recomendó hacer gárgaras con agua caliente y sal, lo cual no hice. Me recomendó no tomarlas de golpe porque me daría sueño; las tomé por intervalos de 15-20 minutos, pero igual me dio sueño casi todo el día. He de aclarar que el dormir menos de 6 horas también me ha estado afectando, no recomendado para cardiacos.

Llegando las 7 PM y ya saliendo de mi trabajo, usando el servicio de bus, nada más llegar a casa, me dormí y me acabo de levantar a eso de las 10 PM. Comí algo y aquí andamos, escribiendo el blog. Hoy seré breve, haré uno que otro dibujito para relajarme y terminar por completo el boceto de mi obra para irme con todo al color, porque ya solo me quedan menos de 5 días y, la verdad, no he logrado un avance significativo. Agregaré más notas sobre el resultado de esta noche/madrugada en un instante con la magia del tiempo. Se despide, D de las 10:40 PM.

11/06/2024 1:41 AM

D del día siguiente por la mañana, he terminado lo que sería el boceto final. Espero que a partir de hoy por la noche ya empiece a darle color, ya que solo me quedan 4 días para terminarlo y concluir con este blog. Últimamente he dibujado más de lo normal; antes dibujaba una que otra vez, y eran cosas random o sin alguna razón o sentido. Este proyecto me ha ayudado a ser más creativo y a utilizar el tiempo a mi favor, cuando últimamente estaba en mi contra. En fin, no explico más y muestro el boceto del que tanto escribo.

Desde mi punto de vista, se nota una mejora en mis bocetos al querer realizar algo más detallado y dejar de centrarme en perfeccionarlo todo al primer intento. Este sería el quinto boceto si no mal recuerdo. En fin, buenos días/madrugada, se despide.

D.G.